三分钟关于学习压力演讲稿
老师们，同学们：早上好
我是XX班XXX，今天我演讲的主题是快乐学习力。
期末将近，冲刺在即，各科都要全面复习，一张张试卷快把我们压得透不过气了，相信在这个时候，很多同学都是紧皱着眉头，屈着手指，紧张地清点着这为数不多的日子吧，是的，这样的学习很苦很累，似乎没有什么快乐可言。
但如果我们换一种心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态仔细思索一番，其实学习中的快乐无处不在。
当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在新鲜的阳光中，轻松地走进学习的殿堂是，这种希望不就是快乐吗
当我们奋笔疾书，攻克学习中的一道道难关时，这种成就与自豪不就是快乐吗
当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是快乐吗
所以，学习的过程中，其实并不缺少快乐，缺少的是寻找快乐的心态。
用快乐的心态对待学习自然更容易获得学习的快乐。
当然，快乐的心态不是凭空而来，它应该是源于一种内在的追求，一种实现自我价值的满足，一种成就感和自豪感。
其实，我们的身边就有许多这样的的同学，他们懂得并善于进行快乐学习。
君不见那些参加各种学科竞赛的同学，他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日，利用课余时间参加辅导，查找资料，研读专著，强化练习。
这一切在我们看来是多么辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。
大家可能还听说过李莱茵的事迹。
她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学，后被美国普林斯顿大学录取。
她就是一个懂得劳逸结合，快乐学习的典型。
她读中学时利用课外时间，多次参加希望之星英语大赛，并获得2003年第四届希望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。
她还擅长歌唱，跳舞，弹古筝、钢琴，画画，体育运动等等。
李莱茵同学的事迹告诉我们：懂得劳逸结合，根据自己的兴趣特长，参加丰富多彩的课余活动，非但不会影响学业，反而使自己放松疲惫的神经，活跃思维，提高学习效率。
学习之道，贵在一张一弛，张弛有度，才能取得更好的效果。
现在，临近期末考试，在紧张的复习迎考的课余时间，有很多同学仍能坚持参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学习压力。
他们将学习与快乐相结合，学习更多书本上不曾有的知识，且有利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。
当然，怎样才能获取学习的快乐，各人途径不同，这需要我们积累自己的学习经验，也需要学会借鉴吸收他人成功的经验，，不断地总结领悟，从而找到最适合自己的途径，这样我们的学习才可以事半功倍。
寒假来临，春节将至。
我相信同学们已有了假期计划，或是和父母一起去拜望亲友，或是三五个好友去游览风光名胜等等。
但这一切都要以“平安”为中心。
是啊，平安是福，安全重于泰山，它历来都是个人，家庭，集体，社会最基本的生命线，因此在玩乐的同时，大家也应该注意安全。
最后，祝愿同学们在期末考试中展示出自己整个学期的劳动果实，并有一个完美的假期
我的完毕，谢谢大家
望采纳
一篇关于林俊杰的演讲稿。
如果 你曾经不喜欢他 那是因为你不够了解他 西界上海签售会上 主办方不允许握手 当天是38摄氏度 工作人员每人手上都拿著一把扇子 有歌迷想要握手 工作人员就用扇子去挡歌迷的手 俊杰的手越过扇子边缘和歌迷握手 同时还说了一句谢谢 而在南京 某位选秀歌手签售EP的时候 没有握手 没有谢谢 皱著眉签 没签完就闪人 金莎出《换季》之前在减肥 在公司 大家都在吃饭 莎莎只吃水果 俊杰看莎莎不吃 就放下筷子傻傻的说 你不吃 那我也不吃 陪金莎一起看韩国的言情电视剧 金莎看旁边俊杰一点声音没有 觉得很奇怪 摘下俊杰的眼镜 发现那孩子满脸的眼泪 会被感动到哭 潘帅在完全娱乐的CALL OUT关键字CALL给俊杰 说要借180万 俊杰当时刚刚在台湾买了房子 要装修 却毫不犹豫的当应下来借 媒体采访俊杰问他是不是海蝶的一哥 他没有冠冕堂皇的说自己不够格 而是说 如果哪一天我觉得自己是一哥了 那我一定是在倒退了 在西界的一场内地签售会上 有一位妈妈为孩子来签 拿的是一张盗版专辑 工作人员不给签 那位妈妈就抱怨说自己钱不够买正版 於是俊杰掏出钱包拿了1000快给那位妈妈 还傻傻的问够不够 俊杰签售的时候知道当地有灾情 立马掏出自己身上所有的现金 就连自己的钱包也捐出去 后来才发现 对工作人员说 别忘了把钱包裏的卡还给他 上海的演唱会庆功宴上 在外面等他 有一位模仿秀选出来的歌迷拿著西界要俊杰签名 当时工作人员挡著他的手说不能签名哦 俊杰还是接过笔给签了 他出来的时候看见我们会像对朋友一样的说HELLO大家好 然后主动伸出手和我们握手 演唱会总彩 在虹口足球场门外很多JM在等他 他到的时候笑呵呵的和我们打招呼 却不留神脚下差点摔倒 和海蝶的一位姐姐一起吃饭 那个姐姐说到俊杰的时候 说了一句 嗨 俊杰 他就是一孩子 录KO的MV的时候 他反复很多次的倒立 扭到肩膀 后来这个伤一直延续到宣传期都没有痊愈 对著镜头 他说 危险动作 在家裏千万不要学哦 说罗志祥的《我不会唱歌》副歌第一句抄袭《西界》 他却为罗志祥说话 说都是异域风格 难免会相似 在上海大舞台录制同一首歌 出门的时候 歌迷上来一路跟著 保安把歌迷推到 俊杰立刻停下来 有常识的人都知道作为艺人过去扶是不可能的 俊杰担心的看著 看到歌迷站起来没什麼事儿才离开 在百忙的新专辑宣传期 俊杰抽出了在两个通告之间的一个小时 边吃饭 边上网和歌迷互动 一开始以为他只是草草看看而已 可是他却每一页 每一贴 认认真真的看 歌迷的话都在认真的看 歌迷的头像都会小研究一下 赶下一个通告的时候 他碗裏的饭根本没怎麼动 有人采访俊杰做节目 要搜查他的包包俊杰包包裏面 除了必备的物品 头痛药 滴眼液 还放了一样东西 是歌迷的信 07年下半年 新专辑出来之后 跑宣传 内地 台湾 马来西亚 新加坡 还接了一部戏《原来我不帅》 拍戏的时候搞的浑身都是伤 脚踝肿的老高 手上的伤口40多厘米 《原来我不帅》的杀青记者会 他是刚刚从医院的病床上爬起来的 深圳诺基亚湖南卫视08跨年演唱会 在这之前俊杰一直在拍戏 浑身都是伤 可为了现场的气氛依旧选择了快歌KO 没有人知道他有多勉强 家族做了很多新年的红包 其实裏面只是新年的年卡而已 很简单的卡片 送给俊杰的时候 他很喜欢 像孩子一样拿著好几个 07上海演唱会 为了安可的装备背上25公斤的配饰 俊杰笑问我们好不好看 却不知道因为这个东西 他的背上勒出两道深深地血痕 这些 还是后台的工作人员后来才说出来的 08上台大舞台雪碧榜颁奖典礼 长期积累的外伤 他依旧笑的很开心 某位一线的女艺人 感冒了 因此没有去参加 而俊杰依旧准时到场 7点到11点 坐在下面等著那个无聊而又漫长的颁奖典礼 演出的时候 倒立失败了两次 他转过头和DANCER说再来一次 最后一次他一定要成功 但是他翻过头 还好当时DANCER扶著他的腿 不然后果不是我们能想的 家族和杰盟之前一直有矛盾 北京那次 矛盾激化 俊杰知道之后 哭了 居然会为了我们哭了 俊杰最不能拒绝 歌迷的要求 一直都忘记不了 他手忙脚乱摘下手上的戒指手链送给歌迷 那副幸福又害羞的样子 录制'我猜' 俊杰录完后已经站起来准备走 刚走出两步马上又回头去 很紧张的样子 原来是这孩子 差点忘记拿歌迷给他的信了 他急急的把信塞进口袋 才安心离开 时不时的 他都会来悠悠小客厅 他的官网 来看看歌迷 在上海看到雪了 他兴奋得像个小孩 拍下雪景上传来跟歌迷分享 回新加坡逛街买到心爱的[星际大战]模型小玩具 他又都拍下来给大家看 竟显得那麼那麼开心 林俊杰 就是这麼一个很有透明感的大男孩 太多太多的细节 或是一个关切的眼神 或是一个细小的动作 一句简单的话 ... 很多很多 我亲眼见过 亲身体会过 很多很多 若不是离他很近很近的人 永远都不会知道 林俊杰 辛酸的委屈的努力的压抑的艰难的痛苦的 他都自己扛 却把阳光的快乐的美好的 带给世界 他总说 是上帝给了他很多他原本不配拥有的 其实 是他一直一直都那麼默默努力 感动了上帝 娱乐圈实在是肮脏 但是他却让我看到的最光明的一面 他让我知道 原来 人 可以如此纯洁 如此善良 他不是天才 他今天的成果全部都是自己的努力 也许你不知道 他曾经写出来的东西被许环良老师批的有多惨 他还是一直写一直写 他出道这麼多年 却依旧保持著最纯真的心 对人 对事 他选择信任 透明感 就是这个意思 所以 如果 你曾经不喜欢他 那是因为你不够了解他 不想多说什么； 只想给一些人看看 那些不了解俊杰的人 。
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那些不能理解俊杰的人。
- 我只想说的我知道的，那个叫林俊杰的艺人。
11月17日就有新闻报道说他带病签售 11月17日相关新闻内容；新专辑《JJ陆》一经出炉，林俊杰就没有休息过一天， 最近感冒的林俊杰还是以最佳状态参加每一档宣传通告的录制，， 背后病痛折磨的林俊杰总是以灿烂的笑脸小酒窝示人。
- 我只想说的我知道的，那个叫林俊杰的艺人。
在北京签售会哪天，因为北京的天气 林俊杰一早起床就无法说话，变成“哑巴”，除了是北京天气寒冷干燥的原因， 还因为折磨林俊杰近一月的感冒还没有痊愈导致喉咙发炎，后紧急处理， 吃了各种消炎片才勉强发声，为了节目效果，林俊杰坚持配合通告的各种环节 在签售的时候为了不让自己的歌迷失望.仍然坚持签完最后一张专集。
- 我只想说的我知道的，那个叫林俊杰的艺人。
29日出现锁喉现象， 早上起床后几乎难以说话，30日演出完毕后咳出深色东西，疑似血丝。
- 我只想说我知道的，哪个叫林俊杰的艺人，为自己的新专辑《JJ陆》做宣传可谓是尽职尽责， 几乎一天一个城市的跑，因为感冒而引发咽喉发炎的他还是尽力去完成每一个通告， 而且还向歌迷承诺：只要有声音，我就会一直唱歌给你们听。
- 我只想说我知道的，哪个叫林俊杰的艺人。
由于舟车劳顿、积劳成疾终熬出病来， 迟迟未愈的感冒引发喉咙发炎，让他两度咳出大量的鲜血来
- 我只想说我知道的，哪个叫林俊杰的艺人，在上海签售会上，俊杰发烧了， 但是仍然坚持签售，那个叫林俊杰的艺人说 ；“我很珍惜这次宣传的机会，不管有没有声音，唱不唱的出来 我还是希望能好好的和大家见个面。
” - 我想说我知道的，哪个叫林俊杰的艺人，从11月17日到现在12月9日， 20多天。
以最基本的医学常识来讲。
一个人感冒 会伴随着无力，犯困，嗓子疼，咳痰． 最基本的，应该得到足够的休息。
而因为他是一个特殊身份 他是一个艺人。
他没有时间休息。
没有时间去治疗自己的感冒。
只能拼命的工作。
不让每一个地方的JM失望 - 我想说我知道的，哪个叫林俊杰的艺人， 从新专集发行以来就开始宣传。
生病了。
仍然坚持签完最后一张专集。
傻傻的说着； 只要有声音我就会唱歌
我要现场写的演讲稿
这是我以前写的一篇，如果是男学生，把里面的daughter改成sonDear Motherland,I am so proud of being a Chinese. As a daughte(or son) of the greatest country who has the long history of more than five thousand years, I am so lucky.I learn a lot from your history and culture, which are remarkable in the world. And as a result I am deeply attracted by the interesting and instructive events and historical figures. Sixty years ago, with the establishment of People's Republic of China, Chinese people started a totally new life.During the past 60 years, China became richer and stronger. Yes, we used to be treated as a weak nationality but after 60 years it is not the case any longer.Nowdays, we live a much happier life than before and this should be owed to the distribution of hundreds and thousands of pioneers who devoted themselves to the independence and improvements of China. In the 60th National Day, we must momerize these heros.For me, the best way to momerize is to study hard and master more knowledge to construct our mother country which is deeply loved by all of us.The past 60 years belongs to the heros, the constructors of China and of course, several great leaders such as Chairman Mao, Premier Zhou, and Dengxiaoping. And we are confident that we can go along their road in the future.The prosperity of motherland make it possible for all of us to improve the quality of life. Especially, for the young students like me. First, we dont need have to worry about the foods and houses like children several decades ago. We all have a happy childhood and this is help to form our active and optimistic characters. Second, state has established a relatively sound education system and thus we can receive perfect and necessary educaion. It’s of great importance for our future. Third, with the development of national economy, adults can obtain more employment opportunities and then, they may earn enough money to afford family expenditures. And children, together with their parents and grandparents, will have stable families which make all people happy. Fourth, China makes more and more communications with other countries around the world and this makes it is possible for us to know more about the world. Fifth, we also benefit from the public facilities such as transportations, stadiums and hosptials. For example, travelling becomes easier than before and we children can find a lot of place to play on. Furthermore, when we catch a cold or feel sick, we can go to hospital and be treated easily. When we want to enjoy a new film, there are many cinemas available. In a word, all these exciting changes should be owed to you, my mothercountry.As a student in the new age, I know that we are responsible for the future and development of you, my dear mother country. As for me, it’s nature to do something valuable to return you, my dear motherland. Yes, I know I am to young to make great contributions to you currently. But I have decided to be a useful person to the society in the future. To achieve this goal, I should make preparations. First, just as mentioned above, it’s obvious to study hard is of the most importance for me. Otherwise, even I really want to do something good when I grow up, I have not sufficient ability. It will be sad for me. To avoid the regret, I have to master knowledges and skills as much as I can. Second, I will always remember I am a Chinese and I am proud of this as well. If I have any chance, I will tell foreigners China is a great country and always willing to make friends with other countries.Third, I will care others more as this will help the constuction of a harmonious society. Young as I am, I should do my best to meet the calling on of you.China is another mother. I respect you and wish a better future.Yours Sincere DaughterXXX亲爱的祖国：我很自豪自己是一个中国人。
您拥有悠久和历史和文化，是世上最伟大的国家。
能够成为您的女儿，是我的幸运。
从您闻名与世的历史和文化中，我学到了许多，并被那些有趣且有教育意义的事件和历史人物所打动。
六十年前，随着新中国的成立，中国人民开始了全新的生活。
在过去的六十年间，中国越发的繁荣和富强。
是的，我们曾经被认为是一个弱小的民族，但是经过了六十年的发展，情况早已改变。
现在，我们的生活比以前幸福许多，而这一切需要归功于无数为了国家独立和发展而献身的英数先烈。
在国庆六十周年之际，我们不要将他们忘记。
对我而言，最好的纪念就是努力学习，掌握更多的知识，为建设我们心爱的祖国而努力。
过去的六十年属于英雄，属于新中国的建设者，当然还属于几位领袖，如毛主席、周总理和。
我们有信心在将来沿着他们开拓的道路继续前行。
祖国的繁荣使得生活水平的提高成为可能，尤其是对象我这样的孩子来说更是如此。
首先，我们不需要再象几十年前的孩子那样为温饱担忧。
我们拥有幸福的童年，这对培养我们积极和乐观的性格极有帮助。
其次，国家建立了一套相对完善的教育体制，使我们可以得到完善而必须的教育，这对我们的未来发展极其重要。
第三，随着国家经济的发展，成人们可以获得更多的就业机会，他们因此可以有更多的收入来负担家庭的各项开支。
因此，孩子们和家人都可以拥有一个稳定的家庭，而稳定的家庭使所有的人都感到幸福。
第四，中国与其他国家的交流越来越频繁，因而我们可以更多地了解外部世界。
第五，我们也从国家的公共建设，诸如公共交通、体育场和医院上面获益良多。
比如说，旅游变得比以前更容易了，孩子们也可以找到更多的地方玩耍。
还有，当我们感冒或者不舒服的时候，我们可以很容易找到医院就诊。
而当我们想去看一部新电影时，有很多电影院可供选择。
总而言之，这些激动人心的变化都应当归功与您，我的祖国。
作为一个新时代的学生，我知道我们对您的未来和发展负有责任，我亲爱的祖国。
就我而言，做些有价值的事情来回报您是很自然的。
是的，我知道我还很小，目前还不能为您做出很大的贡献，但是我已经决心将来成为一个对社会有用的人。
为了实现这个目标，我现在就要做些准备：首先，正如我在上面所提到的，努力学习对我来说是最重要的。
否则的话，即便我长大后真的想做些有用的事，我可能发现自己没有足够的能力。
这样就太悲惨了。
为了避免出现这种遗憾，我必须尽可能地多学些知识和技能。
其次，我会永远牢记自己是一个中国人，并且我也为此深感自豪。
如果我有机会的话，我会告诉外国友人，中国是一个伟大的国度，并且一直愿意和其他的国家交朋友。
第三，我会更多地关心他人，因为这样会有助于我们建设一个和谐社会。
虽然我还很小，但是我会尽力响应您的号召的。
中国是另一位母亲，我尊敬您并祝您的未来更美好。
您忠实的女儿XXX
校园二三事 演讲稿
老师们，同学们：大家早上好
六月份的天气越来越热，随着气温的升高，我们的情绪也会越来越浮躁，很多同学静不下心来学习。
校园里追逐打闹、大声喧哗现象随处可见。
有句俗话说：“
”我今天国旗下的讲话主题是。
有这样一首童谣老师要送给大家：这边喊来，那边叫，菜市场上闹哄哄，你一句来他一句，公共车上乱糟糟。
公共场所不喧哗，轻声细语讲文明。
同学们听过吗
公共场所不喧哗也是体现了一个人的教养。
如果不注意这方面的，将来可能会给你带来麻烦噢
下面老师给大家讲一个故事：一天，有几个条件不错的年轻人到企业去面试。
这时总经理说有事要离开5分钟，让他们先等到一会儿。
5分钟后，总经理回来了。
却说：“面试已经结束了，你们没有一个被录取”同学们你们知道为什么吗
原因是他们在总经理离开时大声地喧哗。
在公共场所大声地喧哗是一种，因为这样会影响别人的休息、学生和正常地交流。
这样的人也被认为是没有教养的。
同学们，在公共场所不大声喧哗，是我们都应该遵守的公德，也是对别人的尊重，希望每一位同学都可以做到。
在学校楼梯上，走廊里，教室中不大声喧哗，因为你大声喧哗会使别的同学静不下心来，影响他们做作业、看书、，与别的同学的正常交流等，使人心烦意乱，不利于大家学习与生活。
在影剧院、商场、超市和居民区等公共场所也不能大声喧哗，这会影响其他人的正常生活。
这学期已临近期末，各年级都准备复习考试，尤其是六年级马上要毕业考试了，请同学们课间、午休时间要保持安静，不要大声喧哗，影响他人的情绪，做一个文明、有教养的好学生。
***敬爱的老师、亲爱的同学们：是什么
是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切；是见到老师时热情的问候；是不小心撞到对方时的一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公共场所不大声的喧哗……文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。
文明礼仪是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
没有了文明，我们就失去了做人的根本，我们的生活也就失去了光彩
文明礼仪包括礼貌、礼节、仪表、仪式。
不但表现在对人的尊重，还表现在对、文化秩序的尊重。
文明礼仪既是人们外在的的表现，也反映了人们内在的气质。
在日常生活之中，文明礼仪随处可见，在深圳这个文明的都市里，更需要文明的礼仪
中国有五千年灿烂的文化，素称礼仪之邦。
我们的祖先也以文明着称于世，在世界文明的长河里，我们是现代文明的使者
文明礼仪要从我做起，从现在做起
从身边的每一件小事做起，从身边的每一个动作做起。
说文明话，做文明人。
我们的一言一行，一举一动都要以文明的行为来规范，自己管理自己，自己教育自己，文明礼貌，，学会关心，学会合作，让文明礼仪之花在我们的校园里处处盛开。
我们是祖国的未来，民族的希望，肩负着国家富强，社会进步的历史使命。
育人为本，养成为先。
要建设文明的社会，就必须的从我做起，让文明礼仪之花在我们幼小的心灵里生根发芽，开花结果。
我经常看到，有的同学不注意，丢三落四，上课不遵守纪律，下课乱跑乱闹……难道这些就是很文明的行为吗
“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”，“，勿以善小而不为”。
文明的礼仪将会使我们的家园更加的美好，将使我们的社会更加的和谐
同学们，千里之行，始于足下
让我们携起手来从身边的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让我们的深圳天更蓝，水更清，道路更清洁，环境更优美……让文明礼仪伴随着我们一起健康成长吧
我的演讲完了
谢谢大家
***尊敬的老师、同学们：大家好
今天，我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明学生”。
古人有云：“，勿以善小而不为”。
很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。
于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。
没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。
结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
为什么呢
答案很简单。
就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。
比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座…… “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始。
在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。
让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。
将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，都是以小事成就大事的。
把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧
谢谢大家
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