跪求一篇写写假期怎么学习的，该怎么为中考冲刺做准备的演讲稿要500字左右，大神们请帮帮忙吧
百度吧，到处都是的
八年级下生物地理冲刺演讲稿
大家好
今天是5月8日，离生物、地理中考只有39天的时间，中考的脚步离我们越来越紧，我们也越来越感到复习的紧张。
我想问问在座的各位，你们是勤奋好学的学生吗
不是的请举双手
我一直相信一个道理：勤奋创造奇迹，成功来自努力。
只有我们师生一道勤奋学习，努力做实复习中的每一个环节，成功就属于我们在座的每一位八年级同学。
面对即将到来的中考，我们每一位八年级学生，你们有没有信心做到努力复习，扎实过关，取得我们最理想的成绩，没有的请举右手
今天，在这里，我要用一句话鼓舞你们，那就是“心动不如行动”。
同学们，信心百倍面对中考是我们赢得中考胜利的前提，而扎实复习的行动才是我们赢得中考胜利的关键，成功始于行动。
我们现在需要：上好每一堂课，抓紧每一秒，做会每一题，扎实每一步。
无论你现在生、地的基础如何，只要努力，一切奇迹的出现皆有可能。
做到不走进中考考场，就不会丢下手中的生、地课本；不到中考结束，就绝不轻言放弃。
老师还有句话要告诉你们，那就是：信心有多大，人生的舞台就有多大
你们说对不对
相信你们在你们老师的指导下，一定能获得最满意的成绩的
是不是
认为不是的请举双脚
同学们，我非常相信你们，相信你们一定能牢记父母的叮嘱，记住老师的教诲；相信你们能勤奋努力，相信你们能用辛勤的汗水换回中考胜利的丰硕果实。
同学们，在这里，作为地理老师，我想告诉你们的是： 1、合理安排时间，最大限度地利用时间。
谁能充分地利用时间，谁就能成功
谁就能创造奇迹
要知道，成功不在于老天的恩赐，而在于你怎样合理地利用时间，巧妙的安排时间，在单位时间里提高效率。
在这离中考30多天里，我们要明确学习任务，形成先谋后行的习惯，把自己的复习计划制定好，并在每一天的复习迎考中落实计划，把每一分每一秒都充分地利用；课堂上力求当堂内容当堂掌握，课下的边角时间来落实知识的过关，力争当天知识，当天过关，努力为自己争取更多的有效时间。
头脑中必须有一个清醒的认识：谁赢得时间，谁就能占领有利的位置，谁就能取胜。
2、严格要求自己，培养良好的自律意识。
生、地作为中考的第一站，更需要我们养成良好的学习、生活习惯，加强自律意识的培养：如提前做好上课准备，提前做好复习前地预习工作，上课聚精会神地听讲，做好笔记，认真做好每一个练习题，善于反思，善于寻找解题方法，克服浮躁、焦虑的心理，抓紧有效的学习时间，做好每一个细节，努力提高学习效率。
3、抓住最佳记忆时间。
心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。
建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习生物、地理的重点知识。
这样能在良好记忆能力的帮助下，将地理生物的重点知识牢牢记住，通过课堂的高效训练，达到灵活运用、融会贯通。
拿在中考中，就一定能取得你满意的成绩。
4、充分利用好我们手头的材料和资料。
我们全体地生老师在这一个月的时间里会精心为你们准备高质量的复习专题训练，只要各位同学在你们的老师的指导下认真练习，你们的成绩就一定会有巨大的进步。
要相信你自己，更要相信你的师长们。
同学们，你们是最幸运的，在你们身边，有我的前辈、20多年兢兢业业奋斗在地理教学一线、知识渊博、经验丰富、送过无数届毕业班的冯兆英冯老师、有高大帅气阳光上档次、幽默风趣能力强、讲学水平一流棒的郭晓郭老师，有在高中地理教学数年，教过高中又来支援初中、地理知识渊博、教学业务强的吴成岭吴老师，有了他们亲自给你们的知道帮助，你们的地理中考成绩一定是最满意的。
同学们，自信的力量是无穷的，相信在地生中考能超过80分的请起立
很好，那么，相信自己在地生中考能超过90分的请坐下
SO good!你们是最棒的
同学们，让我们从现在起就开始加大我们的马力，加大我们的油门，让你们这一个个的兰山学生的优秀学生们，六中老师为之骄傲的优秀学子们，为了打响你们中考的第一炮：生地中考而奋勇向前吧。
让我们一起用坚定的信心和不懈的努力去迎接六月的挑战
去创造中考生、地的成功，去创造属于你们的成功吧。
最后，借用电视连续剧《亮剑》里的一句话，我们彼此激励：考场如战场，狭路相逢勇者胜
逢敌必亮剑，不是你赢就是我强
剑锋所指，所向披靡
祝愿同学们永远保持前进的姿态，让你们的优秀成为六中的骄傲
让你们的进步和成绩给你的爸爸妈妈们、老师们带来更多的喜悦和鼓舞
让六月见证我们的激情与汗水，让六月铸就我们人生的新起点
深深地祝福同学们，你们是最棒的
求一篇在家长会上的演讲稿，不要太长，专门写学习方法的
最好两三分钟就能说完的
有人求助啦，看看这题， 有没有你能帮忙解答的?百度 | 百度知道 | 登录 新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 视频 百科 文库 帮助 | 设置 百度知道 > 教育\\\/科学 > 学习帮助添加到搜藏已解决 初一家长会学生演讲稿 悬赏分：50 - 解决时间：2007-12-13 18:24 提问者： a498285466 - 一级最佳答案别照着念，有些东西不是你这个年龄可以说得出来的，要修改修改改成自己的语言。
家长会演讲稿 尊敬的各位家长： 大家好
感谢能从百忙中抽出时间来参加我们今天这样一个学生家长会，说明大家对自己的孩子都十分关心。
有的父母见到孩子入学以后,学习松懈.成绩一时不够理想,便十分焦急.有的时常抱怨、斥责,甚至对孩子进行惩罚.这样做是十分错误的.殊不知,学习习惯的养成是有一个过程的.按照苏联杰出的生理学家巴甫洛夫的学说,建立一种习惯就是建立新的动力定型,这种定型的建立往往是从破坏以往的定型为前提的.而这种过程并非一时可以完成.何况小学生,当然更是如此.急于求成,恨铁不成钢,这种心情可以理解,但是事实上并不可能.因而,必须炼而求成或炼铁成钢,方可奏效. 那么,家长应当从哪里入手提高孩子的学习成绩呢? 第一、抓作业.要规定孩子放学后必须做完作业,必须检查.口头作业、复习、预习作业也不容草率. 第二、抓态度.要求学习专心、细心,勇于克服学习中的困难.书写要工整、清洁、准确,不能虎头蛇尾或龙习凤舞. 第三、抓技能.如想问题、做作业时,要求准确面迅速,在质中求快;语言表达务求清楚、生动、手工操作、口头背诵务求熟练. 第四、抓能力.主要是观察力、注意力、记忆力、想象力与思维力.在课余一切学习中都要注意认真培养上述能力. 孩子年纪小,培养的开始应带有一定的强制性,即具体要求、具体督促、具体检查.有的家长要求一大堆,却不认真检查落实.时间长了,孩子摸透了家长的脾气,进而钻了家长空了.职有对孩子要求具体,检查认直,才能使孩子感觉家长要求的严肃性,进而约束自己把要求化为行动.实践证明,对孩子的学习只要能坚持正确要求,好的学习习惯是一定能够养成的,学习成绩也会迅速地得到提高 大部分同学学习积极努力，班级建设上也扎扎实实，取得了一个又一个进步。
可以说，我代着个班两年的风风雨雨，磨砺了同学们坚强的意志，也让我们师生结下了深厚的友谊。
同时，我们班也取得了不少成绩，上学期，三位同学被评为三好生，两位同学还被评为优秀生；几位同学在校写字比赛中跻身前十名，最让人高兴的是上学期我们班安蕾在全州作文比赛中获第一名。
这跟我们六（三）班的每一位学生努力和在座的每一位家长的支持都是分不开的，请允许我再一次向支持我们学校工作的家长表示感谢，我也真诚地为学生所取得的每一点进步而骄傲，也为学生所取得的一个个优秀的成绩而自豪。
当然在取得成绩的同时，我也清醒的认识到存在着一些问题，有些同学学习成绩差，对学习的重要性还没有很好的认识，家长呢也是任其发展，对孩子的学习莫不关心，理由是我们工作实在太忙了，真的没时间去管他，有些家长从来没主动到老师这儿询问过自己孩子的学习情况以及在校的表现。
请家长注意培养孩子各方面能力及良好品德。
为了使每个孩子都可以成人，都可以成才。
使每一个孩子都在班生动、活泼、健康的发展。
我会尽最大努力与孩子们建立起民主、平等、和谐的师生关系。
在课堂上，老师讲带领孩子们一起学习、探究、质疑问难，让每个孩子的智慧火花在每节课上闪亮。
希望在座的家长与老师一起来实现这个美好的理想。
1、支持学校、支持全体老师的工作，提出宝贵的意见、建议。
2、创设良好的家庭育人环境。
（尽量抽时间与孩子们在一起，经常与孩子沟通，学会平等地与孩子们一起看待他们成长中遇到的问题，多鼓励，给他们以自信，培养他们积极乐观的人生态度，善于发现他们的长处，耐心地引导孩子正确地看待自己的不足，共同制订计划帮助他们改正缺点。
） 3、经常带孩子们接触社会、研究社会的各种现象，去创造美好的生活。
（双休日、假期交好朋友、参加有益的社区活动、参加体育锻炼、做小实验、搞小发明、编手抄报、编作文集等，使孩子们全面发展。
） 4、多读健康有益的课外书。
（健康的阅读是成长的重要一环。
） 5、正确看待孩子的分数。
（不要认为分数就是一切，考试分数高，要引导孩子不要自满；考试分数不理想，应该与老师、孩子一起研究问题所在。
） 以上是我就学生们的思想品德，学习教育方法，生理、心理健康辅导等与各位家长交换了一些意见，供各位家长参考，有不妥之处恳请各位家长批评指正，我将十分感谢大家，因为教育好孩子们是你们的心愿，也是我们学校和老师的心愿。
谢谢大家。
121回答者： 〖CHINA〗 - 八级 2007-11-23 18:22 我来评论>> 相关内容 • 初一期末家长会 学生演讲稿 急用
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我是八年级的一名学生，1小时后将在家长会... 1回答 20 家长会演讲稿 0回答 25 初二家长会关于安全的学生演讲稿， 急用
写的详细一点，多写细节。
2回答 20 求一篇在家长会上的演讲稿，不要太长，专门写学习方法的
最好两三... 0回答 我是一名高2学生，由于进步，要在家长会上演讲。
现急需一份演讲稿 0回答 初一家长会学生演讲稿 急求 1回答 5 初二的家长会学生演讲稿。
其他回答 共 2 条 尊敬的领导、老师、亲爱的同学： 大家好
首先，很荣幸能作为学生代表在这里发言，同时也很感激大家的支持厚爱。
时间过得很快，依稀之间们已踏上了初1的征程，曾的嬉戏玩笑，曾的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已学习的紧张与充实中被压抑和收敛，种沉着和稳重的感受时常笼罩着们，似乎在一个孕育着收获的秋天，们成熟了许多。
这里，为了能使每位同学都紧张、高效、谐、有序充满信心的状态下，去迎接期末，战胜期末，取得好成绩，就的切身体验向大家介绍些学习方法和心得。
把握期末，首先要拥良好的心态。
在期末起航前，我们要把心态调整好，摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于学习。
这时，集中精力理是种明智，因为在定时期内，个人的资源和能力是有限的，无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。
而琐事也同样会占据的时间，消磨你的意志。
这时，对于们来说，学习是主流，不要被生活中些小事，同学间些摩擦所拖累。
把握期末，其次拥有健康的体魄，社会需要的不那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识健康体格的接班。
所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼们的体质，充实们的革命本钱，更能锻炼们的毅力，为们的高考加油
把握期末，再则就要勤奋努力，科学备考。
功伴着汗水。
喜悦伴着艰辛。
花经风雨终成果，们吃得了十年寒窗之苦，方能分享金榜题名的快乐。
目前，我们正处于学习新知识的阶段，“万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。
平时复习中们不仅要重温习课本、弄懂，体会课本提供的知识方法，还要弄清数学定理，公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题例题之间的关系，达“通－项、会－片、高－步”的目的。
复习，就是个查漏补缺的过程，个知识全面化，系统化的过程。
们要充分利用一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。
再则，就是要处理好平时参试的关系。
平时复习，定要有周密的学习计划，六门功课间安排合理，注意六门齐头并进，平衡展。
周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做劳逸结合，既使感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。
最后，对于学习方法的具体细节，这里便不再多说，因为大家都仁者见仁，智者见智。
如果把期末比作场战斗，那么们就是打仗的士兵，老师是指挥们的将军，们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士气，同心同德，共赴战斗。
最后，祝愿们能今年的期末中取得理想的成绩，取得理想的成绩，种瓜得瓜，种豆得豆，种汗水的，都能得到珍珠。
愿们的老师、们的家长能够为们的成功而骄傲，自豪
回答者： 清剑孤灯 - 一级 2007-11-23 18:28 别照着抄，有些东西不是你这个年龄可以说得出来的，要修改修改改成自己的语言。
尊敬的领导、老师、亲爱的同学： 大家好
首先，很荣幸能作为学生代表在这里发言，同时也很感激大家的支持厚爱。
时间过得很快，依稀之间们已踏上了初1的征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已学习的紧张与充实中被压抑和收敛，种沉着和稳重的感受时常笼罩着们，似乎在孕育着一个收获的秋天，我们成熟了许多。
这里，为了能使每位同学都紧张、高效、谐、有序充满信心的状态下，去迎接期末，战胜期末，取得好成绩，就的切身体验向大家介绍些学习方法和心得。
把握期末，首先要拥良好的心态。
在期末起航前，我们要把心态调整好，摒弃杂念，集中精力，专注于学习。
这时，集中精力理是种明智，因为在定时期内，个人的资源和能力是有限的，无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。
而琐事也同样会占据的时间，消磨你的意志。
这时，对于们来说，学习是主流，不要被生活中些小事，同学间的某些摩擦所拖累。
学习要有明确的目的、目标 无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。
目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。
目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。
小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。
确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。
太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。
记忆是学习中最重要的学习手段。
首先要有来年搞好的记忆习惯。
不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。
再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。
当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。
学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。
每个环节都有其特点，也有其关键。
预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。
预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。
预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。
这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。
记性好不如烂比头。
记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。
可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。
布置作业的目的是巩固学习的知识。
多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。
做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。
这样做等于及时地复习了一遍，3然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。
不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢
脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。
大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。
若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。
马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。
过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。
马克思的读书方法符合生理科学。
在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。
在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。
学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句可以使大脑原有的兴奋区得到调节。
这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。
中学生学习时多接见交叉学习的方法，科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。
由于种种原因，同学们在课堂上所做的笔记，往往较杂乱，可后觉得不好用。
为了巩固学习效果，积累复习资料，指导读写训练，有必要学会整理课堂笔记，使之成为清晰、有条理、好用的“导读助练”的参考材料。
对课堂笔记进行整理、加工，其方法有“七”： 一.忆。
“趁热打铁”，即课后抓紧时间，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。
这是整理笔记的重要前提，为笔记提供“可整性。
” 二.补。
课堂上所做的笔记为的是要跟着老师讲课的速度进行的，一般的讲课速度要较记录速度快，于是笔记就会出现缺漏、条约、省略、简单甚至符号代替文字等情况。
在“忆”的基础上，及时作修补，使笔记有“完整性”。
三.改。
仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够准确的地方进行修改。
其中，特别要注意与解答课后练习，与学习目的有关的内容的修改，使笔记有“准确性”。
四.编。
用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有“条理性”。
五.分。
以文字（最好是用红笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。
例如，哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（课文）是分析类，哪些是问题置疑、探讨类，哪些是课后联系解答等等。
为分类摘抄做好准备，使笔记有“系统性”。
六.舍。
省略无关紧要的笔记内容，使笔记有“简明性”。
七.记。
分类抄录经过整理的笔记。
同类的知识，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也可以用卡片分类抄录。
这样，曰后复习，使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，使笔记有“资料性”。
最后，祝愿们能今年的期末中取得理想的成绩，取得理想的成绩，种瓜得瓜，种豆得豆，种汗水的，都能得到珍珠。
愿们的老师、们的家长能够为们的成功而骄傲，自豪
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初三冲刺阶段，学校要演讲，演讲稿怎么写
敬爱的老师、亲爱的叔姨大家好 我是一个活泼开朗的孩子。
能在这言，我感到非常荣幸。
在此请我代表全体同学向家长的到来表示热烈的欢迎。
生活在这样一个幸福的大家庭里，我从心底里感到快乐。
每天我们都朝气蓬勃的迎接朝阳，操场上有我们嘹亮的口声，教室里传来我们朗朗的读书声。
有人说初三是一段苦旅，但在这苦旅中我发现苦中有甜，因为我们寒窗苦读十，有许许多多慈母般爱抚我们，严父般要求我们的好老师，让我们感觉学校犹如家一般温暖。
有我们知心的同学，团结互助，共同进步。
在这里我要向我的老师同学说：”谢谢你们
”正是因为你们，我才会取得如此优异的成绩。
其实说起学习，它并不是一件困难的事。
作为学生，我们的主要任务就是学习。
但究竟应该怎样学呢
每天起早贪黑，埋头于书的海洋，语文、数学、英语、物理练习题一本接着一本做。
不、其实并不是这样的。
劳逸结合说不定会取得更好的效果。
考试前临时抱佛脚固然有用，但功在平时，只有你抓住了课堂的40分钟，每天将每天应该学习的内容掌握，认真完成作业，考试前才不会手忙脚乱。
用班主任的话说就是要做到四个字：盯、思、言、恒。
盯，眼睛要一直盯着黑板和老师，不要一不留神，就把视线留在了窗外的风景。
思，脑子要一直跟着老师的思维转，脑子是越用越活的，只有不断的思考才会变得聪明。
上课要积极思考问题，要大声地跟着老师说，这样思想就 不容易走神。
恒，顾名思义就是坚持不懈，持之以恒。
上课要集中百分之百的注意力。
人的记忆是会遗忘的，所以古人才会说出“温故而知新”的名言。
每天晚上将所学的内容像放电影一样在眼前过一遍：每周将每周的学习内容再复习一遍。
这其实花不了多长时间，但对知识的印象却会越来越深。
每个人都有适合自己的学习方法，找出自己的，学习就会事半功倍。
考试前更要放平常心，它只是对自己一个阶段学习情况的检测。
考好了不能骄傲，一定要继续努力；失败了，没关系，调整心态从头再来，但这并不意味像沙子被风吹过一样，不留一点痕迹。
要善于从考试中看到自己的长处，总结自己失败的原因，汲取别人的优点去完善自我。
我的妈妈曾告诉我：“战场上没有常胜的将军。
”是啊
考场如战场，所以成功不会永远属于一个人，失败了不要逃避，要学会面对。
但妈妈还告诉我一句话：“不想当将军的士兵不是好士兵。
我们要为自己设立合理的目标，去拼搏，去努力，实现自己的目标。
羊有跪乳之恩，鸟有反哺之乳。
春风化雨，润物无声。
我们会以百倍的信心去挑战未来，用辛勤的付出去换取优异的成绩，迎接美好的明天，做最精彩的自己，以此来回报父母老师为我们所做的一切
最后我代表全体同学向父母老师祝福：“祝愿父母老师身体健康工作顺利” ! 我的发言到此结束，谢谢大家
急求一篇3分钟自我介绍的演讲稿(6年级的水平)
我叫××，19XX年出生于一个知识分子家庭。
就在这样一个普通而又温暖的家庭，我健康、幸福地成长。
这种成长环境使我从小就养成了不少好习惯. 进入小学后，在学习上，我努力刻苦，争当先进；在劳动中，我不怕脏，不怕累。
就在小学二年级时我还光荣地加入了中国少年先锋队，我抚摩着胸前的红领巾暗暗下定决心，一定要更加进步，将来还要向团组织靠拢。
在平日里,课外阅读是我的最大爱好，几年间我省下了大量零花钱全部买了书。
有XX,都过广泛阅读,我的写作水平也有了很大改善. 我还爱好XX,获了XX奖... 今天我能有这样的成绩归功于辛苦培养我的老师和父母,谢谢你们,同时,感谢各位支持我的同学,是你们带给了我成长的欢笑和快乐...
鼓励初三学生迎接中考，也鼓励初一同学好好学习的演讲稿
老师们、同学们下午好! 今秋开学以来，已在观望与、调整与适繁忙与紧张、焦虑与不安之中度过了两个月时间，不知不觉中这两个月时间就悄悄溜走，现在离中考只有200多天时间了，这200多天说多不多，说少也不少。
我们在这有限的时间内如何高质量、高效率地完成未完成的内容和中考总复习，这就是摆在我们全体师生面前的一个重要课题。
两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。
人生百年，几多春秋。
向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手一瞬间。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。
金钱买不到它，地位留不住它。
“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。
” 今天不同寻常，因为今天距离中考时间不多了；你们不同寻常，因为你们将面临人生的第一次重要的选择；这次选择不同寻常，因为这次选择将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习，是否能顺利升学，甚至决定你能否进入象牙之塔，进而决定你将来的人生发展。
面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学还不以为然逍遥的数着日子。
可是同学们，你知不知道，你的父母正为你即将到来的中考心急如焚，我们的老师在承受着巨大的压力，其他学校的竞争者们在摩拳擦掌，跃跃欲试。
中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失
中考，我们必须胜利
“机遇只垂青于那些有准备的人”。
那么，就让我们在今后的77天内，秣马砺兵，用我们的信心和努力创造奇迹
中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，必须充分讲求战略战术。
首先，重视它而不是畏惧它。
有些同学到现在还游离在中考之外，迟迟不能进入状态，这是最可怕的。
初三值得重视，因为它好比是太上老君锤炼真金的三味真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过初三才最能见分晓。
我相信同学们是不会在初三生活中败下阵来，咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。
同时，我还要特别告诫同学们的是：一定要有整体规划，要有大目标，也要有小目标；要有远期计划，也要有近期计划，包括每天的计划，甚至每节课的计划。
每天给自己一个满足，给自己一个好心情，明天就是艳阳天。
其次，自信成功却不盲目乐观。
有人说：自信是驾驭理想的风帆。
有些同学或许现在成绩不够理想，就不思上进，浑浑噩噩，虚度时日。
成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，可怕的是没走上战场就倒了下来。
只要把握这宝贵的200天，我们就足以能够创造奇迹
当然，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来，做起学问，做到更规范、更严谨、更刻苦，这样才能百尺竿头更进一步。
今天这次大会是我们学校迎战2008年中考的动员大会，我们这次大会的的主题是：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。
因为，我们在座的每一个人要想生活得无怨无悔，就只有奋力拚博；因为，只有我们拼搏过、努力过，我们每一个人的人生才能无怨无悔。
再过200多天，我们的同学们就要走上人生转折的战场了。
三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在明年6月来收获。
第三，考场就是战场，两强相遇勇者胜。
同学们，我知道你们已经走过了很艰辛的路，可你们要面对的六月会更艰难。
你们在未来的200天要面对众多的作业、考试，你们会因学习压力过大而烦乱，你们会因成绩提高不快而徘徊，甚至你们会因恐惧中考而想放弃。
因此，同学们，我忠告你们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。
因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。
你们要保持对学习的满腔热情，知识改变命运，奋斗决定未来。
知识是走向人生成功的通行证。
你们要持之以恒，奋发向前。
中考的路确实很艰难，但孜孜不倦，执着于学业，你们就不会被失败和挫折击倒，你们就会一步步地向着自己的理想迈进
亲爱的同学们：200天时间，实在太紧，甚至太可怕，不然怎么会有人把中考所在的六月，形容成黑色的六月呢
但人生就是这么一个线段，从这头走到那头，你痛苦着走也得走，你满怀信心地走也得走，与其放松要求满腹叹息地走，不如充满信心脚踏实地地走。
不播种就想收获的事情是找不到的。
要知道懒散受到的惩罚不仅有自己的失败，还有对手的成功200天，实在太短，但这是个无法改变的事实，但这有限的时间会因为你的扎实和勤奋而变长，也会因为你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短
各门功课都即将进入总复习，只要抓住机遇，每个人都还有从头来过的机会，每年的中考也都不缺乏通过最后冲刺取得成功的先例
也许你认为自己不够聪明，但无数成功的经验告诉我们，影响个人成功的因素有五个：第一位的是目标，第二位的是胸怀，第三位的是勇气，第四位的是坚持，第五位的才是聪明。
关于目标，中考在即，我希望在座的每位同学都能有一个明确的中考目标，并为之一鼓作气进行艰苦卓绝地努力。
说到目标，也许有同学会说那是好同学的事，我们反正不能都考上重点，谈什么目标不目标，其实不然，在座的每位同学都必须有一个明确的升学目标，即使你做不到最好，在现有的基础上再上一个台阶是完全有可能的，就象马拉松比赛，经过冲刺从后一个方阵进入前一个方阵是完全有可能的，为此我希望在晨曦中多一些学习背诵的身影，在走廊上和教室里少一些疯狂打闹的现象
说到胸怀，我们关键要有良好的心理素质，面对如山的学习任务和来自方方面面的压力，我们都要热情地拥抱它
调整心态把压力变成动力，到如今如果还存在不喜欢哪个老师、不喜欢哪个学科的心理，那就不仅是有害的而且是非常危险的。
说到勇气，我就想到兵书上的一句话：两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜，面对一中、五中的门槛，你不过，别人就更好过。
说到坚持，实质就是毅力的较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，今天动员会后全体同学保持一个周的旺盛斗志估计没问题，随着时间的推移免不了会有人打退堂鼓，对此我想请同学们记住爱迪生的一句名言：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近
”综上所述，我代表学校对在座同学提出以下具体要求： 1、提高课堂效率，合理利用课余时间狠抓自己的薄弱学科。
上课要集中注意力，认真上好每一堂课，已经搞清楚的问题，同学们可以放在一边钻研后面的内容，不要浪费有限的时间。
同学们要在老师的帮助和指导下，科学地安排好自己的自学时间。
白天的正课要在老师的指导下认真上课，早晚自习时间要用来查漏补缺，要保证每个主要学科每天都有规定的时间自学。
2、务必制定明确的升学目标，一鼓作气的努力直到中考结束。
每位同学要把自己的奋斗目标铭刻在自己心里，随时提醒自己向目标奋进。
3、制定出切实可行的、特别是适合自己的学习计划。
“丰产要丰收，颗粒要归仓”，要适时整理自己的学科资料，做到规范、好用。
4、学习上的疑问，问老师、问同学一道题不要超过5分钟，自己钻研一道题不要超过10分钟，要讲究覆盖面和效率。
“平时讲会不讲对，考试讲对不讲会” 5、突出主科意识，抓住矛盾的主要方面。
主要学科考分高，属于基础学科或工具学科，在今后的工作和实践当中用得最多，所以一定要在自己的头脑中牢固树立主科意识。
除时间上保证外，还要注意不懂就问。
几千年前的大教育家孔子就总结了这样一句话：敏而好学，不耻下问。
我们的同学现在是“怕问”而不是“好问”。
所以我们每一个立志考上高中的同学，一定要做到不耻下问。
7、劳逸结合，合理利用课外活动时间。
要想取得学业成功，仅靠死拼硬整是不科学的，效果也是不好的。
所以我们还要学会调剂自己的休息时间，做到劳逸结合。
我们要在完成了当天的学习任务基础上，到室外参加必要的体育锻炼，一定要保证足够的睡眼时间。
有句话是这样说的：睡眼是最好的休息，我希望同学们牢牢记住。
每天的晚寝和午休时间，同学们一定要按照学校的作息时间，按时认真的休息，不要在寝室内搞一些违反校纪班规的事情，这样你就会有充足和旺盛的精力投入到紧张的学习之中。
7、科学安排自己的生活，补充足够的营养。
我们要在节约的基础上，把家长拿给自己的零花钱，合理地用来补充自己的营养。
我们都知道一点，身体是革命的本钱，没有好的身体你将会一事无成。
老师们，同学们，中考是一场没有硝烟的战争，这是我们人生十字路口面临的第一次重要选择，我们一定要发扬：“掉皮掉肉不掉队，再苦再累也无悔”的精神，让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。
祝全体教师工作顺利，健康每一天，快乐每一天。
祝全体同学学有所成，前程似锦
谢谢大家
《如何在期末考前一周坚持复习 》 演讲稿
今天我演讲的题目是《如何迎接期末考试》 时光飞逝，不知不觉，离期末考试只有1周的时间了，时间对于我们来说相当紧迫。
期末的复习，就像赛跑时最后的冲刺，格外重要。
我们只有做好充分的准备，增强自信心，才会取得好成绩。
如何做好期末复习呢
一、思想上要高度重视；期末考试是对同学们整个学期学习成果的一次检阅，更是对同学们自信心、自觉性和诚信度的一次考验。
因此，我们大家都应该高度重视这次期末考试，不可掉以轻心。
每个同学都要精心备考，自主学习，让我们的复习备考过程充满着思考、整合、反思、和提升。
要以百分之百的精力投入到期末复习当中去。
二、复习计划要科学合理；期末复习内容多，时间紧，要想考出好成绩，就必须制定一份科学合理的复习计划。
对今后几天的学习做出科学、合理的安排，做到心中有数，。
当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。
三、复习方法要科学有效；除了思想上重视以外，更需要科学合理的学习方法。
要善于归纳、总结，巩固基本知识、基本技能，在训练能力上下功夫，使自己学习水平再一个上新台阶。
复习中遇到新问题或原来没有解决的问题，绝对不能回避，要知难而上，要有克服困难的信心和勇气。
“没有最好，只有更好”，要相信自己，我能行; 最后，希望每大家在考试中取得异的成绩。
我的演讲完毕，谢谢大家
关于心情的2分钟演讲稿大全
各位老师同学们大家好，我今天演讲的题目是如何调整心态。
爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。
”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。
心理学研究表明：人们在日常生活中，经常会遇到各种各样的困难和障碍，为了解决问题，实现自己的目标，就必须克服困难。
而困难的出现和克服，会引起人内心的不安和紧张，严重时就会给人带来恐惧，形成焦虑。
既然紧张恐惧的心理是存在的，不可避免的。
那么，如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。
针对演讲中的紧张心理，以下介绍几种“药剂”以供参考：1、充分的准备。
林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。
”这话说得很深刻。
要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。
对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。
只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。
同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。
2、端正演讲动机，减轻心理负担。
不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。
如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。
带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。
因此，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。
3、保持积极的情绪体验。
有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多的这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。
面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。
暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。
多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。
在平时联系休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。
时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。
3、避免机械背诵演讲稿。
逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。
美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。
背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是,背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。
实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。
因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。
4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开。
比如，可以积极听取主办人和听众的意见，这样我们可以转移注意力，放松身体和思想。
又如可以做做肌力均衡运动。
均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。
比如我们可以先握紧拳头，然后松开；也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
因此，在开始讲演时，最重要的就是要把注意力从自己身上移开，或是集中精力听别的讲演者说些什么，以便把注意力放在他们身上，避免不必要的登台恐惧感。
5、冷静处理“怯场”。
1988年汉城奥运会上，称雄排坛数年的中国女排，在与前苏联队一场比赛中，不仅以0：3败北，而且第一局竞创纪录地吃了零分，其中最主要原因不在于技术基础，而在于心理的崩溃。
演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。
事实上，当怯场现象发生时，只要有所准备，掌握必要的技巧，也可以顺利度过这一危机期。
当意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，抱着平常心的心态，不要好强求胜，也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。
通过呼吸调节法消除自己的紧张感，采用这种方法可以消除杂念和干扰。
当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。
要时时记住，既然你自己下定的决心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。
事实上，在开始演讲之前，应深呼吸三十秒，这样所增加的氧气供应可以提神，并能给你勇气。
6、当一个神气的债主。
对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验，而在他的众多经验中最基本的经验就是：“你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天；你是神气的债主，根本不用怕他们。
”把身体站直，然后开始信心十足地讲话吧
好似他们每个人都欠你的钱，你在催他们还债，假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。
这种心理作用对我们大有帮助。
我们也许在最初面临听众时，总会经历到一些恐惧，一些震击，一些精神上的紧张，这是正常的。
问题是，只要能坚韧不拔，不久所有顾虑都会一扫而光。
朋友们，如果你想克服演讲的紧张心理，不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话，只要对症下药，只要肯多下功夫，就会发现这种上台恐惧的程度，很快便会减少到某一地步，这时它就是一种助力，而不是一种阻力了。
怯场一般是由于情绪过分紧张所致。
在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的知识。
怯场心理属于一种情境焦虑。
我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。
调控方法如下：1、语言调节法即自我暗示法，具体做法是通过一些有激励作用的内部语言，使积极意识潜入自我意识，直接对自己的思想、情绪产生作用。
例如，在怯场心理的征兆刚出现时，可以通过简单、具体，带有肯定性的言语调节自己，比如“我一定能考好!”“我有信心
”提醒自己不必紧张，对自己要抱有信心。
在暗示的同时，也可在头脑中联想过去成功的情境，以激励自己参与考试。
2、转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时，应先采取主动的注意迁移，减少焦虑，回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题，当其他问题解答完之后再回过头来“重新”思考回避的问题。
这种做法可以使优势兴奋中心得以转移。
也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部，来调节中枢神经系统，从而使抑制状态得到缓解。
3、呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰。
当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。
具体做法是，脚撑地，两臂自然下垂，闭合双眼，把注意力集中在呼吸上，静听空气流入、流出时发出的微弱声音。
然后，以吸气的方式连续从1数到10，每次吸气时，注意绷紧身体，在头脑中反应出数字，在呼气时说“放松”，并在头脑中再现“放松”这个词，这样连续数下去。
注意节奏放慢，让身体尽量松弛，直到感觉到镇静为止。
同学们也可以在平时有意识地训练自己放松，这样，在考场上出现怯场心理时，就更容易调控。
有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。
一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。
而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。
二是要学会调整节奏，有劳有逸。
在日常生活中要注意调整好节奏。
工作学习时要思想集中，玩时要痛快。
要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。
做到有张有弛，劳逸结合。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢
对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张
”“有什么大不了的
”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张
”“有什么了不起的
”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。
因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。
正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。
”
