帕莎眼镜架配防蓝光镜片的演讲稿怎么写
帕莎眼镜架配防蓝光镜片的演讲稿我发给你一篇看看.
小学生戴眼镜的发言稿
小学生爱护眼睛国旗下演讲稿老师们，同学们：大家好
今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。
环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢
大部分同学是学习中用眼不当造成的。
学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。
失去清晰的视力，我们就等于失去了80％的感觉，多么可怕
我们经常说，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。
所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗
”，从下面做起吧：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。
四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。
五、不要长时间看电视、玩电脑。
六、认真做好。
对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：一、膳食疗法。
多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
二、眼呼吸凝神法。
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。
三、熨眼法。
端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
让我们行动起来，一起、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活
小学生爱护眼睛国旗下演讲稿（男）敬爱的老师，（女）亲爱的同学们，（男女）大家好
我们的题目是（男）人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。
但我们对自己的眼睛又知道多少呢
小学生爱护眼睛国旗下演讲稿小学生爱护眼睛国旗下演讲稿（女）从目前统计情况来看，我国共有四亿多患者，以13亿人口计算，约每3个人中就有1个是，特别是青少年近视的发病率居世界第二。
现在全市小学生视力不良发病率高达40%，达60%，而到了高中则达80%，这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊
那么，喜欢找谁呢
（男）1 睡觉时间较少的人：在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子的睡眠过少，或功课负担过重，部分儿童就会发生近视眼。
（女）2不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。
因此要养成合理的，同时应少吃甜食。
（男）3长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。
近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：（女）一、认真准确做#from 小学生爱护眼睛国好，注意用眼卫生。
（男）二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
（女）三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
（男）四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
小学生爱护眼睛国旗下演讲稿文章小学生爱护眼睛国旗下演讲（女）五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。
要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
（男）六、要坚持，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
（女）七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
多吃奶制品、鱼蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
少吃糖果和含糖高的食品，（男）（女）亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。
小学生爱护眼睛国旗下演讲稿敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好
同学们，今天的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。
这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是为什么呢
这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。
而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。
如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
（教师节尊师重教演讲稿）小学生爱护眼睛国旗下演讲稿演讲稿3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4. 保证充足的睡眠。
5．多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。
我们有什么理由不保护眼睛呢
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
《感谢师恩 您的眼神》演讲稿 急
恩师 你是我们希望的灯塔,给我们指明了人生的方向. 恩师 在你眼里,我们永远都是你的孩子,你用你那博学的知识给我们讲解生命的真谛,我们就像那嗷嗷待哺的婴儿,在你的抚育下快乐健康的成长. 恩师 你那智慧的眼神,传递给我们一种坚定,使我们不至于迷失与知识的海洋,你用那执卓的眼神带领我们走向人生的殿堂. 恩师 感谢你,感谢你 自己写,一点都没诚意,要比赛肯定要自己去抒情,你却跑到这里来搬救兵,我要是你老师,肯定会无语````````````
关于爱眼的演讲稿，字数不要太多，200，300字就可以了要说明意义
，快乐、光明透过这扇窗直射心房。
含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软；生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。
当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。
是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢
它，是五官的明珠
它，是心情的外交官
它，是上帝的礼物
记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。
有时我低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。
“视力会下降的
”妈妈满脸都写满愤怒。
当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。
那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢
真的很可怕吗
又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。
有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢
可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。
戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。
我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢
”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢
”我有些似懂非懂。
我只知道：哦
原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了
这不是给我的形象打减号吗
我才不要戴眼镜呢
后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。
我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。
当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀
我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。
我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢
好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。
直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：，眼睛是自己的，请爱护它
我似乎在瞬间恍然大悟。
是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀
爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好…… 什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是这样，慢慢改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么，人人都可能会有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的。
人人都能告别眼镜的烦恼。
——那，该有多好啊
眼镜捐赠仪式中学生代表讲话（我该说些什么
）
尊敬的各位领导、各位来宾、老师们、同学们：大家下午好
今天，我们非常高兴地迎来一批最尊贵的客人，在此举行“送光明·献爱心”眼镜捐赠启动仪式。
首先请允许我介绍出席今天捐赠活动的领导和嘉宾，他们是：共青团涟水县委员会书记嵇芳书记、涟水县教育局副局长、体育局局长石宁泉局长、涟水县政协副主席、郑梁梅高中副校长孙辉校长、共青团涟水县委员会副书记许龙成书记、涟水县大明眼镜店总经理朱亮亮经理、涟水县教育局团委书记朱秀成书记。
参加今天捐赠活动的还有涟水中学、涟水县职教中心等11家兄弟学校团委书记，在此，我仅代表郑梁梅学校团委对各位领导和来宾们的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢
参加仪式的还有郑梁梅高一年级1800余名师生代表，感谢你们的参与
今天捐赠启动仪式共有 7项议程：仪式第一项：请全体起立，唱《中华人民共和国国歌》，请坐下
仪式第二项：请郑梁梅高中孙辉校长致辞，感谢孙校长的致辞。
仪式第三项：让我们以热烈的掌声有请捐赠方—涟水县大明眼镜店朱经理讲话。
仪式第四项：启动捐赠仪式。
（有请青年志愿者呈递礼花7个），请团县委许龙成书记宣布捐赠启动仪式。
（现在，我宣布：“送光明·献爱心”眼镜捐赠仪式正式启动）请第一批受捐赠学生代表上台（有请青年志愿者引领1个），有请大明眼镜店朱经理为学生代表捐赠视力表。
（有请青年志愿者呈递视力表1个）掌声欢迎请第二批受捐赠学生代表上台（有请青年志愿者引领1个），有请教育局石宁泉局长为学生代表授“爱心眼镜”。
（有请青年志愿者呈递眼镜袋2个）请受捐赠学校团委书记上台（有请青年志愿者引领1个），有请团县委嵇芳书记为各学校授“爱心牌”。
（有请青年志愿者呈递爱心牌1个）（掌声欢迎）仪式第五项：下面有请受捐赠学生代表 高一（9）班冒俏如同学发言。
仪式第六项：请教育局石局长讲话
仪式第七项：让我们以热烈的掌声有请团县委嵇芳书记讲话老师们、同学们，我们常说：“赠人玫瑰，手有余香，奉献爱心，收获希望“。
我们从这次活动中，从上级领导及社会各界人士的殷切希望中，从校领导的真诚致谢中，看到了社会各界对贫困学子的爱心、关心、责任心，听到了同学代表感恩、回报社会的信心和决心。
我们深信，一定会有更多这样的活动，为我们贫困优秀学子捧起一片晴朗的天空。
我们深信，郑梁梅学校学子一定会秉承郑老先生“无私奉献”的精神，努力践行我校的“三风一训”，常怀感恩之心，修炼报恩之德，生成报恩之能，勤奋求学，以优异的成绩报效祖国，回馈社会
同学们，团县委、教育局、大明眼镜店的领导们在百忙之中来看望我们，虽然相聚是短暂的，但激动和快乐却在心底定格，成了永恒的回忆。
同学们，让我们一起祝福，祝福郑梁梅学校的明天更加美好，祝福涟水教育事业蒸蒸日上
祝福同学们在党的关怀和社会各界的支持下“在快乐中成长，在成长中幸福”
祝愿各位领导、来宾幸福、健康
祝愿大明眼镜店事业腾达
捐赠活动到此结束
最后，让我们以热烈的掌声再一次感谢各位领导、各位来宾对郑梁梅学校的关心和支持
谢谢你们
（爱的奉献歌曲伴随结尾）
演讲稿 《独一无二的我》
如今社会多未成年学生视力下降，带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不方便，同睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。
首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。
而且还要注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。
电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。
写作业时，注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。
看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。
如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。
现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到伤害。
试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，因为抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢
我认为做家长的也要注意这一点。
你虽然也不希望我们近视，并且也在积极想办法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。
同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不方便，所以，让我们一起保护好我们的眼睛吧。
我的演讲完毕，谢谢大家
学雷锋树新风演讲稿3-5分钟不要太长500字左右就好谢谢急需帮助
早春的小城早春的小城，人来人往，车水马龙。
临近中午，一阵清脆的自行车铃声响起，人们知道这是中小学生放午学的时候到了。
在三三两两的自行车驶过之后，照例是有几个心急的学生，迈着轻快的步伐一跑而过。
与往日不同的是，今天夹杂了一个非常小的小学生，他看上去只有六七岁，且脚步略显仓促。
突然，他站在马路边上，哭了起来。
于是，几名好心的人围了上来。
其中一位大妈拉住小孩的手，亲切地问道：“小孩，你哭什么
” 可能是这一握给了他一点信心和力量，小孩停止了哭泣，抽咽着回答：“我不知道回家的路了
” 大妈又问：“那你记不记得你在哪个学校读书
读几年级呀
” 小孩回答：“城关小学。
刚上学，一年级。
” 城关一共有四所小学，究竟是哪所小学呢
一时间大妈犯难了。
可能看见大妈没有主张，小孩又哭了起来。
旁边的一位平头中年人问：“那你记不记得你爸妈的名字和工作单位呢
” 小孩一边哭一边回答：“我知道我爸叫王新生，我妈叫涂又娇。
我不晓得他们的单位。
” “那你记不记得你们的班主任老师姓什么
叫什么
”平头中年人又问。
“张老师，不知道她叫什么。
”小孩这个时候哭得更厉害。
这时旁边另外一位戴眼镜的中年人正拦住几个走过的小学生，问他们是否认识这个小孩，但走过的小学生看看都摇着头。
然后他看了看表，发现时间是中午十一点零八分，于是问小孩：“你们是几点钟放的学呀
” 小孩又一次停止了哭泣，好奇地看着这个戴眼睛的中年人，答道：“十一点。
” “也就是说你从放学跑到这里，用了大约五六分钟的时间。
按照你刚才跑的速度，应该是从城关一小跑过来的。
” 听了这位戴眼睛的中年人的话，大家都认为有道理，于是大妈、平头中年人和戴眼睛的中年人一起把小孩戴着向城关一小走去。
快走到城关一小的时候，小孩开始高兴起来：“这是我们学校
” 于是四人赶紧向校门走去。
果然，在校门口，他们碰到了小孩的母亲和小孩的班主任老师，她们正焦急地争论着什么。
“妈妈
”小孩大喊着扑向妈妈的怀里。
但母亲却大声责骂着孩子，说他不该不等大人来接就跑掉了。
当小张老师向三位送回小孩的好心人表示感谢时，小孩的母亲却抱着孩子扬长而去了。
