
少吃零食 演讲稿
老师们,同学们: 上午好
今天我讲话的题目是《优秀是一种习惯,习惯改变命运》。
联合国教育委员会提出21世纪教育的四大支柱是:学会求知,学会做事,学会共处,学会做人。
学会做人是四大支柱的关键和核心。
生活中,我们仰慕优秀的人,我们都渴望自己成为一个优秀的人,但是又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标,很难达到。
其实,优秀离我们并不遥远,优秀体现在你的一言一行之中。
优秀是一种习惯。
这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的,人出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同外,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果。
所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。
同学们,我们正处在自觉意识的觉醒阶段,所以我们从现在起就要着力培养自己的好习惯。
培养好习惯就是在追求优秀。
追求优秀是一种积极的意识,这种意识可使一个人脱胎换骨,成就一个全新的你。
一个人在养成好的习惯的过程,同时也是改掉不良习惯的过程。
比如说,我们在养成好的习惯的同时,必须改掉懒惰、依赖、散漫、马虎、自私等不良习惯。
而且改掉不良习惯是一项经常性的任务,因为不良习惯不是改过一次就永远不再回来了,它就像一个罪恶的幽灵,时时刻刻窥测时机准备返回你的大脑,妄图主宰你的一言一行。
曾子说:“吾日三省吾身”,我们虽然达不到圣人的境界,但我们一定要追求这种境界。
我们今天可否一省吾身呢
问问自己,你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里你自己的课桌旁已经熟视无睹的垃圾
这种景象与美丽的校园极不和谐,这里面有你的责任吗
你留意过周围同学的语言吗
那脱口而出的脏字是不是很刺耳
这里面有你的声音吗
你对老师、父母礼貌吗
你对同学友善吗
今天你主动自觉的值日了吗
等等。
同学们,千万不要以为这些都是寻常小事,正是这些寻常小事体现你个人素质。
我们的校园每天都有清洁工在辛勤打扫,教学楼也有各班值日生在辛勤劳动,当你随手扔下一点垃圾的时候,想到过他们的辛劳吗
当你和值日老师、保安发生争执时,你想过他们在时刻担负桌保护你们安全的重答职责。
我们要尊重别人的劳动,很多事情只是举手之劳,但说到底这是个习惯问题。
如果人人都养成好习惯,校园就会更清洁、美丽。
在优美的环境中工作、学习,人人都会心情舒畅。
古人曾说过:富润物,德润身。
一个良好习惯的养成,将使一个人终生受益无穷。
在好习惯的滋养下,一个人可以由脆弱变得坚强,由颓废变得振奋,由失落无望变得充满希望,最后一步步走向成功。
同学们,播下一个动作,便收获一个习惯;播下一个习惯,便收获一个品格;播下一个品格,便收获一份成功,让我们习惯性地去学习,去思考,习惯性地去认真做事情,习惯地对别人友好,习惯性地欣赏周围的美景。
你养成了优秀的习惯,在人们的眼中,你就会显得优秀。
。
让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,用我们的优秀行为感染周围的人,影响周围的人。
做一个让身边的人因为我们的存在而感到幸福的人
请大家坚信:今天开始培养的良好习惯,明天就可以成就你伟大的未来。
谢谢大家
我不带零食进校园演讲稿,今天下午用,急求
我不带零食进校园 走进我们校园,每个人都能感受到她的洁净和美丽。
一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花,为我们装点出条条美丽的风景线。
可是开学以来我们的草坪在哭泣,小花在落泪操场在抗议
因为开学以来在我们的校园里,有些同学把家里过年的零食带到校园里来,吃完的包装纸随处乱扔,操场上草坪里随处可见零食的包装袋。
同学和老师的劳动成果,被这些同学破坏掉了。
这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。
同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了嘴的要求,但到吃饭时却吃不下去了,影响了身体健康。
中午带伙的同学就有这种现象,吃饭的时候不吃,等会趁老师 不注意偷偷遛出去买零食,吃完后零食袋子到处飞,这些同学不知道长此以往, 这些同学反而容易营养不良,不利于安心学习,对学生的心理发展造成不良的影响。
因此我们小学生要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习。
学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。
为了使我们美丽的校园多一份美丽,多一份生机,有一个舒适的学习生活环境。
老师们、同学们,让我们积极行动起来,拒绝零食,保护好我们的校园环境。
我们向全校师生倡议“爱我校园,拒绝零食” ,并希望大家做到以下几点: 一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、中午代伙的学生吃完饭后不吃零食,可适当吃些削掉果皮的水果。
四、自觉与吃零食行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士。
老师、同学们,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。
不吃零食 ,“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力
我的演讲完毕,谢谢大家!
拒绝零食进校园的演讲稿
各位老师、同学: 早上好,今天我演讲的题目是,在我们上学放学的路上,经常会看到有些小贩在卖些零食,这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品,同学们则经常在这里买零食,吃多了会得多种疾病。
即使买了一些卫生安全的食品,但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。
防腐剂主要作用是抑制微生物的生长和繁殖,以延长食品的保存时间。
也是一把“双刃剑”,也有可能给人们的健康带来一定的麻烦。
在我国,目前食品生产中使用的防腐剂绝大多数都是人工合成的,使用不当会有一定的副作用。
有些防腐剂甚至含有微量毒素,长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。
国际上对其使用一直争议。
因为国内一直有使用防腐剂中毒的报道。
许多天然食品具有本身的色泽,这些色泽能促进人的食欲,增加消化液的分泌,因而有利于消化和吸收,是食品的重要感官指标。
但是,天然食品在加工保存过程中容易退色或变色,为了改善食品的色泽,人们常常在加工食品的过程中添加食用色素,以改善感官性质。
但长时间食用色素会使人中毒。
同学们最好不要食用零食,更不要把零食带到校园里 。
文明校园,从我做起。
为了我们这个快乐而又干净整洁的校园,让我们一起努力吧
我的演讲到此结束,谢谢大家。
珍爱生命拒绝零食演讲稿
我们经常会在学校门口的文体书店、xx百货和xxx商店门口看到许多的同学出没。
你可别以为他们是去买文具,其实啊,他们是在那买零食吃。
有的同学将此事反映给了老师,为了让同学们科学地认识零食,万老师就零食的特点和危害在班上举行了一次讨论会,要大家就零食这个问题发表看法。
讨论会开始了。
某某某同学说:“这些零食里添有防腐剂、色素、香精、添加剂^对我们的身体有害。
” 某某某同学说:“过多的吃甜食,糖在肠道中容易发酵产气;使肚子产生饱胀感,使食欲大受影响。
某某某同学说:“零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面。
” 我说:“零食不但是油炸食品,而且还是膨化食品,油是地沟油,吃了不健康。
再说,油炸的东西吃多了会致癌的。
” …… “同学们说的非常好,让我们拒绝零食,珍爱生命
”
儿童吃零食的危害演讲稿
生活条件改善后,大人、小孩都常吃零食,有人认为长期贪食零食会造成营养素缺乏,会损伤人体遗传物质,使人体缺乏叶酸、维生素E、铁和锌等营养素。
有人在科普报刊上撰文:“吃零食是坏习惯”、“零食的危害”、“孩子不要吃零食”等等,零食成了众矢之的。
有人却持反对意见说:零食本身不是有害食品,把零食当作危害是不公平的。
” 随着生产技术的不断提高,零食的品种越来越多,质量越来越高,越来越受人们的欢迎,而且生产零食的食品厂也越来越多,这说明零食受到越来越多的消费者的认可。
适当地吃些零食,不仅可以丰富和改善我们的生活,还可补充主副食中的营养不足,满足不同人群的生理需要。
对零食的利弊历来众说纷纭,各持己见。
那么什么叫零食
人类除了主食、副食以外,广义地说,其它都是零食。
除了一天三餐为正餐外,应该说其它时间的进食都属零食。
我们每个人都吃过零食,甚至每天都在吃零食。
零食的内容很广,包括糕点、饼干、糖果、蜜饯、炒货甚至瓜果类,可以说,零食是人们生活中不可缺乏的。
零食有害吗
从零食本身来说,应该是无害的,除了人为因素,如不卫生、污染或乱加添加剂,对人体造成危害。
如果说吃零食有害的话,那是我们自身贪食或过于偏食,或者零食的脂肪、糖分含量过高,影响了正常的三餐进食,影响消化和吸收。
因此,对零食应该采取科学的态度,既不大力提倡又不能禁止,要适时、适度、适量。
即选择两餐之间进零食,品种多样,控制总数。
例如吃水果也要选择时间、品种和数量;幼儿的胃容量小,可以常备些糕点、糖果,作为充饥、调节口味、补充营养。
女孩子是爱吃零食的一族,由于她们生理上的原因,尤其是经期前后,口味觉得炎,需要酸、甜、咸、辣等刺激性强的蜜饯等的刺激;其实男孩子也喜欢吃些香、脆、甜的硬壳类食物,如花生、核桃、栗子、瓜子等;成人一般喜欢吃些花生、瓜子类食品,尤其在喜庆节日或茶话会上,桌上总是离不开水果、糖、蜜饯等;老年人由于味蕾衰退,口淡无味,也需要些甜酸咸等食品的刺激,水果更是人们每天都离不开的零食,像苹果、香蕉、梨、柑桔等,最好每天吃1—2个。
对零食利弊的评价,并非是提倡和鼓励多吃。
人类饮食还是主要以三餐为主,零食绝不能替代主食,食用应注意适时、适度、适量。
多吃零食为什么不好? 因为一个人吃的东西,在胃肠里要靠消化液来消化。
一个劲地吃东西,胃肠就要不停地分泌消化液,使胃肠得不到休息。
日子长了,胃肠就会过度疲劳,消化能力下降,引起消化不良。
零食吃多了不好。
一个人做事久了会形成规律,消化系统得不到休息,打乱了它的正常节奏,造成消化功能衰退,而引起疾病。
再说,吃多了零食会感到腹胀,就不好好吃饭了;另外吃零食时随手拈来,细菌是很容易进入人体内部的。
所以,零食还是少吃为好。
零食不要多吃,要吃的话注意下面几点: 1.控制食用量, 2.避免空腹吃甜点:可以吃些热量较低的点心,像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。
3.高热量甜点饭后吃:高热量点心如cheese蛋糕,则放在饭后吃比较好,因为与用餐中的食物纤维一起消化,热量吸收会比较少,且不容易吃太多。
打动芳心的八大零食 [转] 果冻 滑嘟嘟,含在嘴里,甜在心里。
晶莹透亮的果冻,正是纯纯的情愫;不同的水果,就如恋爱的缤纷多彩吧。
在这里向你推荐喜之郎果冻,味道较甜,水分较多,有士多啤梨、苹果、鲜橙、芒果、荔枝、龙眼等等10多种味道,其中的蕃石榴和野酸梅是女孩子的至爱,又浓又香甜。
话梅 这应该是比较古老的拍拖零食了。
但种类很多,有的太咸,有的太酸,不容易买到合自己口味的。
这时你要选情人梅,有水分,不会咸,甜甜的,又不腻,好味到让人很想吮手指,这就是恋爱之甜如蜜吧。
棉花糖 不是街边白糖佬打出来的那种,而是超市里卖的软绵绵的、有点粘牙的那种。
这种棉花糖比较贵,而且口味比较参差,可以试一下那只叫“开心仔”的长条棉花糖,不会太甜、太腻。
蕃薯干 甜甜的,有嚼头,你们俩闹别扭
吃蕃薯干吧。
狠狠地咬得他遍体鳞伤,吞进肚子里,嘴里还有一丝的甜,他还是很好的吧,他有苦衷的吧。
你们俩有很多话要说,又无从谈起吧
吃蕃薯干啦。
四目相对,心照不宜。
蕃薯干最出名的要数福建连城,那儿出的蕃薯干香软清甜,特征是橘红色,身软。
还有濂江的蕃薯干,味道香甜,但容易腻,比较软,不会吃到嘴累。
嘉应子 不会像话梅那样酸,也不会像阿胶那样甜腻,最适合手干净的时候吃,因为可以吮得有滋有味,(除了自己的手,还有……)。
朱古力 不怕长痘痘的话,朱古力也是很好的选择,广告都有做啦,“嗑嚓”一下咬一口,含在嘴里慢慢融化……嗯,吃到眉毛会向上翘一翘呢
就连结婚了,化新娘妆的时候还念念不忘。
朱古力有好多牌子,金莎、麦丽素、Kit—Kat、M&M、雀巢巧克力威化……不胜枚举,但都不便宜,希望中国加入WTO以后大家会有便宜朱古力吃吧。
是和情人分离你的至爱食物,很浪漫哦…… 刨冰 一大碟刨碎的冰,加上什果、绿豆……冰凉、清甜,是夏日最好不过的享受了。
什锦糖 糖果是最普通的零食,但要找到合自己口味的也不容易。
瑞士糖是许多人都喜欢的糖果,但试一试日本口味的什锦糖也许会有精彩发现哦。
甘乐什锦糖,四洲食品出的,一小包有葡萄、蜜瓜、白朱古力等不同味道,1元一包,难怪叫放学乐呢。
还有更具体的在这里: 零食与健康
谁能给我一个关于描述一种零食的作文演讲稿400字左右
同学们,现在我发现了一种怪现象——同学要吃零食,家长就送零食。
可能是我们的物质文化生活水平提高了的缘故吧,也可能是我们的同学都是家长的“皇帝”、“公主”的缘故吧,也可能是我们家长过于溺爱的缘故吧,还有可能就是我们同学太能要的缘故吧。
我觉得过分吃零食不是一件好事,我还觉得让家长送零食是一件非常不应该的事。
我们的家长生育了我们,抚养了我们,可是他们得到了什么回报
他们得到的回报很多时候竟然是因为我们淘气他们伤心,因为我们成绩差他们着急,因为我们上学他们拼命挣钱赚学费。
他们为我们操碎了心,很多得到的却是伤心、泪水和遗憾。
我们大家不妨扪心自问一下,我们对得起他们吗
吃零食是中小学生中的一种普遍现象。
调查表明,大约有四分之一的小学生有经常吃零食的习惯,孩子们经常吃的零食有:冰棍、膨化小食品、巧克力、饼干、糖果等,中学生经常吃的零食有:冰淇淋、糖果、酸奶、话梅、巧克力等。
该不该让孩子吃零食呢
对这个问题众说纷坛。
营养学家认为:中小学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,三餐之外,再吃一些有益于健康的小食品,能够为身体发育提供一定的能量和营养素,孩子们还能够从零食中得到一定的享受。
因此,可以让孩子适当地吃一些零食。
由于零食中含的营养素远远不如正餐食物中的营养素均衡、全面,零食中的糖含量一般明显高于正餐。
经常吃零食会引起龋齿、营养素摄入不足等问题;所以,允许孩子吃零食,但不能够以零食来代替正餐,应当让孩子从一日三餐中获得他们生长发育所需要的营养物质。
除此之外,购买零食应该注意买营养价值高、卫生干净的小食品做零食。
对年龄大的中学生,家长应该教他们选择营养相对均衡、全面的零食,并指导孩子控制、安排吃零食的时间,使孩子们得到吃零食快乐,又有利于健康。
好处:热量多,口感好,是一种好的零食。
剧烈运动后可吃点补充能量。
坏处:所含的可卡因对神经有兴奋作用,孩童不而多吃。
多营养低热量一百克不含糖的纯巧克力含蛋白质约六克、每人每日必需量的百分之十五的核黄素、百分之九的钙和百分之七的铁。
巧克力中的类黄酮物质具有抗氧化、调节免疫和抑制血小板凝聚等作用。
一百克纯巧克力仅含四百二十卡路里的热量。
瑞士是巧克力消耗量最多的国家,每人每年要吃掉十千克巧克力,而肥胖率却是世界最低的。
保心护牙美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员进行了一项实验,让四十二名健康男性每天食用四十六克牛奶巧克力,二十天后经测试发现,巧克力对血总胆固醇和低密度脂蛋白水平均无影响,却能显著升高对心血管系统有益的高密度脂蛋白水平。
另外两组志愿者分别进食二十五克巧克力和普通面包,然后在相隔二和六小时后检测两组人的血小板。
结果发现,进食巧克力的志愿者体内的血小板活性较低,而进食面包者的血小板活性保持不变,因而证实吃牛奶巧克力能保护心血管。
牛奶巧克力富含蛋白质、磷酸盐和其他矿物质,这些物质对牙齿的珐琅质都有很好的保护作用。
愉悦身心消除疲劳巧克力中含有苯乙胺,能促使大脑释放内啡肽,进而使人产生愉快感。
一方面,吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用,另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用。
此外,有试验证明,一个在宇宙飞行四十六小时而筋疲力尽的宇航员,只需吃一块巧克力,就能消除疲劳、恢复体力。
希腊科学家根据最新研究成果说,他们首次证实了黑巧克力(不加奶巧克力)具有改善血管功能的功效,它能促进血管扩张,防止血栓的形成。
共有17名志愿者参加了科学家的调查,其中一部分人吃100克黑巧克力,另一些人吃没有巧克力的替代食品,第二天两组人交换吃东西。
研究发现,吃黑巧克力的那些人的血管内皮功能都改善了,而不吃黑巧克力的那组人就没有改善。
内皮是覆盖在血管内表面的一层极薄的膜。
黑巧克力能保护心脏,可能是因为其中一种叫黄酮类化合物的天然抗氧化剂的含量很高。
意大利研究人员此前通过研究发现,食用黑巧克力而不是牛奶巧克力,可以提高机体的抗氧化剂水平,从而有利于预防心脏病的发生。
研究人员说,这一发现提示人们在日常生活中要注意饮食搭配,特别是要注意黄酮类化合物含量较高的食物与其它食物之间的相互作用。
关于美食的演讲稿
中国历史悠久,其烹饪艺术渊远流长, 闻名于世。
中餐以它的色、香、味、形而诱 人。
长期以来由于各地区的自然环境、文 化、风俗、习惯不同,中国菜肴形成了不同风味的地方菜系。
作为当地风味,北京的烹 饪则集各地不同风味之大全。
北方菜系以山 东口味为主流,擅长烹制海味。
四川厨师烹 调爱放干、鲜辣椒,川菜以麻辣辛香调料而闻名。
粤菜取料广泛,他们讲究鲜嫩和酥 脆。
淮扬菜注重,特别是油而不 腻,清淡鲜美。
谭家菜咸甜适宜,常言 道:“南甜北咸,”谭家菜却两者兼顾。
中国人吃饭,吃的是概念。
或者用一种通俗的说法:吃的是文化。
这使饮食问题带 有了社会性(甚至艺术性),而不再仅仅是一项形而下的生理活动。
日本人饱食终日,也提炼为向哲学靠拢的茶道,有点在清风、 明月、插花与器皿中求真理的意思。
中国人 则更了不起,把一日三餐都当作兢兢业业的 功课了,煞费苦心,追求着那令人拍案称绝的艺术效果。
“好吃极了!”是较流行的一句赞 美用语。
所以,美食家的虔诚丝毫不亚于画 家或雕塑家,对美的体会甚至更全面:色、香、味———连深藏不露的舌头都调动起来 了,成为鉴赏的工具。
当一席大菜合盘托出,井然有序地布置 在餐桌中央,简直就像揭开了蒙在某一尊艺 术品上面的幕布,不时能听见一、两声由衷的喝采———当然,这是躲在后台掌勺的厨师 所期待的。
宾客们举杯相庆,仿佛在进行小 小的剪彩仪式。
然后就,频频挥动 蜻蜓点水的筷子。
评,脂砚斋评,也不过如此吧:在字里行 间作点小楷的眉批。
不管是冷盘还是炒菜, 最终都必须经得起筷子的“酷评”。
在中国,每一桌宴席的推出,都笼罩着 新船下水般的热烈气氛。
而每一位食客,都是动作熟练的老水手———或者说,都是潜在 的评委。
难怪开餐馆的老板,都很会看客人 的脸色。
看客人的脸色就能了解到厨师的水 平。
中国文化的最高境界,就是一个“喜”字。
这也是中国人最热爱的一个汉字。
而吃饭是 最能烘托出这种喜气的。
喜气洋洋,东道主 自然满意。
传统的喜宴,被清代的 发挥到极致。
从其名称即能感受到“民族大团结”的意味,“强强联合”的意味。
正宗的满汉 全席要连吃三天三夜,茶肴不重复。
这是具 有中国特色的狂欢节:一场饮食文化的马拉 松!吃饭,在中国是最日常的仪式,是最密集 的节日。
信奉基-督的西洋人就餐前习惯在胸前画十字,念叨一句“上帝保佑”,感谢上帝赐予的 面包与盐,大多数中国人都是无神论者,把 酒临风时反而充满了当家做主的感觉。
饱餐 一顿(若能持螯赋诗就更好了),是离他们最近 的一种自由。
由此可见,这个感匮乏,艺术气息却很浓郁。
在我想像中,美食 家都是一些拥有古老传统的民间艺术家。
西餐折射出私有制的影子,各自为政, 管理好自己的盘子———使用刀叉是为了便于 分割利益。
中餐则体现了最朴素的共-产主 义。
中国人围桌而聚,继承了原始 的遗传基因,有肉大家吃,有酒大家喝,人 人皆可分一杯羹。
大锅饭的传统很难打破。
好在中国的饭桌也是最有凝聚力的地方,有 福同享、有难共担的作风颇受欢 迎。
中国人通过聚餐就能产生四海之内皆兄 弟、的幻觉,这种虚拟的亲情毕竟 大大增进了其食欲。
所以中国人吃饭,也是在吃环境,吃气氛,甚至吃人际关系。
边说 边吃,边吃边听。
这是一种超越了吃的吃。
我一直认为中国人的吃是最有情调的,最有 人情味的。
中国人有四大菜系八大风味。
川菜、粤菜、湘菜、齐鲁菜、淮扬菜、东北菜乃至上 海本邦菜……仿佛实行军阀割据似的。
但在我 眼中,这更像在划分艺术流派。
出自圣人之 乡的齐鲁菜,称得上古典主义。
缠绵悱恻的淮扬菜,属于浪漫主义。
假如说辛辣的湘菜 是批判现实主义,麻辣的川菜则算魔幻现实 主义了———一粒花椒,有时比炮弹还厉害, 充分地调动起我们舌头的想像力。
当然,也可以用别的方法换算:上海菜属于杨柳岸晓 风残月的婉约派,东北菜则相当于大江东 去、浪淘尽千古风流人物的豪放派…… 不知西方社会,在政治家、思想家、艺 术家、军事家等等之外,是否还产生过美食家的头衔?在中国,美食家几乎是一种传统。
虽然它一直近似于“闲职”,却也是颇让人羡慕 的。
欧洲文明里,美食家一度缺席,正如它所推崇的探险家,对于中国而言,则是近代 以后舶来的词汇。
但我私下里以为:美食家 也算是一种足不出户的探险家———“父母 在,不远游”,中国人只好陶醉于另一种意义的探险,那就是对山珍海味的猎奇。
美食家 用菜谱来代替地图,用杯盏来代替罗盘,用 筷子来代替桨橹,航行在自己的味觉里,同 样也领略了无限风光。
这种冒险心理在河豚的问题上发挥到极致。
河豚相当于中国饮食 文化里的“禁果”———一种致命的诱-惑,它的 鲜美因为神秘与危险而被夸张了。
美食家们不仅没有望而却步,反而趋之若鹜。
这份勇 气,恐怕连渎职的亚当、夏娃都会自叹弗 如。



