土味情话:我现在挺怕你的 下一句是什么
土味情话:我现在挺怕你的（但我还是很喜欢这种感觉。
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剑网三土味情话，还有吗还想听
三环套月我套你落叶归根我归你鹤归孤山我归你峰插云景我……三室一厅给你盖，地毯给你铺，你什么时候来娶我呀别人抢珠我抢你九转归一我归你万剑归宗我归你别人上马我……冰蚕牵丝我牵你春泥护花我护你别人平沙你平胸白虹贯日我惯你西楚悲歌我背你剑冲阴阳我宠你人剑合一我和你江逐月天我逐你坚壁清野我亲你夕照雷锋我罩你无剑无我也无你你望西京我望你百里追魂我追你鸟翔碧空我想你平湖断的是海底月，玉泉追的是心上人御守孤城我守你阿胎，12段和你我都想上女人，这是我为你搭的三室一厅风墙隔得了伤害却挡不住我对你的爱该死，你竟让我有命中偏离的挫败感
为你痴为你狂，为你哐哐砸盾墙不想闯江湖了，只想闯姑娘的心房剑破虚空是我们触电的感觉呢我超级喜欢你，就像冰心电你，不讲道理不想战八方，只想占领姑娘的心房手打的，累死我了
三国杀中所有的英雄名言，如下图
《作者题绝 满纸荒唐一把辛酸泪
都云作者痴，谁解味
《太虚幻境楹联》 假作真时真亦假，无为有处有还无。
《好了歌》 世人都晓神仙好，惟有功名忘不了。
古今将相在何方，荒冢一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了。
终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了。
君生日日说恩情，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了。
痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了。
《终身误》 都道是金玉良姻，俺只念木石前盟。
空对着，山中高士晶莹雪； 终不忘，世外仙姝寂寞林。
叹人间，美中不足今方信。
纵然是齐眉举案，到底意难平。
《枉凝眉》 一个是阆苑仙葩，一个是美玉无暇。
若说没奇缘，今生偏又遇着他； 若说有奇缘，如何心事终虚化
一个枉自嗟呀，一个空劳牵挂。
一个是水中月，一个是镜中花。
想眼中能有多少泪珠儿， 怎经得秋流到冬尽，春流到夏
《恨无常》 喜荣华正好，恨无常又到。
眼睁睁，把万事全抛。
荡悠悠，把芳魂消耗。
望家乡，路远山高。
故向爹娘梦里相寻告： 儿命已入黄泉， 天伦呵，须要退步抽身早
《世难容》 气质美如兰，才华阜比仙。
天生成孤僻人皆罕。
你道是啖肉食腥膻，视绮罗俗厌； 却不知太高人愈妒，过洁世同嫌。
可叹这，青灯古殿人将老； 辜负了，红粉朱楼春色阑。
到头来，依旧是风尘肮脏违心愿。
好一似，无暇白玉遭泥陷； 又何须，王孙公子叹无缘。
说到辛酸处，荒唐愈可悲。
由来同一梦，休笑世人痴
《聪明累》 机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。
生前心已碎，死后性空灵。
家富人宁，终有个家亡人散各奔腾。
枉费了，意悬悬半世心； 好一似，荡悠悠三更梦。
忽喇喇似大厦倾，昏惨惨似灯将尽。
呀
一场欢喜忽悲辛。
叹人世，终难定。
《晚韶华》 镜里恩情，更那堪梦里功名
那美韶华去之何迅
再休提绣帐鸳衾。
只这带珠冠，披凤袄， 也抵不了无常性命。
虽说是， 人生莫受老来贫，也须要阴骘积儿孙。
气昂昂头戴簪缨，气昂昂头戴簪缨； 光灿灿胸悬金印； 威赫赫爵禄高登，威赫赫爵禄高登； 昏惨惨黄泉路近。
问古今将相可还存
也只是虚名儿与后人钦敬。
《好事终》 画梁春尽落香尘。
擅风情，秉月貌，便是败家的根本。
箕裘颓堕皆从敬，家事消亡首罪宁。
宿孽总因情。
《西江月》 无故寻愁觅恨，有时似傻如狂； 纵然生得好皮囊，腹内原来草莽。
潦倒不通世务，愚顽怕读文章； 行为偏僻性乖张，那管世人诽谤
富贵不知乐业，贫穷难耐凄凉； 可怜辜负好韶光，于国于家无望。
天下无能第一，古今不肖无双； 寄言纨袴与膏粱，莫效此儿形状
《黛玉容貌》 两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。
态生两靥之愁，娇袭一身之病。
泪光点点，娇喘微微。
闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。
心较比干多一窍，病如西子胜三分。
《护官符》 贾不假，白玉为堂金作马。
阿房宫，三百里，住不下金陵一个史。
东海缺少白玉床，龙王来请金陵王。
丰年好大雪，珍珠如土金如铁。
宁国府上房楹联 世事洞明皆学问，人情练达即文章。
《秦可卿房内楹联》 嫩寒锁梦因春冷，芳气袭人是酒香。
《警幻仙姑作歌曰》 春梦随云散，飞花逐水流。
寄言众儿女，何必觅闲愁。
《薄命司楹联》 春恨秋悲皆自惹，花容月貌为谁妍。
《金陵十二钗又副册》 霁月难逢，彩云易散。
心比天高，身为下贱。
风流灵巧招人怨。
寿夭多因毁谤生，多情公子空牵念。
《有凤来仪》宝玉 秀玉初成实，堪宜待凤凰。
竿竿青欲滴，个个绿生凉。
迸砌妨阶水，穿帘碍鼎香。
莫摇清碎影，好梦昼初长。
《风筝》 探春 阶下儿童仰面时，清明妆点最堪宜。
游丝一断浑无力，莫向东风怨别离。
《葬花》吟黛玉 花谢花飞花满天，红消香断有谁怜
游丝软系飘春榭，落絮轻沾扑绣帘。
闺中女儿惜春暮，愁绪满怀无处诉， 手把花除出绣闺，忍踏落花来复去。
柳丝榆荚自芳菲，不管桃飘与李飞。
桃李明年能再发，明年闺中知有谁
三月香巢已垒成，梁间燕子太无情
明年花发虽可啄，却不道人去梁空巢也倾。
一年三百六十日，风刀霜剑严相逼， 明媚鲜妍能几时，一朝飘泊难寻觅。
花开易见落难寻，阶前愁杀葬花人， 独倚花锄泪暗洒，洒上空枝见血痕。
杜鹃无语正黄昏，荷锄归去掩重门。
青灯照壁人初睡，冷雨敲窗被未温。
怪奴底事倍伤神，半为怜春半恼春： 怜春忽至恼忽去，至又无言去不闻。
昨宵庭外悲歌发，知是花魂与鸟魂
花魂鸟魂总难留，鸟自无咽花自羞。
愿奴肋下生双翼，随花飞到天尽头。
天尽头，何处有香丘
未若锦囊收艳骨，一抔净土掩风流。
质本洁来还洁去，强于污掉陷渠沟。
尔今死去侬收葬，未卜侬身何日丧
侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁
试看春残花渐落，便是红颜老死时。
一朝春尽红颜老，花落人亡两不知
《林黛玉诗》 半卷湘帘半掩门，碾冰为土玉为盆。
偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂。
月窟仙人缝缟抉，秋闺怨女拭啼痕。
娇羞默默同谁诉，倦倚西风夜已昏。
《咏菊》黛玉(潇湘妃子) 无赖诗魔昏晓侵，绕篱欹石自沉音。
毫端蕴秀临霜写，口角噙香对月吟。
满纸自怜题素怨，片言谁解诉秋心。
一从陶令平章后，千古高风说到今。
《问菊》黛玉(潇湘妃子) 欲讯秋情众莫知，喃喃负手叩东篱： 孤标傲世俗谁隐，一样花开为底迟? 圃露庭霜何寂寞，鸿归蛩病可相思? 休言举世无谈者，解语何妨话片时? 《菊梦》黛玉(潇湘妃子) 篱畔秋酣一觉清，和云伴月不分明。
登仙非慕庄生蝶，忆旧还寻陶令盟。
睡去依依随雁断，惊回故故恼蛩鸣。
醒时幽怨同谁诉，衰草寒烟无限情。
《第廿八回酒令》宝玉 女儿悲，青春已大守空闺。
女儿愁，悔教夫婿觅封候。
女儿喜，对镜晨妆颜色美。
女儿乐，秋千架上春衫薄。
滴不尽相思血泪抛红豆， 开不完春柳春花满画楼， 睡不稳纱窗风雨黄昏后， 忘不了新愁与旧愁， 咽不下玉粒金莼噎满喉， 照不见菱花镜里形容瘦。
展不开的眉头，捱不明的更漏。
呀
恰便似遮不住的青山隐隐， 流不断的绿水悠悠。
人物描述： 宝黛：可叹停机德，堪怜咏絮才。
玉带林中挂，金簪雪里埋。
元春：二十年来辨是非，榴花开处照宫闱。
三春争及初春景，虎兕相逢大梦归。
探春：才自精明志自高，生于末世运偏消。
清明涕送江边望，千里东风一梦遥。
湘云：富贵又何为，襁褓之间父母违。
展眼吊斜晖，湘江水逝楚云飞。
妙玉：欲洁何曾洁，云空未必空。
可怜金玉质，终陷淖泥中。
迎春：子系中山狼，得志便猖狂。
金闺花柳质，一载赴黄粱。
王熙凤：凡鸟偏从末世来，都知爱慕此生才。
一从二令三人木，哭向金陵事更哀。
巧姐：势败休云贵，家亡莫论亲。
偶因济刘氏，巧得遇恩人。
晴雯：霁月难逢，彩云易散。
心比天高，身为下贱。
风流灵巧招人怨。
寿夭多因毁谤生，多情公子空牵念。
李纨：桃李春风结子完，到头谁似一盆兰。
如冰水好空相妒，枉与他人作笑谈。
香菱：根并荷花一茎香,平生遭际实堪伤. 自从两地生孤木,致使香魂返 可卿：情天情海幻情身，情既相逢必主淫。
漫言不肖皆荣出，造衅开端实在宁。
袭人：枉自温柔和顺，空云似桂如兰，堪羡优伶有福，谁知公子无缘。
《五美吟》 西施 一代倾城逐浪花,吴宫空自忆儿家。
效颦莫笑东村女,头白溪边尚浣纱。
虞姬 肠断乌骓夜啸风,虞兮幽恨对重瞳。
黥彭甘受他年醢,饮剑何如楚帐中。
明妃 绝艳惊人出汉宫,红颜命薄古今同。
君王纵使轻颜色,予夺权何畀画工? 绿珠 瓦砾明珠一例抛,何曾石尉重娇娆。
都缘顽福前生造,更有同归慰寂寥。
红拂 长揖雄谈态自殊,美人巨眼识穷途。
尸居余气杨公幕,岂得羁縻女丈夫。
健脑宁药效
安神补脑食物：1小米小米，也被称为玉米，味甘咸，凉。
味苦，性寒的陈玉米。
李时珍在“本草纲目”中说小米“煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃”。
它的功能是“健脾，和胃，睡觉。
” 据现代医学认为：嗜睡饭后程度往往与食物中的蛋白质色氨酸含量有关。
色氨酸能促使脑细胞分泌的一个沉睡的血清素--5-羟色胺作，可以暂时抑制大脑活动的想法，感觉人会产生睡意。
脑细胞分泌更多的这种物质的，更多的人觉得很难。
小米谷物色氨酸含量出来在一切之上，色氨酸高达每百克食物份量的202毫克的量，其他谷物所不能比拟的。
此外，小米含有丰富的消化淀粉，食后能使人有温饱感，可以促进人体胰岛素的分泌，进一步提高色氨酸在大脑中的数量。
2牛奶牛奶，也被称为牛奶味甘，性平。
牛奶是一种治疗失眠的理想食品。
牛奶中含有色氨酸的生化物质产生嗜睡的感觉，睡觉的人能起到的效果，再加上生产的牛奶生存的营养感，反而增加脱脂牛奶的催眠作用和脱脂牛奶不具有同样的作用。
现代医学研究证实，在白天，当人们行使钙神经末梢释放肌肉的刺激，并流入血液中携带的睡眠中心，睡眠中心，当人们储存的钙一定数量就会感到困倦挑逗打搅。
这意味着它们必须有足够的血乳酸，钙以驱动血流到睡眠中心，在含有乳酸和钙，特别是老年人的脱脂乳，身体难以同时得到两者的活性成分，并且因此，服用脱脂牛奶同时服用钙，可增强其疗效。
实验还证明：睡在普通药的作用正在逐渐减弱，而牛奶的催眠作用逐步加强，尤其是在午夜睡眠更甜更香，更理想的老年失眠症的治疗。
3百合百合有润肺止咳，清心心脏和安神的作用的神经。
临床用于发热，虚烦惊悸，神志恍惚，脚气浮肿后治疗肺结核咳嗽，咳唾痰血，突出的耐热。
“日华子本草”谓其“安心，定胆，Masushi ......”经临床观察，神经官能症百合，更年期引起的心脏心悸，失眠，多梦症有良好的作用。
4灵芝，甜，苦，不温不火。
有益气，养心安神，止咳平喘的作用。
气虚或气血不足的心脏，失眠，心悸，健忘等症。
灵芝是甜的，温和的东西，能益心气，宁心神，增智慧，因此，所有的证据上面的规则，可广泛用于体弱虚劳。
号称“本草纲目”，“治愈消费。
” “中国药植图鉴”，他说灵芝“治神经衰弱，失眠，消化不良等慢性疾病。
” “药食会”的介绍：神经衰弱灵芝610克水煎服，或糖浆灵芝制成的日常工作，每次服用20毫升现代研究资料证实：灵芝能增强中枢神经系统的功能，改善冠状动脉的血液循环，增加心肌营养血流量，降低心肌耗氧量和糖的消耗，身体，增强心肌耐缺氧能力;灵芝能降血脂，调节血压，肝，祛痰止咳。
灵芝具有良好的治疗价值。
由于灵芝定志很好的镇静作用，因此长期失眠，面色萎黄引起神经衰弱，心悸心脏，烦躁，精神疲惫，憔悴的面容显著的临床疗效。
5猪心脏猪心脏，味甘，咸，性平。
有安神定惊，滋补心脏血液的作用。
猪心脏作为一种营养和药用菜肴，已有悠久的历史。
被称为民间“心脏补心脏”之称，这是有道理的。
猪心脏，这是猪肉中的蛋白质含量的2倍，而只有十分之一的猪肉的脂肪含量。
此外，还含有较多的钙，磷，铁，维生素，烟酸等成分。
它可以用来增强心肌营养，增强心肌收缩力。
可治心慌，心悸怔忡，自汗，失眠。
6精液精液，味甘，性平。
有养肝，宁心脏，神经，出汗的效果。
治虚烦失眠，心悸心慌，口渴，虚汗水。
药理研究证实，酸枣仁煎剂腹腔注射或口服给大鼠表现出镇静和嗜睡，兴奋的状态，无论白天还是黑夜，正常或咖啡造成的精液具有镇静，催眠作用。
临床应用证明，用生，既有催眠作用炒。
7茯苓茯苓，味甘，淡，性平。
有利水渗湿，健脾，安神的作用的神经。
“本草衍义”中说：“权力茯苓，茯神，行水多的非阙也有利于心”。
“本草纲目”中也说：“人的心脏疾病后的规则必须使用茯神，故张洁古风眩心虚，非茯神不能被删除，然后于心脏疾病也茯苓坏理念。
” 8莴苣汁莴苣汁，味道生菜，苦，甘，凉。
“本草拾遗”称“利五脏，经络，开胸膈。
”据有关资料介绍乳白色浆液，莴笋茎，叶，皮，镇静，安神的作用，可以帮助孩子，老人的睡眠。
临睡前显著睡觉，饮食服务。
9小麦小麦已经养心神，益心气的作用，对女性尤为适宜神经衰弱，不安的心灵，失眠，悲伤或开心地哭，少一些拉伸（即所谓的中国医药妇人脏躁病）的消费。
古巴有甘麦大枣汤，小麦60克，大枣15枚，甘草10克，加水3碗，煎至1碗，睡前服一次。
10糯米补气血，暖脾胃，适用于谁吃神经衰弱所有体虚的人，特别是煮粥或稀粥使用日期和煮滋养最好的补品，温养五脏，益气安神。
11西米西米可健脾益气，适用于所有体虚的人，或产后病神经衰弱的消费。
“柑园小识”云：“云健脾养胃，久病谁缺乏空，煮粥食之最宜。
”如果同一日期，莲子，核桃或煮粥食用更好。
12鹌鹑蛋鹌鹑蛋和肉，其营养价值比鸡肉高，鹌鹑肉含有蛋白质24.3％，含蛋白质13比相同量46％鸡的较高，鹌鹑蛋5％，比等量的鸡蛋17％，特别是鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂更是高级神经活动必需的营养物质，因此，人们的神经衰弱应多吃些肉和鹌鹑蛋。
13蟆油蛤干蛙叫田鸡油的油。
蛋白质，脂肪，维生素和激素丰富，是很好的补品食品，能源耗伤适当，神经衰弱，慢性疾病和产后虚弱食用，多用于治疗神经衰弱的民间。
如“辽宁省主要成分”载：“治体虚，神经衰弱。
” “中国四川中药志”亦云：“治神经衰弱：田鸡油，土窝，蒸服”14牡蛎肉牡蛎肉能治疗失眠烦热，心神不宁。
“医林纂要”称：牡蛎肉“清肺补心脏，养阴”。
崔禹锡“食经”亦载：神经衰弱这样的人食之颇宜“治夜不眠，志意不定。
” 15鳗鱼唐代著名孟诜保健食品鳗鱼“非常强心剂”。
“日用本草”说它能“补五脏”，经常被用来治疗肺结核的古人。
它神经衰弱的人颇有裨益，可以随时烹饪，大补虚羸。
16在中国北方农民蝗虫往往烫，投机炒的菜，味道像虾后。
它含有丰富的蛋白质，有滋补强壮作用。
叶橘泉教授的“食品和药品将是”中介绍：“神经衰弱，蝗虫粉，每次6克，1日23次，服后食用” 17龙眼龙眼血液可以安神，对精神的好处，是滋补健脑食品，特别适合于思虑过度，神经衰弱心神失养引起的健忘，失眠，心悸，头晕，乏力等人消费。
龙眼肉含有丰富的葡萄糖，蔗糖，酒石酸，维生素A，维生素B和其他物质，可以营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠，健忘症状，增强记忆。
中国古方“玉膏”是龙眼肉和糖熬制，智力减退，神经衰弱的人的。
民间常用桂圆4-6，莲子，芡实等量，睡前加水汤。
有龙眼肉15克，6克精液，泡1杯开水，代茶饮睡觉前。
18桑桑不仅血，但也安神。
“随着家庭饮食利率谱”中说：桑“滋肝肾，气血充盈，聪耳明目，安魂镇魂”。
它适用于心血不足，神经衰弱及失眠心神失养服用。
头晕，失眠，多是由于所造成的过度紧张虚血液或神经。
食用桑椹生产的“桑椹蜜”“桑霜”，“桑椹酒”，或睡前服用桑椹30克，颇有裨益的。
19葡萄不仅含有大量的糖，还含有卵磷脂，蛋白质，氨基酸，果胶，维生素和矿物质，滋补强壮作用。
“神农本草经”中说它“奇倍力，强志”。
葡萄的大脑，心脏，开胃，增加强度，使神经衰弱宜食，饮用葡萄酒也不错。
20核桃历代医家视为健康长寿，补肾抗衰食物，多吃核桃，人类的大脑是非常有用的。
它含有丰富的脂肪油，不饱和脂肪酸的主要成分，维生素A，B1，B2，C，E和卵磷脂，以及钙，磷，铁，锌，镁等微量元素。
当一个人神经衰弱，早晚空腹应该吃核桃仁各23。
民间也有用核桃，黑芝麻，白砂糖研为末，早晚各服一汤匙，相当有效。
问：抗氧化食物这答：具有抗氧化的食物，可有效地对抗皮肤老化。
美国“时代杂志”选出的10种食物最抗氧化能力，在日常饮食中，要注意多摄入这些食物可以帮助你减掉肌肤年龄。
1，在10种食物番茄，抗老化能力最强的番茄。
这是因为，西红柿是富含番茄红素，和番茄红素的抗氧化能力是20 倍维生素C.和多个番茄品种，蕃茄最高的维生素C含量。
如何才能更加有效的抗氧化剂它吃什么
那便是熟吃。
虽然烹调或加工过的番茄（番茄酱，番茄汁，罐装番茄）含有维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化剂功能也更加强大。
页2，葡萄葡萄籽花青素苷，其抗氧化能力是20倍，维生素C的，50倍以上的维生素E.但是，随着葡萄或饮料，因为它少果汁发酵过程中，要少得多的抗氧化成分。
从葡萄由于发酵制成的红葡萄酒，其抗氧化能力得以提高。
因此，在葡萄牙吃葡萄，而红酒一些适度饮酒可以减缓皮肤老化。
3，而绿茶的抗氧化，绿茶还具有去油解腻，清新口气的功能可以，所以坚持喝绿茶，不仅老化，而且还有助于体重失利。
4，三文鱼鲜香味美鲑鱼，含有超强的omega-3多不饱和脂肪酸脂，所以有很强的抗氧化作用。
因为人体的ω-6多不饱和脂肪酸可以影响抗氧化功能，并且更进ω-3多不饱和脂肪酸的，该机构将能够平衡这两种不饱和脂肪酸的比例，相应的 BR>发挥抗氧化的作用。
5，坚果富含维生素E的坚果（腰果，核桃，榛子，花生等）除了抗氧化功能外，还修复皮肤组织。
然而，由于坚果含有高油脂，如果摄取过量，不但有致胖险，由高油脂氧化会破坏维生素E造成具有抗氧化变成。
因此，在缓和这一类食物的摄入。
6，菜花菜花中除了含有丰富的维生素A，C外，还含有独特的抗氧化剂，它几乎拥有所有的抗氧化剂在体内，因此，更好的抗氧化性，还能抗癌明星比任何其它食品。
7，蓝莓浆果水果含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，而这两种成分在医学界抗氧化剂是肯定的物质，所以外形小巧，美观草莓，蓝莓，小红莓是抗氧化剂“大师”。
此外，钾及水溶性纤维浆果载，还能降低血胆固醇水平，减少高血压的几率的风险。
网，大蒜大蒜不仅具有抗氧化作用，还有促进血液循环，加速新陈代谢功能，排毒可以帮助减肥。
它包含的硫化合物具有抗氧化还原，不仅能有效降低胆固醇，而且预防高血压和心血管疾病。
如果不是大蒜的感情，不妨吃些大蒜，蒜叶，蒜油。
如果吃大蒜，喝一杯牛奶后，令人讨厌的大蒜将结果了。
9，因富含多种矿物质和叶酸β胡萝卜素和维生素C，铁，钾，镁等菠菜菠菜，它能够有效地降低血液中的压力，振奋心情。
然而，当意大利最好吃菠菜用开水焯一下，过滤，以免草酸什么结石应注意。
10，燕麦燕麦含有丰富的蛋白质，钙，核黄素，硫胺素等成分。
采取适当的每日摄入燕麦能加速人体新陈代谢，加速氨基酸的合成进入细胞，促进更新，因此坚持喝一碗燕麦粥，每天可以非常容光焕发 BR> 虽然营养成分含有抗氧化剂（特别是维生素E）进行希望研究，但抗氧化剂的食物的摄入量仍是一个明智之举。
研究调查继续显示，为了保持身体健康，你可能要摄取5份水果和蔬菜一天，作为均衡饮食的一部分。
下面的列表包含抗氧化剂食品。
如果你想利用抗氧化补充剂，请咨询该补充种最适合自己的医生。
维生素E在植物油，核桃，花生，杏仁，谷物，橄榄，鳄梨，小麦胚芽，肝，绿叶蔬菜等。
柑橘类水果（如橙子和柚子），西兰花，绿叶蔬菜，西红柿，辣椒，土豆，甜瓜和草莓含有丰富的维生素C. Β-carotene-含食物有冬瓜，芒果，木瓜，南瓜，辣椒，菠菜，羽衣甘蓝，红薯和杏等。
硒的食物包括海鲜，牛肉，猪肉，鸡肉，巴西坚果，稻米和粗粮面包糠。
搜索结果各种各样的植物化学物质含有的物质。
科学家们目前一些抗氧化，减少激素的功能的植物化学物质风险研究下面列出这些植物化学物质：植物化学物质的食物来源烯丙基硫化物葱，蒜，韭菜，韭菜类胡萝卜素（例如，番茄红素，叶黄素，玉米黄质）西红柿，胡萝卜，西瓜，甘蓝，菠菜姜黄苏姜黄黄酮（如花青素，白藜芦醇，槲皮素，儿茶素）葡萄，越桔蓝色浆果，草莓，樱桃，苹果，柚子，蔓越橘，覆盆子，黑莓谷胱甘肽绿叶蔬菜吲哚西兰花，菜花，卷心菜，甘蓝，卷心菜异黄酮（如染料木黄酮，大豆异黄酮）豆类（豌豆，大豆）异硫氰酸盐（如萝卜硫素）西兰花，菜花，圆白菜，抱子甘蓝，白菜木脂素类谷物（亚麻籽，葵花籽）单萜柑橘皮，樱桃，坚果植酸全谷类，豆类石炭酸，多酚，酚类化合物（例如，鞣花酸，阿魏酸，鞣酸酸）的葡萄和蓝莓蓝色浆果，草莓，樱桃，柚，小红莓 ，覆盆子，黑莓，茶皂素豆类当然，除了吃水果以及蔬菜，健康的生活方式，经常锻炼还需要远离烟草。
问：菜花果汁可以喝，
肝属木，主疏泄、主藏血，肝藏魂，为谋虑所出，开窍于目，肝主筋，其华在爪……
内容出之皇帝内经。
没有原文。
因为后世医学总结而出的理论。
如果你想知道 ，可以分别百度。
本草纲目 有记载 《五味宜忌。
内经: <六节脏象论 > 有记载、请仔细查看。
内经《素问·五脏生成》有记载总之，不过是五运，五主，五色，五味，五志，五藏，五音之类。
心属火，主血脉，主神明，心藏神，为君官之主，开窍于舌，其华在面，其充在血脉，其色赤，其味苦，其臭焦。
为阳中之太阳，通于夏气脾属土，主运化，脾统血，脾藏意，为仓廪之官，开窍于口,其华在唇四白，其充在肌，其色黄，其味甘，其臭香。
至阴之类，通于土气肺属金，肺主气，主宣发肃降，肺藏魄，开窍于鼻，其华在毛，其充在皮，其色白，其味辛，其臭腥。
为阴中之少阴，通于秋气肾属水，肾主骨，肾藏精，肾藏志，开窍于二阴，司开合，其华在发，其充在骨，为阴中之太阴，通于冬气，其色黑，其味咸，其臭腐。
当然，这种理论是后世编写的，所以有很多种说法。
以上为笔者手打，仅供参考。
