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有健康才有未来演讲稿

时间:2016-12-14 00:06

演讲稿有梦想才会有未来

尊敬的老师、亲爱的同学们:  大家好!今天我演讲的题目是:梦想点亮人生。

俄国作家列夫·托尔斯泰曾经说过:“梦想是指路明灯,没有梦想,就没有坚定的方向,而没有方向就没有生活。

”的确,梦想催人奋进,指引着我们为之努力、拼搏,我们的人生,因为有梦想而变得绚丽多彩,我们的生命之花也因梦想的存在而绽放。

梦想是十分美好的,它充满着每个人对未来的期望,同时也是每个人对自己人生的规划。

  梦想之所以称为梦想,是因为它是人们对未来生活的一种设想,而并非现实,梦想与现实之间是有着一定差距的,但是它又与现实有着一定的联系,它基于现实之上,需要人们去实现。

我们每一个人都有自己的梦想,也许它距离我们很遥远,但是我们却可以通过努力来实现它,“世上无难事,只怕有心人”,我们的最终目的就是实现我们的梦想,从而改变我们的人生。

  然而,实现梦梦想是一个拼搏的过程,它绝非易事,但我相信,只要努力、付出,梦想也会为人所征服。

梦想就好比是一座山峰,而实现梦想的过程就是我们爬山的过程,最终爬上了山顶,我们也就实现了梦想,同样也是到达了人生的顶峰,此时,我们就是胜利者。

但是实现梦想的过程是艰苦的,要知道“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

”只有经得住命运的考验,我们才能够实现梦想,古语有云:“……故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……”说的也正是这个道梦。

  梦想对一个人的成功起着至关重要的的作用。

囊萤夜读的车胤若是没有梦想,最终也就不会成为一代思想家;被元军俘虏的文天祥若是没有梦想,也就不会有“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”这样的千古名句流传至今;越王勾践若是没有梦想,就不会有“卧薪尝胆灭吴国”的传奇……可见,一代伟人们的成就,源自于他们的梦想,他们用梦想谱写了人生的辉煌,用梦想点亮了他们的人生!  作为一名学生,我们所处的正是如花般的年纪,正是树立远大梦想的时候。

让我们给自己点上一盏梦想之灯吧,当我们找不到方向的时候,当我们为失败而痛苦的时候,当我们因害怕前方的黑暗而不敢前进的时候,就想一想这盏梦想之灯吧,它会驱走眼前的黑暗,点亮我们的人生!

求一篇关于健康的演讲稿

敬的各位领导,亲爱的同事们: 家好

  今天,我要演讲的题目是健康,才有快乐》

  人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢

我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

  那么,什么是健康

健康包含了两个方面:身体,心理,只有身体没有疾病,心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人,也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。

此时我想说,有健康,才有快乐。

  当今社会,人们对健康越来越重视,看看我们的社区,一个个运动设施建立了起来,看看我们的身边,一家家运动养生馆红火起来,再看看我们的社会,心理专家越来越多,这一切都说明了一个问题,那就是健康很重要。

在过去,人们“比肚子”,看你吃得好不好;后来,人们“比银子”,你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在,很多人“比身子”,崇尚健康第一,知识第二,家庭第三,金钱排第四

人们的意识加强的,那是因为健康是竞争力,是生命当中最宝贵的财富。

健康不止能使自己快乐,还能让家庭幸福,社会也幸福。

如果没有了健康,我们用什么去面对事业,面对学业

又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱

可以这样说,没有健康,也就没有了一切,有健康,才有快乐。

  有健康,才有快乐。

同志们,要拥有健康的第一要素是什么

我认为是心态,要有好的心态,乐观开朗,积极向上,碰上问题从容面对,遇到麻烦,坦然处之。

有了好的心态之后,就让我们加强身体锻炼,强健我们的体魄。

身体是革命的本钱,加入体育锻炼,并不是浪费时间,而是在节约时间,因为减少了看病,减少了痛苦,锻炼是一项利于我们身体,也利于我们身心的活动,让我们都加入进来吧,为了自己,也为了家人,为了社会。

  我的演讲完毕,谢谢大家

对未来的演讲稿

我向往生活的五彩缤纷,想在生活中寻求另一种生活。

  我改开生活的迷茫,想从失望中找到希望。

  我追寻生活的乐趣,想从乐趣中找寻答案。

  我舞动着生活的风姿,驿动着青春的幻想,在另一个空间中找到了一直失落的生活与答案。

  原来——  生活就像是火红的六月,是充满激情与烂漫.......  生活就像一道风景,给人无限欢乐与畅想......  生活就像一首课外合奏曲,谱写着人与人的健康与和谐......  生活就像一种青春,是闪亮与活跃的......  我带着身心的热情,憧憬着美好的生活,在,迎来了又一个日出,渐渐地,天亮了......  张开,去追逐灿烂的阳光。

生活是,只要你努力就会有金色的收获。

  成长岁月的点点滴滴,生活之中的酸甜苦辣。

21世纪的明天无论是黑暗,还是光明,我们都应拥有一颗坚定的心,充满遐想的未来弥漫着我们。

梦想是鞭策未来的草稿,不管是否能实现我们心中的殿堂,我们都要为迎接美好未来的明天献出自己的一份力,让祖国变成完美的童话世界,让仁爱之花开遍满山天涯。

  瞧

梦想的风帆起航了,成长经历,我们铭刻在心,生活当中的丝丝插曲,我们细细体会。

我们的梦不仅仅只是幻想,他寄托的是一种渴望,一种执着的希望。

  我相信,未来的我弥漫着的幸福的气息,通过我的努力,未来的生活一定灿烂。

明天会更好

讲结束

有关于心理健康的演讲稿

心理健康演 现代医学告诉我们个人的健康既身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。

现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。

特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。

对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。

大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。

许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。

那么青少年心理健康的标准是什么呢

我觉得青少年的心理健康应具备以下素质: 一、有远大的志向。

心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。

他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。

他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。

他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。

他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

三、能正视现实,勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。

交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。

他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。

五、情绪稳定,性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。

这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。

要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。

希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

六、要正确对待成功与失败。

例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。

诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。

一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。

每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。

当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。

国外有句格言:“我是我心灵的主宰。

”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩

引自于 希望能帮到你,满意请采纳

求一篇以《未来的我》为题的演讲稿,急需

每个人都有自己的梦想,我也不例外,在我的脑海里也有很多很多稀奇古怪、五彩斑斓的梦想。

有时,我还会把自已的一个个幼稚而笨拙的梦想和妈妈交流,可妈妈却经常责怪说:“孩子,你的梦想可又多又怪的,能不能专一点,能不能来点实实在在的

比如考名牌大学今后当个公务员来着,你知道吗‘三心二意’是没有好结果、‘艺多可不养家啊

’……。

”每当一想起妈妈的这些教训和训斥,我总是觉得妈妈的这些话让我很沮丧,总觉得妈妈是在给我美丽的梦想“灭火”、“泼冷水”

难道我自己对未来还想都不能想

可在课堂上老师还经常激励我们要有充分发挥我们的想象力、创造力等奇思妙想,没有奇思妙想哪来优秀的发明创造

因此,我觉得我们应该要有属于自己梦想

我的梦想是当一名环境净化师。

在生活中,我常常被臭气熏天的生活垃圾所烦恼,常常被工厂里排出的污水和产生二氧化碳而担心,常常为我们美丽的城市、村庄罩上雾霾而揪心。

此时此刻,我最想做的就是当一名环境净化师,在家乡美丽的梵净山旁边建造一座大型的“空气净化”站,制造出有利于人类健康的空气,把制造好的新鲜空气源源不断地向地球人供应,创建世界上第一个“空气灌头”加工基地,让我们印江的“空气灌头”走出贵州,走向世界,走向太空

造福全人类。

我的梦想是做一名科学家,去开发宇宙奥秘。

如今,我们的地球环境受到了人类自身人为破坏,地球上的能源、资源也越来越枯竭,长此以往,我们可以想象得出地球为人类服务的本领、能力和寿命:若干年后地球上还有多少森林、多少陆地

若干年后地球上还有多少石油、煤炭

若干年后地球上还有多少耕地、多少植被和野生动物

……。

为此,我只想当一个能开发宇宙空间的科学家,到浩瀚无边的宇宙里去为地球人开发人类所需要的新能源

我还有一个梦想就是做一个有技术含金量较高的新型农民。

或许你要说我“老土”,或许你会鄙视我始终是农民的后代:就当农民还需要什么梦想不梦想的

其他的梦想可以实现不了,但如果要当农民,那时十拿九稳、手到擒拿的事,考不上大学在家种田不就是一个完完全全、响当当的农民吗

说实在的,当农民确实不能光宗耀祖

但当农民也并非我愿,只不过当我有时想到万一大家都不当农民种地了,我们究竟吃什么呀

难道真能把空气当饭吃

所以我才有了当农民的遐想。

可是,我得告诉大家,我要当的农民绝对是一个科技含金量很高的农民:我会根据人类的需要科学地按需安排我的耕种和产业,我会在我的办公室里遥控机器

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