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珍爱生命化解心理烦恼演讲稿

时间:2015-10-28 20:19

“珍爱生命 阳光生活”的演讲稿

培育健康心态 守护生命阳光健康心态,生命阳光应该如何培育守护

首先请听我的想法。

首先,要有积极向上的学习态度。

态度是感情及信念,它在很大程度上决定我们如何感知其环境,致力于最终完成工作的行为。

态度形成一种心理定式,会影响我们如何看待所从事的事业。

要想在自己的事业上有所成功,就必须保持积极的学习态度。

学习就像一个战场,只有一心想做学习,不怕困难,迎接挑战才能笑到最后。

上天很公平,给我们的什么都是一样的,在同一个老师教,同样的学习环境,为什么有的学得好,有的很差呢,我们何不从自己的身上找原因,上课时老师教我们积极发言,谈自己的体会,我自以为是,认为自己全听懂了,就开小差,到做作业时傻眼了,不知从何填起,这种情况在班上还有点普遍就单单为了玩。

让我想起“鱼亦我所欲也,熊掌亦我所欲也,二者不可兼得,者鱼而取熊掌也”我们的学习就像是熊掌,玩好比是鱼,两者不能都得到,玩会带来快乐,欢乐之后便是一片空虚;学习会带来知识,掌握知识后就有无穷无尽的财富,我们的智力不是低于别人,而是缺乏一种态度,一种积极向上不怕困难,静下心来学习的态度,这是失败的关键,踏踏实实,认认真真这就是成功的秘诀,玩和学习是相悖的,才会有成功。

  其次是要有乐观的人生态度。

记得有一位学者很形象地比喻人生:人的一生犹如婴儿初啼,虽有苦涩,但却是全新鲜嫩,不管你遭到何种挫折与苦难,只要你不放弃自己,就没有任何事情可以难倒你。

乐观是心胸豁达的表现,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。

用乐观的眼光看世界,世界是无限美好的,充满希望的,我们生活就充满阳光,学习起来也就更轻松,我们才能学的更快,更好。

接下来就是健康的心态,有感恩之心。

成功需要健康的心态。

一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。

”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。

你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。

”为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海明·凯勒在双目失明的情况下,依然心中有光明之梦?这个秘密就是“健康心态”在起作用! 只有我们时时乐观而上,处处宽厚大方,不良情绪就会与我们远离,我们就会快乐地过每一天,就能够在学生的心理上营造一片晴朗的天空,让受教育者的心灵撒满温暖的阳光

感恩孝为先,感恩孝为源。

父母赋予我们生命,抚育我们成长。

一生中,父母为我们倾注了多少心血,付出了多少代价与牺牲。

我们是父母的作品,倾注着他们的心血与努力。

母爱是世间最无私、最伟大的爱,滴水之恩,尚要涌泉相报,何况是父母的养育之恩呢

我们的确应当感激父母亲和一切帮助爱护过自己的人,但这并不能涵盖感恩的全部,感恩更是一种积极向上的思考和包容的态度,感恩是一种心态,是在心里葬一辈子的债务,一个人如果只感激帮助过自己的人,仍然叫小气,感恩应无分别心,感恩的人同时也会是负疚的人,而不负疚的人也不会感恩,用一味中药称之,他们“独活”。

记的有一首诗叫《痛苦》,这样写到:“痛苦,是上帝喂我们吃的一剂药,象苦海一样深邃。

……,从欢乐中迷失,往往能从痛苦中找回来。

痛苦让人深刻,它是我们向生活交的学费。

……”。

我们还要感恩伤害过自己的人,因为他磨练了你的心态;感恩欺骗过自己的人,因为他增进了你的智慧;感恩藐视过自己的人,因为他觉醒了你的自尊;也要感恩失败,因为他使你成为一个丰富的人······此外我认为我们都需要宽容和谅解。

如此一来,烦恼不再.不是快乐永恒了吗?因此,我建议在与同事相处时,对于他人的付出,应该想得多一点,记得久一些;对那些反对过你、伤害过你,对于那些不愉快的往事与情绪就应该让它随风而逝。

如果我们都像朱德元帅诗中所讲的那样去做。

风物长宜放眼量,心胸开阔,自然就没有什么想不开的事情,精神自然会轻松愉快,心境自然会美好而宽广,就能大度处世,平和待人,就会营造一个更加美好的世界。

同学之间发生误会甚至是矛盾冲突是常有的事。

关键是如何解决矛盾。

宽容的别人,会主动原谅他人的过失,一笑了之;有的人能化敌为友,用宽容征服他人。

这些做法都有利于解决问题,融洽朋友关系。

爱能化解矛盾的芥蒂,消除猜疑、嫉妒和憎恨,使人间变得更加美好.海是宽阔的,比海更宽阔的是蓝天,比蓝天更宽阔的就是我们的心胸。

人不会为了这种小事斤斤计较,大发雷霆。

这就是一个心胸开阔的人与一个永远也不甘心让自己吃亏了的人的不同的表现.“伟大的心象海洋一样,也许有冰山,但永远不会封冰.朋友让我们学会心胸开阔,做一个心胸开阔的人吧

这样才能解决矛盾。

 我想现在我们都已经了解了,那么就然我们做一个拥有健康心态,绽放生命阳光的人吧!

关于“摒弃陋习、关爱他人、健康成长”的征文

学校是一个育人的摇篮,是一方纯净的沃土,校园的文明直接折射出社会的文明。

当那种种不文明现象在我们眼前上映,当那种种不文明现象悄悄蔓延在校园的每一个角落,此刻,作为学生的我们不得不反省,难道,作为中国跨世纪新一代的青年就是我们这样的吗

  我们的校园,已有几十年的历史了,这经的美丽,源于爱的倾注。

美丽的校园倾注了设计者的灵感、校领导的关怀、工人师傅的心血。

同学们,面对如此美丽的校园,你忍心丢下手中的废纸,去玷污它的一尘不染吗

你忍心大声喧哗,去打破它的宁静与和谐吗

你忍心做出一些不文明的现象,如:语言不文明,出口成“脏”;不尊重他人,与老师、父母顶撞;不讲究诚信,考试舞弊;下课起哄,追逐打闹;随地吐痰,乱丢乱扔……。

当我们开始去习惯周围的这些不良行为,当我们因为某些原因而错失了指责这些不文明行为的机会……当这些不文明行为悄悄蔓延在我们美丽的校园。

于是,我们便亲眼见证了文明之花在校园 的枯萎、凋落……  校园是我们的第二个家,文明需要我们每个人共同维护。

为了使我们能够更好地学习、生活,我们需要一个优美和谐、秩序井然的校园环境。

我们是校园的主人,理应“从我做起,从现在做起:,为建设美好校园而作出我们自己的一份贡献。

面对种种不文明行为,我们要大胆指责:考试时的舞弊不良这之风;随意丢弃的“无心”之举;打架斗殴的恶意之行;违反校纪的不良之态……。

只有我们齐心协力,共同指责,才能逐渐剔除不文明之风,创建文明和谐的校园环境……  我们正处于人生中最为关键的成长时期,这个时期的所作所为,将会潜移默化地影响到我们的综合素质。

要想成为“德才兼备”的人,必须不断提高我们的思想道德素质,讲文明,掌握好科学文明素质知识, 关爱他人、健康成长……  从身边做起,从身边的小事做起,把思想道德规范落实到每一个言行中,让我们共创文明的校园,争做文明的学生

让文明之花重新绽放在校园的每一个角落……

鲁教版七年级下册政治期末试卷

一、单项选择题(50分)1、2008年2月26日,中国人民解放军海军舰艇编队从海南三亚起航,前往____执行护航任务,这是我国首次使用军事力量赴海外维护国家战略利益,也是我军首次组织海上作战力量赴海外履行____义务。

A.索马里海域 作战义务 B. 海地 作战义务C.索马里海域 国际人道主义 D. 海南 保卫祖国2、中山站时间2009年2月2日,我国首个南极内陆考察站——中国南极_____正式开站。

A.中山站 B. 中华站 C.长城站 D.昆仑站3、2009年2月28日,十一届全国人大常委会第七次会议表决,通过了_____、刑法修正案(七)和修订后的_____。

A.食品卫生法 保险法 B. 物权法 保险法 C.食品安全法 保险法 D.义务教育法 食品卫生法4、2009年4月7日,《中共中央国务院关于____的意见》和《国务院关于印发医药卫生体制改革近期重点实施方案(2009年)的通知》公开发布。

A.深化医药卫生体制改革 B.实施新型农村合作制度C.大力发展公共医疗卫生事业 D. 实施基本医疗卫生服务5、2009年2月20日,山东省科学技术奖励大会在济南隆重召开。

获得2008年度山东省最高奖的是A.王忠诚 徐光宪 B. 张运 赵志全C.吴征镒 闵恩泽 D.谢立新 徐光宪6、如果你爱一个人,那么就让他上网——因为那里是天堂,如果你很一个人,那么就让他上网——因为那里是地狱。

对此,下列认识正确的是①网络交往是一把双刃剑②网络交往有利也有弊③我们要有辨别是非的能力④我们要以健康的心态对待网络A. ①② B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④7、卡耐基说:“经验、环境遗传造就了你的面貌,无论好坏,你得耕耘自己的园地,你都得谈起自己的琴弦”。

对这句话理解正确的是A.每个人的生理特征自己是能够决定和控制的B.每个人的体态、容貌是后天可以塑造的C.要学会以积极的心态接纳自己的形象,欣赏自己独特的美D.学会欣赏别人、模仿他人,才会使自己的体态、容貌更漂亮8、青春期会出现许多烦恼,也会出现一些心理冲动,下列属于克服心理冲动的有效方法是①目标转移②自我暗示③换位思考④幽默化解A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④9、“如果只与同性同学交往而不与异性同学交往,那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友谊”。

这句话给我们的启示是①男女同学交往是必要的 ②男女同学交往应广泛③男女同学交往就一定会活得真挚的友谊④男女同学交往有利于增进和培养友谊男女同学交往A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④10、下列名言或俗语分析有误的是A.人逢喜事精神爽———积极的情绪可以改变人的精神状态B.过喜伤心——情绪对人的正常才能的发挥有一定影响C.凡是有生活的地方就有快乐——以积极的情绪面对生活,则快乐将伴随你D.如果因错过太阳而流泪,那么你将又错过群星了——学会控制情绪,不因一次失败而气馁,重新站起来11、爱迪生致力于制造白炽灯泡的时候,有一位缺乏想象又毫无幽默感的人取笑他,说:“先生你已经失败了1200次了”,爱迪生反驳道:“我的成就就是发现了1200种材料不适合做灯丝”。

从爱迪生这句妙语中可以看出A.爱迪生不允许别人对他的侵犯B.爱迪生严谨的科学态度C.爱迪生用幽默来应付窘境,体现了他的生活情趣D.爱迪生无法面对生活的现实12、三国时期的关羽喜好下棋,即使在进攻樊城失利,左臂中毒箭的情况下,在华佗为其刮骨疗毒时仍与马良弈棋、饮酒,谈笑风生。

从关公的故事中可以得到什么启示①无论什么时候都应保持良好心境②即使处于逆境也要寻求积极的情趣,改变不良情趣③从一个人的情趣中可以看出一个人的修养和心理素质④从一个人的情趣中可以体现出一个人的意志水平A. ①②③ B. ①③④ C. ①②③④ D. ②③④13、勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想出抗拒不良诱惑的好办法。

如果在考试时你遇到不会的试题,而这时有同学将该题的答案递给你,你会A.感到高兴,认为这个同学够哥们B.感到羞耻,拒不接受这位同学的“善意”C.接过这位同学送来的答案,当做废纸丢进垃圾袋D.很犹豫,面对同学的“雪中送炭”不知如何是好岩心原来是个非常文静气质优雅的学生,同学们都很喜欢他。

后来他开始盲目的跟风追星,他染黄发,去迪厅,以认识很多“朋友”为荣,很多朋友渐渐的疏远了他。

由于好奇,他又渐渐的染上了吸毒,最后被公安机关行政拘留。

据此回答以下两题14、岩心发生变化的原因是什么①猎奇和盲目从众心理的驱使②没有知识,不能辨别真假美丑③认识能力比较低,社会阅历浅,辨别是非的能力比较不强④经不住不良诱惑,自我保护能力比较差A. ①②③ B. ①③④ C. ①②③④ D. ②③④15、从岩心的演变过程我们可以看出①猎奇和盲目从众心理不利于自己的身心健康发展②中学生如果不能自觉抵制不良诱惑,不仅会影响学业和个人发展,还容易使人走上违法的道路③ 岩心的行为给社会带来严重的危害,是一种犯罪行为④一般违法和犯罪之间没有不可逾越的鸿沟A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④16、中学生小明完全独自在家做作业,突然发现一歹徒正翻窗入室。

小明见状灵机一动,大喊一声:“爸爸,你该上公安局值夜班了

”歹徒闻声转身而逃。

小明的这一举动说明他A.凡事都依赖别人,不能自主处理问题B.既敢于又善于同违法行为作斗争C.胆小、懦弱,不能勇敢的面对歹徒,与之殊死搏斗D.没有履行与违法行为作斗争的义务17、“蝼蚁之穴溃千里之堤”,“恶不积不足以灭身”。

告诉我们A.不要犯大错误,可犯小错误B.小偷小摸没关系,只要别杀人放火就行C.只要自己不犯错误,用不着守法D.“小错不断大错不犯”的思想是危险的18、张明喜欢看韩剧,很崇拜剧中的主人公,在生活中加以模仿,穿奇装异服,头发染成金黄色,他感到美极了。

对他的行为看法正确的是A.是一种追求美的行为B.是一种盲目追星,迷失自我的行为C.是一种高尚人生追求的行为D.很自然的行为,没必要大惊小怪19、正确判断是非善恶,心中需要有一把“尺”,这把“尺”是A.亲情关系 B.上下级关系 C.道德标准和法律标准 D.师生关系20、随着中国综合国力的增强,中国在国际上的地位日益提高,中国人的形象也高大起来。

但有外国媒体对少数中国游客的不文明行为提出了批评:“别把你的痰吐向全球.”这说明A.外国人对中国人有偏见B.不承担责任给社会带来不良后果C.我们以后不能再吐痰了D.少数人的行为不能代表中国21、2007年12月1日是第二十个世界艾滋病日。

2007年的世界艾滋病日的主题是“责任“,宣传口号是”遏制艾滋,履行承诺“。

对于责任,下面认识正确的是①角色不同,责任不同②责任表现在社会生活的方方面面③有一份承诺就有一份责任④承担责任会损害自己的利益,不值得A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④22、2008年5月12日,在我国四川汶川发生了8.0级地震,造成了近7万人死亡,1万多人失踪。

地震发生后,全国人民和海外华人及国内众多企业纷纷捐款捐物、派出志愿者深入灾区来抗震救灾。

但也有个别人却趁火打劫,偷盗钱物,发国难财。

这说明①这些人缺乏社会责任感②这些人的行为严重影响了抗震救灾的进程,扰乱了灾区的社会秩序③ 国家应该加大执法力度,严厉打击这些行为④要加强公民的责任意识教育,提高国民的承担责任的自觉性A. ①②③ B. ①③④ C. ①②③④ D. ②③④23、日本漫画以其独特的艺术风格吸引着中国青少年,但究其原因,大部分是一些迎合好奇心的笑料,还掺杂着一些低级趣味的东西,不少学生因沉迷于日本漫画而影响学业。

这告诉我们①对外来文化的好奇心把握不好,会影响正常的学习和生活②书画也有雅俗之分,我们要提高自己的判断能力③看日本书画就是庸俗情趣,我们要学会拒绝④对日本漫画要“择其善者而从之,其不善者而改之”A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④24、北京奥运会即将开幕,很多运动员将代表其祖国而赛,为了取得好的成绩,它们可能会有压力,会紧张,假如你是心理辅导志愿者,你将告诉他什么①要保持积极的情绪,因为积极地情绪有利于自己正常水平的发挥②不同的情绪,会有不同的比赛后果③ 当有不良情绪的时候,要学会控制自己的情绪④当比赛处于不利于自己的时候,可以反复的告诉自己:我能行A. ①②③ B. ①③④ C.②③④ D. ①②③④25、“试试吧,没关系”使多少青少年吸毒者误入歧途,一发而不可收,结果悔之晚矣。

这说明A.对自己的行为负责就不会使自己犯错误B.做任何事情都要有自己的主见,不能相信别人C.做任何事情之前都要对自己的行为可能产生的后果做出正确的判断D.懂得毒品危害的人一定能拒绝毒品二、非选择题(50分)26、材料一 在一场班级之间的男子篮球赛中,赛场旁有女生加油的班级比没有女生加油的班级打得更积极、更兴奋一些。

材料二 心理学研究表明:青少年步入青春期后,随着生理的急剧变化,心理也发生微妙而复杂的变化。

一方面,在男女同学之间会产生相互吸引的好感,常常不由自主的将注意力转移到异性身上,渴望在感情上能与异性交流,并从中发现自我,理解别人。

另一方面,希望得到异性肯定,以增强自信心。

根据以上材料回答:(1)我们的班级都是有男女生共同组成的,你能说一下理由吗

(4分)(2)请谈一下男女生怎样才能更好的相处,充分发挥“异性效应”

(8分)27、材料一 著名物理学家爱因斯坦非常喜欢音乐,他常在长时间的思考理论物理学的一些问题后,听一段音乐或拉一段小提琴,以使大脑得到放松和休息。

这也同时增加了思考的灵感,培养了情趣。

材料二 王阳近来迷上了网络游戏,往往一玩就是半天,没钱了就偷拿妈妈钱包里的零钱。

后来便向爸爸说谎,说老师让交钱买书,得到钱后便去上网打游戏,最后发展到敲诈小同学。

材料三 但丁说,人不能像走兽那样活着,而应该追求知识和美德。

(1)材料一、二说明了什么

(4分)(2)材料二、三给我们什么启示

(8分)28、王明是一名初一的学生。

有一天,几名高年级学生摸样的人要他交五十元的“保护费”,否则将受到惩罚,他只好把他手头的零用钱交给了他们。

几天后,他们又要他交出一百元,声称不给就划破她的脸,王明又偷偷的借了钱给他们。

但又过了一个星期,这些人又来威胁,要他交出五百元…….(1)请你推测一下,王明可能会采取几种不同的方法来应对新的勒索,并可能导致的后果。

(至少写出三种情况)(6分)(2)请你运用所学知识 对你推测的情况进行选择并说明理由

(4分)三、材料分析题29、材料一 2007年12月6日早晨,在哈尔滨市香坊区哈平路上,203路公交车司机何国强突然将车停在路边,打开车门,转头对乘客说:“我感觉很难受,你们坐下趟车吧

”他在车辆行驶过程突发脑溢血。

昏迷前,这名司机以惊人的毅力,克服头晕等症状,将公交车稳稳的停在路边,保证了二十多名乘客的安全。

材料二 以“3.14”事件为起点,中国成为政治歧视、文化偏见和个人野心的牺牲品。

而伴随着真相的公开、事态的发展,全球华人和亿万中国人的抗议浪潮,狂飙般兴起。

2008年4月20日出版的人民日报发表题为《爱国主义如何更有力》的署名文章。

文章指出,爱国不需要理由,但理智表达爱国情感是一种对民族负责的态度,更是一种强大的精神力量。

作为公民,我们有责任冷静理智的表达爱国热情,合法有序的表达爱国意愿,以做好本职工作和刻苦学习的实际行动,维护社会稳定的大局,维护一个有利于中国和平发展的环境。

(1)阅读材料一回答:何国强的事迹给我们什么启示

(8分) (2)阅读材料二回答:作为一个公民,当前我们应怎样负起我们的责任

(8分)初一政治参考答案:一、选择题(50分)1—5 CDCAB 6—10DCDCB 11—15CABCC 16—20BDBCB 21—25ACCDC二、简答题26、(1)由于男女生之间存在性别差异,在正常交往的过程中可以互补,从而使集体更加团结。

可以使同学们在性格、智力、能力等方面的优势得到展现,有利于我们个性的充分发展,可以消除两性间的神秘感,有利于培养健康的性心理。

(4分)(2)①自然地、大方的进行交往,建立纯洁的友情。

②在性格发展上取长补短,提高学习的效率。

③真实坦诚,平等待人,学会尊重对方。

④学会自尊自重。

(8分)27、(1)材料一二说明了情趣有高雅庸俗之分,二者对人的作用不同。

高雅的情趣可以发展人的想象力,使人充满活力,有助于开发智力和激发创造力;而庸俗的情趣会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,不利于青少年健康成长。

(4分)(2)材料二三给我们以下启示:青少年要过富有情趣的生活,逐渐形成高雅的情趣,把握住好奇心;要热爱生活,热爱人生,以乐观的态度对待生活;避免盲目从众心理,杜绝不良嗜好;丰富文化生活,提高审美能力。

(8分)28、(1)王明可能采取的措施和后果有以下情况:①忍气吞声,破财免灾。

这样做的后果是加害者会变本加厉,后患无穷。

②只身赴险,死拼蛮干。

后果可能是造成无谓流血,人财两空。

③纠集自己的亲朋好友找他们报复,以暴抗暴。

后果可能是害人害己,得不偿失。

④打110报警求助,依法保护自己的合法权利。

这样做即可惩罚坏人,又可保护自己。

(6分)(2)选第四种情况。

原因:增强自我保护意识和能力,要学会运用法律武器维护自己的合法权益;要敢于和善于同违法行为作斗争。

(4分)三、材料分析题29、(1)何国强在生命的最后时刻的所作所为充分说明他是个有责任感、心中有他人、珍爱生命的人。

(2分)他的行为给我们的启示是:我们每个人在社会中都扮演着不同的角色,都承担着不同的责任,我们应该负起我们的责任。

(2分)我们要做到对自己的行为负责,就要加强道德修养和文化修养,努力提高自己的判断能力,(2分)在做一件事情之前预先对其可能产生的后果做出正确的判断,尽量避免因做错事而给自己、他人、和社会带来不必要的损害。

(2分)(2)当前我们国家正面临着许多困难,作为一个公民,我们有权利表达我们的爱国热情,也有义务承担对国家和社会的责任,做好自己的事情就是最大的爱国。

(2分)每个人在社会生活中都扮演着不同的角色,承担着多种责任。

只有增强责任意识,承担起自己的责任,认真做好自己应该做的事,才能成为一个对自己行为负责的人;(2分)如果意识到自己的行为有可能会对他人、社会带来损害,并对自己造成不利影响,就要控制自己,坚决不去做;(2分)如果是自己的错误行为给他人和社会造成了损失,就要敢于承担责任,并及时改正。

(2分)(以上答案为参考答案,只要答案符合题意就可得分)

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