如果在经历了多种临场锻炼演讲，会成为一个在大场面心不慌，遇事沉着冷静的人吗
会的
和我一样。
安全在我身边的演讲稿
莫让后悔绞心灵现实生活中，有些人做了错事，事后醒悟过来时，常常自我埋怨，自我谴责，以致自我惩罚，心情十分痛苦、内疚和懊恼。
这种情绪活动就是人们通常所说的悔恨，其实，在漫长的人生道路上，人们都会因这样或那样的过失，带来某种悔恨的心情。
对大多数人来说这种不良情绪很快就会消失，不至于影响身心健康，但也有上述那种人陷入悔恨的泥潭中不能自拔，甚至失去了走向未来生活的信心。
这种不良情绪必然会使人体免疫机能减退，导致多种疾病的发生。
因此，要学会控制这种情绪，不能让它妨碍我们的身心健康及对美好明天的追求。
美国一位教师曾用一很形象的事例来教育学生摆脱徒然无益的悔恨，在课堂上她将一只装满牛奶的瓶子朝地上猛摔下去，瓶子破碎了，牛奶流了满地。
她告诉学生：“你们可能对这瓶牛奶感到惋惜，可是这种惋惜已经无法使这瓶牛奶恢复原样了。
因此，在你们今后的生活中发生了无可挽回的事时，请记住这摔破了的牛奶瓶。
”这位教师道出了一个生活哲理：如果明知错误已经形成，而且无可挽回，却偏要去挽回，这样做是徒劳无益的。
当我们因失误而后悔时，重要的是要在悔中求悟，要弄清楚自己办错事的原因何在，今后应如何避免，这样的后悔才有意义，也不会陷入悔恨的泥潭。
因为这种深思反省不是老是纠缠于过去，而是放眼今后怎样少做后悔事。
不要因生活中的一些细小过失而后悔，如果事事追悔，恐怕一个人一辈子都会生活在数不清的悔恨之中。
如果错已造成，且又无法弥补，要当机立断：汲取教训，以后不要再犯。
这种很干脆的自我警告，比放在心里悔恨更有用。
一个人也不要为没有取得预期效果的努力而悔恨。
我们在办一件事之前，总不可能准确地预测到究竟能否成功，我们总不能等把未来的一切前景都看清楚了，有了足够的把握时才开始行动，只要尽力而为，即使某些努力没有达到目标，这种努力依然是值得的，无须后悔。
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关于提高个人修养演讲稿
知书达理是中华民族的传统美德，千百年来受儒家经典的薰陶，使中国成为一个有道德、有高尚情操。
要做到知书达理，就需要努力学习，具有高尚的思想情操，分辨是非，辨明好坏，不能蛮横无礼。
知书达理会给我们的生活、学习和工作带来了极大的益处，只有做一个知书达理的人，才能受到别人的尊重。
所谓知书就是多读书，读好书。
俗话说：“书是无言的老师，是通向智慧的桥梁。
”多读书，读好书，应懂得选择好的书去读。
“有关家国书常读，无益身心事莫为。
”我们只有多读书，读好书，才能成为有用的人才，才能为国家做出贡献，生活才可以幸福、美满。
如果不读书，就会成为文盲，人类也不可能向前发展。
野蛮人和文明人的区别，就在于文明人懂得知书达理，而野蛮人，蛮横无礼，更谈不上知书达理。
随着社会的进步，时代的发展，知书达理显得更重要了。
国家主席******说过，“要创建和谐的、文明的国家，就必须懂得知书达理。
如果不懂得知书达理，如果没有健全的法制，就不可能做到知书达理。
而对野蛮人来说，就会把法制置之度外。
仅仅读好书还是不够的，也要懂得讲道理，待人有礼貌，如果不讲礼貌，那么，也谈不上知书达理。
知书不是一句话就可以说明的，俗话说：”有关家国书常读。
“我们作为中学生，不仅要读懂教科书，还要读懂法律等许多关于国家的书。
俗话说：“尊重别人就是尊重自己。
“我们要懂得知书达理，懂得尊重别人就是尊重自己。
我们是文明人，不是蛮横无理的野蛮人，不能因一件小事而大动干戈，遇事不冷静。
总之，知书达理是中华民族的传统美德，是我们青少年应懂得的道理。
所以，我们要传承知书达理美德，做一个知书达理，有礼貌、有修养，具有高尚情操的优秀人才。
争做遵纪守法的好少年的演讲稿
各位老师、同学们：大家好
我是四（1）班的周佳睿，我今天演讲的主题是“做遵纪守法的好少年”。
俗语说：没有规矩，不成方圆。
人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱走马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。
因此，世上没有不受约束的自由。
我们小学生正担负着努力学习，将来建设祖国的重任，祖国、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。
在学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。
如在做什么事时意见不同、出现矛盾，一定要冷静处事，决不可意气用事，更不可挥拳相向，伤及自身或他人。
我奉劝同学们遇事要冷静，要有法纪观念，不能做害人害已的事。
我们学校有着严肃的校纪和优良的校风，我们作为小学生，更应该与同学和睦相处，理智冷静地对待和处理问题，让我们严格要求自己。
做一个遵纪守法的文明小学生。
我的演讲完了，谢谢大家
