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关于我成长我健康的演讲稿

时间:2015-11-18 23:41

我成长我快乐演讲稿

我成长我快乐演讲稿(一)各位亲爱的同学、老师们:你们好

我是xxx班的xxxx。

今天我演讲 的题目是“我成长我快乐

”成长的快乐,是最纯粹的一种快乐,有时侯甚至不需要什么理由。

它是人的生命在不断完善时的一种欣喜,更是发自内心的情感流露。

有人也许会问:成长难道就只有快乐没有烦恼吗

是的,成长中固然有烦恼,但“烦”只是和“乐”对比而言,并不是绝对的;有时候,烦恼可能也是一种快乐。

通过认真学习,我知道了掌握知识的快乐。

我知道一个公式——学习=快乐 。

当你在取得好成绩时;当你得到老师或家长的称赞时;在你苦苦思索后,终于知道了一道题的正确答案;在你知道了许多你以前不知道的知识后,你是否感到了一种喜悦的感觉

对,这就是学习的快乐

在成长中,我们天天都在学习。

既然逃避不了,那就开心的去面对吧

我们需要认真上课,需要仔细按时完成,需要我们自觉的复习与预习,需要一些适当的户外运动,来保持健康的身体只要你做到了以上的几点,你就会惊奇的发现原来学习这么快乐

期末快到了,我们更应到争取每分每秒的光阴

各位同学们让我们一起“,快乐成长

”我成长我快乐演讲稿(二)亲爱的老师,敬爱的同学们:大家好

今天我很荣幸可以站在鲜艳的五星红旗下,为大家演讲。

今天,我演讲的题目是心灵的历程犹如小溪,流淌过鲜花小径,遭受过沙石的阻挡。

这就是成长中的岁月。

天,阴阴的,亦如我那沉重的心绪;小雨娇滴滴的,亦如我那飘飞的眼泪。

站在无际的海岸边,我的想拥有春天的快乐,我真想找到自己的那份愉悦。

在成长岁月里,少不了父母陪伴。

当我在深夜灯下苦读时,妈妈送来问候与茶香四溢的清茶;当我生病时,父母着急的神态让我感动;当我考试不理想时,父母的安慰催人泪下。

当我一时冲动做错事时,父母讲道理让我明白错误。

我在父母的陪伴下,不断的成长。

这时,我发现我长大了,也应该像父母陪伴我一样,去陪伴、关爱他们。

还有,在我成长的岁月中,老师总像父母一样,关爱着我。

我们之前的班主任,教导了我们四年,在这四年里,老师的手就像大海,把我们一只只小船捧在手心,总能让我们找到未来的方向

王老师,虽然我们只相处了一个月,但这个月里,老师就像“朋友”,他认真教我们知识,有时,他让我们放松,有时,他还和我们嬉笑,我似乎很早就认识这个“朋友”,他能给我快乐。

绽放,是花的进步;发芽,是树的进步,清澈,是水的进步;蔚蓝,是天的进步。

世界每天都在变化,都在进步。

当然也包括我,我也在进步。

记忆里,童年的天空清透清透。

轻轻一下,就掐出水。

我成长我快乐演讲稿(三)尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好

我叫***,是一班的学生,我是一个活泼开朗的小女孩,已经11岁了,我还是一名的小记者。

在班级里,我是班长,品学兼优,工作负责。

同学们喜欢我,老师信任我。

我的爱好就是看书,“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,在书的海洋里,我总觉得自己好渺小。

在我的书架里,堆满了各种各样的书,有、、……从世界名着到漫画是应有尽有

此外,我还喜欢唱歌跳舞,唱歌跳舞不但能让人心情愉快,还有助哦

我还是一个爱劳动的小女孩,虽然我不是卫生委员,但是在劳动时,我可一点儿也不偷懒

值日时,我会拿起扫帚,认真地把垃圾扫掉;大雪时,我会带来铁锨,跟老师一起扫除厚厚的积雪;大扫除时,我会拧干抹布,来回地在窗台上擦动……在家里,虽然我有时任性,爱耍小脾气,但我可是爸爸妈妈的小帮手,会帮他们做力所能及的家务活:刷碗、扫地、帮忙做饭,爸爸妈妈非常爱我,我也非常爱他们。

这就是我

一个在快乐中成长的我,希望我会成为大家的好朋友

心理健康伴我成长演讲稿400字

古语有云:“读书破万卷,下笔如有神”。

的而且确, 读书,可以拓宽我们的眼界,获得丰富的知识;读书,能引导我们明理,学会如何做个有修养的人;读书,还能提高我们的阅读能力,养成良好的学习习惯。

  一个不重视阅读的个人,是一个不能进步的个人;一个不重视阅读的家庭,是一个平庸的家庭;一个不重视阅读的学校,是一个乏味的学校;一个不重视阅读的民族,是一个没有希望的民族。

正所谓“腹有诗书气自华,最是书香能久远”。

高尔基曾说过“书籍是人类进步的阶梯”,可见读书能带来许多重要的好处。

  多读书,可以让培养写作灵感。

可以让你在工作中写文的方法上用的更好。

在写作的时候,我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。

让别人觉得你更富有文采,美感,而且通过读书对词句的积累,文章的书写也更加流畅,如行云流水,一气呵成。

  多读书,可以使你显得有礼有节。

俗话说:“第一印象最重要”。

从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。

所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度,仿若翩翩君子、窈窕佳人,不愧为新生代逆袭成为高富帅和白富美的最佳选择。

  多读书,可以让你增加见识。

培根先生说过:“知识就是力量。

”不错,多读书,增长见识,可以让你感到浑身充满了一股力量。

这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。

从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。

所以,书也是我们的良师益友,让我们在职场之路,愈走愈远,不断提升自我的高度,修炼心性,达到更上一层楼的境界。

  多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。

书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。

让你用自己的方法来解决这个问题。

这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。

当你融入社会的同时,你不得不面临更多的困惑,读书,让你领会更多处事处人的哲理,通晓天地运行的真理,探索宇宙自然的哲学,融汇人、环境的力量,对于生命的证悟与理性的考问都从容面对,在职场、生活、家庭面面俱到,无往而不胜,真可谓是牛

  多读书,也能使你的心情便得快乐。

读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。

读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。

所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。

用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。

良辰美景,赏心悦事,此为人间四美,通过读书,让我们体会在繁华浮躁的喧嚣都市中那一刻难得的清净,细细回味,彷佛脱离一切,庄梦化蝶物我两忘的宁静,又有扶摇直上逍遥万里的酣畅。

  读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。

所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础

  读书,读一本好书,让我们得以明净如水,开阔视野,丰富阅历,益于人生。

人一生就是一条路,在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹,此路不可能走第二次,而在人生的道路上,我们所见的风景是有限的。

书籍就是望远镜,书籍就是一盏明灯。

让我们看的更远、更清晰。

同时也让我们知道谁与我同行,又有谁看到了怎样的风景,我们又该如何进行自我的追求与调整。

在和他人所见的比较中,选择自己的路,也不错过他人遇到的、我们就不局限于视野无法领略的画面,古人就有“百家所长,为我所用”的读书情怀。

  有的家人可能会说:工作那么多,都等着要完成,那有时间看书

其实只要你肯挤时间来读书,就不愁没有时间。

就像大文学家鲁迅先生所言:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总是有的”。

把别人喝咖啡、午休、聊天发呆等工作余隙或是等回家后的空闲时间,用在读书会上,多利用节假日等点滴时间来读书。

每天一小时,积少成多,积沙成塔。

人生的成就,多在于业余对于生活的积累。

在这里,同大家分享一句“你的时间在哪里,你的成就在哪里”,与诸君共勉

  读书是一种快乐,是一种享受,更是一种极致。

一本好书,一杯香茗,便可送走一个苍白的早晨或风雪黄昏。

朱自清大师说:“缓缓地咀嚼一番,便会有浓密的滋味从口角流出。

”这浓浓的滋味就是书味,读书之味。

真个是:“博览群书添雅趣,缕缕书香胜饭香。

”人生乐趣在读书,有书为伴心甘甜。

读好书,能知晓人生之难,体味天地之大,寂寞而不孤,受苦而不悲,受创而不馁,受宠而不惊,如闲云野鹤,保持着一种雍容雅怡,潇洒达观的境界。

生活里没有书籍,就好像没有阳光;人生中没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。

在漫漫的人生旅途上,书是一个人精神上的朋友,是这个世界能馈赠的最好、最优秀的礼物。

  我们都知道,站在巨人的肩上,我们可以看得更远;以书作垫脚石,我们可以攀得更高。

“读不在三更五鼓,功只怕一暴十寒。

”让我们以审视的目光阅读书籍,与书为友,以书为鉴,让一缕书香伴你我同行

“我成长 我快乐”演讲稿

各位亲爱的同学、老师们:你们好

我是xxx班的xxxx。

今天我演讲的题目是“我成长我快乐

”成长的快乐,是最纯粹的一种快乐,有时侯甚至不需要什么理由。

它是人的生命在不断完善时的一种欣喜,更是发自内心的情感流露。

有人也许会问:成长难道就只有快乐没有烦恼吗

是的,成长中固然有烦恼,但“烦”只是和“乐”对比而言,并不是绝对的;有时候,烦恼可能也是一种快乐。

通过认真学习,我知道了掌握知识的快乐。

我知道一个公式——学习=快乐 。

当你在取得好成绩时;当你得到老师或家长的称赞时;在你苦苦思索后,终于知道了一道题的正确答案;在你知道了许多你以前不知道的知识后,你是否感到了一种喜悦的感觉

对,这就是学习的快乐

在成长中,我们天天都在学习。

既然逃避不了,那就开心的去面对吧

我们需要认真上课,需要仔细按时完成家庭作业,需要我们自觉的复习与预习,需要一些适当的户外运动,来保持健康的身体只要你做到了以上的几点,你就会惊奇的发现原来学习这么快乐

期末快到了,我们更应到争取每分每秒的光阴

各位同学们让我们一起“快乐学习,快乐成长

关于珍爱生命,让健康伴我成长的演讲稿或征文,字数800至1200,O(∩_∩)O谢谢

珍爱健康让健康伴长 同学们当随着一声清脆的啼哭离开母体一落人间这就标志着给人世间增添了一份宝贵的财富同时也给家庭带来了无比欢乐。

从这一刻起多少人关注着你期望着你快快长大。

此时的你不属于你自己的而是属于父母、家庭、社会属于许许多多关心你的人。

健康是我们一直以来的好伙伴。

她和我可以说是形影不离。

她陪着我已经度过了十二个春秋。

 健康是人们一直追求的目标。

一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化是值得非常自豪的事情。

身体的健康、思想的健康和文化的健康为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

 良好的饮食搭配和合理的饮食习惯是保证身体健康的基础。

我做到了不贪食、不偏食少吃零食一日三餐荤素搭配多吃水果多喝水等使得我精力充沛、活力四射极少生病。

“生命在于运动。

”多运动是身体健康的保证。

我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。

多种体育活动使我精神抖擞。

 爸爸妈妈经常教导我说“心理健康和身体健康同样的重要。

”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难遇到困难不屈服。

我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题让他们给我解惑答难。

良好的学习和生活习惯使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格保持了良好的心理状态。

健康的心理使我领会了很多生活的真谛让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

 不仅要做到身体健康和身心健康还要注意文化的健康。

在学习文化知识时不但要认真学习教科书的内容还要注意大量阅读课外读物。

我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜节假日常到图书馆阅读各种书籍。

在阅读大量课外读物时难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西这就需要我去其糟粕、取其精华合理的吸收。

这样使我保持了文化上的健康。

 人是最宝贵的只有人才能创造财富才能使世界变得更美好。

也只有同学们的欢声笑语、活泼身影才能使我们的校园充满阳光充满生机。

人生苦短为让我们有一个健康的体魄为了健康快乐地生活请大家珍爱生命健康成长。

健身伴我成长的演讲稿

尊敬的各位老师,同学们,今天我要演讲的内容是,”好习惯伴我成长_唱响文明之歌 ,争做文明人。

记得有人说过:“人,一撇一捺,写起来容易做起来难。

我们会经常思考,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人。

做怎样的人

一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个文明的人,做一个拥有好习惯的人

文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。

更是城市的脸面,国家的面貌。

所以,学习礼仪不仅可以内强个人素质、外塑单位形象,更能够改善人际关系。

  中国自古以来就是一个礼仪之邦,是世界文明古国之一.做为中国人的我们,自然要养成有礼貌的好习惯. 文明礼仪是我们学习、生活的根基, 是我们健康成长的臂膀。

它带给我们心灵的感动与快乐。

同时,文明礼仪是中华民族的优良传统,是做人的美德,更是一个现代文明人必须具备的美德。

我们从小就需要学习文明礼仪的好习惯吧。

把文明好习惯的种子播撒到全社会的每一个角落。

古人说,“不学礼,无以立”。

就是说,你不学“礼”,就没法在社会中立身。

  我们知道习惯是天使,也是魔鬼。

好习惯可以让人插上翅膀,飞向天堂;坏习惯可以让人铐上锁链,坠入地狱。

我们身在社会中,身份、角色在不停地变化之中。

我们这一刻讨厌别人,下一刻往往成了别人讨厌的对象。

这些无非都是“不拘小节”的行为所致。

  当我们身为游客的时候,总是依着自己的兴致,随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候,又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。

当我们和同学相处的时候,总会埋怨同学的“不拘小节”,无论是工作上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。

  古人说,“敬人者,人恒敬之,爱人者,人恒爱之”。

想让别人尊敬你,首先就得尊敬人。

文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

没有了文明,就没有了基本的道德底线。

千学万学,学做真人,说的就是学习应先学做人,学做文明人。

  那些陋习,图的是一时之快,丢的是自己的人格和尊严。

一个连自己都不尊重的人,别人还会尊重你吗

人不是因为美丽才文明,而是因为文明而美丽!  同学们,让好习惯伴我们成长,让文明之歌处处传唱努力争做兴安文明人吧

演讲稿:我与祖国共成长

敲响那一排铜质的编钟,浑厚而清亮的左音右韵由远及近,穿越五千年悠悠岁月和六十年缤纷花季,在河之洲、水之湄、山之阳、海之滨,泛起层层涟漪,响起阵阵回声,在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题:——我的母亲

在地球这个美丽的蓝色星球上,在浩瀚的太平洋西海岸边,在广袤的亚祖国欧大陆东部,巍然屹立着一个泱泱大国,这就是东方文明古国——中国。

古老的黄河,孕育了祖国这片最年轻的土地;辽阔的大海,造就了这荒凉而繁闹的荒原。

我的祖国,她从远古的神话中走来,带着盘古开天的气魄,带着女娲补天的风采;我的祖国,她从五千年沧海桑田中走来,带着长江的奔放,带着黄河的激荡;我的祖国,她从历史悠久的文明中走来,带着青铜文化的辉煌,带着四大发明的璀璨;我的祖国,她从古老的东方走来,带着唐诗宋词的华章,带着丝绸之路的灿烂……我的祖国,她有着十三亿勤劳勇敢的人民,有着九百六十万平方公里风光旖旎壮丽的河山,有着五十六个民族汇聚而成的大家庭,有着五千年悠久灿烂文明的历史。

走过刀耕火种的历史,走过风雨变幻的岁月,我的祖国曾经历了风霜雨雪的洗礼,也曾经历了金戈铁马的动荡,曾面对沙俄的舰炮、日寇的屠刀,也曾面对列强的谎言、军阀的混战,万里长城记录了一幕幕腥风血雨,滔滔黄河流淌着一股苍凉悲怆。

然而几千年来,祖国历尽艰难而不衰,屡遭侵略而未亡,今天能够屹立在世界民族之林,是无数民族英雄、爱国志士、革命先烈前赴后继英勇奋斗的结果。

他们为了维护疆土的完整,为了维护国家的神圣,为了五千年文明的延续,一片丹心向祖国。

他们深怀爱国报国之心,把祖国的独立富强,当作最大的理想;把人民的安宁康乐,看作最大的荣耀,他们心甘情愿的为祖国献出了自己的一切。

为了她,岳飞豪言壮语:“壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血”;为了她,文天祥挥毫明志:“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”;为了她,林则徐慷慨悲歌:“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”;为了她,吉鸿昌视死如归:“恨不抗日死,留作今日羞。

国破尚如此,我何惜此头”。

他们对祖国有着浓烈、深沉、分解不开的爱恋。

为了有一个尊严、繁荣、昌盛、强大的祖国,他们愿将血肉之躯献出,化入祖国的大地,用自己的青春、热血和生命去孕育祖国大地的春华。

一路坎坷、一路动荡、一路豪情、一路悲壮。

送走了黑暗,送走了迷茫,迎来了胜利,迎来了霞光。

终于,天安门城楼上升起了第一面五星红旗,终于,有一个声音站在旧中国的废墟上向全世界发出庄严地宣告:“中华人民共和国成立了,中国人民从此站起来了

”这是来自四万万中国人内心的呼喊,这是回荡在中华大地的气吞山河的壮歌

祖国,你用傲然腾空的“神舟七号”载人飞船,在云霞里托起黑眼睛的辉煌;你以威武的海陆空三军的壮美方阵,挺直起黄皮肤骄傲与自尊的胸膛;你把同一样血液的儿女手臂挽紧,深刻感受一个“血肉相连”的意象……整整六十个春秋,有多少雷鸣电闪,有多少风雨蹉跎,有多少润心的春雨,有多少秋实的丰硕。

于是,你舒展起浑身充满秦汉隋唐宋元明清的筋络,再一次雄起你横亘万里的脊梁

你用九百六十万平方公里的博大胸怀,抚育着华夏子孙,你在五千年的文明史上,书写着誉满全球的杰作,你在世界的东方屹立起一个坚韧民族的影子,一个共和国挺拔伟岸的身躯。

我们的共和国从没有像今天这样威武强大,我们的人民从没有像今天这样斗志昂扬

2008北京奥运会的举办成功,使世界重新认识了中国;两岸直接“三通”,揭开了历史新页。

改革开放三十年里,我国人均国内生产总值保持年均10%的增幅,国际地位迅速的、不断地提升,使我国成为世界综合国力排名第六的国家;接连成功发射的神舟五号、六号、七号载人航天飞船,让中国在世界航天领域有了举足轻重的地位;我国第三个南极考察站的建立,让我们的足迹再一次踏上这神秘的领域。

从此,一个崭新的国家,伴随喷薄的旭日,屹立在世界的东方,用一个嘹亮的声音把中国的名字唱响

从此,一面鲜红的旗帜,在阳光下微笑,在和风中飘扬,在雄鹰掠过的高空指引着我们前进的航向

从此,我们的人民扬眉吐气,意气风发,主宰着自己命运的方向!从此,我们在春天耕耘希望,在金秋收获喜悦,我们用智慧创造奇迹,用力量谱写和平的篇章

从此,我们的祖国,日新月异,流光溢彩,正快步跨入崭新的时代

新中国的60年,经历了胜利的喜悦,也经历了失误的悲伤;经历了激情的岁月,也经历了劫难的时光;经历了艰苦的拼搏,也经历了收获的芬芳。

新中国的60年,成就了千百年来多少仁人志士的美好愿望,成就了多少革命先烈为之献身的奋斗目标。

新中国的60年,中国人民坚强的站起来了,伟大的中华民族已经高高地屹立于世界民族之林。

亲爱的祖国

我们为您的伟大感到骄傲,为您日益繁荣昌盛感到自豪;亲爱的祖国

祝愿您沿着伟大的航标乘风破浪奋勇前进

“我读书,我成长,我快乐”的演讲稿

书香让我醉——我读书我快乐演讲稿仿佛只是一夜之间,我们诧异地发现,世界变了,生活变了,人变了:汽车代替了行走,电视代替了观察,网络代替了交流……人们似乎忘记了许多生命最原始的本能和需求。

代替,代替,再代替。

但我们深深地知道,那种流淌情感,洋溢智慧的生命是永远不能替代的。

也许我们还执着于那种皓月执卷的清幽,把酒当歌的豪情。

也许,我们无法丈量自己生命的长度,但我们可以拓展自己生命的宽度,一本让人受益的好书,也许就是一次生命的拓展…… 书,让简单的人变得丰富;书,让喧嚣的人返璞归真。

于是,我们让自己的心灵启程,在一本又一本的书里,从一个地方走向另一个地方。

我们城关三小迎来了又一届校园读书节,缕缕书香传遍了校园的每一个角落。

古人讲,布衣暖,菜根香,还是读书滋味长。

一本好书,如美食佳酿,令人回味无穷,流连忘返。

这让我感受到,快乐莫过于读书。

读书之乐,乐在大开眼界。

古今中外,皆浓缩于尺牍;千山万水,尽了然于卷帙。

一卷在手,我们可以穿梭时空,尽情沐浴先贤智者思想的惠泽;我们可以遨游天下,悠然领略种种极致的风景。

读书之乐,乐在悦心。

好书是心灵的钙片。

读书,可以抒发纠结缠绕的情绪,可以拨开犹豫彷徨的迷雾,可以培养纯真高尚的情操。

潜移默化之中,我们的心胸更加宽容豁达。

读书让我汲取了战胜困难和挫折的勇气和力量。

读书之乐,乐在读书

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