以蜕变为主题的演讲稿
古往今来，风云变幻，一切随着时间流逝，天地也伴着时间出生、成长直至一次次蜕变。
大地忍受了亿万年的风雨煎熬，在蜕变中，成就了世间的美丽繁华；天空忍受了无尽的孤独寂寞，在蜕变中，编织出那无可比拟的衣锦华裳；人类忍受了千万年的疾病、饥荒、战争乃至上天的惩罚，在蜕变中，人类追寻到了属于自己的文明，创造出如今的和平社会。
蜕变，让世界从无声走向有声，从黑白走向色彩；蜕变，让天地一切都在进化，让世间充斥了生命；蜕变，让追寻蓝天、翱翔海底不再成为奢望。
但蜕变常常伴随着痛苦。
树的伤口因流汁才成就了坚硬的疤，鸟儿因不断地试飞、不断地摔跤才实现了它宏远的梦想，大地因无数次的风吹雨打才刻画出如今的大好河山。
人们常说昆虫作茧自缚，是很不理智的行为，它们为何要将自己束缚于如此狭小和黑暗的空间?它们为何不充分利用这段美丽时光好好享乐一番?它们为何会在人们的冷嘲热讽中如此固执己见?它们在等待，等待下一次的破茧而出。
它们知道，如果不这样做，它们永远也不能成为蝶了。
在茧中，它们定格自己的未来，审视自己的人生，修饰自己的能力；在茧中，它们强健自己的力量，**自己的羽翼，坚定自己的毅力；在茧中，它们忍受讥讽，忍受孤独，它们等待着，等待那一次蜕变。
它们知道，不经历这些，时间终会抹去它们的美丽，它便不再是它。
破壳，丑小鸭才会变成天鹅；破土，花草才能成就人生；浴火，凤凰终将可以重生。
世间万物皆由此，人又何尝不是?人从呱呱坠地就开始了第一次蜕变，从此，有了人生。
人走过无数次痛苦的经历，成就了坚毅的性格和繁华的人生，人在痛苦的动荡中变得成熟并走向前进；生命就像一次次痛苦的蜕变，在蜕变中走向成长。
破茧，是一种勇气；化蝶，是一种美丽。
蜕变，成就勇气，辉煌美丽。
一切都在经历蜕变。
励志演讲稿5分钟
我是文艺部部长上的主席 这个是我当年上部长时候竞选稿 我只是把文艺部改成了宣传部 但觉得没什么大问题 我当年成功了 预祝你也能如愿 绝对原创 而且初次展出来
（鞠躬）各位评审晚上好，请允许我自我介绍一下，我是科信学院08届。
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，我来自学生会宣传部这个温馨团结的大家庭。
今天我能站在这里我感到非常荣幸也非常感激，首先我要感谢团委各位老师各位主席这一年对我工作和学习上的指导，还有我要感谢我的三位部长这一年对我的培养和鼓励，这里我要谢谢他们-----谢谢时光如梭，转眼间我已完成了从大一到大二的过度，但我对学生会对宣传部的热情却有曾无减。
回首过去的一年是辛苦和充实的一年，付出了辛劳和汗水，从迎新晚会到运动会，从主持人大赛到校歌合唱大赛，在学生会这一年的工作学习中我收获了许多也成长了许多，感谢学生会给了我锻炼与成长的机会，也是学生会让我完成了从懵懂到成熟的蜕变，与同学们在一起团结拼搏，取长补短完成宣传部各项工作，和学生会其他兄弟部门团结协作互相帮助，共同为同学们服务，学生会更是成为我第二个家。
在这里我认识了很多朋友，我们相亲相爱，我们亲如一家，在这里我觉得很快乐很幸福
我对学生会对宣传部充满了热爱，这也是我今天站在这里的动力，所以我要用我的全部热情和责任感去竞选我所热爱的学生会宣传部部长一职。
我希望我有机会可以在下一届的迎新晚会、校歌合唱大赛以及学生会其他活动中继续为学生会以及广大师生们服务，更为我钟爱的宣传部而奋斗。
如果我有幸当选的话，我会更严格的要求自己，以身作则，发扬团结合作之风，继续传承并发扬宣传部这一学生会王牌部门的所有优良精神和传统。
把宣传部抬升到一个更高的层次，让宣传部成为学生会乃至整个河北工程大学中万众瞩目的一个部门。
最后，我要感谢今天到场的所有老师与同学们，谢谢大家对我的支持与鼓励，请大家相信我，给我这个机会，我会用我的全部努力让文艺部的明天更佳美好。
大一新生要求写一篇演讲稿 题目:致四年后的我们
给四年后的自己写一封信，不仅是为了澄清目标，更重要的是，在内心做一个标记：我已经是一名大学生了。
这样一种新的角色认同，其意义更为重要。
每年开学，大学校园里都会出现一群新生，他们基本处于相似的状态：好奇，迷茫，略带稚气。
我常常好奇，四年后的他们会是什么样子
我的工作是为大学生提供心理辅导，在工作中，我听过不少大学生在成长道路上各式各样的困惑，也目睹了他们的变化。
有一个女孩大一开始就在咨询中心做兼职。
刚来的时候，她显得十分羞涩，经常趴在办公桌上看英语。
四年后，她变得开朗、外向，简直判若两人。
毕业前，她开心地对我说：我考上另一所学校的研究生了。
还有一个大一时上过心理成长课的男孩。
年初，我们在路上碰到，聊到工作，他说：我想好了，准备回老家成都找工作。
在老家用三五年的时间，就可以晋升到中层，在北京至少要十年，北京人才太多了
然而，不少学生在大学里还处于随波逐流的状态。
看到其他人加入社团，他们也加入社团；看到其他人做兼职，他们也做兼职；看到其他人谈恋爱，他们也谈恋爱……到毕业的季节，看到其他人在找工作，他们也开始慌乱地找工作。
他们似乎是被时间推着往前走，结果可想而知——常常是很不如意。
究竟是什么促使了大学生四年的人生分化
大学生活是否有规划恐怕是至关重要的因素。
网上曾经流传一道有趣的题目：想象一下，你手里有一张足够大的白纸。
现在，你的任务是把它折叠51次。
那么，它有多高
通过计算机模拟，这个高度超过了地球和太阳之间的距离。
折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢
这个对比让不少人感到震撼。
的确，如果你的人生没有方向、缺乏规划，就像是将51张白纸简单地叠在一起。
今天做兼职，明天做社团，每次努力之间并没有什么联系。
即便每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
这个题目用创造性的视角阐释了规划的价值，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要”。
为此，我们在课堂上，让大一新生给四年后的自己写了一封信。
对于大学生活有明确规划的大学生而言，大学四年将会得到更有效的利用。
成长，从心理角度上说，就是不断澄清角色内涵和获得角色认同的过程。
关于自信自律自强的演讲稿
自律·自强· 自律·自强·自信 大家可知，在我们的人生旅程中，是谁始终与我们形影相随
那是我们心中的自己，一个用 我们的生命点滴塑造出的自我。
我们常说，我们要超越自我，挑战极限，用成绩证明自己。
到底 怎么做，才会有更加完善的自我呢
我觉得只有学会了自律、自强、自信才能打造卓越的自我。
第一、学会自律。
古人曰慎独，指人在独处时当谨慎不苟。
自律很实在，它堵死一时心血来潮，也拒绝了突然 心灰意冷的悲凉。
始终那么平静，从容，步履稳健。
不允许每一天虚弱，不放过每一天的庸碌， 不原谅每一天的懒散。
没有不切实的狂想，只有在有可能眺望到的地方追赶，不需要付出太大的 代价，只要努力和自律，就可以达到目标。
今日事，今日毕。
我有目标，我现在就付诸行动。
就 这样。
每天提醒自己、监督自己，每天进步一点，我们每天都充实着自我。
自律，换而言之，就是严于律己.它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意 识.自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己.古人云；君子责己，小人责人.从古至今 都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此， 我们应该在任何时候， 任何地点， 任何时候情况下都做到自律.要想做到自律， 首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受 来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的， 能动的适应.它们均能达到约束行为的目 的，自然都是必要的.但想较之下，自律显得更为重要和积极. 中国自古就有谚语：闻过则喜， 知过不讳，改过不惮.勇于认错不但是自律的态度，更是做人的气度!作为新世纪的大学生，我们 更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱，只有自律，我们才可以 自省自知，只有自律，我们才可以自立自强! 第二，努力自强。
回想进入大学前的日子，相信大多数同学都会忆起那时心中回响的话： “我一定要考入理想 的大学，凭借着自己的努力。
”现在，我们如愿以偿成为了强者，踏入了梦想的大学校园。
人变 强大，有时只需一个倔强的念头。
如今，我们心中是否还为了那个梦想而不顾一切奋斗
在生命 中，别人可以做到的事情，你也可以做到。
学会自强，是我们人生的蜕变。
诸葛亮说“天行健，君子以自强不息”，自强于每个人来讲 都是一笔巨大的财富。
懂得自强，就会明白到为什么人总会在一次次磨练中成长起来，而且变得 坚强。
如果一个人没有自强的概念，又何须谈起战胜困难。
在我们把握好自强时，就是离成功不 远之日。
在困难挫折中奋起， 追求自己所想要的， 经过一番磨练之后， 成功的路我们也就把握了。
经历了苦难、经历了磨练至少使人积累了经验，增强了毅力，从而使人更懂得珍惜自己的事业和 生活，也更懂得如何做人与处世。
对于逆境，我们必须冷静勇敢地面对。
你不勇敢，谁会替你坚强
一蹶不振会使我们陷入恶性 循环，尽快重整旗鼓，方能为我们赢来灿烂的明天，我们会重新看到那个勇敢、倔强而毫不退缩 的自己。
他执着追梦的单纯有着照亮心灵的力量。
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达 彼岸 第三、拥有自信。
传说庄子与友人在河边垂钓，见一年轻人背负着一个沉重的十字架艰难前行。
年轻人说，十 字架是一位老人委托他帮忙背负的，并叮嘱他千万不能放下。
庄子见他步履维艰，劝说他放下十 字架， 年轻人却不依。
这时， 鱼上钩了。
庄子和友人再三劝说年轻人放下十字架， 年轻人同意了。
十字架被做成了烤鱼的支架。
年轻人感到烤鱼是世间难得的美味。
在我们的生活中，来自别人的 看法与压力便是我们一直背负的十字架， 如果我们固执地不肯放下， 大概会一直在重压下徘徊不 前吧。
我们应该仔细倾听的是我们内心的声音。
我们在走自己的路， 而这条路通往的是自己的梦想。
也许我们的刻苦换来了别人不屑的嘲讽， 但又有什么关系
我们心里早已知晓， 这是自己的选择， 是为了自己的梦想，何须改变
放下来自别人的压力，轻松前行吧。
只要奋斗过，便无怨无悔。
“不要让别人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音”——乔布斯如是说。
学会自律，努力自强，拥有自信，我们在不断完善自我。
终有一天我们会发现，那个曾经迷 茫、徘徊着的自己已经学会了勇敢而坚定在人生中前行。
我相信，每个人都会有这样的蜕变。
急求文章以军歌嘹亮为主题的文章，还有规划我的大学演讲稿
七月，党旗飘飘；七月，军歌嘹亮；七月，承载着一段辉煌的历史；七月，吟唱着一首经久不衰的歌
七月，我们即将迎来中国共产党的九十岁华诞，在这激动人心的日子里，我们静心凝望，九十年的岁月历程一一在心头上演。
回顾九十年，中国从山河破碎到祖国统一，从受人欺辱到倍受尊重，从贫穷落后到繁荣昌-盛，发生了天翻地覆的巨变。
悠悠九十载，走过了多少坎坷与荆棘，品尝了多少屈辱和血泪，更记载了多少沧海变桑田的伟大业绩
曾记得：1921年7月，嘉兴南湖，中国共产党成立。
巨人般的呐喊，犹如春雷轰鸣，唤醒了沉睡东方的雄狮，似灯塔般照亮了漫长而阴霾的黑夜，于迷茫之中，指人以方向。
曾记得：1949年10月1日，毛主席巍然的站在天安门广场上高呼：“中华人民共和国成立了，中国人民站起来了
”
那一时，举国同庆；那一刻，举世同欢；那一天，永世难忘。
曾记得：1966年到1976年
这个让每一个中国人都不堪回首的十年，十年啊
国家和人民遭受到了建国以来最大的挫折和损失，但，人民是坚强的，国家是坚强的，中国共产党是坚强的
他终是站起来了，于风雨飘摇里经受洗礼，再踏征途，从此中国共产党变得愈加凝练，变得越加强大
这一切的一切，我们永远记得。
这一切的一切，也炼就了新中国面对种种困难不挫不挠的勇敢气魄。
南方雪灾时，人民子弟兵冲峰向前，在漫天雪花中清除积雪。
汶川地震时，中国共产党及时的调动人力、物力，在第一时刻冲上前线。
温总理，冒着余震的危险亲自来到汶川，慰问群众，鼓励孩子，把关心和温暖送到了每一个人的心田。
奥运会，世博会，将一个个惊艳华美传送到世界面前，成就了我国举世瞩目的精彩辉煌
一庄庄一件件，又承载了多少荣誉和骄傲
回首九十年，共产党带领我们迈进了新时代的大门，过上了幸福安康的生活。
看：我们在明亮的教室里学习,在宽阔的操场上活动。
书本是免费的，鸡蛋和牛奶是免费的，体检有免费项目，到图书馆可以免费阅读，到公园游玩也可以享受优待……在党的光辉的旗帜下，我们健康成长，快乐学习，在党的正确领导下，我们幸福生活
我们热爱党和国家，我们把党比母亲，慈爱的抚育我成长；我们把党比太阳，温暖的阳光普照在我们的心间；我们爱国，我们更拥护中国共产党
我们要时刻要求自己：好好学习，报效祖国，用行动创造祖国美好的明天
七月，创造了一个奇迹；七月，孕育了一支队伍；七月，唱响了一首歌曲；七月，铸就了一座丰碑；我们热爱七月，热爱七月带给我们的一切。
我们热爱中国共产党，在您历经历经沧桑岁月，风霜洗礼的九十年后，依然自强奋进、蓬勃不息，为我们指引着前进的方向
我爱您，亲爱的党，愿您光辉的旗帜永远飘扬
尊敬的老师，在场的各位可爱的同学们，还有逃课的那些，大家思修课好
今天小弟我很荣幸给大家带来这个演讲《我的大学生活规划》。
或许有同胞们会说，我的大学生活需要规划吗
周一到周五就是不停地上课，下课，再上课，周末就是不停地睡觉，吃饭，再睡觉。
每个星期都是不停地重复，重复再重复。
再加上计划永远赶不上变化，难道还必须每天都不停地重新规划，重新规划，再重新规划
既然这样，大家认为对大学生活还有没有必要规划啊
我认为是有的，不然我就可以说：“我的演讲到此结束”了。
其实大学规划指的是什么呢
首先，我们要明白“规划”的含义，“规划”是指对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和设计未来整套行动方案
是比较全面的长远的发展 计划。
所以，没错，计划永远赶不上变化，但变化又永远追不上规划喔! 再具体地说，你很难听见有人说：我们国家的规划生育工作做得不错哦! 这样子，所以，小弟我认为规划是一件比较泛的工作，而计划是一件比较烦的工作。
你需要制定很多很多的小计划来完成一个大学生活规划。
那为什么要规划呢
又或者说为什么非得要对大学生活进行规划呢
在座有没有人打算在毕业之后考研的
这其实就是你对自己的毕业规划啦
没错，其实很多时候，在不知不觉间，我们已经对自己的生活有了规划，诸如考公务员啊，找个美女做女朋友啊等等。
只是你没有像我这样肆无忌惮地站在这里说而已。
所以，大学生活规划并不是什么非得去做啊这样子，而是你和 我在潜意识中都已经不知不觉地选择了去做，去规划。
那说到小弟我自己了，对于小弟来说，就在过去的一个学期，我们的生活有了许多的改变，所以，在心理方面，我们要适应这些改变，无论是周围的生活环境，还是考试方式，上课模式，大学作息，身边的人等等，用一个学期去适应这些，我认为只有这样，对于接下来几年的路，才会更好走。
由于大学里没有像高中的那些高耸入云的作业，所以，我们会多了许多时间，由自己支配，这些时间通常都是，有电脑的，就通过我们伟大的校内网在QQ上聊聊天啊，偷偷菜啊，没有电脑的就去课室自习啊，或者在其他人的电脑聊聊天啊，偷偷菜啊。
当然了，我并不是说全部同学都这样。
那我又怎样规划呢
我会参加学校的一些部门，队伍，当然，这必须是我感兴趣，而且是我认为值得去做的。
毕竟，第一，这样可以锻炼多种多样的技能，第二，可以认识多一些朋友，第三，对于打发时间真的很有效的哦
那时间允许的话去参与一下诸如什么文化节啊，我爱记歌词啊，那些活动和竞赛。
所要学会怎样自娱自乐。
那还有些剩下的时间又怎样利用呢
兼职，锻炼，到图书馆逛逛，虽然，以上三样我连一样都没做，但我确实认为这是有必要写进我的规划里的，不然，时间一久，就会感觉生活不充实啊，抱怨什么大学好无聊啊，这样子，然后经常都会感觉不知道自己到底要做什么，或是做什么都提不起劲。
为什么会这样啊，因为你的生活太空闲了，你缺乏一个由目标带来的动力。
所以，我要在我的大学生活规划里订一个目标，一个可以给我动力的目标，四六级
不是。
研究生
不是。
大医院
不是。
这些都没有足够的动力，这时候，我发现啊，原来这动力来自 一场爱情
没错啊，打个比方，如果你女朋友喜欢你的歌声，你是不是会努力唱好你的歌
如果你男朋友喜欢你的清纯，你是不是会努力装清纯，当然，我认为我们广东医大部分都是不用装的。
又如果你女朋友喜欢你的钱，你是不是会马上不要她呢
那如果你另一半很有远见啊，希望你以后事业有成，那这个时候，你们会是在街上购物呢
还是在课室学习呢
啊，从这里可以看出，我规划中的女朋友应该是一个有思想，有远见的女孩子，所以，记着，选择要慎重啊。
不过，我很幸运，我有一群能给我很多动力的兄弟，所以，女朋友还是随缘吧
规划了空余时间，规划了爱情，接下来我要规划一下日常生活。
自从到了大学，真的很多同学都说自己花的钱都是建立在父母的痛苦之上，说自己不可以在这里浪费光阴，要挣钱养活自己。
然后就每天吃很少，又找很多兼职，我觉得呢，有把握好那个度咯，我上学期就因为每顿都吃得太少，导致一学期瘦了10斤。
所以，我以后要有一个营养均衡搭配的饮食，有水果，有牛奶，身体都垮了拿什么学习啊
至于穿着方面，说真的，我来湛江没有买过衣服，也不打算在这买，自己带来的够穿就行了，当然，你家住得很远，不方面的话，那当然要买啦，是吧。
那吃好饱穿暖之后，通常都会去享受一下，去享受一下马云的这句话：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。
”我可不想死在明天晚上啊，我们面前还有英语四六级要考，还有计算机考级，还要找个好的实习点，然后还有毕业考试和研究生考试，不考研不行啊，如今社会，大城市里的医院都不招本科生啦，是吧
那如果这些你都觉得很容易的话，你可以去试一下入党。
所以，我们前面还有很多难关要攻克啊
医学是一种来不得半点虚假的行业，是一种别人以性命相托的职业。
可以说，有扎实的基础的医生不一定是个好医生，但一名好医生一定要有扎实的基础
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专业知识都没有学习好如何谈未来
我们今天种下怎么样的因，将来就收获怎么样的果
所以，我们作为广东医学院的学生，一要努力，二要努力，三四五还是要努力
你是最好的，你知道吗
谢谢
一篇演讲稿《国防梦，青春行》。
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青春是怒放在五月花海里的海棠，分发着沁人心脾的淡淡的清香。
青春是一个多梦的年代 年少追风，少年追梦。
青春给予了我们太多的财富：把戏的容颜，强健的体魄，斗志昂扬的生机。
青春由于有梦而变得愈加充满朝气，而梦在青春华年里绽放更显得绚丽多彩。
鹰击长空，鱼翔浅底。
我们是一群生机四射的青年。
我们有着欲与天公试比高的霸气，更有着献身国防献身使命的决计与勇气。
在国家和人民需求我们的时分，我们人民子弟兵会毫不犹疑的挺身而出；在国家遭到外敌欺负人民处于水深炽热的时分，我们人民解放军会义不容辞的挑起民族的脊梁，承担起历史赋予我们的神圣的使命。
击水三千里，万丈豪清扬。
踏足云峰处，重看日月天。
逆流三百丈，有我国防郎。
挥洒天地间，谁人担负当
这就是我们当代军人当代国防儿郎的勇于担当舍我其谁的国防灵魂。
少年强则中国强。
伟大的时代呼唤青年，雄伟的事业培养群英。
90年来一代又一代有志青年在党的领导下，以崇高的爱国清操和真诚的民族清感，为民族的独立与复兴、国家的建立与开展、人民的安康与幸福奉献青春和力气，实现了人生的价值，留下了青春的脚印。
当代青年要与祖国共奋进，坚决跟党走的信心。
国家的开展、民族的复兴，是青年成就事业的根本前提。
作为一名国防生，更应如此。
把祖国的利益放在最高地位，为民族复兴而不懈斗争。
这样的人生才是真正有价值的人生，这样的青春才是真正亮丽的青春。
生逢盛世的当代青年，要襟怀共产主义远大理想，坚决中国特征社会主义理想信心，深化贯彻落实科学开展观。
坚决不移地听党的话、跟党走，实在做到把个人命运同党和国家的命运结合起来，一直坚持正确的政治方向。
把爱党、爱国的热清转化为为实现民族复兴而斗争的持久动力和举动。
如今的我们，已经是二十一二的年纪，不像是当初刚走进校园是的懵懂无知，我们不知不觉间懂得了很多，懂得了其中最重要的东西，要想有收获，就一定要付出相应的努力，我的青春梦就是需求我不懈的努力才能实现 光阴荏苒，岁月如梭，曾几何时，我们懂得了太多，我们知道了太多，也就顾虑了太多，我们的青春梦，假如我们努力了，拼搏了，阅历了风雨历练，度过了重重考验，但我们的梦照旧没有实现，我会懊悔吗，我想我一定有怨，但我无悔，什么是梦想，梦想就是我经过不懈的斗争去努力实现的一个愿望，不论这个愿望是不是切合实际，但只需我努力过，我想我就不会懊悔。
果戈理过去说：“青春之所以幸福，就由于它有前路。
”我们如今也是正值青春年少，正是年少轻狂的时分，当然放浪形骸，纵酒长歌，年轻，就有年轻的资本，年轻的我们不怕犯错，只要在年轻的时分吃尽苦心，在阅历风雨之后，才能蜕变成蝶，才能看见彩虹。
我们每个人都会有属于自己的青春梦，在自己的世界中，我就是人生的主角，而我的责任就是努力把完全属于自己的这部戏演好，我自己的清楚梦，我会去拼搏，去努力，由于我置信，只要付出，才会有收获，只要流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
我的青春梦，我的国防魂，国防梦，青春行
