谁能给一篇关于调整心态的演讲稿 （我是高三的
）谢谢
同学们:上午好!我讲话的题目是《调整心态,竭尽全力迎接高考》.高考倒计时牌上的数字越来越小,我们已经没有几天复习时间了.还记得去年暑假高三刚开始的那段时间吗 我们年段专门召开了高三动员会,会后,几乎每个同学都是踌躇满志,跃跃欲试,准备在高三这一年大干一场,用行动和成绩证明自己是努力的,是上进的,是无愧于心的.现在,高三的日子马上就要结束了,回想一下,自己当初的决心到底有多少变成了现实,面对今天的学习状况,你是否还感到自己问心无愧呢 我想肯定有一部分同学是难以坦然面对这个问题的.距离高考只剩下30天时间了,再追究过去已经没有多大意义了,但在这30天时间里如何提高学习效率,以最佳的状态迎接高考却显得非常重要.因此,我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学,不要再怨天尤人,在叹息中空耗时光;更不要无所事事,在闲聊中打发日子,只要你抓住每一天时间去学习,总会有所收获,哪怕是良心上的安慰,更何况决定人生命运的30天岂能白白放过.我也奉劝那些已经尽力学习的同学,不要有太大的心理压力,只要尽心尽力就可以无怨无悔.现在,我们要做的是调整心态,竭尽全力迎接高考.那么,怎样调整心态呢 十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥.我希望同学们在临考的30天内,努力做好以下几件事.1.有计划的复习.尽管时间很短了,但就是只有一个小时,也要养成订计划的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱.2. 每天以高考的心态做试卷.有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了.临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥.我建议同学们每天以高考的心态做试卷,到高考时就会以平常心态做考卷.3. 抓住最佳记忆时间.心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的影响,记忆效果最好.建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容.4. 增强信心,坚信我能行.一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的.只有对自己进行积极的自我评价,相信自己,才能取得高考的成功.从现在开始不再做难题,不再做新的题目.强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心.每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样,只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功.临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标.5,轻松面对高考.高考是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意.不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过高考就意味着成长.希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找最佳的复习方式,最大限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩.同学们,人生的第一次真正的较量很快就要来临了.请你们记住:今天的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今天的我怎样安排!希望你们以良好的心态,合适的方法,健康的身体,迎接这次艰难的挑战.无论何时何地何种处境,希望大家都要积极地勉励自己,不要害怕,从容面对,你会发现自己有不一样的能量去创造奇迹!相信大家都会度过这段人生中最难忘的日子!希望能用上@
高三高考励志演讲稿(共6篇)
篇一：高考励志演讲稿高考----自信造就成功同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响。
高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。
他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹；可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。
在这最后几天里，我们众志成城，奋力耕耘，竭尽全力，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。
我们相信通过大家共同努力，以大家的智慧驾驭战场，定能决胜于千里之外。
看，“落叶开花飞火凤，参天擎日舞巨龙”；听，战鼓声声催，骏马不停蹄。
蛇辞旧岁，大地处处歌胜利；马奋新程，一中年年创辉煌
今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择
让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来
让我们肯定自己，超越自己，创造自己，让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望而迈向辉煌
高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。
高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。
花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。
年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈
高三新学期演讲稿
今天，我非常荣幸能在这里发言。
首先，我代表高二、高三的全体同学，同学刚刚迈入一中校园的学弟学妹们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺。
祝贺你们在经历了中考的磨练之后义无返顾地选择了一中。
一中，这所有着近百年历史的名校，是成人者的基石，成才者的摇篮。
选择一中，对于你们既是一次机遇，也是更大的挑战。
希望你们能够抓住机遇，直面挑战，在一中这片沃土上，放飞新的梦想，踏上新的征程。
{.1.2.6范.文.网整理本文，版权归原作者。
]高二的同学们经过了一年的时间，已经融入了一中这个大家庭。
这一学期，你们将去适应文理分科带来的新集体，应尽快调整心态，投入到新一阶段的学习中，学习纪律常抓不懈，在高二这个关键时期夯实基础、再创佳绩。
对于和我一样的高三同学，高中的艰辛旅途我们已走过了三分之二，回望过去，两年来的感受，如五彩的颜料，抹上心头。
红色的，那是热情，是彷徨无助时间时同学们的热心帮助，是不知所措时老师们的谆谆教导，是身陷寂寞时朋友们的绵绵关怀…… 金色的，那是拼搏，是挑灯夜读里酸涩难睁的双眼，是各项活动中永不放弃的倔强，是维护班级与学校的荣誉时不懈奋斗的汗水…… 绿色的，那是闲适，是独自一人漫步散心的林阴道，是和朋友留下欢乐和牢骚的草坪，是遥望苍天白云、星空月夜的那扇窗…… 还有那蓝色的忧愁和橙色的喜悦：缤纷的色彩，调绘出所有的记忆和感动。
从回忆返回现实，我们清楚，前方的道路不可能平坦，只会更曲折、更艰险。
在曲折而又艰险的求知途中，我们不可避免地将遇到挫折与困难，但我们绝不能让那些微不足道的障碍挡住前进的步伐。
我们始终坚信，在一中的学习与生活必须将拓展自己的视野、发掘自己的潜能，今后的人生中定能挥披荆斩棘之剑，驭乘风破浪之舟，穿越一片片险滩，继续追寻胜利的瞩光。
同学们，人生能有几回搏，此时不搏更待何时
我们必须牢记“天行健，君子以自强不息”，在命运的激流中拼搏，须知“大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲刷，更见青松巍峨”。
让我们鼓足风帆，从一中这个风和日丽的港湾奋力远航；让我们携手并进，以信念为舵，以理想为帆，以汗水为桨，载着梦想之舟驶向成功的彼岸，为一中的明天再添辉煌
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家好，在这个金风送爽的日子里，请允许我代表高三年级全体同学向各位老师送上一份感激、一份崇敬。
“师者，所以传道授业解惑也。
”唐代文学家韩愈的这句话精辟地道出了老师的职责，然而，在今天，在楚州中学，老师们所付出的，又何止这些
且不说他们起早贪黑，风雨无阻；且不说他们舍小家，顾大家，单看看他们对待学生的热心、耐心和爱心，你就会感到老师是多么地崇高，他们为了什么
他们之所以这样，完全是为了同学们。
我已经到了高三。
在过去的两年时间里，我深深地感受到了老师对我们无微不至的关怀和无私的付出，这份感激之情，难以用言语表达，在这里，我只想再次向老师深情地说一句：“老师，您辛苦了”。
滴水之恩当涌泉相报，我们拿什么来回报师恩呢
我想对老师而言，骄人的成绩和美好的前途是最好的回报。
各位学弟学妹们，你们已经成功地越过了人生的第一座独木桥，来到新的学校，我为你们感到骄傲，但是，梦想并没有终止，人生的旅途还在延续，如果说水是生命的源泉，那么梦想便是成功的源泉，世间万物都有自己的梦想，昙花倾尽毕生的力量，只为那一瞬间尽情绽放；流星释放所有的能量，只为在夜空中划过属于自己的弧线，想要人类飞翔，莱特兄弟创造出第一架飞机……正值青春的你我，正是做梦的年龄，更要懂得去追寻自己的梦。
著名诗人艾青有两 句诗：“梦里走了许多路，醒来还是在床上”梦想不是现实，需要奋斗，需要浇灌，才能收获，否则梦想就会成为空想，失去原有的意义，因此，有了梦想，还必须学会圆 梦才可以。
我们应该做到： 一、要带着梦想走出梦境，直面人生；二、要坚定自己的信念，永不言弃；三、要踏实地工作学习，为圆梦艰苦奋斗，百折不挠，要记住：“风帆，不挂满桅杆，是块无用的布，理想不付诸行动，是虚无缥缈的雾
” 亲爱的高三同学们，或许你我已经熟识，或许你我还彼此陌生，但那并不重要，因为我们都怀着相同的理想，朝着相同的方向，我们都是肩并肩作战的同志。
走进高三，学习将化为时刻萦绕于耳的音符，时时处处对你的意志进行考验与磨炼。
“面壁十年图破壁”，在这里，无数学子，和你一同接受精神的洗礼；“梅花香自苦寒来”在这里，你将为你的人生绘上亮丽的一笔，走进高三，就踏上了用泪水、汗水和青春共同书写的生命征程，在这里，你将深深地体会到：青春是一首需要用如火的激情唱出美妙旋律的歌曲；青春是一个需要用坚实的足印将她羽化为现实的酣梦。
走进高三，就跨上了追寻色彩斑斓的人生的桥梁。
在这里，你将明白只有付出，才有命运的恩赐。
当数年后的某一天你以成功者的姿态回首这段时光时，你会嗅到这段岁月日志上沁人心脾的青春气息，走进高三，就攀上了不断进取和向上的阶梯，在这充满机遇与挑战的年代，我们的每一个梦想都有可能实现，但是，梦想的实现离不开我们的奋斗和付出。
朋友，走进高三，请你牢记：学海无涯，书山有径，艰辛过后便是甜蜜，人生有岸，毅力无穷。
风雨之后终见彩虹
认识自我，挑战未来演讲稿
从内部结构来说,演讲需要形成或创造现场的情绪氛围,所讲的内容应该较为集中,通常一 篇演讲稿“最多只能讲两三个问题,而且这两三个问题还得很紧密地在逻辑上串连起来,以 层层推演的方式,一环扣一环地展开,这时最忌的是平面罗列：甲乙丙丁,1234,abcd,尤 其成为大忌的是先亮论点,后举例子.这只能使听众停止思考,甚至昏昏欲睡.分散的论点 和被动的（亦即无分析的,不能发展论点的）例子,无异于催眠曲.”而“在演讲比赛中, 尤其要求集中论点,因为时间的限制更大.”（孙绍振：《关于演讲稿的写作》） 演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分,其结构原则与一般文章的结构原则大致一 样.但是,由于演讲是具有时间性和空间性的活动,因而演讲稿的结构还具有其自身的特点, 尤其是它的开头和结尾有特殊的要求.
继续一篇走进高三演讲稿
也许我们偶尔会成功,甚至想放弃,但这一切都不重要.因为这一切终究会过去.生命每天都是新的.今天我们将度过一个全新的生命.让我们共同度过一个愉快的夜晚,大家说好吗? 台湾有个年青人,经过数年的拼搏后赚了不少钱.他准备到欧州旅游,入住一酒店,第一天早上醒过来,听到一阵敲门声.门一打开后有个侍应生很热情地跟他说:good moning sir.他没听懂.按照中国人的惯性思维,他在想:是不是问我叫什么名字.于是他大声在说:我叫陈阿土.第二天早上他又听到一阵敲门声,门一打开后又见昨天的侍应生,这个侍应生又跟他说了一句:good moning sir.他有点生气了,怎么这么笨呢?于是他更大声地说:我叫陈阿土.第三天早上令人恐惧的事情还是发生了.他又听到一阵敲门生,这个侍应生又跟他说了一句:good moning sir,他非常气愤地说:我叫陈阿土.当天晚上他睡不着了,他想弄个明白.于是他问旅游团的团长.团长说:他跟你说什么.他说:good moning sir.团长说:你才是笨蛋呢?人家问你早上好呢!他突然觉得很羞愧,我赚了那么多钱,怎么文化水平这么低呢?于是他准备学英语,他学的第一句话就是:good moning sir.第四天早上他在焦急地等待侍应生的敲门,因为他要把这句话用出来.所以当侍应生一敲门,门一打开后他立刻对侍应生说:good moning sir,侍应生听完后立刻说:我叫陈阿土. 你知道为什么吗?因为在这个世界上不是你影响了别人就是别人影响了你.成功需要无比坚定的信念. 我母亲今年六十一岁了,老人家身体不太好,经常要看病.这两年身体突然好转了.这不奇怪,因为前年她信了基督教.每次吃饭前阿门,每天临睡前要祷告.有人问我:王老师,那你相信上帝吗?我相不相信不重要,重要的是我母亲需要它.所以她相信了,她一相信后,她知道冥冥中有个上帝在保佑着她,于是她变得积极乐观向上,她的心态越来越好.身体也越来越好了.为什么?因为她有信仰. 信仰没有正确与否,只要适合你的,就是最好的. 有一中学生,去年考上浙江大学.这个学生之所以考上浙大,首先他有浙大的信仰.在高二时他去浙大走了一圈,拍了很多照片回来,每天放一张照片在口袋里,只要不想读书了,他就拿一张照片出来:浙大我来了.于是他就很努力了,为什么?因为他有浙大的信仰.于是有人问:王老师,那我应该如何成功呢?我请问在座的各位,你们认为一生中最大的挑战是什么? 89年我参加高考的时候,我很可爱地认为:人生中最大的挑战就是高考.于是我很努力地高考,结果失败了.后来当了一名医生,又不想干了,于是下海创业,整整一个月没有找到一份工作.请问面对我最大的挑战是什么.我要吃饭.再过了十多年我终于长大了,长成三十多岁了,周围人的都结婚了,请问面对我最大的挑战是什么?结婚.有一本说:名叫《南京大屠杀》,作者张纯如.她是美国一个知名媒体的著名华裔记者,她的事业很重要,她的婚姻也很幸福,她的儿子两岁了.可在去年的11月9号她竟然开枪自杀了.各位,她得了抑郁症,如何优秀的一位职业女性自杀了,请问面对她:最大的挑战是什么.生与死.后来我发现:高考也好,工作也好,婚姻也好,生与死也好,这都不是人生最大的挑战.那只是一个结果.人生真正的挑战是什么呢? 那就是每时每刻的生活. 你们早上几点钟起床啊.六点,学校铃声一响起:my God,再睡五分钟.有同学说:我偏课很严重,数学怎么学也学不好.我问他为什么?他说只要一上数学课,看到数学老师那个鼻子,我就受不了.有个中学的老师,今年24岁,大学刚毕业,打电话给我说:王老师,我的人际关系不太好.我问她为什么.她说:我最讨厌坐在对面的那个女同事,花枝招展,就喜欢拍领导的马屁,看到她就想吐.请问:在你的生命中你会不会碰到很多你不喜欢的人啊.会.但我今天不得不告诉你们:如果不能离开他(她),请你试着喜欢他(她).有人说:王老师,我怎么可能喜欢他(她)呢?你为什么不能喜欢他呢?因为你经常发现他的缺点.在座的各位,请问你们有缺点吗?有.既然你们都有缺点,为什么就不能容忍别人的缺点存在呢?我要求你们从现在开始,转移注意力,发现别人的优点.有一个方法,名字叫:动物比喻法.我问这个老师:张老师,请问你最喜欢什么动物啊.她说:熊猫.下次你一看到这老师进来,你就暗示自己:啊,熊猫来了.五次以后,你就喜欢她了,因为你发现她也是挺可爱的.还有同学说,王老师,马上要高考了,问题是:我同桌很吵,吵得我书也看不进去,我要求换座位.班主任说:No.没办法,两个字:沟通.今天晚上你跟你的同桌说:兄弟,为了高考,请求你七点到九点闭口,九点到九点半,随便你说.以前我在家里最难忍受是的:有个打呼噜,一打呼噜我就睡不着,而且这个事无法沟通.后来我想了个办法,只要一听到呼噜声,我就给呼噜声配上我最喜欢的慢三舞曲,嘣恰恰.后来发现这个呼噜声也很优美了.各位,假如你的前后桌干扰了你.你就给他们的干扰声配上三个音节,一般来说三个音节是比较和谐的.昨天有个学生向我提问:王老师,高考临近了,我不想回家了.我问为什么?他说:家里气氛都变了.我妈一看到我要烧四个鸡蛋给我吃.我爸会说:儿子,老爸这么努力工作就是为了你哦,你给我争气点.还有一个家长,从来不给儿子压力.儿子,高考嘛,随便考没关系的,老爸相信你.儿子一听,爸你别说了.你知道你的父母们很爱你们,但他们总会给你们很多莫名的压力.记住,跟你们的父母沟通也只能两个字:鼓励.父母亲也是很脆弱的,也需要你们的鼓励.你们可以给他们递纸条:爸,这次模拟考,我的心态好了很多.爸一看放心了.再来一条:爸,儿子昨天突然想你了.你爸一看:哇,泪水直流.下次回家对你态度好了很多.为什么,因为他们发现你长大了.这一切都构成了人生真正的挑战.我们应该如何迎接这些挑战呢? 我要送给大家第一句话,这句话是一个信念,那就是 今天我必须成功. 记住,是今天,不是明天,更不是高考.因为所有人生的成功,只能今天成功了,人生才有可能成功. 有人打电话给我说:王老师,你能保证我高考一定成功吗?我怎么可能保证你高考一定成功呢?但我必须让你保证:今天我必须成功.很多同学对我说:王老师,口号对我没用啊.你知道口号怎么才能对自己有用呢? 那就是要经常重复暗示. 有一年我在新华社时跟一个新华社的记者,打入一个地下组织:小偷集团,了解小偷是怎么工作呢?发现正规的小偷,都有一个机构,组织严密,有一个培训师,穿着西装,打着领带,口才很好.给他们培训.那次我们穿着一件破衣服,挖个洞.你知道那培训师怎么培训的.他每天早上说:先生们,女士们,你们知不知道:人生来都是平等的.(哇,满好听的.)人生来是一样的贫穷一样的富有.(这不对吧,有些人生来比我有钱哦.)但为什么后来你们成为穷人,他们成为富人吗?(这我倒想听听)因为我们这个社会制度出了问题,你口袋里的钱到了他们口袋里,(这不对吧)现在你们有责任把属于你们的钱拿回来.你们知道:这有多荒谬啊.但一个礼拜后,只要经过一个礼拜的培训后,那些小偷都很兴奋了:哦哦哦.他们行动了,在马路上你把他抓住了,你在想:这小偷怎么不会脸红.他在想:我为何要脸红.这本来就是属于我的钱,我有责任把它拿回来,这是我的神圣使命啊.他们有着坚定的信念,为什么,因为他们在不断地重复暗示.当然你们不要有这种错误的信念,你们要建立正确的信念.早上你不想起来时重重一次:今天我必须成功,你就会从床上跳起来了.上课你不想听时重复一次:今天我必须成功,你就会听进去了 有个同学很苦恼地对我说:王老师,问题是我现在有很多问题解决不了哦.我说他有什么问题啊.他说:高考临近了,我发现自己反而自卑了,上课容易走神了,睡眠质量下降了,我跟班主任没法沟通了. 我送你们第二句话: 存在的就是合理的. 杭高有个学生全校前五名,去年高考前打电话给我:王老师,我很自卑.啊,全校前五名还很自卑.你知道他说了一句什么.他说:王老师.我现在很担心.万一高考失败了,我还能活下去吗?你问问你们金清中学的老师,有哪个老师敢说自己一直很自信啊.不可能,他偶尔也会自卑,因为自卑是存在的,所以它是合理的.记住,你们必须跟我一起来,只要跟我一起来,听完我的演讲后你们就不用复习了.你们全部掌握了.因为这是存在的,所以它是合理的.有人问:王老师,那我上课走神呢?我实话跟你们说吧:有时我演讲到高潮时,我的大脑中还会出现很多美女图呢?这根本不会影响我的演讲.有人说:王老师,我考试的时候,大脑中出现一个电影片段.请问你题目做对了没有.做对了，没问题.中国有个儿童文学家漫画家郑渊洁,此老兄每次上课都走神,他的漫画画得特别好,后来发现:走神的原因是因为想象力特别丰富.所以偶尔走神是存在的,所以它是合理的.温州有个洞头岛,很美的,每年我都会去演讲.去年回来有个女生打电话给我:王老师,你一定要帮我,以前我是全校第一名,现在保不住了.我问她发生什么悲剧了.她支吾了半天不好意思地说:不久前有个男生喜欢我了,后来我也喜欢他了.周末他经常约我去玩,成绩下降了,请问王老师,要不要与他分手.我说你分得了还找我干嘛.她说:哦,分不了.鲁迅中学有个学生打电话给我:王老师,我有个情节解不开.我问什么情节.她说有恋师情节.特别喜欢物理老师,帅呆了.我问她物理成绩怎么样.她说第一名,只要一看到他就有动力.金华一中有个学生说:王老师,我的那个他比我高一介,他已经考上浙师大了,他给我承诺过:一定会等我的.于是我定了个目标:浙师大.昨天他发短停给我了:说他变心了.在你们这个年龄阶段,很容易被异性的某一个优点所吸引,而喜欢对方.但这只是喜欢,不是爱.你们现在的关系是介于友情跟爱情之间很微妙很纯洁的感情,请继续保持.你知道这个大学生为什么会变心呢?在中学阶段,他接触到的异性朋友,都是来自于金清地区的,很小范围的异性朋友.他有高考的压力,他的思想不自由.等到了大学里就不一样了,他接触到来自于五湖四海的朋友,这时他的学习压力很小,他的思想更自由了,他会慢慢地去寻找适合自己的那位.所以变心是一个成长的过程.王老师,那我该怎么办呢?为什么它会影响我的学习呢?因为你把它放大了.我现在给你们读一篇文章:先生写的:主要矛盾与次要矛盾.毛先生说过了: 人只需要解决主要矛盾就可以了,次要矛盾随着时间的推移会自行解决的. 请问:现在你们的主要矛盾是什么,高考. 你立刻把你的高考目标\\\\学习计划制定好,交给你的帅哥哥.让他也把目标\\\\学习计划制定好,交给你,你们两个互相监督互相鼓励,直到高考结束.你说:王老师,行吗?行. 有个说:马上要高考了,我不应该想她了,可我还是想她了.你违反人性,你怎么可能不想她呢?教你一个方法:你只要一想她,立刻把你的目标写下来,因为目标是最能转移注意力的.所以各位记住:你喜欢别人,别人喜欢是存在的,所以它是合理的.又有人说:王老师,那没人喜欢我呢?没人喜欢你也是存在的,所以它也是合理的.时候未到,不要着急. 杭州市有个第七人民医院,每年我都去一次,有机会你们也去一下,是个精神病院.我去了解抑郁症,自闭症,很多精神病是怎么产生的,后来发现:大多数精神病人都有一个神经分裂的过程. 他们把存在的事情当成了问题,于是慢慢地就产生了问题. 每个人偶尔都会自卑,我也会啊,当我自卑的时候,我的大脑中只有四个字:立刻行动. 你就不一样了,你会把它当成问题,你在想:为什么我会这么自卑啊,是不是我爸妈基因不太好啊,他们对我的关心太少了.我们班主任为何总是拿眼睛白我呢?是不是我有什么性格缺陷呢?我们宿舍八个人,为什么七个人不跟我说话呢?是不是我的性格比较孤僻呢?上帝啊,你为什么这么不公平啊.因为你把自卑当成了问题. 有个学生严州中学的,去年考上了中国工商大学.高考前打电话给我:王老师,我现在每天在想一个问题,我在想:高考七号八号我一定会失眠的.我问她:你有没有看到过打麻将三天三夜不睡觉,精神很好的人啊.他说有啊.为什么?因为他们想赢钱.高考七号八号你是很兴奋的,因为你想挑战人生,两天两夜不睡觉,根本不会影响你发挥.人有两种睡眠状态:一种是浅睡眠,一种是深睡眠.交替运行.大脑细胞在交替休息.有人问我:王老师,我每天很会做梦好不好啊.好啊.你回去问问你爷爷,他能不能每天做梦啊,说明你年青有活力,有想象力,请继续保持. 那位学生高考结束了打电话给我:王老师考得不错,谢谢你.我问她:七号八号睡着了没有.睡着了. 各位,你们马上要高考了,你们越来越兴奋,天气又那么热,睡不着没关系,只要记住两个字:躺着,躺着就可以了.很多同学很有意思:我一定要睡着,否则明天上课就没有精神了.于是采用最老土的方法催眠:数小绵羊,一只,两只,三只,数到五千只还没睡着哎.为什么.因为他在努力地数小绵羊. 有位学生更离谱了,睡不着觉一定要起来唱歌,唱的歌全是最忧伤的歌:《倩女幽魂》.邻居一听吓坏了,以为张国荣重现了.没办法,给他请了一位催眠大师,这大师也没学过心理学,他怎么催眠的.跟我一起来,放松放松放松.二十分钟以后发现他一动不动了.这大师很得意,催眠成功.等这个大师一走,他立刻把眼睛睁开:那个无聊的家伙走了没有.他还没睡着哎,因为他在努力地放松. 你们会不会骑自行车啊.会.等会你们骑上自行车,盯着学校的一棵树,告诉自己:我千万不能撞上这棵树,我绝对不能撞上这棵树,我一定不能撞上这棵树.等你数到第十遍的时候,你就撞上树了.因为你在努力地撞树. 印度有个伟大的哲学家,叫奥修,他打了个比方很贴切.他说:人的大脑就象天空,可以承载无限的信息量,人的杂念就象天上的云,随时会来随时会走. 有个学生打电话给我:王老师,有时我很无奈,我想到要自杀,请问怎么办?我问他自杀了没有.没有.有人问:为什么我控制不了自己的大脑.请问在座的各位,可以控制自己大脑的人请举手.人为什么控制不了自己的大脑.人的大脑跟宇宙接触,你怎么可能控制得了它.你们知道人的大脑在一秒钟之内接受700个信息.产生消失.为什么有时你不想活了.你看到很多人自杀了,甚至你的一个偶像张国荣自杀了,你在想:连他都去了,我也会去的.为什么你会自卑,因为你看到很多优秀的人都自卑了,你在想:他们都自卑了,我哪有信心啊.你们大脑中所产生的焦虑\\\\紧张\\\\恐惧\\\\麻烦\\\\自杀\\\\堕落都是社会的一种缩影,它都是存在的,所以它都是合理的.解决心理学的第一个方案就是: 不要把存在的事实当成问题. 接受它,让它跟你和谐相处,你一接受它,发现它立刻消失了.你一紧张,哦紧张，消失了.如果你问自己:为什么我会紧张呢?你就会越来越紧张了.
高三了
老师叫我演讲《为什么会迷茫》求各大神给予一篇演讲稿
忽然想到这个问题。
我不是心理学家，更不是哲学家，没有做过深入研究，所以我不可能做出精辟的解释。
但是，以我粗略的知识和粗糙的理解，我想应该有以下几个原因：一、失去了曾经拥有的东西。
这个东西也许是某个人，也许是某段感情，也许是某种习惯，也许是某个实物。
因为你投入了巨大的精力和感情，当你失去它时，你的感情一下子出现了空白，你的精神一下子失去了依赖，你的生活一下子失去了依靠。
所以你空虚，你怀念，你困惑，你无所适从。
于是，你感到迷茫。
二、对现状的不满。
你对现状很不满意，但是你认为无力改变，或者不知道如何去改变，可你却无法从这种现状中解脱出来。
于是，你感到迷茫。
三、前途的不确定性。
你对将来的事情毫无把握，你不知道该去做些什么，你不知道自己能做什么、会做什么，你不知道自己该何去何从，你不知道该如何抉择。
于是，你感到迷茫。
你的迷茫也许是因为以上的一种或几种原因，也许还有其他的原因，但这些都只是外因。
真正起决定作用的内在原因只有两点：第一，你的心态；第二，你的目标。
目标的缺失使你陷于迷茫，心态的消极使你在迷茫中无法自拔。
迷茫是因为你缺少人生的目标，你不懂得奋斗不懂得去感受生活。
给自己的人生定个目标吧，哪怕你的目标只是自己快快乐乐不图有所作为，你的生活也会精彩好多的。
所谓“态度决定一切”，只有找回积极的心态，树立起对生活的信心，勇敢的去面对难关，你才能拥有从迷茫中解脱出来的必要条件。
也许你终会发现，正是因为曾经的失去，才使你得到了更多。
这个世界是痛苦与幸福并存的世界，每个人都会陷入痛苦，也都会赢得幸福。
而来到这个世界上的每一个人都在努力拼搏着去追寻自己的幸福，你为什么不呢
人既然来到这个世界上，就必须做好迎接一切风浪挑战的准备，并且一定要战胜它，这就是我们的人生。
一个人遇到天大的困难也要闯过去，这应是人生必须具备的。
不要自暴自弃，没有人天生的伟大。
在平凡、平淡中完成自己的人生价值同样也是伟大，因为历史就是我们这些平凡人创造的。
我们还年轻，我们要有志气。
坚强起来，做一个勇敢的人，闯过去，勇敢的渡过难关。
你前面漫长的幸福的路还在等着你呢
只要你坚强、努力，你一定会有幸福的未来的。
因为，自助者天助之。
人为什么会迷茫，如何正确对待迷茫前几天接到朋友的诉苦，说这些天，他们感到很迷茫，找不到一个新的方向，就知道整天浑浑噩噩的过日子，人根本不在状态中。
其实对于迷茫来讲，我经常有这样的感觉，感觉前面的道路空空如也，我不知道前进的路在哪里，真的是有力无处使的感觉，后来慢慢看了些书之后，对于迷茫有了自己的一个见解。
迷茫不可怕，可怕的是在迷茫中迷失自己，彻底的走不出来。
就像走迷宫一样，前面的道路你不知道是对的还是错的，很有可能走着走着碰到的是死强，走着走着，碰到的是出口，因为对新事物的不了解，所以感到心里没底。
那么，如何正确的理解迷茫一次呢，我我觉得应该从为什么会产生迷茫说起。
大家是否发现，迷茫的时候通常是在接受一个新事物或者新环境的时候感到迷茫。
比如说，我那朋友是要刚毕业了，要进入新的社会了，因为他不知道社会的体验式怎么样的，所以迷茫。
我们的国家要在战后尽快的恢复经济，但是对于经济建设很不是精通，他们也会产生迷茫，所以才会发生大跃进的思想。
人会迷茫，大家不要感到心灰意冷。
一个事物正反两面，阴阳相补。
客观上的事实摆在我们的眼前，我们需要在主观上进行突破。
迷茫时是因为接受了新事物以及进入了新环境才会产生。
所以很开心的和大家说一句，你迷茫了，证明你进步了。
如果让我按照之前的方案或者之前的程序来操作一件事情，说句实在话，我一万个都不会迷茫，因为我已经知道怎么去操作这个事情了，只要复制一下就可以了，不用动多大的力气去思考。
但是，社会要进步，人类要改善，光是这样操作不行的，需要重新的摸索，重新的尝试，在这些尝试以及摸索中，慢慢的迷茫就产生了，这是正常现象。
在接触新的东西时，你不了解他，只有在迷茫中摸索，在实践中尝试。
通过了，你的迷茫感就会消失。
所以大家碰到迷茫时，不要自暴自弃，这是你要蜕变的一个过程，就像蚕脱茧。
到时要么变成死茧，要么变成飞蛾。
碰到迷茫，我有这样的一个做法，或许可以有点用，和大家分享一下。
1：做到放空的思想，什么都不要去想其他的，既然迷茫了，脑中感觉是空了，还不如让他来的再空一点
2：坚持熬的思想：既然你让我产生了迷茫，那我就思想一直迷茫，看这个迷茫厉害还是我厉害，我会想不出出路，开玩笑
3：很多的一个原则来源于一个根本，思考下，我人生到底是为了什么，我是为什么而活的，会不会有更好的方法达到这个目标，一想，忽然你会发现其实那个新事物你不需要接受也可以达到。
4：真的无法走出迷茫，还有一个方法：走原路。
不是不让我走出迷茫么，那么我走回原路行了吧，反正路试我是我自己走的。
走自己的路，让别人去说吧。
所以的话，迷茫时一个阶段进入到下一个阶段的过渡段。
我很喜欢把人生阶段化，什么样的阶段做什么样的事情，有迷茫，证明你的层次要更上一楼。
还是那句话：迷茫不可怕，可怕的是在迷茫中迷失自己，彻底的走不出来。
就像蚕脱茧，到时要么变成死茧，要么变成飞蛾。
