谁能给一篇关于调整心态的演讲稿 （我是高三的
）谢谢
同学们:上午好!我讲话的题目是《调整心态,竭尽全力迎接高考》.高考倒计时牌上的数字越来越小,我们已经没有几天复习时间了.还记得去年暑假高三刚开始的那段时间吗 我们年段专门召开了高三动员会,会后,几乎每个同学都是踌躇满志,跃跃欲试,准备在高三这一年大干一场,用行动和成绩证明自己是努力的,是上进的,是无愧于心的.现在,高三的日子马上就要结束了,回想一下,自己当初的决心到底有多少变成了现实,面对今天的学习状况,你是否还感到自己问心无愧呢 我想肯定有一部分同学是难以坦然面对这个问题的.距离高考只剩下30天时间了,再追究过去已经没有多大意义了,但在这30天时间里如何提高学习效率,以最佳的状态迎接高考却显得非常重要.因此,我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学,不要再怨天尤人,在叹息中空耗时光;更不要无所事事,在闲聊中打发日子,只要你抓住每一天时间去学习,总会有所收获,哪怕是良心上的安慰,更何况决定人生命运的30天岂能白白放过.我也奉劝那些已经尽力学习的同学,不要有太大的心理压力,只要尽心尽力就可以无怨无悔.现在,我们要做的是调整心态,竭尽全力迎接高考.那么,怎样调整心态呢 十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥.我希望同学们在临考的30天内,努力做好以下几件事.1.有计划的复习.尽管时间很短了,但就是只有一个小时,也要养成订计划的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱.2. 每天以高考的心态做试卷.有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了.临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥.我建议同学们每天以高考的心态做试卷,到高考时就会以平常心态做考卷.3. 抓住最佳记忆时间.心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的影响,记忆效果最好.建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容.4. 增强信心,坚信我能行.一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的.只有对自己进行积极的自我评价,相信自己,才能取得高考的成功.从现在开始不再做难题,不再做新的题目.强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心.每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样,只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功.临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标.5,轻松面对高考.高考是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意.不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过高考就意味着成长.希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找最佳的复习方式,最大限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩.同学们,人生的第一次真正的较量很快就要来临了.请你们记住:今天的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今天的我怎样安排!希望你们以良好的心态,合适的方法,健康的身体,迎接这次艰难的挑战.无论何时何地何种处境,希望大家都要积极地勉励自己,不要害怕,从容面对,你会发现自己有不一样的能量去创造奇迹!相信大家都会度过这段人生中最难忘的日子!希望能用上@
求一篇演讲稿。
分别阐述自己的高一高二高三的心灵变化或者说是思想变化或者说是成长。
要求要引起共鸣。
字
所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”万事万物，唯有经历过磨砺才能实现价值，绽放光彩。
步入高中，又将开始一个新三年，这三年将从磨砺中成长，从磨砺中获取知识。
紧张，忙碌是与高中三年紧相连的字眼，在这三年不怕睡不好，不怕吃不好，只怕学不好，经历过风雨后，才能看到彩虹。
磨砺后的人生才会更美丽，张海迪曾说过“即使断了翅膀，心也要飞翔”。
磨砺后的人生才会旷达，旷达的生活因为磨砺才像那她在丛中笑的梅，无意苦中春，只把春来报的恬淡，磨砺后的人生才会更睿智。
顾诚曾说过“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。
三年因磨砺更加美丽
我是高三的学生，过几天要国旗下演讲，求一篇关于高三学习励志的演讲稿，希望能有一篇自己写的
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好
今天，我在国旗下讲话的题目是：《走近高三>.走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满艰辛与奋斗，汗水与欢笑的学年。
在高三，我们将不再试图用乌托邦式的谎言来麻弊和欺骗自己；在高三，我们将不再畏惧那些我们本应付出的精神上的折磨与牺牲；在高三，我们将从幻想的云端走向坚实的大地；在高三，我们将用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，去抒写“春风得意马蹄疾”的辉煌。
只要珠峰有顶，攀岩者的足迹就能踏上峰巅；只要大海有边，无畏者的歌声就能洒向彼岸。
高三的学习是辛苦的，但是我们可以学中求乐，苦中作乐，做一个快乐的学习者。
认真听好每一堂课，记好第一次笔记，做好每一份作业，坚定自信地迈出每一个脚步。
在此我想为每一位高三学子提出几条建议：（一）要有明确的高考目标。
目标，犹如我们前进的航向。
人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么的重要。
我希望同学们要尽快确立自己的高考目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
自己心里一定要想着，只要努力学习、努力复习，一定能让自己的成绩一步一个台阶，力争在现有的基础上上升一个批次。
（二）从现在就开始行动。
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。
从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。
从现在就开始行动。
如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。
有这样一句名言说：从现在开始永远都不晚。
（三）合理的利用时间。
1、每天列出计划。
确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。
每天早晨头一件事是考虑第一项工作，先做起来，直至完毕。
再做第二项，如此下去，如果没有全部完成，不要太在意，因为照此办法完不了，那么用其它办法也是做不了的。
2、充分地利用你最有效率的时间。
记忆好的时候读书，思维好的时候做演算，烦躁的时候做不用动脑的事。
（四）要有战胜一切困难的勇气。
高三期间，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。
为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
这世界上就怕认真二字，只要我们认真了，较正了，所有困难都可以解决，我们的复习计划就一定能完成，最终实现自己的大学梦。
“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
”纵然路有荆棘，途遇坎柯，我们也要勇往直前，即使太行雪拥，蜀道峰连，我们也要直挂云帆。
同学们，也许，结果并不像我们想象的那般美好。
但毕竟生活不是童话，努力的过程，也是一种收获。
对待高三的得失，我们更应该感谢祈祷宽容与希冀，而不是彷徨……天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。
走进高三，我们满怀信心；走进高三，我们踌躇满志
谢谢大家
演讲稿 如何为营造高三良好的学习氛围
再过--天们高三的同学就要整阵，踏上庄严的高考战场,接受祖国的挑选了。
如高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。
这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。
我们已经没有丝毫紧张、怯懦、动摇和倦怠的余地，只能像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点奋力冲刺。
回想过去的日日夜夜，我们阅读过可以摞成山的书籍，我们做完了可以飞满天的试卷；我们有过成绩一步一步上升的喜悦，我们更有过成绩下滑伤心失意的泪水；我们背负着父母殷切的期望，我们描绘着自己心中的梦想；我们共同走过了生命中最亮丽的青春花季，我们一起记下了每一张灿烂的笑脸。
如今，高考的战鼓已经擂起,冲锋的号角已经吹响，加速前进的号令已经发出，我们别无选择，只有赶紧打好背包，鼓起勇气，携手并肩，一起跨过艰难，冲过这仅有的五十天。
这样才能在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗；在最金黄的季节，收获我们最大的梦想。
同学们，理想的大学是人生的第一个美梦，上大学不是外出旅行，而是彻底地走出去，诗人说“故乡只是我精神上回望的地方”。
高考是人生最初的严肃，它包含了人生最初的重量；高考是人生征途中最激动人心的一个驿站，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用,她意味着我们的希望，我们的前途，甚至是命运。
她可能会让我们的人生如诗如歌，可能会让我们的梦想绚丽如虹；可能会使我们拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会使我们登上一座座风光无限的山峰。
而这一切的可能，都需要从今天的冲刺做起；要获得这个成功，就需要你掌握制胜的武器，需要你寻找到有效的途径。
这制胜的武器便是：科学的学习方法，敏锐的观察能力，勇敢的探索精神，严谨的思维方式，健康的心理素质和对高考的无比虔诚。
这有效的途径便是：远大的人生目标，勤奋的进取精神；坚韧顽强的恒心毅力，冷静理智的平和心态；战胜一切的英雄气概，永不言败的壮志豪情。
拿起这个武器之后，你还需要咬紧牙关，背水一战；踏上这条道路之后，你更需要勇往直前，一刻不停。
同学们，五十天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好；可是，五十天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的漏洞和不足。
五十天，我们应该感谢生活，还给我们留下了五十天的时间去努力，五十天可以收获累累，五十天可以突飞猛进，五十天可以创造奇迹，五十天可以成就一生。
现在，身处河南省省级示范性高中－－登封一中的我们,拥有全省一流的办学条件、一流的教学理念和一流的师资队伍，最近学校又进一步加强了纪律行为管理,尤其是就寝纪律管理，为全体同学创设了优良的学习、生活环境；同时，在人力、物力、财力各方面对高三教学给予了全力支持，为全体同学营造了一个“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，全校上下已经形成了“潮平两岸阔，风正一帆悬”的大好局面，五十天里我们需要的是进一步反思总结，精益求精，百尺竿头，更进一步。
首先，要分清两个关系，即懂与真懂、会与真会。
要知道，会做题才叫真懂，拿到分才叫真会。
要通过“总结——领会——训练——反思”，每一科都要一分一分地落实，做到从懂到真懂到真会到真拿分。
第二，要做到眼中有物，即清楚自己对考试大纲、双基、课本、错题掌握到了什么程度。
要及时总结，形成系统，狠抓双基，回归课本。
第三，要做到眼中有格，即熟悉各种类型试题的答题策略，明白答题要点，清楚答题思路，掌握规范的答题方法，做到章目清楚，逐步把自己训练成应试高手。
第四，要清楚自己在考试中存在的问题，对症下药，务必改正。
同学们在考试中存在的问题主要有：1、审题不够仔细， 2、双基不够扎实， 3、表达不够清楚， 4、思维不够灵活，5、实验重视不够， 6、书写不够规范， 7、不能精益求精， 8、不重视应试策略（①战略上藐视考试，战术上重视考试；②增加分数意识，让失误减少到零；③养成小心认真，遇生不惊，遇熟不喜的考试心态；④讲究做题顺序，先做会，求全对，稳做中档题，一分不浪费，舍弃全不会；⑤优化时间分配）。
第五，要注重考前心态和考场心态。
1、正确面对高考竞争，认识到它是人类众多挑战中的一种 ，需要我们全力以赴，但它远不是生活的全部，正确地看待自已,客观评价自己,坦然接受自己。
认识到自已的差距，给自已定一个力所能及的跳起来能够抓到手的分数目标 。
2、自信是让你奋斗不息的燃料。
在此，我想谈一下平时模拟考试中的失误，实际上在不会的问题已经成为常数的情况下，考前问题暴露得越多，是不是意味着你高考中遇到的问题，相对越来越少。
在考前那么宝贵的时间里，你好不容易做一套题，居然一个问题都发现不了，那么你的时间浪费得也太可惜了。
而如果你在这两个小时内，通过做这套题，发现了一些漏洞，那么这套题对你就太重要了，因为你通过做题发现了漏洞，然后把这个漏洞弥补上，你考试的时候，不就多了一份成功吗
3、积极主动而踏踏实实的实行你的高考计划：平心静气,不骄不躁,告别“三闲”（闲思、闲事、闲话），日有所获,执着向前。
4、主动与老师、同学沟通，学会帮助别人，获得积极的情感和丰富的知识交流，压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。
这里谈的是相互影响的问题，关于影响别人，我认为正面影响一个人是了不起，两个人是一种幸福，三个人以上是伟大；反之，一个人是错误，两个人是可耻，三个人是犯罪。
5、科学安排作息,坚持锻炼身体,健康第一。
运动是一种有效的释放压力的方式 ，而且还会让你提高学习的效率。
6、良好的心态是：自信、执着、冷静、坚毅，不达目的誓不罢休的精神。
同学们，席慕蓉有一句诗“青春的无瑕与无邪，就在于它的一去而不复返，可遇而不可求”，人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年龄，青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。
没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。
风，从水面掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。
同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢
留下我们人生道路上第一次全力以赴拼搏的身影吧。
千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的安逸之中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛
在今后的五十天里，老师也许会对你们有更加苛刻的要求，更加艰苦的训练，更加严厉的批评，或许有时会令你们难以接受，但我相信大家能够理解，因为作为一名教师所做的一切，都是为了自己的学生能够有所作为，为了自己的学生能够出类拔萃,出人头地。
我相信，在这最后五十天里，我们全体老师将以饱满的热情、昂扬的斗志、刻苦的精神、坚韧的毅力伴随同学们走完高中生活的最后几步，用我们的智慧驾驭战场，以优异的成绩向我校创建省级示范性高中成功献礼
续写登封一中的辉煌
借一声长长的汽笛，启动我真诚的祝福；摘一颗璀璨的星星，照亮你辉煌的前程
高三的同学们，你们是我校即将放飞的又一批风筝，无论飞到哪里，都飞不出母校牵挂的目光。
最后，祝同学们身体健康、心情愉快、自信自强、脚踏实地、铸就一生的辉煌
求一篇有关高三的演讲稿，任何方面都可以
面对高考有这样两种极端的人：一种人总是说，唉，中国什么时候能打仗。
我问他说为什么希望中国打仗，他说一打仗就不用再高考了；另一种人总是在说，唉，为什么明天不高考
虽然大多数人面对高考时不至于这样极端，但是我们不可否认的是，我们对待高考的态度已经进入一种误区。
如果我现在问你们：我们的学习是为了什么
或许大多数同学会回答说为了高考，为了上一个好大学。
那么请问，再然后呢
为了买上好房子，买上好车抑或是过上舒适安逸的生活
不，这些都只是高考的目的，而不是我们应有的目标。
许多考生习惯于把目的错误的当成目标，正如中国的运动员，在比赛时往往压力很大，因为他们把夺得金牌这个目的当做自己的目标，拿到金牌的运动员有压力，总是在想下一次拿不到金牌怎么办
拿不到金牌的运动员压力就更大了：唉，奋斗了这么多年连块铁牌都没有。
在已经结束的北京奥运会上，刘翔因伤退赛，深究其原因，媒体有着不可推卸的责任，他们在刘翔身上倾注了太多的期望，带给刘翔太大的压力，所以说做运动员很累，做中国的运动员更累。
作为一名运动员，无法在运动中体会快乐，是多么可悲的一件事，运动是为了什么
是强身健体，是一种娱乐，那么我们高考呢
作为学生，我们无法从高考本身中找到快乐，这难道不也是一件很可悲的事么
所以今天我想要告诉大家应该怎样去面对高考。
一、学会享受过程 我希望你们能够记住：我们的奋斗决不仅仅是为了高考，高考只不过是一种手段，我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。
也许有人会问，不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩
我没有不让你重视高考，我只是想让你们知道：固然高考很重要，但是你们应该学会享受这个过程，而不应该将其视为洪水猛兽。
我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行还是坐飞机
或许你们觉得这个问题太好笑，那么我来讲一个鹰和蜗牛的故事：鹰和蜗牛站在金字塔顶，他们达到了同样的高度，但鹰是一下子飞上去的，很快很容易，它觉得平常。
而蜗牛是一步步爬上去的，很艰难，但它很快乐，很珍惜顶部的风景和感觉。
学会享受高考这个过程，会给你的高三生活增添很多乐趣；学会享受人生这个过程，你会找到生命的广度和深度。
二、拥有无比坚定的信念 我无数次的听到有人问，高考成功有没有秘诀
要我说高考成功的秘诀在于你有没有无比坚定的信念
那么何为信念
在一个久旱无雨的小山村里，村长带着村民去寺庙里求雨，希望老天爷发一下慈悲，下点雨。
他们每天都去求雨，求了整整一个星期，老天爷终于动怒了：“你们这帮无赖之徒，为什么一点儿诚意都没有
”村民们很惊讶的说：“我们每天求雨怎么还没有诚意
我们都求了整整一个星期了
”老天爷说：“你们真的相信会下雨吗
”“相信
”老天爷愤怒的说：“既然相信，那出门之前为什么不带雨伞呢
既然你们相信今天会下暴雨，那么出门就应该带雨伞嘛
你们出门不带雨伞，是因为你们潜意识里根本不相信今天会下雨
”有位同学斗志昂扬的说：我要高考成功
然后接着有人问他，你真的会成功么
那位同学马上答道：我也不知道哎……各位同学，你们认为这叫信念吗
所谓真正的信念，只有你们自己才能定义。
我想大家应该都知道脑白金这种保健品吧，那我再问，你们有没有听说过脑黄金
而这两种保健品均出自一人之手，那就是巨人网络董事长史玉柱。
1995年，史玉柱一手创办的巨人集团走向顶峰，推出12种保健品，广告投资1个亿，其中一种保健品就是脑黄金，而史玉柱也被福布斯列为内地富豪第八位。
1996年，由于财务危机和管理不善等因素，巨人集团迅速盛极而衰，史玉柱也因此负债2亿，由首富变为首负，但也就是史玉柱，在面对负债2亿时还能避免崩溃。
他说当感觉到自己无力回天时，就拥有了这样一个信念：我欠的钱我一定会还
就是这样一个信念支撑着他东山再起，仅用了四年的时间，在2000年底还完了所有的欠款，并再一次打入保健品市场，推出了现在妇孺皆知的脑白金。
2007年，史玉柱旗下的巨人网络集团成功登陆美国纽约证券交易所，总市值达到42亿美元，融资额为10。
45亿美元，成为在美国发行最大的中国民营企业，史玉柱的身价超过500亿，再次成为“首富”。
这是什么
这就是信念的力量，命运让他从首富变为首负，信念让他再从首负回到首富。
欠下2亿的巨额债款都能走出低谷，重铸辉煌，更何况是我们面对小小的高考，因此你们应该自己想明白，你们到底是想成功还是一定要成功
下定决心成功的人内心里一定要有无比坚定的信念，因为信念可以激发你无限的潜能。
我要写一篇主题为“迈入高三，我更努力”的演讲稿800字左右，求帮忙
给你一个参考，开始:围绕进入高三的心情自己预想来写中间:围绕你对高三的概念看法或者期望来写结尾:围绕你想让自己的高三怎样丰富多彩，或者怎样克服高三的各种问题来写
即将面临高三,学习总结感谢老师的演讲稿
老师们、同学们： 今天，我们在这里隆重召开期中考试总结表彰大会，目的是更加 明确目标，坚定信心，振奋精神，打好下阶段复习迎考的攻坚战。
刚 才， 在这次考试中成绩优胜和进步的部分同学受到了表彰。
值此机会， 我代表学校和高三年级全体老师向他们表示热烈的祝贺! 从 7 月 20 日开学至今，我们高三绝大多数同学以昂扬的斗志、饱 满的精神状态投入到学习中。
迟到的几乎绝迹，课堂上精力不集中甚 至打瞌睡的越来越少，找老师问问题的越来越多，跑操步伐越来越整 齐…… 每天我会为各位班主任忙碌的身影而感动;为老师们的精心备课、 精彩讲课儿钦佩;晚自习，会为老师们的解惑释疑的身影而心动。
这 都显示了我们高三师生高昂的士气，同学们，我们是高三人。
高三人 是最苦、最累、最忙碌的一群人。
我相信，我坚信：有这样高度负责 的老师，有这样辛勤耕耘的学生，明年的高考，我们必胜! 俗话说:成绩不讲跑不了， 问题不讲不得了。
我们在充分肯定成绩的同时，更要直面存在的问题。
具体表现是： 1、部分学生不能积极适应现在的高三备考模式，学习比较被动，容 易被老师牵着鼻子走，学习效率不高。
2、预备钟响后，不能立刻进入课室，也不能立刻安静，投入到学习 中去，早读晚自习来回走动、上厕所的现象还有。
3、课室是学习的场所，部分学生在课室大吵大闹，中午不能保持安 静休息或学习。
4、宿舍纪律存在很多问题：11：00 以后玩手机现象，不能按时就寝等。
所有这些都应该引起我们每一位同学的高度警觉。
本次考试只是高三 的第一场战役，我们不能做兵败乌江的项羽、折戟赤壁的曹操、铩羽 滑铁卢的拿破仑。
考试已经结束，我们要静下心来，认真总结，冷静 反思，然后投入到下一阶段紧张的复习备课中。
为此，我想对同学们提三点希望和要求： 一、要有百倍的努力。
河北衡水中学有一句非常响亮的口号，那 就是“两眼一睁，开始竞争;两眼一睁，学到熄灯。
”正是凭着这样 一股拼劲，他们学校的教学质量在全国都是响当当的，每年都有一大 批学生考入北大、清华等名校。
与他们相比，我们缺的不是方法，不 是经验，而是努力。
想想即将来临的高考，看看我们还有多少时间没 有完全利用，还有多少知识没有完全弄懂，还有多少方法没有完全掌 握。
我希望大家从现在开始就加倍努力，不是尽力而为，而是全力以 赴、不遗余力，充分利用好每一天的学习时间，多记几个单词，多背 一段文章，多温习一遍知识重点，用自己的努力把遗憾变成欣慰，把 空虚变成充实，把时间变成力量! 二、要以坚强的意志征战高考。
在艰苦的备考中，压力难免，竞 争难免。
面对压力与竞争， 希望同学们学会排除干扰， 学会调整心态， 请你们记住一句话“除了你自己，没有什么能决定你的未来。
”高三 能走多远，不要问双脚而要问志向;高三能攀多高，不要问双手而要 问意志。
要取得成功，就必须要求自己别无选择，必须破釜沉舟，不 能等待“以后”。
三、要讲求方法策略，提高复习效益。
科学的方法，无疑是决战 高考的法宝。
苦干加巧干，高考将战无不胜。
对于我们师生来说，苦教苦学是基础，实教实学是灵魂，巧教巧学是关键。
老师的教学具有 极强的指导性和实战性，同学们只有与老师密切配合，通力合作，才能收到事半功倍的成效。
在复习中，同学们还要注意“三勤”：一是嘴 要勤。
不懂就问，张口就问，不留疑问;二是手要勤。
课堂只听不记， 作业只看不做， 考试时有些题目就会成为熟悉的陌生人。
三是脑要勤。
每一节课、每一份练习、每一次考试，都要有思考，以逐步形成适合 自己的方法和做法。
另外，要突出“五练”：练规范、练速度、练重点、 练技巧、练能力，确保基础题不失分，中档题得高分，难题多得分。
总之，我们要向良好的行为规范要效益，向科学的学习方法要效益， 向和谐的师生情感要效益，向健康的心理品质要效益，向良好的生活 习惯要效益。
同学们，高三的时光在人生中很短，我们走过的每一天，都在为 成功奠定基石。
我希望同学们“信心、恒心、专心，用心备考; 定力、 毅力、精力，全力而为”。
我相信只要我们师生手拉手，肩并肩，埋 头苦干，团结拼搏，明年的高考我们一定会蟾宫折桂，金榜题名，同 学们，加油!! ! 谢谢大家!
