感恩营养餐作文500字大全
体验幸福营养餐古语道：“口说不如身逢，耳闻不如眼见。
”要不是亲身体验，有谁会相信“这世界上竟然会有免费的午餐”呢
对于世人来说，免费的午餐简直就是一个天方夜谭。
可是，现在的我们确确实实地正沉浸在免费的营养午餐的幸福之中。
幸福的时光如梭流逝，我们学校的营养已经实施了近三个学期了。
与此同时带来的变化是：同学们一改往日面庞黑瘦、精神颓废的面貌，大家都已变得白白嫩嫩，个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落。
如今的校园，放眼望去，处处都洋溢着同学们的欢声笑语。
——这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀
说到这幸福的营养午餐，它每天都是固定的两菜一汤标准。
食堂的阿姨为了能够迎合我们的口味，天天都变换着不同的菜式。
据说，我们的校长为了让我们能吃到美味的饭菜，还特意派为我们做菜的阿姨到剑河民中参加学习培训呢
这营养午餐真是美味极了
不信
我就带你到我们班上去看一看吧
又是晴朗的一天，久违的太阳从云层后面破壳而出，金光闪闪。
我们淋浴在温暖的阳光下，慵懒地呼吸着清新的空气——这是早上第三节课下课之后。
突然一段悠扬的音乐缓缓响起，同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣喜和幸福的笑容。
这是为什么
原来，同学们期待的营养午餐马上就要开餐了
在生活委员的安排下，同学们有序地开展着拿菜、拿饭和饭菜的分发工作。
饭菜分好了，其中一个菜是木耳炒肉，另一个菜是土豆丝炒肉。
这可是我最喜欢吃的菜了。
菜里不但闪耀着清亮的油光和葱花的青翠欲滴，而且散发出的诱人香味简直让人垂涎三丈。
汤当然就是美味和营养兼有的鸡蛋汤了
我的汤碗里黄澄澄的鸡蛋块在上下浮动，飘散的香气缓缓进入我的鼻腔，让我本已稍有饥饿的肚子发出了咕——咕——的怪叫。
班长的一声令下——“开始吃
”同学们迫不及待地拿起筷子或勺子不停地把饭菜往嘴里送。
那个吃相啊，狼狈极了
有的嘴角沾着葱花，有的脸上挂着饭粒，有的甚至有油滴从口边流下，但是大家都毫不在意这些。
人人都在尽情地享受着饭菜的美味。
我也拿着筷子津津有味地吃着，偶尔喝上一勺汤。
这滋味真让人有着不尽的享受
怎么样
我们的营养午餐诱人吧
多好吃的美餐呀
——这一切都是我们心爱的祖国的赐予呀
想起之前那些没有营养午餐的日子，真是不堪回首啊
在那些日子里，不管是烈日当头，还是大雨滂沱，每天中午放学都要行三里多地回家吃饭。
营养餐改善计划初中生作文800字
营养餐 今天，我像往常一样早早起床了，发现爸爸妈妈他们还在睡觉。
因为他们平时早起晚归干活太累了，今天好容易休息，就让他们好好睡吧。
于是，我进到厨房只看到了妈妈做好的饼子，唉，怎么办呢
心想：“要想让妈妈多睡会，我还是凑和一顿吧
”我就吃了几嘴饼子，喝了一杯开水，背着书包上学了。
第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，多次想举手给老师打报告，可伸出去的手又缩回来了，多么漫长的一节课啊
下课铃终于响了，但老师说：“同学们，不要走出教室，我出去一会儿马上回来。
”我心头的怒火直往上涌，嘴里嘟嚷着：“又是什么事啊
”就在这时，老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上，说：“同学们，从今天开始，我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了，这是祖国妈妈对我们的关心，我们要好好学习，感谢党和国家的爱。
”说着，就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。
在老师的精心看护下，我们吃完了面包，喝完了牛奶，啊
那面包又软又甜，牛奶又纯又香，那不正是祖国妈妈伟大的爱吗
我终于体会到了：祖国妈妈的爱是温暖的怀抱，祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁
一篇以“吃营养餐做好少年”的演讲稿题目自拟
落叶归根，那是在感恩泥土的栽培;乳羊跪母，那是在感恩母羊的，育。
作为万物灵长的我们，有时候却习惯了占有，习惯了享受，习惯了去埋怨生活中的一切人和事，而忘记了常怀一颗感恩的心。
只有感恩，人与人之间才会充满温情;只有感恩，这个世界才会丰富多彩。
首先要感谢父母。
是他们给了你生命，哺育你成长，给了你最伟大的爱。
你讲的第一句话是他们教的;你迈出的第一步是他们扶的;你成功时，他们为你呐喊欢呼;你生病时，他们为你着急流泪。
其次要感谢师长。
从a,o,eABC到量子论，概率，都是他们携手送了你一程又一程。
再次要感谢朋友。
感谢那些在你生活陷入困境时，守侯在你身边安慰你鼓励你的人;感谢那些分享你快乐，让你的快乐无限扩增的人。
有这样一个有趣而富有人生哲理的故事：罗斯福总统家被盗，朋友们都纷纷安慰他，罗斯福却说：“我得感谢上帝，因为贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;贼只偷去我部分东西，而不全部;最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。
”听了这个故事你是不是对感恩有了新的理解，是不是要学会感恩，要常怀一颗感恩的心去面对一切。
所以你还要感谢你的对手，因为他们给了你不断进取的动力;感谢伤害你的人，因为他们磨炼了你的心志;感谢鞭挞你的人，因为他们消除了你的业障;感谢绊倒你的人、斥责你的人，感谢所有使你坚定成就的人。
其实要感谢的有很多、很多，包括每个人、每件事及周围的一切，它不需要我们用语言来表达，而需要我们用真心去体会，用行动来回答。
泰山感恩于土壤，方能成其高;江海感恩于细流，故能就其深。
健康饮食演讲稿
‘荣—辱’看上去好像只是很简单的两个字。
荣就是荣誉，辱就是耻辱，每个都想得到荣誉，舍弃耻辱，人们也就时常在追求荣誉和遮盖耻辱之间不断徘徊。
由于人们对荣辱内涵的肤浅理解，许多人就会在这两者间迷失自己。
不同的人有着不同的荣辱观，不同的荣辱观支配着人们选择了不同的人生道路，所以组成了我们这个五彩缤纷、精彩纷呈的世界（个人观点）。
中华民族是一个有着强烈荣辱感的民族。
从耻食周粟的伯夷叔齐，到无颜面对江东父老的项羽；从耻为亡国奴的文天祥，到拒绝美国救济面粉的朱自清，无数铮铮傲骨的人物，在中华历史上演绎了无数可歌可泣的事迹。
是这些事迹的光芒在逐渐减退吗
是我们的民族荣辱感在慢慢消失吗
是我们的精神思想在缓缓退化吗
我不明白为什么在现在这个时代我们还要反复强调荣辱感的重要性，这不是每个人都应该铭记于心的吗
每个人都向往得到荣誉，但并不是每个人懂得得到荣誉的方法的。
有人用卑鄙的手段得到荣誉，那是为世人所不耻的；有人用实际行动得到了真正的荣誉，这才是值得传颂的榜样。
由青岛市慈善总会推荐，经中华慈善总会筛选，海尔集团总裁、首席执行官张瑞敏荣获国际劝募协会设立的“全球杰出企业领袖奖”及“最佳捐赠者奖”两项世界性大奖，这是国内惟一获此殊荣的人选。
2002 年 9 月 6 日，中华慈善总会副会长张汉兴，青岛市政协副主席、市慈善总会副会长周迪颐亲自为张瑞敏颁发了奖状。
国际联合劝募协会是世界性的慈善组织，每两年召开一次世界大会， 2002 年的大会于 5 月在南非召开。
张瑞敏先生所率领的海尔企业在加快现代企业发展步伐的同时一直不忘回报社会，长期致力于社会慈善福利事业，几年来，向社会慈善公益事业捐款达 1.3 亿元。
此次张瑞敏先生作为国内惟一人选接受表彰，这不仅是海尔的荣誉，青岛的荣誉，更是国家的荣誉。
荣誉固然是值得追求的，但荣誉却不是人生的唯一目的，人生也不能在享受荣誉中度过。
巴斯德说过：“当你做成功一件事情，千万不要等待着享受荣誉，应该问再做哪些需要做的事。
”有时不那么追求荣誉，或许会过的更快乐些。
杉树非常瞧不起身边的一丛荆棘，忍不住教训它：“你一点用处也没有，看我，谁都会请我去搭屋顶、盖房子，做各种有用的东西。
”没想到荆棘满不在乎：“我倒不这么认为，相反觉得你好可怜，当你身受斧、锯加身的痛苦时，你就不会愿意长成一棵杉树，而宁愿自己是一丛荆棘。
”杉树一直向上伸展生长，积极向上，成材之后被请去搭屋顶盖房子，它们的作用很大，算是一种荣耀的生活，但是它们所付出的代价就是身受斧锯之苦，以牺牲生命为代价。
而荆棘其貌不扬，不为人所用，默默无闻，被杉树看成是一种极为卑微的生活，可是荆棘自由自在的生长，能够保全自己的生命，这恐怕也是荆棘反驳最充分的理由了。
荣誉都是有代价的，或者艰苦的奋斗或者经历一番磨难，所有成就都不可能一蹴而就。
而卑微的生活虽然没有荣耀的生活那么耀眼，却自由自在，各有各的好处，究竟想选择怎样的生活，还是自己决定。
荣与辱都是人生要经历的。
荣誉不是人生的唯一目的，耻辱也不是人生的绝境。
辱有时也是一种奋斗的动力，为了摆脱耻辱人们往往会发挥出意想不到的潜力，激发人的斗志。
韩信，汉初著名的军事家，与张良、萧何合称“汉三杰”。
少年家贫如洗，一日三餐都难以糊口，常从人寄食，很是被人瞧不起。
他空怀奇志，终日背着宝剑在街上游荡。
一日，一个屠夫挡住他的去路，对他说：“你终日背个宝剑装模作样，有胆量在我身上扎两刀，要是没有这个胆量，就从我的裤裆下钻过去。
”当时围观的人很多，都在等着看韩信的笑话。
只见韩信默然不语，低头弯腰钻过屠夫的裤裆，神情自若地离开，周围一阵哄笑。
后来，韩信投奔刘邦，被刘邦拜为大将军，为刘邦屡建奇功，后与刘邦会师垓下，击败项羽，为刘邦统一全国，建立汉王朝立下大功，被封为楚王。
当他衣锦还乡时，当年污辱他的屠夫向他磕头乞求饶命时，韩信大笑，挽起屠夫的手说：“我非但不杀你，还要封赏你，没有当年你的羞辱，我还不会发愤呢 ! ”韩信因为胯下受辱，而发愤图强，终于成就了一番事业。
荣辱好像人生的必修课一样，不论你是否喜欢，是否接受，是否承受得起，你都不得不经历，所以在荣辱面前我们要学会荣辱不惊。
唐朝吏部尚书卢承庆曾奉命去考察各地官员的政绩。
有一个官员负责监督运输粮食的工作，因遇大风，损失不少大米。
卢承庆对他下评语时说：“监运损粮，考其政绩，定为中下。
”那人神态举止一如往常，一言不发就下去了。
卢承庆欣赏他的雅量，改批道：“损米非其监运不力所造成，评为中中。
”那人知道了，既不喜形于色，也没有惭愧之词。
卢承庆愈加佩服，又改道：“宠辱不惊，评为上中。
” 古人云：“民无德不立，政无德不威”。
德，是修养、是文明、是基石。
无论何时的对于我们的行动都具有巨大的指导作用，在发展的社会主义市场经济今天，树立新时期的道德观，荣辱观，对解决信念与实惠，奉献与索取，竞争与合作，效率与公平，社会责任与个人利益都有很大的帮助。
懂得知耻明辱是一种智慧
健康膳食演讲稿
煲汤煮粥抗掉眠脂肪中含有前脑影象功效和活动必需的物质——磷脂和胆固醇,是以,适当吃些脂肪性食物,如奶类、蛋类、动物肝脏、瘦肉、落花生和核桃等坚果,对中学小时候起说,可帮助学习,还可增进身体生长发育。
值患上一提的是,油炸、油煎、油泡、肥肉等食品,因脂肪含量特别高,不利于康健,宜尽量避免。
牛奶煮鸡蛋:镇定心神安定易入眠深度睡眠篇大鱼头煲汤:益脑晕厥多是因为血糖供应不足,导致的低血糖反映。
导致低血糖反映主要的饮食缘故原由有多是不吃早饭,或因正餐主食不敷所导致。
拥抱康健,欢愉成长放松心情多运动康健是人能安享到的最幸福的事情。
只有领有了康健,其他的一切寻求才成为有可能。
康健不仅是生存的理由,更是糊口的乐趣。
缺乏康健的人生黯淡无光,于人于己都是一种莫大的痛苦。
康健让人生充满安宁与欢愉,最简略、最平淡,但却最贵重。
核桃果仁瘦肉汤:益智补脑二忌乱饮乱食莲子桂圆百合汤:心神安定定胆疗治多梦近期气候炎热,学习严重,进餐冷品及不洁食物容易导致食物中毒,影响复习、考试。
同学们,有康健才有幸福的将来,咱们胸怀壮心要大展鸿图,身体是咱们宝贵的财富,希望各人热爱生命,拥抱康健,共同祝愿明天,创造美好的人生!新鲜蔬菜、水果等可供给富厚的维他命、矿物质元素,可减轻机体疲劳,帮助提高学习效率。
这个之外,食物的合理配搭,可帮助提高营养的接收效率,例如粮食同肉类、蔬菜配搭进餐,可彼此促进接收。
三餐膳食摆设也特别重要,一般而言,早饭吃好,应有主食、鸡蛋和奶类等,中午保证吃饱,晚饭宜清淡为主。
如果夜里深度睡眠晚,可在睡前1小时摆设加餐,以水果、牛奶、面粉做的细条状食品等为宜,不宜过多、过油腻。
6、不吃色彩鲜艳的肉类食品。
糯米大枣粥:心神安定补血使人沉睡4、饭前洗手,以防病从口入。
氨基酸中的谷氨酸对前脑的愉快抑制平衡起着意要效用,对活跃脑细胞不可或缺。
氨基酸中的赖氨酸有增强影象的效用。
逐日1个蛋、两杯奶,3两肉或鱼,4两豆腐,可基本满足中学生一日氨基酸的需要。
肉蛋鱼豆补蛋白一忌盲目进补三、不买小厂家出产的三无食品。
乌鸡党参黄芪:增强健康水平一、选择有“卫生许可证”的饮食摊,不吃路边摊的食品。
运动篇数量适宜脂肪助影象五、不要用份子化合物塑料成品盛放高温食物。
食物多样保均衡经验篇七、一日三餐定时吃,注重营养均衡。
三防低血糖反映但有项青少年健康水平康健监视检测量报告告表明:青少年耐力、力量、速率等体能指标连续下降,目力不良居高不下.在咱们身旁,有的同学奔跑就哮喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就伤风;有的甚或在阳光下会议也会晕倒在地上。
这样的健康水平,怎能像雄鹰展翅翱翔?这样的健康水平,明天怎能挑起故国建设的椽子?俗语说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育熬炼不仅可以增能人的身体的力量,使身体的各个器官及其机能患上到熬炼和发展,使肌肉和筋骨皮患上到熬炼,还可以增强咱们的健康水平,提高咱们的运动技术,熬炼咱们坚强的心志。
米面杂粮不可少近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。
”同学们,咱们肩负着中华崛起的重任,咱们青少年素质的凹凸关系着故国的将来,咱们必需体格和精力健壮,心志坚强,品位高尚,志向弘远!二、不吃过期变质食品。
学习和影象,很难通太短时间补充营养保健品患上到快速提高,所以忌盲目进补。
前脑的能+量主要靠血液里的葡糖氧化来供给。
血糖的主要来源是主食,即许多人所谓粮食、谷物,如面包、馒头、大米或小米做成的饭、面粉做的细条状食品等。
所以,这个时期应多吃些主粮和含糖多的水果,如香蕉、葡萄、草莓等,逐日应有1～二个。
而如今中小学生的饮食康健情况也很是令人担忧,像咱们学校的很多同学营养其实不均衡,三餐不定,吃饭没胃口,却很是爱吃路边摊的油炸小吃。
烤红薯、烤枪乌贼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最吃香的选择,然而这些街头的美味却隐藏着很大的康健威胁:烤红薯铁桶有可能装过工业油;油炸饼,油中的铝超标,有的还含有螟蛉畏 ,过分摄入铝有可能致傻傻症。
烤羊肉串向来很多人最爱,可你要是懂患上这些滋滋冒油的串上肉很有多是过期的猪肉、病故的牛肉甚或猫肉,你还敢吃吗? 所以咱们要做到以下几点:专家提示:户外有氧运动能增强健康水平,减缓压力,增加成功决议信念感。
饮食康健不只是注重饮食的卫生,还要注重食物的合理配搭,小学生居于生长发育的奔腾期,是平生中长身体、长常识的重要时期,在此阶段的生长速率,所以咱们必需注重合理膳食。
幸福营养餐1000字有关的作文
‘‘哈哈，我们有营养餐吃喽，太幸福啦
’’我们津津有味地吃着营养餐，一个个喜笑颜开。
为了保证我们的营养，保证我们的身心健康，国家向我们提供营养餐。
营养餐既丰富又营养，小食品各种各样，法式小面包啦，雅士利饼干啦，火腿肠啦，达利园蛋黄派啦，卤蛋啦······都是我们的最爱。
牛奶的口味更是丰富，原味的，草莓味的，巧克力味的，热带水果味的······那味儿一直甜到我们心田。
`记得以前每天早上上学，妈妈总是为我的早餐担心，怕我吃不饱，怕我没营养，可又忙着上班，经常来不及为我准备，我也只能自己去买些早点。
每到上午第三节课，我就头昏眼花，肚子咕咕叫，哪还有心思上课呀
现在好了，每到第三节课，桌上便摆上了美味可口的营养餐，每天还变换着花样。
现在，我每天都精力充沛，学习起来劲头十足。
妈妈说，你们真幸福，我再也不担心你早餐吃不好了
奶奶说：‘‘你们真是赶上了好时候，上学免费，还有营养餐提供，共产党真好，你们可要珍惜啊
’’我想，那一份份营养餐包含的是党和国家对我们的关心，寄托的是党和国家对我们的殷切期望，那是一份沉甸甸的爱
我们现在一定要努力学习，将来担当建设祖国的重任，让祖国更富强，人民生活更幸福
学生营养餐——幸福的滋味，祖国的重托
