
5.25大学生心理健康演讲稿
在阳光下生活老师们,同学们: 大家好
今天我演讲的题目是在阳光下生活,说起心理健康,我想大家或多或少都会有所了解,但很多人对这个概念还不是很明确,那么我想请问一下在座的各位老师和同学,什么是心理健康
可能有的人会说,心理健康就是心理没病呗。
这个回答不能算错,但也不是很全面,我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义:所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理将康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。
心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调,能适应环境。
也就是说,当你到一个陌生的地方,能很快适应新的环境,新的生活,自我调节能力很强。
我举个例子,曾经有一个女大学生马上要出国留学,对许多人来讲这是一件很高兴的事情,可是她呢,随着出国日期的临近,出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常,为什么会这样呢
经过咨询师了解,原来是这位女同学害怕到了异国他乡在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡,通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,面对困难我们要提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
营造优美的校园环境。
学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转自学生美的享受和理性的思考。
生物园里生机盎然,校园里繁花点点,绿草茵茵,学生在曲径廊亭中看书,这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。
做一个心理健康的人,要自信。
玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。
一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。
一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人,会欣赏,会积极进取。
让我们做一名心理健康的大学生。
心理健康班会主持词
心理健康解心结主题班会开场白A:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入大学的我们渐渐地拥有了属于自己的“成熟 与长大的脸”。
B:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩。
而此时,我们正生活在错综复杂的社会中。
A:颗颗年轻的心,品尝着青春的滋味。
B:颗颗年轻的心,饱受着心灵的打击。
A:在这花季雨季的岁月里,我们相识彼此, 结交彼此。
B:在这五光十色的社会中,你是否还能保持健康的心理。
A、 B: 《大学生心理健康与人际关系》——08国贸(商英)本主题班会正式开始。
大学心理班会主持词甲:敬爱的老师乙:亲爱的同学们合:大家好!丙:岁月悠悠,光阴茌苒沿着时光的隧道丁:我们走过风雨走过闪光的少年甲:时光飞逝,似水流年乙:我们在父母的辛勤培育下丙:在老师的谆谆教诲中丁:走进了人生新的起跑线合:我们带着童年的梦想走进一个响亮的名字——青春驿站!甲:青春是一首歌 热情向上乙:我们听到了春天的低语 生命的萌动丙:我们读到了远大的抱负和必胜的信念丁:青春是一首诗 慷慨激昂甲:我们感受到时代的召唤 活力的迸发乙:领略了生命的激-情和情感的热烈丙:青春是一条路 曲折幽长丁:开拓者披荆斩棘奋勇直前甲:我们会迷路、会跌倒、会受伤乙:我们怀揣着必胜的决心丙:在实现理想的路上 奋不顾身 义无反顾丁:我们也许会犹豫、会彷徨甲:青春是一幅画乙:我们手持画笔丙:有时 却难以着色丁:青春是一朵花甲:我们装点着生活乙:有时 也备受风雨的考验丙:今天,我们在这里丁:共同打开 青春相簿甲:让我们 敞开心扉乙:倾诉 心灵漫话丙:聆听 青春寄语合:心理健康主题班会丁:邀请大家一起走进合:青春校园!甲:班会进行第一项校园心理剧表演《青春相簿》
学生会申请书怎么写?
生会申请书范文 尊敬的校团委学生会: 我是班的申请加入校团委学生会(如果加入系学生会写“系团总支学生会“)。
学生会是由学生组成的一支为同学服务的强有力的团队,在学校管理中起很大的作用,在同学中间也有不小的反响。
加入学生会不仅能很好的锻炼自己,更好地体现自己的个人价值,还能贯彻“全新全意为人民服务”的宗旨,有利于自己的成长和发展。
我是一名(自我简介,就不用我说了吧) 假如我加入,我将进一步加强自身修养,努力提高和完善自身的素质,我将时时要求自己”待人正直、公正办事“;要求自己”严于律己、宽以待人;如果我不能加入,我也决不气馁,一定好好努力,争取有更好的表现
此致 敬礼
申请人: 年月日 初一(3)班某某人 我的名字叫某某人,是初一(3)班的学生,我很庆幸能被同学们所认同,被老师所信赖,当选为学生会的学习部长。
我想,作为一名学习部长,必要的条件就是自己的学习成绩要名列前茅,能积极参加集体活动,并带头做好每一件事情,为同学们树立一个应有的榜样,进一步获取老师的信任,同学的认可。
同时应不断地自我鞭策,使工作、学习更上一层楼。
我想我一定不会辜负大家的期望,努力做好大家交给我的工作。
首先,我会加强与学校教导处的联系,协助好教导处安排好力所能及的各项事务,组织各班的学习委员一起了解各班的学习情况,制订出帮助学习有困难的同学脱困的方案,真正营造互帮互助的学习氛围,从而形成良性循环;其次,我还将与学生会宣传部联手在全校范围内举办一些读书、读报活动、知识竞赛等,以次推动同学们的课外阅读活动,拓宽我们的阅读面、知识面;再次,我主张我们学生会开办一个广播台,在其中播放一些大家乐于接受的小知识和适合我们学生的音乐节目,以此增加我们的见识,陶冶我们的情操。
我们还将进行全校性的征文活动,精选一些好文章在广播台进行播放,这样可以促进大家在学业方面互相交流。
我想我能够为老师分忧解难,努力使自己成为学生的好干部,老师的好助手。
请大家拭目以待吧
2003年9月22日 入学生会宣传部长竞选演讲稿(范文) 尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们: 大家好
我是来自11班的11。
我性格活泼开朗,处事沉着、果断,能够顾全大局(可以根据自己的性格写,我只是帮你做个范文)。
今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望:“我要竞选学生会宣传部部长(你想担任的职务。
)”我在这里郑重承诺:“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务,使学生会成为一个现代化的积极团体,成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。
” 我已经在团委会纪检部(或班级的干部)工作了近一年的段时间,从工作中,我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐,怎样解决一些矛盾,怎样协调好纪检部各成员之间的关系,怎样处理好纪检部与其它部门之间的关系,怎样动员一切可以团结的力量,怎样提拔和运用良才,怎样处理好学习与工作之间的矛盾。
这一切证明:我有能力胜任学生会宣传部部长一职,并且有能力把学生会发扬光大 假如我当上了学生会宣传部部长,我要进一步完善自己,提高自己各方面的素质,要进一步提高自己的工作热情,以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心,在工作中大胆创新,锐意进取,虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言,做到有错就改,有好的意见就接受,同时坚持自己的原则。
假如我当上了学生会宣传部部长,我要改革学生会的体制。
真正的做到“优胜劣汰”,做到“日日清,周周结”,每周都对各部门的负责人进行考核,通过其部门的成员反应情况,指出他在工作中的优点和缺点,以朋友的身份与他商讨解决方案并制定出下阶段的计划。
经常与他们谈心,彼此交流对生活、工作的看法,为把学生会工作做好而努力。
开展主席团成员和各部长及负责人常作自我批评,自我检讨的活动,每月以书面材料形式存入档案。
我还将常常找各部门的成员了解一些情况,为作出正确的策略提供可靠的保证。
还要协调好各部门之间的关系,团结一切可团结的力量,扩大学生会的影响及权威。
假如我当上了学生会宣传部部长,我将以“奉献校园,服务同学”为宗旨,真正做到为同学们服务,代表同学们行使合法权益,为校园的建设尽心尽力。
在学生会利益前,我们坚持以学校、大多数同学的利益为重,决不以公谋私。
努力把学生会打造成一个学生自己管理自己,高度自治,体现学生主人翁精神的团 体。
校园广播稿
老师和父母的心一样望我们健康。
花开的日子我进大园这个快乐的地方,在平安校园愉快歌唱; 花开的日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋,和老师一起编织梦想; 花开的日子我们愿意用心情的音符,去谱写和谐校园的欢快乐章。
和谐是我国传统文化中具有代表性的观念,是事物存在的最佳状态,也是一切美好事物的共同特点。
实现和谐,是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。
而调动一切积极因素构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。
构建和谐校园需建立和谐的师生关系。
师者,传道授业解惑也,是老师给了我们文化知识的启迪,使我们从无知到有知,从幼稚走向成熟。
老师给了我们知识的雨露,需要的是我们全身心的接受,珍惜老师的付出,尊重老师的劳动。
师生互敬互爱,从而打造和谐的学习氛围。
构建和谐校园需建立建立和谐的同学关系。
关心帮助有困难的同学,让他们感受到和谐校园的温馨。
保持良好的心态,宽容带待人,用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。
同学之间友好相处,从而打造和谐的人际关系。
构建和谐校园需建立需要建立好的学风、好的校风。
我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风,一种脚踏实地的学习精神,将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。
一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。
好的校风如春风化雨,不声不响地吸引每个学子奋勇向前,为了理想而努力拼搏。
校风积极向上,从而打造和谐的教育氛围。
构建和谐校园需建立诚信、文明的作风。
同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。
考试时坚决杜绝舞弊现象,用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。
作风严谨、文明,从而打造和谐的校园文化。
同学们、老师们,构建和谐校园需要我们大家共同的努力,任前方荆棘丛生我们将持之以恒。
茫茫学海中,我们要做勇敢的水手,乘风破浪、共赴前程。
青春的脚步如行云流水,青春的岁月需要知识的滋养。
让我们把握生命中的每一天,向和谐校园的彼岸前行。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆,用我们的青春和生命奏响时代的强音。
当我们抛弃了迷茫,把握了航向。
当我们共同努力,不懈地摇桨,和谐校园的乐章终将奏响。
花开的日子,让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习; 花开的日子,让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操; 花开的日子,让我们在和谐的人际关系中健康地成长。
未来不是梦,今天,在我们手中。



