感恩主题班会主持人演讲稿，急急急!马上就要，在线的帮帮忙吧，我明天就要讲了，快快快
《在感恩的世界里》出旗仪式：1.第一、二、三、四小队汇报人数2.全体起立、出旗、奏乐、敬礼3.唱队歌4.中队长宣布活动开始
活动过程：1.中队长发言：我们中华民族有许多优良传统，知恩图报就是其中之一。
像“滴水之恩当涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三春晖”等等，都是非常好的写照。
常怀感恩之心，能让我们更好地体验爱、感受情，我们时时刻刻都在承受着家人的关爱、朋友的关心、老师的关注、社会的关怀。
亲情、友情、师生情，是我们能够在一个和谐、温馨的环境中健康成长；能够更好的战胜困难，获得成功。
常怀感恩之心，会让我们的生活更加充实愉快，会让我们的人生更加美丽动人，会是我们的生命充满温暖，会是我们的灵魂得到升华。
同学们，让我们用实际行动，感恩社会，报答所有关心爱护我们的人，让我们的世界更加美好。
祝《在这感恩的世界里》主题班会圆满成功，下面我宣布活动开始
2. 女：有一种行为叫做感恩，拥有感恩之心的人是美丽的。
男：有一种行为叫做感恩，做着感恩的事的人是高尚的。
女：虽然我们来到新的班级才一个多月，但是我们已经深深地体会到身边的老师对我们的关爱。
男：同时我们也感受到家中父母对我们无微不至的呵护。
女：还有我们的同学、朋友和社会对我们的帮助和支持。
男：为了表达我们的感谢之情，请允许我们将这次的主题班会作为一个礼物，送给我们敬爱的老师。
女：送给我们的父母。
合：送给所有关心、爱护我们的人。
合：六（1）班，“在感恩的世界里”主题班会现在开始。
一、父母的赞歌：男：作为少先队员的我们，必须常怀着一颗美好的感恩之心。
女：是啊，相信每一位同学的心里，一定会装着这份令人欣慰的感恩。
接下来，让我们有请第二小队的的各位同学们，用粉笔在我们的黑板上画上自己的那一刻美好的心灵
（音乐伴着同学们的步伐响起）女：感谢同学们，为我们的感恩黑板增添了一份独特的魅力
现在，出个问题考考你，听好了，什么人给你做可口的，自己吃剩下的；什么人给你买新的，自己穿旧的；什么人在训斥你的眼底充满爱意
男：我知道，这当然是父母啦。
如今我们长大了，知道父母抚养子女的艰辛绝非“含辛茹苦”四个字可以概括得了的，对子女的恩情也不止“恩重如山”那么简单。
女：是啊，提起父母谁能不为之动容呢
接下来请同学们怀着对父母的感恩，一起朗诵那首流传千古的赞母诗歌——《游子吟》
男：谢谢同学们
你们充满感恩的声音表达了对父母那份深厚的情谊，千言万语也说不尽
羔羊跪乳、乌鸦反哺，中华儿女孝父母。
今天，我们以一颗感恩的心走进成长岁月中父母为我们撑起的那片天空，听到、读到父母为我们付出的点点滴滴。
请欣赏XXX与XXX同学为我们献上诗朗诵《母亲的赞歌》。
（诗朗诵表演《母亲的赞歌》）诗朗诵：《母亲的赞歌》 （女）是您，将我带到人间教会我在成长中如何走过沟沟坎坎 呀呀学语时，您领着我认识外面的世界 天寒地冻时，您将我的双手放入怀中温暖 （男）您用爱心的针，穿引耐心的线，一针一线、一针一线 织就了温馨的家园 那可口的菜，干净的衣服都是您的爱在悄悄蔓延（女）如果我是风筝，您就是拉动风筝的线儿行千里母心牵那句句叮咛、声声嘱托是对天涯游子的缕缕思念（男）如果我是一条船，您就是港湾的灯塔散发着永恒的光芒指引迷途海面的我航向安全的彼岸（合）这就是母的爱，她柔柔如小、轻轻如烟、深沉如海、恩重如山（女）两千年前的一天，意大利的庞贝古城在瞬间被火山熔岩所淹没经历了两个世纪的沧海桑田人们被一尊化石深深震撼这是一位母亲，蜷缩在地上，怀中紧紧怀抱着一个幼小的婴孩我们可以想象当令人窒息的熔岩扑向不及逃脱的居民时这位绝望的母亲，曲下身来，以自己的背、头和四肢紧紧环抱怀中的幼子她希望用自己的血肉之躯为怀中的孩子抵挡那炙热的岩浆她希望将一线生机留给孩子这就是一位母亲在生死关头最本能的希望虽然，无情的岩浆还是将她们淹没但母子相拥的情景化作历史的永远（男）两千年后的一天，唐山在天崩地裂中塌陷一对母子被埋在废墟之下八天，整整过了八天当救援人员发现她们时，七八个月大的孩子安然无恙而母亲，却永远的离开了人间在那阴冷、无水、没有食物的环境中是母亲用乳汁延续着孩子的生命乳汁吸干了，她用力咬断手指让孩子吸吮自己的鲜血直到最后一滴生命流逝直到人们发现了那用慈母之心创造的生命奇迹（合）这就是母亲无怨无悔的付出和选择这就是母亲对生命意义的最高诠释鲜花可以枯萎，沧海变成桑田但母亲的爱永远留在我们心田（女）当青春在我们脸上绽放光彩岁月也霜染了母亲的双鬓我们在母亲的大树下遮风避雨却淡漠了对大树的关怀和情谊而母亲却用慈爱包容着我们的偏激，用温情抚慰我们的焦虑（男）亲爱的母亲呀，让您的儿女为您做些什么吧也许，一句话，一杯水，一个拥抱，一支康乃馨就会让您欣慰不已，笑容绽放因为母亲的心总是那么容易满足（女）今天，您的儿女用世界上最真挚的语言祝福全天下的母亲：（合）幸福安康、美丽永远
女：听了他们的朗诵，大家是不是心中有所感触呢
（同学们积极发言，表达心中对父母的感恩）男：我也要感谢各位同学的积极参与，只要我们用心去体会，人们就会体会到亲情之爱。
体会到亲人给我们的只有奉献，奉献，永远的奉献
描绘着一首又一首永不停息的赞歌
女：那么接下来，让我们有请XXX同学，为大家讲一个动人的漫画故事
（PPT显示）男：谢谢同学的深情朗诵。
我们的父母，当你们落寞时，抚慰你们孤寂的心灵；当你们迷惘时，照亮你们茫茫的人生…… 可我们又对父母了解多少呢 女：下面我们进行现场调查 问题：1、你母亲的生日
2、你给父母过过生日吗
是如何过的
3、你父母的结婚纪念日
4、你爸爸今天几岁
属什么的
5.你父母的鞋码
6、你父亲喜欢吃的菜是
……… 甲：通过刚刚的调查我们发现，大多数同学都十分了解自己的父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，每一个父母会对我们的一切记忆的都很深刻希望同学们一定要对父母拿出多一份的关怀和理解，她们一定会倍感欣慰，做一个：懂父母的人
二、师恩最难忘：男：父母的恩情最深最重，没齿难忘，可是在我们的生命和生活中不仅有父母，更有许多为我们耕耘和奉献的人——教师——一个神圣的职业。
他们象红烛般照亮所有人的生命和前路。
女：如果说是父母给了我们生命，那么是谁－－把无知的我们领进宽敞的教室，教给我们丰富的知识
男：是谁－－把幼小的我们培育成成熟懂事的少年
是我们的——（合）老师
女：我们从一个懵懂的顽童，成长为德才兼备的少先队员，哪一点进步不浸透着老师的汗水
女：鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我们感恩我的老师，因为老师打开智慧的大门，让我们在知识的海洋里遨游。
男：在我们的成长历程中，浓浓的师爱一直伴随左右。
没有老师，就没有我们的快乐成长。
从一年级到六年级，想必在这六年的光阴，大家对自己的老师都会有着特殊的感情，请大家说说心中感恩老师的话语
男：谢谢大家。
教室里，老师总是俯下身子，校正我们每一个错字，纠正我们不准确的发音。
女：灯光下，老师时而握笔沉思，时而奋笔疾书，他付出的是真情，收获的是疲惫。
男：每当我走过老师的窗前，映入眼帘的总是老师辛勤而疲惫的身影。
请听一位同学带来的诗朗诵《老师，你辛苦了》是谁－－ 把无知的我们领进宽敞的教室， 教给我们丰富的知识
是您
老师
您用辛勤的汗水， 哺育了春日刚破土的嫩苗。
是谁－－ 把调皮的我们 教育成能体贴帮助别人的人
是您
老师
您的关怀就好似和煦的春风 温暖了我们的心灵。
是谁－－ 把幼小的我们 培育成成熟懂事的少年
是您
老师
您的保护让我们健康成长。
在金秋时节结下硕果。
您辛苦了
老师
在酷暑严寒中辛勤工作的人们。
您辛苦了
老师
把青春无么奉献的人们。
我们向您致以崇高的敬意
－－您辛苦了，老师
女：在我们的成长道路上，我们的父母养育了我们，而我们的老师则是教会我们做人的道理，传授给我们丰富的知识，同学们给我带来无限欢乐。
千言万语都说不完我们对他们的感谢。
三、综合：男：我们对大自然心存感恩,因为她无私地给予我们一切生命的源泉。
女：对父母心存感恩，因为他给予我们生命，让我健康成长。
男：对师长心存感恩，因为他给了我教诲，让我抛却愚昧，懂得思考。
女：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连。
男：对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。
女：感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚而富有。
男：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我可以把这份良善续延。
女：请听朗诵《心存感恩》 很久了，总是听见周围有人抱怨、指责、牢骚满腹；也常常因为别人的一点点小失误而心有芥蒂。
每每看到年轻人给老人让座，便认为是故意的；每每见到同学间嘘寒问暖互相帮助，是维持关系减少掣肘；每每见到同学为老师多做一件事多一份关心，便认为是阿谀奉承。
我们抛去了幼时纯真的眼神，乎已看清了世间的真相，宛如一个大思想家。
但当一首《感恩的心》在耳旁响起的时候，我才恍然：人之初，我们拥有的所谓的“善”，已经被一层一层的习惯和世故压在了灵魂的最深处…… 我们也会说谢谢，也曾在不同的场合说过很多很多关于感激的话，但现在回想，留在记忆里的却很少很少。
究其根源，是因了这所有的感激是发于声带，而不是内心； 我们也能感知友善，感知别人对我们的关爱与挂念，但我们往往总自私地认为，家人朋友爱我是理所当然； 我们也渴望真诚，渴望在钢筋水泥的丛林中拥有真挚的亲情、友情，但我们却总是疏于关心别人，疏于用一颗感恩的心表达情感。
但今天，越过习惯，越过世故，越过冷漠，越过麻木，我发现，我依然——心存感恩
对父母心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康长成，曾一次次牵扶，让我在远离家乡的地方放飞理想；对师长心存感恩，因为他们给了我教诲，让我抛却愚昧，懂得思考，让我学会用知识擦亮双眼；对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连；对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖。
感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我看清生命是如此丰厚而富有；感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我可以把这份良善续延。
感谢这首歌，给我机会，让我在渐渐平淡麻木了的日子里，重新领悟生命的意义，让我以知足的心去珍惜身边的人、事、物，品味生命的甘美与激越
心存感恩，会让一句简单的话语充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。
心存感恩，知足惜福。
也许，我没有办法让所有的人保持一颗感恩的心，但我会告诉自己，在人生的路上永远，心存感恩
男：听完XXX同学富有感情的朗诵，借助今天这个机会让我们一起说出心中的感激。
全班同学：感谢父母养育我，感谢老师教育我，感谢曾帮助过我的人。
谢谢你们
女：听了那么多关于感动的字眼，现在，请同学们拿出纸，请写下几句话来表达对父母、对老师、对朋友、对同学的感恩之情。
（写好后一起讨论，分享）女：谢谢
请大家能在课后把它做一个小信封，送给那个人
男：接下来，大家请听一个故事——名叫《感恩的心》
附：有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了，她和妈妈相依为命。
妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。
每到日落时分，小女孩就站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。
妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。
在她们贫穷的家里，一块小小的年糕就是天上的美味了
。
有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间，妈妈却还没有回来。
小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。
天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路，自己去找妈妈。
她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。
她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。
她以为妈妈太累，睡着了，就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。
但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上
小女孩突然明白：妈妈可能已经死了
她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地攥着一块年糕……她拼命地哭着，却发不出一点声音……雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。
她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。
妈妈的眼睛为什么不闭上呢
那是因为不放心她吗
她突然明白了自己该怎样做。
于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走……小女孩就在雨中一遍一遍用手语“唱”着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过……“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”她就这样站在雨中不停歇地“唱”着，一直到妈妈的眼睛终于闭上……女：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……这个小女孩让人感动
女：在班会的尾声，请第X小队的同学为我们表演手语——《感恩的心》
大家可以看着他们一起做
男：实在令人感动不已
通过这次班会，请各位能够留意生活中的小事，学会时时感恩。
只要我们有一颗懂得感恩的心，不管走到哪里都能找到一份感动。
用心聆听，就会发现生活充满了爱，愿我们大家人人都学会感恩
合：六（1）班此次“在感恩的世界里”主题班会到此结束。
请中队长至结束语
结束语：心存感恩，会让一句简单的话语充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。
感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。
当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。
一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界
感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。
每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩而精彩起来，生动起来。
心存感恩，回报他人。
班主题班会到此结束。
谢谢大家
退旗仪式：1：中队辅导员讲话2：全体队员呼号3：退旗，奏乐，敬礼绝对棒，组织起来很不错哦
学雷锋主题班会的主持人讲稿和流程（急用阿
）
时间：2006年3月7日 地点：教室 主持人：张婷婷陈赛 意义：开展“学习雷锋”班会使同学们知道一直默默无闻为人民服务的雷锋，能使我们对他更深的了解，纪念雷锋43周年 开场白：婷：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地
赛：如果你上一线阳光，你是否照亮了一分黑暗
婷：如果你上一颗粮食，你是否哺育了游泳的生命
如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上
赛：如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣场那做美丽的理想
你既然活者，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽
我想问你，为未来带来了什么
在生活的仓库里，我们不应该只是无穷无尽的支付者。
婷：这是雷锋的一段话，今天是纪念雷锋同志的43周年，43年历程却没有让大家遗忘这位平凡的同志雷锋精神在人们心中是永恒的。
合：下面我们便这次班会—— 1． 雷锋的精神值得传诵，雷锋的事迹令人赞扬，下面就请每小姐派一名， 代表出来讲一讲雷锋在世的事迹。
——讲故事 2 大家听过了雷锋的故事再想下自己身边有没有“现代”的雷锋，好的，让物品们轻松一下，HAPPY一下吧。
下面我们进行一个音乐游戏，是来测试一下大家的耳力。
游戏规则：每组派代表1——2名，戴上MP3进行“隔”音哼曲，当大家有把握猜出歌名请举手失意哦·接下来准备一下选出代表，猜对的同学这组有加分5分 看来大家的听力都是不错的，好
下面进行知识竞赛，当问完题目后，说：“开始”进行抢答，这轮大家拿分越来越好哦
1 雷锋原名是：雷振兴 2雷锋出生日期：1940年12月18日 3雷锋是哪里的人；湖南省望城县简家塘村 4雷锋一生十分贫苦，几岁成为孤儿：不到7岁 5雷锋多少岁殉职：22岁 6雷锋是怎么殉职：被方林秆子砸到头部 7学雷锋是哪天：3月5日 8有哪些歌曲是传诵雷锋的——《学习雷锋好榜样》 《接过雷锋的枪》 《千万个雷锋在成长》 《做一颗永不生绣的螺丝钉》 9雷锋什么时候入党：1960年11月8日 下面附加题的2道题目；请落后的小组快点追上来
10 请雷锋日记中的名言讲一篇 11 3月哪些节日：爱耳日 3.8妇女节 植树节 消费者权益日 世界气象日 在知识的抢答中，大家都表现得很好，尤其是++小组积极抢答，真的很不错。
好了，知识抢答就先告一段落，接下来请王欢乐同学讲述一个我们身边的“活雷锋”，掌声有请—— 同学们，做雷锋并不难，谁说当雷锋要做出轰轰烈烈的大事，其实只要我们平时对身边的小事多关心一下，我们人人都可以做“小雷锋”。
现在社会过去了一大半，下面让我们再进行一个节目，关于的歌曲大家都了解不少，现在让我们表演歌曲名，规则是：不可以说歌名中的表演动作，否则不得余，如果这一队最后答案对了，参加的每个人加3分，让我们抓紧时间，先出来10位，同学，谁愿意。
结束语：同学们，雷锋是我们心中的偶像，雷锋是我们学习的楷模，雷锋精神又给我们指明了前进的方向，通过这次班会，我相信会有更多的“小雷锋”出现在我们的周围。
参考资料：
主题班会流程
一、班会主题：毕题班会二、班目：毕业，我怀感恩 肩负责任
班会目的：四、班会过程：（一）班会前1、拟写好班会方案、组织分工并准备相关材料2、确定日期，邀请好到会的领导、老师及录像老师；3、准备好应用设备，人员坐位；（二）班会内容1、播放背景音乐，烘托氛围2、响上课铃后，主持人开场宣布主题班会开始3、节目环节：主持人为节目分别串词1.舞蹈《》2.朗读《》4、比赛环节：《职场中的责任有哪些
》1.在有比赛主题的PPT背景下，主持人串词2.PPT中显示比赛规则3.比赛开始（抢答过程）4.比赛结束，主持人宣布结果并做简单总结或结束串词5、班级环节：主持人为节目分别串词1.班级回忆 （PPT展示班级三年照片，主持人或特定同学为照片做大概介绍）2.全班合唱《》（全班起立，音乐响起）3.主持人为班级环节做简单的结束串词6、领导讲话环节：主持人邀请领导讲话（全班鼓掌）7、主持人宣布班会结束（三）班会后1、全体起立，掌声欢送领导2、为班会收尾，材料归总做为班级档案交于班主任或相关班级负责人
雷锋主题班会弄些什么节目
（除了朗诵，小品。
。
。
）有点创意
1.相声甲：雷锋的事迹你知道吗
乙：您给介绍介绍。
甲：雷锋出生于一个贫穷的家庭。
乙：是个苦孩子。
甲：后来参军成为一名战士。
乙：立志报效祖国。
甲：他一直努力学习，坚持修炼。
乙：对……他倒是非常刻苦。
甲：后来在杭州金山寺出了家，成为一名高僧。
乙：是一名优秀的和尚……啊
甲：有一个蛇精叫白素贞危害人间，雷锋同志和她展开决斗，最后把白蛇压在塔底下，和白蛇同归于尽，献出了他年轻的生命，人民为了纪念他，把这座塔叫做“雷锋塔”。
乙：他永远活在我们心中……你说的这什么乱七八糟的
甲：不是有个雷锋塔吗
乙：有啊，那个是山峰的峰，不是雷锋的锋。
甲：不是纪念雷锋的吗
乙：不挨着，你说的那是法海
甲：对不起，说串了。
乙：别胡说。
甲：雷锋同志还留下了日记。
乙：雷锋日记你应该好好学学。
甲：我最喜欢的是有一段，讲一年四季的事。
乙：那你说说。
甲：（唱）春天到来绿满窗, 大姑娘窗下绣鸳鸯. 忽然一阵无情棒, 打得鸳鸯各一旁. 夏天到来柳丝长……乙：别唱了
四季歌啊
100甲：我记得有个春天夏天的
乙：那叫“对待同志要像春天般的温暖,对待工作要像夏天一样的火热,对待个人主义要像秋风扫落叶一样,对待敌人要像严冬一样残酷无情”。
甲：对，就是这段，跟我知道的一样。
乙：告诉你了又一样。
甲：学习雷锋日记后，我被这段深深的感动。
乙：你应该好好学学。
甲：作为一个相声演员，尤其是一名逗哏演员，我也给自己提出四点要求。
乙：那你谈谈。
甲：对待劳务费要象春天般的温暖。
乙：嗯
甲：对待走穴要像夏天般的火热。
乙：嚯
甲：对待观众的批评要象秋风扫落叶一样
乙：啊
!甲：对待捧哏演员要像严冬一样残酷无情
乙：去你的吧
2. 知识竞赛1 雷锋原名是：雷振兴2雷锋出生日期：1940年12月18日3雷锋是哪里的人；湖南省望城县简家塘村4雷锋一生十分贫苦，几岁成为孤儿：不到7岁5雷锋多少岁殉职：22岁6雷锋是怎么殉职：被方林秆子砸到头部7学雷锋是哪天：3月5日8有哪些歌曲是传诵雷锋的——《学习雷锋好榜样》《接过雷锋的枪》 《千万个雷锋在成长》 《做一颗永不生绣的螺丝钉》9雷锋什么时候入党：1960年11月8日11 3月哪些节日：爱耳日 3.8妇女节 植树节 消费者权益日 世界气象日3.歌曲《学习雷锋好榜样》4.同学眼中的雷锋
上一天班很累，怎么解乏
压力会有，尤其在现在这个高压社会，很多人已经疲惫不因此，缓解压力尤为重要。
方法如下：做小动作，可以得到暂时缓解。
如眼保健操，伸懒腰，深呼吸等，在条件苛刻的情况下，这些小动作是最简单有效的方法。
身体上的满足。
饿了就吃，困了就睡，满足自己的身体，偶尔去满足一下舌头，吃顿大餐，偶尔放下手头的工作，多睡一会。
精神上的满足。
都说人的欲望无止境，我们需要克制自己的欲望。
但是偶尔，满足一下自己的需要并不是坏事。
买件礼物送给自己，或者和家人朋友出去郊游，自己的愿望多去实现，多些回报。
还有最常见的方法，发泄。
如唱歌，运动，购物，痛哭等等。
这类的太多太多，但是往往会造成一点不良后果，所以切忌适量而为。
想要真正地得到放松，最好的办法就是慢下来。
当你的日程排得满满的，你就大胆地去掉一些事情，你会发现原来有些事情可以不去太当回事，这样也就可以把其他事情做得更好。
当你遇到不如意的事情，就静下心来，问问自己这有什么的，我不是好好的么~再高的坎也终能过去。
当你感到枯燥繁琐，不妨把手头的事情先放下来，干点别的，回过头来效率会更高。
当你察觉自己情绪波动时，立刻调整避免把事情搞得复杂，冷静后的方法总是能解决得更好。
最基本的也是最易被忘掉的，那就是身体。
衣食睡眠比以上更加重要，身体舒适了，情绪自然舒畅，压力自然就减小了~压力虽然大，大不过你的承受能力，不要硬碰硬去抵抗它，要的是把它变成你的朋友，需要时它给你动力
我为班级出份力 500字 加急
成了公交车上的协奏曲。
大家用的都是礼貌用语，也不乱丢垃圾，形成良好风气，为我们的世博会又增添了一道亮丽的风景线。
当世博会到来的那一天，校园变了。
追逐打闹的现象没有了，取而代之的是一声声老师好，随手捡起垃圾，礼貌待人的好习惯。
教室里传来的琅琅书声，伴随着清脆的鸟鸣转到很远很远。
到处都是井然有序，同学们都积极的配合老师，也正因如此他们也少被批评了，他们的笑脸越来越多了，他们的笑脸也让我们的城市充满希望和欢乐。
当世博会到来的那一天，人们变了。
人们变得慈祥善良，人们不会勾心斗角，也不会欺骗他人，大家都是和和气气，没有争吵，没有打架，自然没有喧闹，出处洋溢着笑脸。
清晨，人们各自赶到自己的岗位，又开始了新一天的奋斗。
这一点一滴让我们的城市变得有活力，因为这里有一群有活力的人们。
世博会教会了我们生活原来可以这样美好，这样的多姿多彩。
虽然这只是梦想，但是终有一天会美梦成真。
那我们为什么不去尝试，尝试着做个文明的人呢
在世博会来临之际，让良好的风气融入到我们的心田。
那么，世博会到来的那一天，我们会展示给全世界，我们的改变。
我期待世博会到来的那一天。
（语文报初中版推荐） 盼望世博 2010年世博会的脚步离我们越来越近。
中国上海获得了2010年世博会举办权，同样的上海世博会也将是世界的盛会。
世界博览会是一项具有巨大影响和悠久历史的国际性活动，也是人类的盛大聚会。
人们从世界各地汇聚一处，展示各自的产品与技艺，夸耀各自的故乡和祖国。
我很光荣，我能居住在上海。
2010年的上海，因为世博会吸引了全世界的眼球，2010年的世博会因为选择了上海而成为历史上最耀眼的一次。
世博会不仅仅是上海的，也是中国的，更是世界的。
世界博览会被称为经济、文化、科技领域的奥林匹克盛会，留下了人类在文明与科学之旅中的许多辉煌，现代社会的不少概念和活动方式都是从世博会开始或从世博会中得到启发而形成的。
世博会是一次科学的大会，2010年世博会在中国上海举办，有利于进一步培养我们的科学精神，是我们沐浴在科学的阳光中，感受到了高科技给我们带来的冲击与震撼。
相信上海世博会必定会促进自然科学和人文科学的发展，为我们的将来创造更美好的生活。
我将期盼世博的巨大热情转化为迎接世博的实际行动，我将与世博共同成长，与城市共同发展，为上海的发展贡献自己的努力，与上海携手共同前进。
现在是世博会倒计时391天的日子，世博会那熟悉的脚步正悄无声息地向我们静静地走来。
当世博会被越来越多的人所期待的时候，城市，让生活更美好。
这句世博会的宣传口号也被越来越多的人所传诵。
而我，一个普通的中学生，也在盼望世博会的到来。
我盼望的世博会是个绿色的世博会。
据我了解，2010年世界博览将会有多条与黄浦江垂直的绿色植物走廊，将绿化带从滨江地区延伸到城市的腹地，犹如现代城市与大自然相连接的绿色纽带；在满目绿意的衬托下，一条长四五百米、专供游人徜徉观光的花桥将横跨浦江两岸，成为联系过去、现在和未来的标志性建筑。
我盼望的世博会是个环保、一尘不染的世博会。
那时，全中国以及全世界人民都会看到一个洁净的上海。
使那些去参观世博会的游客流连忘返。
我盼望的世博会是个热闹的世博会。
那时，世界各国的观光者纷至沓来。
使上海成为全世界的焦点，成为各国文化共同交流、探讨的平台，让外国游客对上海刮目相看。
让我们期待着2010年世博这场盛典的到来，中国将为更多的世人所了解，上海也将在那个日子变得更加灿烂。
（语文报初中版推荐） 绿色世博，环保先行 2010年世博会即将在上海召开，，我感到既兴奋又自豪。
因为，这是向世界各国展示精彩上海、美好上海、难忘上海的好机会，我们要以最好的面貌来迎接世博会的到来。
作为上海的一名中学生，宣传、支持世博是我们应该做的事情，这点我认为自己做的很好。
记得有一次，班级里要搞去世博园参观的活动，我毫不犹豫地就举起了手，到了那里，果真让我大开眼界。
进门第一层有个大屏幕，能显示出世博会的规划。
第二层是一个很大的展馆，里面有世博会的A区、B区、C区和中国馆。
还有世博轴、地铁......。
最好看的是模拟翻书，你只要把手放上书上手一飘，电脑就会把下一页的文字显示出来内容丰富多彩，多得来不及看。
我满以为展览已经结束.不料还有三楼，于是，我随队伍来到了三楼．三楼是个浦东地貌模型，看到了模型等于看到了浦东新区的全貌。
讲解员阿姨还带我们去看了2010年上海举办世博会的主题场馆，吉祥物和世博会主题。
主题馆它们分别是城市生命馆，城市星球馆，城市文明馆和城市未来馆，吉祥物是海宝，世博会主题是城市，让生活更美好。
并且，她还给我和同学们讲解了许多世博小知识，真让我们受益匪浅。
在之后的主题班会中，我也积极的参与，并还制作了演示文稿。
在寒假里，我也帮助世博尽我自己的一份力。
1月19日我和我的组员梁延，刘君益，乔煜开始了我微笑，我捡起的活动。
我们先问物业借了一些扫帚和两个垃圾清理筒，随后，我们就开始打扫了，在清理垃圾的过程中，我发现虽然小区清扫人员每天都会清理小区，但是垃圾还是无处不在，草地上有许多的易拉罐和废纸，甚至我们在打扫时，有的人还在随地扔垃圾。
我认为这种行为十分不好，一是破坏了小区美好的环境，二是也污染了地球的环境。
作为新时代的中学生，我倡导同学门提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。
上海，是我们共同的家园。
在世博会来临之际，每个人都将要为此奉献一份力量，让上海走进世界，走入每个世界人的心中。
我坚信，在这个城市中，我们将发现更多的美好。
（语文报初中版推荐） 我们盼望世博 走在上海的街头，总能看见一幅幅大型广告树立街头：城市，让生活更美好。
这是上海的象征，更是中国的骄傲--世博。
今时今日，我们都在盼望着世博得到来。
我家也是如此。
我还换下了心爱歌手的海报，贴满关于世博的宣传海报。
每天早晨一醒来，眼里便都是关于世博的知识，顿时，自豪之感便会涌上心头，从此身体的每个角落。
没有理由地，心里默默盼望着世博的到来，默默地为世博喝彩。
这是别人无法想象的幸福，因为，我是中国人，我会永远地为世博喝彩，为中国上海加油
这场世博热潮，不光卷起了我对世博的疯狂热爱，更掀起了妈妈的兴趣。
最近，一天回家，听到她在房里生硬地读着：三克斯，爱尔忒克由饿得外丝。
（Thanks，I''ll take your advice.）我悄悄潜进妈妈的房里，一看，哦，原来在读英语呢
我正奇怪，妈妈突然转过头来：嘿，世博来了，不跟上潮流怎么行呢
哦，可你这样读怎么行呢
来，我教你
······我竟然当了妈妈的世博老师
从那以后，妈妈一有关于世博的问题，就来问我，我教得津津乐道，恨不得把自己所有的世博知识一股脑儿全教给妈妈
我相信，不论哪一个中国人，都会时刻准备着迎接世博，更会为世博大声喝彩。
世博会倒计时400天来了，而世博会那熟悉的脚步正悄无声息地向我们静静地走来。
学校也跟上了世博热潮，举办起各种各样的世博活动，如世博征文、世博知识问答······同学们都抢着报名，展现自己的才华，用语言文字无声地为世博喝彩。
我也不例外，大笔大笔地叙述自己对世博的疯狂热爱和企盼。
看着一串串美妙的文字在笔尖下流淌，我在心里说：世博，我们所有人都会为你喝彩
在上海的每个角落，你都可以看见世博的身影。
那城市，让生活更美好的主题词一遍又一遍地在人们口中传颂；那世博倒计时钟的齿轮一天又一天地走动；那理解、沟通、欢聚、合作的理念时不时地映入我们的眼帘。
这一切不都说明了世博，离我们更近了吗
作为一名中学生，我们每个人都在心里为世博默默喝彩，尽自己的一分绵薄之力。
曾经写过这样一篇文章：文明世博，你我先行。
的确，为世博喝彩，不光是嘴上说的，笔上写的，还要付诸实际行动。
先不说随地扔垃圾，随地吐痰等恶习，在上海这个繁华的大都市，出口成脏的现象随处可见。
难道为世博喝彩的行动就是这样来实现
这与城市，让生活更美好的口号好像完全不符。
世博在我们的心里，想必应该是一幅被潺潺流水环抱着，被暖暖的阳光滋润着，被鸟语花香充溢着的美丽图画，可是一我们现在的面貌，该怎样迎接即将来临的世博呢
所以，为世博喝彩，应该从现在做起。
东方之冠，鼎盛中华，天下粮仓，富庶百姓的理念我们会永远铭记在心。
上海如有一份幸运，世界将添一片异彩的口号会传颂到大江南北。
喝彩
世博
让我们共同期待
（语文报初中版推荐） 当世博会日渐临近 转眼间，世博会离我们连40天都不到了。
而世博会的口号城市让生活更美好也早已印入我们的心中。
那么，这座安宁的城市的却让我们的生活更加美好了吗
我们用实际行动来美化城市了吗
我们要为中国做些什么呢
世博会日渐临近，我们应该要拥有良好素质。
素质是为人的一个重要标尺。
生活在这个竞争激烈的社会里的我们，内心都渴望成为尖子，成为高考独木桥上的佼佼者。
但如果我们没有了素质修养，没有了良好的礼仪，那算成为成绩再优秀的人，也不会被这个社会所接受。
唯有拥有良好的素质，才会被大众所认可。
而面对外国友人时，我们更应当表现出我们的良好素质。
如尊老敬贤、仪尚适宜、礼貌待人等这些都是最为基本的。
其次，多走一步把每一个垃圾扔入垃圾桶内；多等一会儿，黄灯时请按捺住急切的心情；多笑一次，路上认识的不认识的人不要吝啬你的笑容；多说一句，最普通的问候打破人与人之间的陌生；多花一点时间，留心做好身边每一件小事。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海，抓住身边每一件小事，都能使上海乃至中国在外国友人的心中加分。
世博会日渐临近，我要为城市多添一份绿色。
二十一世纪是一个绿色的世纪。
日本爱知举行的世博会的主题是自然的睿智。
从这点可以看出人们对自然，对生态越来越关注。
二十一世纪主导的住宅是绿色家园，二十一世纪主导的食品是绿色食品，二十一世纪主导的的环境是绿色环境。
绿色是人类的永恒主题。
当然，它也会是世博会的永恒主题。
而绿化就是体现绿色的一个重要环节。
绿化，这个词对于我们并不陌生。
因为我们在街上可以经常看到绿化。
众所周知，绿化可以美化环境，释放氧气，减弱噪声，降低气温，阻挡风沙、改良环境。
不仅如此，绿化还可以减低人类害怕及生气的情绪促进正向的心理反应。
可以说，绿化是生活中不可或缺的一部分。
同时我们也可以说，绿化是世博会中不可缺少的一部分。
而我们在街上所看到的越来越多的绿化，我想也正是我们所谓世博会所做的努力吧。
绿色，是人类永恒的理念；绿色，是文明的象征。
绿色，它显示了大自然的灵感和魅力。
因此，让我们从行动起来，让我们用更多的绿色来装扮世博会，让世博会更添一份活力。
世博会日渐临近，让我用一句袁鸣作为市民代表曾经在博会馆说过这样的话今天我带来的是上海市民申办世博会的心声，请接受我们的诚意，请相信我们的能力，如果世博会能给于中国，给上海一次充分展示的机会，那么，未来的新上海一定会以无数的亮点来回报世界。
（语文报初中版推荐） 世博与我同行 在一声声城市让生活更美好口号中，世博离我们越来越近。
街头上随处可见世博会的吉祥物--海宝，让我时不时思忖：作为一名普通的中学生应该怎样为即将举办的世博会奉献出自己的一份力量呢
我认为我们中学生应该从身边的小事做起，并且监督他人的行为规范。
我的爸爸是一个抽了将近二十多年的大烟迷，每天都要抽上一两包的香烟，可谓是烟不离手。
每到他吞云吐雾，别人劝阻他时，他总是摇了摇头，叹了口气说：唉，我不是不想戒，也不是不知道吸烟的危害，只是我吸了二十多年的烟了，要戒掉太难了。
说完，又独自一人沉浸在烟雾的世界里了。
我看到了此情此景，多次想劝说爸爸，但爸爸总是以不吸烟就全身无力，无法专心工作等为借口推托，所以戒烟的事每次总是不了了之，我对此也十分无奈。
世博会即将到来，上海市政府颁布了禁烟令，规定不能在公共场所吸烟。
我于是灵机一动，买了一份报纸回家给爸爸念起了关于禁烟令的报导。
在我绘声绘色地念完后，爸爸皱了皱眉头说：那我不在公共场所吸，在家吸不就好了吗
''我听后摇了摇头，学着爸爸平时教育我的样子，板起脸孔，语重心长地说：禁烟要从现在做起，吸烟有害身体健康，况且您的烟瘾那么大，如果不戒烟，在公共场所根本就控制不住自己。
现在世博会即将到来，我们作为东道主，是上海的形象大使，如果届时外宾看见我们违反自己制定的法律，无所顾忌地在公共场所吸烟，会怎样看待我们
怎样看待上海
听完我的慷慨陈词后，爸爸愣了一下，随即就熄灭了手中的烟，说：好吧，那我尽力而为，试着戒掉。
于是，爸爸便开始了他的戒烟生涯。
第一天，爸爸克制住自己，一根烟也没抽，可是，整晚翻来覆去怎么也睡不着。
到了第二天，他浑身无力，坐在沙发上直叹气。
妈妈在一旁急了，关切地说：戒烟应该循序渐进，不可急于一时，烟应该逐渐减少，而不应该一下子不吸，这样整个人会不适应。
爸爸听了，不住地点了点头，开始了有计划的戒烟行动，尽管这当中的过程一波三折，爸爸时常会躲进洗手间偷偷地吸烟，但总会被火眼金睛的妈妈及时阻止。
就这样循环几次后，爸爸也渐渐适应了无烟的生活，他改为吃清凉糖，且常备在口袋中，以防烟瘾上来。
清晨，我很少再听见爸爸频频的咳嗽声，取而代之的是看见爸爸爽朗的笑脸，我们家萦绕的烟雾也日渐消逝了。
虽然爸爸的烟还没有完全戒掉，但是我仿佛在黑暗中看见了黎明的曙光，相信爸爸一定能在不久后彻底戒掉烟，为周围吸烟的人们做好表率，让所有的人投身于戒烟行动中来，做一个合格的上海市民。
每每看到精神气爽的爸爸，农贸市场整洁的道路……我的心总会觉得万分清爽，我想说：只要每个人为世博尽自己的一份绵薄之力，城市将会变得更美好，真正体现世博会主题的内涵，为祖国未来发展的宏伟蓝图添上自己浓重厚彩的一笔。
（语文报初中版推荐） 在迎接世博的日子里 2010年的上海，因为世博会而吸引全世界的眼球。
2010年的世博会，因为选择了上海，而成为历史上最耀眼的一次。
在迎接世博的日子里，我发现上海日新月异的变化。
现在上海的交通越来越便捷，地铁如蚯蚓钻的洞般，四通八达；高架如条条巨龙，蜿蜒曲折，十分方便；上海高楼大厦鳞次栉比，码头的货箱如积木般，层层叠叠。
尽管距离2010年世博会还有200多天，但是我已经提前感受到了世博会的精彩。
2007年暑假，我在父母的陪同下，一起去上海城市规划馆参观了进世博会中国2010年上海世博会及世博会历史回顾展览。
我最喜欢的是一走进城市规划馆就看到的沙盘，上面有很多浦江两岸的标志性建筑，像东方明珠、金贸大厦，并且下面有个投影，把它们打成金色，这个沙盘还会旋转，很好看，从不同角度看，看出的效果是不一样的，非常新奇。
走进城市的畅想环球银幕。
仿佛自己都置身其中，就好像乘上了飞船，有一个镜头是黄浦江两岸，从高空拍下来，有一个世博会的会徽，下面是世博会的英文EXPO，而且是金黄色的，特别漂亮。
这些高科技设施，真让我眼花缭乱。
有个岁月的印痕展区，这电影立体、特效，音乐特别美，画面和音乐配合非常好，专家告诉我们，这是由两层银幕组成的呢。
真是不看不知道，一看吓一跳。
原来很多东西其实都是和世博会有关系的像汉堡包、电梯、电话机、打字机等。
世博会确实是反映了整个人类进步的发展史，2010年的上海世博会一定能让全世界都体会到城市，让生活更美好
这个主题。
快乐节能，是我们每个人的责任。
我们的生活离不开能源，如果没有煤，我们就发不了电，就不能欣赏精彩的电视节目；没有煤气就不能做饭；我们也看不到美丽的外滩夜景；所以能源改变了我们的生活。
但是能源却是十分有限的，勿以善小而不为如果我们能做到随手关灯，爱护植物，少开车，减少环境污染。
去开发一些可再生能源，从而替代不可再生的化石能源，使得我们社会可以持续的更好的发展下去。
到2010年，我一定会和父母一起参观世博会，我相信，世界给上海一个机会，上海一定还世界一百个精彩
（语文报初中版推荐） 在迎接世博的日子里 世博会正在慢慢走近我们，我发觉我的周围悄悄发生了一些变化：平时一直穿睡衣出去的外婆，现在却穿着正装出门了；爱乱扔垃圾的弟弟也不随地乱扔了…… 一天，阳光明媚，我和好友走在去书店的路上。
新川路、川沙路口历来是车多人拥之地，穿个马路可非易事。
可奇怪的是，今天却井然有序，定睛一看，原来路口有不少穿着红马甲的志愿者在指挥交通。
更让我大跌眼镜的是，我那一向乱穿马路的曾祖母竟然也在其中，还指挥地有模有样，这可让我有点丈二和尚--摸不着头脑了。
记得以前……曾祖母是一个很喜欢乱穿马路的人，每次我与她出行，都会叮嘱他：太奶奶，您不可以乱穿马路哦
她总是同往常一样，点着头：好
好
可谁知，每当来到红绿灯前，曾祖母都会趁我一个不注意，左一眼，右一眼，弓着背，脚下一蹬，轻捷地溜到了对岸，每当我发觉时，哪还见得到她的踪影。
等我来到她的面前，我都会对她说：太奶奶，您怎么又乱穿马路了哪
不是跟您说过，不许乱穿的吗
你看，嘉琪，两边都没车，我等不下去了，所以就穿了。
每当这时，她都会强词夺理。
每在曾祖母这样的情况下，我只能无奈的摇摇头。
次日，我与曾祖母出去游玩，在一个十字路口处，见马路两侧各有两个白发苍苍，但精神抖擞的老人手拿小红旗在指挥交通。
曾祖母瞧见了，好奇地问我：嘉琪，他们在干什么呀
我见了这情况，心想：曾祖母这样好奇，我就告诉她吧，也许还能让曾祖母懂得不乱穿马路哪。
太奶奶，这些老人就是为了迎接世博会，协助交通警阻止乱穿马路的行人的。
于是我便这样顺水推舟地对她说。
曾祖母看着那些有板有眼的一招一式，看着那些精神焕发的老人，问我：世博会是什么
听了这话，我心里做了个V的手势--成功一半。
于是，我对他说：世博会的全名就是世界博览会，它是一个全国性的游览会，曾祖母，那个时候啊
全世界的人们都会到我们上海来的。
为什么会有人到我们上海来哪
那是因为这次世博会是在上海举行呀。
我说，所以我们要做出良好的素质给她们瞧瞧，对不对啊，太奶奶，您也该不乱穿马路了
曾祖母听了我的话，若有所思。
过了半晌，她严肃地说：对啊，是不该乱穿马路的
望着她那副神情，我似乎不认识她了
上海正在迅速的发展，更希望能以崭新的面貌去迎接各国人民，而我们所有人都要改变自己，提高自身素质，做一个可爱的文明的上海人
（语文报初中版推荐）
“广西民族风，壮乡三月三”主题的小学五年级演讲稿，字数越多越好。
悬赏100
歌声满天飞，笑声处处闻，每年的三月三，广西壮乡武鸣都会上演一个十多万人共同演绎的盛会。
这里有悠扬的壮族山歌，有醉人的壮乡风情，有隆重的商贸盛会，这一天的广西武鸣，成为了一个欢庆热烈、经久不衰的壮族大歌台。
武鸣县地处广西中南部，为首府南宁市辖县，全县土地面积3378平方公里，总人口66万人，其中壮族人口占86%，史有“首善之县”之称，是广西政治、经济、文化、教育较发达的县份之一，亦是壮族文明的发祥地之一。
在广西古壮话中，“圩”为市集之意，“歌圩”便是指民众因唱山歌而聚集形成的市集。
每到歌圩之日，成千上万的壮族人就会自发聚集在一起，以歌传情、以歌会友，唱和竞日。
武鸣歌圩自古盛行，境内的廖江两岸就曾存在着广西历史上最著名的壮族歌圩之一——寥江歌圩。
清光绪年间的《武缘县图经》记载：“答歌之习，武缘仙湖、廖江二处有之，每三月初一至十日，沿江上下，数里之内，士女如云。
”武鸣清代诗人韦丰华曾有诗赞道：“试向黄林林外望，三三佳日好花多。
”，足见武鸣壮族古代歌圩之盛况。
歌圩这一壮族文化的瑰宝没有被历史洪流所淹没，一代代壮族人口耳相传，将古老的山歌唱到了今日。
目前，武鸣县内有歌圩点28处，多数于农历三月举行，如初三有甘圩、那羊，初九有陆斡、覃李，清明之日有覃内，三月十三有罗波等。
每到歌圩之日，壮家人就会以富有本地特色的佳肴摆满宴席，敞开大门迎接客人，来客不分远近亲疏，主人皆一并热情相待。
待到酒足饭饱后，主、客就在村边的草地上或山坡旁、小河边对唱山歌。
所唱的山歌具有鲜明的民族特色，有生活歌、历史歌、情歌、劳动歌、仪式歌、童谣和长诗等，悠扬的山歌在青山绿水间萦绕，日夜不绝。
“以歌为媒、宣传武鸣、助推旅游、发展经济”，随着发展观念的不断更新，古老的歌圩被赋予了更多的意义。
为深入挖掘壮乡文化底蕴，加强对外宣传，提升武鸣的知名度，扩大武鸣的开放度，从1985年起，武鸣县连续举办了18届“三月三”壮族歌节。
至2003年，武鸣县正式将“歌节”复名为“歌圩”，通过“文化搭台，经济唱戏”的方式，在推出了“山歌擂台赛”、“千人竹杠阵”等富有壮乡特色的活动项目的同时，将招商推介会、房地产展销会等经贸活动融入歌圩整体活动中，使歌圩呈现出“表演活动万人空巷，经贸活动盛况空前”的火爆场面。
中央、区、市等多家新闻媒体对歌圩的盛况进行了大量的宣传报道，使歌圩声名远扬，为武鸣县树立起一个文化底蕴深厚、民族特色鲜明的城市形象。
借助“三月三”歌圩这个窗口，武鸣县丰富的旅游资源，独特的风土人情和优越的投资环境也得以完全展示在世人面前，为实现把武鸣建设成环境优美的新兴现代化工业城市的目标提供了更多的机遇和动力。
在不断成熟的运作过程中，“三月三”歌圩具备了越来越高的文化品牌价值，2007年11月入选第一批南宁市非物质文化遗产名录后，2008年11月入选第二批自治区非物质文化遗产名录，极大地带动县内商贸、宾馆、交通、餐饮、商业等相关行业的发展，成为文化与经济相互促进发展的有效载体。
在2008年中国壮乡•武鸣“三月三”歌圩活动中，承接东部产业转移招商推介会共签约项目15个，项目总投资额达20.06亿元；商品展销交易会共有160个商家参加，商品销售总额787万元；汽车、农机展销会共有 16家区内外汽车销售企业参加，交易总金额130多万元； 80家商家参加美食节活动，总消费美食金额达385万元；大型劳务输出招聘会共有80家企业进场招聘, 提供就业岗位5100个，共达成用工意向3052人；房地产交易会有19家单位参展，签订购房合同92份，总成交金额为1731万元，签订购房意向合同215份；县城服务行业创下营业总额1000万元，真正达到了“歌圩搭台、经贸唱戏”的目的。
今年的歌圩一如既往地以展现壮乡风土人情，展示壮族文化精品，发扬壮民族精神为主旨，3月27日—4月4日期间，总共有16项表演及活动，这些活动分别是：（1）歌圩开幕式，（2）千人竹杠阵表演及竞赛，（3）广西第三届歌王大赛，（4）民族体育竞技展演（抢花炮比赛、30人板鞋竞速、抛绣球比赛、“搬运粮食”接力赛、“赶猪”接力赛、集体花样跳绳、滚铁环混合接力赛、武术散打擂台赛），（5）广场文艺演出（《壮乡欢歌》文艺晚会、建设社会主义新农村“663”工程壮话小品比赛、县外艺术团体专场演出），（6）2009年中国壮乡•武鸣“三月三”歌圩广西淀粉（变性淀粉）、酒精产品及新技术交易洽谈会，（7）2009年中国壮乡•武鸣“三月三”歌圩投资贸易洽谈活动，（8）2009年中国壮乡•武鸣“三月三”歌圩商品展销交易会，（9）2009年中国壮乡•武鸣“三月三”歌圩旅游美食节，（10）2009年中国壮乡•武鸣“三月三”歌圩汽车、农机展销会，（11）2009年中国壮乡•武鸣“三月三”歌圩木质 产品加工、发展趋势及林产品订销会，（12）2009年中国壮乡•武鸣“三月三”歌圩房产交易会，（13）2009年中国壮乡•武鸣“三月三”歌圩劳务输出招聘会，（14）民间传统斗狗、斗鸡、斗鸟、斗牛比赛，（15）2009年中国壮乡•武鸣“三月三”歌圩文学笔会，（16）南宁市三县（区）书画、摄影作品展。
相比于往年，今年的歌圩活动更加注重广泛性、群众性，更加注重突出壮乡特色，注重经贸与文化相融合，在保留前几届歌圩优良传统的基础上，今年的歌圩将呈现以下四个亮点：更加突出民族元素；活动项目推陈出新；人员参与范围扩大；歌圩活动时间更长。
3月29日，恰逢星期天，开幕式以及大部分表演活动安排在这一天，将为来参加歌圩活动的人提供时间上的便利，吸引更多的游客。
