关于“摒弃陋习，文明相伴”的演讲稿
急额……周一就要啊，各位大哥大姐帮帮啊
老师们、同学们：上午好
今天，我的讲话题目是，告别陋习，拥抱文明。
我国是世界文明的发祥地之一,被誉为礼仪之邦，这曾令无数炎黄子孙为之骄傲、自豪。
但是，如今许许多多的事例，令我们感到难堪。
我举两个例子。
第一个例子：据报道，国外一些地方，如新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。
但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不 准进入草坪”等却用中文书写。
为什么呢
因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。
第二个例子：前年十一，新疆乌鲁木齐一旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面，其中包括30多名儿童。
这些远道而来的客人自发地组织起来清理垃圾，短短20分钟，方圆近1公里的垃圾被清理得干干净净。
在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后，韩国游客才安心继续游玩。
很显然，不文明行为给我国的国际形象带来了较多的负面影响。
走在校园里，随处可见到各种不文明的现象：有人将塑料袋随手扔在楼梯间、操场中，甚至校道上，以至校园中总显得不太干净，各个教学楼后甚至满地垃圾；有的人满口脏话，开口称老子，带脏字，不堪入耳，完全不象一个中学生；有的人在楼道里、宿舍内大呼小叫，追逐打闹，引来周围居民不少诧异的眼光；有的人躲在厕所里抽烟、打架，遇到矛盾总是讲狠，象街上的小混混、二流子；有人骑车横冲直撞，完全不遵守交通规则；还有男女生在公共场所行为举止过分亲呢，旁若无人，没有丝毫羞耻心；有人头发上花里胡哨，染黄发，还有女生烫发。
这些行为已经给我校带来了极坏的影响。
如果给我校的教学业绩打个分，我打100分，因为我校的任何一项指标都可以名列全省前茅；如果一定要给我们的文明程度打个分，能打多少分
我看只能打70分，及格了却还必须不断提高。
知耻而后勇。
正因为优秀，所以我们要更加严格要求自己。
我们不仅要赢在学业上，而且要赢在文明程度上。
我们该怎么做
从今天开始，每个人要对自已和同学暗暗进行“三比三反对”，一比外貌，谁更端庄、清爽、衣着得体，反对留长发、染发、烫发；二比语言，“请、你好、谢谢、对不起”这些礼貌用语，谁用得更多，反对满口脏话；三比行为，谁更加讲礼貌、有修养、守纪律，反对举止粗俗。
“三比”之后，我们就大致可以看出每个人的文明程度了。
文明，现在已经成为社会进步的标志，它是高贵、是修养、是礼仪、是风度。
让追求卓越的我们，远离粗鄙，远离庸俗，拥抱文明。
谢谢大家
因为文明而美丽 同学们，当你每天在校园里的时候，你是否注意到自己的仪表呢
人们常说：仪表是心灵的写照。
可见，人的仪表与其人格是密切相连的。
几十年前，我国著名的教育家、天津南开大学校长张伯苓先生就曾在该校的一面大立镜上方悬挂一幅“镜箴”，告诫每个学生都要注意自己的仪表美。
“镜箴”上写着：“面必净，发必理，衣必整，钮必扣，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿做勿怠，颜色宜和宜静宜庄。
”作为 中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师、同学的一种尊重。
俗话说：“站有站相，坐有坐相”，一个人的举止风度是指从他举手投足等身体各部位的直观动作，以及待人接物与人交往的行为中具体表现出来的。
“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓”是古人对人体姿态的形象概括，也是对人们举止的形象化要求。
注意正确穿着之后，便要注意我们每天在学校的姿态。
我们正处于青春年少、精力充沛的年龄，就像初升的太阳一样，应是生机勃勃而充满朝气的。
从踏进校门开始，便是我们每天投入学习的开始，因此要保持情绪高昂、奋发进取的精神状态，而绝不能萎靡不振、垂头丧气。
礼仪，作为在人类历史发展中逐渐形成并积累下来的一种文化，始终以某种精神的约束力支配着每个人的行为。
礼仪是人类文明进步的重要标志，是适应时代发展、促进个人进步和成功的重要途径。
礼仪的重要性，在于它有助于培养积极的心态，养成高度的自制力和高超的领导才能，建立自信心，塑造迷人的个性，它让你看起来充满热情，富有合作精神，保持身心健康，这些都是成功的不可或缺的因素。
我们学习礼仪，首先要以学会尊重他人为起点，礼仪从话中来，话从心中来，只有从内心尊重人，才会有得体的礼仪言行。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
没有了文明，就没有了基本的道德底线。
千学万学，学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人。
今天，在庄严的国旗下，我们高一（16）班向全校同学发出倡议，倡议大家做到“四个五”： “五无”：地面无痰迹；室内无纸屑；桌凳无刻划；墙壁无脚印；出言无脏语。
“五节约”：节约一度电、一滴水、一粒米、一张纸、一分钱。
“五带”：把礼仪带进学校；把微笑带进校园；把孝敬带回家里；把谦让带入社会；把仁爱带给别人。
“五提倡”：说话轻声；走路慢行、待人礼貌、讲究卫生；团结进取。
让我们从自己做起，从现在做起
让文明不再是纯粹的理念，而是每个同学的自觉言行
让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律
最后，我选了这样一句话送给大家，来结束我今天的讲话：人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽!
<告别陋习,走向文明>的演讲稿
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。
它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。
说到文明礼仪，我想到了一个故事。
有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。
那女工一看是列宁，就要退回去给让路。
列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧
”他把“请”字说得很响亮，很亲切。
然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。
这不也是良好文明礼仪的体现么
这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚；或者认为即使践行了文明的要求，也并不因之成为伟人、名人。
我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。
一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。
在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。
这是一个不遵守社会文明的历史教训。
公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。
试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗
不会
个人文明礼仪是根、是本。
人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。
所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。
”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。
要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水平；认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力；有了分辨是非善恶的能力，就要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。
这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。
完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。
而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。
为什么这么讲呢
相信有的同学去过欧洲或日本，就很有亲身体会。
大的不说，只看看过马路这样的小事。
只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人绝不会过马路。
他们认为这是必须遵守的公共文明。
试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢
这就是社会氛围的力量所在。
但再想一想，如果我们不是从自身做起，这社会氛围又从何而来呢
有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢
”，“在幼儿园。
在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。
养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。
我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。
可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢
难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么
明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。
知而不行，只是未知。
”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为
校园文明礼仪形象大使事迹600字
雨兼程微笑前行——辽宁机电职业技术学院于彤宁同学事迹材料她是中共预备党员，是辽宁机电职业技术学院的学生会主席，S08423 班 班长，大学生助理团团长，G09411 班、G10432 班代理班主任。
她是国家奖学 金、国家励志奖学金、学院奖学金的获得者，她是辽宁省三好学生、校三好 学生、优秀学生干部、优秀团员、标兵大学生、优秀大学生、十佳大学生、 大学生道德模范、大学生学习模范、诚实守信模范、文明礼仪模范、寒假社 会实践优秀个人，一个历尽挫折却又不停追寻自己梦想的阳光女孩——于彤 宁。
她是平凡的，是千百万大学生中的一个，犹如茫茫大海中的一朵浪花； 她又是不平凡的，父母的离异使她过早的承受了和年龄不相称的重任，历尽 波折却从未停下追寻梦想的脚步，特殊的生活经历磨练了她的意志，也赋予 了她对生活的别样感悟，懂得了生活的意义在于不断拼搏，追求梦想
积极进取 全面发展 在思想方面，她深知思想是人的灵魂，如果没有好的思想，即使拥有再 好的能力也不会成为栋梁之才，所以她在平常的生活中就注重思想的培养， 她遵纪守法，诚实守信，拥有正确的政治方向，坚持党的领导路线。
认真学 习马克思列宁主义，思想，理论， “三个代表”“科学发展观” ， 等主要党的指导理论和思想，并且将这些理论思想与平日的实践结合，在思 想和行动上严格要求自己，一直向党组织靠拢。
刚入大学，她就主动向党组 织递交了入党申请书，通过她的不懈努力，2009 年 12 月 15 日，她作为学院 08 级第一批优秀积极分子被确立为中共预备党员。
2010 年 5 月她作为正式代 表参加了共青团辽宁机电职业技术学院第二次代表大会，并在会上被选举成 团委委员。
不仅如此，她作为青马的中坚力量，她与学院党委副书记、团委 书记就如何成长为坚定的马克思主义者给同学们上了一堂深入浅出、通俗易 懂的培训，通过培训，坚定了同学们走中国特色社会主义道路的信心，坚定 了他们矢志成长为社会主义事业合格的建设者和接班人的信念，从而进一步 提高我院学生干部的综合素质，提高他们的自我管理能力，为培养我国社会主义建设需要的优秀人才打下坚实的基础。
在学习方面，她一直踏实奋进，刻苦钻研。
无论她在哪里或是她做什么 样的事情她都不会忘记学习。
身为学生会主席的她，繁忙的学生会工作必然 会与学习时间相冲突，但她凭借着出色的协调能力和对专业知识认真严谨的 学习态度，她的学习成绩一直在年级名列前茅，先后荣获国家奖学金，国家 励志奖学金，学院奖学金。
她的学习并不仅仅局限于专业课，在二年的时间 里，她自学考取了韩国语三级、秘书四级、会计电算化四级，顺利通过国际 商务单证员、中国条码技术资格考试。
在工作方面。
1.作为一名班长，她任劳任怨，始终坚持为同学服务。
她作为 S08423 班班长，积极响应学校的各项号召，组织同学参加素质教 育、社会实践、学术科技及志愿者服务等活动，她组织同学到敬老院陪老人 聊天，嘘寒问暖，帮助老人打扫卫生、剪指甲、从发廊请理发师为他们理发， 以行动带动周围的同学，培养同学的爱心和奉献精神。
作为班长的她还热爱 班级、关心同学。
有一次，寝室同学的脚被烫伤，需要每隔 3 个小时上一次 药，晚上她订好闹钟，每隔 3 个小时起来给同学上药，被烫伤的同学被她的 行动感动的流下了眼泪。
不仅如此，她更注重培养班级同学的团队意识，定 期利用班会等形式，增强班级同学的凝聚力和集体荣誉感。
2008 年，她所在 班级成功竞选成为校军训“优秀方队”“优秀团支部”和“优秀班级” 、 。
2.作为大学生助理团团长，她兢兢业业，搭建起老师与学生沟通的桥梁 她作为团委大学生助理团团长，真正以“大学生助理”的身份，及时将 同学们的心声反馈给学院相关部门，使得同学们的建议可以在第一时间解决， 搭建起了老师与同学之间沟通的桥梁。
目前团委大学生助理团的助理员已达 30 多人，并选拔于学院各个院系，使“助理员”深入同学身边，更全面、更 及时的了解同学动态，作为一名学生干部，她真正做到了“想同学之所想、 急同学之所急” 。
3.作为代理班主任，她尽职尽责，体贴同学 2010 级新生军训时，总是会在为新生忙碌的身影中看到于彤宁，迎新当 天晚上，她主动走访新生宿舍，了解新生的基本情况。
随后的军训期间，她 只要有时间就去操场看望新生，解决他们的问题。
于彤宁说： “我的经验就是要设身处地的为他们着想，把他们当成自己同届的同学一样。
特别是这届的 学生基本属于 90 后了，要实心实意了解他们的想法。
”她还说： “前任班导给 我的启示很多，我认为最重要的一点是要帮助他们及早养成良好的习惯，我 经常会要求自己以身作则，给他们树立一个正直、爱学习的良好形象。
”在担 任代理班主任期间，她在各方面给予新生指导，帮助他们适应大学生活。
她 利用手机给班上每位同学发问候短信，她班级的同学私下有问题，也都会与 她联系，这是同学对她信任的体现。
4.作为校学生会主席，她尽职尽责，勇于创新 作为辽宁机电职业技术学院校学生会主席，她以极高的工作热情投入到 学生工作中，对学院布置的各项工作冲锋在前，组织各项大型校园文化活动， 她以全面推进学院素质拓展为工作重点，通过团校培训、成立宣讲团、建立 红色社团等形式，组织广大学生深入学习理论和“三个代表”重要思 想， “科学发展观”等党的主要指导理论和思想。
两年来，共组织 2000 多人 次学生参加思想政治类活动。
同时开展寒暑假社会实践“三下乡”“四进社 、 区” 、公益劳动、勤工助学等一系列社会实践活动，提高学院学生的实践能力 和奉献精神。
与此同时，她分别从学习、科技、文艺、体育等方面入手，思 路开阔、 方式新颖地开展丰富多彩的校园文化活动， 推出了“文学知识竞赛” 、 “科技文化活动月”“校园十大歌手”“挑战校园吉尼斯”等一系列精品活 、 、 动，营造了积极健康向上的校园文化氛围，进而推进素质拓展进程。
在生活方面，她拥有乐观的生活态度，每一个认识她的人都会记得她的 微笑，她的微笑是那么的甜美和自然，对于她来说世界上好像没有任何让她 忧伤的事情，其实并不然，她也会遇到困难，但是她有着乐观的生活态度， 她不畏惧困难而是用一种平静的心态去面对人生的风风雨雨。
团结同学，乐 于助人更是她生活中必不可少的调味剂。
对于别人的求助她从不说不。
当有 人问： “帮助别人对你有什么好处还会耽误自己的时间，有那时间还不如你自 己休息呢。
”但是她的回答是： “我爱帮助别人因为帮助别人会给我带来快乐， 再说谁都会有困难的时候大家互相帮助是应该的” 。
多么朴实的话语，多么扣 人心弦，就是这种优秀的品质让所有认识她的人喜欢她。
严于律己，虚心接受别人的意见，正视自己的缺点，取人之长补已之短，不断进步，这些是她生活中的技巧。
她更注重德、智、体全面发展，作为校 园文化组织者的同时，她更积极地以参与者的热情，带头参加校内的各项文 体活动。
曾获第三届主持人大赛一等奖、第二届文学知识竞赛一等奖、 “我爱 我的祖国”演讲比赛一等奖、 “大学生素质拓展杯”通讯写作比赛一等奖、 “我 和我的祖国”征文比赛一等奖。
并在丹东市“千名先进模范进大学校园”活 动启动仪式中，作为全市大学生代表发言。
身为学生会主席的她，不仅要求自己全方面发展，同时也注重于社会公益 活动。
2008 年 5 月汶川地震期间，她毫不犹豫的将自己平时省吃俭用积攒的 100 元钱捐献出来；2009 年 5 月，汶川地震一周年，在紧需灾后重建资金时， 她与丹东红十字会联合组织全校范围内的“爱心捐款、捐物”活动，为汶川 重建筹集捐助物品、书籍等价值两千余元，获得了有关部门的高度认可；2010 年 4 月，她主动申请填报了《中国造血干细胞志愿捐献书》 ，她说参加的志愿 者越多,库容量越大,患者找到相匹配的捐献者的机会就越多,患者的“生机” 就越大。
如果她献出的这部分造血干细胞，能挽救一个生命，拯救一个家庭， 让被死神威胁的人获得新生，是多么令人幸福、多么有意义的事情。
倡文明交通 促社会和谐2010 年 1 月 26 日，中央文明办、公安部联合召开电视电话会议，部署 从 2010 年起至 2012 年，在全国实施为期三年的“文明交通行动计划” 。
得知 此项实施计划后，于彤宁立刻与丹东市公安交警警察支队联系，主动要求协 助丹东市公安交警警察支队做好为期三年的“文明交通行动计划” ，并商定第 一次活动于 3 月 5 日正式在全市范围内展开。
经过多次会议协商，2010 年 3 月 5 日早 8 点，她带领辽宁机电职业技术学院全校百名青年志愿者高举学院 校旗和校青年志愿者服务队旗协助丹东市公安交警警察支队在政府岗、文化 宫岗、南桥洞岗、乐购岗、元宝岗开展“礼让斑马线，文明过马路”交通意 识安全教育活动。
校青年志愿者协会的同学们摆开展板，向过往行人宣传志 愿服务条例、倡导文明风尚，协助交警维护交通秩序，劝导乱穿马路的行人， 并发放宣传单， 为路人讲解 “六大文明交通行为” “摒弃六大交通陋习” ， 和 通过讲解引导公众增强文明交通意识，养成良好行为规范，不断规范自身交 通行为，提升文明素质。
此次活动得到了《辽宁日报》《丹东日报》 、 、丹东电台等多家媒体的跟踪采访，获得了良好的社会反响。
作为此次活动的组织者， 于彤宁在接受记者采访中说到： “随着我国经济持续快速增长，机动车发展迅 速，一些大城市正在步入汽车时代。
近年来，交通事故死亡的人数日益增长， 如今全国都在实施 “文明交通行动计划” ，我们大学生不仅仅要做 “文明交通” 的参与者，更应该做“文明交通”的宣传者、倡导者和维护者……。
” 为了使“文明交通行动计划”走进校园，走进同学们心中，身为校学生 会主席的她将“文明交通行动计划”作为一项在全校范围开展的特色活动， 半年来，集中开展了以下七项教育活动：（一）开展文明交通承诺签名活动。
由学生会面向全校学生发布“关爱生命，文明出行”倡议书。
让同学们自愿 签署文明交通承诺书，参与者承诺走文明路、开文明车，共创安全有序畅通 的交通环境。
（二）“文明安全行警示语征集”评选活动。
以班级为单位， 针对近期几起交通事故产生的原因，让同学们创作一条“文明安全行”警示 语。
（三）开展“文明交通征文比赛”活动。
文明交通征文比赛活动，旨在 调动同学参与“文明交通”主题活动的积极性，通过征文活动自觉学习交通 安全交通礼仪方面的知识，进而深刻理解文明交通的内涵以及开展文明交通 活动的重要意义。
标题不限，体裁不限，既可弘扬文明交通新风、曝光不文 明交通行为，也可就如何进一步改善交通环境献计献策。
（四）“关爱生命， 文明出行”系列交通安全展板活动。
各院系出一期以“文明安全行”为主题 的系列宣传板。
以图画、文字等多种形式宣传交通文明、安全方面的知识。
（五）开展“文明安全行”主题团活动。
（六）邀请基层公安交警开展“文 明安全行法制知识讲座”活动，使广大师生充分认识了交通安全的重要性。
（七）举办交通安全知识竞赛活动。
在“文明交通行动计划”活动深入开展 一定阶段后，开展交通安全知识竞赛。
以赛促学，激发广大同学学习交通安 全知识的兴趣，进一步提升同学对文明交通行动的关注，将行动推向新的高 潮，另一方面通过竞赛，可以全面检验、展现开展文明交通行动取得的学习 成果。
通过半年的不懈努力， “文明交通行动计划”在辽宁机电职业技术学院已 经取得了初步成效。
通过采取多种多样的活动形式，大力推动了“文明交通 行动计划”的顺利开展。
特别是于彤宁同学对于为期三年的“文明交通行动计划”做出的一系列实施方案和她处处以身作则的做事态度，在上个月学校 开展的交通文明“示范班级”“示范个人”创建活动中，她被评选为交通文 、 明“示范个人” ，这不仅仅是对她工作成绩的肯定，更将会成为她今后工作的 动力。
相信她的努力将会推动辽宁机电职业技术学院“文明交通行动计划” 一步一个深脚印、一年一个新台阶，不断取得显著效果。
尾 声雄鹰高飞，是因为胸怀翱翔蓝天的追求；河水奔流不息，是因为心向浩瀚 大海的怀抱；而她能够不畏生活的艰辛不断攀登，是因为心中那永不破灭的 梦想——用知识改变命运，用崇高的思想造就灵魂
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养成好习惯 成就好人生 生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。
其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
优秀是一种习惯——这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。
如果说优秀是一种习惯。
那么懒惰也是一种习惯。
人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。
现代心理学家研究证明，一个人的成才受的影响，非智力因素约占75%，智力因素约占25%。
良好的习惯是非智力因素的最主要的方面。
培养良好的习惯对学生的成人、成才是不可或缺的基础。
正如培根所说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
”然而，有不少人不注意从小养成良好的习惯，认为长大了懂事了就会自然形成。
果真如此吗
有人问过一位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最重要的东西?”这位白发苍苍的老学者回答道:“是在幼儿园。
”可见，从小养成良好的习惯多么重要。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。
”学生在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。
这也正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。
一个中国的博士曾对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，也不会随地乱扔酒瓶；而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去……这就是典型的习惯行为。
德国人素以做事认真而闻名世界，一个酒鬼能做出如此的举动，正是因为平日里注重细节的养成所致。
著名教育家乌申斯基说：“如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务；坏习惯能以它不断增长的利息让你最好的计划破产……” 我曾经读过一首名为《钉子》的小诗，内容是：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个国家。
刚刚读到这首小诗，感觉一个钉子能与一个国家有什么关系，这不是危言耸听么
细细品味，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：防微杜渐至关重要。
要想成功必须从小事做起，从良好习惯的养成做起。
培养好习惯就是在追求优秀。
追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你。
“冰冻三尺非一日之寒”说明人的行为习惯的养成是日积月累的，并非是一蹴而就的。
怎样培养自己的好习惯
首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。
曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界。
我们今天可否一省吾身呢
你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾
这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗
你留意过周围同学的语言吗
那脱口而出的脏字是不是很刺耳
这里面有你的声音吗
你对老师、长辈礼貌吗
你对同学友善吗
你今天按时出早操了吗
你起床后整理床铺了吗
你上学的路上遵守交通规则了吗
你今天读书了吗
功课提前预习了没有
今天的作业你认真完成了吗?…… 千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。
古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。
我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗
你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样
我们尊重别人的劳动了吗
把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。
如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。
在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。
再说一说同学们的语言。
语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。
可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。
有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。
这个坏习惯污染了校园的语言环境。
这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。
这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。
想到别人好的评价、高的评价，靠什么
要靠你的优秀行为，靠你文明、优美的语言。
如果你想成为优秀的人，如果你想得到别人的赞美，那么，从现在开始，改变自己，摒弃说脏话这个坏习惯，试着说“你好”“谢谢”“请”这样的优美语言，试着去面带微笑问候别人，你会发现自己是一个受欢迎的人。
当大家都习以为常地相互问候时，校园里的声音会是多么和谐悦耳。
课间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，既影响了师生们正常的学习秩序，又带来了很多安全隐患。
同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。
比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。
这些都应成为我们的习惯。
同学们，本学期我们正开展以良好的行为习惯养成为主题的教育活动，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。
当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。
祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生。
《小手拉大手 共创卫生城市》征文500字
江门，是我出生的地方；江门，是我生命的摇篮；江门，是我美丽的家园。
改革开放这些年来，江门发生了翻天覆地的变化：人们的生活水平不断提高，从简陋破旧的楼房发展成美丽豪华的高楼大厦；从物质粮食缺乏的情景到现在的丰衣足食，变化真大啊
我从小就生活在江门，看到许多美好的人和事，有在公共汽车上主动给老弱病残的让座的哥哥姐姐；有扶老人过马路的热心人；还有交通警察叔叔风雨不改地指挥交通秩序；更有一方有难，八方支援的志愿者为灾区捐献物品；也有白水带公园，东湖公园，圭峰山那风景如画的景色……这一切，我会为自己是一个江门人而感到骄傲。
但是，在这些和谐温馨感人的画面中，却又那么一些不和谐的音符出现：随地吐痰的不文明现象；游手好闲的社会闲人…… 有一次，我和妈妈在路上逛街，走着走着，我发现有一个叔叔鬼鬼祟祟地紧跟在一个身后。
不一会儿，叔叔趁阿姨不注意，迅速地将手伸进了阿姨的手提包里，偷出手机，拔腿就跑。
我心想：这些不劳而获的人，为什么不好好工作，非要来偷东西不可
老师从小就教育我们“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，我们长大以后不能做这样的人。
同学们，让我们一起行动起来，小手拉大手，改掉这些不文明的坏习惯。
让我们为江门创建全国文明城市而一起奋斗努力吧
四倡五治的论文
按照部署，驻汉部队以社会主义荣辱观和军人道德规范为指导，以开展“四倡五治”活动为载体，以加强部队人员和车辆管理为中心，广泛开展“做遵规守纪模范，树军车良好形象”、“交通文明从我做起”和“车让人，让出一份安全；人让车，让出一份文明；车让车，让出一份秩序”等活动，教育广大官兵从文明细节做起，规范言行，摒弃陋习，崇尚礼仪，遵守秩序，发挥驻汉部队模范带头作用。
武汉警备司令部将加大警备纠察力度，整治军人不文明行为和随意超车、逆行、闯红灯、乱停放等违章违纪行为，规范车容不整、滥用警灯、警报器和随意使用演习号牌、迷彩布或其他形式遮盖军车号牌等现象，进一步加大打击假冒军人、军车的力度，维护军队良好形象。
或者。
一、指导思想大力宣传公民道德行为规范，广泛开展群众性精神文明创建活动，以落实“四倡五治”（倡导“有序排队、礼貌让座、热情引路、文明用语”，整治“乱穿马路、乱翻栏杆、乱闯红灯、乱停车辆、乱抛杂物”等不文明行为）文明行为养成教育为突破口，以从小培养学生良好的文明礼仪习惯为重点内容，全面提高学生的思想道德素质和文明礼仪素养。
通过文明行为教育实践活动，使学校成为文明礼仪的宣传和示范窗口，使学生成为文明礼仪行动的先锋队，为营造和谐美好的人际关系，为争创全国文明城市做出贡献。
二、活动内容将学习、实践、宣传活动贯穿于主题宣传教育实践活动的全过程。
学习——让学生了解和掌握“四倡五治”的内容，明确活动的意义。
实践——让每个学生都广泛参与到“四倡五治”宣传教育实践活动中来，在参与体验中成为文明礼仪的宣传者、实践者、示范者。
宣传——通过家长学校、培训“文明宣传员”，面向家庭、社会进行“四倡五治”的宣传（讲身边发生的礼仪故事等），营造小手拉大手，共创文明和谐的良好氛围三、实施办法第一阶段(2009年4月):做好宣传工作，启动学校学生文明礼仪教育活动。
1、学校要专门利用一个晨会时间举行“四倡五治”教育实践活动启动仪式，推动全校深入开展“四倡五治”宣传教育实践活动，动员学生积极行动起来，做文明礼仪的先锋。
2、以“四倡五治”为主题，以开展继承和发扬“文明古国、礼仪之邦”的传统美德等教育活动为载体，着力做好礼仪教育，重点培养学生良好的文明礼仪习惯。
3、发挥校园网的作用，开辟专栏，报道学校主题宣传教育实践活动动态。
进一步做好对“四倡五治”活动的宣传与推广，精心布置学校“一廊一室”，用宣传画、手抄报、书法作品等有教育性的宣传品感染、陶冶师生，促使他们在日常工作生活中讲规范、讲礼仪、讲公德、讲文明。
第二阶段(2009年4月至12月 )：具体实施“四倡五治”教育实践活动。
1、充分挖掘学校与课堂的教育主导作用，把“四倡五治”教育融入到教育教学活动之中。
通过主题班会、升旗仪式、演讲、征文、故事会等形式，结合传统节日等庆祝活动，组织学生学习《市民礼仪手册》，让学生在体验中接受教育，逐步形成崇尚礼仪、争做文明学生的良好风气，把文明礼仪宣传教育活动转变成为广大师生的自觉行动。
2、积极开展“五个一”活动。
即通过组织学生看一部反映文明礼仪的专题教育片、写一篇感想文章、出一期专题黑板报（橱窗）、召开一次主题班会（队会）、做一件讲文明讲礼貌的实事等开展丰富多彩的课内外教育活动，提高学生的思想道德水平。
3、深入开展“文明过马路”活动。
通过举办学生“文明礼仪伴我行”征文，让学生把亲身经历和安全、有序、文明、畅通的城市道路交通环境写成体会，引导学生自觉遵守交通规则，文明过马路。
第三阶段(2009年12月)：对学生文明礼仪教育情况进行小结、表彰。
结合学校特有的养成教育评介体系，大力表彰在学校“四倡五治”教育实践活动中涌现的先进人物和班级，充分发挥先进典型的示范和辐射作用。
推动文明礼仪宣传教育实践活动深入开展。
四、教育实践活动的主要措施和要求（一）加强领导，强化措施,真正把文明礼仪教育纳入议事日程，把“四倡五治”教育工作当做2009年德育工作的“重中之重”来抓，切实把文明礼仪教育活动扎扎实实地开展起来。
（二）加大督导力度，建立督导激励机制。
将“四倡五治”教育实践活动开展情况，学生文明礼仪行为表现作为评价教育教学工作的重要内容。
（三）抓住教育契机，通过学生的日常学习、生活、集会等实践活动，让学生尝试、体验、反思文明礼仪教育，使外部教育、环境影响转化为学生内心自省、自励，变成自觉行动。
