有关心里健康的班会发言稿800字
心理疾病既然称之为疾病，便具有生理疾病的一般特点，即普遍性，传染性，可治愈性和复发性。
1、普遍性：今年（1997年）《中国青年报》11月搞了一份关于心理健康的调查：承认最近自己心理状况不佳的比例相当高，如焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、悲观等。
我们所面对的现代社会是高速度、快节奏的现代社会，它充满了竞争与挑战。
在社会压力日益增大、竞争日益激烈的今天，人们的心理疾病也必然会愈益严重。
2、传染性：我在给学习优秀的同学开会时讲到，现在学习较忙、较累，有时同学中也有对作业量大、考试多等问题的埋怨。
但优秀的学生不应这样，为什么呢
因为这种情绪有传染性，会极大的影响同学们的学习热情。
《中国青年报》1997年12月的一篇文章中报道：广东有一位防自杀中心研究室的50多岁的主任自杀身亡。
究其原因，专家分析：是因为长期和想自杀的人通电话，听到的多是生活中消极的一面（而这些许多又是事实），对他有消极的心理影响，加上他虽然努力了，但最终仍有一些人走上绝路，使他感到灰心、失望。
这种负面心理的影响长期笼罩着他，使他也染上了严重的心理疾病。
在其他一些地方的心理问题研究者中也有自杀的现象，引人注目。
而一生和孩子们在一起的老师，由于长期受孩子们活泼向上的心理影响，许多人虽已到中年、老年，但仍童心未泯，充满朝气。
3、可治愈性：心理疾病按程度可分三个层次：最轻的是心理障碍、心理脆弱；严重的便发展为精神神经症，如强迫症、恐怖症、忧郁症、神经衰弱等；再严重就是精神失常。
既然心理疾病也是一种病，当然就是可以治愈的。
心理健康是一种能力，当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的。
这种病的高发病率年龄段有一特点，即棱形分布，孩子（幼童阶段），由于没有什么大的挫折、压力，可以说没有多少心理疾病。
青少年学生中，据资料有40%-50%的人有心理问题。
记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照；小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。
”这是由于这个阶段的孩子年龄小，社会阅历浅，常不能很好地进行心理调整，以至于背上沉重的心理包袱。
这阶段，同学们的周记中反映学习压力过大，与父母的矛盾，同学相处的烦恼等的话题是特别多的。
到了大学，虽有了文化知识，但仍然缺少社会阅历，心理问题变的更加严峻，有一句说得好：“精神世界越丰富，在现实生活中就越悲痛；精神世界越高尚，在现实生活中反而变得愈加不幸
”近些年，在大学生中因心理疾病导致轻生的事件时有发生，这也引起了人们的重视。
到了老龄，由于阅历丰富，见多识广，一般的人生挫折是很难击倒他们的，他们可以很好的进行心理调整。
所以人们常说：儿童美在天真，青年美在朝气，老年美在洒脱。
尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈，但为了青少年的健康成长，心理健康教育仍是势在必行的。
4、复发性：潮起潮落，冬去春来，花开花谢，日月穿行，生生万物都在循环往复的变化中。
人的情绪也不例外，波澜起伏，时好时坏。
只要人与外界接触，便总会有种种不顺，心理上一个问题解决了，又会产生新的问题。
某一个心理疾病治愈了，一但有了适合的条件，便又会复发。
那么，当前中学生面临的心理问题有哪些呢
1、压力：怎样看待压力问题呢
如果有一张好弓，拉得太紧弦会绷断；太松又无法射箭。
所以必要的压力还是应该有的。
悲观的人往往把压力看作一座大山，自己整天背着它，最后慢慢被它压垮，面对那些信心十足的人来说，压力却是激发创造力的源泉，是事业成功的辅翼，是产生动力的原因。
所以，没有压力便没有动力。
科学证明，在5—10个大气压和1200—2000℃的高压温压下，利用人工方法改变原子的排列，就可以使石墨变成金刚石。
可见，压力是可以产生奇迹的。
法国作家巴尔扎克曾从事商业，但却落得负债累累，当债主相继上门时，他不得不夜以继日的奋笔疾书，以还债务，几年中便写出了几十部长篇小说。
建国初，中国工业刚刚起步时，大庆油田工人——铁人王进喜看到我国的汽车由于缺少汽油而背着煤气包行驶时，深感作为一个石油工人身上的担子是多么重。
顶着外国专家断言的“中国贫油”的压力，在几代石油工人的艰苦努力下，终于使我国的石油工业得以发展。
可见，压力恰恰是成功者在成功路上的催化剂。
当然，用同样的力拉不同的弓，有的弓能将箭射得很远，而有的弓却折断了。
看来，弓的承受力也是很重要的。
所以，面对日益加重的社会压力，努力调整个人心态，以健康乐观的人生态度去面对压力，这才是最重要的。
一位中学生在日记中这样写道：“社会的压力只会越来越大。
但为了我自己的奋斗目标，我要面对现实。
我时常给自己鼓劲，这样就有了自信，有了动力。
我要努力保持良好的心态，使自己轻松的投入到学习中去，不向压力低头。
” 2、挫折与不幸：挫折与不幸，对一个正在成长的中学生来说，是一所最好的大学。
一个人，如果他没有尝过饥与渴的滋味，就永远享受不到食物和水的甜美；如果他没有经历过困难和挫折，就品味不到成功的喜悦。
所以，“困难，对于弱者来说是一道深渊，对于强者，却是一笔财富。
”（巴尔扎克语）在挫折中，可以激发一个人旺盛的斗志。
正因为如此，才有了“逆境出人才”这一名句。
近年来，在培养跨世纪人才的话题中，挫折教育越来越引起人们的关注。
让学生在艰苦的环境中，洗去养尊处优的习气，磨砺坚强的意志，学会在“黑暗中逐到光明”的自信和技能，培养他们的韧性、耐挫力和受挫力的恢复能力，从而使他们学会从别人或外界的给予中得到幸福，而且从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。
这样，才能在任何困难和挫折面前泰然处之，保持乐观，这是人生的无价之宝。
所以，真金是从火中锻炼出来的，强者是在逆境中磨练出来的。
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，奇迹，多产生于厄运中。
据调查，光上海1997年就有10万个“苦孩子”，他们中有残疾者、单亲家庭；他们面临过生离死别、父母下岗；他们有的处于重病之中，甚至于一生都将生活在病痛之中。
“苦孩子”的成长告诉我们，逆境可以变成机会，变成锤炼自己品格和毅力的机会。
艰苦的生活环境磨练了他们的意志，培养了他们独立生活的能力，增强了他们的责任心；艰苦的学习任务没有压垮他们，凭着顽强拼搏的精神，取得了优异的成绩，疾病吓不倒他们，他们以超过常人的毅力战胜了厄运，实现了生命的价值。
孩子们在困境中所表现的不屈不挠的精神，将把他们锤炼成优秀的人…… 3、嫉妒：嫉妒心理是人与人相处、人与人竞争中十分可怕的一种阴暗心理，它是自己不行又惟恐别人行的病态心理。
正如黑格尔所言：“有嫉妒心的人，自己不能完成伟大的事业，便尽量去低估他人的伟大，贬抑他人的伟大性，使之与他本人相齐。
”这种狭隘的心理，是不能适应未来的发展的。
什么叫嫉妒，什么是竞争呢
比如二个人跑步，一个在前边，一个在后边。
后边的人想，前边这个人最好让石头绊一跤，然后我好超过他；这就是嫉妒——嫉妒是把自己的成功建立在别人失败的基础上；可反之，如果后边的人想，我要使劲跑，超过他，我一定要超过他，这就是竞争——竞争是把成功建立在自己努力的基础上。
受人嫉妒，说明你行，也说明你不行；大踏步的向前，别人也就不会再说三道四了。
因为那些人只会对周围的人感兴趣。
只有具有良好的心理状态，既懂得竞争又懂得超脱的人，才会成功。
与嫉妒绝交的人，才有可能取得优秀业绩。
所以，当你面对生活中的种种困难与不幸，能保持健康的心理，拥有健全的认知能力、适度的情感反映、坚强的意志品质、和谐的个性结构以及良好的人际关系，将是你走向成功的重要保证。
哈佛大学的一项研究表明，个人取得成绩的原因中85%是因为有了积极健康的情绪。
良好的情绪能使人积极地面对生活，学习和生活的效率也高。
有承受挫折的良好心态，也是一个人素质高低的重要标志，弱者与强者的真正区别，也就在于心理素质的优劣。
要想保持健康的心理，方法很多，这里谈两个方面： 1、 自我节制与宣泄：既然心理与外界总是相通的，那么因外界的变化而产生情绪上的波动、异常是不奇怪的。
通过有意识的控制，心理疾病是可以消除的。
当你发现自己有了心理问题时，可以积极寻求帮助，比如可以向你信任的人倾诉，获取他们的劝慰、支持和鼓励。
通过各种办法宣泄，如听听音乐，把不快写进日记，这样把积压在心头的不良情绪以合理的方式表达出来，以减轻心理压力。
也可以自我暗示，积极的暗示将会使你信心倍增，走向成功；消极的暗示则会使人消沉，甚至走向迷信。
2、 改变认识：心理问题虽与人的道德、人品、人生观不是等同关系，但人的心理健康与人生态度却的确有密切的关系。
在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。
二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。
但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70多岁。
而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见，有积极向上的人生态度与心理健康是有密切关系的。
著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了四点，我把它摘录如下，送给大家： 对人生——自信积极、微笑乐观； 对困难和压力——满不在乎、轻松自在； 对他人——不卑不亢、宽仁博爱； 对工作——敢说敢做，拿得起放得下。
同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。
同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。
具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。
青少年心理与健康 主题班会的主持人发言稿
培养健康心理，走向成功人生 如果我问大家一个问题：“什么是健康
”多数人一定会说：“健康就是没有病呗
” 的确，长期以来，人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。
其实，健康的人既应是“生理健康”的人，又应是心理健康的人。
积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。
人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。
那么什么是心理呢
心理，泛指人的思想、感情等内心活动。
是人，便有心理，便会产生心理疾病，而中国人却往往不愿承认自己有“心理疾病”，因为观念中，我们常把“心理疾病”同“人品”等同起来，发现有人产生了“心理疾病”，便会骂人家是“神经病”。
而在美国，一个成功者身边总有二个人，一个是律师，一个是心理学家。
可见美国人是很重视心理问题的。
心理疾病既然称之为疾病，便具有生理疾病的一般特点，即普遍性，传染性，可治愈性和复发性。
1、普遍性：今年（1997年）《中国青年报》11月搞了一份关于心理健康的调查：承认最近自己心理状况不佳的比例相当高，如焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、悲观等。
我们所面对的现代社会是高速度、快节奏的现代社会，它充满了竞争与挑战。
在社会压力日益增大、竞争日益激烈的今天，人们的心理疾病也必然会愈益严重。
2、传染性：我在给学习优秀的同学开会时讲到，现在学习较忙、较累，有时同学中也有对作业量大、考试多等问题的埋怨。
但优秀的学生不应这样，为什么呢
因为这种情绪有传染性，会极大的影响同学们的学习热情。
《中国青年报》1997年12月的一篇文章中报道：广东有一位防自杀中心研究室的50多岁的主任自杀身亡。
究其原因，专家分析：是因为长期和想自杀的人通电话，听到的多是生活中消极的一面（而这些许多又是事实），对他有消极的心理影响，加上他虽然努力了，但最终仍有一些人走上绝路，使他感到灰心、失望。
这种负面心理的影响长期笼罩着他，使他也染上了严重的心理疾病。
在其他一些地方的心理问题研究者中也有自杀的现象，引人注目。
而一生和孩子们在一起的老师，由于长期受孩子们活泼向上的心理影响，许多人虽已到中年、老年，但仍童心未泯，充满朝气。
3、可治愈性：心理疾病按程度可分三个层次：最轻的是心理障碍、心理脆弱；严重的便发展为精神神经症，如强迫症、恐怖症、忧郁症、神经衰弱等；再严重就是精神失常。
既然心理疾病也是一种病，当然就是可以治愈的。
心理健康是一种能力，当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的。
这种病的高发病率年龄段有一特点，即棱形分布，孩子（幼童阶段），由于没有什么大的挫折、压力，可以说没有多少心理疾病。
青少年学生中，据资料有40%-50%的人有心理问题。
记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照；小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。
”这是由于这个阶段的孩子年龄小，社会阅历浅，常不能很好地进行心理调整，以至于背上沉重的心理包袱。
这阶段，同学们的周记中反映学习压力过大，与父母的矛盾，同学相处的烦恼等的话题是特别多的。
到了大学，虽有了文化知识，但仍然缺少社会阅历，心理问题变的更加严峻，有一句说得好：“精神世界越丰富，在现实生活中就越悲痛；精神世界越高尚，在现实生活中反而变得愈加不幸
”近些年，在大学生中因心理疾病导致轻生的事件时有发生，这也引起了人们的重视。
到了老龄，由于阅历丰富，见多识广，一般的人生挫折是很难击倒他们的，他们可以很好的进行心理调整。
所以人们常说：儿童美在天真，青年美在朝气，老年美在洒脱。
尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈，但为了青少年的健康成长，心理健康教育仍是势在必行的。
4、复发性：潮起潮落，冬去春来，花开花谢，日月穿行，生生万物都在循环往复的变化中。
人的情绪也不例外，波澜起伏，时好时坏。
只要人与外界接触，便总会有种种不顺，心理上一个问题解决了，又会产生新的问题。
某一个心理疾病治愈了，一但有了适合的条件，便又会复发。
那么，当前中学生面临的心理问题有哪些呢
1、压力：怎样看待压力问题呢
如果有一张好弓，拉得太紧弦会绷断；太松又无法射箭。
所以必要的压力还是应该有的。
悲观的人往往把压力看作一座大山，自己整天背着它，最后慢慢被它压垮，面对那些信心十足的人来说，压力却是激发创造力的源泉，是事业成功的辅翼，是产生动力的原因。
所以，没有压力便没有动力。
科学证明，在5—10个大气压和1200—2000℃的高压温压下，利用人工方法改变原子的排列，就可以使石墨变成金刚石。
可见，压力是可以产生奇迹的。
法国作家巴尔扎克曾从事商业，但却落得负债累累，当债主相继上门时，他不得不夜以继日的奋笔疾书，以还债务，几年中便写出了几十部长篇小说。
建国初，中国工业刚刚起步时，大庆油田工人——铁人王进喜看到我国的汽车由于缺少汽油而背着煤气包行驶时，深感作为一个石油工人身上的担子是多么重。
顶着外国专家断言的“中国贫油”的压力，在几代石油工人的艰苦努力下，终于使我国的石油工业得以发展。
可见，压力恰恰是成功者在成功路上的催化剂。
当然，用同样的力拉不同的弓，有的弓能将箭射得很远，而有的弓却折断了。
看来，弓的承受力也是很重要的。
所以，面对日益加重的社会压力，努力调整个人心态，以健康乐观的人生态度去面对压力，这才是最重要的。
一位中学生在日记中这样写道：“社会的压力只会越来越大。
但为了我自己的奋斗目标，我要面对现实。
我时常给自己鼓劲，这样就有了自信，有了动力。
我要努力保持良好的心态，使自己轻松的投入到学习中去，不向压力低头。
” 2、挫折与不幸：挫折与不幸，对一个正在成长的中学生来说，是一所最好的大学。
一个人，如果他没有尝过饥与渴的滋味，就永远享受不到食物和水的甜美；如果他没有经历过困难和挫折，就品味不到成功的喜悦。
所以，“困难，对于弱者来说是一道深渊，对于强者，却是一笔财富。
”（巴尔扎克语）在挫折中，可以激发一个人旺盛的斗志。
正因为如此，才有了“逆境出人才”这一名句。
近年来，在培养跨世纪人才的话题中，挫折教育越来越引起人们的关注。
让学生在艰苦的环境中，洗去养尊处优的习气，磨砺坚强的意志，学会在“黑暗中逐到光明”的自信和技能，培养他们的韧性、耐挫力和受挫力的恢复能力，从而使他们学会从别人或外界的给予中得到幸福，而且从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。
这样，才能在任何困难和挫折面前泰然处之，保持乐观，这是人生的无价之宝。
所以，真金是从火中锻炼出来的，强者是在逆境中磨练出来的。
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，奇迹，多产生于厄运中。
据调查，光上海1997年就有10万个“苦孩子”，他们中有残疾者、单亲家庭；他们面临过生离死别、父母下岗；他们有的处于重病之中，甚至于一生都将生活在病痛之中。
“苦孩子”的成长告诉我们，逆境可以变成机会，变成锤炼自己品格和毅力的机会。
艰苦的生活环境磨练了他们的意志，培养了他们独立生活的能力，增强了他们的责任心；艰苦的学习任务没有压垮他们，凭着顽强拼搏的精神，取得了优异的成绩，疾病吓不倒他们，他们以超过常人的毅力战胜了厄运，实现了生命的价值。
孩子们在困境中所表现的不屈不挠的精神，将把他们锤炼成优秀的人…… 3、嫉妒：嫉妒心理是人与人相处、人与人竞争中十分可怕的一种阴暗心理，它是自己不行又惟恐别人行的病态心理。
正如黑格尔所言：“有嫉妒心的人，自己不能完成伟大的事业，便尽量去低估他人的伟大，贬抑他人的伟大性，使之与他本人相齐。
”这种狭隘的心理，是不能适应未来的发展的。
什么叫嫉妒，什么是竞争呢
比如二个人跑步，一个在前边，一个在后边。
后边的人想，前边这个人最好让石头绊一跤，然后我好超过他；这就是嫉妒——嫉妒是把自己的成功建立在别人失败的基础上；可反之，如果后边的人想，我要使劲跑，超过他，我一定要超过他，这就是竞争——竞争是把成功建立在自己努力的基础上。
受人嫉妒，说明你行，也说明你不行；大踏步的向前，别人也就不会再说三道四了。
因为那些人只会对周围的人感兴趣。
只有具有良好的心理状态，既懂得竞争又懂得超脱的人，才会成功。
与嫉妒绝交的人，才有可能取得优秀业绩。
所以，当你面对生活中的种种困难与不幸，能保持健康的心理，拥有健全的认知能力、适度的情感反映、坚强的意志品质、和谐的个性结构以及良好的人际关系，将是你走向成功的重要保证。
哈佛大学的一项研究表明，个人取得成绩的原因中85%是因为有了积极健康的情绪。
良好的情绪能使人积极地面对生活，学习和生活的效率也高。
有承受挫折的良好心态，也是一个人素质高低的重要标志，弱者与强者的真正区别，也就在于心理素质的优劣。
要想保持健康的心理，方法很多，这里谈两个方面： 1、 自我节制与宣泄：既然心理与外界总是相通的，那么因外界的变化而产生情绪上的波动、异常是不奇怪的。
通过有意识的控制，心理疾病是可以消除的。
当你发现自己有了心理问题时，可以积极寻求帮助，比如可以向你信任的人倾诉，获取他们的劝慰、支持和鼓励。
通过各种办法宣泄，如听听音乐，把不快写进日记，这样把积压在心头的不良情绪以合理的方式表达出来，以减轻心理压力。
也可以自我暗示，积极的暗示将会使你信心倍增，走向成功；消极的暗示则会使人消沉，甚至走向迷信。
2、 改变认识：心理问题虽与人的道德、人品、人生观不是等同关系，但人的心理健康与人生态度却的确有密切的关系。
在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。
二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。
但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70多岁。
而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见，有积极向上的人生态度与心理健康是有密切关系的。
著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了四点，我把它摘录如下，送给大家： 对人生——自信积极、微笑乐观； 对困难和压力——满不在乎、轻松自在； 对他人——不卑不亢、宽仁博爱； 对工作——敢说敢做，拿得起放得下。
同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。
同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。
具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。
（注：发言时，每一个问题中都穿插有自己及学生的新鲜事例，为节省篇幅，多数事例省略。
）
关于祖国的班会演讲稿
给你做一个参考，不必急。
祖国啊
I LOVE YOU
（逗你玩呢）世上最美丽的画卷描绘的是祖国的大好河山；世上最动人的诗篇歌颂的是祖国永恒 的春天；世上最神圣的情感报发的是对祖国的真挚爱恋……古今中外，人们的爱国心是相通的。
正如法国大作家雨果所说：“人们不能没有面 包而生存；人们也不能没有祖国而生活。
”“祖国是金铸的摇篮，让人依依不舍。
正因为有了这样的感受，人们才会发出这样的感叹：“在祖国过一冬天，胜过在异国过一 百个春天
”作为一名中国人，我们最爱的是自己的祖国。
我们的祖国母亲，是世界上最美丽、 最伟大的母亲。
方志敏烈士在故人的牢房中写《可爱的祖国》描绘过她，亿万人民高唱 《我爱你——中国》赞美过她。
她有着山一般的意志，海一样的胸怀，长城是她坚强的 臂膀，长江是她飘逸的裙带，白云浮动着她绵绵的情思，山花摇曳着她温馨的气息…… 这就是我们亲爱的祖国，这就是我们神圣的母亲
她经历了五千年世道沧桑，她哺 育了十二亿炎黄子孙
她经历了面湖红船上的不眠之夜；她目睹了南昌城头的硝烟炮火； 她开创了神州新纪元
歌颂祖国演讲稿-腾飞吧,祖 国敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国母亲
我们以《诗经》关睢的歌喉；以屈原《橘颂》的音韵；以古风与乐府、律诗与散曲；以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。
我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。
我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。
亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。
黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵
仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭；俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。
亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不
”可以发言的时候。
您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声
您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明
在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌歌颂祖国的文章一祝福您
亲爱的祖国
金秋十月，国旗招展，举国同庆。
今天全国各族人民满怀喜悦，迎来了中华人民共和国57岁生日；大江南北的中华儿女都在尽情高歌，为古老而年轻的祖国深深祝福
今年国庆，万象更新，非同寻常。
回首03年那个春夏之交，正当全国人民意气风发地为实现全面建设小康社会的宏伟目标而奋斗的时刻，我国遭遇了一场突如其来的非典疫病灾害。
面对这场严峻考验，全国人民团结一心，和衷共济，共克时艰，大力弘扬伟大民族精神，坚持一手抓防治非典这件大事不放松，一手抓经济建设这个中心不动摇，夺取了防治非典工作的阶段性重大胜利，保持了经济较快增长的良好势头。
经历风雨，又见彩虹。
抗击非典的斗争，极大提高了我国人民战胜困难的勇气和能力，增强了中华民族的凝聚力。
伟大祖国，经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结，展现新气象，昭示好前景。
本世纪头20年，对我国来说，是一个必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期。
集中力量，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，是全国人民新世纪新阶段的奋斗目标。
实现这个宏伟目标，符合全国各族人民的共同心愿和根本利益。
落后就要挨打，财大才能气粗。
集中力量全面建设小康社会，使我国形成发达的生产力，这是中国特色社会主义事业兴旺发达的物质基础，是我们在日益激烈的国际竞争中掌握主动的物质基础，也是国家繁荣富强、人民安居乐业和社会长治久安的物质基础。
无论在什么情况下，我们都要集中精力，心无旁骛，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，紧紧扭住经济建设这个中心不动摇，不断增强我国的综合国力，奋力开创改革开放和现代化建设新局面。
“三个代表”重要思想是为了人民、代表人民、造福人民的理论。
“三个代表”重要思想是新世纪新阶段全党全国人民继往开来、与时俱进，实现全面建设小康社会宏伟目标的根本指针。
全面建设小康社会，是学习贯彻“三个代表”重要思想的最好实践，也是对学习贯彻“三个代表”重要思想成效的最好检验。
“三个代表”重要思想的本质是立党为公、执政为民，学习贯彻“三个代表”重要思想必须以最广大人民的根本利益为根本出发点和落脚点。
能不能落实立党为公、执政为民这个本质，是衡量有没有真正学懂、是不是真心实践“三个代表”重要思想最重要的标志。
我们决不能把“三个代表”重要思想庸俗化、随意化、标签化、招牌化，一定要始终牢牢把握立党为公、执政为民这个本质，真正为民谋利，为民造福。
以胡锦涛同志为总书记的党中央，坚持权为民所用，情为民所系，利为民所谋，千方百计扩大再就业，千方百计增加农民收入，出台许多便民利民的措施，做了大量亲民爱民的工作。
人民为有这样的党风政风而欢欣，祖国为有这样的党风政风而自豪。
新中国成立57年来特别是改革开放20多年来，我国生产力水平有了很大提高，综合国力明显增强，人民生活不断改善，社会主义现代化建设取得巨大成就。
但是，越是在形势好的情况下，我们越要清醒地看到，我国仍处在并将长期处在社会主义初级阶段的基本国情，人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾仍然是社会的主要矛盾。
我们一定要有紧迫感和使命感，大力转变作风，狠抓求真务实。
中国的进步和发展奔腾向前，浩浩荡荡，势不可挡。
我们伟大的祖国已经走过了五千年的历程。
在五千年的历史长河中，中国人民以自己的聪明才智和卓越创造，为人类文明作出了不可磨灭的贡献。
我们坚信，勤劳勇敢智慧的中国人民，在全面建设小康社会这一前无古人的伟大实践中，一定能够万众一心，奋发图强，勇往直前地朝着宏伟目标阔步迈进，光荣完成时代赋予的崇高使命，把我国早日建设成为富强民主文明的社会主义现代化国家。
歌颂祖国的文章二祖国在我心中沿着黄河与长江的源头，漂流而下，从《诗经》中“坎坎代擅”的江边，到《史记》“金戈铁马”的楚河汉界；从郦道元的《水经注》，到苏东坡的《大江东去》，我看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看烟花苍茫，千帆竞发，百舸争流的祖国；看群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国。
在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟……我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。
但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。
中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼；，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过
沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。
在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河……给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国。
尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出
这是一个除旧立新的祖国。
这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国。
我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是——腾飞吧祖国、祖国吉祥，吉祥祖国。
歌颂祖国的文章三我的祖国中华民族是一个历史悠久的民族，创造了璀璨的文化。
在汉唐等时期，我们祖国曾经是世界上最文明、最强大的国家。
但是，由于近代国家政治腐败，闭关自守，导致了国家国力衰微。
1949年，带领中国人民获得了民族的解放，为中华民族的振兴绘制了宏伟的蓝图，在中国共产党的领导下，经过改革开放的二十多年建设，我国经济高速发展，国家实力日益增强，人民生活水平迅速提高，祖国变得更美好!香港、澳门本是我国神圣不可侵犯的领土，但是由于清政府的软弱无能，他们离开了祖国妈妈；在1997、1999年，他们相继回到祖国母亲的怀抱；嫦娥奔月是我们先辈们几千年前的伟大梦想，这个梦想在“神州5号”载人飞船载着杨利伟进入太空以后，已经在逐步实现。
同时，我们成功的战胜了1998年的特大洪水；成功的加入WTO；成功申奥；成功的抗击了“非典”和“禽流感”等。
这一系列成功，证明了今天我国的强大实力。
中华民族像一个巨人，屹立世界在东方。
从清末的被蹂躏到现在的发展蒸蒸日上，是无数的中华儿女抛头颅、洒热血、前仆后继、不懈努力换来的，来之不易啊。
他们开创了祖国的今天，我们要造就祖国的明天。
为了实现我们的光荣使命，我们必须努力学习，用最先进的科学技术和人类的灿烂文化武装自己，学好建设祖国的本领；明天在自己的工作岗位上为祖国建设贡献聪明才智，让祖国明天更美好。
长江后浪推前浪，一代更比一代强。
我坚信，在我们的不懈努力下，祖国的明天，天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛，祖国的明天更美好。
歌颂祖国的文章四腾飞吧,祖 国敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国母亲
我们以《诗经》关睢的歌喉；以屈原《橘颂》的音韵；以古风与乐府、律诗与散曲；以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。
我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。
我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。
亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。
黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵
仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭；俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。
亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不
”可以发言的时候。
您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声
您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明
在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。
任你选。
多的话，可以删掉一些
心怀感恩，爱心永恒演讲稿
班级班会设计方案的格式 一、主题班会 1、主题班会的概念 题班会主任依据教育目标，指导学生围绕一定主题，由学生自己主持、组织进行的班会活动。
主题班会是班级活动的主要形式。
--------------------以下为3页的内容---------------------------------- 2、主题班会的形式有： （1）主题报告会； （2）主题汇报会； （3）主题讨论会； （4）科技小制作成果展评会； （5）主题竞赛； （6）主题晚会。
--------------------以下为4页的内容---------------------------------- 2、主题班会的组织 组织主题班会一般要经过确定主题、精心准备、具体实施、效果深化等几个阶段。
3、组织班会应注意的几个问题 （1）主题不能过杂； （2）要有的放矢； （3）班主任要做好“导演”而不是“演员”。
--------------------以下为5页的内容---------------------------------- 二、班级主题班会设计方案的书写格式 --------------------以下为6页的内容---------------------------------- 主题（若主题范围很大可增加副标题） 活动的目的：（主要写：此次班会想要达到的一个目标即效果。
一般书写“使学生了解…，掌握…。
） 活动的内容：（主要写：标题及活动的几大块内容。
一般2-4块较适宜。
） 活动的形式：（主要写：主要形式如：辩论、竞答、朗诵、调查等，形式要灵活。
） --------------------以下为7页的内容---------------------------------- 活动的准备：（主要写：人员分工、材料的准备、环境的布置、设备的准备等） 活动过程：（一般简案：主持人的串联词概括写、一般朗诵诗的具体内容可省略但主要意思须写出、小品的过程内容可省略但小品的概要须写，总之要求字数一般不少于3000且不多于6000。
过程最后的班主任讲话必不可少，讲话内容一般是：谈谈此次主题班会从准备到活动有没有达到目的，可以就此次活动过程的一些突出人或事进行表扬，也可谈谈此次班会的不足处。
一般控制在1-2分钟。
） --------------------以下为8页的内容---------------------------------- 举例：亲情教育主题班会设计方案：拥抱亲情 设计理念： 前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“只有爱妈妈，才能爱祖国。
”因此，亲情是一切情感的基石。
只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。
针对本班学生个性中暴露的自私任性、自我中心的不良倾向，通过真情体验，感悟亲情，激发学生爱的情感，丰富情感积淀，把亲情回报付诸于实践。
--------------------以下为9页的内容---------------------------------- 设计目的： 1、让学生了解亲情，体验亲情的无私和伟大 ，感受中华民族的传统美德。
2、让学生回报亲情，把对父母的爱付诸实际行动。
3、丰富学生的生活和情感积累，激发学生从小有爱心，树立心中有他人，心中有祖国的情感。
--------------------以下为10页的内容---------------------------------- 活动准备： 1、准备节目，搜集故事，收集名言，主持人准备串联词。
2、制作相关的课件。
3、邀请父母参加班会活动。
4、场景设计，渲染环境，奠定情感基调。
--------------------以下为11页的内容---------------------------------- 活动过程： 宣布活动开始： 甲：亲情，人类永恒的话题。
乙：亲情，人间最美的情感。
合：谭格庄初级中学一年级3班“拥抱亲情”主题班会现在开始 --------------------以下为12页的内容---------------------------------- 二、回顾篇——走近亲情 1、我名字的故事 （1）甲：我的降临，是父母生命的延续，是家庭未来的曙光。
我的名字是父母理想的编制，同学们，你们知道自己名字的含义吗
（2）学生交流自己名字中蕴涵的意义。
（3）乙：孩子的名字融入了父母多少的期望
他们为了给孩子取名字花了多少心思。
--------------------以下为13页的内容---------------------------------- 2、我成长的足迹 （1）乙：有了泥土，嫩芽才会长大；有了阳光，春芽才会开花；我们的成长离不开您呀——亲爱的爸爸妈妈。
（2）甲：请听歌曲《父亲》、《母亲》。
（老师操作） （3）乙：下面谁能讲一下在我们的成长过程中父母为我们做出牺牲和付出血汗的故事。
（两个同学为宜） （3）甲：孩子的成长过程凝聚了父母无穷的爱；感人的故事勾起了孩子的美好回忆，让我们把父母的爱永记心中，下面请听诗歌朗诵《母爱》（作者：冰心） --------------------以下为14页的内容---------------------------------- 3、父母写真 （1）甲：母亲的皱纹，父亲的白发，是父母操劳的见证，是爱的涓涓印痕，是亲情无偿地演绎。
你了解自己的父母吗
你关注过父母的变化吗
（2）乙：请同学们以《爸爸（妈妈）的————》为题，演讲自己眼中的父母。
--------------------以下为15页的内容---------------------------------- 三、拥抱篇——体验亲情 1、亲情赞颂知多少 （1）甲：亲情是一种血脉相通的默契，是一种无法割裂的存在。
乙：因此，酬劳不是她的目的，收获不是她的动机，她是人性闪耀的光辉。
甲：多么质朴的情感啊
古今中外，有多少赞颂父母的歌、词；有多少演绎亲情的故事；有多少歌颂母爱的名言。
乙：让我们尽情地用歌唱，用朗诵，用故事来拥抱亲情吧
（3）甲：下面请全体同学起立，集体歌唱《父亲》、《母亲》。
（4）乙：下面请听诗歌朗诵：《纸船——寄母亲》。
（5）甲：下面请同学们讲述古今中外关爱父母的故事。
（课件展示关爱父母、孝敬父母的名言警句。
） --------------------以下为16页的内容---------------------------------- 2、母子了解知多少 （1）甲：我们的生活，父母总是牢牢牵挂，那我们又对这些关爱自己的长辈了解多少呢
今天我们请到场的几位同学的妈妈和孩子共同上台做个游戏。
测试一下对对方的了解有多少。
请到场的爸爸作评委。
（互相猜对方最爱吃的菜、最爱穿的衣服；母子共同写自己的爱好和习惯，检验默契度） （2）请孩子做扮演孕妇的游戏，体会妈妈十月怀胎的辛劳。
--------------------以下为17页的内容---------------------------------- 四、行动篇——回报亲情 1、确定回报方案 （1）甲：故事让我们感动，榜样为我们引路，名言伴我们同行。
父母给了我们那么多的爱，我们已经渐渐长大，我们应该怎样回报父母的呢
（2）乙：请同学们讨论交流，并确定回报父母关爱的最佳方案。
--------------------以下为18页的内容---------------------------------- 2、实施回报方案 （1）给父母一份惊喜 送一份独特的礼物给父母，如自己设计的贺卡或小制作；给父母洗洗脚；最近通过努力取得的最佳成绩或获得的喜报；一封感谢父母的信…… （2）帮父母做家务事 每天在家给自己设立一个劳动岗位，帮助父母分担家务，向父母表示关爱。
（3）陪父母聊聊天 每天陪父母聊聊天，说说学校发生的事，同学之间的事，自己的心情听听父母工作的事，在沟通中积累情感。
--------------------以下为19页的内容---------------------------------- 3、倾听父母的感受 （1）甲：听了大家的回报方案，我们的家长也十分地感动。
下面请妈妈、爸爸来谈谈自己的感受。
（2）爸爸、妈妈谈感受。
（3）乙：亲爱的爸爸、妈妈，谢谢您们对我们的肯定，您们放心吧，感谢您们对我们的爱，我们也一定把爱回报给你们，回报给亲爱的社会，回报给伟大的祖国。
（4）合：最后让我们伴着美妙的旋律把手中的红花献给在座的家长。
（5）播放歌曲《母亲》。
（6）甲：下面请班主任做总结。
（7）班主任总结：积累亲情并不在于轰轰烈烈，回报父母最重要的是要有一种正确的态度，要有一颗孝心；关爱父母要体现在平时的一言一行、点点滴滴中。
从现在做起，从小事做起，从小处做起，培养爱心，去爱我们的父母，去爱我们身边的人，去爱我们的祖国。
（8）合：感谢今天在座的各位家长、老师，谢谢您们的光临指导，谭格庄初级中学一年级3班“拥抱亲情”主题班会到此结束。
--------------------以下为20页的内容---------------------------------- 班会主题 1、中学生早恋主题班会 2、?迎奥运主题班会（维护祖国统一主题班会） 3、中学生爱国主义教育主题班会 4、中学生学习方法主题班会 5、中学生劳动教育主题班会 6、中学生社会道德主题班会（2组） 7、环境教育主题班会 8、班级文化建设主题班会 9、中学生良好个性培养主题班会（2组） 10、中学生加强体育锻炼主题班会
班会演讲稿 感恩 Q币有商量
爱是世界上最纯洁，也是最温暖的。
爱是无限的。
爱是不朽的。
每个人都拥有爱，每个人也会在爱的关怀下成长。
亲情、友情也会给我们带来无限的快乐和欢笑。
有句歌词：爱是一道光，如此美妙。
对，爱就是一道无瑕的光芒，非常美丽，它也时刻照亮着我们的未来。
让我们勇往直前，永不会灭。
在生活中，有时候家长会批评我们，这其实是对我们的爱。
家长是为了我们好。
因为我们是家长的掌上明珠。
我们好比一棵小树，需要经过剪枝，浇水，施肥才能茁壮成长。
课堂上，老师时常教育我们，要去关心别人，关心别人就等于关心自己。
因为爱是连接人与人之间的纽带，只有把爱处处撒播，生活才会变的更美好。
爱也是完美的，它给了我们很大的勇气和信心，让我们充满信心在人生的道路上畅通无阻。
当一个人需要关怀，需要别人向他伸出援手，付出爱的时候，却没人理睬他，他有多痛苦。
就算你家财万贯，事业有成，有着天使脸孔，却不愿为一些需要一点点帮助的人送出关怀，这样的人活着有什么意思。
就算你拥有世间财富，丰功伟绩，花容月貌，但走到哪里别人向你投来异样的眼光，这眼光不是羡慕、赞许，而是嫉恨、厌恶。
帮助人是快乐的，不图回报，我们世界需要爱，有爱让人不再觉得世界冷漠，让人不觉得孤单，共同的追求，共同的期待，世界充满爱是我们心中的理想世界。
爱，藏在世界的每个角落，就看你有没有去发现它，有没有把它找出来给予别人。
人人都需要爱，让世界都充满爱吧
世间的“爱”是永恒的,是不变的,是永存于世的.所有的惊人举动,都有爱的力量,都是爱创造出的,没有爱,就没有一切。
一个人心里有别人，总能设身处地地为他人着想，并有爱的奉献，那么得到的将是内心的充实，高尚的人格，爱心的照耀。
甘愿给社会付出真情和爱的人，是最幸福的人，因为幸福总是偏爱那些热爱生活而乐于奉献的善良的人。
因此，爱，使我们心灵相通；爱，使世界不再孤单。
让你我伸出温暖之手，让世界充满爱，让生活中处处开满真、善、美的鲜花。
长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。
坐在窗前，我在试问我自己：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱
有多久没有回家看看，听听家人的倾诉
有多久没和他们一起吃饭了，听听那年老的欢笑
有多久没与他们谈心，听听他门的烦恼、他们的心声呢
是不是因为一路风风雨雨， 而忘了天边的彩虹
是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景
除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗
不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心
也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影； 也许失败，我才体会的一句鼓励的真诚； 也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。
生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。
对于热爱生活的人，它从来不吝啬。
要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。
酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。
试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。
不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。
我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。
拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心
我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。
清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。
入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。
朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。
走出家门，我走向自然。
放眼花红草绿，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。
生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，学会了感动，懂得了回报。
用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。
所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。
我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。
我感谢…… 感谢伤害我的人，因为他磨练了我的心志； 感谢欺骗我的人, 因为他增进了我的见识； 感谢遗弃我的人, 因为他教导了我应自立； 感谢绊倒我的人，因为他强化了我的能力； 感谢斥责我的人，因为他助长了我的智慧； 感谢藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊； 感谢父母给了我生命和无私的爱； 感谢老师给了我知识和看世界的眼睛； 感谢朋友给了我友谊和支持； 感谢完美给了我信任和展示自己能力的机会； 感谢邻家的小女孩给我以纯真无邪的笑脸； 感谢周围所有的人给了我与他人交流勾通时的快乐； 感谢生活所给予我的一切，虽然并不全都是美满和幸福; 感谢天空，给我提供了一个施展的舞台 感谢大地，给我无穷的支持与力量； 感谢太阳，给我提供光和热； 感谢天上所有的星，与我一起迎接每一个黎明和黄昏。
感谢我爱的人和爱我的人，使我的生命不再孤单； 感谢我的敌人，让我认识自己和看清别人； 感谢鲜花的绽放， 绿草的如茵，鸟儿的歌唱， 让我拥有了美丽，充满生机的世界； 感谢日升，让我在白日的光辉中有明亮的心情； 感谢日落，让我在喧嚣疲惫过后有静夜可依。
感谢快乐，让我幸福地绽开笑容，在美好生活着； 感谢伤痛，让我学会了坚忍，也练就了我释怀生命之起落的本能； 感谢生活，让我在漫长岁月的季节里拈起生命的美丽； 感谢有你，尽管远隔千里，可你寒冬里也给我温暖的心怀； 感谢关怀，生命因你而多了充实与清新； 感谢，因为有你，才让我的心情有了诉说的归宿； 感谢所有的一切~ ~ ~ ~ ~ ~ 感谢我身边每一位好友，为你祝福，为的敲起祈祷钟
伴你走过每一天
五防教育主题班会演讲稿。
活动目标:1、通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的“五防”——防雷、防汛、防冰雹、防溺水、防传染疾病的警惕；2、通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力；3、通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
活动准备:1、准备一些比较典型的汛期灾害事件的材料；2、安排几名同学排练一些预防灾害的姿势；3、准备一些防雷防汛的知识。
参与人员：班主任与全班同学。
活动时间：2013.3.22活动过程：一、主题导入主持人：“同学们大家好，现在正逢春末夏初，当我们从冬日的沉闷苏醒过来，享受着春日的阳光和微风的时候，我们应该注意，属于这个季节的危险也正在向我们靠近。
虽说春雷阵阵带来了春的消息，春日小雨也是润物细无声，但是，它们并不总是具有这样浪漫色彩，这样的温和。
它们带了的可能是雷击，可能是洪灾。
下面，我们先看几幅图片，听一听关于这几幅图片的沉痛的悲剧。
”2008年8月9日14点30分，松桃县牛郎镇大河沙杨家组村一名59岁的妇女在野外一茅草棚避雨时，遭受直接雷击，当场死亡；2008年8月10日下午3时左右，思南县枫芸乡枫芸村，一名男性在大树下避雨时，不幸遭遇雷击身亡。
主持人：听了以上几起害人听闻的灾难事件，相信同学们对雷电以及汛期的灾害有个一个比较直观而深刻的认识。
贵州省雷击事件多发，2008年，1至8月10日，全省共发生97起雷击事故，造成16人死亡，11人受伤。
而我们贵州所处地更是由于地势高，多树木等原因，成为了雷电重灾区。
而由于气候原因，春夏季节降雨量较秋冬季节要高很多，因此汛期各种自然灾害如泥石流、滑坡、洪水等汛期自然灾害，我们也应当注意。
今天我们讨论的主题就是“防雷、防汛、防冰雹、防溺水、防传染疾病”。
二、雷电、冰雹及汛期灾害前兆主持人：为了大家的生命安全，我们要了解一些灾害到来的前兆。
在这儿我们主要讨论的是由雷雨天气导致的雷电灾害及其他各种汛期灾害。
因此我们主要向大家介绍一下雷雨天气的前兆：(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。
(3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
主持人：希望同学们能够将这些知识学以致用。
三、雷电、冰雹及汛期灾害事故预防措施主持人：刚才我们讲解了一些雷雨天气到来之前的预兆，这样我们能够雷雨到来之前做好充足的预防工作。
那么我们应该采取什么样的预防措施呢
让同学们自己各抒己见，说说自己知道的预防措施。
主持人：同学们都说的很有道理，也说得很不错。
那么我们再来看一看我们应该采取什么样的预防措施呢
看看我的防雷秘诀是什么。
1. 不要在大树底下避雨。
因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。
所以，在打雷时最好离大树5米以外。
2. 下雨时不要在水边（江、河、湖、海、塘、渠等）、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3. 不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4.打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
5不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
主持人：刚才我们都讨论了一些防雷的预防知识。
那么我们应该如何防汛呢
防汛方面我们应该注意的有：1、下暴雨后上学放学应该注意的问题有：暴雨过后，上学需途径小河、沟、桥的，要由家长陪同护送回校，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。
暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先由学校派教师探视具体情况，或者留校或者由老师护送过小河、沟、桥。
要告诉家长经常与学校保持联系，暴风骤雨和隔河堵水时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。
因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。
2、不能到河畔游玩、游泳汛期，河水最易暴涨，河水汹涌澎湃，非人力所能抗拒，曾发生多次中小学生溺水死亡事件。
对河水暴涨大家不要好奇，不要私自或结伴去河畔看河水，到河里游泳。
有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。
四、雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法1、如果打雷、闪电时，我们在户外，记住不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
不宜在水面和水边停留。
2、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
3、遇到洪水时怎么办
受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救；不要单身游水转移；不在河边逗留，避免渡河，防止被洪水冲走；发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
4、房屋被淹怎么办
低洼处的住宅遭遇洪水淹没或围困时，一是安排家人迅速向屋顶转移；二是想方设法发出呼救信号；三是利用竹木等漂浮物转移到安全地方。
5、被洪水围困怎么办
可以用床板、门板、箱子、脸盆、桶、废弃轮胎的内胎等可漂浮物自制救生设备。
逃生前要多收集些食物、发信号用具（如哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等）；如洪水没有漫过头顶，且周边树木比较密集，可考虑用绳子逃生。
找一根比较结实且足够长的绳子（也可用床单、被单等撕开替代），先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方，然后牵着绳子走向最近的一棵树，把绳子在树上绕若干圈后再走向下一棵树，如此重复，逐渐转移到地势较高的地方。
无法自救的情况下，可等待政府部门的抢险队来救援。
五、了解春季的常见传染病1、春季的常见传染病有以下几种：A、流感流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感B、麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹C、流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性传染病，伏期14—19日，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1—2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛D、猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床特点为发热，咽炎、全身弥漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等，潜伏期1—7天2、如何预防
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播A、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免交叉感染等B、不到人口密集、空气污染的场所去。
C、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手D、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；E、发热或有其它不适及时就医；F、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；六、班会总结班主任：通过今天的主题班会，我们学习了很多关于防雷防汛的知识。
希望各位同学一定要重视。
我们的生命只有一次，所以，千万不能用它来开玩笑。
我与祖国共奋进 3分钟演讲稿
你去整理一下就行了。
我们中华民族历史悠久，有着5千年的灿烂历史和辉煌的文明，在这片越发繁荣的土地上，有着勤劳的人民和我们这些跨世纪的新一代。
我们是祖国的未来，民族的希望。
我想，我们不一定要等到长大之后为祖国贡献什么，而是现在就为祖国贡献我们的力量。
我们可能要面临不期而来的洪水，预防禽流感，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平……毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负重担、义不容辞、任重道远。
为了祖国的繁荣、民族的兴旺，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。
勤奋学习、奋力拼搏，是我们小学生生活不变的主题。
也许会受挫，也许会失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹”。
有的同学可能会说：“我们也只不过是一个小孩子，报答祖国是大人的事，我只要做好自己的事就可以了
”这种想法实在不敢苟同。
千里之行，始于足下。
我们应该时刻想着我为祖国做些什么，也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的也很多呀。
我们可以从身边的小事做起，比如：绿化校园、美化生活环境、好好学习，尊敬老师，孝敬父母，遵守社会公德做个文明的小公民，用自己的一言一行影响周围的人。
这些看似平常的事情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的力量了。
这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。
因为只有祖国繁荣了，人民的生活条件才会提高，只有祖国的环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善，只有祖国强大了，人民的力量才会强大。
与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖国母亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。
有一句话说得好：“少年富，则国富；少年强，则国强。
”我们肩负着建设祖国的重任，现在，祖国还属于发展中国家，我们如果和欧洲的那些经济强国比还有一些距离，只有我们不断的进步，才能逐渐的缩短这个距离。
作为一名小学生，一名少先队队员，我一定要好好学习，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖国母亲今后的发展壮大做出自己的贡献。
让我们和祖国共奋进，和祖国共拼搏，和祖国共进步
” 让我们的行动无愧于历史，让我们骄傲地说：“数风流人物，还看今朝
” 改革开放30年了，我们的衣食住行发生了巨大的变化。
听爸爸讲，他们小时候住的是土坯房，随时一场暴雨过后，房子便可能倒下来，人们的生活都过得是提心吊胆。
听说有的人家半夜睡着觉，没发现也没知觉房子倒了，把一家五六口活活闷死在里面了。
多可怕呀
现在的农村可真是发生了天翻地覆的变化，家家户户盖起了两三层的小洋楼。
我怀着浓重的好奇心，快步走进了奶奶家的小洋房。
哇
里面的家电可真先进呀
42寸液晶大彩电、饮水机、滚筒洗衣机、煤气灶、电脑等许多高科技产品。
在回家的路上，我坐在私家的轿车上，想：现在改革开放了，连农村都变的这么好了
提到轿车，必定会想到交通工具，火车、汽车、飞机都有了“改革”。
我国自主研制的“和谐号”高速列车，时速可达240千米每小时。
城市里，纵横交错的立交桥看得人目不暇接，眼花缭乱。
再说说衣服和食物吧，现在我们女孩子的裙子多的数不过来：铅笔裙、网球裙、泡泡裙、碎花长裙……啊
真多啊
可过去的孩子，都是衣服老大穿小了给老二，老二穿小了给老三……那衣服上补丁无数。
妈妈还保留了两三件，我发现那时的衣服都是暗色调的：灰色、蓝色、黑色。
虽然那几件衣服都禁不住年代的沧桑，但是还依稀保留着应有的色彩。
以前，任何物质都凭票供应。
用票可以买到大米、白面、猪肉、花生油等等。
过年的时候还可以买到花生、瓜子、香油等。
有时他们还得精打细算，生怕吃了这顿没下顿。
有句话说得好：少年富，则国富；少年强，则国强。
我们的祖国是无数中华儿女抛头颅、洒热血、前仆后继、不懈努力换来的。
他们开创了祖国的今天，我们要造就祖国的明天。
我们要与祖国共同进步，共同发展。
作为一名少先队员，我们应向主席说的那样：“好好学习，天天向上。
”将来报答祖国，为中国的发展事业而奋斗
我坚信，在我们的不懈努力下，祖国的明天，天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛，祖国的明天更美好
祖国发展，我成长，我与祖国共奋进
祖国的命运也就是每一个中国人的命运，祖国的发展与富强要靠我们每一个中华儿女的贡献与奋斗。
我们应该时时想想我为祖国做些什么，而不是从祖国母亲那里索取些什么，热爱祖国决不能只靠一句空话。
作为一名国有企业的普通员工，一名年轻的共产党员，我一定要把爱祖国的满腔热情落实到自己的日常实际工作中，爱岗敬业，求实奉献，为企业的发展为企业的兴旺添砖加瓦，为企业取得好的经济效益尽心尽力、兢兢业业地工作，这就是爱国的具体表现。
没有企业的发展，就不能保证企业员工的收入，就会使得群众的生活没有保障，就无法让群众深刻感受到党和政府的好政策带来的实际好处，就不能激发广大群众的爱国热情。
经济是基础，只有企业发展壮大，为国家多上缴利税，我们的国家才能够富强。
个人的命运与企业的命运和国家的命运密不可分，企业是个人才华施展的天地，是个人理想实现的平台，人人努力工作，企业才能兴旺发达，企业发展的好，个人才能有发展的空间，有强大的祖国做坚强后盾，企业和个人的发展才能有保障。
如今，我们赶上了这改革开放的年代，赶上了祖国走向富强的时代，就让我们都立足本职工作，为企业的经济繁荣，为我们伟大的社会主义祖国更加美好的明天，辛勤工作，努力奋斗，贡献出自己的全部力量，把一切都献给党和无比壮丽的共产主义伟大事业。
知辱而求荣 人之处世处事，必须有立身之根本，有起码的是非观念。
如果颠倒黑白、混淆是非，观念错了，则行动必错。
正如方向错了，结果只能是背道而驰。
记得有一句诗是这样的：“一个人走了一辈子\\\/却没有走在正道上”想想，甚是深刻。
还读过一则笑话，说是一个艺术家孜孜不倦、花费十年光阴呕心沥血，最终完成一组维妙维肖、以假乱真的画作，作品成功之日，画家却进了牢房。
何故
他画的是人民币，张张皆可乱真。
不涉嫌犯罪才怪呢。
这就是说，一个人无论干什么，也无论多么努力多么刻苦，一旦在行动之初，少了荣辱观是非观，方向错了，路走错了，那命中注定是要成了社会的驻虫的。
无法想象，一个人如果没有了是非观，荣辱观，以卖国为荣、蝇营狗苟，经常探求厚黑学、学习求官术，研究如何偷盗、揩油、贪污而不为人所知的人，纵使你的功底再厚、手段再高级，最终在强大的法律面前只能是以卵击石、仰天唾沫，咎由自取。
一个人知道了荣辱之别，明白了是非界线，也就为在思想上绾起了一道对错的缆绳。
而后，向善而行，取是怯非，知耻而后勇、知后而思进取、知辱而后求荣。
社会也一样。
是非、善恶、美丑的界限不能混淆。
否则，这个社会便和谐不起来，经济也发展不起来，民族精神更振作不起来，国家也强盛不起来。
清朝落后，原因之一就在于一个时期内不知道落后，闭关锁国、夜郎自大。
知晓了荣辱，便要去辱求荣。
远离拜金主义、享乐主义，杜绝见利忘义、损公肥私、不讲信用、欺骗欺诈思想，无论做什么事都要事前都要好好想一想，是否危害了祖国与人民的利益，是否讲究科学、损害没损害别人的利益，是否遵纪守法、诚实守信，在行为方式上是否有奢侈浪费现象。
一日三省其身，则品不立而自彰、言不怒而自威，在民是好公民，为官是父母官，经商是好商户，于己于党于国皆百利而无一害。
胡锦涛同志提出的“八荣八耻”，旗帜鲜明地指出我们应该坚持什么，反对什么，倡导什么，抵制什么，为我们提出鲜明的是非、善恶界限。
应当成为我们每个共产党员和每个公民应有的价值取向和行为准则，它以丰富思想内涵，必将为保证社会主义市场经济的健康发展，为建设与社会主义市场经济相适应的道德体系，提供了强有力的思想保证。
风正一帆悬，“八荣八耻”一旦在全社会蔚然成风，那我们的民族必将在思想道德建设上，站在时代前列，领引时代风尚，推动时代进步。
中化民族的振兴与复兴也将指日如待
世上最美丽的画卷描绘的是祖国的大好河山； 世上最动人的诗篇歌颂的是祖国永恒 的春天； 世上最神圣的情感报发的是对祖国的真挚爱恋…… 古今中外，人们的爱国心是相通的。
正如法国大作家雨果所说：“人们不能没有面 包而生存；人们也不能没有祖国而生活。
”“祖国是金铸的摇篮，让人依依不舍。
正因为有了这样的感受，人们才会发出这样的感叹：“在祖国过一冬天，胜过在异国过一 百个春天
” 作为一名中国人，我们最爱的是自己的祖国。
我们的祖国母亲，是世界上最美丽、 最伟大的母亲。
方志敏烈士在故人的牢房中写《可爱的祖国》描绘过她，亿万人民高唱 《我爱你——中国》赞美过她。
她有着山一般的意志，海一样的胸怀，长城是她坚强的 臂膀，长江是她飘逸的裙带，白云浮动着她绵绵的情思，山花摇曳着她温馨的气息…… 这就是我们亲爱的祖国，这就是我们神圣的母亲
她经历了五千年世道沧桑，她哺 育了十二亿炎黄子孙
她经历了面湖红船上的不眠之夜；她目睹了南昌城头的硝烟炮火； 她开创了神州新纪元
(后堡实验区 魏静) 追求快乐自有乐 乐，是一种心情，一种感受，一种美好地追求。
生活不能没有乐，人生没有乐就缺 少了七彩阳光，人生就不会美好，身体就会加速长老。
老年生活贵在充实，追求快乐自 有乐。
人都要有个追求，但不能奢求。
今逢盛世，虽然家里不算富裕，但比上不足比下 有余。
吃穿无忧，生活安享，这就是福。
知足胜过长生药，全家老少欢欢乐乐，家庭和 睦，儿女成才，幼有所爱，老有所敬，休闲之余，早晨起来散散步、爬爬山、做做操、 打打拳，慢步街头。
明月清风随意取，绿水青山任君游。
日行三千米，夜走二百步，多 锻炼、勤活动，浑身舒畅，寿自长。
人生多做好事，多有善心帮助人，心胸阔，青春永 在，宽心待人，不计较别人态度，不抱怨人一走茶就凉，遇什么事自己都要想得开，内 心恬静，生命之树常青。
亲朋同事好友，家集一堂，清茶一杯，广开言路，古今中外，天南海北，国富民强， 申奥成功，国足出线，入世成功，迎来了千年喜，跨进了新世纪。
兴尽即散，轻松开心。
人生的乐趣，自己挖掘运用享受，生活要是没有乐趣，人生就没有幸福可言，健康 长寿也只能是一句空话。
逍遥自在度晚年，心中快乐自有乐 歌颂祖国演讲稿-腾飞吧,祖 国 敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国母亲
我们以《诗经》关睢的歌喉；以屈原《橘颂》的音韵；以古风与乐府、律诗与散曲；以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。
我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。
我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。
亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。
黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵
仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭；俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。
亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不
”可以发言的时候。
您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声
您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明
在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌 歌颂祖国的文章一 祝福您
亲爱的祖国
金秋十月，国旗招展，举国同庆。
今天全国各族人民满怀喜悦，迎来了中华人民共和国57岁生日；大江南北的中华儿女都在尽情高歌，为古老而年轻的祖国深深祝福
今年国庆，万象更新，非同寻常。
回首03年那个春夏之交，正当全国人民意气风发地为实现全面建设小康社会的宏伟目标而奋斗的时刻，我国遭遇了一场突如其来的非典疫病灾害。
面对这场严峻考验，全国人民团结一心，和衷共济，共克时艰，大力弘扬伟大民族精神，坚持一手抓防治非典这件大事不放松，一手抓经济建设这个中心不动摇，夺取了防治非典工作的阶段性重大胜利，保持了经济较快增长的良好势头。
经历风雨，又见彩虹。
抗击非典的斗争，极大提高了我国人民战胜困难的勇气和能力，增强了中华民族的凝聚力。
伟大祖国，经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结，展现新气象，昭示好前景。
本世纪头20年，对我国来说，是一个必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期。
集中力量，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，是全国人民新世纪新阶段的奋斗目标。
实现这个宏伟目标，符合全国各族人民的共同心愿和根本利益。
落后就要挨打，财大才能气粗。
集中力量全面建设小康社会，使我国形成发达的生产力，这是中国特色社会主义事业兴旺发达的物质基础，是我们在日益激烈的国际竞争中掌握主动的物质基础，也是国家繁荣富强、人民安居乐业和社会长治久安的物质基础。
无论在什么情况下，我们都要集中精力，心无旁骛，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，紧紧扭住经济建设这个中心不动摇，不断增强我国的综合国力，奋力开创改革开放和现代化建设新局面。
“三个代表”重要思想是为了人民、代表人民、造福人民的理论。
“三个代表”重要思想是新世纪新阶段全党全国人民继往开来、与时俱进，实现全面建设小康社会宏伟目标的根本指针。
全面建设小康社会，是学习贯彻“三个代表”重要思想的最好实践，也是对学习贯彻“三个代表”重要思想成效的最好检验。
“三个代表”重要思想的本质是立党为公、执政为民，学习贯彻“三个代表”重要思想必须以最广大人民的根本利益为根本出发点和落脚点。
能不能落实立党为公、执政为民这个本质，是衡量有没有真正学懂、是不是真心实践“三个代表”重要思想最重要的标志。
我们决不能把“三个代表”重要思想庸俗化、随意化、标签化、招牌化，一定要始终牢牢把握立党为公、执政为民这个本质，真正为民谋利，为民造福。
以胡锦涛同志为总书记的党中央，坚持权为民所用，情为民所系，利为民所谋，千方百计扩大再就业，千方百计增加农民收入，出台许多便民利民的措施，做了大量亲民爱民的工作。
人民为有这样的党风政风而欢欣，祖国为有这样的党风政风而自豪。
新中国成立57年来特别是改革开放20多年来，我国生产力水平有了很大提高，综合国力明显增强，人民生活不断改善，社会主义现代化建设取得巨大成就。
但是，越是在形势好的情况下，我们越要清醒地看到，我国仍处在并将长期处在社会主义初级阶段的基本国情，人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾仍然是社会的主要矛盾。
我们一定要有紧迫感和使命感，大力转变作风，狠抓求真务实。
中国的进步和发展奔腾向前，浩浩荡荡，势不可挡。
我们伟大的祖国已经走过了五千年的历程。
在五千年的历史长河中，中国人民以自己的聪明才智和卓越创造，为人类文明作出了不可磨灭的贡献。
我们坚信，勤劳勇敢智慧的中国人民，在全面建设小康社会这一前无古人的伟大实践中，一定能够万众一心，奋发图强，勇往直前地朝着宏伟目标阔步迈进，光荣完成时代赋予的崇高使命，把我国早日建设成为富强民主文明的社会主义现代化国家。
歌颂祖国的文章二 祖国在我心中 沿着黄河与长江的源头，漂流而下，从《诗经》中“坎坎代擅”的江边，到《史记》“金戈铁马”的楚河汉界；从郦道元的《水经注》，到苏东坡的《大江东去》，我看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看烟花苍茫，千帆竞发，百舸争流的祖国；看群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国。
在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟…… 我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。
但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。
中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼；，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过
沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。
在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河…… 给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国。
尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出
这是一个除旧立新的祖国。
这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国。
我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是——腾飞吧祖国、祖国吉祥，吉祥祖国。
歌颂祖国的文章三 我的祖国 中华民族是一个历史悠久的民族，创造了璀璨的文化。
在汉唐等时期，我们祖国曾经是世界上最文明、最强大的国家。
但是，由于近代国家政治腐败，闭关自守，导致了国家国力衰微。
1949年，带领中国人民获得了民族的解放，为中华民族的振兴绘制了宏伟的蓝图，在中国共产党的领导下，经过改革开放的二十多年建设，我国经济高速发展，国家实力日益增强，人民生活水平迅速提高，祖国变得更美好! 香港、澳门本是我国神圣不可侵犯的领土，但是由于清政府的软弱无能，他们离开了祖国妈妈；在1997、1999年，他们相继回到祖国母亲的怀抱；嫦娥奔月是我们先辈们几千年前的伟大梦想，这个梦想在“神州5号”载人飞船载着杨利伟进入太空以后，已经在逐步实现。
同时，我们成功的战胜了1998年的特大洪水；成功的加入WTO；成功申奥；成功的抗击了“非典”和“禽流感”等。
这一系列成功，证明了今天我国的强大实力。
中华民族像一个巨人，屹立世界在东方。
从清末的被蹂躏到现在的发展蒸蒸日上，是无数的中华儿女抛头颅、洒热血、前仆后继、不懈努力换来的，来之不易啊。
他们开创了祖国的今天，我们要造就祖国的明天。
为了实现我们的光荣使命，我们必须努力学习，用最先进的科学技术和人类的灿烂文化武装自己，学好建设祖国的本领；明天在自己的工作岗位上为祖国建设贡献聪明才智，让祖国明天更美好。
长江后浪推前浪，一代更比一代强。
我坚信，在我们的不懈努力下，祖国的明天，天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛，祖国的明天更美好。
歌颂祖国的文章四 腾飞吧,祖 国 敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国母亲
我们以《诗经》关睢的歌喉；以屈原《橘颂》的音韵；以古风与乐府、律诗与散曲；以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。
我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。
我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。
亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。
黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵
仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭；俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。
亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不
”可以发言的时候。
您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声
您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明
在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。
任你选
我学习英语的经验的70词左右的发言稿
我的英语学习经验之谈 （附：本人已经能熟练使用英语读、听、说、写，也能较熟练地使用日语读、听、说、写，德语达中级，韩语达中高级，西班牙语达初中级，越南语达入门级。
） 自从我在网上连载自己学习各类小语种（包括德语、韩语、西班牙语、越南语）的笔记以来，很多朋友加我的QQ，然后问我学习的各个方面的经验。
有一部分朋友，还是问最重要的英语如何学。
英语是我学习的第一门外语，是十几年前学的，我已经忘记了入门时是什么一种感觉了，便觉得很难回答这些朋友的问题。
后来我想了一下。
以我学过这么多门语言得到的一个感觉，那就是语言的学习是一理通、百理明的，有其相通之处。
或者我把自己以前学英语的情况谈一下，不但对人数更远为庞大的想学英语的朋友有助，对学习其他小语种的朋友一定也是有益的。
事实上，此前我已经写过关于德语、韩语、西班牙语的入门经验谈，即使不是学这些语言的朋友也可以去我的QQ空间看一下，可以从中得到一些共同的启迪。
简单地归纳，一门语言的习得无非是看、听、写、说四个方面，而每个方面又涉及词汇量（不仅指单独的单词，也包括习惯搭配的短语）和语法这两个要素，从而构成一个4×2的矩阵平面。
我就从这个矩阵平面出发，来介绍一下我学习英语的过程。
另外，以防读者对我的情况不了解，我先说一下我当时学英语的情况。
我那个年代，学校是初中才开始学英语的，而且我生活在一个小城镇里，在我18岁之前除了在电视机上见过老外，再也没有在身边见过一个西方人，因此是没有什么老外可以帮忙练听力、口语什么的。
那时也根本没有互联网可以提供海量的免费的学习资料。
所以我学习英语的条件可以说是一点优势都没有，因此我想现在的大部分朋友比我当年的条件，只会更好，不会更差。
一、看（读） 我接受的，是最传统的中国式的英语教学。
因此，从一开始就练得最强的，便是看（读）的能力了。
其实我个人觉得传统的中国式的英语教学也没什么不好，对于初学入门的人来说，那是一种不错的方式。
看、听、写、说四个方面，都要涉及到词汇量和语法，因此应该在入门阶段就尽快把词汇量和语法这两个要素解决了，然后当你觉得哪个方面欠缺，就能集中精力地解决那个方面的“短板”。
而传统的中国式的英语教学，正是最能快速、扎实地解决词汇量和语法这两个要素的。
问题只不过在于，接下来是如何在看、听、写、说四个方面把这两个已经积累起来的要素的能量发挥出来而已。
而词汇量和语法，没啥说的，就是背吧。
很多人不喜欢背，但我觉得最省劲的方法其实就是背。
背单词、背能反映语法的典型例句、背课文，这些事情在初级入门的阶段坚持做上一段时间，很快就能解决词汇量和语法这要素，并同时已经把“看”这一方面完成了。
（一）词汇量 以我学习英语为例。
那时初中的课程很轻松，我们的学校严格地落实执行“减负”要求，下午几乎全是自修课。
（在我记忆中，只有星期一下午有一堂正课，星期四有一堂课外兴趣班的课，星期五有一堂班会课。
但每天下午都有两堂课的时间，因此至少有一堂自修课。
而第三堂课是学校留给我们到外面操场去进行体育运动的，如果你不需要每天都去进行一下体育运动的话，那堂课其实又是自修课了。
）于是我往往很快就完成了当天的所有作业，剩下的时间就是在那里反复地背单词。
背单词的事情我一直进行到大学阶段。
读中学的时候，我一直觉得自己的词汇量还不错，考试时偶尔会出现一些课本里没教过的单词，别的同学遇到了就只能交白卷，我通常却都认识，甚至在课堂上曾经纠正过英语老师在词汇上的错误，以致很多年后那个老师还记得我，在我大学毕业后再去探访他的时候，他感叹说现在的学生虽然很早就学英语，但说到词汇量之丰富，却是比不上那个时候的我。
但进了大学，我才发现自己是井底之蛙。
因为毕竟我是来自于一个小城镇，与那小镇上的学生比，我的英语词汇量是很厉害了；可一旦进入了一个全国性的重点大学，与全国的精英学生一比，那还真是差远了。
入学第一学期初的英语摸底考试，我的英语成绩只够进入中等班，英语精英云集的快班是没我份了。
一向是学习尖子的我对此很受刺激，于是发奋图强要急起直追。
当时我反思自己的成绩达不到进快班的原因，总结出两条：第一，就是词汇量不够。
第二，是听力完全不行。
这都是因为我来自普通小镇的缘故，当时高考又不考听力的，中学的学校也就根本不去费心给我们练听力。
其实我那初中的英语老师算很好了，一直坚持用英语给我们讲课，而这是学校并没作要求的。
但到了高中，英语老师换了，就没这样做了。
听力的事情且留待后面再说，这里先说怎么增加词汇量。
当时我先是去找了一本四六级词汇手册来背，后来背完了就再找到一本清华大学编的TOFEL词汇手册，再后来这个也背完了就找了本大约有三万词汇量的袖珍小词典。
后来这就成了我学习其它语言时增加词汇量的不二法门——以一本有三万词汇量的袖珍小词典作背单词之用。
背单词的办法是这样的：并不是从头到尾一个接一个地背。
而是去找该种语言的书籍来看，看的过程中遇到不懂的单词就查这小词典，把这个生词划起来。
一天完成一定的阅读量，就会遇到一定量的生词，当天就把这些生词背下来。
这些生词因为是在阅读的过程中遇到的，有上下文，背单词时就回想一下这个生词是在什么上下文中出现的。
因为阅读的内容是有故事情节的，在一个有故事性的背景下记这些生词，就比较容易记住它的意思，也不会是孤立地记这个生词了。
当天记下的生词，以后还要反复地记背。
把那小词典（或词汇手册）按页数分成六等份或七等份，一天温习其中一等份，这样一个星期（不算星期天是六天，算上星期天是七天）下来就能把你曾经在这小词典里划过的单词全部复习一遍了。
发现有记不住的就把那一页的小词典折起来，当天与后一天再温习它一遍。
事实上，我所有其它语言也是这样学的。
曾经用过一本日语小词典，因为那词典的纸质比较差，轻不起我这样反复地翻看、折页，到最后是被我“折磨”到纸页破碎、装订线都断了。
另一本德语小词典，虽然纸质好一些，没有给我折破了纸页，但外面的软皮封面还是给我翻断了，后来我就索性把那软皮封面拆下来扔掉。
其它语言的小词典虽然未到破烂不堪的境地，但也因为每天都被多次地反复翻看而变得脏兮兮、黑乎乎了。
是的，什么时候你把一本小词典翻烂了，什么时候你就可以不再去背单词了。
（现在我就不再需要天天背英语、日语、德语的单词，韩语等背完了TOPIK高级之后也差不多可以放下了。
）每门语言，大致上1000的词汇量是入门级，2000的词汇量是初级，3000的词汇量是中级，5000到6000的词汇量是高级。
（日语所需的词汇量要高一些，3000算是初级，6000算是中级，10000才是高级。
但日语中有大量的汉字词，对于中国人来说其实是不需要背的，因此总体算下来，需要记背的日语词汇量并不真的要那么多。
）当然，这样的词汇量是指你真的都懂、都掌握的，不是说你光认得那个单词、模糊地记得它的意思。
所以词汇量其实不需要追求太多。
GRE的词汇手册我就没有去背，因为我又不打算出国读书，里面那些词汇大多很偏门，平日根本用不上。
当然，根据你自己的专业或职业所需，你要扩展有关方面的词汇量，这就要因人而异，还要因时而异了。
（二）语法 语法是应该学的，而且就应该在入门之时打下扎实的基础。
到了中、高级阶段，反而不需要再考虑了。
现在很多人不齿于传统的中国式的语言教学方式，推崇外国那一套“交际导向”的语言教学方式。
是的，外国那种教学方式是可以让你很快就能够与外国人作简单的交谈，好像马上就能用起来，很有作用似的。
但是，我要说，也就仅止于此。
如果不好好地掌握语法，你永远无法深入，永远就只能停留在跟人家说说“今天天气真好”、“你身体还好吗
”这类打哈哈的对话之上。
如果你身处国外，还能有个语言环境让你能慢慢潜移默化地学到中级水平。
但像我们大部人身处国内，并没有相应的语言环境，那就更是只能永远停滞在入门、初级那种低水平上。
我曾见过一个欧洲青年，他精通多门外语，他介绍自己学习外语的经验之谈时，只说了一句：语法很重要
我又记得曾两任英国首相、以政治家之身却获得了诺贝尔文学奖的邱吉尔，在谈及他如何提高自己的英语（这可是他的母语
）能力时也说了一句：要学习语法
语法怎么学
快速上手的办法还是背：背诵能反应语法要点的典型例句。
这一点对于日语、韩语这些几乎纯粹是靠惯用型支撑起来的语言，尤其重要。
而英语、德语、西班牙语等这类欧洲语言则还不够，还必须背课文，在一个有上下文的语境里去体会语法所起的作用。
初中三年的英语教材，我把里面所有课文都背下来了。
那时我每天步行上学，单程是15分钟，上午一来一回，下午一来一回，一天下来就是一个小时。
在这一小时里，我就是一边走，一边低声地把那个学期的英语教材里的课文一篇接一篇地背（有些老师都还没教的，但我已经预习过了，就已经背下来了）。
学日语的时候，也是这样。
每天坐车到学校去，单程就是一个小时，一天是一个来回，就是两个小时。
也是利用这个时间背日语二级、一级的考试里要考到的惯用型的例句。
后来学德语、现在学西班牙语和韩语，都是这样。
至少是入门到初级那三个月的时间里，都要背书的。
背句子，背课文，在这过程里不但是记背了语法，还背了词汇量、习惯用法，还培养了语感，有了初步的口语基础，可谓一举多得。
（三）阅读 当然，这一节的重心其实还是在看（读）的方面。
这方面看似是传统的中国式语言教学最擅长的，但这不等于按部就班地跟着老师在课堂上学就够了。
课堂上那一点阅读量是远远不够的，还要自己在课外大量地进行阅读。
我开始大量地进行英语的阅读，是在大学阶段，就是痛感自己的词汇量不够的时候开始通过大量阅读来积累词汇量。
当时我的做法也很简单：走到大学图书馆里去，在“英语”那一分类之下找书看。
我都是找小说看，尤其是通俗的流行小说。
因为这类作品有情节，有趣味性，可以吸引你克服语言的障碍而坚持一直看下去。
先看中国人改编的简写版（我现在还记得当时看的第一本简写版的英语小说是史蒂文森的《金银岛》），然后在积累了相当的词汇量后直接看原著。
找合适的读物的方法也很简单，你翻开其中一页读下去，发现一页之内你不懂的生词在5个左右，最多不超过10个，那就说明这本书的难度是适合你的。
一天读这本书5页到10页，先不查字典，凭上下文大致地猜意思。
看完当天的指定量之后再去查字典确认你猜对了没有，并且把这些生词记背下来。
当然，记背的时候回忆一下它是出现在小说的哪句话、是什么样的情节背景，从而为这个生词构造一个鲜明生动的来源。
写到这里，我忽然想起自己小时候学中文的事。
我完全不知道自己是怎么会认字的，因为在我还没有上学之前，我就已经会认字了，而父母也没有专门地教过我。
我大概是四、五岁的时候，在舅舅家里，见到他的书架上有一本《一百零一夜》，就拿下来看起来。
舅母见我这么一个小孩拿着这么一本大部头在那里看，以为我是在装模作样，取笑我说：“你看不懂就不要装啊。
”我马上回答她：“我不是在装，我都看懂了。
”她不相信，从里面选了一个故事要我念给她听，我就一字一句都念出来了，只有极个别的字是不懂的。
然后，据我的母亲后来回忆，说我那时天天就背着这本大书到幼儿园，把里面的故事念给同班的小朋友听，小朋友们都爱听我念里面的故事，不喜欢听幼儿园阿姨讲的故事。
我有想过我是怎么在完全没有人教的情况下学会认字的。
我能想到的唯一可能性，是我哥哥当时已经在读小学，晚上父母会辅导他做功课。
那个年代不要说互联网，连电视都是没有的。
我这小孩子没有任何的娱乐，就只是坐在一边看父母监督哥哥读书。
很可能是这样，我就从父母教哥哥读书的过程中不知不觉地学会了。
然后，我也是在完全没有人教的情况之下，学会了繁体字。
这繁体字是怎么学会的，我倒是有点记忆了。
因为那是小学时的事情了，我能记得那个时候的事情了。
应该是因为家里有很多繁体字印刷的旧书，而父亲也会经常借些港台原版的武侠小说回家看，于是我跟着一起看这些繁体字的书。
我能清楚地记得，在小学六年级的时候，我已经能完整地看完金庸的《笑傲江湖》繁体字版。
有个别繁体字不认得的，或者是根据上下文猜，或者是根据相似的简体字猜，实在还是猜不出来，并且严重影响我对小说内容的理解的，我就去查《新华字典》。
（可能很多人都不知道，汉字字典里是同时有标注繁体字的。
） 学会繁体字对我后来学日语有很大的帮助。
因为基本上日语中的汉字就是繁体字，这让我在记背日语词汇的时候省了好多的劲。
（二）听 听力是学习英语（及很多其它外语）的心头一大痛。
因为我们中国国土面积很大，于是这就等于接触到其它国家的机会很少，不像欧洲那里小国林立，随便收听一个外国语言的电台很容易。
初级听力怎么练
英语（还有日语）我已经学了太久，不记得了。
我只能以最近学习的其它外语的听力是怎么练起来的加以说明。
我写过一篇叫《神奇的三十分钟与三个月》的帖子，说的就是初级阶段的听力怎么练： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最近辅导一位零基础起步的朋友学日语，目标是要一年至一年半之后考取日语一级，以便可以到日本留学。
为此我在网上搜到了一篇“我是如何一年内考取日语一级”的文章，其中介绍练习听力的方法，恰恰正是我教那朋友的方法，就是做听力练习：把听力材料逐字逐句全部听录下来，听懂一个词就记一个词，听懂一句就记一句，听不懂就反复地听，实在还是不行才看一下文本。
那文章介绍的方法比我所说的更详细之处，是它加上的时间的规定：一天至少听半小时，至少坚持听三个月。
用那作者的话来说，就是“突然之间，我发现我能听懂日语了
” 最近，我自己也开始在练韩语的听力。
因为我已经学习到《标准韩国语》的第三册，同时也在背TOPIK的词汇表，高级词汇都差不多背完了。
有了这样宽厚的词汇量基础，大致上我不大可能是因为不认识某个词汇而听不懂，只会是因为我对声音反应不过来。
我拿延世大学的《韩国语》做听力资料。
这本书一课有五小节，我就每天晚上听写一小节（连课文和练习在内），大致上要花一个小时到一个半小时的时间才能听写完。
现在我才听到第五课，也就是说，其实花了一个月时间还不到（而且中间有断续，因为要加班或其它事忙的缘故而没能天天晚上都做这个听写练习），但我已经觉得自己开始能听懂韩语了。
这所谓的“开始能听懂”，是指一句话听下来，我虽然不能每个单词都抓住，但我已经能够迅速地在脑子里反应出句子的意思。
这让我信心大增，决定以后不管再怎么忙，还是得每天都挤出至少半小时来听写韩语，哪怕这半小时并不足够让我听完一小节课文。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 初级听力的练习就这么简单。
不需要买什么专门的听力教材，就用其它入门级的教材的MP3来作听写练习就行。
不过一般来说，听力练习很难马上就练，因为没有相应的词汇量的话，你即使听到了那个音，但因为你不懂那个单词，你还是听不懂
韩语是因为我不太急于要学会，就一直没练听力，直到现在“看（读）”的能力已经达到高级了，才开始动手去练听力。
如果你想比较平衡地发展你的阅读和听力的水平的话，应该在达到初级词汇量之后就开始练听力。
也就是说，你用一本教材学语言，学完它的第一册之后，你就可以找其它的教材的第一册来作听写练习。
同一种语言的不同教材的第一册，其词汇量、语法都是大同小异的，有了其中一本的基础之后再用另一本去练听力，词汇量构成的妨碍就不会太大。
至于进阶的听力，那就是直接听广播、看电视了。
前面说过我进入大学后发现自己听力太差，于是要急起直追。
当时我的英语当然已经早就过了初级阶段了，因此是属于进阶层次的听力提高。
方法还是很简单，就是天天听BBC、VOA。
听得懂听不懂都努力地去辨认里面的单词和意思。
我是这样鼓励自己的：只要每天多听懂一个单词，那就是有收获有进步
当然，现在有网络了，网上有海量的听力资料。
（尤其是英语
）大家根本不用愁找不到原汁原味的听力资料去练习，无非就是坚持而已。
看美剧时，不要看字幕。
打开一个空白的“记事本”文本，把窗口的形状拉成细长的条状，把字幕的部分遮挡起来。
先找一部相对来说语速不算快、词汇不算复杂的剧集，看一遍。
当然不可能都看懂的，大致上掌握了该集的梗概，然后开始做上述的听写练习，把台词一句一句地听下来。
也是一天做上半个小时。
做完半小时的听力练习之后，又把剧集看一遍。
做过听写练习的部分你肯定听得比较明白了，（虽然可能语速的缘故你还是不能把每个单词都抓住。
）还没做听写练习的部分就当作是重复再听一次，这次尽量抓住比第一次更多的单词，而且运用你已经看过整整一集所得到的信息来协助你的耳朵去抓单词。
每天做半个小时的听写练习，同时天天又再重复看一次这剧集，到你把这一集全部听写下来之后，大概你已经把这一集重复听了十几次、甚至几十次。
这样一集下来，花的时间当然比较多，开始时可能要一个月才听完一集（我建议是选那种20分钟就已经讲完一个简单故事的动画来看，不要一上来就练那种45分钟长、集与集之间还有关联性的肥皂剧），但你会感到自己的听力有明显的进步。
然后再换一部难度高一些的剧集来练。
其实不需要练很多集，坚持三几个月之后，你就会发现自己已经能达到听懂电视剧的程度了。
有了这样水平的听力，在目前的中国，基本上已经是无往而不利的了。
（三）写 在语言学习中，“看”是最容易的，“听”是其次的，但不管是看还是听，都是属于被动接受，因此相对来说都算是比较容易的。
但“写”和后面要谈的“说”都是属于主动表达，那就真的是比较困难了。
而说又比写更难，因为写是可以慢慢地想，说却是有时间限制的。
这就跟听比看难是一个道理。
也正因为如此，其实最难的说是应该放到最后去练的。
先把写练好了，有了写的基础，再练说的时候无非只是把反应速度练起来而已。
这跟前面我主张也是先练好看再练听是一样的：有了看的基础，词汇量和语法都不会成为妨碍之后去练听，那听的练习无非只是把你对声音的反应速度练起来而已。
写虽然比看和听都难，但写是可以在很早的时候就练的，因为反正写什么是由你自己决定的。
当你词汇量不多、语法没有完全掌握之前，你可以先写些简单的东西，回避使用复杂的词汇和语法结构。
前面说了，我是初中才开始学英语，但我在初中就已经开始用英语写日记。
具体什么时候开始我不是很记得了，但应该是初二吧。
那就是说，在我只学了一年到一年半的英语之后（而且还是学校那种进度甚慢的教学），就已经开始练习写了。
用写日记的方式来练习英语的写，其实无非是把我学习中文写作的办法照搬到英语上。
小学四年级的时候，我参加了一次看图作文比赛。
比赛回来的途中，我听到老师们在交谈，说起怎么才是最好的练习写作的方法。
其中一个老师的话我记住了，那就是：天天写日记
这老师没有教过我，她并不是要求我按她说的去做。
但我听到了她的话，我就马上做了起来，而且一直坚持到读大学的时候，还有天天写日记。
现在出来工作了，事忙，不可能天天写，但只要遇上我觉得是重要的事情，或是有了重要的想法和感悟，还是会写日记。
写日记不难，难的是天天写
我这个人应该是有点文字天赋的，但如果不是从小学四年级起一直坚持天天写日记写到大学，我想我的文字能力也不是凭空就会冒出来的。
到初二的时候，我就把天天都正在写的中文日记，一周抽出一天用英语来写。
写了之后交给当时的英语老师给我修改。
那英语老师对我这主动学习的行为只夸奖了一句：这样的英语文章就是这学校里正读着高中的学生也多半写不出来。
刚才说写可以迁就着自己掌握的词汇量和语法来写。
不过我初中时练习写英语日记，却没有太多的顾忌，都是把本来要用中文写出来的日记换成用英语写，不会因为英语学得不多就另想简单的题材。
反正有老师给我改，我想不出来怎么写的单词就填一个中文在里面，甚至有时整句话都不知道怎么说，就整句话都用中文写，让老师给我一一地改过来。
当然，还有些句子我是用英语写了，但是不附合英语的习惯，老师也给我重写了。
我回去就好好对比、体会老师的修改。
这样一周一篇的写下来，我在初中阶段就已经学会怎么用英语写东西了。
而到了现在，除非是严谨的法律文本与文学性的小说作品，平时用英语写东西是不需要用很难的单词与语法结构的。
我们学英语也不是为了做文豪，小说作品可以不管了。
而严谨的法律文本，那东西还是交给律师去做吧。
不要说英语的，就算是中文的，这些东西都是由专业人士去处理比较安全可靠。
因此，真的，初中阶段所练起来的那英语写作能力，其实已经足够应付这一辈子的所需了。
再说一句题外话。
其实我觉得写这能力，主要还不是语言能力，而是你的文学能力。
如果你的中文文章写得好，你的其它语言的文章也会写得好的。
从小学到中学，我写的语文文章几乎每一次都被语文老师拿到班里去作为范文朗读。
在大学的时候，英语老师也特别喜欢拿我的英语文章向全班朗读。
为此她还问我：“以你英语这么好，为什么是到了我这个中等班，不是到快班去
”在日本的时候，日语写作课的老师也是经常拿我写的日语文章读给同学听。
其实以我当时的日语水平，无论是词汇量还是语法，都远远不及很多已经在日本呆了很多年的中国留学生，以及很多第一外语就是日语的韩国留学生。
因此绝不是因为我的日语能力很高，而是我擅于写作，我知道怎样回避使用我不懂的词汇和语法，把句子写得简单直接，降低犯语法错误的机率。
然后，最重要的是，我很会编故事
自从小学时起，我就已经把写学生习作当编小说那样写，因此文章的内容有很强的情节性，也就很有趣味性、可读性。
于是，大家该明白了，那些英语老师啊、日语老师啊，其实是因为被我写的故事吸引，而不是被我的英语或日语水平所震动。
而因为我用的词汇、句子简单，语法错误极少，因此他们能看得懂。
只要他们看懂了，他们就会爱看我写（其实是编）的故事
