放下手机 回归生活演讲稿500字
在正式演讲前，我想先提两个问题：请问在座有没有手机的吗
请举手。
那有没有随身携带的呢
（有，很少：看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈；没有：看来大家都是我的托儿啊）这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。
众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、QQ微信、小说电视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。
是的，不可否认，我们已经离不开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。
据调查表明，如今大多数的人出门必带三件物件（你们要不要猜猜），钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的（当然，这是相对来说的）。
不知道你们有没有看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超过3小时，这结果真是让人难以置信，要是换做是我......我觉得我肯定和他们也差不了多少。
其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。
当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。
比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。
（大家就应该继续保持这种认真倾听状态）不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。
比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。
比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。
我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单（大家觉得呢）还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。
这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。
我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧
谢谢大家
【不满意的地方自己修改下哈】
谁有关爱心灵,拥抱阳光的演讲稿?急用!!
4月18日，一个阳光灿烂的日子，滨江一小举行了“关爱心灵拥抱阳光”的德育周展示活动。
卜巧丰老师给四年级的学生上了心辅课：面对诱惑，怎样正确使用零花钱。
30分钟的短课，客观分析了孩子们面对好吃的，好玩的产生的正常心理，以及教会他们怎样应对的措施。
紧接着，前几届毕业生回校开展了学长回校话知音的学生沙龙活动。
生生间的交流代替了传统的师生说教，拉进彼此的距离。
在这样的氛围中，孩子们畅所欲言。
升入初中后，作业多吗
初中生活跟小学的学习生活有什么不同
升入初中，怎么给老师留个好印象
在中学怎样挤时间发展自己的爱好
进入初中了，如何更快地适应中学的学习生活
学习有什么诀窍呢
毕业前这段时间，我们该如何面对同学的分离，该如何静下心来专心学习
升入初中后，我们要注意些什么
如何面对同学之间的竞争
如何面对频繁的考试
升入初中后，家长能在哪些方面提供帮助
问题一个接一个，这一点也难不倒我们请来的学长。
只见他们从容回答，精彩直率的话语博得在场人阵阵的掌声。
最后，杭州市教研员方丽敏给老师做了精彩的讲座。
我们要给孩子们一个精彩快乐的童年。
有快乐的童年，不一定有快乐的人生；没有快乐的童年，就一定不会有快乐的人生。
我们应该关爱心灵，让孩子们拥抱阳光。
生活阳光青春飞扬演讲稿读后感
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。
但是，亲爱的朋友们，青春去了，却是再也不复返的了。
青春是什么
青春是一团火，燃烧最炽烈的热情，将温度传遍你我他；青春是一首歌，奏唱最激昂的旋律，让音乐溢满世界；青春是一场雨，释放爽朗的个性，把舒适撒入心间。
青春，作为人一生中最美好的时光，承载着太多太多的希冀与梦想。
青春就是用力的奔跑，华丽的摔倒后勇敢的站起来，继续奔跑。
我们用热血在青春的舞台上肆意的表演，尖叫，挥洒汗水，凭着勇气做着只有我们这个年龄才敢做的事。
即使摔倒，也要以最美的姿势摔倒
是的，正因有着激扬的青春，所以五月天从当初一个地下乐团发展到现在的亚洲第一天团，在乐坛上闯出一片天地；正因有着激扬的青春，所以李阳从失败自卑中走向阳光，走向大众，说出令美国人都自叹不如的流利英语。
我敬佩这样的人，因为他们让青春飞扬，他们去奋斗，去努力，去创造出属于自己的美丽明天。
但是并非每个人都能像五月天，像李阳一样能把握好这么宝贵易逝的青春的。
有的人，甘愿在平庸中碌碌无为，得过且过，不曾思考活着是为了什么；有的人，想要干出一番事业，却始终不能鼓起勇气去做，踏不出走向成功的第一步，也导致最后的悔恨。
岳飞曾说过：“莫等闲，白了少年头，空悲切。
”亲爱的朋友们，难道你们真的愿意在逃避中，在平庸中度过你们的青春，失去追求梦想过程中的快乐，让青春折翼吗
我欣赏这么一句话——即使你们不成功，你们也不能成为空白。
所以我努力，我奋斗，我希望在大学四年里，张扬青春，活出自我，活出精彩，活出价值。
所以，亲爱的朋友们，让我们一起，拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情去追求自己的梦想吧。
让我们能在将来大学毕业之际再回首时，能毫无遗憾的对自己说：“我没有平淡，遗憾的青春。
”朋友们，让我们的青春在阳光下飞扬吧
在心里种下一颗太阳演讲稿
在心里种下个太2011-04-23 17:12，是一个很美好的词。
温阳光、温暖的笑容、温暖的问候、温暖的拥抱、温暖的声音……带着阳光气味的词语，总是容易熨贴人心。
树不太整齐，但是看上去都很快乐，在每次有太阳的时候，那些树叶就兴奋得满脸放光，震颤枝头，那就是温暖。
“只有向上的生长，才能和阳光对接。
”我相信这句话。
我们都该是一朵行走着的向日葵，对着太阳绽放，是给自己最好的嘉奖。
每朵花，都有自己的春光；每个人，都有美丽的梦想；只有曾经尽力过，才可以告诉自己，我来过。
所以我要向上生长，以一种积极健康的姿态。
总有一天，踮起脚尖的我，可以对接阳光
如果阳光暂时找不到我所在的角落，那我，愿意自己先种下一颗太阳。
种下这颗太阳，让它长出很多很多个小太阳。
我会给它施肥、培土，给它浇水、捉虫。
当我有一天，终于收获到太阳，那些一样怕冷的人们，来我这儿取暖吧
一个人的温暖，再怎么暖也是孤寂；一群人的温暖，再大的风雪心中也不害怕。
人生的冷暖取决于心灵的温度。
年轻是一种品质，而不是数量。
成熟不是心变老，是泪在打转还能微笑。
只要心态年轻，即便容颜老去，我们的影子都将在这泛黄的岁月中被永恒地定格在最美丽的时刻。
所以我不喜欢颓废，不喜欢绝望，不喜欢顾影自怜。
如果我们都是虫子，那我要做萤火虫，即使只有一点光，也可以散发出属于自己的余辉。
我多想把时光酿成一壶酒，醉倒在不会老去的路上。
我多期盼当我年老的时候，回顾往昔少年，仍旧会笑得开怀而不是追悔莫及。
当流年飞落，人事变幻，我依旧如昔。
因为只要有梦幻，有执念萦绕于心，那么即使没有掌声，我的青春也依旧鲜艳。
这就是我要的青春，这就是我要的，光辉岁月
在心中种下个太阳吧
让自己也成为一颗耀眼的太阳，让眼睛多看点美好的东西，让心被照得暖暖的，让日子明明媚媚的。
但愿心中的那个太阳，会照亮脸上的笑容。
我不确定这朵笑容可以传染谁，但只要我一路走下去，总会有人不小心被它点亮，再照耀到别人……望采纳。
谢谢
演讲稿：拥抱祖国
历史选择了中国，世界注目着北京。
经济繁荣、国运昌盛的中国以前所未有的智慧和热情装点了全世界的美丽和梦想。
从北京到香港，从主赛场到分赛场，鸟巢、水立方展示了我们办好奥运的决心，奥运火炬手，展示了全民参与奥运的热情。
这是一次绿色与美丽，文化与传统，公正与友爱的盛会。
赛场上的奥运健儿更让我们真正领会了奥林匹克的精神。
这精神带来了全世界心灵的净化和全世界的合音。
虽然残酷的竞争融入了运动员太多的汗水、泪水和血水，但我希望圣火永不熄灭，希望全世界人民都处在祥和之中。
同一个世界，同一个梦想，奥运见证，我们把理想擦亮；共同的信念，共同的追逐，奥运见证，中国已展开腾飞的翅膀
来源：() - 《中国精神颂》演讲稿_展翅高飞_新浪博客当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门让风云迎来东升的太阳。
历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。
那排山倒海般的回响，是中国沧桑巨变，是一位巨人俯瞰着世界的洪亮声响--中华人民共和国成立了
当第一面五星红旗冉冉升起，那胜利的旗帜，在朗朗的空中迎风飘扬，人民扬起了头颅，全世界都看到了，中国人民从此站起来了
这历史凝聚了宏伟，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑屹立在世界的东方。
辉煌的纪元，用苍劲的大手，抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。
苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦由衷地欢畅，祖国豪迈地走向了繁荣富强。
六十一个春秋，锦绣大地神采飞扬。
六十一个春秋，江山如画诗意酣畅。
六十一个春秋，贫油的国土拱起钢铁的脊梁，石油井架耸立在沙海大洋中。
六十一个春秋，一座座彩虹跨越长江，雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫。
六十一个春秋， “两弹”的红云刺破天穹，一颗颗卫星遨游太空。
六十一个春秋，人民的军队威武雄壮，捍卫祖国的江山铁壁铜墙。
六十一个春秋，人民驾驭改革的春风，实现中华民族伟大的复兴。
跨越我们的未来，在这片神圣的土地上，勃发出震惊世界的力量，光荣和自豪焕发出辉煌的容光。
祖国啊，我为你自豪，中华民族灿烂的文化，汇入历史的长河，永远在我的胸中激荡。
祖国啊，我为你自豪，精彩神奇的土地上，又一次萌发了腾飞的希望，历史的巨笔将绘出你新世纪的辉煌
以你为明天准备了什么为话题,写一篇800到1000字的演讲稿
为明天做准备明天会有险峻的山峰，明天会像广阔的草原，明天会如浩翰的大海，明天会是多云的天空，明天也会是理想的源泉。
我不是探险者，但我会跨过险峰；我不是潜水者，但我会游过大海，到达彼岸；我不是长跑者，但我会奔过平原，看到多云的天空；我不是翱翔者，但我会拨开云雾，感受阳光温暖。
因为我是努力者，为了明天，我愿意展翅飞翔，追寻力想源泉，遨游彩色斑斓的世界。
遨游，遨游岿然屹立的长城，漫步在长城上，正是天凉好个秋，一轮旭日幻出的朝霞，将城墙映的金碧辉煌。
我倚着城墙远眺，只见八达岭群山跌宕起伏，长城顺着山势如蛟龙出水，神龙摆尾。
不觉间耳边呼啸，远远传来“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方”的诗句，顿时“不教胡马度阴山”的豪迈之情油然而生。
遨游，遨游灿烂辉煌的文明，花木兰代父从军，岳飞精忠报国，司马光破缸救人……孝心，忠心，爱心组成了中国文明，它曾一度征服世界，傲视群雄，想到这些，我激情澎湃的欢呼：“我骄傲——我是龙的传人
”我陶醉了……机智勇敢的人们谱写了中国灿烂的历史，恶贯满盈的法西斯酿就了屈辱的昨天，勤劳勇敢的人战胜了艰苦卓绝的今天。
那么明天……明天是青春的舞台，明天是幸福源泉，明天是努力的目标。
明天，我要在重铸华夏精魂的事业中让青春无悔；明天，我要在洗刷中国昨日的屈辱中让中华神州扬眉吐气；明天，我要在今日中国艰苦奋斗之路上让生命迸发青春的活力。
为了幸福的明天，我准备吃苦，绝无怨言。
为了美丽的明天，我准备流血，绝不道苦。
为了辉煌的明天，我准备献出生命，绝不食言。
人生道路坎坷不平，失败后别气馁。
把失败留给昨天吧
吧昨天留给死神吧
让我们拥抱明天灿烂的太阳吧
