《怎样面对期末考试》演讲稿
期末考试应对技巧 每当期末考试快要来临时，很多同学都感觉到了空前的，检验一学期学习成果的时候到了，就会分外紧张，怕自己考不好，没法给家里交上一份满意的成绩单。
然而，最终考试成绩的取得一方面是对基础知识的掌握，另一方面就是考试中的技巧了。
有的同学平时学习成绩好，但在考试中往往出现发挥不佳的情况；另外，相当一部分同学总感觉考试时间不够用，也是缺乏应试技巧的表现。
下面，笔者就针对同学们考试中存在的情况谈一谈具体的应试技巧。
一、自我暗示，消除焦虑 考试一旦怯场，面对试题就会头脑空空，平时熟悉的公式、定理回忆起来也变得困难，注意力不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环。
这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下两种方法调节焦虑情绪： ①自我暗示法。
用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成绩；我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。
②决战决胜法。
视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。
二、整体浏览，了解卷情 拿到试卷后，在规定的地方写好姓名和学号后，先对试卷进行整体感知，看看这份试卷共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。
这样不仅可以要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失；而且通过对全卷作的整体把握，能尽早定下作战方案。
重要的是初步了解下试卷的难易度，以便自己合理安排答题时间，避免会做的没有做，不会做的却浪费了时间。
三、“两先两后”，合理安排 试卷的难易、各题占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。
只要听到铃声一响就可开始答题了。
解题应注意“两先两后”的安排： ①先易后难。
一般来说，一份成功的试卷，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。
同样一个题目，对他人来说是难的，对自己来说也许是容易的，所以当被一个题目卡住时就产生这样的念头，“这个题目做不出，下面的题目更别提了。
”事实情况往往是：下面一个题目反而容易
由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再攻克之。
②先熟后生。
通览全卷后，考生会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题，对前者--熟悉的内容可以采取先答的方式。
万一哪个题目偏难，也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。
总之要记住一句名言：“我易人易，我不大意；我难人难，我不畏难”。
四、“一慢一快”，慢中求快 一慢一快，指的是审题要慢要细，做题要快。
题目本身是解题方法、技巧的信息源，特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性。
例如：选出完全正确的一项还是错误的一项，选一项还是两项等，这些一定要在读题时耐心地把它们读透，弄清要求，否则是在做无用功。
考卷大多是容易的，在大家容易的情况下就看谁更细心，而细心最主要的就是审题时要慢要细心。
当找到解决问题的思路和方法后，答题时速度应快。
做到这一点可从两方面入手：一是书写速度应快，不慢慢吞吞；二是书写的内容要简明扼要，不拖泥带水、啰嗦重复，尽量写出得分点就行了。
五、每题必做，每分必争，决不放弃 考试中，有的同学写出的最终答案是错误的，但依然得了分，这说明写出了得分点。
而有的同学甚至一点解题思路都没有，只是将公式进行了罗列，也依然得到了分，都是同样的道理。
尤其是有问的解答中，如果第一个不会千万不要放弃，一定要浏览完全部的问题，做到每分必争，切忌出现大量空题的情况。
六、重视检查环节（一题一查，最后通查） 答题过程中，尽量立足于一次成功，不出差错。
但百密不免一疏，如果自己的考试时间还有些充裕，那么更不可匆忙交卷，而应作耐心的复查。
将模棱两可的及未做的题目最后要进行检查、作答，特别是填空题、选择题不要留空白。
.书写清楚，解答完整。
学具准备充分（铅笔、三角板、量角器等）
关于如何面对失败 的演讲稿
微笑着面对失败，不要抱怨生活给予你太多的磨难；不必抱怨学习给予你太多的曲折。
大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去飞沙的狂舞，就会失去壮观；人生如果仅求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
微笑着面对失败，把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想成一种幸运，不去自傲。
就这样，微笑着面对失败，面对挫折，去迎接挑战，去品味孤独。
微笑着面对失败，把“人”字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量。
把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去，把自由的心灵放飞，让宽容和豁达回归。
微笑着面对失败，不要每一次考试成败看得那么重要；不要把每一场竞争看得那么自私；不要只看狭小的一面，放眼世界，乐观些；不必计较一个小小的挫折，即使是一次又一次的。
我们也要永不言败，微笑着面对。
微笑着面对失败，在去年举行的第四届“效益杯”既首届“建设杯”篮球运动会中，许多篮球运动员做到了，他们在一场场的比赛失败后，没有灰心，仍然那么坦然，他们脸上的自信仍然还在。
他们决没有沉浮于失败的遗憾，而是敢于面对现实，接受挑战，傲视失败，体现了博大的胸襟。
他们越是失败，越是表现出沉着冷静，越是具有自信，一点也不气馁，对自己的失败不是懊恼沮丧，而是勇于承认自己的不足，因为他们认为失败乃成功的“垫脚石”。
人生，从自己的哭声开始，遇到挫折的打击是不可避免的，关键在于能把失败变为成功的垫脚石，微笑着面对，只要你有这样的心态，你便成功了一半，我们就可以享受成功，微笑着去迎接失败的下一场挑战。
虽然，失败的下一站是“痛苦”的，但它并不是终点，而是岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要你去选择它。
如果你选择灰心丧气的，这条路通向彻底的失败；我们应该选择另一条路——失败的反面——成功，它使我们吸取教训，走上奋起拼博的路。
朋友，微笑着面对失败，因为失败并不可怕，可怕的是你有没有勇气去面对失败的打击。
以当我面对困难的时候，写一篇50字演讲稿
在人的一生中，肯定会经历种种困难
困难里面包含着许多，挫折、失败都是一种困难，要战胜困难，首先要有坚定不移的信念，其次是要带着乐观的心态面对困难。
困难是什么
困难一条步向成功的道路；困难是什么
困难是一把打开成就之门的“金钥匙” 我相信，只要记住面对困难时的坚定不移信念和乐观的精神态度，一定能战胜困难的，我相信一定可以的
朋友，加油啊，不要向困难低头，不要被困难所屈服
如何面对挫折的演讲稿
所谓，指日常生活中的挫败、失意，理学上是个体事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。
那么，中学生如何面对挫折呢
首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。
当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标；当自己的观念与社会相矛盾时；当自己认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。
例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来
有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。
终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。
”因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利
最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。
罗曼•罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。
要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临后，你就应该从以下几方面进行心理调节。
其一学会客观地对待自己。
古人云：人贵有自知之明。
要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点；有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。
其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。
让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。
其三学会转移注意力。
在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。
如唱歌，读书，绘画，写作，工作…… 其四学会宽容。
越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。
这一点是构成健康人格的关键因素之一。
其五做一件事要善始善终。
当面临任务很多时，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。
总之，“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行
”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天
找人帮我写篇演讲稿 题目是 生命不息，奋斗不止
生命不息 奋斗不止――读2004年09月02日 00:00:00501班 是我最喜欢看的书之一。
书中讲述了鲁滨逊·克罗索厌倦了家庭的，于是成为一名海员，周游世界。
经过许多冒险，几经周折，终于到达了非洲，回去途中遇到海盗，但他机智、勇敢地与海盗作斗争，终于逃出了海盗的魔掌来到了巴西。
然而过了几年，他不甘寂寞，又开始了第二次冒险生活，来到一个与世隔绝的荒岛。
他不是等死，而是在荒岛上学会了用泥土做陶器，用粮食做面包，还用动物的兽皮做衣服……在他身上，我看到一种精神——一种不屈不挠与大自然作斗争，永不放弃、永不服输、乐观向上的精神。
读了这本书，掩卷沉思，我不由自主地联想到当代治沙英雄。
小时候的家乡是一个富饶的地方，可是沙漠渐渐伸出魔掌，逼近了他们的美丽的家园，环境一天比一天恶劣。
随着年龄的增长，治住恶沙、保护自己家园的决心也越来越强烈。
于是他把家里所有值钱的东西都变卖了，用来买树苗“治沙”，还向银行借了许多钱。
人们都说他傻，可他说：“恶沙不除，穷根不拔，我石光银枉活一生。
”就这样，他每天吃着咸菜，啃着馒头，与恶沙展开了一场艰苦卓绝的斗争。
治沙要有恒心和耐心，沙窝里栽树存活率低，每棵至少补苗三四次，最多要补十七八次。
小树苗刚种下，一场大风来了，小树被连根拔起了，可他不灰心，又把小树种了下去。
有时候，树苗被刮掉得太多了，他就召集全家人种树。
终于，一片片树林长起来了，“沙魔”被制服了。
鲁滨逊和石光银，都让我非常敬佩，鲁滨逊为了生存而与大自然作斗争的这种不屈不挠的精神，使我敬佩；而石光银那种舍小家为大家“生命不息、治沙不止”的高尚品德更值得我们学习。
在日常生活中，我们一定会遇到这样那样的挫折和失败，但只要我们牢固树立必胜的信念，时刻保持一种不屈不挠、乐观向上的精神，绝不轻易向困难和挫折低头，不断从挫折和失败中吸取经验教训，沉着应对，顽强拼搏，胜利就一定会向我们走来，成功一定会属于我们
求一篇近期热门话题的演讲稿，字数不用太多。
500左右OK。
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要求稿中语气词和动作词都带有的。
谢谢
大家晚上好
我是来自 号竞选者。
我信奉：“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”。
从去年一次偶然的机会与院报结缘到如今，我已走过了一年的院报历程。
在这一年里，我已渐渐褪去青涩，慢慢成熟起来。
一年的院报生活让我学到了很多，懂得了很多，领悟了很多。
我学会了“快乐工作，快乐生活，快乐学习”；我懂得了“细节彰显高度，态度决定出路”；我领悟到了“我无法改变现实，但我可以改变态度，可以选择笑着迎接挑战”；我明白了“人生没有失败，只有暂时的不成功”。
一年前我还是一个懵懵懂懂，做事冒冒失失的小男生，现在的我变得沉稳了许多，机灵了许多。
我深刻地意识到遇事“三思而后行”，从大局出发，沉着应对才能把事情做好。
在这里，我深刻地理解了“以传承文明为宗旨，以成就人才为己任”的伟大意义。
《士兵突击》里的许三多告诉我们要做有意义的事，回顾在院报的一年光景，我做了很多有意义，有价值的事，如：参加摄影知识讲座，冬文口腔杯小品大赛，服务读者活动以及六周年答谢读者晚会等一系列工作。
“天空没有留下任何痕迹，但鸟儿已经飞过”，我没有留下什么，但我已在院报努力过。
院报已经给了我太多，使我在不为人知的地方悄然变化。
因此我希望能在院报的天空多停留些岁月，多为院报做些什么。
我承诺在工作中我决不惊羡“水泼沙地的踏雪无痕”，而是追求“水滴石穿的入木三分”；我保证我一定会踏踏实实，脚踏实地，决不好高骛远；我一定会用我的细心、耐心、信心和责任心，加上我的热情和激情为院报服务。
我相信年轻作为资本，激情作为动力，信心作为保证，我们一定会让院报飞得更高，走得更远。
希望大家能给我在这片天空停留的机会，选择我或许不能给你太多物质上的东西，但我保证有我在的地方你们永远有回家和被保护的感觉。
最后，我想用我爷爷勉励我的话结束演讲：“人生在世，一定要大事讲原则，小事讲风格”。
我的演讲完毕，谢谢大家
