我为什么做保险演讲稿
80大寿庆典仪式暨词 〔成对的红静地燃着。
锁呐声声中，笔策划出大红剪纸“寿”窗花；桃、寿果作为主体图案的剪纸，在松柏的枝梢上添几只似在翩翩起舞的仙鹤；主台左右边各置大红的寿幛一面，左边寿幛上书：日岁能预期廿载后如今日健；群芳齐上寿十年前已古来稀。
右边寿幛上书：介寿值良辰春满蓬壶廷晷景；引年征盛典筹添海屋祝长龄。
主台上面随意地放上那么一个笑逐颜开、笑容可掬的寿仙塑像，两边站立着巧笑情兮、眉目生姿的大红金童玉女侍候塑像；大堂厅中央悬挂的大红横幅嵌上金光闪闪的黄色锡纸大字“XXX先生X月初X八十中间略……“介寿值良辰春满蓬壶廷晷景；引年征盛典筹添海屋祝长龄”。
背景音乐《喜洋洋》、《生日快乐歌》、《我爱我的家》（可根据本人喜好另行抉歌）。
歌曲《喜洋洋》响彻整个大厅，拱托、营造出寿宴花团锦簇、绿意盎然、金碧辉煌的喜气洋洋浓浓、热烈、祥和气氛〕 〔后台播放背景音乐《我的父亲和母亲》歌曲俟候佳宾〕 养我长大不容易，历经万苦千辛。
好饭拨进我的碗，好衣穿在我的身。
眼花了、背驼了、白发又添几根根。
最亲天下父母亲，最美天下父母心。
只愿父母都长寿，比儿女活的还精神。
只愿父母都长寿呀，安慰天下儿女心，儿女心。
我的父亲和母亲，疼我爱我和我亲一生操持这个家，一心都为儿女们。
盼我成材眼望穿，教我做人操碎心。
我长大、他变老、老来又送我离家门。
最亲天下父母亲，最美天下父母心。
只愿父母都长寿，比儿女活的还精神。
只愿父母都长寿呀安慰天下儿女心，儿女心。
最亲天下父母亲，最美天下父母心。
只愿父母都长寿，比儿女活的还精神。
只愿父母都长寿呀安慰天下儿女心。
〔八十岁寿宴司仪主持词·笫一项：XXX先生八十大寿庆典仪式开始〕 〔音乐声降低，主持人上场〕各位常来常往的亲朋好友、各位贤慧的女士、各位花枝招展的小姐、各位尊贵的先生：大家好
今天，是XXXX年XX月XX日（农历乙酉年X月初X），在这风和日丽、动人心弦的美好时刻，我们相聚在古朴典雅、鲜花簇拥、喜庆浓郁的XX大酒店寿宴厅，共同热烈、隆重地庆贺XXX先生80大寿生日快乐、红日正当的夕阳红人生。
我叫XXX，今天肩负双重身份——既是XXX先生的侄女，又十分荣幸地接受X氏大家庭的重托，步入这神圣而又庄重的生日庆典殿堂，为伯父八十岁生日寿宴担纲祝贺仪式，荣任XXX先生80大寿庆典仪式的主持人。
首先，我代表伯父及全家人，向参加寿宴的来宾和亲朋好友们的盛情厚意，表示真诚的欢迎和衷心的谢意。
丝竹管弦如珠落玉盘，烛光摇影朋友四方来。
希望大家在这和睦的气氛里过得愉快，并留下一个特别美好的回忆。
高贵的女士们、尊敬的先生们、亲爱的来宾们：接着，请允许我介绍在座的领导和佳宾。
今天，在百忙中前来参加XXX先生80大寿宴会的有：〔名单酌情依次一一予以介绍〕真可谓一家喜事千人喜，无限欣慰在心里；高朋满座，佳宾云集，欢声笑语，其乐融融。
X点的钟声悠扬地敲响，期盼已久、激动人心的时刻终于到来了，现在，我郑重其事地向各位热烈、诚挚、火爆、大声地宣布：XXX先生80大寿庆典仪式，正式开始，有请音响师奏响中间略……〔寿星XXX先生携夫人XXX女士进入厅堂，向来宾潇洒地挥手致意，音乐在大厅回响，礼花在空中绽放〕 〔XXX先生80大寿庆典仪式第二项·请寿星XXX先生携夫人XXX女士上台就坐〕 〔主持人回位〕 好，有福称寿星，八十正辉煌。
请寿星XXX先生携夫人XXX女士到寿椅上就坐。
〔XXX先生80大寿庆典仪式第三项·起乐、鸣炮〕 〔主持人庄严宣布〕 起乐、鸣炮。
〔XXX先生80大寿庆典仪式第四项·寿星夫人XXX女士致贺词并献花〕 〔主持人〕 夫妻本是同林鸟，百年恩爱情意长。
掌声有请伯母致贺词并献花。
〔主持人退场，寿星夫人XXX女士上场献花致贺词〕 尊敬的各位来宾，亲朋好友，让我们共同举杯，祝愿XXX先生80大寿健康长寿，福如东海，寿比南山。
美好的时光，很好的心情，伴随着悦耳动听的音乐和欢声笑语，同时，送各位可爱的来宾一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖。
愿好运像地雷一样，时常给你踩到；厄运像流星雨一样，永远淋你不到；财富像垃圾一样，随处可以捡到。
我代表XXX先生，把祝福和希望，送给你满年的丰硕与芬芳，可口可乐伴你生活每一天
看到这样欢声笑语的生日聚会，我感到心情特别的高兴。
现在正值秋天，窗外枫叶红遍，屋里欢声笑语。
愿我们的友谊与血肉之情，永远像今天大厅里的气氛一样，炽热、真诚；愿我们愉快的心情，永远像今天窗外的枫叶一样，鲜艳、晶莹。
中间略…… 〔XXX先生80大寿庆典仪式第五项·献花〕 〔寿星夫人XXX女士上场献花致贺词完毕退场，主持人上场〕 请寿星的孙儿孙女们XXX、XXX，代表全家向寿星献花。
请寿星的子女们、孙儿孙女们奉上这充满喜庆、充满祝福、象征着团圆甜蜜、吉祥长寿的生日蛋糕，点燃斑驳陆离、五彩缤纷的烛光。
现在，让我们全体起立，同唱《生日快乐歌》，共同祝愿寿星生日快乐
在这温馨的时刻，寿星将在大家共同的祝福下，许下一个美好的心愿。
〔主持人退场，寿星在悦耳听动听的音乐声中许下美好的心愿〕 俗语说：不怕天，不怕地，就怕病。
身体是本钱。
一年365天，人一生活100岁，也只有三万多天。
珍惜生命，热爱生命，善待自己，是人生必须注重的首要课题；否则，你钱再多，官做得再大，都是镜中月水底花。
因为，你没有拥有健康的体魄，就等于丧失了一切。
这就好比健康是“1”，其它一切都是“0”。
当“1”竖着的时候，每增加一个“0”，你就多中间略……〔寿星许完心愿回寿星椅就坐，主持人回位〕 〔XXX先生80大寿庆典仪式第六项·拜寿，同时献孝敬纪念品白银手镯表示百年长寿〕 朋友们，来宾们，让我们祝福的掌声热烈些，再热烈些。
接着，请寿星的儿子XXX、XXX，儿媳：XXX、XXX，孙子：XXX、XXX，女儿：XXX、XXX，女婿：XXX、XXX，外孙：XXX，外孙女：XXX、XXX、外孙媳妇：XXX，外孙女婿：XXX，重外孙儿女：XXX、XXX、XXX给寿星拜寿。
〔寿星的孩儿们、孙子孙女们按年龄大小依次排列有序上场准备给寿星拜寿〕 〔主持人声音宏亮，语音略慢且有节奏感〕 一拜：天大地大，不如父母的养育之恩大；二拜：河深海深，不如父母的教诲之情深；三拜：千好万好，不如兄弟姐妹手足情好。
〔寿星的孩儿们、孙子孙女们按主持人的提示行三叩头礼拜寿〕 〔主持人声音宏亮，语音有节奏感〕 一鞠躬，感谢父母养育恩；二鞠躬，父母教诲似海深；三鞠躬，凝聚兄弟姐妹手足情。
〔寿星的孩儿们、孙子孙女们按主持人的提示行完拜寿三鞠躬礼〕 〔寿星发红包退场〕 〔主持人号召性语言〕 各位常来常往的亲朋好友、各位贤慧的女士、各位花枝招展的小姐、各位尊贵的先生：现在，我们向寿星献爱心的时刻到了，请您慷慨奉献，留下您最诚挚的祝福，留下您最珍贵的爱心。
有道是：千里送鸿毛，礼小情意重。
下面，是来宾向寿星赠礼物。
〔主持人退场，来宾一一向寿星礼坛赠礼物，账房朗声唱诺并一一列表〕 〔赠礼物完毕，主持人上场〕 人生难得是聚会，请摄像师拍下这珍贵的、难忘的幸福时刻。
〔来宾照完合影像归座，主持人上场〕 紧接着是寿星的孩儿们集体给寿星致祝福语。
〔主持人退场——是亲属加入祝福队伍，寿星的孩儿媳妇们、孙子孙女们再次为寿星生日祝福〕 XXX：慈父心像三春晖，只有温暖只有爱。
XXX：不忘养育之恩，牢记父母教诲。
XXX：同胞亲要更加珍惜，骨肉情愿天长地久。
XXX：同胞姐妹团结一致，为后代作好榜样。
寿星子女男女合：雄鸡一唱新纪元，XX大酒店寿宴厅里大团圆。
礼花鞭炮屠苏酒，洪福剪纸宫灯悬。
举杯祝福父亲长寿，幸福不忘爹娘音颜。
兄妹连理同根生，合家欢聚喜洋洋。
寿星子女男合：女士们、先生们，各位亲朋好友，各位来宾：大家好
欢迎各位，衷心地感谢各位的盛情厚意。
今天是一个特别的日子，是我们尊敬的父亲80岁生日。
在这欢聚的时刻，首先，让我们谨代表全家向我们尊敬的父亲表示真诚的祝福，祝愿父亲生日快乐，永远幸福。
愿所有的来宾在这里渡过一个难忘的时刻
今天，因为朋友们的光临，好像在初春里凭添了几份温馨，让我们高举你手中的酒杯，亮开你美丽的歌喉，欢聚一堂，共度今宵
寿星子女女合：今天，在这样一个美丽的时刻，在这样一个令人心旷神怡的时刻，来自各地的中间略……寿星子女女合：思念悠悠，祝福殷殷。
今天，我们有缘相聚，这里洋溢着我们的欢笑，这里寄托着我们的憧憬，在这个温馨的家园里，让我们一起遨游心灵的太空。
所有的一切都是为了祝福您，所有的祝福都是我们心底最真挚的语言。
愿欢笑永远洋溢在您的脸上，愿我们的友谊之树常青
〔XXX先生80大寿庆典仪式第七项·吹蜡烛唱《生日歌》〕 〔寿星子女退场，主持人回位〕 点燃“生日快乐”的红烛，唱《生日歌》。
听一听各级领导和各位来宾的殷殷祝福，我们就已经热血沸腾，满面春光
瞧瞧精心布置的“古柏长春”喜庆寿堂，看一眼光临寿宴的领导嘉宾和各位亲朋好友，至爱的邻里同乡，女士们、先生们，你就知道这个生日满堂生辉。
尊敬的各位亲朋好友，至爱的邻里同乡，女士们、先生们：在这山花鲜艳、秋意盎然的11月秋天季节，在这美好的日子里，我们如约迎来了XXX先生八十岁的寿诞。
这里，让我们共同祝愿XXX先生生日快乐，寿比天齐。
这里，我也代表寿星——我敬爱的伯父，对各位亲朋好友的的光临，表示热烈的欢迎，对多年来的支持和帮助表示衷心的感谢
下面，是XXX领导代表XX单位为寿星赠送《寿》中堂一幅，请XXX领导念中堂内容。
〔主持人退场，XXX领导念中堂内容〕 ……〔XXX领导念完中堂内容，将《寿》中堂匾额双手献给寿星握手退场，主持人上场〕 下面，是寿星致欢迎词。
〔主持人退场，孙辈们普通话标准者代寿星致欢迎词〕 入门都是客，不求太客气。
敬酒此一刻，接得同欢乐。
来，为了幸福，让我们干杯。
第一杯为相聚，第二杯祝愿健康，第三杯为爱，对祖国的爱，对家庭的爱。
〔孙辈们代寿星致欢迎词完毕退场，主持人回位〕 注视着生日蜡烛的火焰，就好象生命的旋律在轻声的吟唱，又象人生的长河曲折婉蜒，尊敬的伯父，愿您怀着一份对晚年的美好憧憬和希望，带着一份对人生的执着与向往，在每逄生日蜡烛点燃的时刻，祝您永远拥有开心的一刻，快乐的一天，平安的一年，幸福的一生。
八十年的风雨历程，八十年的酸甜苦辣，八十年前呱呱坠地，给这世界带来了一片欢乐，八十年来开花结果，养育了一代又一代人，如今子女们也开始承担起为人父为人母的责任，更能体会老人的慈爱和养育子女的艰辛。
这时候子女们最想说的就是——祝您生日快乐，祝您健康长寿。
〔XXX先生80大寿庆典仪式第八项·请儿子XXX致祝寿词，请长子XXX代表全家致答谢词〕 〔主持人回位〕 下面，请XXX先生的儿子XXX代表儿女们的心愿致祝寿词，献上他们美好的祝福。
〔XXX先生的儿子XXX代表儿女们的心愿上场致祝寿词，主持人退场〕 《父亲生日祝寿词》每个人的生日，都是父亲父亲的苦难日，所以，我加倍让自己快乐，让自己过得满足，让父亲父亲欣慰，这样父亲父亲的苦难也就会变为幸福。
来把
为父亲的生日而庆祝，把我们满满的祝福献给父亲。
〔儿子XXX代儿女们致祝寿词退场，主持人上场〕 下面，请长子XXX代表全家致答谢词。
〔长子XXX代儿女们致答谢词上场，主持人退场〕 《父亲八十大寿欢迎答谢词》尊敬的各位领导，各位长辈，各位亲朋好友：大家好
一语天然万古新，豪华落尽见真淳。
在我父亲八十大寿之际，我荣幸地欢迎领导、各位常来常往的亲朋好友，各位贤慧的女士、各位花枝招展的小姐、各位尊贵的先生和佳宾的莅临。
中间略……祝您越活越开心，越活越年轻，越活越健康，越活越精彩。
今年八十岁，明年41公岁，后年22公岁。
牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。
〔大孙子致祝寿词退场，主持人回位〕 人生得几知己足矣，斯世当以同怀视之。
下面请来宾代表致祝寿词。
〔主持人退场，来宾代表上场致祝寿词〕中间略……〔XXX领导致生日祝福词退场，主持人上场〕 下面请寿星致答谢词。
〔寿星XXX先生上场致80岁生日宴会答谢词，主持人退场〕 尊敬的各位来宾：大家好
今天，是我人生中又一个值得纪念的日子。
在幸福、欢乐的气氛中，我迎来了自己的80岁生日。
此时此刻承蒙各位从百忙中抽空，光临我的生日便宴，并为我带来了许多真诚的祝愿，给这个生日宴会增添了无限喜庆的气氛。
值此，我谨代表我全家对各位高亲贵友的到来，表示最热烈的欢迎和衷心的感谢。
在幸福，欢乐的乐曲声中，我吹灭了象征着自己人生历程的烛光，默默地许下几个心愿，那就是：祝各位嘉宾天天有个好心情，笑口常开；月月有个好收入，四季发财；年年有个好身体，青春常在；终生有个好家庭，夫妻恩爱。
中间略……女合：因为我们是一家人，男合：相亲相爱的一家人，男：有缘才能相聚，有心才会珍惜，男：何必让满天乌云遮住眼睛。
男合：因为我们是一家人，女：“家和万事兴”。
男：让我们心心相映，肝胆相照，女：携手并进，共同努力，奋发图强。
男合：相亲相爱的一家人，女：有福就该同享，有难必然同当，男：用相知相守换地久天长。
〔XXX先生80大寿庆典仪式第九项·请全体上台同寿星合影〕 〔主持人回位〕 感谢大家的厚爱和帮助，我代表全家敬礼（发红包）。
由于时间关系饭后继续照象，还有没签字留念的请饭后签上。
〔XXX先生80大寿庆典仪式第第十项·全家上台合唱《吉星高照》歌〕 〔主持人回位〕 飞声笑语，促膝儿女子孙。
把盏衷肠，祝酒亲朋字字香。
年逾稀有，庆典情浓于已酉。
温馨祝福，烂漫欢歌满户庭。
让我们齐心协力，全家上台合唱《吉星高照》歌：欢乐的节日，吉庆的良宵，亲人们团聚，万家在欢笑，除夕的夜晚默默祈祷，一年的日子，吉星高照。
吉星高照吉星高照，孩子们欢欢乐乐蹦蹦跳跳，吉星高照，吉星高照，老人们健健康康长寿不老。
中间略……〔《吉星高照》歌唱完毕，主持人回位〕 天下无不散的宴席；离别是为了下一次的相聚。
美好的时光在不知不觉中度过，我们的寿宴也即将拉下帷幕，让我们在一曲祝福的歌声中，向朋友们友好地挥手说一声：再见，再见
音响奏起《祝酒歌》，来宾在歌声中愉快地退席〕
阳光心态，灿烂人生，，怎么写演讲稿
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一、 心态决定人生高度阳光心态语录：1、阳光心态是一种健康的、积极的、充满爱心的心态。
2、积极的就是我想如何去做好，充满爱心是不要把很多事情当作是替别人去做，而是要自己努力去做好，在其中找到自己发展的乐趣。
3、我们自己要调整自己的心态，要让理想高于我们的才干，我们的今天就会超越昨天，我们的明天就会超越今天。
4、心态决定人生的高度，因为没有一个好的心态，成功就永远不可能到来。
观后参悟：人与人之间的差别其实很小，就是心态的差别造就了一个人的成功与失败，积极的心态赢得辉煌的人生，消极的心态铸就暗淡的人生。
一个人，如果能有良好的心态，就能让自己飞起来
假如人生是一条船,那么阳光心态便是帆, 帆帮助船儿寻找阳关的彼岸；假如人生是一片云, 那么阳光心态便是风，风帮助云儿寻找漂泊的归宿。
二、快乐是一种角度阳光心态语录：1、 生活是一面镜子，你对它笑它就对你笑；你对它哭它就对你哭。
2、生命过程如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容。
你选择了什么，你装进了什么，你看到了什么，什么影响到你。
3、世界上没有挥不去的痛苦，只有不肯快乐的心。
如果你自己想快乐，你随时可以快乐。
大家现在想快乐，你就可以笑。
4、我们不能改变人生，但是可以改变我们的人生观；我们不能改变生活的境况，但是可以改变我们的心境。
心念一转世界可能从此不同。
4、生命的本质在于追求快乐。
——亚里士多德5、使得生命快乐的途径有两条：第一条：发现快乐的时光增加它；第二条：发现不快乐的时光减少它。
观后参悟：快乐是自己给的。
它是抽象的，亦是具象的；它是无形的，亦是具有形的。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。
能使别人快乐的事物不一定能使自己快乐。
懂得快乐、善于快乐是一种智慧、一种气度、一种气魄。
保持心境开朗，快乐唾手可得。
三、 健康是福，身心一体阳光心态语录：1、健康包括四个方面：第一个是我们通常所说的躯体健康；第二个是心理健康；第三个是社会适应性；第四个是道德健康。
2、心理健康包括五个方面：第一是智力正常，第二是情绪稳定愉快；第三是行为协调统一；第四是良好的人际关系；第五是良好的适应能力。
3、在生活中多尝试以不同的角度来正面思考，以及找机会去帮助别人，不要在不知不觉中，一味自私地活着。
观后参悟：健身先健心，健康的心理和正常的心态是非常重要的。
与人为善是身心康宁的无上灵丹。
为人处事只要问心无愧就行，但对人要交付真心，处世不做违心事。
为人要知足常乐，要淡泊名利，要做自己力所能及的事情，哪怕是很不起眼的小事。
凡事不强求，顺其自然，冥冥之中亦会“柳暗花明又一村”。
四、压力可以不是负担阳光心态语录：1、保持阳光心态，粉碎压力。
2、死要面子活受罪，面子有时就会给你造成压力。
3、改善我们自己的心态，放下架子向人学习，虚心求教，很多的问题都可以迎刃而解。
4、每一次失败，每一次挫折，每一个别人的意见，都可以变成我们阅历，我们的知识，我们可以从中吸取很多。
4、所有人对我们说的一切，做的一切，正面、反面皆可感恩。
因为它可以告诉我们如何更好地做好自己。
5、爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。
——孟子6、当我们把花送给别人的时候，首先闻到花香的是我们自己。
当我们把泥土扔给别人的时候，首先脏的是我的手。
7、平衡人的生活，一个人的快乐，不是因为他拥有多少，而是因为他计较得少。
观后参悟：错”的一半是“金”，“败”的一半是“贝”。
错误或失败并不可怕，可怕的是不懂得“错里淘金”、“败中拾贝”。
火以炼金，逆境磨练人，世界由矛盾组成，任何人或事情都不会尽善尽美，如果一遇到不愉快就耿耿于怀；非但抚不平自己心中的伤痕，还会带着委屈度过每一天，而斤斤计较永远是一道厚重的墙壁，千万别让它挡在我们前行的路上。
五、平衡我们的生活阳光心态语录：1、有的时候，我们需要把有些东西放下，但是人舍不得放下，就很麻烦。
舍得有舍就有得。
2、人们放不下的，第一是财，财放不下；第二是情，情放不下。
3、人生“三乐”，第一“乐”，知足常乐；第二“乐”，自得其乐；第三“乐”，助人为乐。
4、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。
观后参悟：“拿得起，放得下”，平衡在不平衡中寻找。
要寻找生活的平衡点，学会信靠，学会放手。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
六、忍住一份“甜”阳光心态语录：吃下一份苦，需要的是勇敢；忍住一份甜，需要的是信念；一旦能忍住，你就是伟大的人
观后参悟：对于甜蜜的诱惑，要善于把持住自己，生活中“甜”的诱惑常常包裹着各色的外衣，坚守心田，别让它把完美的自己卷走。
七、工作且快乐着阳光心态语录：1、工作着是美好的，它可以使人避免陷于三大罪恶：无聊、恶习与困窘。
第四条，就是不要过于忧虑。
第五条，不要留恋过去，从昨日的过错中吸取教训，那是智慧之举。
第六条，不要让你拥有的东西占据你的思想、情感。
——希尔顿2、你踩上那个石头，它就是垫脚石，抬高了你自己。
你把它放在脚前去踢它，它就是绊脚石阻挡你。
3、我们要转换个角度，让自己快乐的工作，为快乐而工作。
观后参悟：高尔基曾经说过：“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。
”因此，快乐工作的关键取决于心态。
放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，“既来之则安之”，那么，我们就会从这种积极转变中找到快乐。
八、帮助别人就是成就自己阳光心态语录：1、社会是人与人的链接，如果你不想掉下去，那你就必须要拉住别人的手，牵住别人的手，不仅救了自己，也助了别人。
2、好的行为成就好的习惯，好的习惯成就好的性格，好的性格成就好的人生
3、当你讲给别人“一定要战胜困难”的时候，你自己就会战胜困难，你就充满了信心!4、微笑着就是好性格。
观后参悟：能够帮助别人，是一种福气、是一种幸运、是一种快乐。
助人要从日常小事做起，不因善小而不为。
记得一位哲人说过，帮助别人攀登的人，自己也会爬得很高。
在这个世界上，个人的力量总是单薄的，一个人无力去解决生活中的所有问题，任何一个人都离不开他人的帮助。
为人处事，不能仅从“一己”考虑，只有多为别人着想，人们才会给你以友善的回报，路才会越走越宽阔。
九、宽容不仅是一种美德阳光心态语录：1、宽容是一门生活的艺术，是一种智慧，是一种仁爱
2、处事让一步为高，退步即进步的根本。
3、海纳百川就是你要能够容忍各种各样的人、事、物。
4、不要把大家善良、睿智，不要把大家原本想帮我们的那颗心伤掉，美好的东西永远不要让它遗失。
观后参悟：能够宽容别人的人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样广浩深沉。
生活中我们难免会与别人产生摩擦、误会，那么这时别忘了在自己心里装满宽容，宽容伤害过自己的人，让自己的世界充满浓浓暖意。
十、远离孤独阳光心态语录：1、当我们孤独时，我们一定失去了友情的支持，一定失去了智慧的支持，一定失去了生活的快乐。
2、心灵是一个特殊的地方，在那里可以把天堂变成地狱，把地狱变成天堂。
造成孤独的原因二：我们把身边的人，有时候也会想得不好。
造成孤独的原因三：还有一种孤独，是一种改变带来的孤独。
造成孤独的原因四：正是我们不再为别人着想的时候。
造成孤独的原因五：很多很有才华的人才会孤独。
造成孤独的原因六：你之所以孤独是感觉不到爱。
造成孤独的原因七：是我们遇到了特殊的困难、挫折。
3、如果你把内心表达出来，你所表达的将拯救你，如果你把内心该表达的不表达出来，你未表达的就可能毁灭你。
观后参悟：朋友是第二个自我，情同两手，一起开心一起悲伤；彼此分担，不分我或你，共赴患难绝望里，紧握你的手。
朋友，有你真好
十一、常怀感恩的心阳光心态语录：1、如果你不会感恩，幸福离你远远的；如果你会感恩，幸福就已经满满的。
2、在生活中，如果心中有爱，你就会伸出一千次手去帮助别人，如果心中有爱，就会有一千双手来帮助我们。
3、我为人人，人人为我，都在一颗爱心，而这颗爱心如何感受都在感恩。
4、感恩是一个崇高的品质，它就在我们平常之中。
5、对我们身边的人、事、物，都报以一个感恩的心。
观后参悟：感恩是一个人应该拥有的本性，也是一个人拥有健康性格的表现。
学会感恩，养成感恩的习惯，常怀有一颗感恩的心，学会为自己已有的而感恩，这样能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。
生活、工作、学习中不断地遇到别人给我们的帮助和关心，也许我们无力也不能一一的回报，但是对他们表示感恩是必需的，也是必要的。
十二、爱使人生如愿以偿阳光心态语录：1、爱是幸福的核心，我们每个人都渴望爱，都不曾丢失过爱。
2、我们不仅要获取爱，更重要的是要给予爱，爱是相互的。
只有我们真心地去付去爱，我们才可以得到那真心的爱。
3、当我们有困难的时候，只要我们相信这个社会有爱；当我们没有困难的时候，我们一定要为这个社会奉献爱，做个有爱心的人
观后感：被人爱或者爱着别人，都是幸福的。
人活一世，不可能与世隔绝，活在真空中，那么就付出爱心，被爱的网包围着。
因爱，看人，人美丽。
爱在心里——博大，如“上善若水，厚德载物”是爱的开心，也爱的厚重。
用阳光心态缔造灿烂人生，从此，光明与温暖相伴左右
我为什么做保险演讲稿
保险演讲稿（一）一个偶然的机会，我接触到了保险事业，感到一切都是那么新鲜，一切都是那么催人奋进，这是一个充满希望、充满激情的事业，保险事业对我来说是一个新的开始，是一个崭新的机遇，每个人的一生都会遇到很多机遇，但唯有抓住了机遇才是真的机遇。
，我对成功的理解是：成功=机遇+热情+努力，机遇是先决条件，是创业的环境、道路，公司给了我们这个良好的创业环境，就是提供了一条通往成功的道路，在这条道路上，我们的起步晚，古语说“笨鸟先飞早朝林”，所以我要以百倍的热情，千倍的努力，共同帮助，这样我们才能少走一些弯路，大家的共同帮助是我们前进的外力，是我们打开成功之门的第一把钥匙，然而增强自身素质是我们前进的内力，只有我们把内力提高了，才不会辜负大家给予我们的外力，才不会浪费大家心血。
那么，如何增强自身素质呢
我有以下面几个方面来和大家一起分享我的个人见解：一是掌握好业务知识。
这是做保险事业的基础，只有把基础打扎实了，才能在以后的工作中做到事半功倍，游刃有余，这也是刚做保险事业的伙伴们都比较薄弱的环节，所以要花一定的时间和精力来钻研业务知识，我相信磨刀不误砍柴功，业务精通了，离成功就不会遥远。
二是提高修养。
我们面向的是各种各样的客户，客户的多样性，决定了我们必须具备较高的修养。
三是培养耐心。
做保险事业要持之以恒，不要一遇到挫折和困难就打退堂鼓，我想只要功夫深，铁棒磨成针，只要坚持了就一定会胜
请高手帮忙写一篇关于用电安全演讲稿500到600字的谢谢最好今天晚上给我
珍惜生命 杜绝违章 尊敬的各位领导，老师，同学们： 大家好
今天 ，我演讲的题目是《珍惜生命 杜绝违章》。
有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金。
我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花。
世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
哪一个人不愿笑语长在，哪一个家庭不愿幸福美满，哪一个企业不愿兴旺发达，哪一个国家不愿繁荣昌盛。
安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。
“以人为本，安全第一”大家都知道。
安全和我们息息相关，看看电视，看看报纸… … ，煤矿、化工厂… … 多少血淋淋的事故。
安全，绝对不是我们口头上可有可无的俏皮，忘记安全、忽视安全，安全就会弃你而去，只留下血淋淋的伤痛刺激我们的神经
难道说，只有面对着血淋淋的事实，只有亲身体验着痛苦，只有目睹着亲人遭受煎熬，只有自己 付出了惨痛的代价，在那撕心裂肺的呼喊，痛苦不堪的呻吟中，你，才会刺激记忆的神经，才会觉醒吗
我们身边曾经有过的这样的教训还少吗
“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。
一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。
只有我们时时刻刻重视安全、做到安全，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，你才会一生平安，安享幸福康宁。
只要我们真正把安全放在第一位，把安全装在我的心中，你的心中，装在我们每一个人的心中，我们就能做到高高兴兴上班去，平平安安回家来。
不要忘了，家人等你平安归来。
怎样写一篇关于安全生产的演讲稿
可以参考一下： 林光常排毒餐赚千万，医界质疑疗效(详情) 「这几年肺癌人数急速窜升，各位知道为什么吗
我个人认为，跟大家都待在冷气房有关。
」「各位有没有发现，以前脑瘤大都发生于成人，最近几年有愈来愈多小孩罹患脑瘤，各位知道为什么
因为父母身上含过量重金属，所以生下的小孩容易得脑瘤。
」 这是七月一日，林光常在康宁医院举办的一场健康讲座中，所说的一席话。
这些论点听在受过正统医学教育的医师耳朵，觉得有点不可思议，认为林光常是利用营销手法中的「恐吓」式宣传，「贩卖」健康。
研究发现，在营销手法中，运用恐吓方式推销健康相关产品，成功率相当高，因为每个人都怕死；不仅如此，他也运用宗教信仰及圣经里的句子，达到目的。
林光常利用营销贩卖健康的方式，两年前也曾引起中部多家医院医师的反弹，这篇声明稿中指出，林光常在其《无毒一身轻》一书中，提出各种似是而非的医学论点，误导民众以为吃排毒餐就可以药到病除。
虽然医师跳出来指责林光常书中的诸多谬误，但听他演讲的民众还是很多，一年就有四百多场演讲找他。
尽管如此，民众还是把林光常说的话奉为圭臬。
林光常在传播健康时，以诙谐幽默的口才、简单的语汇，把他从各地搜集来的健康信息，加上个人解读，传达给民众；他私下告诉听众，要预防或治疗这些疾病不难，重点是要把体内「毒素」排出来，即使是罹患癌症的病人，只要喝好水、吃排毒食品，就可以让肿瘤变小。
林光常在台上讲得声嘶力竭，台下听众也不得闲，马上拿起纸笔记下「林博士」传授的健康知识；来不及抄的，则会在笔记本上打个问号，演讲会后，马上围着林光常询问各种疑难杂症；有听众甚至问林光常：「我有胆结石，可以用什么方法『化石』
」他教民众可用柠檬水加XX喝，就可以……。
「如果我的观念是错误的，为何还那么多人请我演讲。
」林光常说，他是可以受检验的。
一位不愿透露姓名的医师表示，林光常教人三低一高的饮食观念没有错，但比较不为医师接受的是，他把各种疾病病因归咎于饮食，认为透过「排毒」饮食治疗，就可恢复健康，甚至癌症病人也可以透过此方法让肿瘤缩小。
「这种说法是很危险的。
」台北荣总肿瘤科主治医师邱俊杰表示，癌症的形成可能有多重因素，并不是因为体内累积过多的毒素所致，排毒饮食疗法只能当做辅助，民众还是要寻求正统疗法，才不会延误病情。
本身是医师、因一场大病推行健康饮食观的姜淑惠医师也认为，癌症病患需接受正统治疗，病情稳定之后，再用调整饮食方式改善体质。
姜淑惠指出，排毒餐会造成流行，原因很简单，因为现代人吃得太精致，难免身体会出现不舒服症状；而排毒餐主要是以高纤食物为主，吃了本来就会觉得身体轻松许多、精神也变好了。
她强调，排毒餐的道理跟一般清淡饮食观念一样，民众日常生活中少吃油炸食物，实验二个月，包准也会觉得身体愈来愈好。
不过，姜淑惠不赞成癌症病患把排毒餐当做主要的治疗方法。
她觉得，即使是一般人吃排毒餐也只能吃两个月，长期吃反而不利健康。
她也不建议癌症病人过度依赖排毒饮食，因为癌症病人身体能量本来就很差，如果再吃几乎无油、无糖、无脂、高纤维的食物，可能会让病情愈来愈严重。
「饮食只是辅助角色，没有大家想象的这么神奇。
」邱宗杰及姜淑惠这两位受过正统医学教育的医生都这么认为。
但林光常把饮食神奇化，他透过传播手法把早知的饮食观念，包装成自创的饮食观念，成为一股潮流。
因为熟悉直销手法的林光常，把健康概念用简单词汇说出来，让大家不会觉得谈「健康」是一件沉重的事，只要改变「吃」，就可以预防疾病、甚至治疗疾病。
人体具有自然解毒功能 林光常运用「吃」贩卖健康外，也善用一般民众恐惧心理，把他的健康概念在全省推展。
他在演讲常会告诉民众，环境中存有多少毒
食物中存有多少毒
这些 毒都是引发疾病的因子。
所以他希望民众透过喝好水、吃排毒餐、睡眠、适度运动等各种方式，排除体内的毒素。
对于林光常的排毒说，中西医都认为，身体本来就具有解毒功能，根本不需要排毒。
「在中医典籍里，根本没有所谓的『排毒』。
」台北市立中医院内科部主任程惠政强调，中医讲究平衡，凡事过犹不及，人会生病是 因为身体某部分出现失调所致，并不是因为身体累积过多的毒素；他说，「排毒」两字有点严重，人又不是吃毒品，何来毒可排；而且食物或是环境里的毒素，进入人体后，经由肝、肾代谢，可透过尿液、皮肤、流汗、呼吸等方式排出来。
程惠政认为，很多人谈排毒，到底要民众排什么毒
应该说清楚，不应用似是而非的观念误导民众。
中国医药学院中医系暨中西医结合研究所教授许清祥也以为，人体会生病并不是因为身体累积过多毒素，是因为不平衡所致。
任何东西都一样，吃多了原本就对身体不好，所谓物极必反就是这道理。
有心人士用简单的词汇，把疾病产生归咎于体内毒素，会误导民众，甚至让民众误以为生病不用看医师，只要「吃」就能治愈疾病，这样很危险。
许清祥觉得，民众只要恪遵古人的生活作息，少吃油炸、高油脂，多吃蔬果，早睡早起，适度运动，就可以让身体维持平衡，根本不需「排毒」。
一位医师感慨地说，这些饮食概念，医师己经讲过千百遍，但就不懂为何民众宁愿相信似是而非的健康信息，且奉为圭臬，实在令人猜不透
林口长庚临床毒物科主任／林杰梁∶少吃腌制，远离毒物 近来国内流行吃排毒餐养生，对毒物学颇有研究、也曾出版《如何预防生活中的毒》一书的林口长庚医院临床毒物科主任林杰梁强调，虽然环境中或饮食中充满各种毒素，但民众平时只要均衡饮食、充足睡眠、适度运动，身体机能就可以把体内毒素经由肝、肾排泄 ，不需再花钱吃排毒餐或是补充品。
市面上有很多打着「排毒」的产品，事实上，跟一般医师、营养师所讲的饮食观念一样，就是多吃低油、低糖、低脂、高纤维食铮 皇撬麄兝 门哦缉勺郑 八剖嵌 堑慕】涤^念误导民众，让民众信以为真，掏钱买健康。
「说排毒太沉重。
」林杰梁强调，因为人体有解毒功能，根本不需排毒，坊间说的排毒，说穿了就是教人清淡饮食。
林杰梁坦言，一些食物确实含有对人体有害的物质，像香肠、培根、腊肉等食物里，含有亚硝酸盐，与含胺类食物（如海产类食物）合吃，在肠胃中即容易产生亚硝胺（Nitrosamines）致癌物质。
还有一些加工食品及腌制食物中也含有不利健康的化学物质，民众平时只要少碰这些食物就可以避免毒物上身。
少吃腌制、含亚硝酸盐食物外，民众在烹调方面最好用蒸和煮，不吃油炸、烤的食物，减轻身体的负荷。
林杰梁说，要避免毒上身，平常饮食只要花点心思就可以达到，以他自己为例，绝不吃非当季产的食物，因为农民若要栽种非当季产的食物，要洒很多的农药，蔬果上农药残留量就会过多。
另外，每当台风过后，蔬果价格飙涨时，他也不吃。
因为这些蔬果都不是在安全采收期采收，农药的残留量也会较高。
现代人吃得太精致，几乎每天吃大鱼大肉，但高油脂食物吃多了， 易引发心血管疾病，因此他建议民众，要吃得自然、健康，预防慢性疾病找上门，最好从现在开始改变饮食习惯。
由于一般人的蔬果摄取量都不足，林杰梁认为，一口蔬菜含有几十种、上百种的营养素，比维他命、补品还要好。
民众只要选择安全的蔬果、鱼肉等，就可以过一个无毒日子。
《无毒一身轻》赚进千万版税 曾在直销业待过3年半的林光常，口才相当好，非常了解民众的心理。
2年半前，教会请他去演讲「人力资源管理」，他告诉教会的人，人资管理很无聊，倒不如把课程改为「健康管理」。
没想到，这场「健康管理」演讲让他一炮而红，也让他赚进大把钞票。
他不讳言：「第一本《无毒一身轻》刷了60刷，卖出60万本，光是版税收入就有几千万入袋。
」版税外，他1年还有400场的演讲，这些收入更是无法估计。
林光常经过几年来观察，看准了台湾民众对健康的需求，以及无知的健康行为，今年更想乘胜追击，想在国内成立无毒之家健康中心，贩卖健康食品及饮水器，也将帮有意开业的民众制作无毒餐，成立连锁无毒之家餐厅，这势必又将会他带来广大的收益。
这个日志看的人很多，做一个继续的说明，目前在网络上搜到的对林光常的负面报道挺多，得注意一下。
主要是他的学历不太真实，还有就是他的演讲有点夸张，另外他是在通过写书和演讲推销自己公司的产品的。
林光常小档案 年龄：1963年生 学历： ◎私立健行工专毕业（现为清云科技大学） ◎美国檀香山大学MBA学位 ◎中国大陆辽宁中医学院附属医院结业 ◎美国环球大学（American Global University）东方医学博士 经历： ◎ 美商永久传销（Forever）讲师 檀香山大学和环球大学是两个实行函授的网络教育大学，他们的学历是不被美国教育部认可的，他在大陆学习的中医也是结业，时间很短的。
尤其那个檀香山大学，名声巨差，网络上搜一下就知道了。
同时，林光常自称是辽宁中国文化学院客座教授（这也是他自称林教授的由来）。
事实上，这个学校是中国共产党辽宁省委员会统战部辽宁省社会主义学院于一九九七年成立的对港澳台统战单位。
该校并不是正式的国立高等教育大学，而是中共党校。
这所学校跟医学毫无关系可言。
关于爷爷80大寿的演讲稿
寿比南山、东海、长寿百 福海长流水,寿比南山不老松。
松龄长岁月 皤日三千岁 鹤语寄春秋 古柏参天四十围 愿献南山寿 年齐大衍经纶富 先开北海樽 学到知非德器纯 绿琪千岁树 杖朝步履春秋永 明月一池莲 钓渭丝纶日月长 寿考征宏福 闲雅鹿裘人生三乐 文明享大年 逍遥鸠杖天保九如 燕桂谢兰年经半甲 上寿期颐庄椿不老 桑弧蓬矢志在四方 君子福履洪范斯陈 瑶池春不老 设悦遇芳辰百岁期颐刚一半 寿域日开祥 称觞有菜子九畴福寿已双全 王树盈阶秀 玉树阶前荣衣兢舞金萱映日荣 金萱堂上花甲初周范陈九五福 桃熟三千年贤淑七旬人经几度七二风光现出麻姑仙草 导引三摩地应独有三千岁月结成王母皤桃 璇阁数华年恰合蟾圆一度瑶池看桃实预期鹤 耸千春 相夫教子壶范久钦际此欣逢设悦日 积福延龄期颐预卜而今初倍及笄年 萱寿八千八旬伊始 范福九五九畴乃全 设悦溯当年喜花甲一周又半 称觞逢此日祝萱 龄百岁有奇 由于逢寿必祝，祝诗祝联难免多且滥，所以有词家道出其中难处：“难莫难于寿词，倘尽言富贵，则尘俗；尽言功名，则谀佞；尽言神仙，则迂阔虚诞。
”纵观许多祝寿的诗词联话，都离不开什么“福如东海，寿比南山”的旧话，所以即使多得车载斗量也难以流传。
宋代祝寿诗词最多，辛稼轩有一词谐戏欢愉被人称道，这是祝他本家一亲戚八十寿，其词道： “更休说，便是个，住世观音菩萨。
甚今年，容貌八十，见底道，才十八。
莫道寿星香烛，莫祝灵椿龟鹤。
只消得，把笔轻轻去，十字上，添一撇。
” 在十字上添一撇，成了千岁，这种祝寿词确实比干巴巴地祝寿要强许多。
在祝寿上难免有借机谄谀献媚者，据《东望阁随笔》中记，南宋奸臣贾似道，曾祝寿谢太后和宋度宗，因为二人的生日仅差一天，其笺上写道： 圣母神子，万寿无疆，复万寿无疆； 昨日今朝，一佛出世，又一佛出世。
所以有人评论说，“文人慧业，此登峰极矣。
”寿诗有一些本不是经心之作，却流传下来。
有一村校书年70，买一妾才30岁，正巧苏东坡杖藜经过，老校书乞为寿诗，苏东坡戏为诗， “侍者方当而立岁，先生已是古稀年”。
以而立对古稀，工整而巧。
清代扬州八怪之一的郑板桥，在他60岁生日时题写一副自寿联： “常如作客，何问康宁。
但使囊有余钱，瓮有余酿，釜有余粮。
取数页赏心旧纸，放浪吟哦。
兴要阔，皮要顽，五官灵动胜千官，过到六旬犹少； 定欲成仙，空生烦恼。
只令耳无俗声，眼无俗物，胸无俗事。
将几枝随意新花，纵横穿插。
睡得迟，起得早，一日清闲似两日，算来百岁已多。
” 观此联不愧是大手笔，舒适闲逸之态跃然纸上。
上联言只要够吃够花、身体灵便就心满意足了；下联说不想成仙长寿，只有自在不虚度，眼下一日顶两日，已是活了一百多岁了。
在寿联上，人们绞尽脑汁使得词章工巧，构思奇特，清代彭文勤祝乾隆八十大寿，在位五十五年的寿联可以称“最”了，其上下联以“五”和“八”为对，可谓对得天衣无缝： “龙飞五十有五年，庆一时，五数合天，五数合地，五事修，五福备，五世同堂，五色斑斓辉彩服； 鹤算八旬逢八月，祝万寿，八千为春，八千为秋，八元进，八恺登，八音从律，八方缥缈奏丹墀。
” 乾隆逢八秩大寿，联以“八”为词，那么百岁老人也常以“世上难逢百岁人”为题祝寿。
清代一些老人百岁寿诞，岳麓书院主讲王文清送一寿联： “人生不满公今满； 世上难逢我独逢。
” 在祝寿的词诗联语中，也有不少是带有讽刺意味的。
民国初年，有一位县太爷搜刮地皮，百姓怨声载道。
这一年逢县太爷生日，要全县绅商送寿礼，一秀才代绅商写寿联道： “大老爷做生，哪管它高粱、玉麦、黄豆、白花，刮尽地皮收贺礼； 小百姓该死，已吃尽苦蕨、葛藤、树皮、青草，求天开眼救微躯。
” 据传闻，某奸臣为其母做寿，请人当场书写寿联，只见那人开始写道：“这个婆娘不是人”，满座见之哗然，寿星见之欲发作，只见那人从容写道：“王母娘娘下凡尘”；其下联是：“养个儿子是盗贼，偷来蟠桃奉至亲。
”此联可谓“骂人不吐核”，让人有苦说不出。
寿诗寿词寿联发展到现在已经是强弩之末了。
时下老年人是很重视自己的生日的，逢寿诞之日以吃为主的多，但祝寿的诗词曲联已是很罕见的了 这个是长了点，麻烦兄台整理下，我还没吃饭呢，赶时间。
本人文笔有限，下面的可参考： 龙耀七旬新纪跨，寿山诗海任飞腾。
龙年贺祖龙，寿比泰山松。
李桃枝叶茂，诗坛不老翁。
七十阳春岂等闲，几多辛苦化甘甜。
曾经沧海横流渡，亦赖家庭内助贤。
连日凝神新墨劲，五更着意旧诗鲜。
如今但祝朝朝舞，当信人生二百年。
金沙峭岸一株松，干劲枝遒塑祖龙。
桃李盛时甘寂寞，雪霜多后竞青葱。
根深更爱阳春雨，叶茂犹怜翠谷风。
第一次的作文6000字
校园趣事作者：李四今天老师临下课给我们布置了一个实践活动，是关于“第八届北京百万家庭数字生活技能大赛”的。
这个大赛包括三项：网上知识竞赛答题，“科技与生活”数码拍摄竞赛，用DV表现科技生活DV大赛。
其中最令我们感兴趣的是第三项用DV表现科技生活DV大赛,因为我们还没有过自拍自导自演的经历呢。
老师让我们一组为单位，每组做一个DV。
消息一传出，大家都激动的不得了。
每个组利用休息时间立即召开了紧急会议，来商讨拍什么，谁来拍，谁来演。
班里顿时炸开了锅。
因为人少，我们组组长曾庆雯自告奋勇，决定要担任作者和演员的职务，窦梦瑶毛遂自荐，希望自己能担演员和导演的任务。
我、康宁和张弘阳分别是演员、场务和摄影师。
曾庆雯很快把剧本写好了，剧本的大意是这样的：“第一天放学，没人去关电脑和投影仪。
第二天老师让班长去关，下午班长去关了。
第三天，老师让一组组长去报饭，说班长没来。
下午组长对同学们说，今天班长没来，我们把投影仪关了吧。
” 曾庆雯决定周五开拍。
在这几天期间，我们都很兴奋，当看到别的组的作品后，我们更加期待周五的到来。
太阳从东升起，在西落下。
又从东升起，在西落下......转眼到了周五下午，等其他人都走后，我们就在班里开始了拍摄……我们把多媒体开开，一切准备就绪后，只听窦梦瑶喊道：“第一幕第一遍3、2、1、开始。
”张弘阳随即恩动了快门。
只见康宁用一张上面写着第一天的纸挡住脸向左走，突然张弘阳打叫道：“不好，相机没有调成拍摄模式，刚才拍的是照片。
”所有人都无语了。
没办法，只好再来一遍。
等张弘阳准备好时，窦梦瑶喊道：“第一幕第二遍3、2、1、开始。
”曾庆雯说道：“下课，同学们再见。
”我和窦梦瑶说道：“老师再见。
”然后，我们收拾书包，“曾老师”回办公室。
张弘阳又拍了一下没关的多媒体，第一段结束。
大家喝了口水，准备第二幕“第二天”。
我和“班长”坐在位子上，窦梦瑶喊道：“第二幕第一遍3、2、1、开始。
”康宁用一张上面写着第二天的纸挡住脸向左走，相机把那张纸上的第二天拍了下来，这时曾庆雯来到照相机前，她应该说同学们，咱们的电脑在学校里开了两天，没人主动去关。
现在国家资源很紧张，我们不能这么浪费。
班长，以后你负责关电脑。
可她刚说一半就笑场了，我们又白录了，我都快吐血了。
“老大，你别笑场啊，这是演戏的时候最忌讳的了。
忍住，要不你先笑完了，张弘阳你别删了这段，留着做花絮吧。
”我无奈地说道。
等曾庆雯准备好了后，窦梦瑶笑着喊道：“第二幕第二遍3、2、1、开始。
”曾庆雯这回表现不错，没笑场，张弘阳也顺利的拍到了窦梦瑶关多媒体的画面。
虽然连续的拍摄使大家有点累，但是第一次拍摄的兴奋劲是大家没有一点怨言。
经过几分钟的休息，大家又开始忙碌了起来。
张弘阳准备开机，康宁准备着第三张纸，我、“曾老师”、“窦班长”商量着台词。
大家都在忙着做自己的事。
窦梦瑶喊道：“最后一幕第一遍3、2、1、开始。
”康宁用一张上面写着第“二”天的纸挡住脸向左走，相机把那张纸上的第二天拍了下来，突然窦梦瑶叫道：“康宁，你拿错了，应该是第三天的纸。
”我仔细一看还真是的。
康宁说道“哦，对不起，我一着急就拿错了。
”我晕……再来一遍，窦梦瑶喊道：“最后一幕第二遍3、2、1、开始。
”我本以为这是最后一遍，可没想到……就在快结束的时候，有一个小孩来捣乱，我们只好再来。
这一遍是拍的最好的，没人再失误了，说话的语气也很逼真。
相机成功的拍到了我关多媒体的镜头。
成功的拍完了整部戏，现在只需要把三段合一下。
这部戏本来就三分钟，可历时四十多分钟，这让我们体会到真正拍戏的导演和演员们的辛苦，拍一个镜头可能需要二十多分钟。
看着我们的作品，我们笑了。
欢声笑语的校园，给了我一个美丽的回忆。
这是我在小学的最后一个活动了，它带给我了一些快乐，带给我了同学和真挚的友谊，带给我了对母校的怀念，我爱我的母校……
