看电视的利与弊的演讲稿
儿童看电视的利与弊 看电视成了我们主要的娱乐手段，现在儿童通常都喜欢看电视，但是你是否了解电视对儿童有那些有利和有害的影响呢
首先说电视的有益方面，好的电视节目有利于儿童的启蒙教育，增长知识、开阔眼界，象介绍科学知识和自然知识以及历史、文化、旅游等节目和少儿节目对儿童有益。
对于有害因素首先是对幼儿健康的影响，电视是采用扫描方式，因为速度快我们的眼睛无法看出来，这种扫描是会伤害幼儿脆弱的眼睛的，容易造成眼部疾病和近视，幼儿年龄越小，看电视时间应相应缩短，2岁以前不能超过半小时。
还有电视由电子枪发射多种有害辐射线，孩子的身体长时间接受辐射对幼儿身体的发育和健康大有害处。
电视荧屏有集尘作用，通过电场作用，周围灰尘会集中到电视荧屏在射向观看者的面部，对健康不利，因此睡前一定要洗脸，这种有害因素只有在液晶屏幕替代电子管屏幕以后可以缓解。
儿童看电视确实能增长知识，但一切疑问通过电视得到解答，也限制了儿童动脑思考的积极性。
现在电视上的节目到处充满着暴力血腥和色情情节，杀人、抢劫、恐怖的成人情节比比皆是，大人们总是认为孩子很小还不懂，现在孩子智力发展比我们那个年代好的多，不要低估了孩子的智能，况且即使儿童不懂但总是会给孩子一些潜移默化的作用，这种作用即使动物也能受影响。
这些不良情节长时间重复的接触，对于处于启蒙阶段的孩子非常有害，给近似白纸的幼小心灵上抹上阴影，幼小的孩子并没有判断对错的能力，极易产生心理畸形或行为模仿，甚至发展为暴力和自私倾向。
我观察周围的6岁左右的儿童都有受不良节目影响的言语和行为，比如模仿一些不好的口头禅和不良行为，这种负面影响是绝对不可忽视的，因此，家长们在孩子看电视的时间应该选择健康有益的电视节目，平时多进行丰富多彩的其它娱乐活动转移儿童对电视的依赖性，在这个电视统治娱乐的时代下决心将电视对孩子的负面影响减到最小。
看电视的利与弊辩论赛 演讲稿
看电视是现代人休闲生活不可或缺的一部分，但看太多电视不但浪费时间，还可能危害健康。
看电视已经成为我们最日常的活动了，就连家中小孩最主要的休闲活动，除了玩计算机和运动之外，也是看电视。
不少家庭有两台以上的电视机，而且收视时段有向后延伸的趋势。
工作一整天，许多人回到家第一件事便是打开电视，随手抓个零食，让自己放松一下，遥控器上转下转，没一个节目好好看完，一个晚上就这么过去了，最后只能拥着愧疚感入眠，暗暗对天发誓下回再也不看了。
但你也许不知道，看太多电视不仅吃掉现代人的时间，同时也危害健康。
看电视就像进入催眠状态 美国人习惯形容久坐于电视前的人，像是种在沙发里的一颗马铃薯。
光是久坐不动、吃零食，就足以让看电视的人面临体重增加、糖尿病、心脏疾病、高血压和关节炎的毛病。
辛辛那提儿童医院医学中心的研究指出，电视儿童会被不断出现的广告洗脑，跑去买垃圾食物。
电视影响现代人生活，就连地球上最后一块没有电视的净土——喜马拉雅山附近的不丹，也在1999年被攻陷。
一位纽约市的独立制片人到那里拍摄纪录片时，发现不丹和尚在民众家里进行宗教仪式时，眼神竟然迷失在电视机里。
新泽西州立大学媒体研究学者库比指出，一般人通常在看完想看的节目后，又多看了2～3个小时的节目。
因此有人说，电视是插电毒品，一旦打开就很难关掉，连最虔诚的宗教人士也难以抗拒。
原因是科学家发现，看电视时，人脑中的α波变得活跃，β波相对缓慢，造成了一种微醉的放松状态。
看太多电视影响情绪 看电视让大脑额前叶部皮质出现短暂的空转状态，人们会以为这是让大脑休息的好机会，但长时间来说对儿童可能有不良影响，会削弱处理问题的能力以及批判能力，教育心理学家希莉这样说。
原来妈妈常说看电视会愈看愈笨是真的，难怪电视会有一个外号叫做（白痴盒子）。
在希莉的研究中发现，常看电视的小孩远离电视一段时间后，在学校表现更为专注，也较少在游乐场和其他人打架。
看电视竟也会影响情绪。
有人看电视打发无聊、有人太沉迷于电视而忽略身边的亲友，忘了应尽的责任，危及人际关系；也有人为了逃避某种坏情绪、害怕面对问题而看电视看上瘾。
研究发现，离婚或是与配偶分居的人看电视看得比一般人多。
在电视关掉后，微醉的催眠状态解除，原有的困扰重现，观看者可能会产生退缩的征兆，包括厌倦、不满、暴躁、没有活力，甚至无法专注精神。
学者指出，只要坚守开机关机的自主权，不被电视控制，基本上看适当分量的电视并不是一件坏事。
但若是把看电视当做面对难题的挡箭牌，就可能进一步引起心理问题。
检查一下自己观看电视的习惯和动机，远离电视，让你更健康。
网络的利与弊演讲稿 不少于800字
看电视的利与弊看电视虽然有好处，但是也有坏处。
看电视的好处是：看电视可以让我们放松心情，减轻压力，还可以学到很多知识，了解国家大事，还可以促使人动脑，动手对我们智力开发是很有好处的。
看电视的坏处是；如果老盯着电视看会使视力下降，严重时可能成绩会一落千丈。
而且电视中有些对我们儿童不宜的电视不能看。
我们要看一些娱乐节目呀，新闻呀，最好不看那些打打杀杀和恐怖片，那些有可能会使人铤而走险，走上了盗窃，抢劫的犯罪道路。
看电视虽然有它的好处。
但是也有一些危害性，希望大家良好的把握好自己，要学习电视里面的知识，不要被电视里那些不健康的节目埋葬自己的花样年华。
同学们，你们是不是也在电视里面学到了很多知识呢
也了解了很多国家大事，比如说这次的4.14玉树大地震，如果没有电视，我们就不会有那么快的速度知道，也就不会有那么多志愿者和武警官兵，以最快的速度到达那里，赢取最佳的抢救时间。
同学们让我们一起学习里面的好处，忘掉里面的坏处。
看电视的利与弊
利处：教育学家认为，电视对发展孩子的感知能力，提高记忆效果是有益的。
电视的特色即动作和声音同时刺激感官能吸引儿童的注意力。
同时，还因为动作本身容易感知、记忆、可以提高孩子的兴趣。
如电视的动感特色可以使一颗小种子逐渐长成了参天大树，给孩子强烈的印象，看到了变化的全过程，从而深深地铭记在记忆中。
有人说：“一张画胜过千言万语。
”而一幅具有动感特色的电视画面，对语言发展尚不完善的幼儿来说，其意义和价值就不言而喻了。
另外电视对提高孩子的思维能力，激发其想象力能起到积极作用。
1、小学生经常看电视有好处 学生正是长知识、长身体、智力开发的时期，经常看电视，可以开阔眼界，增长知识，激发他热爱科学的兴趣；有趣的文艺节目令人开心，轻松头脑；一些好的电视剧、 电影中的各路英雄人物会给你教益，激发爱国主义情感。
2、看电视应选择节目 看了电视以后，要动脑筋想一想，这个节目或其中某个人物好在哪里， 为什么好，不好又错在哪里。
有的同学特别喜欢看港台的武打片、枪战片， 我们认为，这类片子娱乐性极强，而教育意义却不大，更不能盲目地去学习和摹仿。
看电视的好处与坏处，不是在于电视自己的影响，而是在于看电视者是否拥有自我控制能力。
只要加以时间的限制，并能够看一些对自己有利的电视节目，那就可以得到意想不到的收获。
音并茂，信息量大，适当看电视对小儿的智力发育有很大的促进作用。
英国《星期日泰晤士报》最近刊登的一份报告指出，父母不让小孩看电视也许是个“错误”，因为调查发现，每天看两个小时电视的学龄前儿童比不看电视的小孩学业表现更为突出。
报告称，年龄在两岁至三岁间的孩子，如果每天看两个小时的电视，那么他们在阅读、算术和词汇上的得分比不看电视的孩子高出10％，因为看电视可以让小孩子增长见闻，学习各种良好的社交和学习技巧，从而为他们今后的学习打下良好的基础。
弊处：1 、因为会影响学习效率，每天晚上不停的看电视，也就会陶醉在电视节目里。
学习的时候，一想到可以看电视，就不想学习了，以后每到学习时，也就不想学习了。
这样一天又一天，也就会厌烦学习。
2 、这样长期看电视，眼睛会近视，对眼睛也会有伤害。
如果你坐远一点看电视，你看不清楚就会使劲眯着眼睛看，眼睛也会受到伤害。
3 、而且现在电视里都是爱情连续剧，很少的节目会对我们小学生有意义。
而晚上的黄金时间几乎都是电影武打片，也几乎没有对小学生有意义的节目。
4、 小学生如果多看电视的话会导致视力下降。
因为看电视多了，眼睛会疲劳，感到很累。
如果经常这样的话，会使眼睛受损，视力自然而然就下降了。
5、 小学生如果多看电视的话也会导致学习下降。
因为小学生一般喜欢看动画片和电视剧，而这些节目一般在黄金时间播出。
比如说六点半至九点半，而这些时间我们应该用来学习的。
如果我们没做完作业，到电视演完了再写，也是九点半以后了。
因晚上睡眠不足，第二天精力不充沛，学习不专心，就会造成学习下降的现象。
6、看电视的这些时间就会被浪费，还有一些课外作业也不能完成，如果熬夜看电视的话，第二天上学会没精神、上课不能认真听老师讲课，严重的可能还会使学习下降。
最主要的就是，电视上有一些对我们小学生无益的东西，如果被小学生看了，很容易就学坏。
另外，多看电视也会浪费电，现在都提倡“节约能源”，我们少先队员应该做出榜样，而不是带头浪费。
7、反方：我方认为多看电视不好，我们小学生应以学习为主，多看书，不应多电视。
它严重的影响我们学习文化知识。
作为青少年将是社会主义事业的接班人，那么从现在起，我们只有更好的从小事做起，上好每一节课，认真学好每一点知识，一步一步地走向知识的海洋，正如江泽民同志和普京总统在全国高校——北京大学的讲话中提到的一样；世界的未来要靠现在的年轻人去创造，世界的未来将靠年轻人掌握，现在应有清晰的头脑和明亮的眼睛，因此我们只有更好的学好文化知识，才能在今后的生活中发挥自己的作用。
8、看电视不仅会影响人的身体健康，还会诱发我们成长不利的因素。
据对青少年犯罪因素的最新统计，由于电视上一些黄、赌、毒、黑社会性质的等报道：造成青少年们义气过重，模仿暴力上升，以致形成有的学生以大欺小，打架斗殴影响我们学习功课，因为电视上的色情、血腥打杀给学生的学习生活带来了很大的不利，造成社会风气败坏，不利于青少年的健康成长。
9、遇到精彩的长篇电视剧时，同学们肯罢休吗
还不是一直看到电视剧结束为止。
看电视时间过长不仅影响我们的身体健康，还影响我们的视力，造成视力下降，而且对人的身体也不好，睡眠不足，精神不振，直接影响我们日常学习，将会是功课成绩一落千长，功课跟不上，对于学校无光，更不利于我们今后的学习生活和工作。
10、长时间的看电视还会给家庭带来过重的经济负担。
据我查调查，目前的电费是0.8角或0.64元或0.72元，按一度电0.7元，如果每天用一度电的话，那你一个月就要在视上花去21元钱，这不就增加了你家的开支吗
我还通过调查，知道现在的电费度数普遍比八十年代出十倍以上。
如果我们每月拿十元钱买书，这样一年不就可买到12本了吗
11、鲁迅先生曾经说过一句话：时间就是生命，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。
谁都知道时间的宝贵，再说我们现在正是学知识且六年级了，马上就要升初中了，不应该多看电视。
12、如果我们把钱拿来买书以后，我们以后还可以看，如果我们忘记了就可以翻出来复习复习。
如果每天看电视，能记住那么多的新闻、知识吗
我就可以从报纸上找出来。
13、以前没有电视的时候，我们中国不是也出现了许多科学家吗
如张衡，那他们不就是通过看书、实验或亲身体验而成为伟大的科学家的吗
人工智能的利与弊作文400字
“滴滴滴”偌大验室中，一位科学家正贯注得对着冰冷器计算，这位伟大的科学家立在如今这个人工智能高度发达的时代，研发出最伟大的人工智能。
“呼”长吁一口气，完成一天的工作后，科学家躺在沙发上，享受着机器人的按摩，渐渐进入了梦中。
不知睡了多久，科学家徐徐起来，揉了揉隐隐作痛的头，这位科学家总算决定放松一下，便换了一身行头，无所事事地漫步在街头。
大街上，四周的建筑很干净，毒辣的阳光照在地上，显得格外刺眼。
城市的上空一只鸟也没有，显得死气沉沉，科学家有点受不了这样压抑的气氛，便转身走进了一家餐厅。
餐厅也很干净，周围的人们有说有笑，大厅中央的机器人一直保持着人性化的微笑，尽管显得有些僵硬。
但不得不说，这里的环境真的很好——端菜的机器人在给你上菜之后还会有礼貌的鞠个躬；地上如果弄脏了很快就会有机器人打扫，甚至连你走路的时候又能听到一个声音一字一顿地提醒您：“小——心——路——滑.”如此贴心的服务，这么高的效率，不久之后这个世界的人们应该都能享受到如此优越的生活条件，科学家这样想这，嘴角都不知不觉得翘了起来。
正当科学家惬意的享受这个美好的时刻时，外面一个看上去瘦弱的身影引起了他的注意。
一位衣衫有点脏乱的青年正熟练地翻着装食物残渣的桶。
这位科学家有点纳闷，这么年轻的人是遇到了什么困难才沦落到这地步，好奇心驱使这科学家跟着这位青年来到他，不，应该是他们的住处，阴暗的空间中摆放着各种各样的生活用品，墙角还有几张蜘蛛网，空气中弥漫着腐败的气味，这让科学家皱了皱眉。
而这时，屋里的人十分好奇的望着这个不请自来的客人，最终还是屋子的主人们率先打破了这种沉默，说：“你也是难民吗
“ ”难民
“对于这个名词，在科学家的记忆中，这是只属于很久很久以前的词，对于现在这个高科技的社会，还会有难民
”恩，到我们这儿的全是被i被机器人那些人工智能淘汰的人，我以前在一家餐厅当服务员，结果被机器人淘汰了，后来每一行都有机器人工作，我和许多人都失去了工作， 也没有收入。
“说到这，那人的脸上也露出黯然的神情。
一位中年人补充道：”我曾经是一个老板，后来将自己的财物交给人工智能管理，最后不知怎么，人工智能失去了控制，让我最后破产...
...... 听到了这些，科学家许久无言，独自离开了 站在原地，一动不动地站在原地，双眼有些茫然地眺望远处，这一刻，他对未来和自己的梦想开始迷茫起来：自己还要继续下去吗
自己对人工智能的研究究竟能给多少人带来好处
给多少人带来厄运
不受人类控制的智能最终是会给人来带来毁灭还是新生
玩手机的危害演讲稿
手机的危害演 老师们、同学们：大家好
，我要引纸上的一则新闻告诉大家：全世界机死亡人数已经超过香烟了
听到这个消息，你是否会大吃一惊
最近，英国癌症研究专家发出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的人数已经超过吸烟受害者
1992 年，美国出现了第一起因为手机引发脑瘤的诉讼案。
甚至有人建议“没有得出最后结论前，应停止使用手机”。
此案也就此引发了社会对手机导致癌症的广泛关注。
手机虽然方便家长与学生的联系，但却严重地影响了学校的管理和学生的学习。
一、影响身体健康，降低记忆力研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。
同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。
另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。
二、网吧进了教室，毒害青少年 以前，学生需要翻越学校围墙才能到网吧上网。
而现在，随着手机GPRS的强大功能的开通，学生可以直接在教室里随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、阅读信息和拨打不良声讯台。
如果用手机进行空中下载，20元人民币就可以大约下载500页的书籍50本的小说；如果进行QQ聊天的话，10元的标准可以包用70M的流量，说的简单一点，每天从早到晚上再到深夜无时无刻都进行QQ聊天也用不完。
如此一来，学生们看小说、聊天都要加班加点，哪里还有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的知识呢
难怪美国的中小学是禁止学生佩带手机的。
三、干扰他人休息，降低学习效率 相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是为了交朋友。
24小时男女同学之间短信发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话的。
每当就寝熄灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和和所谓的知心朋友肆无忌惮地说悄悄话，或用手机QQ发肉麻短信，有的寝室甚至用手机集体上网到凌晨，导致寝室的同学都无法入睡。
一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。
四、干扰教学秩序，蔑视教师劳动我们的学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知。
有的班上几乎每节课都有手机铃声响起，这严重地扰乱了课堂秩序，是对老师的辛勤实用演讲稿大全演讲稿书写格式 演讲稿书写技巧 竞聘演讲稿 爱国主义教育演讲稿 英语演讲稿2 劳动的蔑视和无礼。
另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间都专注在手机上了，除了吃饭，几乎是手不离机。
五、严重败坏考风，彻底击跨学风学生有了手机后，很容易受到社会上各种不良信息的浸染。
读书无用论、及时行乐、互相攀比、爱慕虚荣、拳脚英雄主义、早恋等观念会影响我们的学生，一些学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，除高考之外，大大小小的考试基本上都靠手机作弊，蒙混过关。
手机作弊是愈演愈烈，我们平时的月考、期中期末考试、学业水平测试在某些同学的眼里简直是形同虚设，其水平的真实性也很让人怀疑。
这必将使我们的素质教育出现大面积大幅度地滑坡。
六、事端容易滋生，事故防不胜防在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，能让女生更加有吸引力。
由于手机属贵重物品是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易被偷走，校园丢失手机的现象时有发生，造成了不少的损失和麻烦。
再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年前来打架。
同时，经常在教室充电，可能会引发触电事故和学校电线线路故障。
有的学生由于电话过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，甚至出去做出违法的事情。
还会出现少数学生因用手机与校外广泛联系而被人拐骗。
鉴于中学生使用手机的危害性十分严重，江西省的一些名校中学，如：临川中学、江西师大附中、赣州一中、赣州三中，已率先下达了手机封杀令——严禁学生在校佩带手机
寻乌一中也明确规定：发现学生在校使用手机一律收缴。
如今，我校的这种做法赢得了家长的广泛支持，连我县的律师都说此举相当有必要。
还有一些政府官员、教育专家准备向人大会议提案，建议以法律的形式禁止在校中小学生使用手机。
手机的视频、聊天、上网、下载、发短信、玩游戏等功能已远远超过了中学生的使用范围，它应该是成年人使用的娱乐工具，把它交给辨别是非能力差、自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的中学生，耽误了他们的学习，断送了他们的前程。
这与家长们给子女佩带手机的原始想法背道而驰。
同时，手机隐蔽性强，我们无法断定学生们用手机到底干了些什么。
要想使我们的中学教育质量不滑坡，还想让我们的学生在学校学点东西，禁手机是大势所趋。
禁止中学生佩带手机是对学生负责、是对家长负责、是防止学生玩物丧志不思进取的最根本最有效的办法。
放下手机 回归生活演讲稿500字
在正式演讲前，我想先提两个问题：请问在座有没有手机的吗
请举手。
那有没有随身携带的呢
（有，很少：看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈；没有：看来大家都是我的托儿啊）这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。
众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、QQ微信、小说电视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。
是的，不可否认，我们已经离不开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。
据调查表明，如今大多数的人出门必带三件物件（你们要不要猜猜），钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的（当然，这是相对来说的）。
不知道你们有没有看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超过3小时，这结果真是让人难以置信，要是换做是我......我觉得我肯定和他们也差不了多少。
其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。
当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。
比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。
（大家就应该继续保持这种认真倾听状态）不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。
比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。
比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。
我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单（大家觉得呢）还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。
这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。
我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧
谢谢大家
【不满意的地方自己修改下哈】
求一篇关于压力的演讲稿1000字左右
面对压力 物竞天择，适者生存”社会的竞争是激烈的、残酷的。
我们都有自己的梦想，且我们都为这梦想而奋斗着，因此，我们有了自己的竞争对手。
与此同时，我们也与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮，不断地快节奏地向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。
在人生大舞台上尽情展现自己的风采。
试想，一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。
他只会为别人的成功而喝彩。
而自己却事无成，安于现状，任岁月蹉跎，在风尘中死去。
压力又是一个恶魔。
它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。
下因为这压力，使得他们从此没了昔的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。
此时，压力似乎是罪大恶极的。
或许，每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧
那么，御下你的包袱，活得潇洒自如些。
有这样则故事： 两个人一同经过宝藏地带。
那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙、、、、、、无奇不有，层出不穷。
其中一个人很是贪婪，不住地往自己口袋里塞宝贝。
而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。
两人走了一段时间后，就拉开了距离。
背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁，上气不接下气，为了赶路，只好不停地忍痛割爱，丢弃自己的宝贝。
当到达目的地时，他已累得不省人事了。
而他手中却连一颗宝石也没有了。
只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。
有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地
”“因为我始终只有一颗宝石。
” 我们且不论其贪婪与否。
只拿了一颗宝石的人，正是因为没有给自己背上沉重的包袱，所以以很轻松地成功了。
生活中不能没有压力，但不能过量。
生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。
但生活也因压力而沉重。
放平你心中的砝码，调节好压力吧
