高三,我来了励志200字
每个经历过高考的学生都有自己对高三的深刻记忆,每个尚未经历过高考的学生对高三都有自己丰富的想象.有人说苦有人说累有人说美好有人说如同地狱.不管是何种印象,高三一年的重要是毋庸置疑的,如何走好这一年的每个阶段,各位同学,你准备好了吗?你心目中的高三应该是什么样的?意味着什么?学习了10年了，你现在的成绩如何?在班级、年级什么位置?在整个市里是一个什么位置?两年之后，你想以什么样的成绩考入什么大学?你现在所处的位置与你理想的大学之间有无距离?相差多少?你现在的成绩自己满意吗?现在的成绩与你的本身素质有无差距?如有差距是如何形成的?学习方法不对?贪玩不用功?对总结出的差距有无改进的信心和措施?对两年之后的高三做怎样针对性的目标计划了吗?高二的结束，就是高三的开始。
高三年的学习生活节奏不比高一高二，它是整个高中阶段的冲刺时刻，如果不能在高二会考后的短暂假期中做好充分的准备，那么，开学之后就很可能适应不了高三。
高三需要快节奏、高效率、高质量的学习生活，高三需要坚强的信心，高三需要严谨的态度，高三需要坚实的基础,高三需要更多的付出、更多的努力，高三需要更强的心理承受能力，高三需要更高的效率。
假期对每个人来说既是一个机遇也是一个挑战。
利用好了会巩固成果，为下一步发展做好准备，利用不好会动摇既得成果，为下一步的学习带来被动。
没有了老师在身边的督促检查，没有了班集体在一起共同营造的氛围，所以从某种程度上假期成了更加残酷的看不见硝烟的战场，而角逐的结果，将取决于个人的毅力和家庭的配合。
所以，这个假期将成为我们迈向高考的第一个分水岭，假期的利用程度很大程度上决定了我们高三年级的学习状态，为了让同学们过一个安全，充实，有意义的假期，为高考做好准备，为自己的人生描绘绚烂的一笔。
高三是紧张的也是让人向往的；高三是艰苦的也是收获的。
无怨无悔的拚过一次也许是人生最难得的财富。
人能走多远，这话不是要问两脚,而是要问志向；人能攀多高,这事不是要问双手,而是要问意志。
于是,我想用青春的热血,给自己树起一个高远的目标,不仅是为了争取一种光荣,更是为了追求一种境界。
目标实现了,便是光荣,目标实现不了,人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。
在我看来,这就是不虚此生便是光荣,目标实现不了,人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。
在我看来,这就是不虚此生高三的船已经起航，彼岸有我们的梦想。
家长殷切的目光，染白的双鬓，一种无形的力量敦促我们前行。
老师的教导，老师的苦心，也迫使我们加倍努力。
而对自己十二年的求学经历，第一次与同龄人的比拼，一定要为自己讨一个说法。
十二年辛勤，就要在这一年完美体现。
为了自己的十二年，更为了自己今后的漫漫人生路，无论如何，我们都不能在高三，在高考面前当一个逃兵，而是当一个努力的人。
很苦，没关系，这是高三；很累，应该的，这是高三；要放松，别傻了，这是高三；想偷懒，没机会，这是高三。
高三，我们要做一群努力的人；高三，我们要做一群坚强的人；高三，我们要做一群拼搏的人；高三，我们要做一群无悔的人。
搏击高三，追逐梦想。
岁月无痕,青春无悔—祝福高三 演讲稿
岁月无痕，时光飞逝。
不管你高兴不高兴，愿意不愿意，期盼不期盼，高考真真切切地向我们走来了。
再过七十多天的时间，你们就要离开母校，离开你们朝夕相处的老师和同学们，去迎接你人生的第一次重大考验和选择，去完成你人生的一次重要的历史使命——高考。
高三的日子即将成为你们生命中的过眼云烟、梦中的记忆。
纵有千分忧愁、万丝苦闷，在岁月的蒸烤下，走过的都是风景，共享的都是美丽。
我认为，高三所带给人的收获，远远不只是高考的成功，更重要的至少有两点：一是能够锤炼一个人的意志，二是告诉我们如何去学会珍惜。
“高三是上天赠给我们的一块磨石，用来磨去我们的轻狂、躁动与恐慌，并在打磨的同时赋予我们新的内涵。
”确实如此，也许高考之前你会免不了有一些躁动和恐慌，但你仍会始终不渝地尽力去奋斗。
而高考过后，你会更加清晰地感受到高考给你带来了什么。
书本上学到的东西只是一部分，更能深刻地影响我们今后人生的是高考前那段日子带给我们的是坚忍、上进、谨慎、内敛……，而这些品质，必将是我们受益终生。
同学们，珍惜高三的日子，珍惜高三这七十多天吧!我是12年前参加的高考，我的体会是：高中阶段虽然是人生中最辛苦的时期，人和人之间的友谊却是最真诚的。
每当我回首我的高三岁月，总有一种淡淡的伤感，那些人、那些事、那些已流逝的日子，那么珍贵但永远都不可能再重来。
曾经的同学今天已各奔东西，曾经的事情早已尘埃落定，曾经的日子已远远地被抛在后面。
一个人的生活不可能定格在一个环境中、一群人中，寻梦的旅途总是充满了悲欢离合，你总会在一个特定的时间，向对你是非常重要的人挥起离别的手，然后背起自己的行囊，走向新的人群、新的环境。
“聚散离合一杯酒，南北东西万里程”。
有时候，离别匆忙得让人难以接受。
不是失去了才值得珍惜，不是过去了才值得回味。
高三是充实的，你们身在其中，更值得去欣赏，去把握。
高三，并不可怕，并不是人生最难过的坎。
天道酬勤，辛苦的耕种总会有所收获。
高三，也绝非容易，一寸光阴一寸金，寸金却难买寸光阴，切不可虚度。
拥有高三，是一种财富，回味高三，激情无限。
每个人的生存，总有自己感情的支撑点和奋斗前行的一个目标，只要坚定自己的信念，其实无需关注结果，过程才是最美的。
高三是首歌，旋律的抑扬顿挫才能展现它的惟美；高三是段路，坎坎坷坷中都会留下坚强的脚步；高三是座山，翻越它，“一览众山小”的壮志情怀昭示天地；高三是人生幸福的一种选择，勇者无惧，勇者何惧
同学们，高考是对大家人生的一次挑战，一次机遇，谁都希望赢得最终的成功。
然而，面对高考，有的同学超常发挥，使梦想成真；有的同学正常发挥，实现了理想；有的同学发挥失常，使希望化为泡影。
衷心的祝福各位莘莘学子们能够考一个好成绩，在大学这个更广阔的舞台上能够展现魅力四射的自己。
高考顺利，金榜题名
晨训心得五百字作文
从加入主席团到现在已经有一个多月了,为树立我们的工作态度、锻炼身体、增强个人能力、促进团队的凝聚力,我们将进行为期一个月的晨训.每天早上六点起床,六点半在足球场集合.首先进行体能训练,女生跑三圈、男生跑五圈.跑完之后休息两到三分钟,接着搞一些有意义的活动（如：拔河比赛、词语接龙、朗诵英语,锻炼台上说话能力等等）直到七点半结束.经过近一周的晨训,大多同学都觉得很累.是的,我也有同样的感觉.在这次晨训中大多同学都能坚持下来,当然也有退出的.但我在想既然我来了就得坚持.记得我看过这样一篇文章,二战的三巨头之一,英国首相邱吉尔是一个非常著名的演说家.他生命中的最后一次演讲是在一所大学的结业典礼上,也许丘吉尔太过年迈,演讲的全过程大约持续的20分钟,但全过程他只讲了两句话,而且都是相同的：坚持到底、永不放弃!此场演讲成为演讲史上的经典之作.并非丘吉尔故弄玄虚,台下的学生早已被这位世纪伟人的生命之音所深深震撼.丘吉尔用他一生的成功经验告诉人们：成功根本没有秘诀.如果有的话,就只有两种,第一种就是坚持到底、永不放弃；第二种就是当你想放弃的时候,请回头再照第一种秘诀去做；坚持到底、永不放弃.这篇文章给我的促动很大,我觉得我们在做某件事情时,不要轻易的去下决定.一旦下了决定就应该抱着一种坚持到底、永不放弃的念头去做!当我们实在想放弃时,那么请你想清楚我们这样做到底值不值得.就拿我们晨训来说,它给你带来了什么收获?我谈谈我对晨训的认识吧,我觉得主要体现在五个方面：第一让我们养成了一个早起的习惯,锻炼了我们的身体,增强了体质.第二锻炼了我们的意志力,一个人有时候是逼出来的.当你在关键的时候你逼自己一下,你才知道你是否真正地战胜了你自己,才知道你到底有没有进步 .第三锻炼了我们个人能力,比如：口才、胆量、做事方法等方面.第四增强了我们的团队意识,让我们懂得在一个团队应该怎样相互帮助、相互合作.第五让我们彼此都获得了一份最纯真的友谊,这是最可贵的也是最难得的.我想当我想到这些时,已经没有任何理由让我不坚持下去.所以说当你做某件事脑子里产生想放弃的念头时请你仔细想想.既然谈到晨训那我也说说对于我们这个团队的看法,就这一周晨训让我觉得我们这个团队没有太严厉的纪律性.要有像部队那样铁一样的纪律.不说一定要像部队那样,但做什么事该怎样就得怎样,要有一个明确的目的性.因为在我看来一个团队的纪律就相当于一个人的灵魂,一个团队没有了灵魂就像一盘散沙一样没有战斗力.所以说一个团队的凝聚力,不当当靠几个人去做什么事就能体现出来的.最后我希望我们主席团全体成员,能够团结合作、勇于担当.抱着坚持到底永不放弃的态度去对待晨训,我想到了晨训结束的最后一天.你们可以很自豪很骄傲的竖起你的大拇指大声的说出来“你是最棒的”.
展望未来的演讲稿
第一篇：孤独一人时，你是否会想起什么
成功顶峰处，你是否会感伤什么
回眸岁月，尘埃中淹没了多少欢乐，微风中飘过多少往事，秋雨中淋湿了多少记忆，带点心酸，是成功中的酸涩，还是回眸中的怅然若失
驻足在路的中间，你蓦然回首：呀!路已走出好远了。
原来，只要踏上路，就无须担心路远了，其实，脚步无须太忙，心情无须太激动。
那些逝去的时光，那些停留在路上的脚印，是否会令你怔住：你已失去了一次观赏美景的机会，丢失了一份记忆的财富，错过了一次以激情回响青春赞歌的时机。
人生就像路，看似长远却又很短暂。
难怪哲人说：走在路上无须害怕前方的路口，等你走到时，才发现似乎只在尺寸之间
尘烟往事伴着一张张熟悉抑或陌生的面孔，穿越在记忆的长廊时你是否会为过去的不幸而潸然泪下。
曾经有多少时机可以让自己活得更平凡些，因为你犹豫了一秒钟，仅仅一秒钟，它便成了泡沫；曾经有多少瞬间可以让自己与亲人或朋友解释误会，冰释前嫌，因为你无谓的虚荣和面子，它便成了一道无法抹平的悔恨；曾经有多少祝福埋藏在心里来不及说出来，曾经有多少梦想幻灭在懒惰的深渊……心中怅然，却不得不承认这就是自己的过去，一种叫做“放弃”的选择成就了心中多少无奈和悔恨。
浪漫主义诗人雪莱说过：过去属于死神，未来属于自己。
是的，无论你的过去是轰轰烈烈还是平平凡凡。
那都不重要了，重要的是现在，是未来。
青春是美丽的，在自己的园地里，我们应该收获丰硕的果实；在自己的殿堂上，伴着悠悠琴声，我们应该唱起用泪水和欢笑交织写成的青春之歌。
在你回眸过去时，别忘了眺望未来，放飞梦想和祝福。
也许在下一个路口，你驻足回首那一瞬间，会少一些怅然若失，多一些问心无愧
第二篇：回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；立足今日，我们胸有成竹，信心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。
昨天，永远属于过去，过去不管成功或失败，永远属于死神；昨天，如一颗陨落的流星划过天际，来不及招呼；昨天，如一朵朵漫天飞舞的的蒲公英，尽显其招摇之态。
回首昨天，我们问心无愧，尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧，尽管太多的忧伤充斥着我们的心灵，尽管太多的无奈写在我们的脸上，尽管太多的精力挥洒在昨日的流程上。
有失败也会有成功，有咸淡的泪水当然也少不了甜美的微笑，有失落才构成昨日缠绵的歌，有忧伤才会有昨日焕发的浪漫色彩。
回首过去，我们心怀坦荡，回首过去，我们沉沦于昨日成功时鲜花与掌声的簇拥之中；回首过去，我们没有驻足在昨日构建的美丽梦想中；回首过去，我们没有黯然伤神，沉沦于昨日的得与失，是与非中；回首过去，了解最真实的自我，看清今后的方向，选好航程，为一个崭新的日子苦心打造。
立足今日，我们擦亮眼睛，走过昨日逝去的岁月，点燃新的希望，放飞新的梦想，在日子的隧道中穿梭。
今天，又一个起点，又一轮朝阳，请打开你的心灵之窗，拥抱阳光
拥抱今天吧
第三篇：回望历史，展望未来在抗日战争胜利63年后的今天，发表爱国演说六十三年前，我们的先辈用自己的生命打败了日本侵略者，换来了民族的解放，用热血捍卫着中华民族神圣不可侵犯的尊严。
这是中华民族史上沉重的一页，这是我们永志不忘的耻辱。
尽管，近百年的历史中，我们用着一种延续了几千年的不屈不挠的精神，几经沧桑磨难洗尽了泪水，但这仍吞噬着炎黄子孙的心。
落后就要挨打，穷途只有灭亡。
它让每个中国人都为这历史的积淀而痛心疾首，扼腕叹息。
转眼六十三年了，六十三年有多久
六十三年可以让一个豆蔻女儿成为一个耄耋老人；六十三年，可以将一个呀呀学语的孩童变为已过花甲的老人；六十三年，可以让两代人先后走过“而立”……今年，世界反法西斯胜利及我国抗日战争胜利六十三周年，我们看到的是一个民族从所谓“东亚病夫”成长为世界体坛叱姹风云的运动大国，一个曾经被肆虐蹂躏的国土辗转傲立于世界雄林的东方大国
今天，我们站在63年的门槛上，去感悟一个民族深邃壮烈的心灵史，去谛视那雄浑深重的民族苦难：“大东亚共容圈”，731部队，南京大屠杀，毒气战，慰安妇，万人坑......这些血腥和无耻的记忆被那个民族强加在我们头上时，我们得到的是愤怒，恐惧，还是悲凉
.....如今，卢沟桥的炮声还在耳边激荡着抗日浪潮，我们没有理由忘却那些鲜活的面孔，那一群人带着中国的子弟兵粉碎了法西斯的侵略，取得一次又一次的大捷。
他们抛头颅、洒热血，他们不畏强暴、不屈不挠、浴血奋战把我们伟大的祖国从水深火热中解放出来，他们是永垂不朽的人们。
没有英雄比抗日英雄更伟大，没有一个胜利比抗战胜利更振奋人心。
爱国是一种尊严，更是一种信念，爱国主义是我们的民族魂，也是我们的国魂。
在那个苦难的年代，苍天日蚀，神州陆沉，我们的父辈就在这种精神的激励下，前赴后继，同仇敌忾，用血肉之躯堵住敌人枪口，敢于用双手托起炸药包……中国人民用自愿冲上前线的千千万万优秀儿女的血肉，千千万万母亲、妻子的心，用辗转千里、送弹的支前小车和无数扁担，支撑着一场艰苦卓绝的斗争。
于是，在民族危难的时候，无数人手挽手地筑起长城，使衰败的民族熬过难关，求得再生。
昨天是今天的历史，今天是明天的延续；只有认识昨天，把握今天，方可把握住明天，一种精神激励着许多人舍生忘死；今天，这种精神应同样激励我们不断前进。
现在，历史的堡垒轮到我们去添砖加瓦，63年留给我们的光明需要我们去持续，怀古思今，我们是否有十足的把握拍着胸膛说我做到了历史交给的使命呢
于是，我们更有理由让爱国主义精神大力弘扬下去，因为没有人比我们更应该珍惜拥有，珍惜那用血肉铺就的幸福之毯。
从前人接下火炬的那一天，我们便承担着历史的重任。
我们在记住那些日子的同时，在享受他们打拼下来的民族独立与人民自由的同时，思考一下，我们是否应该立足今天，做得更好
或许，沐浴在和平的阳光和雨露中的我们，很少回忆并思索那个远去的战争年代，那段硝烟弥漫、战火纷飞的历史。
但是，日本侵华的历史，是每位中国人民心中永远不能抹去的伤痛，抗日战争的历史，是一曲中华民族在抗争中走向解放的壮歌，对于中国人民来说，记住那段悲壮的历史，弘扬那种伟大的精神，珍惜今天改革开放的成果，立足本职，发奋图强，有所作为，积极发挥自己的光和热，才能让21世纪真正地成为中国的世纪
名人名言：要领会生活中的能工巧匠回顾过去,要生活则必须展望未来。
回顾往事,我无悔无憾;展望未来,我信心百倍.过去属于死神,未来属于你自己。
过去的成败,只代表过去,未来要靠现在。
诗句：会当凌绝顶 一览众山小。
这也是展示未来的好诗句还有黄巢的冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
两岸猿声啼不住， 轻舟已过万重山。
实际上也是李白对未来的展望。
杜甫的晓看红湿处， 花重锦官城。
其实也是一种百姓的美好愿望。
李白 一振高名满帝都，归时还弄峨眉月。
莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
这也可以算得上适合两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
也是展望未来三十功名尘与土、 八千里路云和月。
心旷神怡， 宠辱偕忘， 把酒临风 ,其喜洋洋者矣。
这是范仲淹对迁客骚人郁郁之后登岳阳楼的美好展望。
一共有三篇文章，（你可以选出一篇你认为好的来用）还有一些素材，你如果认为文章需要改动，可以再看一下素材啊
希望这些材料能够帮助你
衡水中学学霸励志演讲观后感400字
青春想话说这世间唯有青春与梦想不可辜负，我们扬帆起首先，青什么颜色
是五月的花海，灿烂无比；是海边的浪花，永不停息；是仲夏的骄阳，激情四射；当你满眼是追求卓越时，也就没有理由再落后了
第二，有一条路，人烟稀少，但不得不坚持，因为它的尽头，种着梦想，外面的世界，外面的城市就是我的梦想。
我们的梦想很远很大，但是只有握紧拳头，挥向生活，这样，才是青春路上，该有的姿态
少年们早已不想拘泥于网络去观看别人的生活，为什么我就只能做缩在角落里卑微的人
这样不行，一点都不好玩
我们要走出去，不管顺境也好逆境也好，人生本来就是一场与种种困难做斗争的过程，一场敌众我寡的斗争
你的理想是诗，是梦，是远方的田野，但是现在你能做的就是握紧拳头，厚积薄发
你只有付出，付出你的时间，堵上你的尊严，拿出你的全部，当别人打游戏时你在学习，当别人睡懒觉时你在学习，没有人在年少时，愿意成为一个普通的人
如果说，青春是足迹那梦想，一定是远方请同学们相信：生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期
我的理想作文当律师
理想，是我们每个人心中的一盏明灯，它可以给我们指明前进的方向。
然而，理想也是一个奋斗目标，需要我们自己来实现。
世界万物都有自己的理想，花儿的理想是开放出多姿的花朵；鸟儿的理想是建造坚固的巢穴。
而我的理想是成为一名出色的律师。
想知道我为什么有这样的理想吗
那是因为我从小就喜爱律师这个崇高的职业，每次在电视里看到律师那威武的样子，我都很激动，听到律师那头头是道的口才，我心里都会想：太厉害了
我也要像他们那样。
我有时在想，如果我也像他们那样，带着顶假头发，穿着一件像披风一样的衣服，坐在严肃的法庭上，为我的当事人辩解。
那感觉真爽
而且，一个律师打赢了官司就有几千或几万块。
我是一个不贪图利益的人，如果有一些并不富有的人要打官司，我一定会努力得替他们打赢官司。
庅每每想到这些我就热血沸腾
恨不得马上长大成为一名出色的律师
为了马上当上律师，我从现在就开始练口才和学许多知识，当同学为了一道题或一件小事吵架时，我就马上出现在他们面前，说服他们，我还要练得一个字也不要错，不然到时上了法庭就丢脸了，而且还给法官一个不好的形象。
我现在要好好学习，争取每科90分以上，相信随着我掌握知识的不断增加，能力不断的增强，我会实现我的愿望的
有了这个理想，就有了一个奋斗的目标，我的生活变得更美好了。
我会一直朝着这个方向努力，我相信，总有一天，我的理想会变成现实的
100字以内的抗震救灾感人英雄事迹
遍地是英雄 当县映秀镇的群众徒开垮塌的镇小学教学楼角时，被眼一幕惊呆了：一名男子跪仆在废墟上，双臂紧紧搂着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰。
两个孩子还活着，而“雄鹰”已经气绝
由于紧抱孩子的手臂已经僵硬，救援人员只得含泪将之锯掉才把孩子救出。
这名男子是该校29岁的老师张米亚。
“摘下我的翅膀，送给你飞翔。
”多才多艺、最爱唱歌的张米亚老师用生命诠释了这句歌词，用血肉之躯为他的学生牢牢把守住了生命之门。
大震中，张老师的妻子、同是该校老师的邓霞和他们不满3岁的儿子也被垮塌的房屋深埋…… 汶川县映秀镇幼儿园的聂晓燕老师始终守护在垮塌的教学楼旁边，目不转睛地看着武警官兵用手扒开废墟。
直到她遇难的孩子被挖出，聂晓燕的眼泪终于如山洪暴发：“娃……娃娃……妈妈……来不及……啊……” 地震时，孩子们都在睡午觉，聂晓燕一手一个抱出了两个孩子，而她自己的孩子还在屋子里
“娃娃，你的脸怎么这么脏啊
”聂晓燕打开带在身边不知多久的崭新粉红色棉褥，小心翼翼包裹孩子，“妈妈给你洗干净。
”她和丈夫用手帕轻轻地擦着孩子满是灰尘的头发和脸蛋，好像生怕把孩子弄醒。
旁边一位武警战士用安全帽使劲地敲着自己的脑袋，让疼痛阻止泪水倾泻。
13日22时12分，救援人员扒出了德阳市东汽中学教导主任谭千秋的遗体。
只见他双臂张开趴在一张课桌上，死死地护着桌下的4个孩子。
孩子们得以生还，他们的谭老师却永远地去了…… “要不是有谭老师在上面护着，这4个娃儿一个也活不了。
”被救女生刘红丽的舅舅流着泪说。
“在我们学校的老师里谭老师是最心疼学生的一个，走在校园里的时候，远远看见地上有一块小石头他都要走过去捡走，生怕学生们不小心摔伤。
”夏开秀老师说。
刘红丽的舅舅仰天长叹：“谭老师，大好人，大英雄噢
” 抗震救灾中，遍地是英雄：崇州市怀远镇中学老师吴忠洪本已逃生，为救两名学生义无反顾地返身冲进正猛烈摇晃的教学楼内，湮没在轰然倒塌的楼房中；北川县第一中学教师刘宁在大震之时机智地保护了59名学生，却失去了自己的宝贝女儿；都江堰向峨乡爱莲社区党支部书记王婉民为救学生和老师，自己87岁的老母被压在废墟下无睱顾及；武警某部政治部副主任严胜华、质安科长涂云、参谋刘新岭等人在抢救中因体力严重透支而晕倒，醒来后立即冲向第一线；巨震突袭之时，都江堰市人民医院正在进行手术的5名医务人员，俯身扑上手术台，用身体护卫患者；成都千名出租车司机自动赶往灾区抢运伤员；绵竹市天池乡农民张吉福徒步求援后又冒死赶回灾区抢险；成千上万解放军、武警和公安战士放弃使用机械，“像绣花一样”小心翼翼用手刨、用肩扛，为废墟下的幸存者打开生命之门；成都一些血站前献血的市民排成长队…… “板荡识英雄”，大灾大难方显大仁大义。
“一起活下去” 一块水泥板倒下来，压在崇州市漩口中学初三学生向孝廉身上。
“我心想完了，就什么也不知道了。
”这位13岁的小姑娘对记者说，醒来后，她从缝隙里看到外面有亮光，接着再次昏迷。
一个声音唤醒了她，那是同学马健的声音。
“我哭着对他说，马健你别走，等我死了再走吧。
马健说，我不会走的，你是班上年纪最小的，也是生命力最旺盛的，这点困难难不倒你。
” 马健一边喊着“坚持，坚持
”一边疯了似的用双手刨着水泥碎块。
大约4个小时后，小孝廉终于被刨了出来，而马健的双手已经血肉模糊。
已感觉不到伤痛的马健背起孝廉就向门外走去。
刚到门口，扒出孝廉的地方墙壁突然倒塌。
好险
“如果晚了几分钟，我们两个都出不来了。
记者叔叔，你们一定得帮我给马健颁一个见义勇为奖。
”小孝廉说。
12日晚，脱险后的北川中学同学在校长刘亚春的组织下，男生4人一组，打着手电连夜搜索未脱险的同学，直到晚上三点半余震频发才停下来。
第二天上午，同学们又协助武警救援队搭帐篷，维持现场秩序。
许多学生到13日下午才吃上第一口饭。
同学们从倒塌的校舍中救出了大量幸存者，仅高三3班生活委员申龙所在的小组就救出十几名同学。
同学袁垒一人就救出6名同学，而他自己则因劳累过度，在13日凌晨集合时昏倒在地。
14日转移至绵阳后，袁垒又和另外5个同学成为救灾志愿者。
大震袭来之时，重庆市两个共有55名游客的旅游团队行进在距汶川50多公里处。
“快往公路边的平坝跑，快往公路边的平坝跑……”导游刘晓容和余九冬声嘶力竭地喊着。
庞大的队伍在两名不足1米6的小女子的指挥下迅速集中到了公路边的平坝上。
山石正在滑落，岷江对面的山轰隆隆地垮了下来，烟尘、沙石扑面而来。
眼前的世界霎时变成了灰色，10米外的事物已不可见。
前路坍塌，后路阻断，四周是震天巨响，“往哪里跑”成为大家争议的焦点。
“快、快撤，不要留在这里。
”“留在原地，会有人来救我们吧
”“怎么办、怎么办……”众人心中只浮上了两个字——完了。
自救，势在必行。
入夜，几十人相互扶持着挤在一座小山顶的小块平地上，余九冬、刘晓容则和驾驶员留在山下守望。
山下的人时刻警惕着，山上的人牵挂着为他们“站岗放哨”的两个小姑娘。
天刚蒙蒙亮，队伍就踏上“征程”。
倾盆大雨和大地的颤抖中，这支特殊的队伍互相扶持、互相鼓励。
绕过一段又一段断裂的公路，狂奔过800米摇摇欲塌的隧道。
突然，岷江水被强余震激荡而起，两米多高的大浪让大家从“泥人”变成了“水人”。
男人们找来一片塑料胶袋，拆开摊平顶在头上，大家围成一圈，女人和小孩在里面。
余震刚歇，队伍又开拔。
走走停停5个多小时后，这支队伍终于见到了救援者。
“一起活下去是唯一的信念，我们从彼此的依赖、信任、扶持中获取动力。
”余九冬对记者说。
