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关于压力的即兴演讲稿

时间:2018-04-23 04:15

求一篇3分钟即兴演讲稿

今天非常高兴也非常荣幸地站在这里,和大家做一个分享,说一说自己的大学生活。

我今天分享的题目是:当我22岁时,我在想什么?在分享之前,我想先做一个简单的自我介绍。

我叫张超,2012级资源环境与城乡规划管理专业。

在2015年的时候,自己通过努力,非常不容易地经历了碾压式的面试后,终于拿到了我一直想去的2015-2016世界排名67位的MONASH大学环境管理学硕士offer。

但是,今天面对同系的师弟师妹,和师兄师姐,我其实更想说一说自己在大学四年悟出的一些人生道理,或者说假如再给我一次上大学的机会,我该怎样做才不留下任何,一丝的遗憾。

也寄希望于今天在这里的一席话,能够使在座各位学弟学妹们,或者即将面临走出校园的我们,在以后漫漫人生征程中,因为今天分享的三个故事,让我们都多一份勇敢,多一份无畏!   时间线先切回201x年,还依稀记得大一的我,方向不明确,没有动力。

走在校园里总能看见长得比我高,比我帅,学习还比我好的同学。

这种对比让我很没有自信。

于是乎,在一个夜黑风高室友都睡着的夜晚,我悄悄地打开手机,默默地在百度浏览器上打下了:如何让一个男生变得更加自信这样的字眼。

我惊奇地发现原来我并不孤独,有成千上万的大学生都和我一样,迷茫,不知所措。

在翻了好几页页面的同时,我发现了一个叫做英语角的地方,好像成功地让好多男生重新找回了做男生的自信。

于是乎,第二天,拉着我的一个朋友,就去了这个英语角。

在去英语角的路上,我发现自从高考完,英语都忘得都差不多了。

不管了,硬着头皮先去找自信。

过了一小时,我们来到了这个叫做spill的英语角。

很多外国人,那种气场让我不敢接近他们。

我只能站在最外面,因为我知道我说的英文他们肯定听不懂。

就这样,在连续去了好几次之后,一个美国女生注意到我这样一个每次来都不说话的怪物。

这个美国女生就来问我;what is your name?我当时很紧张,但是非常兴奋地是我居然听懂她在说什么?我操着不流利的英文介绍了自己。

在此之后,这个美国女生就时不时地让我造一些句子。

因为每次都有被这个美国女生所照顾,我也不好意思。

于是乎就不知道哪来的勇气邀请这位美国女生来我们学校,请了她吃了顿饭,我记得是在二食堂楼上。

还记得我一遇到听不懂的内容,或者表达不清楚的内容。

我总喜欢说you know;you know;最后逼得这位女生直说I donot know。

但是好在,大一的我终于找到了一些事情能够充实我自己,无论每天早起去背单词,还是晚上对着宿舍镜子练英语。

我当时只有一个目标,就是下次和这个女生在一起的聚会,说英文要说的比这次好。

结果是,在坚持了两年后,我做到了!这位叫做Gianna,和我同年,我比她大一个月的美国南卡罗来纳州女生,最后和我成为了最好的朋友。

现在的她在美国堪萨斯,成为了自己一直想成为的甜点师。

我们经常通过视频聊天,经常给彼此讲着最近的生活,在微信上分享着最近好玩的事情。

站在大四的角度,我不敢相信居然有一天,一个外国女生可以和我跨着几千公里聊着天,我们彼此也有一个大梦想,就是一起完成环游美国的自驾旅行。

我想我一定会实现这个梦想的。

通过这一件事,我得出了两个人生体悟。

第一个是,有的时候真的需要强迫自己跳出自己的舒适区看看外面的世界,如果永远呆在自己的舒适区,你永远不知道原来还有一种生活叫做间隔年,还有一种人生态度叫做,坚持梦想,终有收获。

我很难想象,如果当时的我如果害怕丢脸,害怕出错,现在的我肯定不会顶住被世界名校面试的压力,更不用去说,用英文向面试官表达着自己对于未来的看法。

STEVE JOBS曾经说过一句话,you cannot connect dots looking forward,you can only connect them looking backwards。

我将它翻译为,当你看不清未来的路的时候,请多低头看看自己脚下的路。

这是分享给你们的第一个故事。

即兴演讲稿该怎么写(只要一点点,简短一些就可以了)

我有一个小小的愿望,希望大家帮帮我 我从小看了书,明白了很多知识。

可是,我怎样的努力,都没当上一次班长。

我很烦躁,不知道怎样才好。

我不明白,同学们为什么不投我的票。

这就是我小小的愿望,希望大家帮助我。

请以“谈谈社会公德”为题,写一篇三分钟即兴说话的演讲稿

谈谈社会公一说起爱护公物,也许有人会认是老生常谈,因似“爱护公物光荣坏公物可耻”、“爱护公物,人人有责”这样的口号恐怕连幼儿园小朋友也能说上几条。

但现实生活中的我们又做得怎么样呢?细心观察就会发现,校园里破坏公物的现象比比皆是:有同学为求近路而不惜践踏草坪;踢球时不小心打碎了教室的门窗;户外运动中弄坏了校园里的公共桌椅、栏杆和垃圾桶;课桌椅上经常会看见各式各样的涂鸦……你有没有想过,不论是有意还是无意,这些行为都对公物造成了损坏,也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦,还会增加学校对公物的维修费用,这可是一笔不小的开支。

每每看到这些不文明行为,你也许会皱着眉头嘟囔一句:缺德!是的,这些人所缺少的正是“公德心”,不讲社会公德,不遵规守纪。

他们从来也不曾意识到原来自己也是这些公物的“主人”,不知道公物是大家公用的物品,每一个人都有爱护公物的义务。

“人无德不立,国无德不兴”。

公民道德的好坏,体现着一个民族的精神状态,影响着一个民族事业的兴衰。

一个人的言行,往往表现出个人素质的高低,进而影响整个集体的总体素质状况。

一个公民是否爱护公共设施,从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低,一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。

我国颁布的《公民道德建设实施纲要》中提出了“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”为主要内容的社会公德。

作为中华人民共和国公民,我们都应该按这个要求规范自己的行为。

古人云:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。

”其实爱护公物做起来也很简单,只要拥有一颗公德之心,处处遵守学校的各项规章制度,就能保证公共设施的完好无损与正常使用。

如果你失去了今天,你不算失败,因为明天时光会再来。

如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋。

如果你失去了社会公德,你是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。

文明礼仪涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。

它的主要作用,既是追求个人道德的完善,又是公众利益的维护,公共秩序的体现。

说到文明礼仪,我想到了一个关于伟大的领袖列宁的故事。

有一次,列宁同志下楼,在楼梯狭窄的过道上,正碰见一个女工端着一盆水已走了一半。

那女工见是列宁,先是一惊,然后赶忙退回去给他让路。

列宁却阻止她说:“不必这样,你端着东西已走了半截,而我现在空手,请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮,很亲切。

然后自己紧靠着墙,让女工上楼了,他才下楼。

还有一个故事,是在澳大利亚总理霍克就任期间,有一次在一家商场内,霍克与一位老人就养老金问题发生争执。

霍克一时冲动,骂那位老人:“愚蠢的老家伙。

”老人因此把他告到法院。

霍克举行记者招待会,就自己不文明的语言,公开向这位老者道歉。

他说:“那天我非常烦恼,但这不能成为我使用那种措辞的理由。

如果我确实伤害了他的话,我愿意就此向这位先生道歉,请他宽容我的不逊。

”听了两位名人的故事,你是否为他们而感慨呢?千万不要以为文明礼仪只是伟人、名人才具备,我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚。

因为那样你就大错特错了。

我们不但要有讲文明的大人物,我们更需要一群有礼仪的民众。

个人文明礼仪是根、是本。

人要有良好的文明环境,就必须先从自身做起,从身边做起。

正像鲁迅先生说:“中国欲存争于天下,其首在立人,人立而后凡事举。

”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养,首先我们要致力于读书求学,完善自身的认知水平;认知到达一定水平,就有了明辨是非的能力;分辨是非善恶、端正自身的心态,不违背自己的良知,努力使自己的一言一行都符合道德的标准,自己的修养得到完善。

这就是古人所说的:格物、致知、诚意、正心、修身。

还是那就话:“文明礼仪我先行”自身的素质提高了,我们整个校园的素质、整个城市的素质、整个中国的素质才会在真正意义上进步与提高。

小小即兴演讲稿 养成有礼貌的好习惯

养成有礼貌的好习惯    中国是四大文明古国之一,而我们的故乡—山东则是孔圣人的出生地,被人们称为“礼仪之邦”,所以,我们更要养成讲礼貌的好习惯。

   六经是我国古代文化经典,其中一经就是《礼》。

可见,从古代人们就非常重视品行修养了。

   足智多谋的张良,小时候就十分讲礼貌。

一天,张良经过一座小桥,一位老人的鞋掉进河里,老人让张良帮他把鞋捡起来,张良赶忙下桥把鞋拾了上来,老人又让张良把鞋穿上,张良出于礼貌,又给老人穿上了鞋,老人见张良很有礼貌,就把一部极为珍贵的兵书送给了他,后来张良苦读兵书,长大后成为了一位有名的谋士。

   “孔融让梨”的故事想必大家都知道吧。

孔融四岁时,家里来了亲戚,父亲让孔融给大家分梨,孔融把较大的梨分给了家人,最小的一个留给了自己,父亲对他这种做法大加赞赏。

一个四岁的孩子就懂得如此讲礼貌,我们当今的小学生就更应该学会礼貌待人。

   有一天,我随爸爸坐车去奶奶家,途中,车猛地停住了,我撞到了旁边的一位大姐姐,我赶忙说:“对不起,我不是故意的。

”那位大姐姐笑着说:“没关系,谁知道车忽然停呢。

”大家都用赞许的眼光看着我俩。

这正如大哲学家孟德斯鸠所说“礼貌使有礼貌的人喜悦,也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。

”    同学们,作为祖国的花朵和未来,我们更应该礼貌待人,从小养成有礼貌的的好习惯。

跪求关于即兴的演讲稿

这个可以参考一下吧  今天我给大家讲的是“独立”与“合作”。

  不知你是否还记得我们曾经学过的一首歌,名叫《众人划桨开大船》。

其中有一句歌词是这样写的:“一支竹篙,难渡汪洋海;众人划桨,开动大帆船。

”这首歌就告诉了我们:什么是“独立”,什么是“合作”;“独立”与“合作”有什么区别。

  在学习的过程中,我们首先应该强调“独立”:独立选择,独立思考,独立领悟,最后独立解决问题。

这也正体现了“独立”的价值。

当然,在学习的过程中,你也一定会遇到让你解决不了的问题。

到了这个时候,就出现了与同学的合作、与老师的合作:讨论、倾听、解答,这是在解决问题中行之有效的方法。

合作,可以共同解决疑问,共享学习成果,促进我们思维的发展。

  不只在学习中,其实在文体活动中,也有“独立”与“合作”的表现。

就拿上次校运会中的接力赛来说吧。

在这个比赛项目中,我们班取得了令人可喜的好成绩。

比赛场上,50位同学要各自独立地完成好自己的赛程。

在自己所拥有的这段赛程上,定要竭尽全力地发挥出自己的实力,在数千人面前好好表现自己。

但大家又必须密切合作,递好棒,接好棒。

这样一来,第一就非我们莫属了。

之所以我们上次比赛没能获得第一名,我想这是因为我们还缺少了一种团队精神,在人与人的合作之间还缺少了一些默契。

  总之,独立发展与合作进步制约着这个世界上的林林总总。

如果你不相信的话,那么下面我再给大家说一些有说服力的东西吧。

  陶行之曾经说过:“滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事情自己干。

靠人、靠天、靠祖宗,不算是好汉。

”法国大作家雨果也曾说过:“我愿意靠自己的力量,打开我的前途,而不愿意有力者垂青。

”这两句讲的都是独立的意义。

另外,松下幸之助说道:“每个人都拥有不同的智慧及无可限量的潜能,当大家对此有所了解并同心协力加以开发时,就能为社会带来繁荣。

”刘基也说过一句:“万夫一力,天下无敌。

”这两句说的又是团结合作的意义所在。

  最后,我想给大家讲一个故事,想必这个故事大家都是听说过的。

故事说的是:一天,上帝带着一个传教士来到地狱,这儿的人围着一个盛满粥的大锅坐着,每人都有一把勺柄太长的勺子,谁都无法将食物送到自己的嘴里,只能挨饿。

上帝和传教士又来到天堂,这里的人也是围着一口大锅,手里也拿着一把长柄勺子,看上去他们却很快乐。

上帝见传教士对此迷惑不解,便解释说:“这里的人都学会了喂对方。

”这个寓言故事是广为流传的,讲的正是“独立”与“合作”之间的区别。

地狱里面的人,都只为自己着想,想着该怎样才能让自己吃到粥,不挨饿。

这是不可能的。

而天堂里面的人,他们知道互帮互助,他们互相给对方喂粥。

这样一来,不但使自己能吃到粥,又可以使大家都不挨饿。

这种两全其美的事情,何乐而不为呢

  说了这么多,我想大家都应该明白了“独立”与“合作”之间的区别。

我们不能在这两种处事方法中否定任何一种,因为不管是选择“独立”还是选择“合作”都会有好的一面。

我只是觉得我们应该在不同的时候要能正确地选择恰当的处事方法来解决问题才能受益。

不然的话,所做的都将只是徒劳,不但劳而无功,而且有时还会事与愿违。

在此,我想改编我们英语老师黄老师的一句至理名言,以此作结:“在适当的时候,处于适当的环境下,选用适当的处事方法,才能适当的解决问题。

演讲稿之即兴演讲万能套路

即兴演讲万能套路【篇一:三分钟即兴演讲完整版】你如何理解压力就是动力很多人都问过这样的问题:压力为什么会降到我头上

我应该如何面对压力

我认为可以用一句话来回答就是:压力就是动力。

不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙,请先把帽子扔过去。

”我认为其实在很多时候,不给自己回头的理由,不给自己留后路是一件好事,只有学会用压力来逼迫自己,才能珍惜自己的人生,才能创造出更大的价值。

有这样一个真实的小故事:一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦,出于好心,就用剪刀将茧剪开,让幼虫轻易地从里面爬出来。

但是,这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。

原来,幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分,是为了让身体更强壮、翅膀更有力。

如果不经历必要的破茧过程,他就无法适应茧外的环境。

其实这正是在告诉我们,一个人不经历必要的磨难,没有压力,他的人生就不会完整,因为他没有能力抵挡以后的风风;回顾历史,我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上,孟子警觉世人:“生于忧患,死于安乐。

”巨鹿之战,项羽破釜沉舟,逼迫将士以一敌百,“百二秦关终属楚;”韩信背水一战,而利用压力逼迫自己,成就了壮美的诗篇。

在我们现实的生活中,我们经常会受到来自四面八方的压力,父母的压力,学科的压力,部门的压力等等。

所以当我们接收到这些压力后,应该将其看成是一种动力,一种激励和促使我们更加努力更加发奋的动力。

压力会让

即兴演讲稿 给快乐一个理由

成长的快乐 在人生路途里,每个人都能找到自己的快乐。

尽而的充实和完善自己。

像学生来说,校园就是他的快乐;因为社会的安排,使学生的活动的范围缩减唯一。

但谁都不会反驳,因为一个人的学生时代是美好~快乐~充满希望的…… 现在的我已是告别童年,迈入青年的小大人。

虽然我的人生旅途才刚刚开始,但我由衷的感谢成长,是他给我带来了快乐,是他让我逐渐的走向成熟,更是他给我旅途中带来了不少的绿洲和海洋。

还记得,在小学我是一个天真浪漫,活泼可爱的女孩。

由于在家里呆惯了,来到学校还不很自然,而且还很厌恶;但因我的天生性格,没多长时间就适应了。

可老问题解决了,新问题又来了。

我开始对学校的任何事物都产生疑问。

例如:为什么老师教我而我不教他们呢

为什么“铃”一响我就上课下课呢

为什么老师让做什么,就做什么

这些疑问总是在我的脑海里转来转去~~久久不能挥去。

当我鼓起勇气问老师时,却换来了冷嘲热讽;又当我问起最信任的妈妈时,却换来了“傻孩子,你真是自讨没趣”。

在我正憋着闷气的时候,爸爸回来了。

我毫不抱希望的,并带着批评的可能,将我的想法和遭到拒绝的事情一五一十的告诉了他……TO MY SURPRISE 爸爸回答了我的疑问。

原来也是一种“自然规律”,我那天非常高兴。

瞧这些麻烦,给我带来了多少“批评”和“傻孩子”的评价。

但我真正的感觉不是这样的,是快乐,也是自豪。

原因我已介绍过了。

小学毕业,升入中学。

快乐没有减少,反而增加了。

例如:友谊拔河赛,英语口语课,同学们聚起来聊天等等……这都让我们繁重的学习任务轻松了不少。

我发现在中学校园里,格外的快乐,不知为什么

反正,有一种动力让我发奋努力,像鸟一样在自己的天地里翱翔。

请给我一份记叙文的即兴演讲稿范文

1、 生活丰富又精彩,快乐辛劳紧相随。

一年汗水一年累,换来硕果一大堆。

优秀先进全是你,奖金分红也不亏。

愿你2016再努力,公司兴旺你最美

2、 鲜花的香味抵不过你的硕果累累,美酒的甜美抵不过你的成绩卓著。

快乐的掌声在你身边响起,成功的笑容在你脸庞绽放。

愿你在新的一年继续努力,取得灿烂的业绩

3、 新的一年要到来,努力奋斗创未来。

大家一起来努力,公司会有好业绩。

同事难得在一起,开开心心生福气。

2015已过去,2016更美丽。

4、 在前进的道路上,不被问题击倒,也不被歧路迷惑。

不因压力放弃,也不因成绩懈怠。

向前走,是一片朗朗晴空,待来年,创一番辉煌佳绩。

愿我们一起奋斗,共同进步。

5、 成功和欢笑,泪水也苦恼,拼搏和支持,宽容和自豪,点点滴滴都是我们一起品味分享,在这个崭新的时刻,衷心祝福我们合作愉快,公司的前途更美好,幸福属于每一个为公司奉献的新友和旧交。

6、 岁末年初,回首过去,拼搏与汗水,换来今天的喜悦与收获,总结过去,勤奋加努力,得来今天的幸福与成功;展望来年,愿你再接再励,鼓劲加油,争取创造更大的辉煌

7、 作别昨日开创的辉煌,我们同心协力的记忆还在闪光;看看今天骄人的成功,我们密切配合的一幕拉成过往;迎接明天的灿烂繁华,握手诚信,相邀团结,祝福我们的明天会更好。

8、 过去一年你勤奋又努力,洒下汗水把成绩揽在怀里。

新的一年即将开始,告别骄傲继续努力,创造辉煌胜过过去。

愿你在新年里树下凌云志,满载喜悦幸福归

9、 岁末,又到岁末。

感谢您一年的付出与拼搏,感谢您与公司一起快乐的成长。

展望,就有希望。

希望明年您一如既往的工作,收获加倍的快乐,充实幸福的生活。

祝你健康,幸福吉祥

10、 好汉不提当年勇,过去的已经是历史,新的一年又将开始,让我们励志扬鞭扬帆起航,携手共赢未来共创辉煌

2016年祝愿公司宏图大展,蒸蒸日上

11、 岁月不居,天道酬勤。

过去的一年里,我们历经风雨,尽管道路坎坷,尽管困难重重,但却成绩辉煌

新的一年又至,更需大家努力,携手共创奇迹

祝大家身体健康、阖家幸福、喜事多多、好运连连

12、 过去的一年,你付出了勤奋努力,收获了成功喜悦,在人生的道路上留下了辉煌的一笔;崭新的一年里,愿你付出拼搏进取,在人生的旅途中画下灿烂的一笔;新的一年里,加油

13、 时间记录着你的脚步,业绩肯定了你的努力。

所有的骄傲和成功都是留在过去的一年里,新的一年即将开始,让我们在新的起跑线上再次拼搏,愿你能拥有更辉煌的明天。

14、 失败是弱者的终点,是强者的起点。

没有人会永远失败,除非他自己放弃。

在这辞旧迎新的时刻,每个人都要做好新的准备,与其为过去懊悔,不如为将来努力,加油吧

你们就是强者,都是我的英雄。

15、 人生难免有低谷,就看你是否能给自己搭一个跳板;事业难免有不顺,就看你是否能给自己一束阳光;不管过去有多失败,将来都是未知的,只有努力者才能获得新一轮的成功,加油

我看好你哟。

求一篇2分钟即兴演讲稿

一位哲人说:你的心智就是你的主人。

有这样一个故事:有个人遇到了难事,便去寺庙求拜观音。

当他走进 庙里猛然发现观音像前也有一个人在拜,那人长得和观音一模一样。

于是便问:“你是观音吗?”那人答道:“是。

”“那你为何还拜自己?”“观音”笑道:“因为我遇到了难事,可我知道,求人不如求己。

”是啊,如果 人人都拥有 遇事求己的那份坚强 和自信,也许人人都会成为自己的观音。

在现实 生活中,不是因为有些事情难以做到,我们才失去 自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才难以做到。

自信是生命的力量 ,自信可以让生命更有分量。

  更没有能力一个人独处,因为当夜深人静的时候,他不知道一个人会发生什么事,坐在窗前冥想走过的点滴…总有一些人,他们看上去整天都很开心,嘻嘻哈哈的,没有烦恼,像个小孩,他们会说“玩是我最大的乐趣,我很喜欢玩,我什么都会玩…”  因为一旦伤害了,那就将永远弥补不回来!

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