初中英语演讲稿带翻译的
Keep Your Direction 坚持你的方向What would you do if you failed? Many people may choose to give up. However, the surest way to success is to keep your direction and stick to your goal.On your way to success, you must keep your direction. It is just like a lamp, guiding you in darkness and helping you overcome obstacles on your way. Otherwise, you will easily get lost or hesitate to go ahead.Direction means objectives. You can get nowhere without an objective in life.You can try to write your objective on paper and make some plans to achieve it. In this way, you will know how to arrange your time and to spend your time properly. And you should also have a belief that you are sure to succeed as long as you keep your direction all the time.翻译：如果了你会怎么做
很可能会选择。
然而，要想成功，最可靠的方法就是坚的方向和目标。
在通往成功的路上，你必须坚持你的方向。
它就像一盏灯，在黑暗中为你指路，帮助你度过难关。
否则，你很容易就会迷失方向或犹豫不前。
方向意味着目标。
人生如果没有目标，将一事无成。
你可以试着把你的目标写在纸上，并制定实现目标的计划。
这样，你就会懂得如何合理安排时间，如何正确地支配时间。
而且你还要有这样的信念：只要你一直坚持自己的方向，你就一定可以成功。
英语演讲稿一分钟，带翻译
Hello,everyoneDo you like sport? I like it very much! Sometimes I like to do some sports with my friends. You should do the sport more, because it is very good for your healthy! On your free time, how about running?I always do it! Why don't you play basketball with your friends? It's very interesting! I think so. And why don't you play some games, it can relax to you!Would you like to do some sports and play some games with me? Welcome to you!That's all. Thank you!你好，每个人
你运动我非常喜欢它
有时候，我喜欢和我的朋做一些运动。
你应该做更多的运动，因为它对你的身体是很好的
在你的空闲时间，如何运行
我总是这样做
你为什么不与你的朋友玩篮球吗
这是非常有趣的
我是这么认为的。
你为什么不玩一些游戏，它可以放松你的
你想做一些运动和我玩游戏吗
欢迎你
这一切。
谢谢你
三分钟英语演讲稿带翻译
父母把我们生在这个世界，都希望我们做一个快乐的人，做一个幸福的人，做一个有能力的人。
我们热爱工作，是因为工作让我们得到生存的环境，展示生存的技能，拓展自身的价值。
我们热爱生活，是因为生活得酸甜苦辣能带给我们人生的百种滋味，创造美好生活一句简单的话，给我们树立了多少奋进的目标，又给我们带来多少进取和享受生活的快乐呢
回家的那一条路修路，早晨早早的步行到办公室，在路上，缕缕阳光洒在身上，清晨中那丝丝的清爽的晨风抚摸着脸庞，和风儿拉着手来到办公室，桌子上面一盘小小的发财树，没有刻意的管理他，却那么坚强的执着的优雅的活着，分给我一抹绿绿的倩影。
生活多美啊，就在这不经意的发现里，感受着生活的点点滴滴的美.... 看到老师们陆续的上班了，可爱的老师们青春活泼，虽然他们还需要不断的收获成长过程里的经验，但是他们逐渐开始成熟了....热爱工作最终就是投入自己的智慧和精力，让自己融进这个团队中的一个分子，对团队的忠诚，对团队的敬业，对团队的智力奉献和体力贡献，获得自己最佳的生存环境。
生活的美和工作的美都在我们的呼吸的每一天，你用什么样的心态，用什么样的眼光，就会发现什么样的美，就会获取不等量的快乐和幸福。
我亲爱的老师们，让我们一起，做一个热爱生活，热爱工作的人吧，让我们的生命获得更多的快乐和幸福
做一个热爱生活热爱工作的人 父母把我们生在这个世界，都希望我们做一个快乐的人，做一个幸福的人，做一个有能力的人。
我们热爱工作，是因为工作让我们得到生存的环境，展示生存的技能，拓展自身的价值。
我们热爱生活，是因为生活得酸甜苦辣能带给我们人生的百种滋味，创造美好生活一句简单的话，给我们树立了多少奋进的目标，又给我们带来多少进取和享受生活的快乐呢
回家的那一条路修路，早晨早早的步行到办公室，在路上，缕缕阳光洒在身上，清晨中那丝丝的清爽的晨风抚摸着脸庞，和风儿拉着手来到办公室，桌子上面一盘小小的发财树，没有刻意的管理他，却那么坚强的执着的优雅的活着，分给我一抹绿绿的倩影。
生活多美啊，就在这不经意的发现里，感受着生活的点点滴滴的美.... 看到老师们陆续的上班了，可爱的老师们青春活泼，虽然他们还需要不断的收获成长过程里的经验，但是他们逐渐开始成熟了....热爱工作最终就是投入自己的智慧和精力，让自己融进这个团队中的一个分子，对团队的忠诚，对团队的敬业，对团队的智力奉献和体力贡献，获得自己最佳的生存环境。
生活的美和工作的美都在我们的呼吸的每一天，你用什么样的心态，用什么样的眼光，就会发现什么样的美，就会获取不等量的快乐和幸福。
我亲爱的老师们，让我们一起，做一个热爱生活，热爱工作的人吧，让我们的生命获得更多的快乐和幸福
========================================================一个热爱工作和生活的人 人来人往，来去匆匆。
在中国水科院这个小小的世界里，不太熟悉他的人，说不出他的单位，道不出他的姓名，而所有与他相识的人，都会为他的真诚感动。
他不善张扬，做什么事都是默默无闻、踏踏实实。
对待事业，他总是潜心探索，孜孜不倦。
和他在一起，你会感到他的为人质朴，他的学识渊博。
做为一名共产党员，他以身作则，处处严格要求自己。
他是我们值得信赖的好同事、好朋友。
他就是赵顺安，水力学所冷却塔研究室的主任。
赵顺安在1985年就读于中国水科院研究生部，是国内冷却塔方向最早的硕士研究生，毕业后被分配到冷却塔研究室，开始从事冷却塔研究工作。
多年来，他一直从事工业循环水的流体力学、环境水力学研究和冷却塔设备及部件的开发研制工作。
多年的研究与实践，使其在冷却塔的理论计算上有较深的造诣，在冷却塔检测方面积累了丰富的经验。
正因为其突出的业绩，使其在国内冷却塔专业学术界享有很高的威望，目前他是中国土木工程学会工业给排水委员会委员，中国电机工程学会工业冷却塔委员会委员。
2000年，院实施科技体制改革，他担当起冷却塔研究室主任的职务，面对激烈的市场竞争，他带领全室同志积极承揽项目，以极大的工作热情，投入到艰苦的科研工作中。
几年下来，冷却塔研究室扩宽了科研方向，人均合同额也明显上升。
在这当中，赵顺安付出了巨大的艰辛。
去年，在进行《正蓝发电厂水源地水质全分析》项目时，他多次驱车前往内蒙取水，其中平添了几分艰辛。
第一次是他和副所长一道去取水，他们拿下任务后已是中午时分，为了赶时间，他们马上起程去内蒙，行至半路，天上开始下起雪。
在蜿蜒的盘山路上，好天时都让人揪心，更别提是雪天了。
车在雪路上显然快不起来，况且又是冬天，天很快便黑了下来。
一辆小小的车子慢慢地行驶在漆黑的大山里，换了谁都不会轻松。
当车行驶到大山深处一个急转弯且又是大上坡的地方，由于路陡，车子终于抗不过路面的积雪，车轱辘在原地打转，怎么也上不去。
这样，只好有劳副所长下来推车，雪越下越大，四周漆黑一片，只有两只车灯，惊奇地瞪着眼睛，直视着飘逸的雪花，不敢眨一下眼。
终于推上来了，车子继续前行，象一颗流星，消失在漫漫的夜幕中。
后来，在一个风和日丽的日子再去内蒙，又路过那个急转弯处，他才看到真实的路况，在这爬坡、转弯再爬坡的道路外沿，就是山石陡峭的悬崖峭壁，稍有闪失，后果不敢想象，不禁有些后怕。
取水工作是分期进行的，尤以冬天辛苦。
内蒙的冬季寒风凛凛，长期生活在北京的人很难适应，就是在这样恶劣的条件下，他带领他的同事们克服了困难，在寒冷的冰面上凿冰取水，将检测水样按时按质地带回了北京。
冬天辛苦，夏天更不易。
在确保《正蓝发电厂水源地水质全分析》、《大同一电厂直接空冷装置空气动力试验》和《逆流式自然通风冷却塔热力计算及网格填料试验》等多项科研任务顺利进行的同时，赵顺安带领全室同志在最炎热的7月至9月共进行了岳阳石化、兰州石化、上海石化、北京燕化和山西阳城电厂五项冷却塔测试工作。
在整个冷却塔测试工作中，他们急业主之所急，连续作战，与烈日为伍，与冷却塔内的水蒸气为伴，冒着酷暑，克服了重重困难，圆满地完成了冷却塔测试工作，其严谨的工作作风和按时按质提交的测试成果，得到了业主的一致好评。
随着业务面的不断扩宽，赵顺安又带领全室承担了多项计算任务和流道试验工作。
由于时间紧，项目多，为了按时完成任务，他每天工作到很晚，大部分的节假日都是在所里度过的。
他工作起来会忘记其它的一切，科研人员的那份辛苦和执着，在他身上表现的淋淋尽致。
激情与梦想演讲稿《淡定生活做一个热爱生活热爱工作的人》 大家好： 今天我演讲的题目是：《淡定生活做一个热爱生活热爱工作的人》。
有一段经典台词，是这样的：我理想中的房子\\\/屋顶是杏仁糖片\\\/烟囱是烤猪肉卷下雨下的是葡萄干\\\/下雪下的是棒棒糖\\\/天上的云是棉花糖\\\/地上的石头是红烧肉。
假如您也有这样的梦想，假如您也是热爱生活的人，假如您就像春风一样热情，努力为身边朋友传播幸福，假如青春不敌时光摇摆，激情和梦想无处安放，您是不是象我一样，会爱上工作。
我看到这样一幅画面：在某个银行大厅，大堂经理端庄秀丽，温婉可人，引导客户办理完业务后，如沐春风的客户向她索要电话号码，她宛尔一笑：“只要您有需求拨打我们的服务热线，我保证我的同事们会向您提供同样优质的服务。
”我看到这样一幅画面：在某个银行自助服务端，深夜值班的保安不厌其烦的教导客户打印对账单，协助客户提取现金后，带着客户到门外，比划着告诉客户哪个路段可以最快打到的士。
我看到这样一幅画面：某个银行营业部的工作人员正向农民工朋友详细地讲解密码汇款和普通汇款的区别，因为客户不会讲普通话也不识字，他又找来和和客户同是江苏籍的员工向他提示收款方的注意事项。
这个时候，仿佛有金色的油菜花正盛开，风中传来阵阵圣歌，我的心中腾起大片的欢乐。
做一个热爱工作的人，对每一位客户真诚的微笑，在目光接触的刹那说“您好”，贴心地去想他可能需要的帮助，热爱工作直到浑身都充满了爱。
我的工作告诉我说，不要抱怨，流眼泪，脆弱酸腐，不要以为那就是所谓的女人味，其实不然。
我们生活，工作，吃大餐，看歌剧，收藏雕塑，打网球，做义工，跳肚皮舞，勇敢的生活，是工作给了我们这些像幸福的阳光照耀的机会，也许，你可以说，我们现在所得到的对那些天生的富有者来说不过是杯水车薪，可是不要怀疑，继续努力，阳光也会在你的身上照耀。
我是一棵青青的小树，深圳不是我家园，昨晚还有人抱着小树一起哭，可我也收到春天约会的信书，因为我是一棵开心的树。
虽然银行工作很辛苦，但每当看到客户脸上露出满意的笑容，我的内心便感到格外的充实。
今天有客户来咨询信贷业务时对我说，你们银行的服务越来越好了，仅是因为我们的员工在给她散钱的时候递给她一个橡皮筋。
我热爱我的工作，喜欢看到客户希冀而来，满意而去的表情。
记，当“客户就是上帝”这一服务理念提出时，全国服务业面貌为之一振。
银行业作为资金融通功能的主要组织之一，银行业专业而热情的服务，是衡量其经营质量的最直接的体现。
因此，我们要时刻铭记，用我们的真心告诉客户，“您是我们服务的中心”，用沁入人心的微笑和感人至诚的行动帮助客户，我们才会成为客户最受信赖的金融服务机构。
尊敬的各位领导、各位同事们：好风凭借力，送我上青云
**银行给了我们释放青春能量的机会，给了我们挥洒汗水和展示自我的天地。
刚进入**银行的的敬爱的同事们，还有对**银行业务了如指掌的前辈们，还有我自己,希望我们可以一直永葆自信,坚持梦想,用双手创造出美好的未来!2009年已经过去，时代正在蒸蒸日上。
在我们都准备迎头上进的时候，先从热爱工作做起吧，用真诚的服务换取客户的信任，认真工作，热爱生活，直到——浑身都充满了力量
我的演讲完了，谢谢大家
英语作文带翻译100字
尊敬的各位领导、同志们：大家好! 我演讲的题目是—— 一切源于热爱 今天，我荣幸的站在这里，心情激动不已。
作为XX药材公司的一员，我能够在XX药材公司里工作，能够为客户排忧解难，为他们献上自己的一片爱心，并通过自己的工作能让他们感受这个充满爱的社会，我感动无比的充实和幸福。
曾经我是那样的憧憬着这份职业，而当我真正立足于岗位上的时候，常常意识到肩上的责任是多么的重大，在无数工作作中，我们的工作平凡得就象海滩上的一粒细沙，但在阳光的照耀下一样会闪耀金光，而作为XX药材公司一名普通的员工，我会用我全部的热爱和真情来对待我的工作和每一位顾客，把我们优质、方便、规范、真诚的服务作的更体贴、更完美。
点滴的平凡中，让我为自己的工作感到自豪。
记得有一位客户《请在此处加一段自己的工作事迹》。
美国的石油大王洛克菲勒说过：如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂，如果你视工作为一种义务，人生就是地狱!热爱工作是一种信念，有这样一首诗：生活的确是黑暗的，除非有了渴望\\\/所有渴望都是盲目的，除非有了知识\\\/一切知识都是徒然的，除非有了工作\\\/所有工作都是空虚的，除非有了爱\\\/当你带着爱工作时，你才会一自己与他人融为一体\\\/当你带着爱工作时，你才会感到幸福和快乐! 热爱和真情是我们精神状态的最佳写照，是我们必备的思想品质和工作态度，是人与人之间最短的距离。
在市场经济激烈竟争的环境中，作为XX药材公司的一员，只有用我们的热爱和真情，作为竞争和企业自上而下发展不可或缺的手段，才能为我们的服务提供永不哀竭的力量源。
现在，我在这平凡的岗位上或许平淡，但只要我在本职岗位这块舞台上，我就会用我的热爱和真情作出对患者最真挚的服务，用我的爱心和真情回报领导对我的信任和期待，回报社会给与我们的共同责任。
让我们一同用我们的热爱和真情来创建最和谐健康的社会，让我们一同做最快乐的白衣天使! 仅供参考 一、 活动目的: 为提升本系广大学生的修养和综合素质、引导他们争做符合时代先锋的新青年，立志在构建和谐校园过程中展现青春、贡献才智；同时也为学院举行的演讲比赛决赛选拔人才，系团总支特举行此次“让青春在构建和谐校园中闪光”演讲比赛。
二、 组织机构： 顾 问： 成 强 李四军 组 长： 郭泽锋 副组长：张 敏 孙 意 成 员：全体团学干部 三、 主办单位：信息工程、艺术设计系团总支 四、 演讲主题：“让青春在构建和谐校园中闪光” 五、 比赛时间：4月8日----4月12日 六、 参赛对象：全系学生（主要面向大一新生） 七、 赛程安排： 本次演讲比赛分为初赛、半决赛两阶段进行。
（一）、赛前准备： ⒈组织各班级团支书、组织委员、宣传委员会议。
进行赛前宣传和指导报名细则。
（负责人：张敏、孙意） ⒉制作好宣传板报。
（负责人：江淋、胡猛） ⒊进行报名事宜。
（负责人： 张敏、 孙意） ⒋参赛选手上交演讲稿件，由组委会审核通过。
（负责人：郭泽锋） ⒌赛前注意事项指导。
（负责人：张敏） （二）、比赛阶段： ⒈比赛地点：一教304 多媒体教室 ⒉比赛时间：7：00-------10：00 ⒊场地准备：生活卫生部 （要求布置好赛场，准备好饮水等） ⒋评委安排： 本次比赛评委由系部老师和团学干部担任。
评委名单：成 强、李四军、郭泽锋、 熊凌波、张敏、孙意、张灿、王非、肖维 ⒌比赛流程及所须工作人员安排见另外安排。
八、 活动要求： ⒈加强领导，精心组织。
各团支部要高度重视，切实组织好本次活动，作为“构建和谐校园”的重要内容。
⒉推选出本班级优秀分子参与比赛，赛出风格、赛出水平。
九、 奖项设置： 一等奖 1名 二等奖 2名 三等奖 3名 十、 比赛规则： ⒈演讲顺序由选手抽签决定。
⒉评委手中有一份评分标准和评分表，每位选手演讲完毕，由统分员收取评委的评分表。
⒊评分去掉一个最高分和一个最低分，取其平均值。
⒋评委当场打分，从第二位选手开始主持人当场宣布成绩。
⒌脱稿演讲3-8分钟。
⒍评分标准： ⑴、评分采取十分制，去掉一个最高分和一个最低分后的平均值为选手得分。
⑵、评分按演讲内容（4分）、语言表达（3分）、姿态神情（2分）、仪表形象（1分） 信息工程、艺术设计系团总支 2007年4月5日 附名单如下： 何 茜（计应06301） 刘俊敏（软件06301） 王一丁（软件06301） 于江曼（软件06301） 沈梦华（电子06301） 唐银祥（电子06301） 许丽 （网络06301） 周玉娇（机应06301） 伍艳 （机应06301） 张 兵 （主板06301） 张翔 （动漫06301） 刘景阳（动漫06301 ） 烫慧 （艺术06301） 余 洁 （医电06301） 贺亚琼（医电06301） 张滇勇 刘艳文（动漫06301） 仅供参考 英语演讲比赛策划书 关于承办“英语之星”演讲比赛策划方案 为了丰富文化节内容和广大同学的课余生活，加强英语的学习和交流，提高同学们学习英语的积极性，给学生提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台，校团委决定举办“英语之星”演讲比赛。
一.赛前准备工作： 1.明确承办比赛的纲要 1）活动目的 〈1〉提高同学学习英语的积极性，特别是提高对英语口语训练的积极性。
〈2〉丰富学生的课余生活。
〈3〉为大学生提供一个学习和交流英语学习的平台，共同进步。
〈4〉加深对英语口语的重要性的认识。
〈5〉通过举办活动，为广大英语爱好者提供一个互相交流和学习的机会。
2）参赛选手要求： （1）在校学生，性别年龄不限（2）主题由承办单位选定后，题目自选，要求内容积极、健康、向上。
（3）如有背景音乐，则自带光碟。
（4）自备服装和道具 3）参赛人数： 选拔赛自由报名，每个系2－3人 4）时间及有关场地安排： 时间：10月28日中午12：00报名截止（逾期作弃权处理，通过电子邮件形式报名以收到确定邮件为准） 11月1日公布录音选拔赛名单 11月3日录音选拔，根据报名情况分批进行 11月5日上午公布录音选拔前12名名单，同时，中午12：00进行演讲抽签，公布命题演讲题目（地点待定） 11月9日交演讲稿（电子版，打印版）、电子版照片到联系人处 11月11日星期四晚7：00（演讲比赛） 地点：广播站（录音选拔）2楼报告厅（演讲比赛） 5）比赛环节 比赛分为两个环节：录音选拔及演讲比赛。
6）录音选拔： 录音选拔出英语发音纯正、有英语演讲才能的人，其前12名参加演讲比赛。
7）演讲比赛： 〈1〉比赛流程： 比赛由二部分组成：一，先进行命题演讲（限时3分钟），命题演讲结束后，评委提问1—2个问题，选手回答限时1分钟。
二，即兴演讲（选手准备30秒，回答限时2分钟）；其中命题演讲是参赛者围绕我们的主题在比赛前选好文章进行演讲。
即兴演讲是现场抽题现场回答。
评委们用英语提问，可以是与主题有关的或是演讲者在演讲过程中涉及的问题或是评委感兴趣的问题，参赛者用英文回答，这考察了选手们的应变能力和对英语的运用能力。
（2）评分标准：（满分100分） ●仪表形象：（20分）1）着装整齐，大方得体。
（10分）2）姿态自然，动作适度。
（10分） ●演讲内容：（50分）3）主题鲜明，符合主题内容。
（25分）4）内容充实，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。
（15分）5）行文流畅，用词精练，详略得当。
（10分） ●语言艺术：（30分）6）发音标准，流利。
（10分）7）节奏处理得当，技巧运用自如。
（10分）8）表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。
（10分） （3）评分规则：评委明确给出每部分评分（评分为整数），由工作人员进行最后加总，去掉最高分与最低分，取平均分为选手比赛成绩，按成绩排名分别获一、二、三等奖。
最佳台风奖和最受欢迎奖由评委票选得出（如票数相同则得分高者获奖） 8）奖项设立: 一等奖1名（同时获英语之星称号）二等奖2名三等奖3名鼓励奖若干名 同时在此比赛中设立最佳台风奖，最受欢迎奖各一名。
（此奖项与上述奖项不冲突） 9）颁奖：比赛结束后，颁发获奖证书和奖品 2.前期宣传准备工作（院团委宣传部负责：刘愉强） 1）10月18日将此活动通知各院系分团委研分会，希望各院系协助组织有此方面特长的同学报名参加 ，每个学院推荐2～3位同学。
2）通过我校团委、学生会向学院团委、学生会发邀请函，协助报名。
3）10月19日起将张贴海报在BBS上发贴，宣布大赛报名正式开始。
报名截止于10月28日中午12：00。
4）做好宣传工作。
5）10月28日左右将再一次张贴海报 6）11月3日左右进行初赛。
3.主持人的选定（组委会负责） 比赛选男女主持人各一名 4.评委和嘉宾的邀请：（组委会理事负责） 1）邀请7个评委参加比赛的评选工作，其中最好有一两个外教，其中一个外教在比赛后做点评 2）邀请相关院系领导或辅导员，校学生会主管领导做出席大赛嘉宾 3）嘉宾和评委可做颁奖人 4）所有评委和嘉宾在11月8号前确定 5.比赛内容和资料 1）录音选拔赛的资料由总策划收集整理并审核确认。
2）决赛即兴演讲资料由总策划收集整理制作，3）为保密起见，不能让其他人知晓。
4）录音选拔资料在11月2号前确定，决赛现场抽题资料在11月9号前做好。
5）以上两人如果参加比赛，则另选人负责。
6.经费预算 总300元 仅供参考 谢谢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
有木有关于北京精神中的厚德的演讲稿啊
校园处处夕阳红 在开展社会主义核心价值体系学习，践行如东精神，争当新世期先进老人的大讨论中，如东县老年大学校园内涌现出一大批先进老人，前面介绍的四位同志，只不过是众多先进老人中的典型代表。
老年大学涌春潮，校园处处夕阳红。
许许多多的先进老人和先进事迹，表现为以下几个方面的共同特点。
一、关心集体、关爱学校 很多老同志在讨论中，认真学习理论、三个代表重要思想和科学发展观、深刻领会精神实质，结合实际写心得体会，短短两个月，已有91人写了96篇文章。
这些文章道出了老同志的心声。
郭祥贵在文章中说：“我们老人要常怀感恩之心，多做有益之事。
”徐长福的体会写道：“我们老人要感恩知足，要尊重他人，关心别人，热爱集体，热心公益。
” 他们是这样说的，也是这样做的。
徐长福从公安局政委岗位上退下来后，便来到老年大学上学。
他以一个普通党员的身份,积极参加老干部宣讲队、老年合唱团、京剧兴趣小组等活动。
凡是学校的重大活动，都有他的身影。
被推选为学委会主要领导后，他更加注意发挥学委会成员及各班班长的骨干作用，积极引导并与大家一道当好学校各项活动的宣传员、组织员和联络员，在学校与学员之间、师生之间起到了不可替代的桥梁和纽带作用，成为学校领导的得力助手，学员的知心朋友，为构建和谐校园作出了贡献。
先从军、后从政的徐爱如，从县人大财经委领导岗位上退下来，便首选进了老年大学。
去年他当选为学委会副主席，倾心尽责，把热心为大家服务当作自己的最大快乐，从不摆架子，更不讲得失，时时、事事、处处与人为善，跟大家和睦相处。
对学校交办的每一件事，都能一丝不苟地做好。
文艺演出，他既出点子提建议，又做实事抓过细，从道具、音响到桌凳的搬放，总是亲自上阵，从服装、化装品到食品饮水这些琐事，都是亲自过问。
在工作中，他还注意发挥整体作用，不厌其烦地调节好各方面关系。
舞蹈班班长凌美云，关心学校发展，积极动员社会上的老人来老年大学学习，并为巩固学额费尽心思。
她十分爱惜学校财物，对于舞蹈等演出所用的服装，洗晒收管，她总是一丝不苟，不厌其烦。
被学员称为“老黄牛”的周庆友，义务为学校管理音响设备，忙里忙外，认真负责，再苦再累，也毫无怨言。
那个场合要用音响，只要学校领导说一声，他总是认真调试，充分准备，确保及时播放。
每次音响用好后，他都随时整理，认真收管。
话筒、多用插头等，是易于发生故障的部件，他凭借多年的经验，既当管理员，又当修理员。
他多年如一日，在老年大学这个温暖的大家庭中发挥余热。
沈春华，秦小定等同志，也是勤勤恳恳，兢兢业业，为学校做了许多具体而繁杂的事情。
二、老而好学，求知若渴 许多老同志来老年大学，总是把不断学习新知识、接受新理念当成生活需要，坚持做到“活到老，学到老”，使自己在新的社会化进程中适应形势，提高生命质量和生活质量。
李映华老人，胡光老人，虽都年过八十高龄，仍然坚持在老年大学学习，他们“拳不离手，曲不离口”，吟诗挥毫，从不间断，被称之为“诗迷”、“书痴”，常有诗作发表和参赛，也常有书法参展和获奖，成了不可多得的大器晚成型人才。
70多岁的吕宗云，腿脚不好，眼睛有白内障，但她坚持学习文学、外语和电脑，每次来去乘三轮车，如果遇到上午上课下午也有课的情况，她就干脆自带方便食品在教室随便吃上一顿。
这种学习精神实属可嘉。
何建华、严华夫妇，同上老年大学学书画，一样学有所成，共同举办了书画展。
何建华还如饥似渴地学习电脑，在较短的时间内就掌握了电脑有关知识和操作，参加“沧海一粟”电脑兴趣小组并为兴趣小组讲课，深入浅出，尽心尽力。
林则兰，勤奋好学，在国画班学习仅两年，从没有一点绘画基础开始，现在已能画出很有神韵的牡丹、梅花作品。
还被中国老年书画研究会吸收为会员。
三、科学养生，注重健康 长沙镇教办退休的袁振扬，从长沙到掘港有25华里，为了赶来老年大学学保健课，从2006年起，坚持骑自行车往返，近年改乘公交车，5年来几乎从没缺席过。
这种精神着实可贵。
更为可贵的是，他还坚持一边学习，一边积累保健资料，到目前已从相关资料上摘录、剪贴了30000多篇，约200万字，装订成15册。
他还从全国各地征集名院疑难病专科书籍70多种。
他将所获保健知识转授别人，共享健康资源。
在保健班，他坚持每周出一期保健知识，近5年共出了150多期。
在学校本部、兵房分校以及有关地区，他还向离退休人员作健康讲座30场次。
由于坚持长期锻炼，科学养生，袁老虽已78岁，但精神矍铄，白发童颜，2008年被评为南通市“乐天健康老人”。
参加文学班、保健班和烹调班学习的徐应兰，十分喜爱体育运动，无论是严冬还是酷暑，常年坚持长跑、打乒乓球。
体育运动炼就了她坚韧顽强的性格和健康的身体。
他数次参加县市省和全国的中老年人中长跑及马拉松比赛，几年来获得多个奖项，并数次被评为“健康老人”。
2008年，他被29届奥运会组委会确认为北京奥运会火炬接力传递手，参加在南通境内的火炬传递，当选为“全国亿万老年人健步走向北京奥运会”江苏省先进个人。
四、老有所为，乐于奉献 不少老同志在如饥似渴、勤奋求知的同时，还积极参加各种社会活动，乐于为社会公益奉献余热。
原教师进修学校校长吴洁云，除长期坚持在英语班、音乐班学习的同时，还以饱满的热政治热情加入学校的宣讲队、革命传统教育组和教育局关工委关爱团，积极参与关心下一代活动。
她还参加了县留学生、新华侨亲属联谊会活动，为组建海外同乡会、宣传如东、招商引资引智做了许多工作。
去年当选为我校首任学委会主席后，更是带领学委会一班人，为做好学校政治思想工作献计献策，发挥了骨干作用。
对于这些费时费力的份外事，她总是乐此不疲，乐在其中。
曾执教于县中的袁世君，在老年大学学习多门课程，皆能学有所得。
尤其是学会了写诗，已有近百首诗为有关诗集、诗刊和报纸录用。
她还积极参加我校的宣讲队和教育局关工委德育故事中心组活动，参加京剧兴趣小组到敬老院演唱，并用自己的退休金购买蛋糕、水果赠给敬老院老人。
她把校园当家园，动员姐姐、儿子向老年大学赠送桌椅、花木等。
她认认真真地做着这些在别人眼里是“傻事”的事，却从没有想过要什么回报，她说：“不求回报，只求有益于社会，使社会变得更加和谐。
” 民政局退休干部缪焜在装裱课上学会了装裱技术，遇到学校和书画班有办板报的任务，他再忙再累也要挤出时间来完成，并尽量办好。
10多年来，书画班的“夕照园”办了49期，期期都出自他的手。
他还积极参加社会活动，是革命传统教育组的成员。
在街道里弄，他经常帮助邻里做好事，作调解，邻居家有什么事，总爱第一个告诉他，听听他的看法。
还有王鹤声、姚秉剑等也都是这样一些乐善好施、勤勉有为的奉献老人。
五、寻求兴趣，享受快乐 科委退休干部王锦森，2004年来老年大学，先是摄影班的学员，后又成了摄影班的教员，还是摄影联谊会的发起者和负责人。
在他的精心组织下，摄影班蒸蒸日上，摄影联谊会红红火火。
2005年以来，参加省市县级影展20余次，累计参展照片1278件，获奖人数和作品逐年增多，其中获国家级奖的就有130余件，还有80余件分别被省市县级报刊和画册采用。
现有7人分别成为市、县摄影家协会会员。
原马小副校长翟金凤参加音乐班学习，被推选为声乐班班长，成了合唱团的重要骨干，与吴惟贵、黄桂冬、章音萍等积极开展大唱红歌活动；参加电脑班学习，和张弘等人发起组建了“沧海一粟”电脑兴趣小组，利用网络视屏教育，请老师上课，进行师生面对面交流，内容丰富，形式活泼，吸引着许多电脑爱好者参加。
现在上海、青岛都有人与他们联系。
张弘既是这个小组的负责人之一，又是讲课老师之一。
如东杂技团专业演员、民间艺术家葛方平，不仅是书法班学员，而且为我校的民乐班做出了很大的贡献。
他以自己的人品和技艺吸引了一批民乐爱好者，协同周慎兵、金华组建的民乐兴趣小组，成为县城唯一的一家民乐队。
他担任民乐班教师和民乐队教练，并积极参与创作，把一个初具规模的民乐队搞得既红红火火又轰轰烈烈，在社会上产生了良好的影响。
中医院退休干部胡金萍，为我校开办服饰模特班、组建时装兴趣小组费尽心思。
她既是模特班和兴趣小组的组织者，又是联络员，还是教练员。
联系心爱影楼，为表演活动拉赞助，忙里忙外，奔波劳碌，不图名利，不辞辛劳。
再有马健萍、单思霭、孙明珠等人，也都是社团活动的重要骨干。
我们还有一些老同志，既热心参与校内的社团活动，又积极组织社区的文体活动，既是校内各项活动的骨干，又是社区晨练点的教练。
芦亚琴，骆如英、陆忠祥等等就是这样的全能老人。
在他们的带领下，现在县城已有多个健身点。
每当旭日东升或夜幕降临时，各个健身点就沸腾起来了，歌声笑语，加上音乐节拍，组成雄浑的交响曲，回荡在掘港上空，为县城增添了一道亮丽的风景。
老人们在如此饶有兴趣的活动中享受并快乐着。
在老年大学这个和谐校园里，关心集体，关爱学校；老而好学，求知若渴；老有所为，乐于奉献；科学养生，注重健康；兴趣广泛，享受快乐的先进老人实在太多了。
他们坚信，人生最大的快乐不在于有什么，而在于着意追求。
“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不己”。
无数事实证明，我们新时期的老人，仍是能够绽放出第二青春光彩的大有可为的人群。
让我们坚定不移地坚持社会主义核心价值体系，践行“厚德笃行、扶海越江”的如东精神，跃马扬鞭，百舸竞流，人人争做新时期的先进老人。
