求播种习惯、收获人生演讲稿播种习惯、收获人生演讲稿
敬爱的党组织: 播想，收获行为;播种行为获习惯;播种习惯，收获人格;播种人格，收运。
的确，思想指导行行为养成习惯，习惯塑造人格，人格造就人生。
今晚的党课是体院分党委书记李幼珠老师讲的中国共产党党员。
其中有一个问题是关于端正入党动机。
是啊，坐在课堂里不禁自问，到底当初是抱着什么样的想法写的入党申请书和入党校学习申请书?到底是怀着什么样的想法要加入中国共产党，努力成为党组织的一员? 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
成为中国共产党员需要努力奋斗的过程，正式成为党员之后履行的职责又是一条长长的奋斗路途。
那么，是什么样的力量，支撑着我义无反顾地选择加入中国共产党?是信念，是信仰，是思想。
人生如此短暂，每个人望留下点什么，希望可以体现自己来到这个世界的价值。
也许我们没有历史伟人那么辉煌的成就，可是至少可以感受到自己存在的价值和作用，成为一个对社会对国家有贡献的人。
哪怕是献一次血，捐一次款，干好一份工作，尽好一份责任。
有了这样的思想，才会在点滴行动里，身体力行，服务他人，收获自我。
全心全意为人民服务是中国共产党的宗旨。
只有坚定这种服务思想，才会身直气正，胸怀坦荡。
千里之行，始于足下。
在平常的学习是这个吗
''汗水点燃希望,信念成就梦想'' 国旗下演讲,谁能给我关于这个题目的演讲稿,急,!!!!
同学们，大家好
今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴
”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间；中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不应该干的事；有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间……。
也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
今天，我想告诉大家一个真实的故事。
鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗
鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。
鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。
他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。
”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。
他曾说：“美国人说，时间就是金钱。
但我想：时间就是生命。
”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。
鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪
可见，珍惜时间多么重要。
同学们，光阴似箭，日月如梭啊
我真切地希望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾
而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪
谢谢大家
希望大家帮下忙，写个演讲稿，字数不多
感恩母校尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!能站在这里为大家演讲,我深感荣幸,心情也十分激动。
今天，我演讲的题目是《感恩母校》。
一直以来，我在寻找，“母校”到底是一个怎样的字眼，难道她就是我们大多数人认为的，是我们学习和生活几年，最终让我们收获成长和成熟的地方吗
显然，这个答案是很肤浅的。
“母校”，我想，她最起码是一个厚重的字眼吧
她的厚重，不仅仅在于那简单的几面高墙、无数的校舍、庞大的师资力量----这一切有形的财富。
更在于她如母亲般的胸怀，始终在接纳、包容着我们的缺点；更在于她像母亲一样的温婉，始终向我们传递着温暖和关怀；更在于她有同母亲一般的辛劳，始终保持一种精神，执着开垦着我们这一块块形状各异、养料不足的土地，直到他们整齐、肥沃。
是的，她之所以堪称“母校”，更在于她带给千千万万学子的无形的财富。
而今天，在这里，xxxx就是我们的母校，虽然我们还刚进入这个学校不久，无法像即将毕业的师兄师姐们一样深刻感受母校带给自己的美好，但已经生活了几个月之久，我们也感受到了母校爱的润泽，在她的气息中吸取着智慧的芬芳。
我一直以为，当初我会在众多的学校中偏偏觅到xxxx的名字，是一种缘分；而最终能够投入她的怀抱，享受她的教导，我一直在心中窃喜：自己是多么的幸运啊
相逢自是有缘，因为有缘，我千里而至；钟情已有千年，因为千年，我矢志不渝
翻过浩浩的历史长页，今天再来看我们足下的这片土地，经历了多少风雨沧桑，依然保有今天的丰盈富足；淀积了多少文人骚客的足迹，依然保有今天浓郁的文化。
而，是什么，使这片土地展现在人们面前时更为深沉有力
是的，这就是我们的母校xxxx，正是她的存在，她的付出使这片土地更加焕发耀人的光彩
不敢说与日月同辉，却足以明朗一片；她的历史不需要最悠久，她的地域不需要最广阔，因为悠久不代表长存，广阔不代表完满，我们的母校，不敢说与天地共存，却足以立己之地，光己门楣，为我们生活的这片土地带去希望，带去智慧
三十而立，正值健壮，一片大好前景
在母校三十年校庆即将来临之际，我们最最不能忘却的就是那一个个辛苦劳累的身影，我们所敬爱的老师们
是他们耗费着自己的心血，用尽全力培植我们这一棵棵小树，装饰着我们这一片片天空。
一路走来，因为他们，你我的小树茁壮成长；因为他们，你我的天空蔚蓝而广大；因为他们，你我的梦想插上了翅膀，有了飞翔的可能
付出了，牺牲了，他们却也日渐地累了，累的瘦了，累的老了。
而我们 也终于明白了：青山原不老，因雪白头；绿水本无忧，因风皱面
母校啊
此时此刻，我该如何表达我对您的感恩
怎样的词汇，怎样的表达，怎样的心情加以诠释
简单的“谢”字，根本不足以配饰我心中对您的爱意。
我依恋您、崇敬您，在我眼里，您，云卷云舒甚是唯美，花开花落同样倾心
母校啊，听到我的声音了吗
如此深沉的爱意，我只愿献给您
求“规划未来 成就梦想”的演讲稿~~~
规划未来 成就梦想前言半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。
哪得清如许
为头活水来。
”朱熹的这首诗道出了一个朴素的道理，那就是只有不断地学习，不断地丰富自己，才能让自己不断地发展，以适应社会的需要。
作为医学院大二的一名学生，在成为“白衣天使”的道路上做的还远远不够，更应该对自己的发展做出规划，并为之不断地努力，从而成为一名优秀的、有能力救死扶伤医生，为人民的健康而努力奋斗。
只有付出，才能有收获。
一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
我的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。
一、 近期规划 ；需要 可以最大限度发挥个人价值，做自己喜欢并且感兴趣的事。
使命 作为家中独生女，寄托着全家人的希望，压力应该作为动力，努力做到最好。
目标 尽自己最大努力，找到一份满意舒心的工作。
资源 经济是基础，父母为我提供了生活和物质保障障碍 自己学习不够踏实，不爱钻研，做事情优柔寡断，缺乏耐心主意 克服障碍和困难，使规划成为现实。
上课认真听讲，及时总结，课前预习，课后复习。
集中练习听力和阅读，记忆单词，为下个月的六级做准备，目标在450分以上。
半个学期已经结束，六级考试之后，紧接着就是期末考试了，考完英语，要把更多的精力放到专业课的学习上，使本学期成绩能够更上一层楼，GPA在3.0以上。
暑假计划去西宁看姥姥，顺便游一下青海湖，塔尔寺等景点，开拓自己的视野。
暑假回家带上课本，复习一下以前学过的专业课，为以后的考研做基础。
暑假的尾声也是我的20岁生日，准备好好庆祝一番，照一本20岁生日纪念的艺术照为自己结束一字开头年龄的句点。
近期目标 大三专业课较多，要把全部的精力投入专业课的学习中。
大三的假期白天需要去父母联系的医院实习，虚心向老医生请教，夯实自己的动手和实际操作能力，提前适应医院生活。
晚上在家整理当天在医院见到的病例和治疗方式，并和课本进行对照，加深对疾病的认识。
在大三第二学期准备复习考研，确定考研学校，目标专业。
熟悉了解考研学校近年招生情况和录取政策。
有必要的话去该学校进行实地考察。
购买各种考研书籍，认真复习，排除一切外界干扰，减少不必要的娱乐活动。
初试成功后，进行复试，一切顺利后，好好珍惜度过自己剩余的大学生活。
大四考驾照。
毕业时和舍友聚餐，照相，和每个同学都要说声再见，填纪念册，依依惜别，记下最美好的大学生活。
大学毕业的假期，全家人一起去海边度假，好好旅游一次，珍惜和父母在一起的时光。
照一张全家福。
二、中期规划：在未来的三年中，我要在做好班干部工作和其他社会活动，不断丰富自己人生阅历的同时，认真学习专业知识，扎实掌握专业技能，尤其在临床实习期间，更应该持有主动求学的态度，积极向带教老师学习，秉着“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收医药学知识，为日后的学习、工作打下坚实的基础，力争毕业就能考上本专业的研究生，为将来的发展基础。
我选择考研的原因很简单,“生当做人杰”,人生在世,谁不想成就一番事业.我想任何一个有理想有抱负,渴望用自己的努力去开创未来的新时代大学生,要的不仅仅是一份养家糊口的“工作”,而是一份能最大限度实现人生价值的‘事业”。
这样的事业需要有深厚的专业理论知识的沉淀和丰富的实践经验。
另外,考虑到作为一名临床医学专业的学生,将成为一名与生命打交道的临床医生,这是一个培养周期较长的职业,于是我将继续学习深造列为我就业生涯规划初始阶段的首选。
其实,考研与其说是缓解就业压力的一种方式,不如说是一定程度上的另一种‘就业”。
现在各行各业高学历是大势所趋,医学专业更是如此,我并不否认没有高学历也能获得事业的成功,但继续的学习深造将会成为事业成功的有力的推动器。
对我来说, 它是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶.三、长期规划：我热爱并立志献身于医学事业，我选择临床医学专业是因为我看到了她能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。
我依然牢记着医学生的誓词：我自愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守药德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医疗卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。
今后的职业我会选择妇产科，因为我希望自己能成为像林巧稚一样的医生，用自己的双手，为世界带来新的生命，为每个家庭送去欢乐和希望，这是多么崇高伟大
我也会选择外科，成为一名优秀的外科医生是我的理想，这是因为我有较强的动手能力，这不是说明什么，只是说明我用我最好的去服务于人民，去为人民解除痛苦。
人生不可能一帆风顺，也不可能一马平川，关键在于自己有一个平和的心态去面对生活，不断的挑战自我、完善自我，不断拓展自我，超越自我；不断奋进前行，实现一个个目标，描绘充实完美的人生蓝图，打造完美人生。
规划未来演讲稿 尊敬的各位评委、来宾，亲爱的同学们： 大家好
我演讲的题目是《我的未来我规划》。
开篇先和大家分享一个故事。
话说有两兄弟，住在一幢高层公寓的80楼。
一天，他们去郊外爬山，回来时发现停电了
电梯没指望了，他们只好背着大大的登山包往上爬。
到20楼时，他们累了，就把行李包放下了。
卸下包袱后，两人继续爬。
40楼——60楼——80楼，跌跌撞撞，好不容易到了家门口
哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来
”弟弟说：“有没有搞错
钥匙不是在你那里吗
”大家猜猜发生了什么事
嗬，钥匙还留在二十楼的登山包里呢
这个故事暗含着一个人的人生历程。
二十岁之前，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个沉重的登山包。
二十岁以后，踏上工作岗位，开始了自己的职业生涯，好像是卸下了沉重的包袱。
一路走下来，直到老之将至，突然想起：好像有什么忘记了。
是什么呢
是钥匙，是人生的关键
理想、抱负都留在了二十岁，成了渺不可及的前尘往事。
我们想一想，是不是也要等到白了少年头才来追悔
是不是可以做些什么不让遗憾发生呢
那么，要做什么呢
要做好我们的职业生涯计划
初中阶段，我的学习成绩是很好的，读高中、考大学的梦想一直主宰着我的生活，可一场大病让我的梦想化为泡影。
当我顶着体温39度从考场出来的时候，我知道，我没戏了。
发中考成绩的那天，我没去，我怕自己接受不了这个成绩，更怕自己不知该如何面对今后的路。
当初中老师劝我回校复读时，我征求父亲的意见。
父亲说：“几年后考上大学又怎样，看多少大学毕业生闲在家里，找不到工作。
还是到技校学技术有出路，看这几年技校办学多红火。
报纸电视上说，企业缺少的是技术人才，在南方一个高级钳工比硕士工资还高，深圳一个厂家年薪十多万还聘不到一个高级数控人才呢!” 来到技校后，优雅的校园，和蔼可亲的老师，设备齐全的实习车间为我打开了一个全新的世界。
技校生活是丰富多彩的，同学们或是在车间苦练操作技能，为走向工作一线作准备，或是坐在教室内，为进一步升学深造而解题作文，都有自己的理想和追求。
在这样的环境和氛围中，中考失利造成的失落感很快就烟消云散，我又恢复了自己活泼开朗的天性。
学生会里，我忙忙碌碌，乐此不疲；班级里的大事小情，总能看见我的身影。
更重要的是，在老师的谆谆教诲和师兄师姐的引领下，我懂得了学习技能的重要性。
全国十大高技能楷模之一李斌，就是技工学校的毕业生。
他刻苦钻研数控理论和操作技术，完成技术攻关项目160余项，成为全国机械行业知名的数控技术应用专家。
这位工人专家的事迹深深地打动了我，令我感叹不已。
以李斌为职业榜样，成为一名高级数控技术应用人才
我的职业理想如同一粒久埋地下的种子，在春风的暖抚下，终于叩开了土壤。
天鹅在展翅高飞前，要有一段足够长的水面可供滑翔，若助跑线长度不足，天鹅就难以实现拥抱蓝天的理想。
久而久之，便会丧失飞翔的信念，甚而丧失飞的本能。
理想也是这样，若没有足够的积蓄和准备，那么成功就只是一个奢望和幻想。
眼下，我正站在职业理想的起跑线上，要紧的是珍惜在校的学习时间，奠定扎实的专业功底。
车、铣、镗，数学、英语、计算机……所要掌握知识的浩瀚，让我时时感到在校时光的宝贵，我会争分夺秒，学理论，练技能，提高从业素质。
从学校走进工厂，展现在我面前的将是另一重天地。
学技术没有捷径可走，可我知道天道酬勤。
工作中，我要像李斌那样肯吃别人不能吃的苦，肯钻别人钻不进的技术，肯动别人不愿动的脑筋，肯牺牲别人不愿牺牲的时间，让自己成为技术拔尖的工人，当好开展技术革新、解决生产难题的带头人。
随着知识的积淀由浅入深，知识的运用推陈出新，我会实现由一名操作型工人到知识型工人，再到专家型工人的飞跃，成为企业的耀眼明星。
能登上金字塔的动物有两种：鹰和蜗牛。
当我站在理想的金字塔回望来路时，我知道我不是鹰，但我不会为自己是一只蜗牛而懊悔。
人，有时候，需要的就是一种动力，这种动力可以使原本颓废的你、不思进取的你变得很在乎，更在乎，甚至不惜一切代价去做得更好。
而这种动力的源泉即是对理想的不竭的热情。
丹尼斯.伽柏在《创造未来》 中说：“未来不能预测，但未来能被创造。
”虽然以后的路无法预料，但我坚信，我能用自己的智慧和技能创造一个多姿多彩的未来，让我的母校因我而骄傲，让我的企业因我而自豪
谢谢大家
怎样写好演讲稿 一、了解对象，有的放矢 演讲稿是讲给人听的，因此，写演讲稿首先要了解听众对象：了解他们的思想状况、文 化程度、职业状况如何;了解他们所关心和迫切需要解决的问题是什么，等等。
否则，不看 对象，演讲稿写得再花功夫，说得再天花乱坠，听众也会感到索然无味，无动于衷，也就达 不到宣传、鼓动、教育和欣赏的目的。
二、观点鲜明，感情真挚 演讲稿观点鲜明，显示着演讲者对一种理性认识的肯定，显示着演讲者对客观事物见解 的透辟程度，能给人以可信性和可*感。
演讲稿观点不鲜明，就缺乏说服力，就失去了演讲 的作用。
演讲稿还要有真挚的感情，才能打动人、感染人，有鼓动性。
因此，它要求在表达上注 意感情色彩，把说理和抒情结合起来。
既有冷静的分析，又有热情的鼓动;既有所怒，又有 所喜;既有所憎，又有所爱。
当然这种深厚动人的感情不应是“挤”出来的，而要发自肺腑， 就像泉水喷涌而出。
三、行文变化，富有波澜 构成演讲稿波澜的要素很多，有内容，有安排，也有听众的心理特征和认识事物的规律。
如果能掌握听众的心理特征和认识事物的规律，恰当地选择材料，安排材料，也能使演讲在 听众心里激起波澜。
换句话说，演讲稿要写得有波澜，主要不是*声调的高低，而是内容的有起有伏，有张有弛，有强调，有反复，有比较，有照应。
四、语言流畅，深刻风趣 要把演讲者在头脑里构思的一切都写出来或说出来，让人们看得见，听得到，就必须借 助语言这个交流思想的工具。
因此，语言运用得好还是差，对写作演讲稿影响极大。
要提高 演讲稿的质量，不能不在语言的运用上下一番功夫。
写作演讲稿在语言运用上应注意以下五个问题： (一)要口语化。
“上口”、“入耳”这是对演讲语言的基本要求，也就是说演讲的语言 要口语化。
演讲，说出来的是一连串声音，听众听到的也是一连串声音。
听众能否听懂，要看演讲 者能否说得好，更要看演讲稿是否写得好。
如果演讲稿不“上口”，那么演讲的内容再好， 也不能使听众“入耳”，完全听懂。
如在一次公安部门的演讲会上，一个公安战士讲到他在 执行公务中被歹徒打瞎了一只眼睛，歹徒弹冠相庆说这下子他成了“独眼龙”，可是这位战 士伤愈之后又重返第一线工作了。
讲到这里，他拍了一下讲台，大声说：“我‘独眼龙’又 回来了!”会场里的听众立即报以热烈的掌声。
演讲稿的“口语”，不是日常的口头语言的复制，而是经过加工提炼的口头语言，要逻 辑严密，语句通顺。
由于演讲稿的语言是作者写出来的，受书面语言的束缚较大，因此，就 要冲破这种束缚，使演讲稿的语言口语化。
为了做到这一点，写作演讲稿时，应把长句改成 短句，把倒装句必成正装句，把单音词换成双音词，把听不明白的文言词语、成语改换或删 去。
演讲稿写完后，要念一念，听一听，看看是不是“上口”、“入耳”，如果不那么“上口”、 “入耳”，就需要进一步修改。
(二)要通俗易懂。
演讲要让听众听懂。
如果使用的语言讲出来谁也听不懂，那么这篇 演讲稿就失去了听众，因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。
为此，演讲稿的语言要力 求做到通俗易懂。
列宁说过：“应当善于用简单明了、群众易懂的语言讲话，应当坚决抛弃 晦涩难懂的术语和外来的字眼，抛弃记得烂熟的、现成的但是群众还不懂的、还不熟悉的口 号、决定和结论”。
(三)要生动感人。
好的演讲稿，语言一定要生动。
如果只是思想内容好，而语言干巴 巴，那就算不上是一篇好的演讲稿。
写好演讲稿，只有语言的明白、通俗还不够，还要力求语言生动感人。
(四)要准确朴素。
准确，是指演讲稿使用的语言能够确切地表现讲述的对象——事物 和道理，揭示它们的本质及其相互关系。
作者要做到这一点，首先，要对表达的对象熟悉了 解，认识必须对头;其次，要做到概念明确，判断恰当，用词贴切，句子组织结构合理。
朴 素，是指用普普通通的语言，明晰、通畅地表达演讲的思想内容，而不刻意在形式上追求词 藻的华丽。
如果过分地追求文辞的华美，就会弄巧成拙，失去朴素美的感染力。
(五)要控制篇幅。
演讲稿不宜过长，要适当控制时间。
高一国旗下演讲稿 明天就要完成了…很急
真心希望各位帮帮忙
谢谢了
在线等
尊敬的领导、老师，亲爱的同学：你们好
当你们走入高中行列，就翻开了人生智慧和坚强的一页。
高中学习生活，是一个人成长关键时期，是学知识的黄金时期，是人生观和价值观逐步形成的时期。
高一是高中的开始，只有自己主动做好准备，就会有一个充实快乐的高中生活。
今天，我讲话的题目是学会做人、学会做事、学会学习。
学会做人是良好个人素质的最重要内容，一个人生活在社会中，你的人生观和道德观必须要适合社会大家需要。
目前我们高一年级正在学习《弟子规》，这是依据至圣先师孔子的教诲而编写的生活规范，就是告诉我们如何做人，在家里你要做父母的好儿子、好女儿，在学校你要做老师的好学生、同学们好朋友，在社会要做受别人接受、欢迎的好公民。
要有宽广的胸怀。
《道德经》中写道：“上善若水，水善利万物而不争”。
意思是说，最高境地的善行就像水的品性一样，泽惠万物而不争名利。
一个人如果能胸怀宽广，容忍别人的过错，像水一样“利他却不争”，就可以达到“上善”的心境了。
当我们面对一件不愉快的事情时，能成功地控制住情绪，先冷静下来，等弄清事情原委之后再作处理，就能不断地拓展自己的胸怀。
长此以往，同学矛盾、打架事件还会发生吗
我还希望同学们能够与周围的人――你的同学、你的老师、你的父母多交流，多沟通；与大家一起分享快乐、分担忧愁。
在集体生活中要有团队精神，要团结互助，“不让一个同学掉落队”，这是与大家同乐的前提。
同学们在一起要相互支持、相互理解、共同努力，要正确地对待自己、对待他人。
学会做事是良好个人素质最基本要求。
关键还要从小做起，首先要培养科学的生活习惯，按时作息，如此去做，迟到现象就能杜绝。
我知道现在有不少同学把大量的自主学习时间，特别是夜里的时光花在上网聊天、电脑游戏上。
长此以往，睡眠质量愈来愈差。
还有的同学就没有吃过几顿像样的早餐，午餐和晚餐也相当的不规律。
这些习惯不仅不利于自己的学习，还为将来埋下健康隐患。
从初中到高中，同学们经历的一个重要变化就是从父母的庇护下逐步独立。
在没有了父母的束缚后，很多人在叛逆心理的鼓动下，开始尝试各种无拘无束、自由自在的生活方式。
我们不反对同学们按照自己喜欢的方式去生活，但是却希望大家认真地审视一下自己的生活习惯是否科学。
习惯决定性格，性格决定命运，生活中的坏习惯并非小事，它们甚至会影响到一个人的前程和命运。
要坚持体育锻炼。
有人总结了一句话，叫做：“每天锻炼一小时，健康工作30年，幸福生活一辈子。
”其实运动并不需要很多时间，每天只要步行30分钟或做下蹲运动10分钟，便可以起到锻炼的作用，关键是要养成良好的运动习惯。
体育锤炼不但能强身健体，更能锤炼我们的意志。
我们不少同学在经济上都比较节俭，但是大家对自己体力和精力的应用是不是仍然“节俭”呢
很同学都认为自己身体结实，如何折腾都没紧要，却不知，再多的财富也经不起浪挥霍，一个挥金如土的富人终究会沦为穷光蛋。
希望大家要像银行储蓄一样，不停地通过锻炼身体储存健康，越能坚持越好，这样才能达到收支平衡，为今后真正拼体力的时候作准备。
用《士兵突击》主人公许三多的话说，就是要好好活，做有意义的事。
要学会面对困难。
一般来讲，同学们在高中期间所遇到的困难大多数可以归结为三类，即学习上的困难、经济上的困难、心理上的艰苦。
当我们面对这些困难的时候，要学会激励自己、鼓舞自己，同学们曾经学过“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，历史上很多有名的成就，都是在受苦受难的时候做出来的。
“艰难困苦，玉汝于成”。
当然我们不希望苦和难发生在大家身上，但也不要惧怕苦和难，更不能在苦和难面前低头。
真正遇到了苦和难，要把它看作是一种财富，在与其作斗争中不断提高自己，完善自己，实现自己的人生价值。
正如有一首歌中唱的那样：“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功。
” 学会学习，要提高学习的能力。
大家留意一下可以发现，很多成功的人士，在谈到自己成功的心得时，大都把在中学时代学会了学习、提高了学习的能力，或者掌握了学习的方法作为一个很重要的因素。
一提到“会学习”，可能有同学不禁要问，难道我们学了这么多年，成绩这么好，还不算会学习吗
其实成绩的好坏并不能说明学习能力的高低，善于学习的人，不在于掌握知识的量，而是在于掌握学习知识的方法。
所谓举一反三，指的就是这种能力。
有这种能力的人，我们通常称为有学问。
高一学习，正是我们积累知识的时期，勤学是必要的，好问，或者说学后发问，更是通向成功的必由之路，遗憾的是，我们的同学在这方面做的远远不够。
同学们自主学习时间那么多，每一个同学都要做好计划，管理好学习时间，积极主动的学习，实现从“要我学”到“我要学”的跨越。
学习是一个很快乐的过程，当我们掌握了正确的学习方法后，学习可以变得非常的有趣。
试想，如果我们能在浩如烟海的信息中，游刃有余地找到我们想要的常识，并能自由地驾驭它，去解决各类困难和问题，那是一件多么幸福的工作。
然而，高中生活是枯燥寂寞的，我们的心灵或许开始变得迟疑，甚至有些脆弱。
于是坚强从此成为我们最需要砥砺的气质，它将融入我们的学习、做人。
学习坚持，其一是刻苦求学，学海无涯苦作舟，学习是需要承受痛苦的；其二是追求真理，在探求真理道路上，有时是孤独的，唯有自信执著，才能有所期待。
所以，同学们要树雄心，立壮志，立即行动。
我曾经读过一本传记，作者最后有几句话：别人还在沉睡，他已经醒来；别人醒来，他已经起身；别人起身，他已经行动。
做人是目标，是一种素质要求；做事是创造价值的手段，是一种能力要求；做学问是基础，是一种知识要求。
一个学生，毕业时以怎样的知识、能力和素质面向社会，毕业后，做人能否堂堂正正，做事能否兢兢业业，做学问能否严严谨谨，全在于自己的努力和奋斗。
我希望你们，用生命中最为宝贵的青春时光，学会做人，学会做事、学会学习，于是毕业的时候，你们可以自信地说一句：“成为社会栋梁，我，已经作好了准备”。
能帮我找一篇希望的演讲稿吗
谢谢哈（高中类型的）
给2篇范文，你参考下 一 老师们、同学们：早上好
我今天国旗下讲话的内容是：《成功来自勤奋付出终有回报》。
常言道：“一份耕耘，一份收获”，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果，不劳而获的事情是不存在的。
勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。
因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；中国古人也给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
同学们，我们正处于学习阶段，应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。
在学习的道路上，我们只有勤奋，才能扎扎实实地掌握知识，提高能力，才能最终走向成功。
若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么掌握知识、提高能力，又怎么会品学兼优，出类拔萃
一份耕耘一份收获，只有在耕耘的时候，付出辛勤的劳动，收获的时候才会有丰硕的成果。
同学们，赶快行动起来吧
耕耘了总有收获，付出了必有回报。
二 成功来自勤奋 付出终有回报- 常言道：“一份耕耘，一份收获”，有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。
勤奋是实现理想的奠基石，是补拙益智的催化剂，是通向成功彼岸的桥梁，是自学课堂里的老师，是人生航道上的灯塔。
勤奋属于珍惜时间爱惜光阴的人，属于脚踏实地一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为勤奋，罗曼·罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰·克利斯朵夫》；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；中国古人才给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的催生婆”。
高尔基有这么一句话：“天才出于勤奋”；卡莱尔更曾激励我们说：“天才就是无止境刻苦勤奋的能力”。
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。
在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。
若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会品学兼优，出类拔萃
一分耕耘一份收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。
人生能有机会搏
人生能有几个花季，雨季
过去的就无法改变了
所谓“白发不知勤学早，白首方悔读书迟”就是这个道理。
同学们，努力学习，相互友爱，用学问把自己武装起来，这样的你才是出类拔萃的
作一名成功的中学生吧
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