以“对手”为话题的演讲稿
清晨，非洲草原上的羚羊从梦中醒来，它知道新的比赛就要开始，对手仍然是跑的最快的狮子，想要活命，就必须在赛跑中获胜。
另一方面，狮子思想负担也不轻，假如它跑不过最慢的羚羊，命运都是一样，当太阳升起时，为了生存下去，最好还是跑快点吧
多么奇妙的事情，强如狮子之强，弱似羚羊之弱，差别相当大，然而在广阔的天地里，两者在求生欲望的压力下却是平等的。
由此可见，在动物世界里，真正的对手是自己。
它要逃避死亡的追逐，首先就要战胜自己，它必须越跑越快，因为稍一松懈便会成为他人的战利品,决无重赛的机会。
而在大版世锦赛上，好脾气的刘翔终于在决赛中发狠，以12秒95夺冠实现大满贯，以他的成绩证明了做任何事情都要尽心尽责，全力以赴。
刘翔的夺冠对我有震撼性的感动，我不能不把相关情况转录在此。
不需要说得更多，简单的记录本身就能让我从中悟到很多。
“我让他们知道什么是速度”刘翔在最外道出发，起跑不是很好，有两个栏都打栏了，一个栏还倒了，他说当时还是有点紧张，不过最后控制住了自己，在第七个栏时追上了当时领先的美国人特拉梅尔，并于冲刺阶段确立优势。
撞线前刘翔有意偏头望向特拉梅尔，后者还想力争抢先，但刘翔已经不可战胜。
“我的
”刘翔冲过终点线后迎着数万名观众的欢呼声呐喊，“金牌就是我的
我就是要让他们知道什么是速度
”“我一定要取得好成绩，我要让他们知道什么是速度
”刘翔重重地甩出了这句话，尤其是“速度”二字。
刘翔成绩12秒95，距离他创造的12秒88的世界纪录还有一段距离，但这个胜利使刘翔成为世界高栏历史上，唯一将世界纪录、奥运冠军和世界冠军称号集一身的传奇明星，其“大满贯”成就超过了英国的杰克逊、美国的阿伦·约翰逊等巨星。
这个胜利也结束了中国田径八年在世界锦标赛上“零金牌”的尴尬。
特拉梅尔以12秒99的成绩赢得银牌，他的同胞帕内以13秒02的成绩获得铜牌。
赛前对刘翔威胁最大的古巴新锐罗伯斯仅获第四名，史冬鹏第五。
刘翔赛后第一时间接受采访时说：“没想到自己能拿第一，比赛后半程出现失误，起跑也不太好，跨后面几个栏敲栏了，如果不失误，突破12秒90的可能性也有，不过能拿到冠军已经不错了
”“只有我自己可以打败我，我只是想把中国男子田径短道项目失去的东西拿回来，今后还要拿回更多
今后争取击败他们更多次，让他们知道什么是亚洲速度
”刘翔说。
对于比赛的赛道第9道，刘翔说：“9是幸运数字
这我觉得没关系，比赛就是自己跟自己跑，不过好像有点寂寞，我的余光一直看着对手，比赛中动作连贯性还不错。
冠军的感觉太棒了
” 刘翔知道决赛是一场硬仗。
在刘翔看来，110米栏群雄争霸，前三名水平差不多，都在13秒左右，谁发挥得好谁就能赢，他说：“今天感觉很不错，但还是有点紧张。
世锦赛每个人都看得很重，包括我在内，这对我的心理素质是极大的考验。
中国观众对我的期望很高，以为我拿冠军肯定没问题，我的压力真是很大，但是我克服了紧张情绪，跑出了12秒95，也拿了冠军，我觉得我是最棒的。
其实我只是把握住了机会，我最大的对手就是自己。
”“本来进入决赛后，上一次领奖台是我的目标，预赛半决赛一次次比赛像是受煎熬，比赛不是游戏，肯定会有压力，最重要的是我顶住了压力，今天史冬鹏也发挥得很好，世界第五。
只要世界前八名有我们俩就是最大胜利。
”无可否认，刘翔是个真正的男子汉，面对困难和压力，独自忍受、独自承担，所以，他在获胜后的新闻发布会上，敢于面对特拉梅尔和帕内，高声宣布：“我是最棒的
”人的真正对手不是别人而是自己，只有通过战胜自己才能战胜世界。
所以，我们要时刻视自己为对手，挑战自己，战胜自己，超越自己，这才是人生中最难的选择，也只有这样才能获得人生旅途中的胜利。
求《挑战自我》演讲稿
1982年7月，我从山东省水利机电学校毕业后，回到家乡参加水利工作。
先后担任过黄河公社水利站技术员、县水保办助工、局人秘股秘书、白云湖乡科技副乡长、市水保办助工、局政工科(办公室)科教管理科员和工程师、局办公室副主任、主任及局党总支委员。
多年来，工作岗位的转换或许留下过许多遗憾，但参力口自考的经历却令我终身难忘。
自考，是挑战自我、完善自我的过程，自考在改变着我的一切。
从1988年到2000年，在长达12年的时间里，我在自学考试这所“没有围墙的大学”里，在知识的海洋里不断追求，用辛勤的汗水换来众多丰硕的成果。
我分别于1995年和2000年取得自学考试行政管理专业专科和本科毕业证书。
先后获得过山东省党史知识竞赛优胜个人奖1次，山东省水利厅人才开发及办公室工作等先进工作者3次并荣立科教管理三等功1次，济南市第四次人口普查先进工作者、第二届济南市优秀科技工作者各1次，济南市科技情报优秀成果三等奖2项、山东省科协优秀学术论文三等奖1项(均列首位)，多次被评为章丘市先进工作者、优秀共产党员，个人还加入中国(山东)水利学会等学术团体并担任济南水利学会理事、章丘市科协委员等职务。
2004年被授予山东省自学成才奖、济南市优秀自学标兵奖。
回顾自己参加自考的经历，我的体会是： 一、勇于面对现实，坚持不懈地走自学考试之路 我是在脱产进修的愿望未能实现的情况下选择自学考试的。
然而，在报名后不久，组织部门安排我担任白云湖乡科技副乡长，分管科教文卫体及人口普查工作。
如何合理安排时间自学，成为我的一大难题。
多年的基层工作阅历使我认识到：一个人要想在事业上有所作为，必须树立敢为人先、争创一流的观念，而在学习上就要有一股“拼命三郎”的劲头。
为此，无论是在乡政府挂职，还是在返回局机关工作以后，我都能妥善处理好工作、家务和学习的关系，自我力口压，努力去实现大学生的梦想。
白天，我集中精力办公，晚上和星期天办公室人员轮流值班时，我就主动提出替班以静心学习。
多年以来，我很少打扑克、下象棋，对电视节目只收看新闻联播，电视连续剧极少问津，保证平均每天自学时间不少于两个半小时。
在学习的过程中，我注意研究报考策略，每次报考课程都控制在1至3门之间，以确保课程学习时间。
对课程学习的把握上，坚持了宏观控制、合理投入的原则。
如《法学概论》课程包括基础理论、实体法、程序法和国际法共四大部分，内容繁杂，基本概念的记忆必须做到准确无误。
对此，我采取点面结合、突出重点的方法，认真把握好泛读、精读、做习题和总复习几个环节，以80分的较好成绩取得了单科合格证书。
在经过数次考试之后，我终于在1995年6月拿到了属于自己的第一张高教自学考试毕业证书。
二、明确考试目的，牢固树立起正确的人生观、价值观 自考对自学者来说，不仅是考场上的竞争，而且是挑战人生的战场。
我很佩服张海迪同志这样一段话：“人们对生活要有一种持续的热情。
不能一会儿热，一会儿冷。
顺利了热情万丈，困难了冷若冰霜。
人需要一种非常主观的自我调节过程。
”参加自学考试期间，我始终把自考视作继续教育的主要途径，把提高知识水平，提高工作能力作为自考的目的，而不像有的人为了早拿一张毕业文凭，到处托人进“速成班”，甚至替考和造假。
记得，在本科阶段最后一门考试课程即《大学英语》课程学习中，曾经连续报考过3次都未及格。
面对这一次次的失败，我没有气馁，而是鼓起勇气，在听、说、读、写、译五个方面找差距，采取强化单词记忆，巩固语法知识，侧重阅读理解能力训练等多种措施，提高了学习效果，最终以66分的成绩取得单科合格证书。
后来，在整理两年的英语学习资料时，我惊奇地发现笔记本的厚度竟超过了教材的两倍!我想，正是因为我有着连续自考的经历，有一种正视人生、积极进取的良好心态，才能够锲而不舍、知难而进，最终到达理想的彼岸。
三、坚持学以致用、学用结合，用所学知识回报社会 一是发扬爱岗敬业精神，当好“科教兴水”的排头兵。
担任局科教管理科员期间，我适时向局领导提出了“水利要振兴，科技必先行；科技要先行，管理是关键”的观点，并在健全管理网络、落实科技项目及人员待遇、组织学术交流等方面，积极出主意、想办法，使局科教管理工作逐步走上了正规化、制度化的轨道，全系统形成了多出成果、快出人才的新局面，先后被评为山东省水利厅、济南市和章丘市科技工作先进集体。
我也被誉为科技人员的知心人、科教管理的明白人、领导决策科技工作的好参谋。
二是注重调查研究，争做科技推广的促进派。
除起草济南市水利科技示范市方案、人才发展规划报告等58份材料以外，我还利用业余时间撰写各类论文达8篇，其中《加强县级水利科技管理势在必行》的论文在《鲁水纵横》等刊物上发表，得到了省、市水利部门领导和专家的一致好评；《章丘市水利投入与经营情况的调查报告》等文章被水利部采用，提高了章丘水利工作的知名度。
1998年金秋，我作为山东水校的毕业生代表之一，应邀参加了母校40周年庆祝活动，并被选举为校友会理事。
个人的先进事迹以《水利科教战线上的实干家》为题收录到山东水校主编的《追求一一记水校人与水校精神》一书中。
三是坚持与时俱进，努力探索机关管理的新思路。
作为一名行政管理专业的自考毕业生，我被局任命为办公室负责人后，深感责任重大。
四年来，我团结和带领全室同志，围绕新时期治水新思路和局中心工作，积极参与政务，及时处理事务，热情搞好服务，适时开展调查研究年和转变作风年活动，切实更新服务理念、服务方式和服务机制，注重协调内外关系，加快办公自动化建设，使局办公室工作环境逐步优化、和谐，在办文、办事、办会等方面有了新的起色，充分发挥了综合性办事机构的作用，受到了上级领导的表彰和奖励。
十年寒窗苦，悠悠自考情。
我真心诚意地感谢自学考试，它不仅使我学到了知识，取得了文凭，更重要的是它让我明白了人生的意义在于不懈地追求，人生的价值在于奉献社会。
在今后漫长的人生旅途中，我决心继续发扬自强不息、勇于进取的自考精神，珍视机遇，尽职尽责，团结协作，开拓创新，用自己的实际行动，为振兴章丘水务事业做出应有的贡献。
以“挑战”为话题的演讲稿
我是一个事业心极强的女孩子，没想到也有如此堕落的地步，无法解脱的烦燥，就在我无奈的瞬间，想到了明天…… 明天，未知的明天，瞧瞧现在如此堕落的我，明天将会是什么样子呢
做什么事无精打采的，失去了往日的热情，失去往日的开朗，失去往的自我，变得如此消魂，连我自己都觉得有些不能接受。
就此下去，不但会使自己的明天更糟，还会影响朋友的心情，开心是一天，烦也是一天，而且烦的如此无奈，如此不能忍受，何乐而不为呢
在不知不觉间，我看了看时间已是8:34分，感觉累了，想到了明天还要早起，理顺地想到了明天…… 明天
，瞧自己现在的模样简直不敢去想明天又会是什么样，几经的反思，让我终于摆脱了无法控制的烦燥心态，为了明天而挑战，我就是我，不失往日的我…… 明天，明天，明天依然是我最美好的追求，我不能就此而堕落，那样，明天会是一蹋糊涂，不敢再往下去想了…… 明天，是我永不停息的追求，我要以我所有的精力去为明天而拼搏，而奋斗
明天，是我美好的未来，我要以饱满的热情面对明天
明天，是我永远也做不完的梦，如我生命一样，没有限制的年龄，没有极限，是一种让人无可预知的神秘东西，所以，面对明天，只有努力，努力，再努力 明天，是我的生命，我将会好好地珍惜它，好好地策划它，让我的明天更美好，让我的明天与众不同
为明天而挑战
是我永久目标
急求一篇关于反骄破满、挑战自我大概一分钟左右的演讲稿
反骄破满，挑战自我 演讲稿 【By Kaiser3344】 在我国古代，人们就总结出了一个为人处事的道理：“满招损，谦受益”，意思是说骄傲自满会招来损害，谦虚谨慎能得到益处。
我们伟大的领袖毛主席也曾说过：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。
（它告诉我们）：人们对事物的认识和所要掌握的知识、技能是无限的，而一个人无论多么聪明、多么有才华，他的知识和本领也是非常有限的；一个人，无论经验多么丰富，在错综复杂的客观事物面前，对问题的认识和处理也难免会有失误。
因此，做为新世纪的建设者和接班人的我们应该持谦虚的态度，勤奋好学刻苦拼搏。
这里，我来给大家讲一个故事： 宋朝，有一位名叫杨时的读书人，他拜当时的理学家程颐为师，由于杨进平时虚心求学，刻苦用功,所以成了一名有作为的人。
后来，他为了一个疑难问题，还特意到洛阳专请教他的老师程颐，不巧正赶上老师在睡午觉，他心里想：老师一定是累了，我不能吵醒老师。
为了不影响老师休息，他就静静地部在大门外等候。
那天，正好外边下起了鹅毛大雪，雪纷纷扬扬，像一只巨人的手把大把大把的砂糖往地面飞撒，杨时的手被冻得生痛，但他仍然静静地站在门外，一动也不动，不定期了很久，程颐一觉醒来，发现学生杨时，吃了一惊，看着门外一尺多厚的雪，程颐老师被深深感动了，连忙把杨时请进了屋里。
这时，杨时才开口向老师请教。
同学们，你们听了这个故事有何感想呢
杨时作为一名有所成就的人，并不因此而感到骄傲、自满，为了一个问题他仍然千里迢迢赶到洛阳请教老师。
正因为他有这种谦虚的美德，才能正确地认识自己，不断地在生活中吸取营养，不断地增长聪明才智，获得可喜的成就。
他的这种虚心求学的精神，难道不值得我们在座的每一位同学学习吗
古今中外，像这样的例子举不胜举。
著名的国画教授齐白石在北平教书的时候，一次，在课堂上，有一位学生画了一张画稿，请齐白石帮忙教正。
齐白石反复观摩之后，高兴地说：“你画得太好了，借我回去临一张吧。
”等下个星期又来上课时，他拿了一张临摹的画，向学生征询意见：“你看我临得好不好
”接着又对那位学生说：“你的那张画画得太棒了，我要永远把它作样子，现在把我的这张和你的做个交换，行吗
”学生又高兴，又感动，把齐白石的画珍藏了起来。
当时，齐白石已年近七十了，又是堂堂的一名教授，还虚心地向学生请教，一个教授都能这样不耻下问，又何况是我们呢
我们应该明白：只有谦虚的人，才能明智地看到自己与别人存在的差距，看到自己的缺点和不足，才能虚心地向别人求教，使自己不断进步，取得成就。
所以，我们在学习过程中，千万不要因为取得了一点成绩就骄傲自满，固步自封，那是不可能成就大事业的。
谦虚，是中华民族的传统美德，是人们不安现状，永远进取的基石，更是我们当代学生需要继承和发扬的光荣传统，尤其是当今的时代，是科学技术迅猛发展的年代，是世界激烈竞争的年代，时代要求我们顽强奋击、勇于创造，这就更需要有虚心求教的学习精神。
同学们，让我们牢牢记住同志的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这句名言，让谦虚与我们同行，反骄破满，挑战自我，去迎接那灿烂、辉煌的21世纪吧
谢谢大家。
【楼主】完全按照您的要求来的，若觉得满意，望多多支持哈
坚持原则，挑战自我 的演讲稿 急
敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好 我的演讲主题是——勇于面对挫折。
人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。
弯弯曲曲，百转千回。
然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的淡忘沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。
乌江岸上，沾满血迹的长剑，染红了江面。
四面的楚歌仍然在耳边回荡，只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。
项羽，在征战的路上马失前蹄，功亏一篑。
面对挫折，他没有选择去面对，更不用说击败挫折了。
只是想着无颜见江东父老，却未想过东山再起，即使是“死亦为鬼雄”，也无法在延续“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因为无法面对挫折，而在历史的长河中沉没，被岁月淡忘。
简陋的房内，一担柴草，一张苦胆，是他的必备用品。
勾践，同样是遇到挫折，他选择了面对，并铭记它，克服它。
尝一口那干涩的苦胆，耳边就萦绕起夫差的笑语;躺在那刺骨的柴薪上，脑中就浮现出吴王面前的一跪。
古今多少英雄豪杰，能去勇于面对挫折，击败挫折的，才能被历史所铭记。
同样的，鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行动告诉我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战。
不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能成功，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了!没有什么可以让我遗憾的! 同学们且不说那一代又一代的名人，我们应当从自我做起，深刻的反省，是否经常把难题推过于明天，或置之不理;是否见到不易的就不去思考，是否避重就轻等。
还有许多，我们应当一一列出来，逐一面对，攻克。
