关于小学生个人卫生的演讲稿
谢谢~~急
<谈谈卫生与健康> 提起这个问题,人们立刻会想到的是:饭前便后洗手,不吃不干净的食物,勤洗澡换衣,房间要清洁......然后是不生病,不经常往医院跑. 这些都是对的.但是,这仅仅只是其中的一部分. 为什么这样说呢? 现代人认识到,所谓卫生与健康,要包括两个方面:心理的和生理的.心理卫生与心理健康;生理卫生与生理健康. 下面我分别谈谈我对这个问题的粗浅认识,愿和大家共探讨. 心理卫生也称精神卫生,它是关于保护与增强人的心理健康的心理学原则与方法. 心理健康是健康的重要组成部分.所谓心理健康是指在心理,智能以及感情上与他人的心理健康不矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳状态.心理健康可以概括为多个方面,在这里我就不一一说明了.这些方面是相互联系,相互补充的.只要能稳定有效的学习,生活和交往就达到了心理健康的标准. 现在谈谈身体健康.身体健康不仅仅是人们所认为的没有病,就是健康,它也是有具体的标准的.它共有10个标准.我想大家对这些标准一定感兴趣,所以列举在下面: 1.有足够充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作的压力; 2.处事乐观,态度积极.乐于承担责任,不挑剔事务的巨细; 3.善于休息,睡眠良好; 4.应变力强,能适应环境的各种变化; 5.能够抵抗一般性感冒和传染病; 6.体重得当,身体匀称,站立时头,肩,臂位置协调; 7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象; 9.头发有光泽,无头皮屑; 10.肌肉,皮肤有弹性,走路感到轻松. 在座各位可以对照以上看看自己啊!我是否健康?这可是有标准的哦! 为了我们的健康,为了有健康的身体在社会上体现我们的价值,让我们大家一起努力! 这就是我对卫生与健康的认识,谢谢大家!
小学生身体健康演讲稿二百字左右
食品卫生安全知识讲稿老师、同学们大家好：为确保学校师生员工身体健康和生命安全。
维护正常的教学生活秩序，必须严格执行有关食品卫生安全管理工作规定。
希望注意做好个人卫生，养成合理的饮食习惯。
具体要求如下：一、建立合理的膳食制度。
膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。
一般以一日三餐为好，因为食物进入胃后，在正常情况下，4-5个小时可以排完，一日三餐刚好适应胃的消化机能。
全天热量分配，一般主张早餐占总热量的25-30%，中餐占40-50%。
提倡早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少是有一定道理的。
学校上午一般有四节课，不吃早饭就上学，会使学生机体热量不足，上课精力不足，容易疲劳，严重的会头晕无力，影响身体健康和学习效果。
二、作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：（一）、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不购买三无产品。
（二）、不吃剩饭，嗖饭，不吃腐败变质、生虫、混有异物食品。
（三）、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
（四）、注意个人卫生，饭前便后洗手，餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品。
（五）、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于身体健康。
提倡同学们多喝白开水，少喝或不喝饮料或凉水。
（六）、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。
（七）、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免选成农药中毒。
（八）、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
（九）不食用奇珍怪异的植物和动物，防止中毒和重大传染疾病的发生。
关于卫生的演讲稿100字急急急
：“我要竞选xxx。
”我在这里郑重承诺：“我将尽全力完成学校和同学们交给我的任务，使xx部成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。
” 假如我当上了xxx，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。
关于健康教育的演讲稿急需
拥抱健康，快乐成长 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。
”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大
但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。
这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔
这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁
俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。
而如今中小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。
烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油；油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏 ，过度摄入铝可能致痴呆症。
烤羊肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗? 所以我们要做到以下几点： 1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期变质食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。
健康是人能享受到的最幸福的事情。
只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。
健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。
缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。
健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生
小学生安全演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：你们好
今天我演讲的题目是。
安全连着方方面面，，交通安全，消防安全等等。
今天我要讲的是。
我是小学生，在校园内外听到的，看到的频繁发生。
事故多发生在上学和放学的路上。
就在我们校园内，有的同学也会一时冲动，乱追乱跑，摔伤的，撞伤的也有。
无端横祸向我们飞来，血的教训让我们懂得，与我们师生密切相关，关系到我们学生能否健康成长，完成学业。
关系到老师能否在个宁静安全的环境中教书育人。
校园安全是我们学习各科知识的前提，安全是学校首要任务之一。
校园安全必须人人关心，长抓不懈，落到实处。
学校领导老师们尽心设计许多，告诫我们安全重于一切。
为感谢老师对我们的关爱，少先队员们应做好以下几点：第一、我们要有高度的，充分认识安全的重要性。
第二、要注意防范心理安全。
第三、在各项运动中要注意运动安全。
第四、要注意安全。
第五、要注意教室里信息课和实验课的安全。
安全像眼睛，时刻陪伴着我
安全像耳朵，时刻提醒着我
有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄；有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯；有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐，有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学知识。
安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。
为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：珍爱生命，安全从我做起
小学生演讲稿题目是我自护，我健康，我快乐
尊敬的老师们、亲爱的同学们： 早上好
我演讲的题目是《我自护，我健康，我快乐》 你们一定会觉得现在的生活很幸福，很安宁吧
可是我们生活的世界并不平静。
自然界的地震、雷电、洪水、飓风、人为的车祸、火灾、中毒及利器的刺伤、高空坠落,还有社会上的不法分子对我们的伤害,各种灾祸随时都可能降临,悲剧也许就这几秒内发生。
据统计，我国中小学生因意外死亡的人员平均每天就有四十多人，相当于每天有一个班的学生消失
触目惊心的数字给我们敲响安全的警钟。
怎样增强自我保护意识，尽量避免意外伤害呢? 首先要主动、有意识地从家长、老师、书本上学习自我保护的知识，增强自我保护的意识，提高自我保护、避免意外伤害的能力。
其次，要学习日常生活中自我保护的方法和技巧。
一、在家庭生活中要注意以下方面的自我保护： 防火。
在家里不能玩火。
一个人在家时不能使用煤气灶，一但发现火情要及时关闭电源、煤气总开关，同时打开门窗，呼唤邻居、行人帮助灭火。
如附近有电话，应迅速拨打“119”火警电话报警。
防气。
炉火、液化气和管道煤气使用不当或管道泄漏都可能导致一氧化碳中毒。
如果发现有煤气泄漏，已闻到浓烈臭味的情况下，千万不能开关电灯，打火机等，以免电火花和明火点燃煤气和空气的混合气体，引发爆炸。
只能轻开门窗，通风透气，关上阀门。
防盗。
一个人在家时，要注意锁好屋门、防盗门。
钥匙放在固定位置，如果有人来访，先问清楚谁，是陌生人或不熟悉的人，不能开防盗门，应委婉拒绝，如果来人强行进门，则应大声呼救。
二、在学校期间应注意以下几点： 1、在体育活动中注意安全，做好准备活动。
进行单杠、双杠、跳马等运动时，一定要有人保护，不能单独做有危险性的动作；推铅球、投垒球要避开危险区域。
2、课间在走廊，楼梯上不要追逐、打闹，避免强烈碰撞、摔倒，造成碰伤、骨折。
3、上下楼梯要右行，有序，不要拥挤、争抢，防止踩踏事故。
4、出操、跑步时，在队伍中间不能下蹲、停止、弯腰、避免受到踩踏、挤压。
5、打扫卫生时，不准爬到窗台上，擦拭窗户外侧，以免造成坠落事故。
6、上实验课时，严格按规范操作，避免中毒、爆炸等伤害事故。
7、在校期间未经允许不得私自离校，更不能攀爬围墙出校。
8、在上学,放学途中,不要随意和陌生人说话,更不能和陌生人一起离开。
人的生命只有一次，人死不能复生，未成年人的健康成长，关系国家的前途、民族的命运和家庭的幸福和希望、未来。
让我们学会自我保护，健康快乐成长。
关于“小学生良好习惯”的演讲稿
在我国大力推进素质教育的今天，培养小学生的健康人格显得尤为重要，而培养小学生的健康人格需从培养小学生的良好行为习惯入手。
本研究主要是通过调查了解学生的行为习惯养成现状，针对现状采取对策，在全校范围开展“四个一“的习惯教育实践活动，以培养学生的良好行为习惯，塑造学生健康人格，取得了显著的效果。
关键词：习惯、人格、“四个一”实践现在全国都很重视学生的德育问题，德育问题说到底就是习惯问题。
习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益；反之，从小忽略良好习惯的培养，而让不良习惯发展成恶习，将贻误终身。
错过了最佳时期，再想改掉恶习，更是十分困难。
我们以往的教育常常是更注重分数，更注重学生的学习成绩，往往忽视了习惯养成的最佳时期，其结果是不少学生成绩不错，但起码的做人规矩都不懂，前两年的清华大学学生刘海洋硫酸泼熊事件及刚发生不久的马加爵杀人事件就是很好的例证，这应该引起我们所有的教育工作者反思。
研究表明，习惯养成教育抓得越早越好，我们的教育不能等孩子上了大学，走向社会，再回过头来强调“节约粮食、尊敬师长”之类的要求，那是违背教育规律的。
而学生的各种良好行为习惯的养成，很重要的方面就在于学校要健全规章制度和严肃的规范训练。
只有形成严格要求、严格训练、严格管理的约束氛围，才会在学生幼小稚朴的心灵烙下良好的印痕。
我们推出“四个一”的习惯养成教育系列活动正是基于这种考虑。
另外，我们学校是县级实验小学，生源有的来自城市的高知家庭，也有的来自文化层次很低的菜农家庭，学生的综合素质有很大的差异。
我们要使所有的学生在校学习期间素质都能全面提升，就必须让他们养成良好的学习习惯和行为习惯，所以我们决定先从学生的习惯养成教育入手，在学生素质、素养方面下功夫，使学生能可持续发展，教育可持续发展。
以下从A、B、C三块报告。
A: 对学生习惯养成的调查分析与对策研究 一、 调查目的为深入了解小学生习惯养成状况，培养学生良好的行为习惯和学习习惯，提高学生的思想道德素质，使每位学生成为诚实守信的文明小公民，同时为全面实施素质教育打好坚实基础,我校在《培养小学生良好行为习惯的实践研究》课题研究中以党的十六大精神和《公民道德建设纲要》为指导，以抓日常行为规范为突破口，于2003年1月份，对学生习惯养成情况进行了开题调查。
二、调查对象及方法、内容本调查采用了问卷调查法，调查对象为二至六年级学生，采用各年级随机选取一个班级。
全班调查，发放280份问卷，回收280份，回收率100%。
力求从整体上反映习惯养成的现状。
“习惯养成”调查问卷，分学生行为习惯调查问卷和学习习惯调查问卷两部分。
由课题组成员完成问卷设计，其中行为习惯调查问卷中设置了文明礼貌、品德行为、卫生习惯等三方面内容。
这些内容是课题组通过观察课内外小学生养成教育实际表现，召开师生座谈会、班主任会，分析学生在习惯养成方面存在的问题几个环节确定的。
