以 努力成为更优秀的我自己 为题，写一篇三分钟的演讲稿
好的话设下最佳答案大家好，我是####单位的###。
今天我演讲的题目是：做最优秀的自己。
我想应该有人看过《责任胜过能力》这本书，里面有一节谈到了北京的副院长任小萍女士。
说她大学，被分到了英国大使馆做接线员。
为了干好工作，她把使馆里所有人的名字、电话、工作范围甚至连他们家属的名字都背得滚瓜烂熟。
结果因工作出色被破格调到了英国某大报记者处做翻译。
她同样努力，又赢得了苛刻的上司的赏识，再次因工作出色被破例调到美国驻华联络处，到了那里，她干得同样出色，不久即获嘉奖。
我们在惊叹她努力的同时，是不是也该从她的身上学到：她时刻注重做最优秀的自己的精神呢
或者说她养成的的良好习惯呢。
每一天，当太阳升起，人们开始新一天的工作时，我们是否会想：今天，我要。
我要用最好的服务和最完美的工作来对待今天的生活。
而当太阳落山，大家又会不会反思：今天，我有没有做到最好的自己呢。
我想这种思考，是一种对生活和工作高度负责的态度，是一种不断超越，追求完美的人生品格。
更是一种的高尚追求。
做最优秀的自己，是人类对美好事物追求的价值体现。
是我们人类思考的答案所指。
是啊，既然要做，为什么不做到最好呢
我们活着，为什么不活出最好的自己，最精彩的自己呢
做最优秀的自己，就是要与自己为敌，不断战胜自己的和缺点。
刚开始，这可能会有点痛。
是呀，谁愿意跟自己过不去，想尽办法改变自己的习惯呢。
可是，别忘了，如果不改变自己的和缺点，你就可能越来越懒，越来越差，直到老大徒伤悲。
我们都不愿做那个后悔的人吧，所以，来挑战自我，首先改掉自己的坏习惯吧。
做最优秀的自己，就是不断完善自我，在不断前进中实现自己的价值。
多数人，无论在生活上还是工作上，都渴望得到别人的认可，也就是承认我们的生存价值。
一个得不到别人认同的人，定是在某些方面失败的人。
做最优秀的自己，就是要不断完善自己的各个方面，使自己成为一个全面的人，一个在很多方面都有价值的人。
做最优秀的自己，就要求自己时刻注意自己的、工作方式、和工作过程。
我们的工作，决定了我们的目标，那就是做大家满意的。
做最优秀的自己，就要求我们积极响应“两个习惯”的号召，在监督的环境下工作，在法制的轨道上用权。
培养自己乐受他律、的良好习惯。
培养自己遵规守纪、扎实工作的。
培养自己乐于助人、多做奉献的。
做最优秀的自己，就要求自己养成吾身，不断改进，不断超越的习惯。
这种反思是对自己最好的检验，唯有通过自问，才能更好地发现自己的缺点。
可有时候，所谓“”，所以，我们应当学会以一颗包容的心来倾听别人的意见。
因为，每一次朋友的告知都可能成为你超越自我的动力。
在社会这个大家庭里，我们每天都扮演着不同的角色，不同的角色又决定了我们不同的身份，要想做好自己的各个身份，是件很难的事情。
可是，如果我们养成了做最优秀的自己的习惯，时间一久，就会慢慢发现，原来做好自己并不困难，仅仅需要朝着优秀的人学习，反思自己的不足再持续改正，然后做好每一天的事情，快乐地融入团队就可以了。
们，达尔文给我们揭示了的道理，我们不想做那个被时代淘汰的人吧，所以请从现在开始，一点点改变，都朝着越来越好的自己前进吧，坚持下来，总有一天，你会发现，超越自己不是梦，做最优秀的自己终将实现
演讲稿题目_____遇见最好的自己，大体内容梦想是什么，希望自己变成什么样的人，要做什么改变，跪求
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家下午好
今天我们演讲的主题是做最好的自己。
世界是丰富多彩的，人生也是这样。
每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳；正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱；正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。
每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。
也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。
要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹
我曾听说过这样一个故事：一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。
惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。
松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。
但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。
最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。
“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着?”园丁好奇地问。
不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!”是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。
每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。
我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。
说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。
其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。
无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他；然后要不断完善自己，做最好的自己。
当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。
最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。
做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。
作为一名现代社会中的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。
随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。
让我们从此刻开始，做最好的自己
谢谢大家我们的演讲完毕
第一个青春是上帝给的，第二个青春是靠自己努力的三分钟演讲稿
感恩做人、敬业做事尊敬的各位来宾、领导、同事们大家下午好：我今天演讲的题目是感恩做人、敬业做事。
一、 感恩做人：感恩的意义：人的一生中，从小的时候起就领受了父母的养育之恩，等到上学后有老师的教育之恩，工作之后又有领导和同事的关怀、帮助之恩。
我们每个人，每一天无时无刻都在接受着父母、朋友及身边每一个人的帮助，所以我们要怀着一颗感恩的心去回馈社会和我们身边的每个人。
懂得感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；懂得报恩则是在这种正确认识之下产生的一种责任。
生活在感恩的氛围中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的氛围中，人们才能正视错误、相互帮助；在感恩的氛围中，才能真正做到严于律己、宽以待人。
做事先做人，做人要常怀一颗感恩之心。
要学会感恩，首先要懂得赏识。
1首先要学会赏识他人：我们知道：“寸有所长，尺有所短”，每个人都有各自的长处和短处、优点和缺点，学会赏识他人，就是要多看看他人的长处和优点，才能对自己的缺点和不足，有一个清醒的认识。
赏识他人，这不仅仅是对他人的赞赏和肯定，更多的应是对自己的一种鞭策与鼓励。
2、要学会赏识自已：赏识自已，会使你突破自我的设限，让不可能变为可能，从自我走向超我；赏识自已，会使你从内在的矛盾和冲突中解脱出来，做你自己真正的主人，做自己想做的人；赏识自已，你才会拥有真正的自己，你才会了解自己，并相信自己。
感恩是一种处事哲学，心怀感恩的人，生活会赐予你阳光，让你充满希望。
学会感恩——感激我们的父母，因为他们给了我们宝贵的生命，给了我们最伟大无私的爱，我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母；学会感恩 ——感激我们的老师，因为他们给了我们无穷的知识，教会我们如何做人，如何学习，如何成长。
所以，尽力做好自己，让自己每天不断进步，用我们的成功来回报那些曾经在成长道路上陪伴我们的恩师；学会感恩 ——感激我的朋友，因为他们给了我们克服困难的力量，激励我们向梦想进发。
人生道路，有好朋友陪伴自己，成功时给与我们祝贺，失败时给与我们鼓励，迷茫时给予我们帮助；感谢我们的领导，因为领导的知遇给了我们机会，领导的培养让我们成长，领导的信任让我们得到了锻炼，领导的重用会让我们走向成功；感激伤害你的人，因为他们磨练了你的意志；感激蔑视你的人，因为他们觉醒了你的自尊；感激抛弃你的人，因为他们教会了你独立；学会感恩，感激身边的一切，常怀一颗感恩的心去聆听周围的一切，你会发现，原来生活竟然如此美好。
所以，学会赞美，不要吝啬你的掌声和鲜花；学会关爱，常常奉献自己的一份爱心；学会感恩，化解矛盾，驱赶烦恼，充满喜乐。
心怀感恩，不需要高调宣扬，心怀感恩，不需要山盟海誓，有时一个真诚的微笑，一句简单的问候，一次举手之劳......都会给人带来温暖，给人带来希望，那就是感恩。
我们在感恩别人的同时，也要学会感恩自己，感恩自己给别人带来了快乐，给自己带来了幸福。
让我们细心去栽培，用心去呵护
让我们时时心怀感恩，感恩生活的赠予，感恩生命的多彩，感恩一切的一切，心怀感恩，快乐生活
二、敬业做事： 爱岗敬业是一种精神。
任何人都有追求荣誉的天性，都希望最大限度地实现自己的人生价值。
而要把这种意愿变成现实，靠的是什么
靠的就是在自己平凡的岗位上认真的工作。
你要企业欣赏自己的价值，就得给企业增加价值。
象我们这样的企业，工作环境比较艰苦，但我们的员工仍然在工作岗位上兢兢业业、任劳任怨，我们的企业正因为有象这样具有敬业精神的员工队伍，才能取得现在的辉煌业绩。
爱岗敬业也是一种态度。
每一天都是平凡的，但每一天也是精彩的，每一天的事都是琐碎的，但每一件事我们都应该认真对待。
在工作中我们不要问企业为我们做了什么
而要问，我们为自己的企业做了什么
在工作中要全心全意、尽职尽责，每天要做的比自己份内的工作多一点，做的比别人期望的更多一点。
爱岗敬业更是一种境界。
当我们将爱岗敬业当作人生追求的一种境界时，我们就会在工作上少一些计较，多一些奉献，少一些抱怨，多一些责任，少一些懒惰，多一些上进心；有了这种境界，我们就会倍加珍惜自己的工作，并抱着知足、感恩、努力的态度，把工作做得尽善尽美，从而赢得别人的尊重和认可。
在我们的现实生活中，常有一些人经常在抱怨：抱怨发展机会少，抱怨工作压力大，抱怨工资低，抱怨命运不公，就是在这种怀才不遇的自怨自艾中浪费了光阴，虚度了青春，在不知不觉中度过了自己生命中最美好的时光，这是值得我们深刻思考的，所以无论在任何一个平凡的岗位，都应该充满激情去做好每一件事，平凡的我们一样能够奉献，这样才无愧于我们的青春。
所以，我们现在的工作来之不易，我们要为拥有这份工作而感恩，我们要将这份感恩之情转化为对工作的敬业负责。
感恩做人，敬业做事是我们快速成长，踏上成功的不二法门，什么是成功
成功就是设定目标并努力去完成。
那么要获取成功，在平常的工作中就要做到以下几点：1、天下无事不可为人在追求成功的历程中，要牢记“天下无事不可为”。
成功者不放弃，放弃者不成功。
成功属于勤奋者，只有相信自己，为成功去努力的人，才可能成功。
考验一个人的勇气，往往不是看他敢不敢死，而是看他敢不敢活下去，成功的人并不是比普通人有运气，只是比普通人多了坚持5分钟的勇气，其实这里没有更多的秘诀，就是做什么事都要坚持、坚持再坚持，2、过去不等于未来过去你成功了，并不代表未来还会成功；过去失败了，也不代表未来就要失败。
成功和失败都不是最终结果，它只是人生过程中的一个事件。
因此，这个世界上不会有永恒成功的人，也没有永远失败的人。
3、积极主动的心态在工作中做事要用心、专心、耐心、热心，这样做事才会顺心，爱心才能常在。
人拥有了爱心，才有了行动上的积极，工作中只有做到了积极主动，才能把工作当快乐、当乐趣，当成最好的感恩方式。
所以，我们在用感恩的心做人的同时，要把快乐、积极向上的态度带入工作中。
4、做万全准备人人都渴望成功，但要追求成功就必须全力以赴，事前要做万全准备。
我们的一生中都会遇到过很多机会，有的人把握住了，有的人擦肩而过，这就应了那句话“机遇是为有准备的人而准备的”。
机遇=机会+准备。
5、细节决定成败每个人都想做大事，可能对小事或琐碎事而不屑或不愿做，这样往往一事无成。
芸芸众生能做大事的实在太少，多数人在多数情况下，还只能做一些具体的事、琐碎的事、单调的事，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是工作，是生活，是成就大事不可缺少的基础。
当然，做大事固然可敬，但能够积极认真、善始善终的做好每一件小事，更是一个成功者具备的最基本素质。
我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者；更不缺少各类健全完善的管理制度，缺少的是对这些规章制度不折不扣的执行。
所以，无论做人、做事，都要注重细节，从小事做起。
敬业是感恩的外在表现，放弃敬业就是不懂感恩，怀着一颗感恩的心，坚守自己的岗位，并为之付出努力，是我们的生存的基础。
因此只要我们愿意怀着一颗感恩的心愉快的投入到工作中，那么就会体验到平凡与精彩是如此容易转换。
感恩做人，敬业做事是种高贵品质、是种高尚人格、也是一种生活态度，拥有了这种做人做事的态度，我们将会以坦荡的心境应对生活和工作中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩。
懂得感恩和敬业的人，就是离成功和幸福最近的人。
让我们拥有一颗感恩和敬业之心吧，在平凡的岗位上展现我们的才华，为公司的今后发展贡献自己的力量我的演讲完了，谢谢大家。
以如何面对挫折为主题的演讲稿 三百字
在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。
从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。
可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。
过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。
天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。
于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。
然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。
这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。
这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。
正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。
我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力；我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。
努力拼搏，青春无悔的主题班会演讲稿 （差不多演讲三分钟左右）
青春无悔三分钟励志演讲稿1：老师们、同学们：大家上午好!今天我讲话的题目是：青春无悔。
201X年夏天，我来到省锡中。
走在香樟树斑斑驳驳的树荫里，当时的我以为，三年很长，高考很远。
可是现在，曾经以为很远的高考，我们在十九天之后就必须面对。
早在进入高三的时候，我就和同学们一起发过誓：不怕苦，不怕累。
也许现在的生活真的和想象中的洒脱青春不太一样，可是当回忆起已经过去的时间，我却只记得和同桌一起读书，感动到流泪，记得黑板上同学悬赏的数学题，记得因为梦里梦到了难题答案而高兴地醒来。
总之，我相信在接下来十几天的时间里，这也将会是我和众多同学的求知状态。
在高考模式下，释放我们的青春能量。
在这样的时刻，套用我们语文老师的话说，一定要保持绝对的清醒。
清醒地知道自己每门课的强弱和各科间的平衡匹配关系，知道自己的漏洞和补漏计划，知道自己的心理状态是否需要调整得更加沉着，知道怎样的饮食和作息习惯可以让自己达到最好的精神状态。
一定要相信老师有足够的智慧和经验来指引我们，同学之间也要相互帮助，互相鼓励。
高一高二的学弟学妹们，现在也许你们并没有我们这样深刻的体会，那就是高考没有办法抱佛脚。
无论是生活体验培养出的实践能力，还是阅读积累、课本学习，都需要从高一高二就开始夯实基础。
只有从现在就开始，从各个方面历练自己，才能在收获的季节获得丰厚的回报，让自己的青春无悔。
就比如，当初我在学数学竞赛的时候，感觉到了巨大的挑战。
我也想过，除了对高考数学压轴题有帮助，竞赛对我的数学学习还有哪些帮助呢?可巧合的是，当我去北大面试的时候，正好遇到了一道竞赛解过的原题。
而因为我掌握了这一类的思维方法，那道题也是迎刃而解。
我并不是想强调“做到原题”这种近乎投机的功利思想。
但有一点是可以肯定的，那就是我们没有办法预知，曾经做出的种种努力，会在哪一个时刻，帮我们抓住一个不可能再来的机遇，成为生命的转折。
当我们凭借不懈的努力而把握住这种转折的时候，我们就可以说，我们的青春是无悔的。
无论是哪一个年级的同学，都将在这个夏天迎来一次属于自己的收获。
就像歌词里唱的，生命从来不会等，片刻组成永恒。
让每一刻都有长远的意义，才能让青春无悔。
谢谢大家。
