上台演讲怎样做到不紧张
沟通，从心开始(演讲稿) 沟通，是一个永恒的话题。
时代的迅猛进步，文化的不断发展，人口数量的不断增加，生存的压力越来越大，而正是这种时代的压力，决定了沟通是我们必不可少的课题。
沟通也就成了当今人在社会上生存的最大需要。
人与人之间需要沟通，人与自然、社会之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。
沟通，应当从心开始，从真诚开始。
自我沟通－－承认自己的价值，正确地评价和认识自己，修正过去，振奋现在，调整将来。
人际沟通－－消除相互的猜疑，促进相互的信任；消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。
良好的沟通能力会给自己创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。
沟通，又必须从心开始，从真诚开始。
只有这样，才能赢得大家对你的信任和支持，才能和大家在共同的蓝天下共同进步，共同分享人生的甜和美。
虚假，只能是骗取一时的信任，而最终会失去朋友，失去友谊。
我们呼唤真诚的沟通，时代呼唤真诚的沟通。
很多时候，一声亲切的问候，一句无关紧要的话，一个微笑，也会给一个人的心灵带来一股暖流。
关于谦虚使人进步,骄傲使人落后的议论文
谦虚使人进步骄傲使人落后 有报道说：一名中学生考了一次100分就沾沾自喜起来，导致成绩一落千丈，由此可见，骄傲是要不得的。
“谦虚使人进步，骄傲使人落后。
”毛主席的话是精辟而深刻的。
谦虚，是指不自满，能正确认识自己，知道取人之长，补己之短；骄傲，是指取得一点点成绩就忘乎所以起来，不知姓甚名什，就象这位中学生一样，飘飘然而不知所以然，以致成绩一落千丈。
“满招损，谦受益”。
一个人的实在力量就象一个分数的分子，而自己想象的力量是分母。
如果把自己的地位放得越高，分母就越大，真实值就会越小。
我们不能象皮球一样，一有成绩，就蹦得老高，蹦得越高，摔得也会越惨。
古有孔老夫子“三人行必有我师”千古遗训；今有陶行之“一字为师”不耻下问……古今中外，凡有大成者，无不虚怀若谷。
著名的京剧大师梅兰芳先生在京剧艺术上可谓造诣颇深，但却仍刻苦钻研博采众长。
一次，演出《杀惜》时，在众多的喝采声中一位六旬老人却说不好，梅兰芳未及卸装就用专车把老人接到自己家里虚心求教。
老人严肃指出：“惜姣上下楼应该上七下八，先生您却上八下八，这是不符合梨园规定的。
”自此，每有演出，梅老先生必请老人观看，以求得更大进步。
这看来也许只是一件微不足道的小事，却着实反映了一个问题，也正如田蒙说的“学者，就象田野里的麦穗，麦穗空瘪的时候，它总是昂着头；麦穗饱满的时候，它总是显出温顺的样子，低垂着脑袋。
” 反之，骄傲就象一条咀嚼人类美好心灵的恶魔。
一旦陷入其中，被其冲昏了头脑，将会一败涂地，后果是不堪设想的。
仲永天姿聪慧，骄傲自满终也不过泯然众人矣；项羽百万雄兵却也落得骄兵必败的下场；…… 总之，人应该正确认识自己，端正态度，不断充实自己完善自己。
不能一有点成绩就沾沾自喜，也不能整日自哀自叹自愧不如别人。
“虚心使人进步，骄傲使人落后”，个人如此，国家和民族也是如此，只有认清自己的现状，虚心向别的国家和民族学习，取其精华剔除糟粕，国家才能振兴，民族才能强盛；反之，一有点进步就沾沾自喜，闭关锁国，是没有出路的。
2500字文章大约需要念几分钟
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好
今天我演讲的题目是《认识自己》来到这里三年，我觉得自己还从未好好的对自己进行一番认识，直到这次有机会写这篇稿子，我和自己进行了一次深入的交流，原来，我是这样的。
刚进学校，也可以说自己是带着理想，带着抱负来的，想像着自己三年后能金榜题名，考进一所理想的大学，让父母为我骄傲。
但所有的一切，似乎都只能归结为想象。
前二年时间里，我曾用功过，也曾取得过好成绩，也受到过老师的表扬，成绩排行榜上也曾进入过学校前十名。
但后来，由于种种原因，我变得不专用功，开始学会上课开小差，作业不及时做，只想着玩，对学习，特别是自己基础差的课程，慢慢的失去了兴趣。
但时间，不管我用不用心，专不专注，喜欢不喜欢，照样一分一秒的走动着，走动着，直到分班之后。
高三财会班，老师告诉我们，留下来的，一年后一定要走进大学的校门，否则，就对不起这一年的付出，走进高三财会班，看到第一排同学认真学习的样子，看到他们对题目的分析见解，我突然醒悟到，前二年我到底干嘛去了
接下来这一年，我又应该怎么办
我必须清楚的认识自己，我一直在思考这个问题。
在古希腊的圣城德尔斐神殿上刻着一句千古流传的箴言：认识你自己。
它传达了神对人的要求，就是人应该知道自己的限度。
有人问泰勒斯：什么是最困难之事，回答是：“认识你自己。
”接着又问：什么是最容易之事
回答是：“给别人提建议。
”这位最早的哲人显然是在讽刺世人，世上有自知之明者寥寥无几，好为人师者比比皆是。
看来还是大哲学家苏格拉底领会了箴言的真谛：“我比别人知道得多的，不过是知道自己的无知。
”正是这种谦虚态度，才成就了苏格拉底的深厚哲学思想。
能够正确地认识自己的不足，善于向每个可能弥补自己不足的平凡人学习，才能取得这样的成功。
我们通过认识自己来认识世界，成功虽然存在着偶然性，但经常地自我审视、自我探寻，才能成就更完整的自己。
我们在平常的学习中，也要有这样的自知之明，只有先认识到自己的无知，才能形成自己虚心向人学习的动力，才能发掘潜能、不断取得进步，达到预定的目标，迈向成功。
不自以为是、抱着开放的求知意识和谦虚好学的求知态度，我们才能多学知识，获得成功
最后我想用一句话来结束今天的演讲：意识到无知，便是有知的开始。
认识自己，从今天开始
谢谢大家
初三毕业演讲，对学弟学妹的鼓励，分享学习经验，千字左右，急用
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好
时光飞逝，初中的生活就这样悄悄的结束了，但它却像昙花，虽然只瞬间一现却留给人们无限的回忆。
期间，你也许会有一丝不舍和青涩，但更多的是花季的灿烂与青春的美好。
面对即将毕业的学哥学姐们，我谨代表在校生向学长们致以亲切的问候和热烈的祝贺
祝贺你们顺利地完成了初中三年的学习任务，祝贺你们即将从新的起点开始人生的新征程。
在此，我也代表在校生向为你们的成长倾注了无数心血的老师们表示深深的敬意。
正是他们的言传身教，辛勤耕耘，无私奉献，才使我们共同迎来了这个充满喜悦的丰收季节。
感谢你们在今年的中考中以骄人的成绩为母校铸就了新的辉煌，为我们后来人点亮了希望的明灯，为我们前进的道路竖起了一座闪亮的丰碑，他将引领我们沿着你们的足迹向前、向前、再向前。
有人说，青春是一本仓促的书。
三年，一千多页就这样匆匆翻过，毕业的歌声就要响起，但回首往事，我们记忆中却清晰的刻写着你们的青春风采。
从第一天踏入3*中的校门，你们就是我们最亲近的学长。
两年来，你们一直是我们学习的表率，我们共同努力，发奋学习，完善了人格，丰富了知识，锻炼了体魄，增进了才干。
度过了人生最美好、最关键、最难忘的时期。
学习是我们老生常谈的一个话题，有关学习的方法同学们也总结了不少。
当然，有一个好的学习方法对我们的学习和成绩来说起着至关重要的作用。
只有有了一个良好的学习方法，我们才能在学习中事半功倍，在读书中也会得到一定的放松，也就是说，我们只有利用自己好的学习方法，在学习中才不会感到疲劳，在学习上取得更好的成绩。
下面我就自己的亲身体验说一下我所采取的学习方法： 1.课前及时做好预习 预习是上课必不可少的一个关键，预习可以有助我们大体上了解一下课上所学的内容，以至于在老师讲课时不必像听天书那样无缝而入，为自己的课堂效率也就增加了筹码，为更好地学习奠定了夯实的基础。
2.上课时及时做好笔记 笔记是这一个学生对这一堂课的知识点的记录，及时做好笔记有助于我们学习效率的提高。
但是，课上盲目地记笔记会让我们感到困乏和劳累，从而产生对记笔记的厌恶之意。
所以我们在记笔记时一定要做到：记笔记，记好笔记，记活笔记。
在记笔记时要学会择取，一定要做到取其精华，自己有意识有取舍的记笔记。
3.课后要做到温故而知新 人生自古没有绝对的天才，也没有绝对的庸人。
对于我们来说大脑的记忆都是公平的，没有一个人可以说：我看一遍，念一遍，背一遍就永生的记下来了，所以我们要及时做好复习，在复习中巩固知识，在巩固知识中得以知心，正如孔子所说：“温故而知新，可以为师矣。
”这又何乐而不为呢
4.保持良好的学习态度 学习态度决定人的一生，宋濂的《送东阳马升序》一文不正说明了这一道理的缘由吗
对于学习要抱有一颗良好的心，正确认识自己的学习不是为老师、为父母，而是为了自己的一生。
在遇到困难时，一句“我能行”也许就一定会攻破难关。
在千思百虑做出一道题来，一句“我真棒”也许会使自己对学习更感兴趣……这并不是骄傲，这也不是自恋，而是对自己学习的一种鼓励，对自己学习成果的一种肯定，更是对自己将来的一种激励。
相信“有志者，事竟成。
” 5.学习中要学会“玩” 玩是学习后的一种放松，只有在休息好，“玩”好。
才能把自己的学习创造的更好、才能有精力去学习、去钻研，做到劳逸结合。
同学们：当然我所采取的学习方并非尽善尽美，同学们要结合自己的实际情况，寻找更适合自己的、更能让自己学习取得优异的好方法
只要我们在学习中选择好的学习方法，我们的成绩会更上一层楼
让我们满怀激情去拥抱明天
相信：明天的人生会更给劲，明天的学习会更得劲，明天的成绩会更给劲
如何对学生进行心理辅导
如学生进行有效刘纳对学生的辅导是我们提高教学质量注每个学生的一个重要手段。
但是如何有效运用这种方法，对于一个新手教师而言，是需要好好把握的。
什么样的学生需要辅导，如何把握辅导的时机，用怎样的辅导都是需要去仔细琢磨的问题。
在现实的教学生活中，要做好辅导工作，要多多关注学生的作业。
教师必须深入了解学生，进行调查研究，全面掌握和认识分析每个学生的学习和思想状况，做到有的放矢。
一、辅导的对象我们常说教育学生要“抓两头，带中间”。
在数学教学中，“两头”究竟是怎样的学生
用怎样的标准来界定的
“两头”指的是优秀生和学困生。
无论是优秀生还是学困生，一般都在十分之一左右。
评价一个孩子的学习好坏，无非是看两个方面。
一是学习习惯，二是学习方法。
学习习惯包括：听课的习惯、作业的习惯、订正的习惯、考试的习惯。
而学习方法包括：预习、提问、解决。
“两头”学生都是以辅导的形式进行吗
准确的说，优秀生应该说是引导多过于辅导。
而学困生则需要老师与学生面对面的辅导和交流。
我们对学生的辅导，大部份时间都是花在学困生上。
二、学困生辅导需要注意的问题学困生的形成有一个过程，因此他们的转变也只能是逐步进行的，这是一个渐变的过程。
辅导学困生，要特别注意培养学生对学习的自信心。
比如学生可以在教师指导下完成作业，一般都是最基础的作业，不能过难，数量也不能过多。
只要做对就应该
保护大自然的资料
人类为了生存所进行的资源及能源的开发和利用是完全必要的，但是所有开发和利用都应当从整个自然界，尤其是地球环境的生态系统，即所谓生物圈的平衡状况加以全面地和科学地考虑，然后再在保护自然环境、维持生态多样性的基础上，达到人和自然之间的协调。
当前，不但要加强和扩大那些具有原始性状，即受人类影响较少的生态系统，通过人为的保护和再建、使其维持原始的自然面貌，保持生态系统内部各要素的平衡，而且要重视人类在认识化学物质毒性问题上所取得的宝贵经验。
对于各种比学物质，从生产到废弃的整个过程，都要考虑一个防止污染环境的安全措施，更应当寻求无污染的生产方法，制取无毒性的化学产品，显然，这是给化学工作者提出的一个更高、更难的任务。
我国宪法第二十六条已经明确指出：“国家保护和改善生活环境，防治污染和其它公害，国家组织和鼓励植树造林，保护林木。
”这样，在党和国家的重视和领导下，我们要大力宣传和普及“环保”知识、为创造一个无污染和公害、生态保持平衡和优美的环境而共同努力。
=================================== 怎样保护地球环境 地球爷爷您好，我们是一位同情并且关心您的一位小学生。
我从电视上看了人类的所作所为极为痛心，您一直那么呵护我们不让外界有机可乘，但是人们仍然取之无度，用之无节地伤害您。
虽然，我不能为您做出很大贡献，但是我们可以从自身做起，并呼吁同学们一起保护您。
请您放心。
下面我们就提了几点保护您的建议，不知可否： 1、不随地吐痰 2、保护地球上的生物 3、用完水及时关闭水笼头 4、多种花、草木把您打扮的更漂亮 5、保护臭氧层
八大心态素质课怎么讲
这是个例子，你可以仿造这个来。
一:成就心态 一个人想要成就一番事业
首先要敢于去梦想，也就是要给自己立志。
首先我们要为自己定个目标，然后再向做自己的目标去奋斗
每个人都渴望成功
但为什么成功的人那么少呢
因为在每个人在走向成功的路上一定会遇到很多的风风雨雨和意想不到的困难
成功的人他们坚持的走下来了
因为是他们有亲人很朋友的支持和鼓励；特别是他们心中有股很强烈的欲望~~~~想要完成自己梦想的路
失败者呢
他们没有战胜一切的勇气
也许他们心中也有梦
但他们有太多的顾虑，一句话害怕
也许是家人的压力还有一些客观的原因
那人怎么样才能走向成功呢
首先要有一定的自信
自信就是自己相信自己，相信自己有解决一切困难的办法。
相信自己的眼光和判断，自信可以最大限度的挖掘自己的潜力
因为我们没人有很大一部分的能力都没有开发出来
假如我们能把自己的潜力挖掘出来，那是一种让自己都不能去想像的能力
而我们的潜力只有让自己在绝路的时候，才能最大的限度的发挥出来
其次我们还要勇气去付出行动
勇气是把自信表现在行动中的一种胆识
勇气就是敢想敢说敢做
因为我们不论多相信自己，怎么没去付出行动，那也是空想
有时我们的梦想明明是可以实现的，但是我们前怕狼后怕虎的
让我们尚失了勇气
让我们大胆的梦想，再把它说出来，再把它做到
有了勇气和自信还不够
我们还要对事业、对人生一种狂热的追求以及对生活的热爱
我们不要爱一行而干一行，要干一行而爱一行
因为世界上什么事物都是有感情的
只要我用心去对待“它”
它也会报以桃李
再加上不到黄河不死心的一种坚持
我相信都会完成自己的梦想
世界上干任何事都不可能是一帆风顺的
在我们遇到困难和坎坷的时候我们都应该拿出自己的自信、勇气和热忱都战胜一切
让我们没个人都把梦做得大一点
因为那样更能激发我们进取的动力
二:积极心态 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异
很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。
第一节 积极心态 PMA黄金定律成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
我们必须面对这样一个事实，在这个世界上成功卓越者少，失败平庸者多，成功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。
为什么会这样.......回答人的补充 三:学习心态 整个世界都在进步~你要想成功~想超过千万个甘于平庸的人~你就得不断的学习~学习才是永续成功的动力~逆水行舟~不进则退~人生亦如此......四:付出心态 它是一种因果关系，也就是舍得的关系。
舍就是付出，是为自己做事的心态，要当作事业做，自己要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。
要懂得舍得的关系。
舍的本身就是得。
小舍小得大舍大得不舍不得，而打工的心态是应付的心态。
表现为老师来帮我就动一动，老师走了打麻将、打扑克、跳舞照旧；学习时的一点点费用不愿交，上网费也让别人付，总而言之一句话，就是不愿意付出。
不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了。
您想做大做强这份事业就一定要有付出的心态，只有您付出了，您才会得到回报。
付出越多回报越多。
只有量的积累，才有质的飞跃。
因为我们今天做网络做电子商务实际上是一份我为人人、人人为我的事业，我们的成功是建立在下面会员成功的基础之上。
因此我们应把眼光放长远一点，从加盟的第一天起，就要有舍得的心态、为人父母的心态，并层层复制下去直到成功
做为一个团队的领头人，我们首先的就应该有付出的心态。
这种心态不是叫你付出金钱，而是要你付出你的时间和精力。
我们可以看到一个成功健康的团队它肯定就有它的比较优秀的团队领导和核心骨干。
而许多公司中我们也可以看到同一个公司有的团队发展非常好非常健康，而有的团队却发展缓慢消极得很。
这就跟这个团队的管理有关。
我们有很多团队的领头人发展了团队后就很少出现在课堂和组织学习，甚至连团队伙伴问问题都不耐烦。
总是一句话是做自己的事情，可是他没有想到你对团队付出得越多你的回报就会越多，有付出才有回报，这是一句古训。
虽然你的团队建立起来了，可是如果你不去付出，不去管理，不去带领他们学习，不去让他们充满激情，那么你建立起来的团队有可能在一夜之间就消失大半。
因为没有不行的团队，只有不健康，找不到成功方法的团队。
那些流失快的，懒散的团队往往就是那些没有氛围的团队，没有氛围往往就是因为上属没有用心的去付出没有用心的去管理。
所以要切记，团队不是永远不倒的，有优秀的管理者的团队才是不容易倒的。
您要成为这个优秀的管理者第一点您就要拥有付出的心态。
因为有了这个心态你才会努力的学习，才会去多的关心你团队的状况才会知道怎样解决你团队的问题。
记住，你的上属可以不优秀，但是你一定要优秀，因为不管怎样，你的团队就是从你开始，想要成功你就一定要付出。
你一定要让从你开始的团队成为一个健康积极的团队，你才能早日成功。
五:自律心态 你可以在所有的时候欺骗某些人~你也可以在某些时候欺骗所有的人~但你无法在所有的时候欺骗所有的人~成功的人必定是高度严谨自律的人~必定是以高标准要求自己的人....六:宽容心态 大肚能容天下能容之事~开口常笑天下可笑之人~宽容的力量是巨大的~宽容可以使你的敌人越来越少~朋友越来越多~林肯运用宽容的力量使自己成为美国第16届总统~朋友们...我们呢...?七:平常心态 不以物喜~不以已悲~穷则独善其身~达则兼济天下~保持一颗平常的心~淡看世间的起起落落~让我们终生拥有健康的身体~此乃革命的最大本钱...八:感恩心态 我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们~我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们~对于朋友们的帮助常怀一颗感恩的心~对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心~将使我们的成功之路越来越宽~越来越好走~助人者助已~成功是团队的共赢...!连锁销售行业
不想当将军的士兵不是好士兵,求正，反面材料，辩论用
正反两方材料都要啊
好吧，先看正方：“不想当将军的士兵不是好士兵”一定要把“想当将军”描述成为“具有远大理想”——因为对方几乎一定会指责其为“不脚踏实地”然后，尽量诉说“理想”、“榜样”的力量同时，给你个例子：孔子，为了谋生，当过仓库管理员（当时的国家公务员），但是，他并不满足现状，对于自身工作，他只是妥善完成就好，并不花费过多的时间，而是把时间花费在自己更高的目标之上设想，如果孔子安于现状，只想着“当个好士兵”，而没有“当将军”的念头的话，他确实可以花费很多心力去研究如何当好那个仓库管理员，也许他确实可以成为全国第一的仓库管理员，但我们今天就不会有人知道孔子这个人了……其实例子非常非常非常多，之所以举这样“偏门”些的例子，是希望帮你开拓思路，让对方无从防范 ==============================接下来讲讲反方：将军，有将军的素质；士兵，有士兵的专长所谓“将在谋而不在勇”。
将军，要有智慧的头脑，冷静的判断，更重要的是要有战略的眼光，但是，可以不必会开枪打靶或者拼刺刀。
所以，手无缚鸡之力的诸葛亮，可以当将军，但绝对不是好士兵——历史上，诸葛亮曾经是蜀国的“军师将军”，大概相当于现在的总参谋长吧（这个稍微注意一下，【将军】，不是武将，文职人员也可以是将军）但是，作为士兵，是有士兵必须专精的领域的，一个士兵，不能总想着当将军，否则是不可能练好战士的本领的——两者领域各有不同。
无论是好将军，还是好士兵，首先都要做好本职工作，不专注于本职的，如何算好
我们不是阻止士兵有更高的理想、抱负，而是说，脚踏实地、做好本职，才是好兵。
兵当好了，自然有机会当尉官、校官，一步一步来，整个过程中，还有许多要学习要锻炼的项目，当好中级军官后，才应该以将军为目标直接就想当将军，想要一步登天的，不是理想，是空想。
一个喜欢空想的士兵，恐怕不能说他就“做好本职”了吧。
想当军官的士兵可以是好士兵，想当将军的军官可以是好军官。
但是直接相当将军的士兵，不是好士兵
