科学发展观的演讲稿,主要内容是讲抗震救灾的
很难知道你要的是哪个方面的抗震救灾内容。
这里你去看看，是否合适。
关于抗震救灾的演讲稿怎么写
抗震救灾的手抄报 5月12日，在这黑色的日子，我们，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌…… 每一个弥难同胞，都让我们揪心的疼痛，同胞的生命，更值得我们珍惜，他们是我们的亲人啊
合着鲜血的泥土，一排排躺在冰冷地上的同胞们，你们冷不冷啊
一张张废墟中稚嫩的苍白的灰色面容，你们怕不怕啊
…… 这种痛，谁能去承受，但我们必须去面对：一双双悲伤而呆滞的目光，一双双伸出的无助的双手…… 我们一次次心痛，一次次流泪。
是谁，毁了家园，吞噬了生命，让孤苦的人心彻底碎了，我永远诅咒它，哪怕它是至高无上的天神
哪怕因为诅咒让我永沉地狱
如果上天给我一次机会，我愿意用我的全部甚至是生命去交换他们，哪怕只挽回一个
面对灾难，面对受难的同胞，我们应当行动起来，捐款、捐物、献血……我们应当行动起来，一切力所能及。
长风轻抚，长歌当哭
大叔、大妈、兄弟姐妹和孩子们，这是一场灾难，你们幸存活下来了，就要好好活下去啊，收起悲伤，收起痛哭，我们就是你们的亲人，让我们永远心守相依，不离不弃；我们就是你们的亲人，永远心守相依，不离不弃
献给四川汶川地震灾区同胞的诗歌 我们和你在一起 亲人们，不要怕 我们和你在一起 你在流血 我们的心，也在滴血 你很痛 我们的心，也在痛 亲人们，不哭泣 我们和你在一起 没有亲人 你也不孤单 全国人民 都在牵挂你 亲人们，别放弃 我们和你在一起 总理来了 将军来了 人民子弟兵来了 医护人员也来了 亲人们，要坚强 我们和你在一起 你的存在 是我们救援的全部意义 只要有你在 我们就会重建更加美好的家园 生死不离，你的梦落在哪里 想着生活继续 天空失去美丽，你却等待明天站起 无论你在哪里，我都要找到你 血脉能创造奇迹 你的呼喊就刻在我的血液里 生死不离，我数秒等你消息 相信生命不息 我看不到你，你却牵挂在我心里 无论你在哪里，我都要找到你 血脉能创造奇迹 搭起双手筑城你回家的路基 生死不离，全世界都被沉寂 痛苦也不哭泣 爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起 无论你在哪里，我都要找到你 血脉能创造奇迹 你一丝希望是我全部的动力--王鸣久 亲爱的人，不要怕 我们和你在一起 你在流血 我们的心，也在滴血 你很痛 我们的心，也在痛 亲爱的人，不哭泣 我们和你在一起 没有亲人 你也不孤单 全国人民 都在牵挂你 亲爱的人，别放弃 我们和你在一起 总理来了 将军来了 人民子弟兵来了 医护人员也来了 亲爱的人，要坚强 我们和你在一起 你的存在 是我们救援的全部意义 只要有你在 我们就会重建更加美好的家园 《十天拥抱的拯救》 《在诗歌的十字架上》 《美丽的微笑与爱心》 《光阴的故事>> <<遭遇地震，我不感觉害怕>>: 2005年11月26日 上午8时49分38.6秒 九江发生地震 这天，我起得很早 我正在电脑上打字 突然发现电脑抖动 房屋摇动，我坐不稳 起身，关机断电 等到房屋不摇动了 我打开窗户，看看楼下广场 从各个门洞里涌出来的人流 汇聚着我听不清的言语 我猜想是发生地震了 不大，不必要惊恐 遭遇地震，我不感觉害怕 我在那一刻最突出的感受是 我还不想离开这个世界 我安居的这个房屋 它摇晃着，但不会倒塌 因为我还不想弃世 我还想活着 我不想死，我不怕死 我相信三世因果，天意难违 最直接的因果 存在于我们看得见的眼前 最深层的因果 存在于我们看不见的天上或地下 并且，我相信灾难必有限度 我脚下这一块土地上的生命流转 已经经历过了太多的灾难 这一次，应该到此为止 地震过去十多天了 余震发生了700多次 原本不很大的地震 震动了六大省 原本应该结束的地震 据说还有余震 我现在真有些说不清的忧虑 我现在真有些说不清的感伤 今天，我们这一群人聚会 用诗歌表达“我与地震”的感想 我如何说
我其实不是诗人 我写诗，我现在自称诗人 但是我无钱赈灾，无力救灾 我无法阻止还有可能发生的余震 我甚至无法预测 下一轮如果真的发生余震 我是否还能像现在这么活着 遭遇地震，我不感觉害怕 并非漠视已经发生了的灾难 而是因为我只是一个诗人 一个什么都不是的读书人 因此，我只能用文字支撑我 大地还不会坍塌的信念 以诗的名义再说一次： 遭遇地震，我不感觉害怕 但是，我还想活着 继续用我的文字 为我这一方土地上的生命 祈福 地震中，那些孤儿牵动着我们的心 抗震救灾感人文章：地震中，那些孤儿牵动着我们的心是一篇关于抗震救灾 地震 抗震救灾感人文章 的文章，本文是由范文中国责任编辑邢枫为您精心挑选，希望本文能帮助到您，感谢本文作者池墨 天降不幸，5月12日四川汶川发生7.8级强烈地震。
灾区的一切让人牵挂，孩子们惶恐的眼神和无助的哭泣牵动着所有母亲的心。
这些孩子不仅经历了家园被毁的灾难，更要面对失去双亲的心理创痛。
为了帮助他们，全国政协委员阳光文化基金会主席杨澜倡议开展“关爱孤儿行动”，在全国妇联的支持下，决定在全国妇联中国儿童少年基金会设立“汶川大地震孤儿救助专项基金”，以协助相关部门安排灾区孤儿现阶段的基本生活、灾后的心理辅导和长期抚养教育工作。
（5月14日新浪网） 汶川发生7.8级强烈地震后，1000多万群众直接受灾。
国务院抗震救灾指挥部5月15日确认，汶川地震已造成19509人死亡，遇难人数估计在5万人以上。
（5月15日新华网）在这场大灾难中，一些家庭成员全部遇难，有的家庭大人失去了生命，只留下了孤苦伶仃的孩子。
尽管救援工作仍在继续，但这些孤儿的未来命运却牵动着社会各界人士的心。
全国政协委员阳光文化基金会主席杨澜倡议开展的“关爱孤儿行动”，是一个很好的倡议，为灾难中的孤儿及早储备一笔资金，可以最大限度地帮助这些孤儿今后的生活，有利于他们继续生活。
在这场空前的大灾难中，人的生命变得如此脆弱，然而，也变得如此顽强。
据新华网消息，5月14日上午，北川县城，被压在垮塌的房屋下的三岁小女孩宋欣宜，在已经逝去的父母身体翼护下与死神抗争了四十余个小时后终于获救。
在这场灾难中，像宋欣宜这样得到救助的孤儿为数不少。
他们的亲人走了，只留下年幼无知、生活不能自理的他们，他们的命运让我们关注。
当然，政府民政部门可以收留这些孤儿，但是，如果孤儿的数量太多，他们能否都得到及时、很好地照顾，人们担心，民政部门有时也会鞭长莫及，爱莫能助。
因此，地震中，那些孤儿是如此地牵动着我们的心。
“这些孩子们已经失去了母亲，但是不能失去母爱
”杨澜的话说得多好
在这场大灾难中，有多少失去母亲的孤儿
救援仍在继续，数字暂时无法统计，但相信孤儿的数量不会少。
生命是最重要的，灾难中，每一个被困的生命都是我们关注的焦点，灾难过后，每一个孤儿都是我们关爱的对象。
成立专项基金会，为这些孤儿储备生活资金，这是我们面临的非常现实和重要的问题，杨澜女士道出了天下母亲的柔情，也道出了人们的共同心声。
地震中，那些孤儿是如此地牵动着我们的心
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大家好，我是××，很荣幸在这里演讲。
我给大家演讲的题目是：救助灾区，我们可以做的其实还很多。
1月31日一大早，寒冬暴雪，几乎冻住了半个中国。
雪灾面前，社会各界掀起的为灾区奉献爱心、献计献策、出钱出物的活动，足以让人感受到人情的温暖。
但与此同时，一些消极、负面的消息，也显得更加不和谐。
比如，尽管四川自贡和其他很多雪灾地区一样，如今都面临严重的电力紧缺，但第十四届自贡国际恐龙灯会，却依然在以前所未有的规模闪亮着。
而在一些地区，出现了个别商贩借着雪灾，高价向堵在路上的人出售食品的情况，拥堵公路沿线的商贩将食品价格哄抬到了每桶方便面90元，每个小笼包5元。
人类社会总是因为彼此的关爱和帮助而优先于一般的动物。
在日益严峻、紧迫的灾情面前，我们需要更多的贡献，需要更多的爱心，需要更多的积极作为。
这种作为，不仅是口头上、精神上的支持与鼓励，更需要实实在在、切实的行动。
从目前各方面的情况来看，在这场严峻、大面积的雪灾面前，人们可以而且应该有所作为的地方，其实很多。
从较高层次来说，人们应该担当起自己的社会责任，为灾区提供自己力所能及的帮助。
比如，非灾区地区的人们，不仅可以通过捐款捐物的方式，为灾区的人民送去最为紧缺的资金与物资，而且可以尽可能减少自己的能源消耗。
因为这种节约能源的行为，其实就是对灾区的深层次支援；比如，灾区地区的民众，积极行动起来，从火炉边、从被窝里走出来，积极参与铲雪锄冰，不要坐视政府部门与相关人员孤军奋战；比如，有能力的企事业单位，社会组织与团体，可以尽可能利用自身的富余资源，为灾区人们提供一些紧急的饮食、饮水，运送一些必要的衣物被褥；比如，像中石油、中石化、中国移动这样的盈利大户，积极承担起自己的社会责任，赈灾捐款。
从较低层次来说，则需要我们遵守法律的底线，不要乘乱散布各种虚假、小道消息，助长不必要的社会恐慌心理；更不要乘机哄抬物价，大发“灾难财”。
南方一些地方出现的少数商贩高价贩卖商品的行为，不仅极大地伤害了灾区人民的感情，而且也在一定程度上加重了当地社会的恐慌心理，从而进一步导致各种抢购风潮的出现。
对此，除了舆论的声讨之外，有关政府部门要及时进行制止与惩戒。
抗震救灾，从我做起，我们初2××班将会努力做好这次值周任务
有“中国人，了不起”的演讲稿吗
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没有比人更高的山，没有比脚更长的路，只要肯登攀，困难应脚下。
中国便是这样的例子。
几千年的沧桑孕育了艰苦奋斗的中华儿女，孕育了一代代的感人岁月。
茫茫宇宙，小小寰球，在这无比广阔的空间里，有13亿个龙的传人生活在中国，这个美丽富饶的天堂里，他们用自己的勤劳与智慧建设着家园。
祖国肥沃的土壤、美丽的大自然养育了她的人民。
在世界民族之林中，伟大的中华民族始终散发着她独特的芳香：从古代的四大发明到现代的神州五号；从北京富丽堂皇的圆明园到上海宏伟壮观的东方明珠；.从张衡的地动仪到风云二号卫星……无不体现着中国人民的智慧。
1949年这一年是我们炎黄子孙最难忘的一年，中华人民共和国诞生了，中国人民站起来了
它给我们送来了温暖的家庭、美好的生活，洗刷了一百多年来清王朝的耻辱，给我们点燃了自信和自豪的火焰。
1981年中国人民在总设计师的带领下，实行了“改革开放”政策，它给我们送来了民主和富强，它赶走了“东亚病夫”，它唤醒了“东方睡狮”它带领我们在这片神州在地上奔跑、腾飞。
2003年是一个流泪的年华。
这一年一场无声的战争——人类与SARS病毒的战争开始了，这一年，中国不知有多少人卷入了这场残酷的斗争。
过后，它又被“神舟5号”飞船远远地带进了太空，翱翔在漫漫宇宙之中。
这是中国航天史上的飞跃，是中国在航天技术的飞跃，是整个中华民族的飞跃。
作为一名青少年，我们会像烈火熏陶这战后的寒气；我们会像雨水冲刷这战后的血腥；我们会像彩虹为战后胜利添加色彩……就在那一天，“中国”响彻了世界，响彻了银河，响彻了整个宇宙。
闭幕式之夜是一个美丽宁静的满月之夜。
盛装的狂欢舞会成为本届奥运会的告别。
17天的雅典奥运会结束代表第29届北京奥运会的开始。
2008，奥运圣火在北京燃起。
今年，万众一心地打响了一场声势浩大的抗震救灾的战斗。
气吞山河的生死营救，感天动地的举国援助，无私奉献的爱心涌动，每一个画面都使我们冲击般地感受到了13亿人民团结起来所表现的强烈爱国之心、浓浓同胞之情、团结奋进之力。
全国军民，上至党中央、国务院，下至普通百姓，无一不用自己的骨肉亲情和血肉之躯，铸就着一座生动体现中华民族精神的丰碑。
中国的腾飞发展，奇迹的一个个出现，五星红旗在全球人们的心中越升越高，伟大祖国在人们的掌声中越长越茁壮
一百多年的梦想，一百多年的磨难，一百多年的奋斗
今天，是打开香槟的日子，一百多年的泪水和血汗酿成了这杯庆功酒，一杯不饮不醉的绝世佳酿
抗震救灾英雄事迹(详细)
一场突袭巴蜀的7.8地震，撼动了大半个中国，了整个神州。
天，我们无不为抗灾奋不顾身的干部群众子弟兵所感动，我们无不为来自四面八方的踊跃捐助而欣慰，我们无不为深处困境积极自救互助的灾区人民所震撼。
在强震中，灾区人民虽然有失去家园、亲人的痛苦和泪水，但他们更有与无情天灾抗衡拼搏、与苦难同胞共度难关的坚毅和真情。
在我们向灾区人民表达关切慰问、行使救援义举时，让我们向灾区人民表达我们最崇高的敬意。
所谓震灾无情人有情，5·12汶川大地震中，灾区人民身体力行涌现出的一幕幕镜头，让我们深受感动，充满敬意，热泪盈眶。
——500多次余震把400多万成都市民逼上了街头，5月12日的成都之夜却是个充满温情和关爱的特别夜晚。
街面上十分安静，没有人大声喧哗，更没有人吵闹。
当晚深夜，前来武侯区林荫街献血屋献血的人排队站满整条街。
——“我们不能等，不能靠，首先要自救，路通了，党和政府各种救灾物资才能到来。
”元茨头村，是甘肃重灾区文县境内受破坏最严重的村庄之一。
震灾后，村民相互帮助搭起各种临时避难棚；上至60多岁的老人下至10多岁的孩子，都扛着铁锹镢头到村口抢修山路。
——“只要人在就有希望，我还是会在政府的帮助下自救，开展生产。
”13日中午，面对被巨石砸烂、房顶坍塌的民房，水富县复兴村村民老杨如是说。
水富县是云南省受震灾最为严重的县城，乡村道路路基塌方、墙体断裂、涵洞受损、泥石流频发。
强震中，这样的镜头让我们清晰地看到了灾区人民临危不乱、平稳有序、从容乐观的精神状态，也看到了他们积极主动自救抗灾、为国分忧为政府解难的拼搏热情。
灾难并不可怕，怕的是沉浸于丧亲之痛难以自拔，怕的是饱受苦难之后无法振作，怕的是迷茫于惊吓之中慌乱以对。
面对严重的灾情，灾区人民没有被吓跨倒下，没有失去美好的信念，他们正擦干泪水用自己的双手创造明天。
中华民族自强不惜、顽强拼搏的精神在这里又一次得到了升华，我们有什么理由不向这些纯朴、勤劳、勇敢的灾区人民表达敬意呢
——“以后你要好好报答你爸爸哦，没有他你可能就完了。
”12日晚10时左右，都江堰聚源中学学生王克出现在急诊科。
王克父亲当日不顾自己安危，双腿跪地，经过4小时的努力，用双手狠命地从夷为平地的教学楼里挖出了儿子。
——“我不行了，你快离开这里
照顾好孩子，好好生活下去。
”“老公，不要放弃，马上就会有人来救你
”13日上午，都江堰金凤乡政府家属区里，朱芙蓉流着泪朝废墟里呼喊，鼓励丈夫谭刚义坚持下去。
地震发生20小时后，谭刚义被武警官兵从废墟中刨了出来。
——“我们会不会死?”“不会。
”“我们要尽量活下去。
肯定有人来救我们的。
”12日地震后，被埋在废墟中的都江堰聚源中学初三一班学生黄月，在黑暗中拉住了同学张杨的手，互相鼓励，两只手紧握在一起，直到下午6点左右被救出来。
强震中，这样的镜头让我们深深体会了灾区人民身边亲情、爱情、友情的真挚温暖和巨大力量，因为有“情”，我们义无反顾，挺身而出；因为有“情”，我们真心依靠，共度难关；因为有“情”，我们互相勉励，生死相连。
毫无华丽辞藻的话语，毫无惊天动地的壮举，一个“情”字却让我们潸然泪下，让我们由衷地敬佩众多灾区人民展现出的人性光辉。
“不抛弃、不放弃”，这句曾在热播电视剧中被亿万中国人熟知的经典语录，我们在此刻是否有更深的体会和感触呢
——“我意识到可能是地震，准备出门看看。
”12日下午，家住重庆合川南津街书园的21岁木工刘世伟，在地震发生的七、八分钟之内，主动将楼内近10名退休老职工背下楼逃生。
——“我们发现他的时候，他双臂张开着趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了
”13日22时12分，四川德阳市东汽中学教师的遗体从废墟中扒出来，这双曾传播无数知识的手臂，在地震发生的一瞬间从死神手中夺回了四个年轻的生命。
——“病人在，我们在
”12日下午2时36分左右，第一波震感过去，川大华西医院第一住院部11楼重症监护室(ICU)病房恢复安宁，该科30多名护士、10多名医生立下誓言。
强震中，这样的镜头则让我们看到了灾区内邻里、师生、医患之间关系的和谐，没有邻里间的小肚鸡肠，有的是尊老爱老救人危难的热心扶助；没有对无良师德的拷问，有的是大爱无声的永恒记忆；没有医患关系的紧张，有的是以病患安危为中心的高度责任感。
强震突袭，灾区人民用行动让和谐的真谛更加完美真实，用行动让善良品德和职业操守熠熠生辉。
我们有什么理由不珍惜这患难之中见真情的和谐，有什么理由不为灾区人民危难之中显现出的人格魅力而倾倒呢
在5·12汶川大地震中，类似的镜头还有很多很多，催人泪下的故事也有很多很多。
众多的灾区人民正在用自己的真情实举，书写一部展现中华民族人性光芒、与灾害斗争的抗争史。
“房子裂了、塌了，我们还可以再修。
只要人在，我们就一定能够度过难关，战胜这场重大自然灾害。
”温总理在都江堰灾区现场的话语，依旧回荡在我们耳边。
让我们真诚地为灾区人民祈祷，向灾区人民致敬
诗人艾青有一句诗，“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。
”我只不过是一个为生计而忙碌的小民，没有诗人那种伟大的境界，但这几天，一股莫名的情绪在我心里流动，令我不自觉地惦念着那片天空，那片土地，那片土地上的芸芸众生。
5月12日，一个令所有中国人终生难忘的日子。
这一天，苍天无情，成千上万人再也仰望不到当晚的星空，明日的太阳。
看到无数条鲜活的生命在地震中瞬间消失，看到幸存者失去亲人后在雨中撕心裂肺地哭喊，一股热泪冲破自己尘封已久的眼睛，夺眶而出。
在残酷的自然面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。
对同胞灾难中的感同身受，让所有感性的中国人掉下了哀伤的眼泪。
“他们的灾难，是为而你发生。
”这句哲人说的话，在安定年代人们或许未能深明其中真义，但在多灾多难之秋，隐晦在深处的人性光辉便会骤然闪耀，指引着人们用黑色的眼睛去寻找光明。
举国同悲的汶川大地震，我们看到了一种力量，在全国民众身上凝聚，我们看到了一种刻骨铭心的爱，在全国民众心里蔓延。
这个时候，没有任何其他杂音，只有逝者默念，为伤者祈祷，为生者祝福的声音；这个时候，神州大地处处都在重复着同一种动作，传递着同一种心声，每个人都在以自己的方式为受难同胞献上一点爱心。
而在灾区发生的一个个感人的细节，更是让我淆然泪下，这一次是因感动而流泪。
深夜的德阳市汉旺镇，冷雨凄厉，悲声四处。
在东汽中学的坍塌教学楼里，救援人员发现一位教师双臂张开着趴在课桌上，在他身下的是四名还活着学生，望着已经遇难的教师而哭泣。
我们应该永远记住这位老师的名字——，面对这突如其来的灾难，谭老师却用自己的血肉之躯抵挡塌下的天花板，把生命留给学生，把死亡留给自己。
他心中的爱，正如他的名字那样，千秋流淌。
在绵阳的一个援救现场，一所学校的主教学楼坍塌了大半，100多个孩子被压在了下面。
战士们在废墟中已经抢出了十几个孩子和三十多具尸体。
然而就在抢救到最关键的时候，突然教学楼的废墟发生再次坍塌，再进入废墟几乎等于送死。
但几个战士还是要往里钻，这时坍塌就发生了，那几个往里钻的战士马上被其他的战士死死拖住，一个战士跪了下来大哭，对拖着他的人说，“你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个
我还能再救一个
”这样的催人泪下的故事，在那片神伤的天空中吹奏出一曲曲感人的乐章，而在同一片天空下，神州大地上全国民众守望相助的悲悯情怀、以及传递着温暖的行动，同样令人触动。
灾难后，我们看到平时锱铢必较的出租车司机们，放下手中生意，自发地奔赴灾区帮助救灾；我们看到生活在最底层的农民工来到献血屋前排队，“抗震救灾人人有责，没有钱就‘出点血’。
”；甚至以拾垃圾为生的老婆婆都要为灾区捐上自己辛苦赚来的一元几角钱……谁说中华民族的凝聚力减弱，谁说我们的国民意志力薄弱，看看温总理那悲切而坚定的脸容，这是我们中华民族充满温情而又坚毅性格的最好体现。
有了这种性格，我们还有什么困难不能克服，还有什么灾难不能战胜的呢
我们生活的世界正如我们栖居的地球那样，表面坚冷，内心炙热。
发生在灾难背后的一幕幕温情故事，告诫着我，不要再为自己的冷漠，找个“世界冷漠”的理由；不要再让自己的麻木，找个“生活奔波”的理由。
因为这个世上有一种刻骨铭心的爱，就像太阳，不管晴天雨天，都会从东方升起。
我们唯一要做的，是拨开天空的乌云，把阳光当成温暖我们每一颗心灵的永恒力量。
让隐晦在深处的人性光辉尽情闪耀吧
无论是安定年代，还是灾难年代。
1.从重庆赶来北川的王川，原本来寻找在此打工的妻子，却惊喜得知妻子已经平安无事回到家中。
但看到这番悲惨的场面后，王川想：“反正都来了，就帮忙做点事情。
”于是，在救援的人群中，多了一个及时伸出援手的人。
他从已经人去屋空的五金店找来千斤顶，一个人来到曲山小学施救。
直到昨天下午，又一批来自重庆的特警赶来的时候，王川还在被困学生李月身旁忙活着抗震救灾的感人事迹一,地震瞬间老师拽出最后一个智障生 2008-05-16 16:42昨天上午，31岁的都江堰新建小学谢老师在一片废墟中，扒出了装有学生联络方式的U盘。
“5·12”地震使这个小学遭遇巨大不幸，数百名学生被埋在倒塌的楼下。
不幸中的大幸是：小学里的17个智障学生、26个聋哑学生全部幸存。
家长不敢回忆倒塌场景15日，都江堰市，晴。
此时，距离灾难发生已3天。
最初，找到位于市区中心的新建小学时，通往校舍的那条泥泞小路格外显眼，黄色的湿土插着一幅油画。
画里是洁白的小花。
走进校舍，空气中有股异味刺鼻。
这是生命曾经存在，而又突然消失的味道。
走进原来的校舍，正对着大门的四层教学楼只残留约四分之一，黑板裸露在外。
操场很大，还有篮球架。
能够想象，在灾难骤然来临前，这里曾经欢声笑语，生龙活虎。
如今，只有几个家长还回到学校看看。
他们不太敢详细描述教学楼轰然倒塌的那一刻，更不敢回想，自己的娃儿身入险境的场面。
新建小学共有学生600多人。
经现场初步清点，安全撤离到操场的学生有近400人。
不过，地震发生时，学校的17个智障学生、26个聋哑学生全部幸存。
这是一个奇迹。
危险瞬间教师拽出智障生15日的都江堰市区，通讯仍时断时续。
辗转之间，终于找到了负责新建小学特殊教育班的老师谢罡。
后者今年31岁，有个8岁的男娃。
在他的教师生涯中，有15年给了这些智障生和聋哑学生。
“地震发生时，盲哑班正在教学楼旁边一栋平房上课。
”谢罡回忆，正是这样增加了学生脱险的可能性。
“我想，平房比楼房倒塌速度要慢一些。
学生有时间逃生。
”他说，当时自己一转身，背后的教学楼就垮了，“很快
”学校老师见状，赶紧让学生出来。
其中智障生问题很大。
谢罡还记得最后一个智障生小马脱险的场面。
剧烈摇晃的那一刻，小马还坐在教室里。
“那时有个老师大叫，小马，赶紧出来。
”不过，小马还是没有反应。
谢罡就冲进去，一把把小马拽了出来。
地震后，为了保护幸存的学生，老师们自发围成了一个圆圈。
在一片废墟中，“圆心”是学生，外围是老师。
情况一稳定，聋哑学生和智障生的家长被告知，带孩子们回家吧。
有几个没有家长接的，老师们护送他们去了各自的亲戚家。
为方便重逢，废墟里挖资料接下来几天，谢罡和其他老师们一直在新建小学的废墟里寻找，日日夜夜。
男老师24小时日夜待命，女老师则要求每天固定时间集合，应对突发事件。
昨天上午，谢罡又去了一趟学校。
在一片废墟中，他扒出了一个U盘。
那里存着他的一些个人资料，还包括所有特教学生的联系方式。
谢罡说，虽说学生们被安全疏散了，在不大的都江堰市区里，找到他们也挺方便。
可是如果有更多的联系方式，那么，今后新建小学重建后，师生彼此的“重逢”就会更加容易了。
“‘新建’的每个老师都这么想。
”谢罡说。
二,北川县委办楼坍塌3名干部喝尿熬过75小时 2008-05-16 16:36在汶川大地震中，北川县是受灾最严重的地区，北川县县长称，该县许多干部在地震中遇难或失踪。
北川抗震救灾总指挥、绵阳市委副书记易杰介绍，北川有1万余人在地震中丧生，向外转移灾民1万多人，尚有数百人在废墟中等待救援。
目前，在北川县城里，有近4000人的救援队正在展开救援。
北川中学附近区域及县城救援现场的移动通信信号已经恢复，大大方便了各级指挥和救援机构的通讯。
北川县公安局折损2\\\/3北川县6名副县长中，3人遇难，3人失踪。
县医院的160名医护人员，仅存4人。
县级机关幼儿园的孩子至今还压在河边那座垮塌的房屋里。
北川县县长经大忠家中的6个亲人，3人遇难，3人下落不明，他从废墟中爬起来后，立即投入前线指挥中心。
事发当天，北川县中队看守所有42名战士、35名服刑人员瞬间被埋在垮塌的房屋下。
几名在哨位上幸存的战士和武警北川县中队的司务长李远志一起，将有生命危险的25名服刑人员迅速向外地输送。
沿途见到受伤的群众，他们就伸手施救，一共救起60名群众，这是北川地震中的第一批获救者。
昨天，四川省公安厅公布，原本拥有144人的北川县公安局，仅幸存47人，他们大多都失去了亲人。
3干部喝尿熬过75小时昨天下午5时13分，北川县委常委、政法委书记张周凯被成功解救出来，与张周凯同时获救的还有北川县政法委副书记李贵川、北川县综治办主任崔代全，此时距地震发生已近75小时。
地震发生后，5层高的北川县委办公大楼瞬间整体坍塌，张周凯和数十名同事被压在了废墟中。
昨天下午1时40分，救援人员在县委办公楼废墟搜索的时候，听见有人呼喊救援。
武警官兵马上通过细小的缝隙将一些水和食物塞进去，并确认了现场有3名幸存者。
经过4个小时的救援，17时13分，张周凯等3人被成功救出。
现场的医护人员检查发现，3人均没有重伤，身体状况较好。
被解救上来的3人裤子几乎全被撕裂，不过除了满身尘土和一些轻微外伤之外，几乎没有什么重伤， 思维非常清晰，都能正常说话。
“我们一直在积极自救
”李贵川说，12日下午1时30分时，他和崔代全到张周凯4楼的办公室商量事情，地震发生后，因为办公室是整体倾斜，他们3人被一块较大的预制板遮挡了一下。
被掩埋后，3人随即开始自救。
“我们一直在不断扒土，3个人就到了一起，扒着扒着摸到了饮用水瓶，有水可以喝了。
”昨午下午，李贵川说，在纯净水喝完之后，“我们就喝尿，还是继续扒， 听见有人走过就呼喊救命”。
三,抗震救灾感人故事：总理摔倒手臂出血怎能不令我流泪作者：挖范文 更新时间：2008-5-16 8:45:12被压在废墟下的300多名学生很危险，在一次营救失败后，温总理冒雨攀上瓦砾堆，组织再次营救。
10时20分，即时报道突然显示，“啊
总理摔倒了
”，“老爷子的手臂受伤出血了，他把要给他包扎的医务人员推开了。
”（5月15日 ）读到这里，我不由得热泪盈眶，深为温总理的忘我精神所感动。
温总理，抗震救灾的一线总指挥，一位年届六十多岁的老人，在余震不断的救灾现场，以忘我的精神在瓦砾成堆的废墟上奔波，甚至急得亲自动手救人。
摔倒了、爬起来，手臂受伤出血也不让医生包扎，而是让医生去抢救受伤灾民。
此情此景，怎能不让我们为之感动。
倘若是我们自己的父母，哪一个儿女不为之揪心
从灾情发生的那一天起，温总理便在第一时间抵达灾区，在临时搭起的帐篷中指挥抗震、救灾、救人。
在被掩埋的小学废墟旁，总理用嘶哑、哽咽的话语，向废墟中的孩子喊话。
一位在现场的记者通过QQ发出即时报道称：“年过花甲的总理已经哭得不成样子了。
”其实，不是温总理不坚强，而是心系人民的总理为眼前的灾难而心痛，这是热爱人民的好总理此时此刻的真情流露。
哪里灾民最多，哪里险情最严重，温总理就指挥到哪里。
我们看到在抗震救灾最严峻的时刻，各路救援队伍，克服千难万险，以最快的速度奔赴灾区，震区已有6万多人被救出。
我们感受到了抗震救灾的勇气所在、力量所在、希望所在。
全国人民不会被这一重大灾情所吓倒，更不会被眼前出现的悲情所摧垮。
我们坚信，有党和政府的坚强领导，有全国各族人们的努力援助，抗震救灾一定会取得胜利
四,灾区战士“三过家门而不入” 2008-05-16 16:46“妈，不要哭了
还有我嘛
”14日晚上，从重庆赶回家的大一学生宋辉站在自家房屋的瓦砾上和妈妈相拥在一起，泣不成声。
距离地震发生近3天后，宋辉第一次和失去联系的母亲见了面。
宋辉的家在四川省绵竹市拱星镇柏树村，突如其来的大地震完全改变了这里的模样。
宋辉的家变成了一片废墟，“连一间房都没有剩下。
”宋辉父亲工作的矿山所在地“两座山峰撞在了一起”，他的父亲至今生死不明。
从来没有经历过如此大地震的宋辉，从学校赶回家寻找自己的父母。
综合新华社、央视、人民网消息，刘海健、何涛、窦丰昌、吴波、陈鑫欣、陆勇报道14日6时30分，的大一学生宋辉踏上了回家的路程。
宋辉的家在四川省绵竹市拱星镇柏树村，也是此次地震的重灾区之一。
震后3天无法联系7时50分，宋辉坐上了从重庆北开往成都的特快列车。
和宋辉同行的还有另外两名同学，他们的家也都在四川地震灾区。
14日11时50分，宋辉到达了成都市火车站。
火车站广场上热闹非凡，不少成都市民都聚集在火车站的广场上。
宋辉没有停留，连忙赶到了昭觉寺汽车站，买到了去四川省德阳市的大巴车票。
这是宋辉回家必须要经过的一站，到了德阳市后，他才能再转车去绵竹市。
在等车的时候，宋辉吃了一点东西。
车站里了聚集了大量从各地赶回四川的人，他们有着一个共同的目的，就是一定要回家看看亲人是否安全，看看家变成了什么样子。
13时40分，宋辉赶到了德阳市长途汽车站，同样这里也聚集了大批正准备赶回家的人。
赶到德阳的宋辉得到了一个最新的消息，他的一些亲人已经被接到德阳市的黄许镇，他又准备赶往黄许。
傍晚时分，在黄许国家粮食储备库内的院子里，不少人正忙着搭帐篷，宋辉83岁的老奶奶刚刚被接到了这里。
在这里，宋辉得到了家人进一步的消息，母亲仍然守在已经变成了废墟的家里。
19时，宋辉决定要赶回家，奶奶叮嘱了他一句，“记得要安慰好你的娘。
”从德阳市往绵竹市的道路上，地震所造成的灾情不断呈现在宋辉的面前。
越靠家的地方，房屋倒塌得越严重。
“我心情挺紧张的，不知道会是什么情况。
”父亲没有任何消息晚21时，宋辉终于到了自己的家绵竹市拱星镇柏树村，宋辉的家位于村里的一个大院子里，院子里除了住有宋辉一家人外，宋辉父亲的5兄弟也同住在院子里，这是一个家族的大家庭。
谁也想不到的是，此次宋辉离家上学仅3个月后，他再次回来时，家已经不存在了，眼前看到的是一片废墟。
宋辉踩着一片瓦砾进入家，整个宋家的大院全塌在了田地里，一间房都没有剩下。
母亲突然听到了宋辉的喊声，有些慌张地踩着砖块跑了过来，母子俩顿时抱头痛哭。
在此次大地震发生后，一连三天宋辉和母亲都没有对方的消息，而此时还有一个更坏的消息传来，由于地震，宋辉的父亲宋彦忠工作的地点清平乡的磷矿所在地“两个山峰已经撞在了一起”，宋彦忠至今没有任何消息。
在同住在院子里的几个亲戚看来，宋彦忠生还的希望已经不大了，“我们只是不敢当着她老婆的面说，怕她伤心。
”五,17岁男孩废墟中挖掘30多小时自救成功2008-05-16 16:39人物档案马志成，17岁地点汶川每一名能被送到医院的患者都经历了难以想象的艰辛。
17岁的马志成是不幸中的幸运儿。
地震发生当天，家住彭州市银广沟的他跟随家人到汶川走亲戚，在亲戚家中，灾难发生了。
马志成所在的房屋整个坍塌，坐在堂屋靠里的他在跑到房梁处时，被压在了梁下。
跑出房屋的亲人发现，他被埋在了废墟中。
亲人们的呼喊很快引来了劫后余生的人们，惊恐之中，人们迅速开始用手刨挖，据说天上当时下着暴雨，马志成亲戚家的房屋在山脚下，刚挖开一点，山上的泥沙就不断被雨水冲刷下来。
人们在雨中挖了30多个小时，雨越下越大，随时有发生泥石流的可能，救援者不得不强行将马志成的亲人拖离现场。
5个小时后，雨水渐弱，人们再次返回现场，却惊讶地发现——马志成已经自己爬出了废墟，躺在了泥水中。
据马志成自己说，被掩埋后，房梁虽然压住了他，但形成了一个小空间，他能够活动手臂，也能摸到全身的各部位。
在等待了几个小时后，他开始一点点朝一个方向挖掘，一直不断地用手挖，最后竟然爬了出来。
在爬出来的那一刻，他感觉再也没有了力气，只有躺在地上等待救援。
事后估算，马志成在黑暗中自己用手至少挖掘了30多个小时。
马志成出来时，武警官兵已经徒步翻山越岭赶到了汶川。
当地已经没有条件对马志成进行医疗救治，人们决定将他抬到就近有条件的地方治疗。
沿途53名官兵接力，经过两天两夜不间断地奔跑，期间又经历了数次余震，马志成终于被抬了出来，送到了最近的一个医院，最后被送到了成都市龙泉驿区航天医院。
看着马志成，很多医护人员都流泪了，面对每一个被送来的患者我们都不能不动容，必须全力以赴救助他们 10 下一条回答大家都在搜2008抗灾英雄剑破苍穹末世求生附近家具城好玩的回合制手游太原别墅比心app提取文字的软件为您推荐抗震救灾英雄事迹马健，男，14岁，四川省阿坝州汶川县映秀镇漩口中学初三年级学生。
地震发生后，马健的班上有6名同学未 245 浏览65442017-11-26有关抗震救灾英雄事迹的请告诉谭若月01 马 健 马健，男，14岁，四川省阿坝州汶川县映秀镇漩口中学初三年级学生。
地震 1 浏览1264抗震救灾的英雄事迹[简洁的]在四川汶川的救援中，一个热血军人的两句话。
战友不让他进一座废墟中抢救伤员，因为他才为了妻 77 浏览17702018-05-13抗震救灾的英雄事迹1 地震感人事迹 抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的，透过那一堆废墟的的浏览1424怎么写抗震救灾英雄事迹以不同的人称写。
可以自己扮演一个武警官兵，或志愿者，医疗人员，写奔赴灾区后，发生的泣人，感人，动人的 15 浏览1198抗震减灾关于防震减灾的童谣38个问题735,448人浏览救灾-天眼一下m.ti
有关爱国主义演讲稿50字啊急!
1.各位老师、同学你们好。
今天我演讲的题目是——XXX凝望鲜红的国旗红红的国旗冉冉升起，在我们的凝视中猎猎招展。
她凝聚着民族之魂，振奋着我们的精神。
曾几何时，我们的民族、国家为着这面旗帜受过多少屈辱，蒙受多少灾难。
今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。
推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。
只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。
关于防震减灾 关爱生命的主持稿
地震时,从地震发生到房屋倒塌,一般有12秒钟,此时要保持冷静, 能撤离时,迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。
桌下面或跨度较小的房间,如卫生间等。
在教室里可躲在书桌下或墙角边。
在车间里可躲在机床下或小房间。
在影剧院,在饭店可躲在椅子下 如果内学校教室为砖平房，地震时坐在离门较近的学生，可迅速从门窗逃出室外。
远离的学生可就地躲在桌椅下面或靠墙根趴下避难。
住在高楼里的学生，地震时千万不要跳楼，也不要到楼梯口拥挤，应迅速躲进走廊等跨度小的空间。
同时，大多数学生应就近躲在桌子下面，即使大楼倒塌时也会有生存的空间。
地震之前是有预兆的。
现在我们所知道的这种预兆是：地下水变浑、翻花、冒泡、变味；鸡鸭猪羊乱跑乱叫；老鼠外逃，鱼儿在水面乱跳。
这种情况预示着地壳将弯曲、摺皱断裂，就要发生地震了。
目前全世界任何国家都难以准确预报地震，我国的地震预报可以说处于世界领先的地位。
大多数地震预报能够指出某个地区在某一段时间内有可能发生地震。
1976年，在唐山地震前，辽宁省海城地区曾发生过6级以上的地震，临震前，政府多次催促把室内的人全部安置在地震棚里，并反复宣讲地震知只，结果伤亡人数减少到了最低限度。
所以，预防地震的关键在于预报及时、准备充分、掌握地震时的救护知识。
二、制定家庭防震计划。
一旦发生地震，就可能使我们的供电、供水、供热系统，交通系统，生活必需品供应系统，信息系统，以及医疗卫生系统遭到某种程度的破坏，影响人民的正常生活，所以，我们应该制定一个家庭防震计划。
首先要排除室内高处的悬吊物，柜子上、木架上垂直摆放的物品，改变其摆放位置和方式，使其不易震倒伤人。
同时要清除一切易燃易爆物品。
床要搬到离玻璃窗远一些的地方。
窗上贴上防碎胶条。
防震用具包放在容易抓取的地方。
为脱离危险，你也许只有抓取一件物品的时间，急用物品都在其中，它会帮你度过难关。
这些物品中包括现金、饮用水、防流感和痢疾等的药品。
三、学校应做好地震前的准备。
在中、小学应该普及防震知识，震区学校应有防震训练的方案，若正在上课时发生地震，老师应马上给学生一个简单明确的指令，让学生就地闭眼伏在课桌下。
一个地区，在某一段时间内可能发生地震时。
家庭和学校要经常沟通。
震区有条件的学校应备救灾物品，如：急救医药用品、防寒防雨用品、工具等，并按班级或教室分配，直到个人手中。
如果发生了地震怎样保护自己呢
一旦发生了地震，若是在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全。
地震虽然是造成人口伤亡的天灾，但也不是不可预防的。
如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动；地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害。
可见，学习地震知识非常重要。
强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。
为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。
1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。
最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4．如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。
因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。
可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
一、发生大地震时不要急。
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
二、人多先找藏身处。
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
三、远离危险区。
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、被埋要保存体力。
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
五、手机和充足点的电池放在身边备用。
地震时的应急防护原则 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。
所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
学校人员如何避震? 在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。
有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。
震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
地震时，在街上行走时如何避震
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
车间工人如何避震? 车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。
大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
地震发生时行驶的车辆应如何应急
（1）司机应尽快减速，逐步刹闸； （2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
楼房内人员地震时如何应急
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。
因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
在商店遇震时如何应急
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。
由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。
此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
处于楼上位置，原则上向底层转移为好。
但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。
服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
震后自救 地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。
如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。
如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救 震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了救人于危难之中，的崇高美德。
抢救时间及时，获救的希望就越大。
据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。
他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。
唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。
由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。
震后救人时间要快 震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。
具体做法是:先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远；先救容易救的人，这样，可迅速壮大互救队伍；先救青壮年和医务人员，可使他们在救灾中充分发挥作用；先救生，后救人。
唐山地震中一农村妇女，每救一个人，只把其头部露出，避免窒息，接着再去救另一个人，在很短时间内使几十人获救。
救人的方法 应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。
通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。
营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。
一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员；二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险；三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息；四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。
在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。
过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。
施救和护理 先将被埋压人员的头部，从废墟中暴露出来，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通，对于伤害严重，不能自行离开埋压处的人员，应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物，再将被埋压人员抬出废虚，切忌强拉硬拖。
对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗。
避震要点 震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势： 伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
学校避震 正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离。
千万不要跳楼
不要站在窗外
不要到阳台上去
必要时应在室外上课。
家庭避震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
公共场所避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部； 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处： 选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。
地震过去后再下车。
户外避震 就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方； 不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物： 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥； 高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物： 变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等。
避开其他危险场所： 狭窄的街道； 危旧房屋，危墙； 女儿墙、高门脸、雨篷下； 砖瓦、木料等物的堆放处。
强震过后如何自救 1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。
2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。
3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。
4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。
先救易，后救难；先救近，后救远。
地震谣言如何甄别 1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。
2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。
对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。
3、学习地震常识,消除恐震心理。
4、不要轻信谣言,盲目抢购。
大震来临时，家庭成员该如何避震，专家建议掌握三条原则： 原则一：因地制宜，正确抉择。
震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。
这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
原则二：行动果断、切忌犹豫。
避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。
如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
原则三：伏而待定，不可疾出。
古人在《地震录》里曾记载：卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。
高楼避震三大策略 专家建议，在北京这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。
这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。
因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。
如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。
按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。
专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。
特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。
另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。
住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。
最好找一个可形成三角空间的地方。
蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。
更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。
若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。
此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。
这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。
不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
（蔡文清 傅洋） 家庭避震秘笈 1．抓紧时间紧急避险。
如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。
大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2．选择合适避震空间。
室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
3．做好自我保护。
首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
地震时的10条须知 1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右。
这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。
首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。
因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。
地震的时候，关火的机会有三次: 第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时 在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：地震
快关火
，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会 在大的晃动停息的时候 在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。
大的晃动停息后，再一次呼喊：关火
关火
，并去关火。
第三次机会 在着火之后 即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。
为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
3. 不要慌张地向户外跑 地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4. 将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
5. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。
务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
6. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。
请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
就地震而言，据说地下街是比较安全的。
即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。
如发生火灾，即刻会充满烟雾。
以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。
搭乘电梯的话 在发生地震、火灾时，不能使用电梯。
万一 在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。
地震发生时，会自动的动作，停在最近 的楼层。
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
7. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。
必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。
为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。
充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。
有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。
8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
在海岸边，有遭遇海啸的危险。
感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难 9. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度 因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。
避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。
绝对不能利用汽车、自行车避难。
对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。
从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
10. 不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。
为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
从携带的收音机等中，把握正确的信息。
相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
平时的准备工作 1. 自己家的安全对策是否万无一失
平时的准备工作，是将受害控制在最小程度的基本。
对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。
在餐具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅。
为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开，里面的物品掉出来，在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定。
不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。
为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，平时准备好较厚实的拖鞋。
注意家具的摆放，确保安全的空间。
充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管。
加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌。
