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演讲稿合理减肥

时间:2016-01-30 22:28

关于美食的演讲稿

中国历史悠久,其烹饪艺术渊远流长, 闻名于世。

中餐以它的色、香、味、形而诱 人。

长期以来由于各地区的自然环境、文 化、风俗、习惯不同,中国菜肴形成了不同风味的地方菜系。

作为当地风味,北京的烹 饪则集各地不同风味之大全。

北方菜系以山 东口味为主流,擅长烹制海味。

四川厨师烹 调爱放干、鲜辣椒,川菜以麻辣辛香调料而闻名。

粤菜取料广泛,他们讲究鲜嫩和酥 脆。

淮扬菜注重,特别是油而不 腻,清淡鲜美。

谭家菜咸甜适宜,常言 道:“南甜北咸,”谭家菜却两者兼顾。

中国人吃饭,吃的是概念。

或者用一种通俗的说法:吃的是文化。

这使饮食问题带 有了社会性(甚至艺术性),而不再仅仅是一项形而下的生理活动。

日本人饱食终日,也提炼为向哲学靠拢的茶道,有点在清风、 明月、插花与器皿中求真理的意思。

中国人 则更了不起,把一日三餐都当作兢兢业业的 功课了,煞费苦心,追求着那令人拍案称绝的艺术效果。

“好吃极了!”是较流行的一句赞 美用语。

所以,美食家的虔诚丝毫不亚于画 家或雕塑家,对美的体会甚至更全面:色、香、味———连深藏不露的舌头都调动起来 了,成为鉴赏的工具。

当一席大菜合盘托出,井然有序地布置 在餐桌中央,简直就像揭开了蒙在某一尊艺 术品上面的幕布,不时能听见一、两声由衷的喝采———当然,这是躲在后台掌勺的厨师 所期待的。

宾客们举杯相庆,仿佛在进行小 小的剪彩仪式。

然后就,频频挥动 蜻蜓点水的筷子。

评,脂砚斋评,也不过如此吧:在字里行 间作点小楷的眉批。

不管是冷盘还是炒菜, 最终都必须经得起筷子的“酷评”。

在中国,每一桌宴席的推出,都笼罩着 新船下水般的热烈气氛。

而每一位食客,都是动作熟练的老水手———或者说,都是潜在 的评委。

难怪开餐馆的老板,都很会看客人 的脸色。

看客人的脸色就能了解到厨师的水 平。

中国文化的最高境界,就是一个“喜”字。

这也是中国人最热爱的一个汉字。

而吃饭是 最能烘托出这种喜气的。

喜气洋洋,东道主 自然满意。

传统的喜宴,被清代的 发挥到极致。

从其名称即能感受到“民族大团结”的意味,“强强联合”的意味。

正宗的满汉 全席要连吃三天三夜,茶肴不重复。

这是具 有中国特色的狂欢节:一场饮食文化的马拉 松!吃饭,在中国是最日常的仪式,是最密集 的节日。

信奉基-督的西洋人就餐前习惯在胸前画十字,念叨一句“上帝保佑”,感谢上帝赐予的 面包与盐,大多数中国人都是无神论者,把 酒临风时反而充满了当家做主的感觉。

饱餐 一顿(若能持螯赋诗就更好了),是离他们最近 的一种自由。

由此可见,这个感匮乏,艺术气息却很浓郁。

在我想像中,美食 家都是一些拥有古老传统的民间艺术家。

西餐折射出私有制的影子,各自为政, 管理好自己的盘子———使用刀叉是为了便于 分割利益。

中餐则体现了最朴素的共-产主 义。

中国人围桌而聚,继承了原始 的遗传基因,有肉大家吃,有酒大家喝,人 人皆可分一杯羹。

大锅饭的传统很难打破。

好在中国的饭桌也是最有凝聚力的地方,有 福同享、有难共担的作风颇受欢 迎。

中国人通过聚餐就能产生四海之内皆兄 弟、的幻觉,这种虚拟的亲情毕竟 大大增进了其食欲。

所以中国人吃饭,也是在吃环境,吃气氛,甚至吃人际关系。

边说 边吃,边吃边听。

这是一种超越了吃的吃。

我一直认为中国人的吃是最有情调的,最有 人情味的。

中国人有四大菜系八大风味。

川菜、粤菜、湘菜、齐鲁菜、淮扬菜、东北菜乃至上 海本邦菜……仿佛实行军阀割据似的。

但在我 眼中,这更像在划分艺术流派。

出自圣人之 乡的齐鲁菜,称得上古典主义。

缠绵悱恻的淮扬菜,属于浪漫主义。

假如说辛辣的湘菜 是批判现实主义,麻辣的川菜则算魔幻现实 主义了———一粒花椒,有时比炮弹还厉害, 充分地调动起我们舌头的想像力。

当然,也可以用别的方法换算:上海菜属于杨柳岸晓 风残月的婉约派,东北菜则相当于大江东 去、浪淘尽千古风流人物的豪放派…… 不知西方社会,在政治家、思想家、艺 术家、军事家等等之外,是否还产生过美食家的头衔?在中国,美食家几乎是一种传统。

虽然它一直近似于“闲职”,却也是颇让人羡慕 的。

欧洲文明里,美食家一度缺席,正如它所推崇的探险家,对于中国而言,则是近代 以后舶来的词汇。

但我私下里以为:美食家 也算是一种足不出户的探险家———“父母 在,不远游”,中国人只好陶醉于另一种意义的探险,那就是对山珍海味的猎奇。

美食家 用菜谱来代替地图,用杯盏来代替罗盘,用 筷子来代替桨橹,航行在自己的味觉里,同 样也领略了无限风光。

这种冒险心理在河豚的问题上发挥到极致。

河豚相当于中国饮食 文化里的“禁果”———一种致命的诱-惑,它的 鲜美因为神秘与危险而被夸张了。

美食家们不仅没有望而却步,反而趋之若鹜。

这份勇 气,恐怕连渎职的亚当、夏娃都会自叹弗 如。

以如何正确使用手机为主题的演讲稿

1、饮食中应有多样化的食物,包括人体所需的各种各样食物。

2、饮食中各种食物的比例要适合,不但要注意各种营养素齐全,而且要比例科学、合理、适当。

3、在合理饮食的基础上还要注意加工烹调、主副食的搭配、食谱多样化,以保证良好的食欲和充足、合理的营养摄入量。

合理饮食的组成:为了方便策划日常的合理膳食,许多国家把食物分成几大类型,分类方法因条件不同而有区别。

目前,我国根据自己的国情,将食物分成五大类,即合理膳食应包括的五大类食物: 1、谷类(粮谷)及粮谷类制品; 2、豆类及豆类制品; 3、肉鱼蛋奶类; 4、蔬菜类和水果; 5、油脂类食品。

“早饭宜好,午饭宜饱,晚饭宜少”是古人的养生格言。

现代营养学家提倡“早饭占全天总量的25%,中餐占40%,晚餐占35%”是对现代人养生的具体化。

早餐应吃一些营养价值高、少而精的食品,因一夜的休眠已基本耗完晚餐的进食,早上起床不久胃肠兴奋度不高,要满足上午的工作学习,早餐必须量少质优。

一份合理的早餐应用干有稀,有主食又有副食。

除主食外,最好配一两种高蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。

现实生活中不少人早餐随便,甚至不吃早餐,这是违背生理需要的。

午饭具有承上启下的作用,既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多可能出现的营养负债,又要为下午的活动之需储备能量,因而饮食的品质要高、量也要相对足。

午餐主食分量要大些,副食花样要多些。

最好午后吃一次水果。

晚饭进食要适当少些,因为晚上活动量小,若进食过饱影响睡眠,另一方面会造成营养过剩。

晚餐不能食后就睡。

正如古人所说“饱食即卧,乃生百病。

以班长喜欢什么样的兵为题写一篇演讲稿、急啊……三千字左右

部队的

人家在恋爱练武;   人家在学叠纸鹤,我们在学叠被子;   人西餐细嚼慢咽,我们大锅饭三口两口;   人家数数1到10,我们番号只叫到4;人家玩网游注重劳逸结合,我们练体能要求不死就行;   人家说英语写火星文,我们讲政治天天背语录;   人家有家不愿回,我们有家回不了;   人家过年过节家人团聚四处玩耍,我们过年过节站岗放哨排队打电话;人家戴墨镜潇洒,我们戴墨镜挨打;   人家打游戏,我们练擒敌;   人家每天牵着自己的宠物作伴,我们每天拎着自己的臭鞋作伴;   人家牵着mm的手四处旅游,我们扶着战友的手冲进医务室;   人家在学罗曼蒂克,我们只背三个代表;   人家在写日记,我们在抄笔记;人家在分析文章结构,我们在分析明天下不下雨;   人家在墙上涂鸦,我们在墙上倒立;   人家的柜子用来放东西给自己看,我们的柜子用来放东西给领导看;   人家在玩手机,我们在玩八一;人家在看美女,我们在看兄弟;   人家在找快感,我们在找队长;   人家风花雪月,我们披星戴月;   人家花前月下,我们在训练场上;   人家在逛精品店,我们眼巴巴看着小店;人家参加旅游团,我们参加考核团;   人家把与家人吃饭叫做家务, 我们为与家人吃饭叫做眼泪;   人家唱歌一首首来,我们唱歌一句句吼;人家学历靠脑力,我们学历靠体力;   人家看韩剧时眼睛红红的,楚楚动人,我们搞体能眼睛充血红红的,甚是吓人;   人家讲究君子动口不动手,我们讲究大家一齐动手;人家在看电视,我们在看课件;   人家行动自由,我们上厕所也要报告;   人家呼朋唤友三五结队,我们一个方阵到哪都是一堆;   人家寻找蛋白质女孩,我们统称肌肉男为蛋白质男;人家衣服常换常新,我们天天一个样还能从口袋掏出去年的泥土;   人家跑步为减肥,我们跑步为工作;   人家晒黑为健康,我们抹一瓶增白剂也白不起来;   人家翘课家常便饭,我们翘堂课会脱一层皮;人家说网吧是大学时代第二故乡,我们为了与网络绝缘电脑锁进仓库一年不动;   人家说朋友在一起有酒有肉好聚好散,我们兄弟天天吵架打架离别时眼泪止不住;   人家过冬天要风度穿得少了冻得头疼,我们要温度想洗热水澡一星期一次;人家的责任感和负疚感献给美丽的爱人,我们的责任感和负疚感献给伟大的部队。

  人家的所爱滋养着他们的生活,她们能得到回馈,我们的所爱摧残着我们,我们没法承诺.   人家说当兵几年后悔几年,我们说不当兵后悔一辈子 .

演讲稿:学校要发展,你我有责任 快~~~急~~~

我们所处的时代,就是我们学校发展的机遇,同样也是我们每个人发展的机遇。

我们能够用自己的双手去创造学校新的辉煌。

但在有机遇的同时,挑战是并存的,这对学生也是一次考验,是一场挑战,我们要积极响应学校号召,以主人翁的姿态投身其中,贡献力量。

历经沧桑的**中学,给我们每个学子无限光彩,今天新征程的号角再次吹响,我校将迎来本科教学工作水平评估,它将成为我校发展过程中的一个里程碑,是对我校本科教学工作、师生员工的精神风貌和学校各项工作的一次全方位评价,也是对我们每一位**中学人的大检阅。

**中学完善自我、提升自我的同时,更为我们每位学生提供了优越的学习环境。

**的明天,关系着每一位学子的未来。

身为**中学的每一份子,在此关键时刻我们责无旁贷

我们将更积极主动,从我做起,众志成城,与学校共命运,为“我们学校的明天做出自己应有的贡献。

21, 树立主人翁意识,人人争当责任人我们应牢固树立大局意识、和主人翁意识,主动参与学校的各显项政策,贡献自己的一份力量。

2,化专业学习,拓展自身素质我们要牢固树立全面学习和的理念,增强学习的主动性,以更加积极、理性的态度投入到学习中,扎扎实实地学好专业知识,共同营造勤学、善思、修身、尊师的良好学习风气3,倡导,营造文明环境我们要牢记“诚朴求是、博学笃行”的古训,自觉遵守校纪校规和道德规范,时刻注意自己的言行举动,坚决摒弃各种不良行为,从身边事做起,从小事做起,增强公德意识,培养自律能力,养成文明、健康的生活习惯、心情舒畅愉悦的良好成长和成才环境,共同打造我们和谐的校园氛围。

同学们,在这时不我待的紧要关头,让我们庄严承诺:作为辽**中学一份子,我们有责任、有义务,做文明人,当责任人;我们要竭尽全力,用青春和汗水为学校创优迎评工作和学校明天的辉煌而不懈地努力

急求竞选舞蹈社社长的演讲稿

我跟你说个大概的吧,你自己总结1,自我介绍2,你是怎么与舞蹈结缘,走进舞蹈殿堂的3,你对舞蹈的认识4,你参加过什么比赛,得过什么奖(重点)5,如果你竞选成功,你会怎么开展工作,给大家带来什么好处(重点)6,最后拉票就这些了,自己多想点好听的,多说点对大家有利的,我保证你能成功,我一般竞选都是十拿九稳的,呵呵,要自信,要微笑。

祝你好运

关于毒品的作文

远离毒品,关爱未来 目前,日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。

毒品的泛滥直接危害人民的身心健康,并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。

据联合国的统计表明,全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上,毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区,而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多,其中17~35周岁的青壮年占78%

这么多惊人的数字展现在你的眼前,你是否也感到了一种前所未有的恐惧呢

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患,多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力,出卖了自己的良心,背弃了家人与朋友,甚至失去了活在世上的意义,更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命

请人们仔细地想想,你觉得这样值吗

有很多因吸毒或贩卖毒品的人们,就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们,毒品的危害是多么的巨大啊

“毒品”,两个再简单不过的字眼,可出现的频率却非常之高,在报纸上、宣传栏里、书本中……但是它到底是什么,为什么不仅可以对吸毒者个人造成无法形容的伤害,而且还带给吸毒者家庭乃至社会非常巨大的伤痛与影响呢

其实毒品并非是“毒性药品”的简称。

它是指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性(即成瘾性)的药品。

从自然属性来讲,这类物质在严格管理条件下合理使用具有临床治疗价值,也就是说,在正常使用下,它并非毒品,而是药品。

不过,从社会属性来讲,如果为非正常需要而强迫性觅求,从而这类物质失去了药品的本性,这时的药品就成为了毒品。

因此毒品是一个相对的概念。

当然也有些物质成瘾性大,早已淘汰出药品范围,只视为毒品,例如海洛因。

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机,肆无忌惮闯了进来,带来的危害真是数也数不清

主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体,使其体能产生改变,形成在药物作用下的新的平衡状态。

一旦停掉药物,生理功能就会发生紊乱,出现戒断反应,使人感到痛苦万分。

许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下,或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症,或由于痛苦难忍而自杀身亡。

所以这种戒断反应的痛苦,反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。

也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量,使吸毒者终日离不开毒品。

而毒品进入人体后又作用于人的神经系统,出现精神依赖性,并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。

使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望,驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品,甚至为吸毒而丧失人性

吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用,还带给社会与家庭不少的伤痛。

家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成家了。

吸毒者在自我毁灭的同时,也破害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地

并且对社会生产力有巨大的破坏性,还扰乱社会治安,带给人们巨大的威胁,毒品活动造成环境恶化,并逐年缩小了人类的生存空间。

毒品带给人类的只会是毁灭。

旧中国,我们曾受鸦片的泛滥,而被称为“东亚病夫”,使民穷财尽、国势险危。

难道中国人都忘了吗

吸毒于国、于民、于己有百害而无一利

毒品摧毁的不但是人的肉体,也是人的意志

我希望人们要积极宣传毒品的危害,自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争,珍爱生命,终身远离毒品、拒绝毒品

“远离毒品,关爱未来”,对每一个人而言,这决不仅仅是一句简单的口号。

无论是出于主观还是客观,有些路,永远不能走;有的错,永远都不能犯

=--------------------------------------------- 美丽人生,远离毒品 宝安高级中学 高一(4)班 郑兰香 身为青少年的我们,正值花季,面对陌生的东西,我们总是想去探索、研究,却从未想过事情发生后的结果,所以想要有美好的人生,就必需远离毒品。

据说,毒品已由人加工成类似糖果类的药丸,作为“减肥药”大量向各个地方推广爱美的女孩子和男孩子,为了追求身体上的完美,大量吞食此药品,却毫不知此病毒向自己的健康侵害,损坏了人的精神神柱,做出些不可理喻的行为。

还有,不少少年对“摇头丸”充满好奇,于是抱着好玩的心态去尝试,刚开始好像不会上瘾,但相隔一段时间后,潜入体内的病毒不断发作,使你痛不欲生,于是大量购买药品,来弥补自身的精神空虚。

由于“摇头丸”是走私贩卖的,花费是打工一个月的钱,许多人辛辛苦苦挣来的钱,便断送在买毒品上。

有些青少年尚在读书,为了购买药品,就不断地欺骗家人的钱财,来此买药品吞吃。

据科学家分析说,每年有部分青少年为了购买药品而走上一段不可挽回的道路。

大多数青少年由于跟潮流、时尚,而吞吃摇头丸,也许他们认为这是好玩,但是后果十分严重。

珍惜自己,就要懂得保护自己。

毒品就尤如一个深崖,你跌进去就不可能再回到过去,即使你现在多么后悔也好,也是没有办法的。

世界上没有“后悔”的药,要想不后悔,拥有美好的人生,就必需远离毒品,千万不要抱着好奇的心理去尝试任何东西,要为自己的身体健康着想,要为养育自己辛苦的父母着想,不要做出些既伤害别人,又伤害自己的事。

以往有许许多多这样的例子,他们知道后果后的那种伤心、后悔,应作为一座钟,在每个人的心里敲响,不要再犯上与他们类似的事,踏踏实实地过我们平凡又美好的人生。

面对毒品,我们必需杜绝。

想要拥有美好又平凡的人生,就必需远离毒品,不要再走上一条无可挽回的错路。

-------------------------------------------- 关爱生命,远离毒品 同学,你认识毒品吗

你看过《纸飞机》影片吗

我可以告诉你:远离毒品,珍爱生命

这是我看了《纸飞机》影片的感想。

影片里的何亮是个小学生,他的妈妈因为被骗而吸毒上了瘾,还经常拿钱到小铺那里购买毒品吸服。

何亮的爸爸为此离开了他们。

亮亮突然身处逆境,但他并没有自暴自弃,而是顽强地生活求存,热切地昐望着母亲能够快点戒毒归来,能够和母亲生活在一起,实现自己的梦想。

虽然,他妈妈是吸毒者,但她时刻挂念着亮亮。

经过邻居的介绍,公安局把他妈妈送去戒毒所戒毒。

亮亮非常想念妈妈,叠了一只只纸飞机飞进戒毒所。

希望妈妈看见飞机,也时刻挂念自己。

为了自己,为了家人,早日戒掉毒瘾。

看着亮亮渴望妈妈健康的脸庞,看着亮亮不懈地放纸飞机,看着妈妈凝望着纸飞机的情景,我不禁流下热泪,被他所感动。

我看了这部影片,使我认识到毒品的祸害,它不单对人身体损害,令人意志消沉,想入非非。

为了吸毒,他们不惜铤而走险,干出那些危害社会,危害他人的坏事。

还令到家人以及身边朋友受到伤害,最后毁掉自己。

所以我们要珍惜生命,远离毒品。

认清毒品的祸害,共同打击毒品,建设一个美好的家园。

吸毒有害,祸害无穷,关爱生命,远离毒品。

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用排比和比喻的修辞手­法造描写春雨、夏日、­秋风、冬雪的句子望岳 主旨是什么.不是主旨­句..赛特凯达斯大瀑布的形­成日语演讲稿开头有关“仁者无敌”的辩­论赛稿件。

正反方的都­要我国 水、森林、煤炭、石油­、耕地 等资源状况哪位高人帮我设计一下­个性签名 孙月荣 设计好了请发邮箱36­1235678@qq­。

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