正能量演讲稿大全,500字
大师的心态 有一个人年轻时在上海穷困潦倒,常常为一顿饭发愁。
他的鞋前面列开了一个口子，他既没钱买新鞋，也没钱缝补。
一日，那个人画了一只老虎，拿到街上卖。
一个外国人看中了这幅画，想买，就问：“多少钱
”那个人说：“500美元。
” 外国人觉得太贵，便说：“能不能少点儿呢
”那个人说：“不能少
”一边说，一边将画撕碎了。
外国人吃了一惊：“年轻人，你怎么撕了它呢
多可惜呀
500美元不卖，少点儿也行呀
你是生气了吧
” 那个人平静地说道：“先生，我没有生气，这画我要价500美元，说明我认为它值500美元，你跟我讲价，不愿出500美元，说明在你眼里它不值这个数，也认为它不好。
所以，我要再接再厉，撕了它，重画，直到顾客认可为止。
” 那时，那个人还不是大师，是个普通的青年。
那个人当时太穷了，太需要钱了，可他没有降低自己追求的标准，没有让物质的诱惑干扰他的最高追求。
他追求的不是钱，是艺术的境界。
假如是常人，他会能卖多少卖多少，先换到钱再说。
就是这个心态，使这个青年日后成为一代雕塑大师，当上了中国美术馆馆长，主持雕塑“人民英雄纪念碑”上的浮雕，留下了许多传世经典雕塑作品。
这个人就是一代宗师刘开渠。
是什么成就了大师
是心态。
践行价值观,宏扬中华正能量演讲稿400字怎么写
尊敬的各位老师亲爱的各位同学: 大家好
今天我演讲的题目是《践行核心价值观，凝聚中华正能量》。
正值花季年龄中的我们，是否思考过，规划过自己未来的人生 ! 人生究竟又意味着什么呢?有人说，人生，就是一个MV,虽 然短暂，但是也有它存在的一定价值；也有人说，人生，就是一部 戏，自己就是这部戏的导演编剧，人生的好与坏就是由自己来决定 ，可以让世人永久的记住或者让世人唾骂。
一个民族，一个国家只 要拥有了崇高的价值与追求，就拥有了走向振兴的目标和动力，就 拥有了走向繁荣昌盛的无限力量。
当今社会中，核心主义价值观一 直在不断引领着我们向前。
社会中的各个行业也无时不刻的体现着核心价值观的作用。
一 个教师的无私奉献，一个保洁人员的任劳任怨，一个领导的兢兢业 业，一个学生的刻苦认真……真是他们的无私奉献，他们的任劳任 怨，他们的兢兢业业，他们的刻苦认真等等才构成了我们和谐美妙 的生活。
每一个人都应该拥有美德。
微笑是一种美德，宽容是一种美德 ，诚实守信是一种美德，礼貌也是一种美德……美德之花人人都应 该具备，不用有多少家业，不用有多少权力，也不用有一种地位只 要是一个热血的人，都应具备此。
在孔融小时候的一天，父亲的朋友带了一盘梨子，给孔融兄弟 们吃。
父亲叫孔融分梨，孔融挑了个最小的梨子，其余按照长幼顺 序分给兄弟。
孔融说：“我年纪小，应该吃小的梨，大梨该给哥哥 们。
”父亲听后十分惊喜，又问：“那弟弟也比你小啊?”孔融说 ：“因为弟弟比我小，所以我也应该让着他。
”孔融让梨的故事， 很快传遍了汉朝。
小孔融也成了许多父母教育子女的好榜样。
一个 古代的小孩子都能说出这样的话，那生在当今繁荣社会中的我们， 是否有应该学习呢
当今社会中的一些年轻人只会顾着自己的利益，从来不会去关 心老人，并且还会去侮辱老人，这是极其可耻的，不能再让其发展 下去了。
那天看新闻，有一个73岁的老人上了公交车，没有人让 座，后来司机说让靠窗旁的一个中年男子让一下，可是那个男人不 但不让还把老人推倒在地，就这样，他就站了半个多小时。
看到这 时，我很是生气，居然有这种人，真是不配做人。
在当今社会，核心价值观就是一盏指引我们前进的航标灯。
照 着灯光走，就一定能够到达彼岸
青春正能量100字演讲稿
青春励志的演讲稿100字 “人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，下面是小编整理的青春励志的演讲稿100字，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助!篇一 尊敬的老师，亲爱的同学们 风再冷，不会永远不息;雾再浓，不会经久不散;风息雾散，仍是阳光明媚。
如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。
相信自己，明天是美丽的。
学习，是一个艰苦求知的过程。
它像是一座陡峭，充满挑战的高山。
当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那么的雄伟。
那么的不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。
前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这正是考验你的时刻，你只有重新振奋精神，继续向着目标前进，才有可能成功。
当你经过无数次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加坚强。
永远不能放弃的念头，想想吧，当你站在山之巅上，那是一份何等的荣耀，一瞬间，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在阳光下，以往的艰辛都得到了回报，这所有的一切都属于你······ 因为你是不畏艰难险阻，克服种种困难挫折
谁能给我一个关于描述一种零食的作文演讲稿400字左右
同学们，现在我发现了一种怪现象——同学要吃零食，家长就送零食。
可能是我们的物质文化生活水平提高了的缘故吧，也可能是我们的同学都是家长的“皇帝”、“公主”的缘故吧，也可能是我们家长过于溺爱的缘故吧，还有可能就是我们同学太能要的缘故吧。
我觉得过分吃零食不是一件好事，我还觉得让家长送零食是一件非常不应该的事。
我们的家长生育了我们，抚养了我们，可是他们得到了什么回报
他们得到的回报很多时候竟然是因为我们淘气他们伤心，因为我们成绩差他们着急，因为我们上学他们拼命挣钱赚学费。
他们为我们操碎了心，很多得到的却是伤心、泪水和遗憾。
我们大家不妨扪心自问一下，我们对得起他们吗
吃零食是中小学生中的一种普遍现象。
调查表明，大约有四分之一的小学生有经常吃零食的习惯，孩子们经常吃的零食有：冰棍、膨化小食品、巧克力、饼干、糖果等，中学生经常吃的零食有：冰淇淋、糖果、酸奶、话梅、巧克力等。
该不该让孩子吃零食呢
对这个问题众说纷坛。
营养学家认为：中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，三餐之外，再吃一些有益于健康的小食品，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，孩子们还能够从零食中得到一定的享受。
因此，可以让孩子适当地吃一些零食。
由于零食中含的营养素远远不如正餐食物中的营养素均衡、全面，零食中的糖含量一般明显高于正餐。
经常吃零食会引起龋齿、营养素摄入不足等问题；所以，允许孩子吃零食，但不能够以零食来代替正餐，应当让孩子从一日三餐中获得他们生长发育所需要的营养物质。
除此之外，购买零食应该注意买营养价值高、卫生干净的小食品做零食。
对年龄大的中学生，家长应该教他们选择营养相对均衡、全面的零食，并指导孩子控制、安排吃零食的时间，使孩子们得到吃零食快乐，又有利于健康。
好处：热量多，口感好，是一种好的零食。
剧烈运动后可吃点补充能量。
坏处：所含的可卡因对神经有兴奋作用，孩童不而多吃。
多营养低热量一百克不含糖的纯巧克力含蛋白质约六克、每人每日必需量的百分之十五的核黄素、百分之九的钙和百分之七的铁。
巧克力中的类黄酮物质具有抗氧化、调节免疫和抑制血小板凝聚等作用。
一百克纯巧克力仅含四百二十卡路里的热量。
瑞士是巧克力消耗量最多的国家，每人每年要吃掉十千克巧克力，而肥胖率却是世界最低的。
保心护牙美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员进行了一项实验，让四十二名健康男性每天食用四十六克牛奶巧克力，二十天后经测试发现，巧克力对血总胆固醇和低密度脂蛋白水平均无影响，却能显著升高对心血管系统有益的高密度脂蛋白水平。
另外两组志愿者分别进食二十五克巧克力和普通面包，然后在相隔二和六小时后检测两组人的血小板。
结果发现，进食巧克力的志愿者体内的血小板活性较低，而进食面包者的血小板活性保持不变，因而证实吃牛奶巧克力能保护心血管。
牛奶巧克力富含蛋白质、磷酸盐和其他矿物质，这些物质对牙齿的珐琅质都有很好的保护作用。
愉悦身心消除疲劳巧克力中含有苯乙胺，能促使大脑释放内啡肽，进而使人产生愉快感。
一方面，吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用，另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用。
此外，有试验证明，一个在宇宙飞行四十六小时而筋疲力尽的宇航员，只需吃一块巧克力，就能消除疲劳、恢复体力。
希腊科学家根据最新研究成果说，他们首次证实了黑巧克力(不加奶巧克力)具有改善血管功能的功效，它能促进血管扩张，防止血栓的形成。
共有17名志愿者参加了科学家的调查，其中一部分人吃100克黑巧克力，另一些人吃没有巧克力的替代食品，第二天两组人交换吃东西。
研究发现，吃黑巧克力的那些人的血管内皮功能都改善了，而不吃黑巧克力的那组人就没有改善。
内皮是覆盖在血管内表面的一层极薄的膜。
黑巧克力能保护心脏，可能是因为其中一种叫黄酮类化合物的天然抗氧化剂的含量很高。
意大利研究人员此前通过研究发现，食用黑巧克力而不是牛奶巧克力，可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心脏病的发生。
研究人员说，这一发现提示人们在日常生活中要注意饮食搭配，特别是要注意黄酮类化合物含量较高的食物与其它食物之间的相互作用。
400字励志演讲稿
中学生励志演讲稿同学们，在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。
其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功
马加爵事件，大家都知道，他最致命的弱点是什么呢
就是心灵有问题，斗志有问题。
在做案前，他花了很多时候很多精力上网查资料：用什么工具杀人最隐蔽，逃跑时走什么路线等等，他都花了很多心思去考虑，但是，整个过程他都没为父母考虑过，马加爵他没有v想到，当自己的父母以负罪的心情，给那些被残暴杀害大学生的父母们下跪时，那些老人会操起棍棒就想...... 这是心灵也了问题呀
另外，他的意志很薄弱，别人一句话就能把他打倒，就起了杀人的念头。
马加爵很聪明，在大家与同学玩扑克的时候总是赢，他的同学跟他开玩笑，你这小子为人有问题，打扑克总是搞假，总是赢牌，所以，大家都不喜中学生励志演讲稿欢你，过生日聚会都不想喊你这个为人虚假的人——为了这句话，马加爵就生出杀人的歹心，…… 一个婴儿生下来，没有人会问是生下一个国家主席还是一个部长；是生下一个老板还是一个打工仔；是生下一个教授还是一个流浪汉，人们只会问：是个男孩还是个女孩
是个少爷还是个千金
对一个刚生下来的孩子来说，将来的一切都未知数，没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。
由此说来，人刚生下都是一样的，要有差别那大体上就只有男女之别。
然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。
你想在这个激烈竞争的社会成为中学生励志演讲稿一个很成功、出色、幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心
有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志
以青春为主题的演讲稿400字左右
青春是活力，是校园蹦跳的身影；青春是甜蜜，是捂着嘴的手缝中明显看到的嘴角上扬的弧度；青春是羞涩，是角落里蜷曲着的身影眼角闪着的钻石般的泪光....青春是一盒五彩的糖果，青春的空气也是香甜的。
青春是巧克力，香浓而苦涩。
我们不再为了心爱的玩具而哭泣，是为了肩上压着的学习而努力；我们不再为琐碎的小事而赌气，却常常为了未知的未来而沉思；我们不再整天自以为是的幻想自己是救世主，却因感到社会的复杂而苦恼````倔强的不流泪强忍着泪微笑，是想告诉大人们我们真的很棒；逐渐成熟的思想让我们能在唯美的艺术前低下高贵的头颅。
即使哭泣，即使难过，眼角的泪也闪着希望的光。
心中滋长的情愫，甜蜜而青涩。
就算星星从夜幕坠落，心也从不冷却，因为，青春的心是甜蜜，苦涩的，却也是永不灭的激情。
就像巧克力定格在舌尖融化的那刻，甜蜜，香浓，苦涩一起蔓延
青春是梦幻的棒棒糖，有五彩的颜色，奇怪的形状，不同的味道````我们常常幻想自己是美丽优雅的公主，备受呵护；是帅气逼人的街舞小子，炫酷少女们的心，又或者是红得发紫的天王巨星````现实一点，别想着自己是某个贵族后裔；某个富翁的私生子。
稀奇古怪的想法是属于漫步在糖果的季节里的少男少女们的童趣。
幼稚得有些可笑。
就像在茫茫的雪地里抓一吧雪，加一颗草莓味味道的糖果，加一点男孩子的淘气，女孩子的天真；男孩子的倔强，女孩子细腻；再加一点欢笑，一点泪水，一点感动，一点懵懂....
四自教育的演讲稿400字
铸就“四自”品行，书写完美人生 ——‚四自‛德育启动仪式上的发言 尊敬的老师、同学们： 下午好
新的学期，新的要求，新的期盼。
撤市建区，教育局提出了‚加快转型升级步伐，推进优质均衡发展，致力美丽校园建设‛的新思路，要求我们学生‚铸就‘四自’品行，书写完美人生‛。
我校积极响应教育局的号召，明确提出了‚在反思中成长，建设美丽校园‛的新要求。
强化质量监控，建设幸福课堂；深化课题研究，活化德育形式；丰富网站资源，建设数字校园；加强宿舍管理，提高服务质量；加强岗位管理，实施评价引领；加强校园安保，建设和谐校园；释放正能量，促进大发展。
这里，我主要就‚铸就‘四自’品行，书写完美人生‛德育主题活动的开展，对同学们提几点要求： 一是‚生活上自理‛。
学会简单的生活自理，按时起床，自己穿衣，会整理书包和叠被子，能自己洗澡，会洗个人的小物件。
不挑食，不浪费粮食。
遵守交通规则，走路时右侧通行，知道红灯停、绿灯行。
尽量不用家长陪伴上学，和家长一起走路时，要自己背书包。
坚持做力所能及的家务，自己的衣服自己洗，会做简单的饭菜。
讲究卫生，主动清扫居室和教室。
有礼貌，大人不在家时会招待客人，不随意给陌生人开门。
能独自购买果蔬、食品及生活小用品，有节约意识，不乱花钱。
一个人在家时，能料理自己的生活。
二是‚学习上自主‛。
按时完成作业，书本干净整齐。
在课堂上认真听讲，勤于思考，踊跃发言。
认真学习学校开设的各门功课。
初步养成爱读书的良好习惯。
喜欢阅读课外书籍，对社会上的热点问题有自己的思考和见解。
学会课前预习，对将要学习的内容做好充分准备。
既能独立思考问题，又善于合作学习。
参加一定的社会实践活动，不断提高动手实践的能力。
勇于解决学习上的疑难问题。
三是‚思想上自信‛。
衣着整洁，精神饱满。
上课积极发言，敢于发表不同意见。
热爱生活，积极参加各项有意义的集体活动。
乐意跟老师及同学相处，喜欢自己的班级。
会欣赏自己，知道自己的优点，并不断发扬光大。
有毅力，有耐力，有执着的追求。
有克服困难的勇气和决心，在困难面前不低头。
受挫后不自卑，不气馁。
具有钻研精神，不达目的不罢休。
有理想，对未来充满信心和希望。
四是‚行为上自爱‛。
遵守社会公德，在公共场所不大声喧哗。
讲究文明礼貌，不骂人，不说脏话。
进出教室不拥挤，楼道走廊行走时慢步轻声靠右行。
不乱扔废弃物，保持公共场所的整洁。
不折花，不践踏草坪。
认真上好自习课，不做与学习无关的事。
学习和生活有规律，不做有害自己和他人的事。
诚实守信，不说谎，言行一致。
乘车时先下后上，尊老爱幼，主动为老幼、孕妇和病残者让座。
不上不良网站，不读不良书刊，不去不良场所。
最后，希望各位同学做到如上几点。
争做文明好少年。
谢谢
2013年3月15日
求 关于亲情的演讲稿 3分钟 400字左右 急
亲情是一首永恒的歌。
送别的时候这首歌便格外凄婉、动人。
我的脑海中永远定格着这样一幅画面：夜幕低垂。
南下的火车伴着凉风呼啸而来，分别的时候终于到了。
母亲紧握者我的手，把叮咛的话说了一遍又一遍：“要注意身体，到学校千万别委屈了自己……”说着说者，他哽咽了。
父亲低着头，静静地吐着烟圈，夜灯把他的背影拉得好长，好长 ……“走吧，女儿，好好干吧
”一句“好好干”，多么简单，却包含了父亲多少如山般的期许和盼望
我的眼眶湿了。
火车终于缓缓开动了，我离父母越来越远，却离梦想中的学府越来越近了。
远离了爱，让我懂得了爱；远离了亲情，让我更加珍惜亲情。
在这里，我想把孟郊的《游子吟》送给我的父母 ，也送给全天下的父亲母亲： 慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春辉。
亲情让我永远感动。
