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季节变化注意身体的演讲稿秋

时间:2015-05-17 14:40

跪求一篇开学演讲稿

(两三分钟左右,我是大队委稿中要鼓励新生,让他们努力学习什么的

)十二万分火急

各位领导、各位老师、各位同学: 大家好

金色九月,阳光明媚,秋风送爽。

在这个收获的季节,我们迎来了新学年的开学典礼。

在这里我代表学校全体新生表示热烈的欢迎

同时,我也向全体新生、老生表达我最美好的祝愿:祝愿大家身体健康、学业有成

自从新学期一开始,我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛,不久的将来同学们会在设备齐全,充满现代气息的教学楼里上课,那感觉别提多好了。

近年来,我们学校无时无刻不在发生巨大的变化。

试问谁又能不为此自豪和欢呼呢

一直以来,领导和老师们默默工作,无私奉献,努力为同学们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件。

学校一天天在发展,环境一天天在改善。

但是,同学们想过吗

学校要发展,形象要高大,光靠老师的努力是远远不够的,需要你、我、他,大家的共同努力。

你一言,我一行,塑造出学校美丽的形象,每一位少先队员的举止言行关系着学校的荣辱,展现的就是学校的品味。

同学们,当你早上背着书包迎着朝阳开始第一天的学习时,你要抬头,你要挺胸,精神振作,信心百倍,你的心里要装上一个伟大的决心;当你在放学回家的路上,你要摸摸自己的书包,问问自己今天你又学到了什么

有没有白白浪费一天的光阴

距离你那神奇的梦、伟大的理想、美好的愿望是不是又近了一步

同学们,让我们跟着秋天,拿起小画笔,把生活描绘得更美丽。

让我们放飞心灵,展开歌喉,共唱一首春天的歌。

最后祝愿同学们在新的起

(国旗下演讲稿)冬春季节传染病防控国旗下讲话稿

冬春季节传染病防控国旗下讲话稿(一)冬春季节是疾病特别是传染病的多发季节,常见的传染病包括:流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。

这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

学校是人口比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现疫情,比较容易传播,会对我们广大师生的工作和学习带来较大的影响,因此我们有必要对其症状和预防措施有所了解。

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1.合理膳食,增加营养,要多饮水。

2.积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

3.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

4.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。

5.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是卧室、电脑室、教室等。

6.合理安排好作息,做到生活有规律,注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抵抗力下降。

7.不食用、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不喝生水。

不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。

(春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。

必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。

合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太

有关预防疾病的演讲稿,要简短,又有内容

演讲稿——《怎样预防疾病》  春天到阳光明媚,鸟语花香是人体对春季气候日渐转暖尚未适应,加之在此温度条件下,细菌、病毒异常活跃,所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。

春季如何预防传染病

首先我们要做好自身的卫生,要养成良好的卫生习惯,那么,哪些是自身良好的卫生习惯呢

  1、 勤洗手、勤洗脸的习惯。

  同学们每天在吃饭前,大小便后;吃东西前;每天上床睡觉前,要养成勤洗手、勤洗脸的好习惯。

对手的消毒最好的方法就是流动水加肥皂。

虽然这个道理大家都知道,但能真正做到做好的并不多,因此我在此希望每个同学都要真正的做到。

  2、 勤洗头、勤洗澡的习惯  我们同学在活动时,最容易出汗了,如果不经常洗头、洗澡,同学们的头发和皮肤就不清洁,就会帮助细菌生长,从而引起皮肤病。

现在是冬春交际的时候,天气也暖和起来了,请同学们在活动的时候要注意穿着,根据活动量的大小适当的穿脱衣服,并要做到出汗后应当天洗澡,并把脏衣服都换掉。

  3、勤刷牙、漱口的习惯。

  我们同学们的的牙齿特别是小学部的同学,很容易被虫子蛀坏,嘴巴不清洁是重要原因,所以呀,我们同学每天早上和晚上要养成刷牙、漱口的好习惯。

  4、 勤剪指甲的习惯。

  长的指甲里会藏着许多脏东西,容易帮助细菌生长,传染疾病,所以,我们每个星期要剪一次手指甲。

  此外,我们同学还要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛,不乱扔水果皮或垃圾,不随地吐痰或吐口水等。

  我们同学养成了以上这些好习惯,不仅可以预防和减少生病,促进身体健康,还可以成为一名讲文明的好学生。

  自身的良好卫生习惯养成后是不是就一定能预防疾病了呢,那还是不能的,环境的卫生也是很重要的。

怎样做到优良的环境卫生呢

在学校我们应做到:  1.地面、花坛内无烟头、污水、纸屑、果皮。

  2.教室黑板下沿无粉笔头、粉笔灰。

  3.墙上无蜘蛛网、无乱写乱画的现象,无足印球印。

  4.门窗、玻璃、办公桌上、灯具、吊扇、吊牌上无灰尘。

  5.教室经常性开窗通风,这点很重要,我们知道冬春季节最好发的疾病有水痘,麻疹,腮腺炎,流感等,这些都是呼吸道的传染病,是通过空气来进行传播的,如果一个教室空气不流通的话,就会使整个班级的同学都处在细菌的包围之中,这是很危险也很严重的事,所以班级内要经常打开南北窗进行空气的流通。

  环境整洁了,势必细菌、病毒就难以生存了,同学们的身体健康也能得到保障了。

  如有的同学发生了发热或其他的传染病了,就应该马上停止上学,及时的到医院就诊,等到病情痊愈了得到医生开的证明就可以返校上课。

  希望同学们在今后都能做好自身的卫生同时也做好我们校园的环境卫生,在这个整洁的环境中健康的,快乐的生活和学习。

  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~预防疾病,春季饮食调养七方法  现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。

在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

  春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。

有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

  稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。

唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。

吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

  中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。

  “春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

  春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。

所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。

  胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

  慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。

  又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。

然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。

在“吹面不寒杨柳风”的季节里,偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。

各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。

医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。

忙碌的人们在计划自己一年的工作之余,也要抓紧关心一下自己的身体。

  上呼吸道感染  不少疾病与病毒活跃且感染机会多。

一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。

上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

  季节原因:  风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。

  自我预防:  ①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

  ②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

  ③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

  ④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

  过敏性皮炎  春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。

春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。

很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。

  季节原因:  因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。

这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。

造成过敏的原因很多,其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。

而且,季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定,过敏症状随之出现。

  自我预防:  ①蒸脸:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。

  ②用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。

  ③减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用。

  ④加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,更要加以注意。

  ⑤限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果。

  皮肤病  春季,患有各种皮肤病患者明显增多。

像病毒性皮肤病,主要是水痘、风疹等;颜面再发性皮炎俗称春季皮炎,多见于18~40岁的女性,主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑,经一周而减退。

还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

此外,由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。

  季节原因:  南方地区春季气温比北方高,且比较潮湿,故容易真菌感染,如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。

  自我预防:  ①通风设备:要保证居室和办公环境的通风,少去或不去人多群聚的地方,多喝水,多休息。

  ②保持身体干燥:预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生,如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干,远离湿热环境。

  ③饮食:少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

  ④皮肤的清洁:避免蚊虫叮咬,尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。

  关节炎等旧病  气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。

与气温变化有关的旧病,如关节炎、哮喘病等,在季节变化无常的时节自然会复发。

  季节原因:  受气候影响的疾病,因为平时温度调节机制就比健康人差很多,更何况像早春这样气温时高时低,时风时雨的季节,病人在此期间对气象要素的变化适应性差,抵抗力弱,极易引起复发或使病情加重或恶化。

  自我预防:  ①脚步保暖:应重视关节及脚部保暖。

如果受寒,应及时用热水泡脚,以增加关节血液循环。

  ②携带药物:为了避免旧病的突然发作,要把日常服用药物备好。

  ③食补:适当的食一些进补食品增强身体抵抗力,如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒,可祛风通络、化湿止痛。

  春困  每天早晨一上班,只见办公区内女同事、男同事哈欠连天,一个二个都说没睡醒,提不起精神,浑身懒洋洋的。

这是很多人的一种状态,这种现象叫做春困。

由于季节变化明显,早晨环境又宜人酣睡,大多数人都说睡不醒,出现“春困”。

  季节原因:  由于冬春两季的气候变化大,人的身体需要有一个适应调整的过程。

人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。

进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。

  自我预防:  ①8小时睡眠:一般情况下,每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果是越睡越困。

  ②春茶味正香:多喝些清淡的香茶也能醒脑助神,减轻春困。

  ③增加人与人之间的来往:与朋友一起说说笑话,谈谈趣闻,会有很好的解困效果。

  ④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等,也是良好的解困佳品。

有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草,同时增加点劳作解除春困倦意。

  ⑤慢跑:慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧,促使大脑清醒。

  春天应防“流脑”  “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称,不但小年龄段的儿童易得此病,就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年,这是一个值得家长注意的问题。

“流脑”是一种经呼吸道感染和传播,由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。

它可使患儿出现高热、头疼、精神减退,甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状,少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。

  “流脑”一般好发于小年龄段儿童,因幼儿自身抵抗力差,容易患病;大年龄段儿童中,如果是机体免疫功能有缺陷(或比较低下),家长也应当警惕。

儿童受到感染后,一般会出现发热、咽疼等症状,随后身上就出现为数不等的斑点,有针尖大小的,也有绿豆、黄豆大小的,这些斑点融合成片状,形成出血点、出血斑、淤斑。

随着皮疹的出现,孩子的精神头越来越差。

所以当孩子发烧时,父母应当密切注意其皮肤,一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹,家长就应该带孩子及时就医,做到及早发现、对症治疗,不要自行处理,随意给孩子吃药。

一旦孩子的班上有同学、小朋友得病,家长可以预防性地给孩子服一些青霉素类药物或复方新诺明。

  如何预防“流脑”

首先,由于春天是传染病多发的季节,气候冷暖不定,要注意增减衣服;尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去;其次,要保持居住环境的空气清洁和流通;还要坚持锻炼身体,合理饮食,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

而最重要的一点就是:按时预防接种流脑疫苗。

  流行性腮腺炎概述  流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”,俗称“蛤蟆瘟”,中医学认为,它是由风热时毒引起的急性传染病。

临床以发热、耳下疼痛为特征。

一年四季均可发生,春季易于流行。

任何年龄均可发病,但以5-9岁小儿发病率最高。

一般预后良好,少数儿童由于病情严重,可见昏迷、抽搐变证。

青春期后,患本病虽不多见,但感染后,往往出现兼证,男性易并发睾丸肿痛,女性易并发少腹疼痛。

  现代医学认为,流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病,其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛,并有波及全身各种组织的倾向,大多有发热及轻度不适,常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。

  小儿流脑的应急方法  流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”,这是春季常见的一种急性呼吸道传染病,是由脑膜炎双球菌引起的。

无论大人小孩都可以得这种病,但是,以15岁以下的儿童最为多见。

  得了流脑以后,有哪些表现呢?轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛,经过几小时或1—2天后,皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现;出血点小的如针尖大,粉红色,大的成片状出血斑,这是由于细菌栓塞毛细血管,毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。

严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。

暴发性流脑病情发展很快,常在24小时内发生休克,表现为面色苍白,口唇青紫,皮肤发花,血压下降,危及生命。

幼小婴儿常表现为睡眠不安,突然尖叫,两眼凝视不动,甚至抽筋。

这时应及早送医院抢救。

一般来说,流脑的诊断并不困难。

  流脑是怎样传染的呢?引起流脑的脑膜炎双球菌,常常寄生在健康人的鼻咽部,这种人没有疾病症状,我们称他为带菌者。

当病人或带菌者咳嗽、打喷嚏的时候,病菌就随着飞沫散布到空气中,周围的人呼吸带菌的飞沫,受到传染,如果被感染的人抵抗力弱,就会发病,发病前常有潜伏期,一般1—5天。

因此,切断传染源是预防“流脑”的关键。

  脑膜炎双球菌在一般环境中很容易死亡,利用冷、热、干燥、阳光和普通毒剂的作用都可以将其杀灭。

冬春季节应勤换衣被,经常开窗通风,在“流脑”流行期,不要带孩子去公共场所玩耍,更不要带孩子到发病的小孩家去串门,外出要带口罩,这些都是切实可行的措施。

此外,每年进行一次预防接种,注射吸附流脑菌苗。

幼儿园、学校等孩子比较集中的地方,可以用0.3%的呋喃西林或2—3%的黄链素溶液滴鼻、喷喉,每天2次,连用3天。

中草药用藿香、佩兰、板蓝根、蒲公英各9克煎服,都有一定的预防作用。

一旦发现流脑病人要立即隔离治疗。

  初春时节防肺炎  初春时节,乍暖还寒。

美国的法朗克博士建议,高龄老人一定要注意防止细菌侵入肺部而导致肺炎的发生。

预防的途径有三个方面:  一是饭后和睡前要刷牙,这样做可以减少口腔中存在的细菌量,以防细菌以此为基地兴风作浪。

  其次,老人应尽量采取侧位卧,这样可以防止张口呼吸,堵住口腔细菌长驱进入肺部的通道。

  此外,还可以服用一些免疫刺激剂,以增强老人肌体的抗病能力。

  另外,人到老年,新陈代谢和体温调节功能都会下降,虽患肺炎而没有高烧。

这是亲属特别要关注的,防止“大意失荆州”,而错过治疗的机会。

  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  自己在组织一下了

求一篇适应小学范围的演讲稿——《改革开放三十年》 5分钟讲完就行

(适量的删掉一些你觉得不需要的,把它改成五分钟能读完就行了

)  时间不留人,转眼之间,改革开放30年在繁华富强中度过。

这30年来,中国有了翻天覆地的变化:大街上热闹非常,马路上车水马龙,一座座高楼大厦拔地而起…… 人民的生活奔小康,国家的人才数不清;科技水平大大提高,经济繁荣惊叹世界;护卫和平永不打战,旅游景点游客拥挤……中国历经千辛万苦,终于走上了千年繁华、世界闻名之路

回想从前的农村,孩子们除了课本,其它什么书也没有。

不仅如此。

人们的日子过的苦不堪言。

以前中国穷,人们更是穷困潦倒。

再加上赚了钱还要交税,只靠那剩下一点钱养家糊口。

农村处境最不好,本来收入就最少,还要上缴农业税。

孩子们上学要走很远的山路;各家各户的农民们每天要起早贪黑地工作才能挣到一口饭吃;更让人觉得不可思议的是,农村家家户户,全都穷得不像样

单说农村还不行,就是城市里也没几家能过好日子的。

  改革开放的时候,母亲是8岁的年龄。

回顾以前的生活,母亲很有感触。

而我的感触是以前的生活无非就是两个字:穷苦。

母亲给我说的一件事,我印象很深。

列举出件事,更能让人悟到以前的穷苦—— “我小时侯,很久才来一次卖糖吃的糖贩子。

我那时唯一的零食就是地里的番薯,所以糖贩子一来,我很多时候都要买来吃。

家里当然不舍得给我那么多钱买糖吃,常常都没得吃或只有一颗吃。

有一次,糖贩子来了,我向爷爷要钱买糖,爷爷没给我钱,不知道是舍不得还是没有那么多钱。

那时我还幼小,不懂得太多事,爷爷便拿一张纸给我,糊弄我,我还以为是钱呢,拿着纸兴冲冲地去买糖吃。

结果糖贩子说这不是钱,糖就又没吃成了。

” 我听了,暗暗想,再穷,不会连糖也买不起

再想想现在,有的孩子每天都要吃糖,还不是一颗,要吃一大包。

还有些孩子,每天都要吃一大堆的零食,何止一包糖啊

想想,之所以有这天壤之别,是因为——想必大家都明白,那是传奇千古的改革开放给我们带来的巨大、无限的幸福

我们要好好珍惜这来之不易的幸福,这是中国的顶梁柱

没有改革开放,就没有中国的今天

这是爷爷的心血,这是中国的心血

改革开放拯救了中国

  如今已过去30年了,以前的日子,我们渐渐忘了。

看看改革开放以前,中国的处境,是多么悲惨吧:“从前的年代,我们不奢求温饱,无论谁都不是最担心温饱问题,爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、我……是担心学业问题啊

不是交不起学费——(这时我插嘴问了一句,我看那些书什么的都是写交不起学费的啊。

糖买不起,学费怎么就教得起了

)哦,你说学费啊

你猜,多少钱

(我歪着头,起码几十块吧)要真那么贵,就真的交不起了。

只要2块。

我们姐妹和我一个哥哥一共大约就是一个月的钱吧

2块钱可是我2个月的零花钱啊

也算不上零花钱,我们还没那么富给孩子零花钱用。

学校一般都很远,所以我们就住在学校。

去的时候,要背一袋子米和咸菜去学校吃。

若在学校吃呢,要7分钱一顿饭。

这些都不用说了,学校也穷啊

学校没钱造那么多屋子,就只盖了一间弱不禁风的小屋子,好象是毛草屋吧

几个年级的学生全挤在里面,冬天还行,其它季节就不行了,教室里拥挤又闷热。

没钱聘请高学历的老师,普通老师也聘请不了,只有一个老师教我们。

老师这里教完教那里,环境不好,教室非常吵闹,那声音震天响

也就是因为师资不好,环境不好,当时村子里还没几个能读上高中,起码初中也不多。

农村文化低,现在高多了。

”  很难想象,以前的学生竟是在这样的环境下读书

他们没钱买书,没钱吃肉,没钱买糖……而现在呢,我们满柜子的书,几个菜盘的肉,一大包的糖……不仅城市变得这样好,农村也是如此。

现在生活变得越来越好。

  先说交通。

以前人们大多都走路,城市里才有摩托车啊,自行车啊等等。

走路是个艰苦的活动,腿会瘫软,脚会酸痛。

城市里那些骑摩托车自行车的,速度也没有多快,也累,特别是自行车。

所以,以前如果要“跋山涉水”,起码也得好几个钟头。

可是现在不同了。

先谈农村,有了以前没有的摩托车,自行车,甚至还有三轮车。

有些富一些的农家,竟也有了汽车。

而城市里更不用说了,处处是车。

汽车、自行车、货车、面包车、小轿车……这些都是私家车,看一下公家车:客车,火车,巴士……还有水里的船,天上的飞机,地下的地铁……特别是地铁,是近几年才有的。

  除了车的方面,别忘了更重要的是路。

城市里的路没什么太大变化,主要是农村的路。

农村以前的路,根本称不上是路。

路是自然形成的,坑坑洼洼全是石头和粘粘的泥巴。

如今已修了水泥路,也渐渐有一些板砖路了。

  第二个是饱。

在说之前,不妨先看看如今中国人的身材。

只要你长期注意仔细观察,就会发现,似乎人人都在减肥。

这不就说明当今社会的中国人都在日渐长肥吗

为什么会长肥

相信大家都知道,那是饱的问题。

是啊,现在的社会,即使是一个打工妹,也免不了要肥的。

她们都是吃快餐什么的,可是你想得到吗,以前连快餐都吃不起。

以前,他们很少吃白米饭,而现在我们每餐都要吃。

以前的人总是瘦瘦的,是因为他们总是吃不饱。

他们的主食只是自家种的一些菜和番薯。

以前想找个胖子都难,而现在想找个骨瘦如柴的人都难。

  第三个是温。

冬天从没有热的时候,向来都是冷飕飕的。

从前,买不起鞋子,脚钻心得冷。

而床上用来御寒的也只有一张不厚不棉薄薄的被子。

实在冷得不行,只能再加一层被子。

不管多么冷,顶多有两层薄薄的被子。

而衣服也是一样,当时哪来的钱买衣服呀,所以到了冬天,就是再冷,身上顶多两件衣服。

房子也漏风。

  转眼看看现在。

我们再也不怕冷了。

我们有厚厚的棉裤,有温暖的毛衣,有长长的外套,棉制的袜子,漂亮的围巾,密不透风的房子;到了床上我们有毛毯,羽绒被,棉被……我们穿好几层衣服,再也不用担心今年会冷了。

  最后一个是“资”。

“资”的意思就是钱。

钱是人们存活的资本,没有钱,等于要过苦日子。

而人们得到钱的途径只有工作。

干工作,才有工资。

有工资,才有钱。

我们来谈谈工资的问题。

  以前人们无论如何去辛苦劳作,工资始终就是几十块,最多也不超600.再比比现在,一个清洁工一个月起码七八百的工资。

以前的话,恐怕只有几十。

几十和七百谁都愿意干七百的。

中间搁了600多块,再改革开放前的社会,600就差不多是个富翁了。

不说七百的工作,很多人自己创业,一个月便是以万为单位的收入。

还有的是在家创业,方式各种各样,收入逐渐日益增多。

中国的经济由这样的趋势逐渐发展,到了2008年,早已繁荣得惊叹世界。

  记得有一次看改革开放的范文,看到爷爷南巡,搜查经济状况,竟查到渔民村(以前未建设的深圳)的平均收入竟然比他这个国家主席还要高

爷爷心里比蜜还要甜,改革开放还没多久,就见效了,效果还很显著

  改革开放,为中国立下了大功。

是改革开放,让我们过上了好日子

是改革开放,让中国过上了好日子

我们要感谢爷爷,是他,让我们中国没有了战争,没有了闹革命,和平一片,幸福一片

  改革开放,一定会让中国的日子更加美好

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新学期开学演讲稿:新学期新畅想老师们,同学们:  大家好!一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天。

在这丹桂飘香,金秋收获的季节里,新的一学期又开始了.迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途。

  在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有过阳光,这都已成为永远的记忆,即使以前的成绩很好,也不能骄傲自满;即使以前的成绩很差,也不能垂头丧气.因为那已是过去,过去已成为历史,不代表现在,更不代表未来,"胜不骄,败不馁才是成功的关键。

不要被过去的阴影所笼罩,应该勤奋努力,力求有所进步,重新看待自己,走向成功的未来.更不要被过去成功的辉煌所包围,要再接再厉,整理行囊,再次上路,以这一次的成功为基石,走向下一个成功。

  摆在我们面前的一切都是新的,你看见了吗?   新的学期,新的打算,不能依然沉浸在暑假的快乐时光里,要投入学习中去。

也许你的目标是考上自己理想的高中,也许你的目标是追赶上某位同学,目标可以不同,但是绝对不能没有,更重要的是有了目标后,我们一定要为此付诸行动,全力以赴,这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下,但是在你的头脑中一定得有一个奋斗目标,有个全套打算,没有目标就是没有终点。

一个连自己终点,都不知在哪里的人,将如何完成这段旅程

当然这一路不会是一帆风顺,它总会有让你黯然流泪的时候,不过阴天之后总会是晴天的,风雨之后总能看到彩虹。

  弗兰克林说过:“有非常之胆识,始可做非常之事业”对于我们中学生来说,写一篇好的作文,画一幅美丽的图画,唱一支动人的歌曲,打一场漂亮的球赛,都是我们中学征途中的一次次成功。

成功中是我们的喜悦,成功背后是我们辛勤的汗水,没有耕耘哪有收获,没有付出哪有所得。

因此,对于即将升入高中的我们,更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力

  同学们,让我们扬起理想  同学们,新春伊始,新学期伊始。

在这充满希望的季节里,到处都蓬勃着生机,到处都萌生着希望,自然我们也对新学期充满了向往。

  回首过去的一个学期,犹如昨天。

也许,你昨天曾拥有辉煌,但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许,你昨日曾遭受挫折,但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。

忘记以前成功的花环与失败的伤痛,我们只需要把经验和教训铭刻于心,放眼新学期,放眼未来,你们看,前方风景正好

  新学期,新起点,新气象

同学们,只有厚积而薄发,才能从容面对当今社会的挑战,只有养成脚踏实地的学习作风,才能使自己成为一名学习型人才,才能把自己培养成一名与时俱进的优秀人才;要想获得明天那片广阔明朗的天空,必需从现在起一步一个脚印走下去。

  琅琅读书声是我们献给太阳的赞礼,晶莹露珠是我们迎接日出的眼睛。

“少壮不努力,老大徒伤悲。

”让我们携起手来,在快乐中成长,在成长中进步,惜时如金,拼搏进取,为将来成为国家有用之材,从今天做起,从自己做起,去努力奋斗吧

  亲爱的同学们,请珍惜每一个晴朗的早晨,用生命中最浓郁的激情,最热切的期待迎接日出,让那灿烂的朝阳点燃我们的壮丽人生

  同学们,新学期,我们共同努力

  各位老师,各位新同学:大家好

我是04级202班的郑培,也是你们的学长。

很荣幸能在这个美丽的季节和你们相聚在这绿茵如画的法商学院。

我谨代表我的同学以及我的学长欢迎大家的到来。

相信你们的加入会使我们的校园更加活跃和靓丽。

  看到你们的身影,我依稀仿佛看到看到一年前的我,迷迷茫茫、彷彷惶惶,几许新鲜、几许期盼。

在校园里东跑西窜。

而现在的我已是一名大二的学生完成了从中学到大学的心态上的转变。

适应了大学的生活,在校园生活和学习中找到了自己的坐标和目标。

低下身,我伸手轻触那一个个或深或浅的足迹,一年拉点点滴滴的感受,或喜或忧,或欢或愁,如五彩的斑澜点缀着我的心头。

  红色的,那是热情。

是彷徨无助时同学热情的扶持,是不知所措的时同学善意的诱导,是寂寞失意时朋友绵绵的关怀。

红色的热情,燃起红色的火焰,温暖了一颗颗孤寂的心。

  金色的,那是拼搏。

是课堂上那一双双求知若渴的眼神,是运动会上筋疲力尽的坚持,是为班级学校荣誉而流出的汗水。

金色的拼搏,培育出金色的果实,充实着那一张张青春的笑脸。

  绿色的,那是闲适。

是独自一人漫步散心的林荫道,是朋友间的玩笑,是遥望蓝天白云,是星空下的那扇窗。

绿色的闲适,滋润着绿色的心情,松弛了一根根紧张的神经。

  还有一丝丝浅浅的蓝色的忧郁和浓浓的橙色的喜悦,和着红色的热情,金色的拼搏,绿色的闲适,缤纷的色彩调出校园所有的感受和感动。

  六月的热情蒸腾出今天的喜悦。

经过高考磨砺的你们,已经成熟、稳重和自信。

如今,在这大学新的起点上,你们心中一定充满了期待,期待更多的机遇和挑战,而这里就是你们展现才华,实现梦想的地方。

一位教育界的伟人说:大学的目标是明确的,不外乎三个方面:学会认知,学会做事,学会做人。

用英语说就是:Learning to know; Learning to do and learning to be .  学会认知。

不仅需要重视我们所学的专业知识的获取,而要学会掌握认知的手段。

学会认知,不仅通过学习,通过考试,取得学分。

而且应该有意识的培养自己的思维能力。

  学会做事。

就要理解现代社会越来越注意能力,而不是资历。

不仅要有过硬的的专业知识,更应该具备应用所学知识的能力。

学会做事,不仅要有考场上的叱诧风云,还要有现实应用中的春风得意。

  学会做人。

就是要使个人素质日臻完善,让品格丰富多彩,增添自己的人格魅力。

无论在社会、在学校还是在家里都成为一名优秀的成员,去承担不同的责任。

学会做人,就是要了解人的多样性,学会认识自己,发现他人。

要有对不同事物、不同意见、不同观点的包容和理解能力。

  学弟学妹们,学校和社会为我们准备的条件是同等的,在学校学习的时间和内容也是相似的,当四年之后我们以什么样的知识、什么样的能力和素质面对社会,全在自己这四年的努力和奋斗。

  路漫漫修远兮,吾将上下而求索。

我相信聪明执着的你们一定可以找到和完成自己的目标。

我祝福你们

  哭过,笑过,彷徨过  输过,赢过,拼搏过  扬起嘴角, 灿烂的执着  挥手告别 曾经的惘惑  铿锵的说  明天 成功的名单上  有你 有我

  谢谢  您们好

  当炎炎夏日落下帷幕时,迎来了硕果丰收的秋季,同时我们新的学期也开始了。

  金秋九月,九月金秋,那浓浓的桔子香象征着我们的学习氛围。

那青郁的松树,摇曳着我们的学习激情,我们学习的环境如此优雅清静,我们的老师如此孜孜不倦,我们也应该具有鸿鹄之志。

  读书是先苦后甜的,不要因为尝到了苦,就不去吸吮甘甜的露

只要坚持努力,我们就能踏上求学的成功之路

西方谚语有这么一句话:“含泪播种,欢笑收割。

”用在读书上,真是再恰当不过了,只要坚持不懈,就能抹掉嘴角的一丝苦味,采撷诱人的甘果。

  在努力学习的同时,也应该树立远大的理想,人在世上生活,就如同船在大海上航行,如果失去了航标,航船就会迷失方向,如果没有崇高的理想,人就丧失了前进的动力,我坚信只要有理想相伴,只要心中亮着理想这盏不灭的灯,你就会步入灿烂的里程。

  当然,在树立理想的同时,我们更应该注重自己的行为,做一个让大家放心、老师称心、同学欢心的中学生,请相信我们是二十一世纪合格的出色的,有作为的青年。

  同学们,初一是基础,初二是跳板,初三是关键,我们将面临失学和升学的抉择,这是我们人生征途上的第一次重大选择,那就让我们扬起理想的风帆,在知识的海洋中尽情遨游。

让我们朝着坚定的目标,展翅高飞,让我们轻撒滴滴汗水,手绘蓝图,请相信“一份耕耘,一份收获”这个不变的真理

  尊敬的老师,亲爱的同学们:  大家好

  经过了一个平安、愉快的寒假,我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的2008年春季。

同学们,我们知道,春季是播种的季节,只有用辛勤的劳动播下希望的种子,才会有满意的收获。

俗话说:“栽什么树苗结什么果,撒什么种子开什么花。

”那么请问亲爱的同学,在这个春季里,你打算播下什么样的种子呢

  回顾上个学期,我们播种过希望、我们曾有过收获,但是也有些遗憾、或有些失落。

怎样发扬成绩,弥补过去的不足

这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。

  同学们,新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。

为了让我们的梦想能成为现实,在这里,我代表学校给同学们提几点希望和要求:  1、在行为礼仪方面,要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己,争做文明向上的好学生。

把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。

  2、在安全与纪律方面,一定要按学校的要求办,听从老师及管理人员指挥,上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位,绝不开展危险性游戏。

  3、在学习方面,人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么,认真改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒,发扬刻苦钻研精神,在同学中开展比学赶帮活动,人人订出学习目标并为自己理想的目标奋斗。

在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难,在以前留下了遗憾的同学,你们更要吸取教训,加倍努力,力争缩小与其他同学在学习上的差距。

  4、六年级的同学要高度注意,本期是我们小学阶段的最后一个学期,在各个方面都要为其他年级的弟妹们做出表率,给学校留下好的印象。

你们本期的任务特别重,要用最短的时间完成新课的学习,同时还要进行必要的综合复习,因为你们不但要面临毕业考试,有些同学还要提前接受一些高一级学校的选拔考试。

因此,你们更要珍惜一分一秒的时间,把更多的精力投入到学习之中。

成功一定属于勤奋的人们

  同学们,让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神,取得各自满意的成绩。

共同畅想老竹小学美好的明天

谢谢大家

求一篇关于读书的演讲稿,急~~写得好的给你100分

读书,读一本好书,让我们得以明净如水,开阔视野,丰富阅历,益于人生。

人一生就是一条路,在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹,此路不可能走第二次,而在人生的道路上,我们所见的风景是有限的。

书籍就是望远镜,书籍就是一盏明灯。

让我们看的更远、更清晰。

同时也让我们知道谁,又有谁看到了怎样的风景,我们又该如何进行自我的追求与调整。

在和他人所见的比较中,选择自己的路,也不错过他人遇到的、我们就不局限于视野无法领略的画面,古人就有“博百家所长,为我所用”的读书情怀。

读书说起来简单,会读书的人不见得很多。

光读书不思考,结果就会变成书的奴隶;光思考不读书,结果你也是架空了知识,得不到真的认识。

所以治学问之道,既要善于读书,也要善于思考,明辨是非,知所适从。

在科学著作中,你最好读最新的书;在文学著作中,你最好读最老的书。

古典文学作品永远不会衰老。

应读自己想读的书,如果把读书当作一个任务那就收益甚微。

理解能力并不是个什么神秘或了不起的东西,比如学习,你看书的时候只要用心,考虑问题深入、有条理,擅于思考、并且有方法,并且效率高,得到的结果就是学习好了,也就是理解能力高的表现 而有的人在看问题思考的时候根本不愿意深入,想当然,不做考证,埋着头冲,结果就是错误百出,时间一长造没了研究的心思,更没了认真研究学习的习惯:有的人甚至就是大条条的,根本就不想思考,就像燕子掠水,只在表面掠过,他永远也不知道水下是什么 读书的速度和理解的深度异常惊人。

有一次,一位老见捧着—本很厚的外文书在快速翻阅,便问他要把一首诗背下来需要读多少遍,回答说:只要读两遍就可以了。

这个故事说明,要想把书读透、记牢,必须高度集中注意力。

古人早就说过:“:心到、眼到、口到。

心不在此,则眼看不仔细。

心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,记亦不能久也。

三到之中,心到最急。

心既到矣,眼、口有不到者乎

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