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冬季健康讲座演讲稿

时间:2014-01-30 13:37

食品安全演讲稿400——500字

关注,保障身体健康老师、同学们:  今天我讲话的主题是《关注,保障身体健康》。

随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高,人们对健康、对更加关注,特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生,更给我们敲响了关注食品安全的警钟。

“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。

  而对于我们每位同学个体而言,学习和了解相关的食品卫生知识、养成良好的饮食卫生习惯、增进自我保护意识,抵制低劣食品的诱惑,这是非常必要的,也是切实可行的。

但我们时常还会看到在校园周边的杂吃店、餐饮店甚至流动小摊点前,一些学生在购买、食用价廉质次的食品。

那么,你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗

据卫生监督部门的技术人员介绍,由于学生的零花钱相对有限,所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则,购进一些“三无”产品,多数食品就是以色素、糖精为主要原料。

营养专家也发出这样的提醒:油炸、烧烤、烟熏食品不仅会使食物营养成分变性,还有可能因为原料的质量问题而造成毒害,有些甚至含有致癌物,严重危害青少年的生长发育和身体健康。

冷饮在储存过程中不能排除交叉污染,不少销售商是把冷饮与冻肉合放在一起,有的则是原料本身就不合格。

而且,在卫生部门多次检查中发现,学校周边店的进货来源比较杂乱,有的店主不能出具采购食品索证登记,或相关的进货信息记录

有关预防疾病的演讲稿,要简短,又有内容

演讲稿——《怎样预防疾病》  春天到阳光明媚,鸟语花香是人体对春季气候日渐转暖尚未适应,加之在此温度条件下,细菌、病毒异常活跃,所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。

春季如何预防传染病

首先我们要做好自身的卫生,要养成良好的卫生习惯,那么,哪些是自身良好的卫生习惯呢

  1、 勤洗手、勤洗脸的习惯。

  同学们每天在吃饭前,大小便后;吃东西前;每天上床睡觉前,要养成勤洗手、勤洗脸的好习惯。

对手的消毒最好的方法就是流动水加肥皂。

虽然这个道理大家都知道,但能真正做到做好的并不多,因此我在此希望每个同学都要真正的做到。

  2、 勤洗头、勤洗澡的习惯  我们同学在活动时,最容易出汗了,如果不经常洗头、洗澡,同学们的头发和皮肤就不清洁,就会帮助细菌生长,从而引起皮肤病。

现在是冬春交际的时候,天气也暖和起来了,请同学们在活动的时候要注意穿着,根据活动量的大小适当的穿脱衣服,并要做到出汗后应当天洗澡,并把脏衣服都换掉。

  3、勤刷牙、漱口的习惯。

  我们同学们的的牙齿特别是小学部的同学,很容易被虫子蛀坏,嘴巴不清洁是重要原因,所以呀,我们同学每天早上和晚上要养成刷牙、漱口的好习惯。

  4、 勤剪指甲的习惯。

  长的指甲里会藏着许多脏东西,容易帮助细菌生长,传染疾病,所以,我们每个星期要剪一次手指甲。

  此外,我们同学还要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛,不乱扔水果皮或垃圾,不随地吐痰或吐口水等。

  我们同学养成了以上这些好习惯,不仅可以预防和减少生病,促进身体健康,还可以成为一名讲文明的好学生。

  自身的良好卫生习惯养成后是不是就一定能预防疾病了呢,那还是不能的,环境的卫生也是很重要的。

怎样做到优良的环境卫生呢

在学校我们应做到:  1.地面、花坛内无烟头、污水、纸屑、果皮。

  2.教室黑板下沿无粉笔头、粉笔灰。

  3.墙上无蜘蛛网、无乱写乱画的现象,无足印球印。

  4.门窗、玻璃、办公桌上、灯具、吊扇、吊牌上无灰尘。

  5.教室经常性开窗通风,这点很重要,我们知道冬春季节最好发的疾病有水痘,麻疹,腮腺炎,流感等,这些都是呼吸道的传染病,是通过空气来进行传播的,如果一个教室空气不流通的话,就会使整个班级的同学都处在细菌的包围之中,这是很危险也很严重的事,所以班级内要经常打开南北窗进行空气的流通。

  环境整洁了,势必细菌、病毒就难以生存了,同学们的身体健康也能得到保障了。

  如有的同学发生了发热或其他的传染病了,就应该马上停止上学,及时的到医院就诊,等到病情痊愈了得到医生开的证明就可以返校上课。

  希望同学们在今后都能做好自身的卫生同时也做好我们校园的环境卫生,在这个整洁的环境中健康的,快乐的生活和学习。

  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~预防疾病,春季饮食调养七方法  现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。

在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

  春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。

有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

  稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。

唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。

吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

  中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。

  “春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

  春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。

所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。

  胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

  慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。

  又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。

然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。

在“吹面不寒杨柳风”的季节里,偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。

各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。

医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。

忙碌的人们在计划自己一年的工作之余,也要抓紧关心一下自己的身体。

  上呼吸道感染  不少疾病与病毒活跃且感染机会多。

一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。

上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

  季节原因:  风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。

  自我预防:  ①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

  ②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

  ③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

  ④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

  过敏性皮炎  春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。

春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。

很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。

  季节原因:  因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。

这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。

造成过敏的原因很多,其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。

而且,季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定,过敏症状随之出现。

  自我预防:  ①蒸脸:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。

  ②用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。

  ③减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用。

  ④加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,更要加以注意。

  ⑤限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果。

  皮肤病  春季,患有各种皮肤病患者明显增多。

像病毒性皮肤病,主要是水痘、风疹等;颜面再发性皮炎俗称春季皮炎,多见于18~40岁的女性,主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑,经一周而减退。

还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

此外,由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。

  季节原因:  南方地区春季气温比北方高,且比较潮湿,故容易真菌感染,如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。

  自我预防:  ①通风设备:要保证居室和办公环境的通风,少去或不去人多群聚的地方,多喝水,多休息。

  ②保持身体干燥:预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生,如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干,远离湿热环境。

  ③饮食:少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

  ④皮肤的清洁:避免蚊虫叮咬,尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。

  关节炎等旧病  气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。

与气温变化有关的旧病,如关节炎、哮喘病等,在季节变化无常的时节自然会复发。

  季节原因:  受气候影响的疾病,因为平时温度调节机制就比健康人差很多,更何况像早春这样气温时高时低,时风时雨的季节,病人在此期间对气象要素的变化适应性差,抵抗力弱,极易引起复发或使病情加重或恶化。

  自我预防:  ①脚步保暖:应重视关节及脚部保暖。

如果受寒,应及时用热水泡脚,以增加关节血液循环。

  ②携带药物:为了避免旧病的突然发作,要把日常服用药物备好。

  ③食补:适当的食一些进补食品增强身体抵抗力,如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒,可祛风通络、化湿止痛。

  春困  每天早晨一上班,只见办公区内女同事、男同事哈欠连天,一个二个都说没睡醒,提不起精神,浑身懒洋洋的。

这是很多人的一种状态,这种现象叫做春困。

由于季节变化明显,早晨环境又宜人酣睡,大多数人都说睡不醒,出现“春困”。

  季节原因:  由于冬春两季的气候变化大,人的身体需要有一个适应调整的过程。

人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。

进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。

  自我预防:  ①8小时睡眠:一般情况下,每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果是越睡越困。

  ②春茶味正香:多喝些清淡的香茶也能醒脑助神,减轻春困。

  ③增加人与人之间的来往:与朋友一起说说笑话,谈谈趣闻,会有很好的解困效果。

  ④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等,也是良好的解困佳品。

有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草,同时增加点劳作解除春困倦意。

  ⑤慢跑:慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧,促使大脑清醒。

  春天应防“流脑”  “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称,不但小年龄段的儿童易得此病,就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年,这是一个值得家长注意的问题。

“流脑”是一种经呼吸道感染和传播,由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。

它可使患儿出现高热、头疼、精神减退,甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状,少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。

  “流脑”一般好发于小年龄段儿童,因幼儿自身抵抗力差,容易患病;大年龄段儿童中,如果是机体免疫功能有缺陷(或比较低下),家长也应当警惕。

儿童受到感染后,一般会出现发热、咽疼等症状,随后身上就出现为数不等的斑点,有针尖大小的,也有绿豆、黄豆大小的,这些斑点融合成片状,形成出血点、出血斑、淤斑。

随着皮疹的出现,孩子的精神头越来越差。

所以当孩子发烧时,父母应当密切注意其皮肤,一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹,家长就应该带孩子及时就医,做到及早发现、对症治疗,不要自行处理,随意给孩子吃药。

一旦孩子的班上有同学、小朋友得病,家长可以预防性地给孩子服一些青霉素类药物或复方新诺明。

  如何预防“流脑”

首先,由于春天是传染病多发的季节,气候冷暖不定,要注意增减衣服;尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去;其次,要保持居住环境的空气清洁和流通;还要坚持锻炼身体,合理饮食,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

而最重要的一点就是:按时预防接种流脑疫苗。

  流行性腮腺炎概述  流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”,俗称“蛤蟆瘟”,中医学认为,它是由风热时毒引起的急性传染病。

临床以发热、耳下疼痛为特征。

一年四季均可发生,春季易于流行。

任何年龄均可发病,但以5-9岁小儿发病率最高。

一般预后良好,少数儿童由于病情严重,可见昏迷、抽搐变证。

青春期后,患本病虽不多见,但感染后,往往出现兼证,男性易并发睾丸肿痛,女性易并发少腹疼痛。

  现代医学认为,流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病,其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛,并有波及全身各种组织的倾向,大多有发热及轻度不适,常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。

  小儿流脑的应急方法  流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”,这是春季常见的一种急性呼吸道传染病,是由脑膜炎双球菌引起的。

无论大人小孩都可以得这种病,但是,以15岁以下的儿童最为多见。

  得了流脑以后,有哪些表现呢?轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛,经过几小时或1—2天后,皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现;出血点小的如针尖大,粉红色,大的成片状出血斑,这是由于细菌栓塞毛细血管,毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。

严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。

暴发性流脑病情发展很快,常在24小时内发生休克,表现为面色苍白,口唇青紫,皮肤发花,血压下降,危及生命。

幼小婴儿常表现为睡眠不安,突然尖叫,两眼凝视不动,甚至抽筋。

这时应及早送医院抢救。

一般来说,流脑的诊断并不困难。

  流脑是怎样传染的呢?引起流脑的脑膜炎双球菌,常常寄生在健康人的鼻咽部,这种人没有疾病症状,我们称他为带菌者。

当病人或带菌者咳嗽、打喷嚏的时候,病菌就随着飞沫散布到空气中,周围的人呼吸带菌的飞沫,受到传染,如果被感染的人抵抗力弱,就会发病,发病前常有潜伏期,一般1—5天。

因此,切断传染源是预防“流脑”的关键。

  脑膜炎双球菌在一般环境中很容易死亡,利用冷、热、干燥、阳光和普通毒剂的作用都可以将其杀灭。

冬春季节应勤换衣被,经常开窗通风,在“流脑”流行期,不要带孩子去公共场所玩耍,更不要带孩子到发病的小孩家去串门,外出要带口罩,这些都是切实可行的措施。

此外,每年进行一次预防接种,注射吸附流脑菌苗。

幼儿园、学校等孩子比较集中的地方,可以用0.3%的呋喃西林或2—3%的黄链素溶液滴鼻、喷喉,每天2次,连用3天。

中草药用藿香、佩兰、板蓝根、蒲公英各9克煎服,都有一定的预防作用。

一旦发现流脑病人要立即隔离治疗。

  初春时节防肺炎  初春时节,乍暖还寒。

美国的法朗克博士建议,高龄老人一定要注意防止细菌侵入肺部而导致肺炎的发生。

预防的途径有三个方面:  一是饭后和睡前要刷牙,这样做可以减少口腔中存在的细菌量,以防细菌以此为基地兴风作浪。

  其次,老人应尽量采取侧位卧,这样可以防止张口呼吸,堵住口腔细菌长驱进入肺部的通道。

  此外,还可以服用一些免疫刺激剂,以增强老人肌体的抗病能力。

  另外,人到老年,新陈代谢和体温调节功能都会下降,虽患肺炎而没有高烧。

这是亲属特别要关注的,防止“大意失荆州”,而错过治疗的机会。

  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  自己在组织一下了

适合小学生的励志演讲稿。

这样吧

别忘了给我加分

  我们只有这辈子 多在期盼将来,许多人都在憧憬后世。

甚至还有人迷惑于生生世世、世世代代。

但残酷的现实是:我们只有这辈子。

  最无忧无虑的是孩子们,他们好好玩就是了。

但他们竟不,天天盼长大,想说了算,想成个家。

殊不知长大以后,有那么多艰难,有那么多责任,哪有心情再玩。

  端着铁饭碗、守着大锅饭的人们,也一度悠闲自得,他们只要做好本职工作就行了。

可他们也不。

他们不钻研技术,不精心业务,晚来早走混日子。

街长巷短侃大山。

下岗、离职才发现,浑身无一技之长,后悔当时为什么不珍惜时光多学点东西。

  学生们也算幸福一族,有人教授,有人供养,他们只要学好功课就是了。

“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。

可他们许多人不那么安分,或者旷课,或者逃学,或者谈恋爱,或者盼着早早工作。

结果是学业不成,事业也不成,即便拿到一个毕业证,因为能力不足,也成了废纸。

早知毕业证也会变成待岗证,学习怎么也会努力一些。

  那些在岗的总经理、董事长、以及各级政府部门的管事们,堪称是最优越的一族。

他们有责,更有权,还能忙里偷闲。

他们的工资含金量也不一般,一抵二,一抵三,甚至一抵一百。

他们只要认真负责,为这个群体多谋利益,为自己的事业添砖加瓦也就是了。

但颇有一些在位的人不以为然,他们花天酒地,飞扬跋扈、滥用职权,甚至贪污腐败。

等到双规了,蹲班房了又后悔,当初怎么就不能兢兢业业,勤政廉政地做好一方工作

  至于一些闲云野鹤类的人物,或抱着各种宗教信仰的人们,他们更多地在为转世和轮回下功夫,以至能把今世看淡了。

  人们的不安分,人们水涨船高似的欲望,无底洞般的奢望,使人们常常忽略了眼前最值得珍贵的一切。

其中有学习的机会,工作的机遇,亲情友情中的缘份等。

许多人都在想,等下辈子我一定要好好学习,勤奋工作,把事情做的完美和成熟一些。

但可惜的是,到哪找下辈子

即便真的转世了,也不会再是今天的你。

所以无论你、无论我、无论他,我们只有这辈子。

  这辈子有多长

按目前的科学上限,不过一百五十岁。

而实际上,百岁老人已很荣光。

但生命有质量,各个年龄段的光芒相差甚远。

三十岁的女人和六十岁的女人,五十岁的男人和一百岁的男人,你会以为不是一个人。

无论从外表、从思维、从行为方式,反差都会很大。

我们可以把最灿烂的那部分称为有效生命。

去掉幼稚的年代,去掉过熟的年代,风光无限的年华也就那么一段段。

  聪明人,一定是珍惜今天的人。

他们会抓住现实的分分秒秒,而不是追逐遥远的虚无飘渺。

该学习的,他们会虔诚学习。

该工作的,他们会认真工作。

该关注的亲情、友情,他们也一定会万分投入。

如此,在真实可靠的这辈子,他们有耕耘,也有收获,至少不会因虚度年华而悔恨。

  实际上,我们真的懒不得,等不得,荒废不得。

每一分有每一分的价值,每一秒有每一秒的意义。

工作之余,可以玩耍、可以潇洒,但更要奋发向上。

下辈子有,下下辈子还有,但那属于我们的儿孙。

属于我们的,只有这辈子。

珍惜吧,每人不过百岁的

幽默演讲稿开场白

1985年底,全国写作协会在深圳罗湖区举行年会。

开幕式上,省、市各级有关领导论资排辈,逐一发言祝贺。

轮到罗湖区党委书记发言时,开幕式已进行了很长时间。

于是他这样说:“首先,我代表罗湖区委和区政府,对各位专家学者表示热烈的欢迎。

”掌声过后,稍事停顿,他又响亮地说:“最后,我预祝大会圆满成功。

我的话完了。

”他以迅雷不及掩耳之势结束了演讲。

听众开始也是一愣,随后,即爆发出欢快的掌声。

因为,从“首先”一下子跳到“最后”,中间省去了其次、第三、第四……这样的讲话,如天外来石,出人预料,达到了石破天惊的幽默效果,确实是风格独具,心裁别出。

一、概括某大学中文系一次毕业生茶话会,首先是系党总支书记讲话,三分钟的即兴讲话主要是向毕业生表示祝贺。

然后是彭教授讲话,主题是希望同学们继续努力学习,还引用了列宁的名言。

第三个讲话的潘教授朗诵了高尔基的《海燕》片断,以此勉励毕业生们学习海燕的精神。

第四个讲话的系副主任希望同学们永远记住母校和老师们。

紧接着,毕业生们欢迎王教授讲话。

在毫无准备而又难以推辞的情况下,王教授站起来,先简单地回顾了数年来与同学们交往的几个难忘片断,最后一字一顿地说:“前面几位给大家提出了殷切的希望,可我还是喜欢说他们说过的话。

(笑声)第一,我要祝同学们胜利毕业!(笑声)第二,我希望同学们‘学习、学习、再学习’。

(笑声)第三,我希望同学们像海燕一样勇敢地搏击生活的风浪。

(笑声、掌声)第四,我希望同学们不要忘记母校,不要忘记辛勤培育你们的老师们!”在这里,王教授通过对前面四个人的演讲主题的简练概括,旧瓶装新酒,不落窠臼,结束了一次机智、风趣且具有个性特点的演讲。

二、借助道具产生幽默效果结束演讲1.对比。

鲁迅先生在结束《在上海中华艺术大学的演讲》时说:“以上是我近年来对于美术界观察所得几点意见。

“今天我带来一幅中国五千年文化的结晶,请大家欣赏欣赏。

”说着,他一手伸进长袍,把一卷纸慢慢从衣襟上方伸出,打开一看,原来是一幅病态丑陋的月份牌。

顿时全场大笑。

鲁迅先生借助恰到好处的道具表演,与结束语形成鲜明的对比,极具幽默。

不仅使演讲在欢快的气氛中结束,而且使听众在笑声中进一步品味先生演讲的深意。

2.双关。

在延安的一次演讲会上,当演讲快结束时,掏出一盒香烟,用手指在里面慢慢地摸,但掏了半天也不见掏出一支烟来,显然是抽光了。

有关人员十分着急,因为烟瘾很大,于是有人立即动身去取烟。

一边讲,一边继续摸着烟盒,好一会,他笑嘻嘻地掏出仅有的一支烟,夹在手指上举起来,对着大家说:“最后一条!”这个“最后一条”,的话是最后一个问题,又是最后一支烟。

一语双关,妙趣横生,全场大笑,听众们的一点疲劳和倦意也在笑声中一扫而光了。

三、借助幽默的动作结束演讲借助幽默的动作来结束演讲,这样的例子虽很少见,但不乏珠玑。

美国诗人、文艺评论家詹姆斯·罗威尔1883年担任驻英大使时,在伦敦举行的一次晚宴上发表了一篇名为《餐后演讲》的即席演说。

最后他说:“我在很小的时候听人讲过一个故事,讲的是美国一个卫理公会的牧师。

他在一个野营的布道会上布道,讲了约书亚的故事。

他是这样开头的:‘信徒们,太阳的运行方式有三种,第一种是向前或者说是径直的运动;第二种是后退或者说是向后的运动;第三种即在我们的经文中提到的——静止不动。

’ (笑声)先生们,不知你们是否明白这个故事的寓意,希望你们明白了。

今晚的餐后演讲者首先是走径直的方向(起身离座,做示范)——即太阳向前的运动。

然后他又返回,开始重复自己——即太阳向后的运动。

最后,凭着良好的方向感,将自己带到终点。

这就是我们刚才说过的太阳静止的运动。

”(在欢笑声中,罗威尔重又入座)这种紧扣话题的传神动作表演,唯妙唯肖,天衣无缝,怎能不赢得现场听 (观)众的热烈掌声和欢笑声!演讲的幽默式结尾方法是不胜枚举的。

关键是演讲者要具有幽默感,并能在演讲中恰如其分地把握住演讲的气氛和听众的心态,才能使演讲结束语收到“余音绕梁,三日不绝”的轰动效应。

校园知识安全演讲稿 100字左右就行了 急需啊!!!

各位同学:今天我演讲的题目是《珍惜生命,注意安全》。

校园安全关系到我们每一个家庭的利益,关系到我们每一位同学的切身利益,可往往有的同学认识不到这一点,随便在校园打闹、在上体育课时不按老师的要求去活动,甚至还有的放学后在楼梯故意拥挤等等,这样很容易造成无为的伤亡,一旦悲剧发生,就会给家庭带来伤痛,给自己造成损失或影响学习。

这样的惨痛教训是不少的。

因此我衷心的希望,在平时的校园生活中,大家一定要从自身做起,从每一件小事做起,切实讲好安全,珍惜自己宝贵的生命。

《珍爱生命 安全出行》演讲稿

“保护生命,平安出行” 生命像一根透明的丝线,一端系着昨天的眼泪和欢笑,另一端又迎接着明天的希望与成功。

站在两端之间,我们才知道“生命”是多么的珍贵,但它又是多么的脆弱,需要我们时时珍惜! 提到出行安全,很难不让人想到交通安全。

在日常生活中,交通安全总是围绕在我们身边。

只要我们一出行,便要跟交通安全打上了交道。

行走时的一次走神,过马路时的一次侥幸,开车时的一次违章,这仅仅是一次小小的疏忽,但这一切都会使一个生命转瞬即逝。

我曾经看过一则报道:“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。

这绝对不是危言耸听。

惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟:“保护生命,安全出行。

” 现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利,但同时也增加了许多安全隐患。

交通事故就像一个隐形的杀手,潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。

因此,我们要“保护生命,安全出行。

” 我们的生命只有一次人,最宝贵的是生命,惨痛的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规,真正做到“保护生命,安全出行。

” 同学们,为了你的健康,为了不让爸爸妈妈操心请接受我的忠告:在上学、放学的路上,一定要注意过往车辆,过马路靠右行。

外出时,要跟家人打招呼,去郊游时,要跟大人的陪同下进行。

不能不经过家长的同意就到小河里玩耍。

生命是如此珍贵,需要我们时时珍惜。

要遵守交通法规,只有我们安全的出行才能营造出良好的交通运行环境。

我们一定要“保护生命,平安出行。

关于安全教育的演讲稿400字

老师们、同学们:早上好

今天我讲话的主题是:校园安全应从你我做起。

近年来,全国各地各种校园意外事故频繁发生,所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。

校园安全与我们每个师生密切相关。

它关系到我们学生能否健康成长,能否顺利完成学业;它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就各种人才。

因此,校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提,也是学校教育的首要任务之一,所以校园安全必须长抓不懈,落到实处。

为了进一步做好我校的安全教育工作,现提出以下几点要求,希望全校师生都能认真做好。

第一,我们全校师生都要有高度的安全意识,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。

若发现有安全隐患,要及时向学校汇报,防患于未然。

第二,要注意心理安全。

同学之间要互相体谅和互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

第三,在各项运动中要注意运动安全。

上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。

第四,要注意食品卫生安全。

现在春季到来了,食物容易变质。

不要到无牌小店去购买食品,建议大家中午最好都在学校食堂就餐。

第五,要注意教室的安全。

学生上课离开本班教室一定要关好门窗,不能给小偷有可乘之机;还有个别学生把球带到教室,在走廓上踢球,这种行为既违反了校规,又存在着很大的安全隐患,试想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飞入哪一位同学的眼中,哪后果是不堪设想的。

希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

第六,要注意交通安全。

骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则,一定要小心谨慎,车速放慢一点以防发生意外。

坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。

第七,自己的所作所为也要有安全意识。

青少年时期容易冲动,容易感情用事。

因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。

第八,要注意实验课的安全。

在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项;在做实验时要严格按照要求来做。

第九,在校外不能随便把自己的家庭住址、父母姓名、联系方式等给陌生人或者培训机构,以免给骗子以可乘之机。

最后,希望通过安全教育的活动,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。

所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣

我的讲话完了。

谢谢大家

管理好结核病人发言稿

应届毕业生网职场资讯世界防治结核病日演讲稿发布时间:2016-03-08  1982年3月24日由国际防痨协会和世界卫生组织倡议、各国政府和非政府组织举办纪念罗伯特·科霍发现结核菌100周年活动,国际防痨协会的会员之一非洲马里共和国的防痨协会提议,要像其它世界卫生日一样,设立世界防治结核病日。

这个建议后来被国际防痨协会理事会采纳。

从那时起,国际防痨和肺病协会和世界卫生组织就开始举办各种纪念活动,但局限在一定的活动范围,缺乏大规模行动。

  世界防治结核病日演讲稿范文一:  老师们、同学们:  大家上午好。

今天我讲话的题目是《控制结核,人人有责》。

  同学们,每年的3月24日是“世界防治结核病日”。

下面我给大家介绍一下有关结核病的常识:结核病是一种由结核杆菌感染引起的经呼吸道传播的慢性传染病,结核杆菌可能侵入人体全身各种器官,但主要侵犯肺脏,称为肺结核病。

结核病在全球广泛流行,严重危害着广大人民群众的身体健康,已成为重大的公共卫生问题和社会问题。

它曾经是危害人类的主要杀手,夺去了数亿人的生命。

  而学校是人口密集,传染病多发地点,那么我们应该怎样预防结核病呢?  第一.要控制结核病的传染源。

我们最常见的结核病传染途径是呼吸道、消化道和皮肤。

  第二.了解结核病防治知识。

要懂得结核病的危害和传染方式,自觉养成良好的卫生习惯。

不要近距离面对他人打喷嚏或者大声说笑。

青少年应定期进行体格检查,做到早发现、早隔离、早治疗。

一旦发现有发低烧、夜间出虚汗、咳嗽、咳痰,二十多天不见好转或者痰中带有血丝等肺结核的可疑症状时,应及时到结核病防治机构诊治。

  第三.要注意劳逸结合,生活有规律,保持足够的营养和睡眠,适当增加户外活动,提高抵抗力,减少发病机会。

  最后,预祝老师、同学们都有个强健的体魄,更好的生活学习。

  世界防治结核病日演讲稿范文二:  敬爱的老师,亲爱的同学们:  大家早上好!我是高二(7)班的**,今天我要讲的主题是防治结核病,人人保健康。

  我们知道,春天是万物生长的季节,小草发芽,树木抽枝,一派欣欣向荣的景象,可是,令人厌恶的细菌病毒也开始悄无声息地加速繁殖,是各种呼吸道传染病的高发季节,除了我们经常提到的流感、水痘、腮腺炎等外,其中也包括 有死灰复燃趋势的结核病,谈到结核病,大家也许并不陌生,人类与结核斗争的历史至少有两千年。

过去有一句俗话叫十痨九死,痨指的就是结核病;在文学作品中也有描述结核病的情节,如《红楼梦》中就可发现17人有结核病症状,其中最典型的是林黛玉死于肺结核咯血。

  确实,在解放前,因为没有特效药物,结核病是不治之症,解放后,随着医疗水平的提高,结核病得到了有效的控制。

尽管如此,我国仍是全球22个结核病高发国家之一。

  据2000年全国结核病 流行病学 抽样调查结果显示,我国约有5.5亿人受到了结核菌感染,患病人数居世界第二,仅次于印度。

近几年来,我国一些地方在校学生中发生的结核病疫情有明显增加趋势,有的学校甚至在短时间内连续发现多例学生暴发肺结核事件,这不仅严重危害了学生的身体健康,也严重影响了学校的教学秩序。

因此,加强学校结核病防治和健康教育工作是非常重要的。

做好学校结核病防治工作,是学生传染性疾病防治工作的一个主要任务。

  那么,大家知道什么是结核病吗?  结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病,其中最常见的是肺结核。

肺结核病是一种严重危害人类健康的慢性传染病,是我国传染病中的头号杀手。

  肺结核病主要通过病人咳嗽、打喷嚏、或者大声说话时喷出的飞沫传染其他人。

由于学生学校生活比较集中,如果有人得了肺结核,又没有及早进行正规治疗,很容易造成同学之间传染。

  咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状,如果连续 咳嗽、咳痰三周不见好转,或者咳出的痰里面带有血丝,就可能是得了肺结核。

应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。

其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、疲乏无力、体重减轻等。

  如果得了肺结核,就应该到结核病专业机构进行正规治疗,只要坚持服药6到8个月,90%以上的结核病人都是可以被治好的。

那么我们应当如何预防肺结核呢?  预防结核病传播最主要的措施是及时发现和治好传染性的肺结核病人。

具体有如下几点:  1.及时发现并治疗在校学生中的肺结核病人。

如果发现连续咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等症状的学生,就要怀疑可能得了肺结核,要及时报告班主任、校医和学校领导,并尽快与家长取得联系,及时带同学到结核病防治专业机构检查。

  2.一旦确诊学生或教职工得了肺结核,一定要休学或者休假进行正规治疗,以免传染其他同学。

等到检查确认不具有传染性了,凭结核病防治机构的证明就可以复学。

  3.积极开展卫生运动,改善我们的学习和生活环境,对教室和集体宿舍要经常通风换气,保持室内空气新鲜。

  4.养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,不对着他人咳嗽、打喷嚏或大声说笑。

在咳嗽、打喷嚏的时候应该用手纸巾捂住嘴巴和鼻子,避免结核病菌通过飞沫传染他人。

  5.加强体育锻炼,生活要有规律,注意保证饮食营养和充足睡眠,保持心理健康,增强机体抵抗力,减少发病机会。

  希望大家积极行动起来,从我做起,共同关注结核病,促进身心健康!  我的讲话结束,谢谢各位老师同学!

急需一篇有关做人的道理的200字以内的演讲稿

做人的道理有很多啊  不知道你具体指的哪一项  我给你找来了十条都是二百字左右的  能用上就用  一、真情  游子的千层底里缝进的是亲情,黄鹤楼上遥望不归的是友情,千里孤坟埋不住的是爱情。

敢问世间情为何物

情是人生的灵魂,是人生妙章中最重要的一笔。

没有亲情,犹如酷寒的冬季没有结束的日期;没有友情,犹如漂泊不定的小舟没有避风的港湾;没有爱情,犹如黑夜里的寒月没有温暖和光明。

  于是,“临行密密缝,意恐迟迟归”成了亲情永恒的写照;“桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情”成为友情不变的承诺;“在天愿为比翼鸟,在地愿为连理枝”成了爱情永恒的誓言。

人生最重要的应该是情,情如酒一样醇,如茶一样浓,如潭一样深。

  二、精神  精神是一座丰碑,是一块基石,是前进道路上的灯塔,是灿烂人生的标尺。

有了谦虚,学富五车、才高八斗的孔子缓缓吟出“三人行,必有我师”,不耻下问,终成一代儒学大师;有了宽容,雄心勃勃、意气风发的齐桓公摈弃私仇,任人唯贤,成就千秋伟业,终成一代霸主;有了坚贞,寂寞忧愁、孤寂郁愤的苏武始终不扔掉手中的汉使族节,心系祖国,终成千秋爱国楷模;有了奉献,善良质朴、平凡无闻的徐虎才能够十年如一日,情洒百姓,温暖万家,终成当今的“活雷锋”。

……精神,穿越历史隧道,趟过历史长河,将永远撑起人生巍峨壮观的大厦。

  三、尊严  翻开浩瀚的历史画卷,许多历史人物脱颖而出,向人们诉说着尊严。

从在北海牧羊十九年而从未放弃祖国的苏武到“留取丹心照汗青”的文天祥;从“不为五斗米折腰”的陶渊明到“安能摧眉折腰事权贵”的李白;从置生死于不顾、愤怒销毁鸦片的林则徐到巴黎和会上从容不迫、昂首挺胸的顾维钧,他们用尊严描绘着自己的人生。

尊严之歌穿越岁月的风尘而历久弥新;尊严之歌趟过历史的长河而亘古不变。

  四、信念  信念是夸父逐日时不停的脚步,信念是雨中航行时对岸不灭的灯塔,信念是狂风肆虐苍鹰不停歇的身姿。

拥有信念,一根小小的火柴,可以点亮一片心空;拥有信念,一片小小的绿叶,可以装点整个春天;拥有信念,一叶小小的扁舟,可以惊动一片海洋。

  五、坚强  是什么使青松矗立于断壁裂缝边,依然枝繁叶茂;是什么使则出生的小牛犊摔倒后,一次又一次地爬起来;是什么使史铁生放弃了轻生的念头,在轮椅上描绘出灿烂的人生

是你——坚强。

  六、目标  目标如沙漠中的绿洲,滋润着跋涉者干涸的意志;目标如黑暗中的灯火,燃亮了夜行者心中的希冀。

目标是高耸入云的山,是竞帆思归的岸。

  七、宽容  是什么使韩信甘受胯下之辱,却能所向披靡,成就千秋大业;是什么激励着唐太宗放下皇帝尊严,摒弃私仇,虚心纳谏,开创“贞观之治”的大唐盛世;是什么使郝海东范志毅尽释前嫌,从此中国队在十强赛上高歌猛进。

普天之下,唯有宽容的魅力使然。

  八、追求  如果追求是刚发芽的幼苗,那么彩虹便是盛开着朵朵鲜花的枝干。

如果追求是一棵翠绿的果树,那么彩虹便是那五颜六色的硕果。

如果追求是人生的起点,那么彩虹便是成功的彼岸。

相信,成功之花在彩虹的映照下会变得更加绚烂夺目。

  九、感激  心存对阳光雨露的感激,小草一岁一枯荣之后又萌发新绿;心存对蓝天白云的感激,雄鹰在清寒玉宇中展翅高飞;心系对巍峨高山的感激,溪水从山涧低吟下泻;心存对广袤大地的感激,泥土在田野里散发沁人的芳香。

  感激是力量之源、爱心之根、勇气之本。

感激父母,你将不再辜负父母的希望;感激社会,你会轻轻扶起跌倒在地的老人;感激人生,你将笑对狂风暴雨,笑迎天边那一道美丽的彩虹。

  十、生命  生命如画,有浓墨泼洒,也有淡笔轻描;生命如歌,有轻吟浅唱,也有黄钟大吕。

君不见李太白、杜工部之一生,浓墨泼洒,铸就生命之伟大;裴多菲、雪莱之一生,淡笔轻描终写尽生命之真谛。

君不见轻音浅唱之陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”,高歌猛进之谭嗣同“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”。

  生命是山,我们无法预估它的长度,我们只好追求它的高度。

生命是路,它是由一块块不起眼的沙石组成的,而不是铺金布银,平平淡淡中尽显生命之完美。

生命是一叶扁舟,航行于茫茫沧海之中,只有经历暴风雨的洗礼,才会迎来明天海上初升的太阳。

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