运动会演讲稿，100字，随便写什么，急求30篇
运动会100字演讲稿(一)：为你呐喊我们为你呐喊，希望给你力量给你信心，因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。
我们为你呐喊，虽然喊的火热朝天，但却希望给你送去荫凉，因为我们看到那液体来不及蒸发，滚落下来，又被溅起。
我们并不期待什么，你已经是我们的英雄!运动会100字演讲稿(二)运动场上的你，一个箭步如飞轻松跨过横杆，运动场下的我，心情还在为你越过高杆时而激动;运动场上的你，一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线，运动场下的我，目光还在你仰天怒吼的地方停留;运动场上的你，第三步踩到红线被判犯规，为失去了最后一次机会而失落，运动场下的我默默的为你伤感;运动场上的你最后一个跑过终点线，运动场下的我为你的坚持而喝彩。
运动会100字演讲稿(三)：拼搏是幸福的折磨是痛苦的欢乐在泪水中收割精神在汗水中酿造生活在呼喊与呼喊中交流在你与我之间思索没有光，却能照亮世界没有光，却能使信念更加灼热音符，用生命歌唱图画，用热血涂抹留下汗水留给时间去评说运动会100字演讲稿(四)金秋十月，干桂飘香。
金秋的十月本是收获的季节!我们在这金色的日子里，迎来了科大的运动会。
田径场上，运动员们正在奋力拼搏，结果已经不再重要，运动员们不屈不挠的精神足以证明他们的付出!她们将会收获到青春带来的喜悦!运动员们，加油吧!在这激情燃烧的日子里，在这珍贵的青春岁月里，让我们共同为青春谱写一首壮丽的歌!运动会100字演讲稿(五)：珍惜每一次每一次起跑，都充满了希望，每一次腾空，都迸发出力量。
每一次成功，都书写着激昂。
每一次失败，都孕育着成长。
珍惜这每一次的喜悦和失落，珍惜这每一次的感动和忧伤。
让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞，让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。
【一】运动会发言稿100字：心中的英雄有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。
有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。
我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
【二】运动会发言稿100字范文：为你喝彩蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲!体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧!不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。
【三】运动会发言稿100字：年轻的我们年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
【四】运动会发言稿100字：可爱的观众你们冲破云霄的呐喊声，你们激动的心情，比运动员更要紧张，比他们更要努力。
你们的精神是那样充沛，没有疲惫，没有劳累!是你们，使运动场上生机无限，是你们，让运动员们信心大增，这就是你们--可爱的观众!【五】运动会发言稿100字：致800米运动员深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。
相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
我们在，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
关于 锻炼身体的演讲稿
是的，锻炼好处多，我每天都坚持晨练，晨跑之前先拉筋，坚持让自己每天早上10公里，吸收大量的脂肪肝，也会让自己都会精神饱满，身心健康
运动会演讲稿100字
看
_____班的运动员们走过来了
他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手。
6(2)班素有团结拼搏的优良作风，永争第一是他们永不放弃的口号!你看
他们的步伐多么的豪迈整齐
你听
他们的声音多么的嘹亮铿锵有力
他们愿将更高、更快更强的实现于运动场上的每一刻，愿将永攀高峰的意志带给每个人
来吧
祝愿他们在本次运动会中实现自我，胜不骄、败不馁；让我们为他们每一次拼搏加油，让我们为易建联队的每一次努力喝采
运动会演讲稿100字 （20篇）
秋季田径运动会稿上午好
金秋送爽，万谷飘在这丰收的季。
我们东青初中全体师生，满怀喜心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重举办2003年秋季田径运动会。
我建议，我们以最热烈的掌声对这次运动会的即将召开，表示最真诚的祝贺。
（掌声）同学们，今天，我们在这里举办2003年秋季田径运动会。
具有非同寻常的历史意义。
举国上下，不，应该是整个宇宙，为之欢呼，为之振奋的中国神舟五号载人飞船。
于10月15日—16日已胜利完成了发射和回收。
这不仅是我国航天航空科技事业的一大飞跃，它的成功发射和回收，还标志着沉睡着二十多年的东方“雄师”再次腾飞。
如果说60年代原子弹和中子弹的爆炸是中华民族科技事业和国防力量的一次伟大复兴。
那么，今天神舟五号载人飞船首次发射成功，它就是改革开放以来。
中华民族高科技事业和国防力量。
又一次伟大复兴。
这一切都标明中国人是聪明的人类，中华民族是伟大的民族，我们要坚信，在中国共产党的领导下，在改革开放的大好形式下，中国将在更加富强，民族，文明的社会主义下阔步前进。
让我们再一次以掌声对伟大祖国取得的伟大成就，表示最自豪的祝贺。
祝愿我们的祖国蒸蒸日上，祝愿我们的人民幸福美满。
团结，文明，竞争等，都是中华民族优秀的道德修养，我们祝愿各位同学，十年，二十年后，都将成为祖国伟大复兴的建设者和接班人。
从现在开始，我们就要按照党的教育方针，努力学习。
使自己就德智体美劳等方面发展。
为自己能成为优秀中华儿女打下扎实的基础，今天我们在这里举办运动会。
就是全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课的具体体现，就是提高全体学生素质，培养全体学生德，智，体，美，劳等全面发展的具体体现。
为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：1． 希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。
在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判，不能与裁判放生矛盾。
2． 希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准确的报道。
3． 希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。
给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。
4． 希望各班班主任，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、良好秩序教育，学生原则上不能离开操场，禁止学生外出及到教室休息，发现有学生到教室或外出，有一个扣一分,最后，预祝本次运动会取得圆满成功
谢谢大家
致百米运动员起跑线上你们一字排开健美的肌肉蕴含着爆发力量坚定的目光中充满了自信枪响了你们开始了并不长的征程笔直的跑道上有你们稳健的足迹不远的终点将留下你们冲刺时矫捷的背影加油吧掌声将为你响起加油吧胜利和鲜花终将属于你们致短跑运动员踏上跑道，是一种选择。
离弄起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。
致200M运动员200M，有一个人生的起点200M，有一个人生的弯道200M，有一段人生的冲刺200M，有一个辉煌的胜利200M，只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利200M，只弯过一个转折却折出多少汗水冲向你那光辉煌的胜利吧跨过那一瞬转过那道弯胜利在向你招手飞翔--致200米运动员夏日的操场竟是如此美丽美丽地几乎令人绝望你蹲在起跑线上每一块肌肉都固执得顶起像一尊雕像慢慢地慢慢地你抬起了头坚毅的目光中透出了贪婪汗湿的发丝终于飞了起来冲吧 冲吧化作勇敢的苍鹰去寻找我心中的太阳百米跑惊天枪后疾如飞勇往直前不后退风驰电掣似闪电勇士出发何言诲致100米运动员枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。
终点。
你赢了。
虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。
瞬间的成败—致百米运动员红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。
一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。
瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
致百米运动员枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利
相信自己，鼓励自己，超越自己。
为太阳的光辉在添上永恒的一笔
要的就是坚持到底，不是华丽。
冲吧
向着那未来，进行到底。
致百米运动员最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你呼啸而过的骤风，今天，你们是焦点；今天，你们是骄傲；今天，我们看你们创造辉煌。
致百米运动员跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。
这就是你??百米运动员。
辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的一百米，你曾无数次的起跑与冲刺。
这一片天地属于你，百米运动员。
致100米的运动员一声枪响班着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了??那最后的冲刺。
不管结果如何，你们都是胜利者。
因为，你们曾与时间竞赛。
致长跑运动员磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,听!呼啸的风在为你喝彩,看!猎猎的彩旗在为你加油,加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!致中长跑运动员倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命生命的真谛注释力量的永恒呼吸的瞬间注释生命的价值南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般留下美的而永恒的瞬间此生无悔无悔的选择无论结局是好是坏无怨无悔是我们的选择每当运动员奔驰在400米跑道上时我们为你祝福为你喝彩不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰也成了我们的信仰运动员们飞吧
翅膀属于你致长跑运动员人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周
致3000米运动员走过荒山野岭高峡低谷，我们在沿途燃起篝火，一站一站的路被抛在身后，我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的路伸向远方，远方那片星光藏在哪儿，远方那颗童话树躲在何处，努力吧，奋斗吧
远方有我们的理想，由我们的希望
致长跑运动员我知道这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持。
我知道这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。
我知道你是今天的明星，我衷心为你祝福
为你喝彩
无悔的选择—致长跑运动员望着你赛场上愈渐沉重的步伐，曾用来鼓励你的豪言壮语，此刻变得那么脆弱无力。
于是我选择了沉默，在心底默默为你祝福。
对于同类不敢挑战的极限，为何你要攀登，义无反顾，明知这条路走的艰辛，为何你要执著
或许你是将勇气放上天平，另一边将托起整个大地，你可知道
你的无悔已载着你，抵达一座座典雅的里程碑，上面刻着青春的注释无怨无悔致运动员400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。
但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。
鼓起勇气，奋勇向前吧
为了集体的荣誉，为了祖国的明天
??致400米运动员面对的依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你， 勇敢的你，坚强的你。
不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。
致长跑运动员也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。
昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。
你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级，我能行。
致1500米运动员一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。
一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。
人生能有几回搏
千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。
致铅球运动员手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光弧线??—致铅球运动员一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇这精彩的弧线啊凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线致铅球运动员铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。
铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。
超 越—致跳高运动员在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地
运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜
致跳高运动员左手遮不住汗水右手遮不住太阳满场的眼睛是满场的渴望。
跨出的脚踩在云层飞跃的心儿在沸腾轻捷如燕威猛如鹰欢乐扬起了臂膀沉浸在反复轮回的场面中汗水淌过，泪水泡过在太阳下发出光芒。
致跳高运动员一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春
致跳高者在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。
每一次，都是挑战，是超越。
为了每一次超越喝彩。
致跳高运动员轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧
你们最帮。
勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利
致跳高运动员大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。
致跳远运动员离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。
写给100米运动员一百米是个风狂的世界
10米是早晨地平线上的微光
20米是微微的红光
30米太阳以跳出了地平线
40米风正狂奔
50米欢呼60米气力不足70米有了顺序80米光明就在眼前90米赢定了100米赢了
致100米运动员短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。
努力吧
加油啊
时间短暂并不代表你激情短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊
胜利就在眼前，失去不会再现
感受明天含苞的花蕾感受明天——湛蓝的小花摇曳着纯真的梦幻．浴血的夕阳感受明天——喷薄而出的红日宣告奋争的凯旋．感受明天——寻觅一丝慰藉把泪儿轻轻擦干，把微笑奉献．感受明天——越过坎坷就是平坦．斩除荆棘就是鲜花烂漫．感受明天——你会发现成功原来并不遥远．无 题古老萌动了青春激情涌动着大地我仿佛感到碧玉泛清凉难老泉淙淙向山下流淌我佛见翠羽相冲撞绿莎萍轻轻在不底摇晃心地纯净得了无纤尘眼睛晶莹得浓浓风光凡是泉水潺潺流过的就有荷花和稻花一齐飘香虞美人（改编）龙争虎斗何时了，赛事知多少。
田径纪录又打破，往事悄然消逝烟雨中。
项目跑道应犹在，只是姓名改。
问君能有胜算否
恰似千军万马齐过桥。
致运动会这是一首诗有诗的节奏，诗的情怀这是一首歌有旋律、有起伏、有速度是青看的诗，青年的歌有火热的情感，无羁的奔放，恢宏的气度是时代的诗，时代的歌，无外汇是新鲜的气息、奋发的志向，包容天下的胸赛场风云赛场上叱咤风光，风云下你们挥汗如雨。
看台上呐喊声震天，呐喊中饱含期望，期望成功，期望胜利
健儿们，奋力拼搏吧
人生难得几回搏。
搏它个乖风破浪，搏它个海阔天空
赛场风光变幻莫测，保持心态再接再厉，永不言败
步步高没有人问你做得好不好,现实与目标哪个更重要成败得失谁能预料热血终究要燃烧世间自有公道付出总有回报说到不如做到要做就做最好步步高。
那一刻不愿成为一种阻挡不愿意 让汗水泪濡上那张脸庞没有什么可以斟酌可以来得及盘算在千层万层的阳光照耀之下当挨浅的当一刻有很多事情就此决定了在那样一个别 充满了阳光的早上汗水是否换来了成功就在那一刻定下了不知是谁不知是谁闪电般从跑道上飞过冲向终点；不知是谁划出一道漂亮的抛物线远远飘落；不知是谁从平地高高跃起飞过横杆，不知是谁奋力掷出希望的种子飞向远方；不论是谁都展示了我们??当代中学生的风采青春的承诺凝望蓝天给青春一个许诺让梦想高高飞翔让青春结果出累累硕果诗一样的年龄意志如大河般广阔不期望得到幸运毅然背起执着致运动员开朗和阴郁都曾写在前额昨天和明天都没有放弃执著狂风的日子里我是卷起的浪晴朗的日子里我是闪亮的玻不改的是奔流的本色成功和失败都镌刻进生活春履和秋痕都不失为景色绿色的季节里我是烂漫的花金色的季节里我是迎风的果不变的是生命的蓬勃老师，加油
--献给参加比赛的老师走下讲台，放下教鞭，一身运动装的老师，竟让我有些不太习惯，看惯了老师的正直，看惯了老师的威严，沸腾的运动场上，看到了老师灿烂的笑脸，也许身体不算强壮，也许脊背已经略弯，但你的风采丝毫未减，老师，加油
请把您的火力尽情展现
致裁判员规则是无私的利剑你是公正的法官脚踏一方热土头顶一片青天风沙，烈日口裂，唇干你以雕塑的屹立站成一道风景你以旗手的执著撑起赛场晴空一片无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。
你用精密的仪表，和细致的耐心，记录着运动员的辉煌。
我为你们自豪，辛苦了，敬爱的老师
致裁判员良好的开始是成功的一半，然而您们--裁判员老师，更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚 ；您们的耐心是我们迈过的步；您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次：裁判员老师，您辛苦
保持健康的演讲稿100字
敬的各位领导，的同事们： 大家上
今天，我要演题目是《康，才有快乐》
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢
我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
那么，什么是健康
健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。
此时我想说，有健康，才有快乐。
当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。
在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四
人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。
健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。
如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业
又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱
可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。
有健康，才有快乐。
同志们，要拥有健康的第一要素是什么
我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。
有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。
身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。
我的演讲完毕，谢谢大家
写一篇关于“提升大学生综合素质”的演讲稿，大概100字左右，来以小见大。
列比较详细的提纲，也可以只
如何提高大学生的综合素质 亲爱的各位同学，学习学妹们，大家早上好
我是管理系2010级6班物业管理专业的学生李怡，今天很高兴能够在这里与大家见面，我也很荣幸能够在这里一起与大家分享这两年多来的经验，我今天想告诉大家的是：在大学如何提高我们的综合素质。
记得两年前，怀揣着对大学的憧憬与期盼，我来到了文理学院，来到了管理系。
那个时候我跟在座的各位一样，一切一切都是那样的陌生，也坐在这里听过师兄师姐给我的建议与忠告，而对于刚进入大学的我来说，哪里能够记住那么多，而现在我终于能够理解他们的良苦用心，因为今天的我正做着两年前他们做的事，而今天的你们可能也正像那个时候的我，不过我相信大家一定会比我做的更出色。
两年大学生活的经历告诉我，作为当代的一名大学生，一名身处竞争激烈的21世纪的大学生，我们要想在机遇与挑战中获取成功，那么我们在大学生活、学习过程中就必须有意识的培养我们的综合素质。
第一，学会做人，做一个道德素质高的人。
我想大家听了这个一定会想：你才多大，你有过社会阅历吗，你凭什么教我们怎样做人
对，我是不大，我也没有太多的社会阅历，不过我依然想通过身边的故事告诉大家：要想做事就必须先学会做人。
我们的校训是什么
对，“博文大理，厚德笃行”，其中“厚德”就是要我们做一个品德高尚的人，“笃行”就是要我们知行合一、谨言慎行。
08级、09级我们系优秀的学姐学长们，他们有一个共同的特质，那就是厚德笃行。
在学校他们懂得包容，懂得理解，懂得坦诚，懂得平易近人，他们知道自己该做什么，知道自己该说什么。
而正是因为这种优秀的特质让他们不仅在学校受到同学、老师的好评，而且据我了解毕业后的他们都取得很大的成功。
同学们，从小老师就在对我们进行“养成教育”，为什么到现在我们都是大学生了，还有那么多同学连最基本的道德修养都没有，是教育的失败，还是我们自身的原因
我想我们大家应该认真反思一下了。
我这里杞人忧天地说一句：经济固然能够强国，但是道德才是根本，即使我们国家的经济成为了全球顶尖，如果我们道德素质不能提高，那么中国绝不会永远立于世界不败之林。
同学们，我们身边不缺会为人处事的人，看他们是怎样做的，虚心向他们学习啊，我相信通过大学三年四年的学习，大家一定会成为一个真正“内修外圆”的人。
第二，学会做事。
做事谁都会，但是能够把事情做好的人却寥寥无几，我这里只想告诉大家两个字“务实”，做事不要一味求快，我们踏踏实实的一件一件的去做，不要怕犯错，只要是人，都会犯错，错了就要去改正，但是我们绝不能原谅自己犯同样的错误，我们做完每件事过后就要有意识的去总结，要知道这件事我哪里做的好，哪里做的有待改进，只有这样我们才能真正把事做好。
第三，学会三大技巧。
即语言表达、人际交往技巧，写作技巧，办公自动化使用技巧。
说到语言表达与人际交往，我这里不得不提我们身边的一个人，我们系大三的刘成，大家认识吧
知道他刚进大学时候什么样吗
我不是诋毁他，那个时候他跟我们说几句话都会脸红，上台演讲的时候拿着稿子就像在读书一样，就那样都还在台上读的笑了，可是他的有一点我不得不佩服，那就是知道自己的不足后就要想办法去弥补，不要怕丢面子，敢于对别人说话，敢于上台给大家说话，就他连自我介绍都说不清楚的人，都敢参加迎新晚会的小品，就这样一次次有意识的去克服自己的弱点，就短短的半年吧，他就有了很大的进步，现在跟他谈当年闹过的笑话时，他都会给我们说：很珍惜那时候的经历。
我想在座的各位学弟学妹们如果还内向的、还不擅长语言表达的就像他学习吧，语言表达与人际交往这门课不是一天两天就能够练成的，同学们，大学生活有很多的活动，有很多的上台机会，我们要抓住每一次的锻炼机会，这样一点一点积累下来，很快你就会提高自己这方面的能力，作为管理系的学生如果不会语言表达，不会人际交往，那么即使你的专业知识学得再好，也绝不会成为一名优秀的管理者。
关于人际关系处理，工作态度表现以及待人接物这方面能力的锻炼对于担任学生干部的同学来说优势是比较突出的。
大学是一张巨大的人际关系网络，你能从中获取很多有效的资源。
拥有良好的人际关系需要的是自己的努力经营以及拥有吸引别人的人格魅力——需要学会尊重他人、真诚待人、宽容以对、适度交友。
在校园里，良好的人脉的积累很多靠的是一个平台，就是提供给你接触更多人的一个平台，例如你可以积极参加校级活动，进入学生会或者团总支、参加各种社团就为我们提供了这样的一个平台。
（就拿我们纪检部来说吧，我这会儿再这里打个免费广告。
我们纪检部的工作看似简单，四项基本职能，查早自习、上课、会议、签到情况。
可是要将他们做好特别不容易。
因为我们工作以后将直接与你们个人的评优选先，或优秀班级体等多项荣誉都直接挂钩。
一次的缺课记录就会让你们跟这些荣誉SAY GOODBUE。
这巨大的权利也就意味着我们要担负着巨大的责任。
你们做事必须要有自己的原则，因为以后可能会面临你们的好朋友、同班同学，高年级的学姐学长要来敲响你们的方便大门。
比如，就会遇见这样的情况，你的好朋友逃课了被查到，他就给你打电话，亲爱的，今天我不舒服，没来上课，你可不可以将我的名字删掉啊。
你会怎样选择呢，怎样在公正的完成工作的情况下，又处理好你的人际关系。
我相信我们部门能给使你们这方面的能力得到一个提升，其实解决好了这个问题，我相信你以后做什么样的工作都能给你带来成功）
关于“不忘国耻，振兴中华”的演讲稿。
（50到100字左右呀）我背不了那么多。
高手快来呀
敬爱的老师，亲爱的同学们：你们好
今天我演讲的题目是“不忘国耻，振兴中华”。
中国，是一个神奇、美丽的地方，这儿有悠久的历史，富饶的土地，勤劳勇敢、自强不息的人民
我为自己是一个中国人而感到骄傲，我爱我的祖国
可谁又能忘记共和国近代史上一段段刻骨铭心的屈辱史
同学们还记得《圆明园的毁灭》这篇课文吧，若不是满清政府的腐败无能，我国园林艺术的瑰宝，劳动人民的智慧结晶会化为一片灰烬吗
我们永远也不会忘记，1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口，发动了震惊中外的卢沟桥事变，从此，中国人民走上了艰难的抗战征程。
沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难，印证了一个亘古不变的真理——落后就要挨打
经过先辈们不懈的奋斗，终于，1949年10月1日，毛主席站在天安门的城楼上庄严宣布：中华人民共和国成立了
香港、澳门相继回到了祖国的怀抱；神州飞船成功发射
举世瞩目的奥运会圆满落幕
此时，一个富强、文明、民主的中国已巍然屹立于世界东方
少年兴则国兴，少年强则国强。
虽然现在我们双肩稚嫩，不能做什么，但我们可以发奋读书，报效祖国。
我们深信：祖国，我深爱的祖国，在我们自强不息的奋斗中，将更加美好灿烂
我们小学生要担当起时代赋予我们的重任——“勿忘国耻，振兴中华
”
