求郭晶晶演讲比赛演讲稿《如何快乐地面对生活和工作》，越全越好。
演讲的题目是《如何快乐地面对生活和工作》，演讲稿中写道：“我们现在所有人所做的努力就是为了2008年奥运会，其实日子并不多，就200多天。
在我们每一天经受困难、痛苦的时候，我们也在享受着生活，享受着每一天的训练。
”
田径运动员个人训练总结
田径运动的重要性决定了田径课程在各类学校体育教育中的重要地位以及在竞技体育和全民 健身计划活动中的重要而特殊的地位。
因而田径课程是高等体育院、系体育教育和运动训练 专业的主干课程，也是国家教委规定的体育专业九门核心课程之一。
在世纪之交，教学内容 和 课程体系改革之际，加强田径课程建设、课程改革进一步深化是关系到培养厚基础、宽口径 、高素质、强能力和广适应人才的重要性环节。
1995年以来，我们在学校的指导和帮助下， 按照课程建设的基本要求和新课程方案要求，根据本课程的特点，有目的、有针对性地加强 了对田径课程改革深化的研究，作了一定的实际工作，取得了一定的成绩，促进了田径课程的建设。
一、 教学大纲突出培养人才规格的特点和专业特点 在深入研究国家教委颁布的97课程方案及主干课程教学基本要求的基础上，根据学分制教学 管理的有关规定，修订、制定体育教育专业、运动训练专业、函授、硕士研究生等不同层次 的田径教学大纲及本科课程三基方案。
根据新课程方案的要求以及原国家教委提出的面 向21世纪我国高校培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的要求。
我们在修订 、制定大纲时，研究了田径运动在体育教育和运动训练专业人才培养中的地位和作用，根据 特定专业确定培养目标，体育教育专业应是多能一专。
特别要突出多能，以适应中 等学校教育的需要。
运动训练专业则突出一专，便学生通过四年的学习对专项技术、理 论有较深入的理解。
以此对大纲的课程内容结构进行了调整：在体育教育专业本科必修课教 学大 纲中，将课程内容分为理论和技术两大部分，理论部分着重介绍技术原理、技术分析、教学 法、锻 炼法；技术部分开设重点项目、一般项目和介绍项目，并赋予相应学时，以掌握中等学校体 育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。
在体育教育专业本科选修课 教学大纲中，注重在完成必修课的基础上，拓展田径运动基本理论的深度和广度，进一步掌 握重点项目的教学方法和训练方法，努力提高四会、两能。
在运动训练专业本科选 修课教学大纲中，开设6个重点项目，介绍中长跑和接力跑项目，以体现使学生在对专项深 入了解的基础上达到一定程度的多能，以符合担任教练员兼任教师的培养目标。
在运动 训练专业本科必修课教学大纲中，全面、系统介绍田径运动的基本理论、基本技术和基本技 能，加强单项与全能运动训练。
为促使学生具有较高的运动技术水平，赋于奖励学分(如达 到运动健将、一级运动员技术等级标准应赋于的相应学分)。
在修订硕士研究生教学大纲时 ，我们着重考虑的问题是：教学的内容是加深拓宽学科基础知识的内容，是学科发展前沿研 究成果、动态趋势及有争论的内容，并是对学生在认识问题的思维方法上有所启发的内容。
采用讲授与讨论相结合、与自学相结合的教学方式，着重培养学生自学能力、思维能力，为 后继的学位论文研究中所需的创新能力的培养打下基础。
二、 加强教学研究和教学改革，提高教学质量 课程体系在很大的程度上决定受教育者的知识、能力的结构，而教学内容则影响着掌握知识 深广度及能力培养发展的程度。
因此，教学内容应不断更新，以适应时代发展对人才培养的 要求。
在本科的教学中，教学内容更新较多的是理论部分的教学法、锻炼法、技术分析及训 练法，这些内容的研究成果不断涌现，需要教师经常查阅文献，对教学内容进行研究，不断 补充新的知识、新的理论，了解学科发展的动态和趋势。
在改革教学内容的工作中，我们参 与组织及编写全国高校二、三年制体育教育专业教材《田径》，分别编写技术原理、训练法 、跳高、跳远、三级跳远等章节及全书的统稿工作。
该教材已正式出版，已成为本科、研究 生的教学参考书籍之一。
此外，我们参与组织、编写师范院校素质教育系列教材中的《体育 素养导论》，参编中南、西南体育院系《体育教育专业试题库(田径)》，编制广西师范大学 体育系本、专科《田径试题库》，编写《实用田径运动训练讲义》，编写教学参考资料《田 径理论考试复习指南》，副主编《广西体育高考》，参编《奥林匹克运动丛书》等。
我们大力提倡、鼓励教师进行教学改革，本课程教学改革涉及面较广，有些研究取得了较好 的效果。
如在短跑教学研究中，强调松、大、快、前，弹性好，并贯穿于整个教学的始终， 教学效果明显，学生技评成绩优秀率大大提高，成绩达标率不同程度的相应提高。
在对跨栏 教法的研究中，根据现代跨栏已呈跑栏的趋势，特确定了以跑为主，以节奏领先的教学 指导思想，教法上主要采用完整练习法。
通过各种节奏的练习，学生能较准确地控制拦间跑 的步长，完善摆动腿、起跨腿过栏技术，有效地提高了完整技术的准确性和稳定性。
在中长 跑教学中，运用计算训练法中的主要因素--分段目标成绩，来培养学生的速度感和节奏感 ，在练习中不断地加以调整，以形成适合个人特点的跑的节奏，从而达到锻炼和训练的目的 。
在挺身式跳远教学中，采用以完整教学法为主、分解教学法为辅的有别于传统教法的教学 方式，促进了学生对助跑与起跳相关的关键技术的掌握。
运用掌握学习策略引导学生， 通过过编制合理的教学程序以及实施，提高了俯卧式跳高的教学质量。
根据学生身体和素质 条件的实际情况，加强对短、长滑步推铅球技术的研究，并运用到教学中，学生很快掌握技 术 ，成绩大有提高。
创新掷铁饼的旋转教学方法，即用交叉一步作为大半径甩髋旋转的过渡， 使旋转动作稳定、舒展，较快地掌握旋转技术等等。
类似于此的与各项技术有关的新、旧理 论和方法，我们都结合运动生物力学对学生进行对比分析，更新了教学内容和强化了知识的 运用，启发和培养了学生分析问题和解决问题的能力。
在教学中，以导为主，尊重学生的主体地位，遵循教学中师生共同活动的规律。
教 师在课堂教学中有意识地根据教学目的和学生的实际情况，加以引导点拨，让学生在课堂教 学的全过程中自觉学习，开动脑筋，积极思考，并鼓励学生多提问题。
利用多媒体教学手段 ，对学生传授知识。
田径技术动作教学，是在动态的状态下完成的，讲解仍然存在抽象性， 通过多媒体教学，增强真实感、直观感，便于了解正确动作。
通过正、误对比，有助于教师 更清楚，更准确地讲解技术，帮助学生形成正确的动作概念，了解动作存在的问题并有针对 性地进行纠正，便于更快更好地掌握技术动作。
在教学中，我们还对考试方法进行了改革，其基本出发点是提高学生四会两能水平。
如 在本科考试内容中增加技能考试，要求学生用讲解、示范的方式回答有关问题。
增加裁判考 试，培养学生的基本工作能力。
在技术考试和理论考试中遵守教考分离原则，如理论考试试 题指定教师从试题库中提取、编制，单项技术评定由两位非任课教师分别单独进行评分，体 现了考试的科学性和成绩的客观性。
这些改革的实践证明，均有助于教学质量的提高。
三、 完善提高教学质量措施，构建学生能力培养体系 为保证提高教学质量，我们结合课程建设和优秀教学成果奖立项建设，加强实施研 究，定期检查效果，变更实施策略，并作为一项制度确立下来。
此外，我们还形成会议制度 ，每隔1-2周召开一次教研活动会议，内容包括：研究教学问题、统一技术规格要求、研究 有关理论、技术问题、汇报教研成果、交流教学、训练经验等。
我们还形成了检查评估总结 制度，对教学、训练工作进行定期、不定期检查、评定，以不断了解情况，提高教学质量。
每学年均对理论考试试题进行试卷效度、信度、难度和区分度等指标分析，以促使考试科学 化和规范化程度的提高。
我们还建立了教师业务档案，以此不断了解教师进步情况，并采取 相应措施，为教师提高教学质量创造条件。
对学生能力结构及培养体系进行实践研究。
研究表明，体育专业学生最重要的能力是教学、 训练和竞赛组织能力。
因此，我们在教学中有意识、有计划、有步骤地发展这些能力。
如我们要求在二年级教学过程中，在准备活动阶段培养学生准备部分的教学能力，使其能够根据 基本部分教学内容组织准备部分的教学。
在教学过程中，利用观看正误示范培养学生分析问 题解决问题的能力，利用讲解动作要领，培养学生语言表达能力。
在高年级阶段，利用校运 会前的时间到各系参加代表队训练，培养教练工作能力。
此外，我们还大力加强对二级、三 级田径裁判员的培养，并列入教学大纲，要求本科生必修达到三级，选修达到二级，具体做 法过程是理论学习--实践--考核--实践--评定等级。
四、 努力探索适合高校业余训练的规律，争创优异运动成绩 高校办高水平田径队，是体育发达国家成功的经验。
依托高校，利用高校教学、科研和人才 培养的优势，可更好地实施科学训练，可更充分地发挥运动员的主观能动性创造优异的运动 成绩。
高校办高水平田径队，创造优异的运动成绩，要解决若干问题：一是选择符合高校特点的训 练组织形式；二是用科学的理论方法选好才，育好才。
我们在实践过程中，不断总结经验， 现已形成相应的训练制度和组织措施，即教研室负责组织实施训练和指导竞赛，系里负责协 调有关经费、场地器材，学校负责组织代表队参加全区、全国大学生田径比赛。
教研室负责 对本系、本校田径竞赛优势项目发展战略进行研究，确定重点和一般项目，制定田径训练竞 赛的目标，负责选拔新队员，组建教练员班子和运动员队伍，负责安排训练、检测和适应性 比赛，直到参加大型田径比赛的准备工作。
教练员的工作是根据教研室制定的有关训练规定 ，选好才、育好才。
在过去几年中，我们在若干个方面探索了运动训练的理论与方法： 探索如何科学地测评运动员竞技能力，以扬长补短，不断挖掘运动员的竞技能力。
如对短跑 运 动员黎荣安的训练就是突出例子。
他入校后成绩一直徘徊在10.9-11.1秒之间。
教练员通过 细致的测试，发现其速度能力比较好、速度耐力较差。
通过对其步长、步频的测试后加以评 价发现，其步长不足，步频较快。
通过采用相应方法，成绩稳步提高，并在全国大学生田径 锦标赛上创造10.4秒的优异成绩，获得冠军、打破纪录，并获得运动健将的称号和十佳运动 员的称号。
这是广西高校自己培养的第一个男子100米运动健将，为广西高校争得极大的荣 誉。
探索高校田径运动员多年训练、年度训练的计划及组织形式。
通过对实践的总结，我们确定 3-4年为运动员多年训练的全过程，并依据运动员竞技能力状态转移的长期性和阶段性特点 ，细致划分多年训练过程，确定第一年为基础训练阶段，第二年为专项提高阶段，第三、第 四年为创造优异成绩阶段。
实践证明，这样的阶段划分是符合高校运动员训练特点的，并以 此安排多年训练负荷趋势。
在年度训练计划与组织中，根据周期性训练原则、高校学习特点 及竞赛任务，利用每天课余时间进行1.5-2小时的训练，并尽可能安排寒暑假进行训练，使 训练更为系统连贯。
依据训练和竞争任务要求，合理安排运动负荷，使其更有利于运动员竞 技能力的提高；在年度训练的计划和组织中，我们对田径速度力量性项目赛前专门技术训练 进行特别的研究，发现合理的提高运动负荷，特别是技术训练的强度，有利于良好的竞技状 态的形成。
探索了相应的训练方法和手段。
在100米、200米、400米短跑、跨栏跑、跳高、跳远、三级 跳远的训练中，广泛采用适合高校运动员训练水平的模式训练，以诊断运动员身体素质、技 术等竞技能力发展水平。
同时，在技术训练中探索分解、完整及重复训练法的时间安排和组 合。
在身体训练中探索间歇、持续、变换、循环训练法，以及提高竞技能力而采用的比赛训 练法。
如在短跑专项速度训练时，我们确定以发展速度为核心的指导思想，并利用牵引跑的 方法来改变运动员原有的步长、步频动力定型，根据高校业余训练的特点，把每堂速度训练 课的快跑量控制在专项距离的3-5倍；在全年不同训练时期，安排较大强度的速度训练，通 过调整各种段落跑的强度、密度来提高跑的能力。
在力量训练中，有机安排上下肢、前后肌 群、大小关节部位的肌群力量训练，使之全面均衡发展。
在技术训练上，突出摆动技术训练 ，重点抓伸髋和摆腿，以摆促蹬、摆蹬结合。
并在训练中利用追逐跑、让距跑模拟比赛等方 法手段，培养运动员顽强拼搏意识和品质。
在直道跨栏跑的技术训练中，采用多种方法强化跑和跨、跨和跑衔接技术，提高跨栏周期的 速度。
在400米跨栏训练中，着重解决速度耐力不足的问题，从高校运动员的实际出发，把 前八栏做为一个节奏模式，后二栏做为一个节奏模式。
并采用多种训练方法来培养第六至第 八栏的节奏感和克服困难坚持到底的意志品质。
艰苦、系统和科学的训练终究会结出丰硕的成果。
几年来，我们培养的运动员在第五届至第 七届全国大学生田径锦标赛上获得金牌1枚、银牌2枚、铜牌5枚。
在近百所高校中团体总分 排名第6名、第7名、第9名。
其中1人打破男子100米记录并保持至今，达到运动键将级并获 得运动健将称号。
在第六届广西大学生运动会上，获得金牌15枚、银牌8枚、铜牌3枚，获得 团体总分第1名。
在国家教育部体育教学指导委员会组织的第一、二届全国高校体育教育专 业技能基本功大赛中，分别获田径总分第4名和第3名。
五、 培养造就思想素质、业务素质高的师资队伍 进行教学改革，深化教学内容和方法，提高教学质量，要有一支事业心强、业务过硬的师资 队伍。
多年来，在党组织和校、系领导的教育引导下，在教学、训练、科研工作实践中，田 径课程教师养成了一个优良的传统，即对工作严肃认真负责的态度，严谨求实的优良作风， 刻苦努力、顽强执着的品质。
13名教师中有7名党员，有1名党员担任系教工支部书记，2人 任过系党总支委员，1人先后担任系副主任、主任职务。
在各级评优活动中，本课程有1人获 区高校优秀共产党员、1人获校优秀共产党员、1人获全国高校优秀青年体育教师、3人获区 高校优秀体育教师、2人获校优秀体育教师、4人获中南六省体育新苗奖、1人获校十 佳青年、2人获校工会工作先进个人、1人获校体育工作积极分子称号。
教研室连续获 得校优秀教研室、先进教研室称号。
深化教学改革，提高教学质量，教师必须不断地进修业务，提高业务水平。
几年来，我们一 方面立足在职进修，在教学、训练、科研工作实践过程中钻研业务。
另一方面引进硕士研究 生、鼓励攻读在职硕士研究生课程。
在历次教师考核教学评估中，本课程教师均取得优良成 绩。
1995年以来，1人晋升教授，1人晋升副教授，2人授于硕士生导师，2人完成了硕士研究 生学业，3人晋升田径国家级裁判员，4人被评为区优秀裁判员。
1人获全国高校田径十佳 教练员称号。
在《体育科学》、《中国体育科技》、《浙江体育科学》、《武汉体育学院 学报》等中文类体育核心期刊发表论文8篇，在省级以上公开刊物上发表论文30余篇。
在全 国性科研学术报告会上1人获一等奖，7人次获二等奖，1人获三等奖。
2人获广西高校研究论 文报告会二等奖，1人获广西高校教学科研论文二等奖，1人获三等奖，2人获广西自然科学 协会优秀论文三等奖。
5名教师参加广西少年田径锦标赛、广西运动会田径比赛裁判工作， 分别担任副总裁判长、田赛裁判长、计时裁判长等职务，领导和组织裁判员顺利完成裁判工 作。
带领多个年级学生参加广西职业高中田径运动会、桂林市中小学生田径运动会、桂林高 校和中专学校田径运动会裁判工作，受到上级有关部门充分肯定和高度赞扬。
在每年一度的
关于亚运感人事迹的演讲稿，急急急
亚运摔跤赛场感动一幕 中国名将抱受伤对手下场 广州亚运会的摔跤赛场上出现了令人感动的一幕，中国名将高峰抱起受伤对手、伊朗运动员赛义德·艾哈迈迪·扎林科拉伊下场的一幕让全场掌声雷动，人们不约而同地起立，向这名身材伟岸的中国运动员致以最高的敬意。
这是一场男子自由式60公斤级的铜牌争夺战，由蓝方中国运动员高峰对阵红方伊朗运动赛义德·艾哈迈迪·扎林科拉伊。
比赛在第一局就出现了意外，红方伊朗运动员右腿膝盖下方被撞伤，经医生紧急处理之后扎上了厚厚的绷带。
在这种背景下，胜利自然最终属于了中国运动员高峰。
比赛结束，伊朗运动员歪倒在了地上，表情十分痛苦。
勉强站立的扎林科拉伊额头开始冒汗，大屏幕显示了这一刻。
只见他蜷缩着受伤的右腿，神情有点不那么自然。
就在人们不经意时，高峰走到扎林科拉伊的身边，作出了一个大胆举动：将对手抱起、送回到他教练的身边。
此情此景感动了现场的每一位观众，大家对于高峰的举动报以热烈掌声。
为伊拉克实现奖牌零的突破 主角：海德尔（伊拉克） 参赛项目：赛艇 感动指数：***** 北京奥运会上，伊拉克赛艇选手海德尔连比赛训练的必备装备也没有。
现在，海德尔再次来到中国，来到广州，身上仍是穿着中国赞助商提供的运动服。
与北京奥运上预赛垫底不可同日而语，这次他为伊拉克实现了本届亚运会奖牌零的突破，在19日的比赛中夺得铜牌。
现在，海德尔基本保持早晚各一次的练习。
“现在的巴格达比以前安全很多，人们可以随便逛街，购物，吃饭。
在我们训练的那条河，也已经没有了枪声，我已经很满足，相信会越来越好。
” 这个27岁的伊拉克小伙子不愿再多提灰暗的过往，希望人们关注他的是运动员的身份，而不是关注伊拉克人民的苦难。
站在举重赛场上就无遗憾 主角：雅辛托·巴罗斯（东帝汶） 参赛项目：男子举重77公斤级 感动指数：**** 31岁的东帝汶举重运动员雅辛托在男子77公斤级别首轮比赛中成绩倒数第一，抓举70公斤，挺举90公斤，总成绩160公斤——这个成绩放在女子最轻量级的48公斤级里，也不是一个让人满意的成绩。
但是对雅辛托而言，他没有遗憾。
“我希望别人知道，我们东帝汶选手也可以站在亚运会的举重赛场上。
”3个月前雅辛托才开始练习举重。
来自伊拉克的羽毛球运动员亚拉·阿扎德·阿卜杜勒 街坊要请他“饮茶食烧卖” 主角：亚拉·阿扎德·阿卜杜勒·哈米德（伊拉克） 参赛项目：羽毛球男子单打 感动指数：**** 24岁的亚拉从小就喜欢上了羽毛球。
“在伊拉克，想要打羽毛球的话，是非常困难的事情。
”14岁那年，他在一次比赛中碰到了伊拉克奥委会的朋友，“他们问我愿不愿意代表伊拉克打球”，那是他运动生涯的转折点。
亚拉一个人站在赛场上，没有教练，没有队友，只有零星的几个观众。
“伊拉克国家羽毛球队只有我一个人。
”世界排名第228位的亚拉，一度把中国香港头号种子胡赟逼到17∶18。
到广州之后，大多数时间，他都只是一个人，一个人吃饭，一个人参加比赛，“是不是一个人不重要。
我喜欢羽毛球，这是我追逐梦想的道路，这点孤独不算什么。
”亚拉说。
亚拉的坚持感动了无数广州市民，在微博上引来了超过4万条转发，网友们纷纷表示“感动，敬礼”，更有街坊在微博上发出邀请：“我是广州人，我诚意请他饮早茶，食烧卖。
” 来自马尔代夫的羽毛球运动员沙希德·扎杨、穆罕默 在国内无敌手偶像是林丹 主角：沙希德·扎杨、穆罕默德·沙里姆（马尔代夫） 参赛项目：羽毛球男子双打 感动指数：*** 来自马尔代夫的羽毛球选手沙希德·扎杨和穆罕默德·沙里姆，在男双比赛首轮即以悬殊比分遭淘汰，比赛只打了12分钟。
即便只在亚运赛场上短暂亮相，但两名开朗乐观的年轻人说：“只要能站在亚运赛场就是胜利。
我们想告诉所有人：马尔代夫也有羽毛球运动。
”穆罕默德·沙里姆23岁，沙希德·扎杨还不到17岁。
穆罕默德·沙里姆职业是特警；沙希德·扎杨还在读高二。
两人打羽毛球纯属爱好。
一个星期训练6天，每天两个小时。
“我们打遍国内无敌手。
”但走出国门参赛，首轮就被对手12分钟击败。
除了感受一次大赛气氛，两人也并非一无所获，因为他们在广州看到了偶像林丹。
篮球运动员要学躲炸弹 主角：阿富汗男子篮球队 参赛项目：男子篮球 感动指数：***** “2007年我回到阿富汗，去了一个体育活动室，那里没有灯光，当太阳下山的时候，你就必须拿着东西离开了。
当然白天是有光线的，因为所有的窗户都是破的。
”阿富汗的主教练拉菲克说。
在战火横飞的环境中，“阿富汗的运动员甚至要学会如何在训练的时候躲避炸弹。
” 阿富汗的篮球队员们大多是居住在美国的阿富汗难民后代，但他们格外珍惜为国争光的机会，球衣背后都没有队员的名字，号码上方就是大大的阿富汗国名。
虽然输了球，但阿富汗篮球队教练拉菲克说，他们在赛场的存在已向世界清楚证明：除了众所周知的战乱，阿富汗还充满着健康向上的力量。
最感人的冠军宣言 家乡人民有困难愿捐金牌拍卖 简要内容：在新闻发布会上，金光勋是最开心的人，他乐呵呵地透露了自己的秘密。
金光勋说：“今天我的抓举表现不好，挺举发挥了我的水平，中国的观众都很热情，我很感谢你们。
我昨天家里有了一件喜事，让我非常高兴，所以我最后发挥出了自己的水平。
” 在11月17日进行的男子举重85公斤级比赛中，中国举重队的队长、奥运冠军陆永带伤上阵，最后夺冠，实现了自己的世界锦标赛、奥运会和亚锦赛、全运会加上亚运会的大满贯。
乌兹别克斯坦的选手曼苏尔别克和韩国的金光勋分别获得银牌与铜牌。
中国出战的另一名老将蒋海荣中途受伤下场，最后取得了第四。
在今天的比赛中，抓举陆永抓起了173公斤，获得了全场第一，比韩国的金光勋多了13公斤之多。
他在最后挺举的时候挺起203公斤后就放弃了第三次试举。
这时候金光勋还有一次机会，他三次挺举三连跳，最终要了216公斤的重量，希望在挺举上追回来。
可惜虽然已经做了弓步上举的动作，过顶后却没能坚持住，手臂一弯掉了杠。
万一金光勋举起这一重量的话，已经放弃最后一举的陆永将无缘金牌，为什么在对手试举前就放弃自己的第三把重量呢
陆永赛后解释说：“这几年在世界比赛中加到216并举起来的很少，韩国的运动员平时的训练水平很高，当时我也有些紧张，说不紧张是不对的。
不过因为我在世界锦标赛后双膝有伤，不想举太过了加深自己的伤势。
今年的冬训很重要，毕竟所有的重量都要放到2012年伦敦奥运会。
再说我觉得203公斤起来冠军也是跑不掉的，所以就没再勉强。
” 对于自己获得了举重界的大满贯，陆永说，“应该感谢王国兴教练和队里对我的支持，我从世锦赛回来后双膝的伤比较重，他们用不到一个月的时间帮我调整到这样一个好的状态还能夺冠，我真的很高兴感谢他们。
” 来自家乡广西的记者不断向陆永提问，你获得打满贯后下一个目标是什么
陆永说：“大满贯拿到亚运会冠军只是一个阶段性目标。
而我的终极目标当然是伦敦奥运会了。
” 陆永在家乡遭到旱灾的时候曾经拍卖了自己的世锦赛金牌，捐给了亲人们，这次的亚运会大满贯金牌是否也会捐出来呢
陆永回答说：“不论我的成绩如何，国家和家乡培养了我，是很多人努力帮助我的结果，所以回报社会，回报人民也是我的人生目标，如果家乡人民有什么困难需要的话，我还会做这样的事情的。
”他的话得到了现场记者们的掌声。
韩国的金光勋以前一直是77公斤级的选手，这次是升到85公斤来的，他在抓举比赛中成绩一般，没想到在挺举上拼尽了全力。
从195公斤直接升到了209公斤，随后又是216公斤。
虽然没能举起来战胜陆永，但是也显示了很顽强的毅力。
在新闻发布会上，金光勋是最开心的人，他乐呵呵地透露了自己的秘密。
金光勋说：“今天我的抓举表现不好，挺举发挥了我的水平，中国的观众都很热情，我很感谢你们。
我昨天家里有了一件喜事，让我非常高兴，所以我最后发挥出了自己的水平。
” 记者们忙问是什么喜事，金光勋乐呵呵地说，“我妻子电话告诉我说她怀孕了。
” 一名中国记者问金光勋，未来你想要儿子还是女儿，也会让他们练举重么
金光勋回答说，”儿子女儿都好，如果他们长大了想当运动员的话，我也会支持他的。
”求采纳
部队训练班长表决心发言稿
尊敬的各位领导、各位战友： 非常高兴能够参加这次支队组织的班长培训，这既是组织对我们个人的信任，更是对我们全体参训人员的鞭策和鼓励，在此，我怀着无比激动的心情，谨代表参加班长培训班的全体战友表决心如下： 一、坚决服从纪律、听从指挥。
我们决心，坚决服从培训班的纪律，听从培训教官的指挥，尊重领导，团结同志，从一日生活秩序，到学习训练，严格要求自己，严格遵守纪律，一切行动听指挥，坚决杜绝不假外出、开小差的现象，充分表现出一名班长骨干应有的素质。
二、认真学习，勤奋钻研。
我们决心，珍惜培训期间的每一分钟，把全部精力都投入到学习中去，投入到训练中去，认真听讲，做好笔记，认真训练，不断提高，把自己平时不懂、不精的问题尽可能在培训班中解决，力争使自己的业务水平、技术水平、管理水平更上一个新的台阶。
三、相互帮助、共同进步。
我们决心，要在这有限的时间里，通过我们的共同努力，参加培训的学员做到互相之间知无不言，言无不尽，互帮互学，相互讨论，对工作、生活、学习、管理中的问题、经验进行广泛交流，互相取长补短，全面提高自己的综合素质，并通过交流增进战友之间的友谊。
金秋十月，是收获的季节，我们有信心、有决心在培训班中充实自己、收获能力，最后，祝本次培训班圆满成功。
体育馆主任半年述职报告范文
2014年本人在局党组安排下负责市科研所、市体校有关工作。
一年来，在局党组的正确领导和同志们的关心指导下，全面完成了各项任务，现将有关工作汇报如下： 一、思想政治廉洁自律方面。
认真学习贯彻十八大精神的重要讲话，积极落实党中央“八项”规定和省委“十项”规定以及市委有关要求。
严格按照组织纪律规定，认真抓好职责范围内党风廉政建设责任制各项规定的落实。
严格执行上下班工作纪律，不迟到早退，不串岗溜岗，不在工作期间中午饮酒，有请销假和外出登记制度。
积极组织、参与党员的组织生活，主动积极参与学习党的政策活动。
通过学习，在工作中严格要求自己，筑牢思想道德防线，保持和发扬党的优良传统，牢记勤政为民、服务为先、廉洁从政、淡漠名利，珍惜工作，珍惜自己。
努力改造自己的世界观，端正自己的价值观，从思想上进一步提高对党风廉政建设重要性认识，时刻牢记为人民服务的宗旨意识，自觉遵守党规党纪，法律法规，增强拒腐防变能力。
二、在工作实绩方面。
一是积极做好市体校职业教育工作。
为进一步加强职业教育管理水平，经常带队向兄弟单位取经学习，学习先进的管理经验和方法。
积极牵头组织开展高尔夫招生工作，学校成立招生领导小组，明确人员责任，制定详细的招生奖励方案，分组到各县区进学校进班级宣传，有的组还到外省招生，通过各方面的努力，2014年高尔夫新生注册达90余人，超额完成市局下达的招生任务。
为加强高尔夫学生的管理工作，在开学初就组织学生进行为期2周的军训，对加强学生纪律方面取得良好的效果。
年初就针对省三星级职校标准存在不足着手进行整改，学校顺利通过了年底省教育评估院组织的复评验收。
积极组织开展体育行业职业技能培训，学校组织学生学习高尔夫、按摩等技能，参加国家职业技能等级考试，大部分学生能够取得职业资格证书，从而能够更好的适应社会。
二是积极做好市体校各项行政和后勤管理工作。
积极做好学校的行政办公、行政接待的服务工作。
积极做好学校宣传工作，全方位宣传体校。
不定期利用学校的广播、电子显示屏、宣传栏、体校网站进行宣传，让更多的人了解体校。
大力宣传市体校运动员赵国玉南京亚青会赛场取得女子组田径1500米金牌的新闻，联系各级、各类媒体进行广泛的宣传。
充分利用全市小学体育老师培训、暑期夏令营等的机会宣传体校，提升学校办学品牌。
2014年市体校被市体育局网站录用30多条信息。
积极做好学校各种后勤的服务工作，积极做好食品卫生工作，经常到食堂等一线督促食品卫生工作，努力提高服务质量和水平，让运动员、教练员吃的好，吃的放心，2014年全年没有发生一例安全食品卫生事故。
三是全面加强学生管理，努力提高学生素质。
通过选举团委、学生会，充分发挥学生骨干的作用，加强了学生的自治。
按照“月月有活动，件件均出彩”的要求，精心组织系列活动，通过活动提升学生的综合素质。
组织学生到雪枫公园开展爱国主义教育活动；组织学生参加义务劳动；组织开展“学雷锋”活动；组织团员到湖滨新城敬老院进行献爱心活动；召开了“法治理念伴我健康成长”法制教育报告会；举办了“红五月”大合唱比赛；举办了“庆国庆书法展”；纪念“一二·九”运动七十八周年，重温红色经典事迹，举办了以“弘扬民族精神，实现伟大中国梦”为主题的全校学生演讲比赛；举办了一年一度的迎春文艺活动；组队参加“湖滨新城嬉戏谷杯”宿迁市第九届中小学和幼儿艺术展演活动；组队参加湖滨新区教育系统职工篮球赛取得第一名。
四是积极服务好所管运动队。
2014年先是担任体校摔跤、跆拳道、举重项目领队，平时能够力所能及帮助所管项目运动队，对上协调好关系，组织好县区选材，能够积极组织运动队做好参赛组织动员、比赛跟队服务、赛后积极总结。
2014年跆拳道队取得2个第一名，4个第二名，5个第三名，总分为111分；举重队取得2个第一名，2个第二名，1个第三名，总分为99分；柔道队取得2个第一名，1个第二名，1个第三名，总分为35分；柔道队和举重队是在去年取得成绩不佳的基础上，在学校各方面的努力下有很大突破。
柔道队和举重队组队参加省冠军赛成绩也不错，举重队冠军赛获得4金3银1铜，柔道队冠军赛获3金2铜。
平时能做到一有时间就到运动队检查训练。
组织跆拳道道到徐州、上海进行赛前训练。
服务好省举重队、南通举重队来宿迁转训。
下半年又担任了摔跤队领队，能够运用所学武术知识，服务摔跤队。
积极帮助所管项目运动员向上级训练单位输送。
2014年摔跤项目进队1人，集训8人，调训10人；跆拳道项目进队2人，集训3人，调训5人；举重项目进队1人，集训2人，调训2人；柔道项目进队2人，调训3人。
五是全面做好市级体育科研工作。
以市体校为主要阵地主动做好重点运动队重点运动员提供力所能及的科技服务。
市体校已经正常使用生化实验室、按摩室、理疗室，每天为重点运动员发放中药1份，每周为重点运动员测试一次，每年为全体运动员大纲测试二次，冬训和赛前为运动员补充必备运动营养品，为市体校取得22枚金牌做出应有贡献。
2014年底在局党组关怀下，经多次努力市国民体质测定与健身指导中心机构被市编编委会通过成立，标志着宿迁市体育科技工作又迈上了新的台阶。
在全民健身大楼一楼测试中心装修一新，采购器材有体成分、骨密度等仪器，为2015年开展好国民体质监测工作与健身指导工作夯实基础。
一年来，本人工作尽心尽力，取得了较为满意的成绩。
但仍有需努力的地方，主要表现在创新不够大胆。
我将在今后的工作中，大胆创新，为促进宿迁体育事业发展做出应有的贡献。
市体育局主任述职述廉报告 本人于2014年4月选调到体育局办公室工作，7月又兼任监察室副主任。
工作变动对我本人来说既是难得的学习机遇，又使我感到前所未有的压力。
体育工作和监察工作对于我来说是一个全新的概念，但这一年，在臧局长和各位局领导的关心下，在各单位、处室领导的支持下，我有了很大进步。
现将工作述职如下： 一、转变角色，找准定位 从文化局到体育局，从科员到副主任，我正经历着一个重要的角色转变过程。
尽管曾经在办公室工作过，但不可否认的是，我对很多工作还不熟悉，想问题、办事情还比较单纯、片面。
这就要求我转变自身角色，沉下心来树立一个明晰的认识和端正的态度，时刻谦虚谨慎、不骄不躁。
办公室工作线多面广，工作量大。
既要内部协调，又要对外联络；既要做好日常工作，又要应付突发事件。
在过去一年中，我和办公室各位同事紧紧围绕本局的中心工作和工作目标，积极发挥综合协调、后勤保障、对外宣传等职能作用，为体育局总体工作的推进发挥了应有的作用。
二、善于学习，致于提高 为了能够尽快进入角色，变压力为动力，化机遇为挑战，我牢牢抓住了“学习”这个根本任务，充分挖掘自身多方面的潜力。
学，然后知不足。
平时，我注重对体育知识的积累，不放过任何学习的机会。
一是注重理论学习。
在工作之余，多研读有关体育发展理论方面的书籍，一切从零开始，争取做到多看一块、多熟悉一块。
二是注重从领导身上学，把握好每次会议学习，认真总结局领导对体育发展方向的分析和探索，充分的加以理解和消化。
三是注重调研实践。
7月下旬，我陪同臧局长到三县两区进行全面系统的调研，对我市体育发展的基础和现状，有了初步的了解。
通过学习调研，对生态体育的内涵理解的更加透彻，对体育事业发展的规律把握的更加到位，对未来工作思路思考的更加清晰。
俗话说，学以致用。
我在本年度参与的给类讲话稿和文件的起草，既是学习的过程也是成果运用的过程。
三是围绕中心，狠抓落实 到局里以来，我具体负责和参与处理过的事情有： 一是做好日常服务管理。
落实文件办理，完成各类工作计划、总结、领导讲话及会议材料，筹备各类会议。
做好办公用品购置、发放；车辆的调配、使用和管理；做好各项临时工作的交办、督办工作，及时传达领导指示，及时反馈各种信息，保证全局上下政令的畅通，保证各项工作的正常运转。
二是做好组织人事工作。
组织新招聘人员的笔试面试，完成新调入调出人员手续关系的办理，参与协调事业单位专业技术人才待遇的协调。
做好测评考核工作。
完成党员统计年报，筹备召开好民主生活会。
三是协助做好大型体育赛事活动的筹备组织工作。
认真参与骆马湖生态四项赛新闻发布会、开闭幕式、领导接待等活动的组织工作；参与群体处8.8全民健身展示、迎元旦万人长跑的筹备分工；配合竞训处筹备省定向比赛。
四是做好办公室常规工作。
认真做好挂钩扶贫、双拥、计划生育、保密、目标考核工作，完成政务信息公开，做好体育赛事宣传工作，认真谋划促进信息宣传工作。
积极配合做好文明单位创建、完成文明城市建设任务。
四、修德守纪，以己度人 始终把加强思想道德修养作为守门功课，立志做一个引领社会向好发展的有用之人。
工作后始终牢记自己的党员身份，言行举止都注重约束自己，做到谦虚谨慎，严于律己，做到坦荡处事，自重自爱。
特别是负责监察室工作后，更加严肃要求自己，严格遵守中央、省市关于作风建设的规定，在局日常公务接待和商务接待安排中，没有超标准、超规格接待，确保勤俭节约的原则。
在严格规范自己的同时，抓好全局行风纪律管理。
开展多次纪律检查，对存在的迟到早退现象予以通报批评。
聘请市纪委领导到我局开展廉政警示教育讲座，组织全体人员到雪枫公园参观廉政展厅活动。
对群众来信反映的问题，及时受理，认真调查落实。
组织好行风评议座谈会，做好办公用房清理工作和网络问政受理回复工作，做好回复率、满意率100%。
五、明确思路，谋划未来 2014年，办公室全体人员立足岗位做了大量具体、繁琐的工作，但是与局领导的要求和同志们的期待相比，仍存在许多不尽人意的地方和薄弱环节。
突出表现为：个别工作进展缓慢，工作能力有待进一步加强，统筹安排、综合协调的水平有待进一步提高。
我对这些问题负有不可推卸的责任，亟待在今后的工作中认真加以解决。
一是抓好深层次的理论学习。
提高以文辅政水平，切实加强生态体育发展的理论研究，进一步丰富和拓展生态体育的内涵，将生态体育的实质精神贯穿到每份材料中，落实到每项工作中，切实提升文字水平和文稿质量。
二是抓好当前落后工作。
在今年的年终考核中，我局的保密工作、政务信息公开工作、信息宣传工作排名靠后，在2015年的工作中，突出薄弱环节，查摆落后原因，对症下药，力争扭转落后局面。
三是抓好几项重点工作。
督查推动基本公共体育服务体系建设；跟踪为民办实事项目的进展，确保重点工作按序时节点完成；及早参与谋划筹备环骆马湖生态四项国际公开赛，做足前期准备工作；加强理论创新，尝试探索政府购买体育服务的发展新模式，推动基层体育组织的健全完善。
不足之处，恳请各位批评指正。
体校摔跤队冬训计划怎么写
写计划，就是把后面要做的事情安排出来。
原则上讲，是怎么想的就怎么写。
一般来讲，可分以下几个部分来写：1、冬训动因：为什么要搞这个训练，谈意义。
2、冬训项目；即训练一些什么项目。
3、目标任务：即达到什么要求。
4、时间安排：训练日程表、作息时间表。
5、场地安排：场地表。
6、教练安排：派课表。
7、训练要求：比如，练前，学生要准备什么，练中，学生要注意什么，遵守什么（即怎样组织训练的事）；练后，还要干些什么，等等。
8、其它说明：
谁有关于彭帅的演讲稿
彭帅 姓名：彭帅(Peng Shuai) 性别：女 籍贯：湖南湘潭 生日：1986.1.8 身高：1.73米 体重：61.2公斤 运动队：天津网球队 握拍：右手 转入职业时间：2003年 目前单打世界排名：33 目前双打世界排名：22 最高单打世界排名：31 最高双打世界排名：20 08赛季单打战绩：13胜16负 职业战绩：195胜110负 职业生涯总奖金：$1,103,607 2000年全国网球锦标赛女子团体冠军； 2001年九运会女子网球团体亚军； 2002年新德里国际女子网球巡回赛女单亚军； 2002年孟买国际女子网球巡回赛女单冠军； 2002年美网青少年组女单16强。
2004年美网女双晋级8强(搭档中国台北李慧芝) 2007年WTA三级赛广州国际女子公开赛女双冠军（与晏紫） 2007年WTA一级赛查尔斯顿赛女双亚军（与孙甜甜） 2008年3月WTA二级赛班加罗尔网球公开赛女双冠军（与孙甜甜） 2008年法网女双16强（与孙甜甜） 2008年WTA三级赛巴厘岛女双冠军（与谢淑薇） 2009年WTA二级赛悉尼赛女双冠军（与谢淑薇） 2009年澳网女双8强（与谢淑薇） 彭帅8岁起跟随舅舅、曾是我国著名男子网球运动员的张帆开始学习网球，被认为是中国网球不可多得的希望之星。
中国网球协会在2002年6月通过经纪人将其送往由美国前著名女子网球运动员埃弗特创办的网球学校进行为期一年的深造，她成为由中国网球协会与外国经纪人公司合作全新包装进军国际职业网坛的中国女网第一人。
由于曾在国外接受最先进的训练思想理念，彭帅也被认为是在技术风格上与欧美选手最接近的中国选手，发球与正手的攻击力量大，体形也较其他中国选手强壮。
自2004年起，18岁的彭帅频繁参加成年组比赛，曾在温网连过三轮资格赛晋级正赛，最终因经验欠缺不敌意大利老将埃里娅，而在法网和的美网比赛中，彭帅均是资格赛出局未能晋级正赛。
不过在美网女双比赛中，彭帅却与中国台北老将李慧芝配合默契，两人首次搭档参加大赛，就一举淘汰诸多强手晋级八强，追平中国选手在大满贯赛中的最佳战绩。
去年年底，彭帅还与目前所在的天津网球队众队员精诚合作，拿下全国锦标赛团体冠军五连霸，随后即随全队赴美国进行拉练，为本次百年澳网做全力冲刺。
本次悉尼国际赛也是她结束冬训之后首度参加，就能表现出如此之好的成绩，着实令人欣喜。
