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幼儿园春季锻炼演讲稿

时间:2016-05-09 01:06

2017年春季幼儿园开学典礼活动方案园长讲话稿及主持人串词

2017年春季幼儿园开学典礼活案园长讲话稿及主持人串词开学典礼是新开始举行的由全体参加的开学仪式,旨在明确新学期的目标,激励全体师生振奋精神,锐意进取;同时也营造一种浓厚的开学气氛,为新学期创造一个良好的开端,让新入园的幼儿感受浓厚的园所文化,尽快稳定情绪.二、活动时间2017年2月25日上午9:00-----11:00三、活动地点xx幼儿园风雨球场四、活动对象全园师生五、活动准备(1)场地的布置现场环境要有喜庆的气氛,根据园所适宜安排椅子(2)音响设备(包含两个小蜜蜂或一个话筒与一个小蜜蜂)整个典礼的音乐及学前班表演唱歌伴奏带米奇米尼卡通人物要到位各班级现场准备垃圾桶和纸巾班级按区域就坐六、人员安排总体策划人园长、x卡通人物主持x、x幼儿主持大二、大五大合唱调动人x道具音响x现场秩序管理各班级2位教师园安全工作x、x七、活动流程(一)、开学典礼入场1、各班教室带领家长在定座位置区域就坐。

2、放音乐幼儿有秩序地入场。

(二)、米尼主持人出场与全体幼儿共舞(热身舞蹈)(三)、园长发言(四)、教师发言(五)、家长发言(大四班)(六)、幼儿发言(大一班)(七)、师生同乐节目表演1、大一班舞龙舞狮2、大五班诗歌朗诵3.舞蹈二班鼓娃迎春4.大班组大合唱八、结束语新的学期,新的面貌,幼儿园为小朋友们创设了优美的环境、老师为小朋友们设计了丰富多彩、妙趣横生的活动,厨房的阿姨为小朋友们准备了营养丰富、味道鲜美的饭菜。

希望小朋友们每天高高兴

国旗国旗我爱你幼儿园演讲稿

亲爱的家长、亲爱的宝宝们:度过了一个快乐的假期,我们迎来了新的一学期。

欢迎宝宝们回来

我园定于3月1日报名,4日正式入园,为了使宝宝尽快步入正常的生活学习轨道,建议家长调整孩子的作息时间,帮助孩子早睡早起,提醒孩子按时入园。

同时感谢各位家长在过去的一个学期里对我们工作的理解与支持,本学期期盼您一如既往的支持和帮助,让我们一起来共同关注我们的宝宝,使他们在关爱下健康的成长

家长也能配合老师做好以下工作:1、每天坚持送宝宝入园,早晨把宝宝送到班上交给老师就尽快离开,不要在班级门口、窗口逗留,以免影响宝宝的情绪。

家长的心态很重要,宝宝虽小,对家长的情感、心态却是十分敏感的,当宝宝察觉到家长的依恋感和动摇心态就会强化他的要求,更不愿上幼儿园了。

所以,家长应该坚持送宝宝入园。

2、由于宝宝年龄小,一下子不能适应幼儿园的生活,常常会出现大小便在裤子上的现象,因此,请家长为宝宝准备一些裤子及袜子,以便替换。

来幼儿园为宝宝穿的衣服样式要简单,便于宝宝穿脱。

幼儿园春季开学典礼致辞幼儿园春季开学典礼致辞。

3、安全工作,每天来幼儿园要检查宝宝的口袋,不要让宝宝带有危险的东西(如:小珠子、小刀以及尖锐的小东西),不要给宝宝带耳环及项链、戒指等贵重物品,以免遗失。

给宝宝勤剪指甲,防止小朋友在一起时出现抓伤现象,每天早上送宝宝入幼儿园一定要把他们亲手交到班上老师的手中,不能让宝宝自己进教室。

如你的宝宝生病需要吃药的,请把药交到老师手中,并说明服药时间

本学期需要准备蜡笔,并写好名字。

以免丢失

幼儿园春季(走进大自然)春游主持稿

甲:五彩的日子,梦想的时光,在这个金色的季节里,让我们分享快乐,憧憬未来,  乙:我们要像蜗牛一样,有着执着的努力,不懈地奋斗,这样我们才能实现自己的人生理想。

  甲:请欣赏三一班为我们带来的歌舞。

  丙:精彩的节目还在继续,下面请欣赏三三班为我们带来的歌曲。

丁:大家掌声欢迎。

  甲:这里花似海,这里歌如潮,  乙:在这春意盎然的日子里,让我们舞起来,舞出我们的激情,舞出我们的风采,  甲:接下来由三一班为我们带来舞蹈。

  丙:小时候,总喜欢躺在外婆的怀里听故事。

  丁:是啊,你听——三二班的同学就给我们带来了一首。

  丙:我们的舞台越来越壮观,参与的同学也越来越多。

  丁:这不,三三班的胡珂瑞也迫不及待地想要为大家高歌一曲了。

丙:请欣赏歌曲。

  甲:童年是快乐的儿歌,童年是鲜艳的花朵。

乙:童年是,童年是无畏的拼搏

  甲:让我们在里健康成长。

请欣赏三二班彩带操。

  甲:活动到此已进入尾声  乙:我们在欢乐中度过了美好的时光 丙:欢乐的时光总是短暂 丁:美好的记忆却终生难忘  齐:火炬三小三年级2015年“春暖花开”生存拓展活动文艺演出,到此结束。

运动会演讲稿100字 (20篇)

秋季田径运动会稿上午好

金秋送爽,万谷飘在这丰收的季。

我们东青初中全体师生,满怀喜心情,以精神饱满的姿态,欢聚一堂,隆重举办2003年秋季田径运动会。

我建议,我们以最热烈的掌声对这次运动会的即将召开,表示最真诚的祝贺。

(掌声)同学们,今天,我们在这里举办2003年秋季田径运动会。

具有非同寻常的历史意义。

举国上下,不,应该是整个宇宙,为之欢呼,为之振奋的中国神舟五号载人飞船。

于10月15日—16日已胜利完成了发射和回收。

这不仅是我国航天航空科技事业的一大飞跃,它的成功发射和回收,还标志着沉睡着二十多年的东方“雄师”再次腾飞。

如果说60年代原子弹和中子弹的爆炸是中华民族科技事业和国防力量的一次伟大复兴。

那么,今天神舟五号载人飞船首次发射成功,它就是改革开放以来。

中华民族高科技事业和国防力量。

又一次伟大复兴。

这一切都标明中国人是聪明的人类,中华民族是伟大的民族,我们要坚信,在中国共产党的领导下,在改革开放的大好形式下,中国将在更加富强,民族,文明的社会主义下阔步前进。

让我们再一次以掌声对伟大祖国取得的伟大成就,表示最自豪的祝贺。

祝愿我们的祖国蒸蒸日上,祝愿我们的人民幸福美满。

团结,文明,竞争等,都是中华民族优秀的道德修养,我们祝愿各位同学,十年,二十年后,都将成为祖国伟大复兴的建设者和接班人。

从现在开始,我们就要按照党的教育方针,努力学习。

使自己就德智体美劳等方面发展。

为自己能成为优秀中华儿女打下扎实的基础,今天我们在这里举办运动会。

就是全面贯彻党的教育方针,大力推进素质教育,认真实施新课的具体体现,就是提高全体学生素质,培养全体学生德,智,体,美,劳等全面发展的具体体现。

为了成功地举办这次运动会,下面,我对大家提几点要求和希望:1. 希望全体运动员,认真参加各项体育竞赛运动,发挥自己的最佳水平和技能,努力以最好的成绩为班争光。

在竞赛过程中,顽强拼搏,服从裁判,不能与裁判放生矛盾。

2. 希望全体同学能发扬奉献精神,确立服务意识,为全体运动员做好后勤工作,为他们的运动竞赛加油鼓劲,发扬团队合作精神,为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准确的报道。

3. 希望全体裁判员,及时到位,客观、公正地履行裁判职责。

给每一个运动员的付出,进行正确的评价和裁判。

4. 希望各班班主任,做好学生的组织工作,对学生进行卫生教育、安全教育、良好秩序教育,学生原则上不能离开操场,禁止学生外出及到教室休息,发现有学生到教室或外出,有一个扣一分,最后,预祝本次运动会取得圆满成功

谢谢大家

致百米运动员起跑线上你们一字排开健美的肌肉蕴含着爆发力量坚定的目光中充满了自信枪响了你们开始了并不长的征程笔直的跑道上有你们稳健的足迹不远的终点将留下你们冲刺时矫捷的背影加油吧掌声将为你响起加油吧胜利和鲜花终将属于你们致短跑运动员踏上跑道,是一种选择。

离弄起点,是一种勇气。

驰骋赛场,是一种胜利。

朋友,用你的实力,用你的精神,去开拓出一片属于你的短跑天地。

致200M运动员200M,有一个人生的起点200M,有一个人生的弯道200M,有一段人生的冲刺200M,有一个辉煌的胜利200M,只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利200M,只弯过一个转折却折出多少汗水冲向你那光辉煌的胜利吧跨过那一瞬转过那道弯胜利在向你招手飞翔--致200米运动员夏日的操场竟是如此美丽美丽地几乎令人绝望你蹲在起跑线上每一块肌肉都固执得顶起像一尊雕像慢慢地慢慢地你抬起了头坚毅的目光中透出了贪婪汗湿的发丝终于飞了起来冲吧 冲吧化作勇敢的苍鹰去寻找我心中的太阳百米跑惊天枪后疾如飞勇往直前不后退风驰电掣似闪电勇士出发何言诲致100米运动员枪声伴你踏上征程,你昂着自信的头,带着必胜的信念,冲去,奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住,你的勇气振动了一切,震撼了每一个人的心灵。

终点。

你赢了。

虽然只是那短短的十几秒,但你在我们心中留下了永恒。

瞬间的成败—致百米运动员红色的跑道,承载着多少汗水,一条红线,记载着多少成败。

一次起跑,是瞬间的爆发,成败,即决定其中。

瞬间的瞬间,闪电的闪电,即是成功的起步。

致百米运动员枪声响了,你们冲向前,不为别的,就为班级一马当先,没有昔日的汗水,怎见今天的胜利

相信自己,鼓励自己,超越自己。

为太阳的光辉在添上永恒的一笔

要的就是坚持到底,不是华丽。

冲吧

向着那未来,进行到底。

致百米运动员最想目睹的是你的风姿,最想倾听的是你的呼吸,最想感觉的是你呼啸而过的骤风,今天,你们是焦点;今天,你们是骄傲;今天,我们看你们创造辉煌。

致百米运动员跑道上,无数次站在雪白的起跑线上,无数次抬眼望着前方,无数次品位失败的苦涩,无数次品尝胜利的甘甜。

这就是你??百米运动员。

辉煌的背后是汗水,成功的背后是艰辛,为了这短短的一百米,你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你,百米运动员。

致100米的运动员一声枪响班着飒爽的秋风,你们亮出自己的风采,在这短短的100米中,你们与时间争分夺秒,只为了??那最后的冲刺。

不管结果如何,你们都是胜利者。

因为,你们曾与时间竞赛。

致长跑运动员磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,听!呼啸的风在为你喝彩,看!猎猎的彩旗在为你加油,加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!致中长跑运动员倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命生命的真谛注释力量的永恒呼吸的瞬间注释生命的价值南无呼吸的艰难,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释将这美坚持到底,即使失败,也觉得无怨无悔将这美永驻心底,即使深锁,也永不会退色所有的这一切,都将在心灵的空中,如彩虹一般留下美的而永恒的瞬间此生无悔无悔的选择无论结局是好是坏无怨无悔是我们的选择每当运动员奔驰在400米跑道上时我们为你祝福为你喝彩不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰也成了我们的信仰运动员们飞吧

翅膀属于你致长跑运动员人类的力量在那一刹那展现,拚搏在那一瞬间化为生命的起点,在那一须臾万物化为虚有,只知道,胜利并不遥远,抬起头望望前面,终点线已依稀可见,无数个日日夜夜的辛劳,将在今日兑现。

洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有,曾记否,在终点欢呼,震惊四周

致3000米运动员走过荒山野岭高峡低谷,我们在沿途燃起篝火,一站一站的路被抛在身后,我们感到疲惫感到困惑。

还有那么长的路伸向远方,远方那片星光藏在哪儿,远方那颗童话树躲在何处,努力吧,奋斗吧

远方有我们的理想,由我们的希望

致长跑运动员我知道这是意志的考验,长长的跑道上,留下长长的坚持。

我知道这是耐力的考验,每一步的前进,充满执著和坚定。

我知道你是今天的明星,我衷心为你祝福

为你喝彩

无悔的选择—致长跑运动员望着你赛场上愈渐沉重的步伐,曾用来鼓励你的豪言壮语,此刻变得那么脆弱无力。

于是我选择了沉默,在心底默默为你祝福。

对于同类不敢挑战的极限,为何你要攀登,义无反顾,明知这条路走的艰辛,为何你要执著

或许你是将勇气放上天平,另一边将托起整个大地,你可知道

你的无悔已载着你,抵达一座座典雅的里程碑,上面刻着青春的注释无怨无悔致运动员400米的跑道上,你正在飞驰,面对如此遥远的路途,你也许腿脚发麻,你也许有些茫然。

但你可知道,在你身后,有同学们一双双期待的眼睛;在你身后,是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气,奋勇向前吧

为了集体的荣誉,为了祖国的明天

??致400米运动员面对的依然是蓝色的天空,依然是金色的阳光,依然是绿色的草地,依然是红色的跑道,依然是你, 勇敢的你,坚强的你。

不同的是,天空更加蔚蓝,阳光更加灿烂,草地更如翡翠一般,跑道更加的鲜艳,而你,定会更加的自信,你的成绩,必然更加辉煌。

致长跑运动员也许你心里忐忑不安,我们的心里早已热血沸腾。

昔日,长长的跑道上,留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水,拉不动你沉重的双脚。

你为了班级,不在乎自己疲惫,不在乎泪水和汗水,因为你心里有一种坚定的信念。

为了班级,我能行。

致1500米运动员一滴滴汗水,飘洒在绿茵场上,伴随着矫健的步伐,奏出希望的乐章。

一种种信念,放在蔚蓝的天空,伴随着你那深沉的眼光,画出美丽的弧线。

人生能有几回搏

千百双眼睛注视着你,为了希望、为了胜利,跑出青春的梦想。

致铅球运动员手里紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,你的理想,汇集全身的力量,推出理想,推出希望,铅球在空中闪亮,理想在空中发光弧线??—致铅球运动员一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想连篇这精彩的弧线啊凝结着多少辛勤的汗水,无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然,又是如此完美,没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线致铅球运动员铅球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。

铅球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷,都是激情的展现;每一次的落地,都是努力的结果。

超 越—致跳高运动员在阳光的照耀下,跳高的比赛场地格外辉煌,运动健儿们,用那矫键的身躯,冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试,怎会知道自己是否为强者,超越自己,也许会创造一番新天地

运动健儿们加油吧,去创造一份份奇奇迹,去创造一份份惊喜

致跳高运动员左手遮不住汗水右手遮不住太阳满场的眼睛是满场的渴望。

跨出的脚踩在云层飞跃的心儿在沸腾轻捷如燕威猛如鹰欢乐扬起了臂膀沉浸在反复轮回的场面中汗水淌过,泪水泡过在太阳下发出光芒。

致跳高运动员一根细细的杆子横放在半空中,它细,然而却像你生命中的坎,不可怕,不要怕,只要你有决心,只要你有信心,这又算得了什么

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,一次次的战胜,一次次的超越自己,加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春

致跳高者在步伐优美的助跑后,一跃,身体在空中划出一道弧线,迅速沉身,收脚。

过。

真是优美的跳高姿势。

每一次,都是挑战,是超越。

为了每一次超越喝彩。

致跳高运动员轻轻的你来了,正如你轻轻的过杆,悄悄的我们,正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧

你们最帮。

勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧,我们期待着你们的胜利

致跳高运动员大地属于你,蓝天属于你,在你一跃的瞬间,同时跃出了我们的希望。

草儿欣赏你,白云欢迎你,身轻如燕,飞跃蓝天,奥林匹克精神在你身上体现,跳吧,跳出你的自信,跳出你的顶尖,跳出你的胜利山颠。

致跳远运动员离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。

写给100米运动员一百米是个风狂的世界

10米是早晨地平线上的微光

20米是微微的红光

30米太阳以跳出了地平线

40米风正狂奔

50米欢呼60米气力不足70米有了顺序80米光明就在眼前90米赢定了100米赢了

致100米运动员短暂的一瞬间,显示出你惊人的速度,铿锵有力的一声吼叫,把你全身的力量都凝聚在这一刻上。

努力吧

加油啊

时间短暂并不代表你激情短暂,距离不长却表示你成功不远,相信自己,冲啊

胜利就在眼前,失去不会再现

感受明天含苞的花蕾感受明天——湛蓝的小花摇曳着纯真的梦幻.浴血的夕阳感受明天——喷薄而出的红日宣告奋争的凯旋.感受明天——寻觅一丝慰藉把泪儿轻轻擦干,把微笑奉献.感受明天——越过坎坷就是平坦.斩除荆棘就是鲜花烂漫.感受明天——你会发现成功原来并不遥远.无 题古老萌动了青春激情涌动着大地我仿佛感到碧玉泛清凉难老泉淙淙向山下流淌我佛见翠羽相冲撞绿莎萍轻轻在不底摇晃心地纯净得了无纤尘眼睛晶莹得浓浓风光凡是泉水潺潺流过的就有荷花和稻花一齐飘香虞美人(改编)龙争虎斗何时了,赛事知多少。

田径纪录又打破,往事悄然消逝烟雨中。

项目跑道应犹在,只是姓名改。

问君能有胜算否

恰似千军万马齐过桥。

致运动会这是一首诗有诗的节奏,诗的情怀这是一首歌有旋律、有起伏、有速度是青看的诗,青年的歌有火热的情感,无羁的奔放,恢宏的气度是时代的诗,时代的歌,无外汇是新鲜的气息、奋发的志向,包容天下的胸赛场风云赛场上叱咤风光,风云下你们挥汗如雨。

看台上呐喊声震天,呐喊中饱含期望,期望成功,期望胜利

健儿们,奋力拼搏吧

人生难得几回搏。

搏它个乖风破浪,搏它个海阔天空

赛场风光变幻莫测,保持心态再接再厉,永不言败

步步高没有人问你做得好不好,现实与目标哪个更重要成败得失谁能预料热血终究要燃烧世间自有公道付出总有回报说到不如做到要做就做最好步步高。

那一刻不愿成为一种阻挡不愿意 让汗水泪濡上那张脸庞没有什么可以斟酌可以来得及盘算在千层万层的阳光照耀之下当挨浅的当一刻有很多事情就此决定了在那样一个别 充满了阳光的早上汗水是否换来了成功就在那一刻定下了不知是谁不知是谁闪电般从跑道上飞过冲向终点;不知是谁划出一道漂亮的抛物线远远飘落;不知是谁从平地高高跃起飞过横杆,不知是谁奋力掷出希望的种子飞向远方;不论是谁都展示了我们??当代中学生的风采青春的承诺凝望蓝天给青春一个许诺让梦想高高飞翔让青春结果出累累硕果诗一样的年龄意志如大河般广阔不期望得到幸运毅然背起执着致运动员开朗和阴郁都曾写在前额昨天和明天都没有放弃执著狂风的日子里我是卷起的浪晴朗的日子里我是闪亮的玻不改的是奔流的本色成功和失败都镌刻进生活春履和秋痕都不失为景色绿色的季节里我是烂漫的花金色的季节里我是迎风的果不变的是生命的蓬勃老师,加油

--献给参加比赛的老师走下讲台,放下教鞭,一身运动装的老师,竟让我有些不太习惯,看惯了老师的正直,看惯了老师的威严,沸腾的运动场上,看到了老师灿烂的笑脸,也许身体不算强壮,也许脊背已经略弯,但你的风采丝毫未减,老师,加油

请把您的火力尽情展现

致裁判员规则是无私的利剑你是公正的法官脚踏一方热土头顶一片青天风沙,烈日口裂,唇干你以雕塑的屹立站成一道风景你以旗手的执著撑起赛场晴空一片无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳,同样的暴晒,没有热烈的欢呼,没有激动的喝彩。

你用精密的仪表,和细致的耐心,记录着运动员的辉煌。

我为你们自豪,辛苦了,敬爱的老师

致裁判员良好的开始是成功的一半,然而您们--裁判员老师,更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚 ;您们的耐心是我们迈过的步;您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次:裁判员老师,您辛苦

有关预防疾病的演讲稿,要简短,又有内容

演讲稿——《怎样预防疾病》  春天到阳光明媚,鸟语花香是人体对春季气候日渐转暖尚未适应,加之在此温度条件下,细菌、病毒异常活跃,所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。

春季如何预防传染病

首先我们要做好自身的卫生,要养成良好的卫生习惯,那么,哪些是自身良好的卫生习惯呢

  1、 勤洗手、勤洗脸的习惯。

  同学们每天在吃饭前,大小便后;吃东西前;每天上床睡觉前,要养成勤洗手、勤洗脸的好习惯。

对手的消毒最好的方法就是流动水加肥皂。

虽然这个道理大家都知道,但能真正做到做好的并不多,因此我在此希望每个同学都要真正的做到。

  2、 勤洗头、勤洗澡的习惯  我们同学在活动时,最容易出汗了,如果不经常洗头、洗澡,同学们的头发和皮肤就不清洁,就会帮助细菌生长,从而引起皮肤病。

现在是冬春交际的时候,天气也暖和起来了,请同学们在活动的时候要注意穿着,根据活动量的大小适当的穿脱衣服,并要做到出汗后应当天洗澡,并把脏衣服都换掉。

  3、勤刷牙、漱口的习惯。

  我们同学们的的牙齿特别是小学部的同学,很容易被虫子蛀坏,嘴巴不清洁是重要原因,所以呀,我们同学每天早上和晚上要养成刷牙、漱口的好习惯。

  4、 勤剪指甲的习惯。

  长的指甲里会藏着许多脏东西,容易帮助细菌生长,传染疾病,所以,我们每个星期要剪一次手指甲。

  此外,我们同学还要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛,不乱扔水果皮或垃圾,不随地吐痰或吐口水等。

  我们同学养成了以上这些好习惯,不仅可以预防和减少生病,促进身体健康,还可以成为一名讲文明的好学生。

  自身的良好卫生习惯养成后是不是就一定能预防疾病了呢,那还是不能的,环境的卫生也是很重要的。

怎样做到优良的环境卫生呢

在学校我们应做到:  1.地面、花坛内无烟头、污水、纸屑、果皮。

  2.教室黑板下沿无粉笔头、粉笔灰。

  3.墙上无蜘蛛网、无乱写乱画的现象,无足印球印。

  4.门窗、玻璃、办公桌上、灯具、吊扇、吊牌上无灰尘。

  5.教室经常性开窗通风,这点很重要,我们知道冬春季节最好发的疾病有水痘,麻疹,腮腺炎,流感等,这些都是呼吸道的传染病,是通过空气来进行传播的,如果一个教室空气不流通的话,就会使整个班级的同学都处在细菌的包围之中,这是很危险也很严重的事,所以班级内要经常打开南北窗进行空气的流通。

  环境整洁了,势必细菌、病毒就难以生存了,同学们的身体健康也能得到保障了。

  如有的同学发生了发热或其他的传染病了,就应该马上停止上学,及时的到医院就诊,等到病情痊愈了得到医生开的证明就可以返校上课。

  希望同学们在今后都能做好自身的卫生同时也做好我们校园的环境卫生,在这个整洁的环境中健康的,快乐的生活和学习。

  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~预防疾病,春季饮食调养七方法  现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。

在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

  春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。

有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

  稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。

唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。

吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

  中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。

  “春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

  春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。

所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。

  胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

  慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。

  又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。

然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。

在“吹面不寒杨柳风”的季节里,偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。

各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。

医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。

忙碌的人们在计划自己一年的工作之余,也要抓紧关心一下自己的身体。

  上呼吸道感染  不少疾病与病毒活跃且感染机会多。

一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。

上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

  季节原因:  风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。

  自我预防:  ①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

  ②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

  ③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

  ④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

  过敏性皮炎  春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。

春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。

很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。

  季节原因:  因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。

这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。

造成过敏的原因很多,其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。

而且,季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定,过敏症状随之出现。

  自我预防:  ①蒸脸:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。

  ②用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。

  ③减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用。

  ④加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,更要加以注意。

  ⑤限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果。

  皮肤病  春季,患有各种皮肤病患者明显增多。

像病毒性皮肤病,主要是水痘、风疹等;颜面再发性皮炎俗称春季皮炎,多见于18~40岁的女性,主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑,经一周而减退。

还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

此外,由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。

  季节原因:  南方地区春季气温比北方高,且比较潮湿,故容易真菌感染,如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。

  自我预防:  ①通风设备:要保证居室和办公环境的通风,少去或不去人多群聚的地方,多喝水,多休息。

  ②保持身体干燥:预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生,如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干,远离湿热环境。

  ③饮食:少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

  ④皮肤的清洁:避免蚊虫叮咬,尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。

  关节炎等旧病  气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。

与气温变化有关的旧病,如关节炎、哮喘病等,在季节变化无常的时节自然会复发。

  季节原因:  受气候影响的疾病,因为平时温度调节机制就比健康人差很多,更何况像早春这样气温时高时低,时风时雨的季节,病人在此期间对气象要素的变化适应性差,抵抗力弱,极易引起复发或使病情加重或恶化。

  自我预防:  ①脚步保暖:应重视关节及脚部保暖。

如果受寒,应及时用热水泡脚,以增加关节血液循环。

  ②携带药物:为了避免旧病的突然发作,要把日常服用药物备好。

  ③食补:适当的食一些进补食品增强身体抵抗力,如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒,可祛风通络、化湿止痛。

  春困  每天早晨一上班,只见办公区内女同事、男同事哈欠连天,一个二个都说没睡醒,提不起精神,浑身懒洋洋的。

这是很多人的一种状态,这种现象叫做春困。

由于季节变化明显,早晨环境又宜人酣睡,大多数人都说睡不醒,出现“春困”。

  季节原因:  由于冬春两季的气候变化大,人的身体需要有一个适应调整的过程。

人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。

进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。

  自我预防:  ①8小时睡眠:一般情况下,每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果是越睡越困。

  ②春茶味正香:多喝些清淡的香茶也能醒脑助神,减轻春困。

  ③增加人与人之间的来往:与朋友一起说说笑话,谈谈趣闻,会有很好的解困效果。

  ④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等,也是良好的解困佳品。

有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草,同时增加点劳作解除春困倦意。

  ⑤慢跑:慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧,促使大脑清醒。

  春天应防“流脑”  “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称,不但小年龄段的儿童易得此病,就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年,这是一个值得家长注意的问题。

“流脑”是一种经呼吸道感染和传播,由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。

它可使患儿出现高热、头疼、精神减退,甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状,少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。

  “流脑”一般好发于小年龄段儿童,因幼儿自身抵抗力差,容易患病;大年龄段儿童中,如果是机体免疫功能有缺陷(或比较低下),家长也应当警惕。

儿童受到感染后,一般会出现发热、咽疼等症状,随后身上就出现为数不等的斑点,有针尖大小的,也有绿豆、黄豆大小的,这些斑点融合成片状,形成出血点、出血斑、淤斑。

随着皮疹的出现,孩子的精神头越来越差。

所以当孩子发烧时,父母应当密切注意其皮肤,一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹,家长就应该带孩子及时就医,做到及早发现、对症治疗,不要自行处理,随意给孩子吃药。

一旦孩子的班上有同学、小朋友得病,家长可以预防性地给孩子服一些青霉素类药物或复方新诺明。

  如何预防“流脑”

首先,由于春天是传染病多发的季节,气候冷暖不定,要注意增减衣服;尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去;其次,要保持居住环境的空气清洁和流通;还要坚持锻炼身体,合理饮食,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

而最重要的一点就是:按时预防接种流脑疫苗。

  流行性腮腺炎概述  流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”,俗称“蛤蟆瘟”,中医学认为,它是由风热时毒引起的急性传染病。

临床以发热、耳下疼痛为特征。

一年四季均可发生,春季易于流行。

任何年龄均可发病,但以5-9岁小儿发病率最高。

一般预后良好,少数儿童由于病情严重,可见昏迷、抽搐变证。

青春期后,患本病虽不多见,但感染后,往往出现兼证,男性易并发睾丸肿痛,女性易并发少腹疼痛。

  现代医学认为,流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病,其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛,并有波及全身各种组织的倾向,大多有发热及轻度不适,常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。

  小儿流脑的应急方法  流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”,这是春季常见的一种急性呼吸道传染病,是由脑膜炎双球菌引起的。

无论大人小孩都可以得这种病,但是,以15岁以下的儿童最为多见。

  得了流脑以后,有哪些表现呢?轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛,经过几小时或1—2天后,皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现;出血点小的如针尖大,粉红色,大的成片状出血斑,这是由于细菌栓塞毛细血管,毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。

严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。

暴发性流脑病情发展很快,常在24小时内发生休克,表现为面色苍白,口唇青紫,皮肤发花,血压下降,危及生命。

幼小婴儿常表现为睡眠不安,突然尖叫,两眼凝视不动,甚至抽筋。

这时应及早送医院抢救。

一般来说,流脑的诊断并不困难。

  流脑是怎样传染的呢?引起流脑的脑膜炎双球菌,常常寄生在健康人的鼻咽部,这种人没有疾病症状,我们称他为带菌者。

当病人或带菌者咳嗽、打喷嚏的时候,病菌就随着飞沫散布到空气中,周围的人呼吸带菌的飞沫,受到传染,如果被感染的人抵抗力弱,就会发病,发病前常有潜伏期,一般1—5天。

因此,切断传染源是预防“流脑”的关键。

  脑膜炎双球菌在一般环境中很容易死亡,利用冷、热、干燥、阳光和普通毒剂的作用都可以将其杀灭。

冬春季节应勤换衣被,经常开窗通风,在“流脑”流行期,不要带孩子去公共场所玩耍,更不要带孩子到发病的小孩家去串门,外出要带口罩,这些都是切实可行的措施。

此外,每年进行一次预防接种,注射吸附流脑菌苗。

幼儿园、学校等孩子比较集中的地方,可以用0.3%的呋喃西林或2—3%的黄链素溶液滴鼻、喷喉,每天2次,连用3天。

中草药用藿香、佩兰、板蓝根、蒲公英各9克煎服,都有一定的预防作用。

一旦发现流脑病人要立即隔离治疗。

  初春时节防肺炎  初春时节,乍暖还寒。

美国的法朗克博士建议,高龄老人一定要注意防止细菌侵入肺部而导致肺炎的发生。

预防的途径有三个方面:  一是饭后和睡前要刷牙,这样做可以减少口腔中存在的细菌量,以防细菌以此为基地兴风作浪。

  其次,老人应尽量采取侧位卧,这样可以防止张口呼吸,堵住口腔细菌长驱进入肺部的通道。

  此外,还可以服用一些免疫刺激剂,以增强老人肌体的抗病能力。

  另外,人到老年,新陈代谢和体温调节功能都会下降,虽患肺炎而没有高烧。

这是亲属特别要关注的,防止“大意失荆州”,而错过治疗的机会。

  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  自己在组织一下了

防溺水演讲稿

尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:大家好

在流光溢彩的烟花,清脆响亮的鞭炮,灯笼红红火火,感觉厚厚的祝福,通过一个和平和欢乐的新年。

在轻快的步伐,灿烂的阳光,背着书包,我们又回到了美丽的校园生活开始一个新的学期。

今年春天,春暖花开的季节是充满生机和活力,希望的春天播种季节。

说真的只有在春天播种,在秋天迎来了大量的水果。

作为一名学生在新学期,我们应该播下阅读的种子。

知识的书籍,如海上航行,驾驶广阔神奇的航海知识吗

海洋冲浪,与我们同在。

这本书的陪同下,我们已经长大了。

我们的学校注重培养学生的习惯,读好书,经常阅读活动,创造一个良好的阅读氛围。

每个图书角,学校专门为学生圈白鹭图书馆的阅读活动打开和建立一个平台。

这学期,学校将举办世界充满爱 - 同心构建和谐社会“为主题的阅读活动,其目的是引导和教育的崇高理想,坚持刻苦学习,注重的脾气和精神,并继续扩大我们的视野,我们的企业创新,深厚的感情,爱祖国,爱人民,爱科学,社会主义,让我们乘坐的春风阅读活动,阅读一本好书

作为一名学生在新学期开始,我们也应该爱的种子播种。

爱如阳光和雨露,爱就像是温暖的笑容。

爱是一种美德,爱是一种力量。

这花瓶的日子:我们爱学校,自觉遵守学校的规则及规例,以维持稳定和秩序,在校园里,来自世界各地的更多信息,植物和树木,在学校保持学校的保健,以及维护共享的校园文化环境,劳动,爱教师,教师尊重和爱护教师的工资,教师和学生,相互尊重,互爱,创造一个和谐的学习氛围,让我们的爱,自觉参与课堂管理,贸易类,同学之间的互相帮助,友好相处,坦率地说,创造一个温馨和谐的关系,发挥每一位人才,课堂气氛,良好的作风,建立团结,友谊,进步类,所以学生的爱,互信教师和学生之间。

学校吗

公园,因为我们知道,只要人人都献出一份爱。

黑我不知勤学早,白首方事后后悔不已阅读的开始。

年,学生,所以我们珍惜这大好春光押韵的声音,发扬“艰苦创业校园和学校,音乐学校学习,学到了良好的学风,精心培育播种的种子扎根在这个温暖,和谐校园,发芽,开花

谢谢

幼儿园教师国旗下讲话稿

幼儿园国旗下讲话稿做一个讲文明礼貌的好孩子小朋友们:大家早上好

我想给大家讲一个故事,喜欢听故事吗

故事的名字叫《脏嘴巴的小白兔》。

小白兔学了一句骂人的话,它觉得很好玩,就老说这句话。

小白兔跟小黑熊踢皮球,小黑熊不当心,把球踢在它脸上。

小白兔不高兴了,就拿这句话骂小黑熊。

小黑熊说:“哦

你嘴巴不干净,我不跟你玩

”小白兔赶紧回家刷牙,心想:“这下子,我的嘴巴干净了

”小白兔跟小猴子玩跳绳。

小猴子不当心,绊了它一跤。

小白兔就拿这句话骂小猴子。

小猴子不理小白兔了,它说:“你嘴巴脏,我不跟你玩

”小白兔赶紧回家漱口,心想:“这下子,我的嘴巴不脏了

”小白兔跟小鸭子一起划船。

小鸭子不当心,把水花溅到它身上。

小白兔就拿这句话骂小鸭子,小鸭子说:“你嘴巴臭,我不跟你玩

”小白兔赶紧跑回家,戴上口罩,心想:“这下子,人家闻不到我嘴巴臭了

”可是,大家还是说小白兔的嘴巴脏,嘴巴臭,不愿意跟它玩。

小白兔哭了,它对大家说:“我刷了牙,漱了口,还戴上口罩,怎么还说我嘴巴脏,嘴巴臭啊

”朋友们说:“我们不是说你不卫生,是说你爱骂人,说脏话,不讲文明礼貌

”小白兔低下了头,说:“哦,我明白了

”以后,小白兔不说脏话了,大家又和它一起玩了。

有一次,小黑熊跑着跑着,不当心把小白兔撞倒了。

小黑熊赶紧把小白兔搀起来,问它:“你跌疼了吗

”小白兔笑着说:“哦,没关系,没关系

”小白兔不当心,把小花猫的衣服弄脏,它赶紧用自己的手帕帮小花猫擦干净,还说:“对不起,对不起

”大家都高兴地说:“小白兔懂礼貌了,嘴巴变香了

”小朋友们,故事好听吗

这个故事告诉我们,只有讲文明懂礼貌的孩子才是好孩子,只有讲文明懂礼貌的孩子才会成为我们大家的好朋友。

要做一个讲文明懂礼貌的好孩子很容易,就让我们先从说好下面的文明礼貌用语开始吧,请小朋友们跟我一起说,我说一遍,你们说一遍,好吗

您好、欢迎、请、对不起、不客气、没关系、谢谢、再见小朋友们说得真好

文明礼貌用语就像一朵花,她可以让我们变得更美丽。

希望小朋友们都能讲好文明礼貌用语,做一个美丽的好孩子

竞选班干部生活委员演讲稿

大家好

兴能参加这次班委竞选,我竞选的是生员。

我想,班级不仅仅是我们为了学习而组成的集体,而应该是一个温馨的大家庭。

每一天,与我们相处时间最长的便是老师和同学们。

我们每个人都是这个大家庭中的一员,而生活委员,便起到了其中的组织整体、关怀细节的作用。

首先,我很爱我们的班集体,我愿意协助老师做好班级工作,我愿意为大家服务。

其次,我有责任心,有较强的生活能力,我有信心做好生活委员的工作。

再者,我首先以身作则,遵守校规,努力学习,在各方面争取做到最好。

当然,我身上仍然存在着一些问题和不足,我将努力改正缺点,发扬优势,和同学们一起努力,使我们成为学校的骄傲

希望大家支持我

我相信我不会令大家失望。

尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好

今天我很荣幸能走上讲台竞选班干部,我要竞选的是生活委员。

我竞选生活委员的原因只有一个,就是现在是春季,细菌很快的繁殖,无处不在,所以我要带领大家营造一个美好的学习环境,让大家能够健康快乐地成长。

我想竞选这个岗位就说明我觉得自己有能力担任。

从小,在父母的引导下,我逐渐学会做饭、洗衣服、打扫等家务,也可以说得上“入得厨房,出得厅堂”了吧

而且,我很爱干净,我做家务妈妈从来没皱过眉,希望我这习惯也能牵动大家

如果我竞选成功,我会积极配合老师的工作:定期让同学们收拾柜桶,把桌椅摆放整齐。

多与同学们沟通,做到和睦相处。

大家都听过《蜗牛与黄鹂鸟》吧

我将会想曲中的蜗牛一样,一步一步地向上爬,一天比一天做得更好

让“流动红旗”在我班“长住”。

人总会有三长两短,那不重要,重要的是会取长补短。

如果我做错了什么,请大家多多指点,我一定会改正。

如果大家有什么困难,我也会竭尽所能帮助。

请投予我神圣的一票,谢谢大家

尊敬的老师,亲爱的同学们:你们好

很荣幸我能站在讲台上竞选生活委员。

在班级组织中,生活委员对卫生和学习环境有着很大的作用。

我相信我有一定的实力去竞选生活委员。

我从小就独立生活。

一年级时,我在奶奶的教育下开始自己洗袜子;二年级时能自己打扫房间,整理书本等学习用品;现在已经能洗自己的衣服了。

由于自己的事情自己做,使我养成了爱劳动、爱学习的好习惯。

我在生活中爱帮助同学,热心助人让我赢得了很好的人际关系。

这一切都有助我对班级组织和学习生活的管理。

如果我能竞选成功,我将协助老师和同学搞成良好的室内环境。

在打扫卫生中,我一定带头领大家一起打扫,保持好良好的学习环境。

因为保持好良好的环境是生活委员的责任。

如果我能竞选成功,我一定会做好本职工作,用行动影响大家、带动大家。

如果我能竞选成功,我一定会做一个好榜样

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