初三学生综合素质评定演讲稿3分钟内
本人能遵守学校规章制度，有的集体感。
为人热情大方，能和同学老师相处，在学习上，我能认识到自己的不足，可能没有找到适合自己的学习方法，所以成绩不是太理想。
希望在以后的学习和生活中，能探索出适合我自己的高效的学习方法。
在体育方面我做的还可以，我用汗水和拼搏精神为我班争得了荣誉，今后我会把体育上的精神用到学习上来的。
虽然我暂时做不到最好但我可以做的更好，我会用自己的实际行动来证明自己的
因为我是最棒的
竞选班长演讲稿(30字左右），快快快
超急
敬爱的老师、亲爱的伙伴们： 大家好
班长是一个许多同学们都向往的职位，需要一个有能力、有爱心的人来担当，我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的
请老师、同学们相信我，支持我，投我一票，我一定行，谢谢大家
演讲稿 自我管理，自我学习
自我管理的成功六步骤：(一)战胜自己，从自律开始。
(二)为自己设定目标，管理目标。
(三)选对自己擅长的战场。
(四)找出适合您的方法。
(五)做好时间管理。
(六)适当纾压、管理情绪。
自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。
人生在世无论如何，都希望得到自我实现或自我发展，前叙迈向自我管理的成功六步骤很值得参考。
从另一学习的角度，期望人人学习自我管理，而且从时间、情绪、学习、健康、道德等方面做管理，相信对每一个人都有很大的助益。
一、做好时间管理时间是上天公平的赋予个人的礼物，如无充分利用，虚度光阴实在可惜。
时间的利用管理在于知道用在那里
是否花在有意义的事情
换句话说，所做的事情目标方向是否正确
如果答案是肯定，那成功只是迟早而己。
其次学会授权及设定优先级，授权是分摊工作与责任，设定优先级则是强调轻重缓急与按部就班。
另外得学习说「不」、「请勿打扰」等，可避免无谓的琐事惹上身，同时要保留「独处思考」的时间。
好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。
二、做好情绪管理情绪指由某种刺激(外在的剌激或内在的身体状况)所引起的个体自觉的心理失衡状态。
此失衡的心理状态涵有极为复杂的情感性反应：喜怒哀惧爱恶欲七情之说，可见情绪的复杂性。
情绪状态下，除个体会有主观感受外，身体上亦随之会有生理变化(如愤怒或恐惧时会心跳加速)。
情绪失控往往把事情搞杂，情绪低落万念俱灰、情绪失常精神错乱、情绪不稳喜怒无常、情绪成熟理性圆容等。
《论语》中庸篇第一章：有喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，中也者，天下之大本也。
和也者，天下之达道也。
致中和，天下位焉，万物育焉。
这是做好情绪管理的最高境界。
三、做好学习管理人并非生而知之，必需靠「学习」而得，而「学而时习之，不亦说乎」
同时「知也无涯」，如何在众多繁大的知识领域中，寻找自己喜爱而有用的「知识」。
因而用六个W来反问：Why为何而学(学习的目的)
What学什么(学习的内容)
When何时学(学习的时间)
Where那里学(学习的地点)
Who老师在那里(指导者)
How如何学(用什么方法)
在成人教育的领域中，非常强调「自我导向学习」，即成人知道自己该如何学习，去那里找资源，自己设定目标，安排时间地点，自我评鉴检讨，「学习：内在财富」一书亦告知我们：学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。
学习让人知「道」，做好「学习管理」，是迈向成功的必经之道。
四、做好健康管理身体健康是一切事业成功的基础。
身体健康的二大要素为运动与饮食。
适当的运动有助身心发展，选择适合自己的能力、方式和时间地点作有恒心的运动，如每日快步走三十分，让心跳达一百三十下，让身体保健保持在A的体位。
至于饮食才是健康的主因，如何摄取均衡的营养，不偏食或暴饮暴食。
吃要有营养，对身体有助益，不吃垃圾食品，否则多吃无益。
世面上流传之养身之道可供参考。
养身在动，养心在静，动静得宜；饮食有节，起居有时；物熟而食，水沸而饮；多吃果菜，少吃肉类；头部宜凉、脚部宜热；无求乃安，知足常乐
评价演讲稿的作文
尊敬的老师，亲爱的同学们 大家好
我名叫李晶晶，是来自动画Q1242班的一名学生，有人说，大学是人生的一本教科书，如今我有幸的阅读了这本书。
大学给我们展示了一个与众不同的世界，正是大学给了我对人生的不一样的经历。
首先要感谢老师同学的帮助，以及家人朋友的鼓励和关怀。
获得奖学金这代表的不仅仅是一项荣誉，我相信这将会激励我们继续努力学习，不断进步的动力。
今年的我已经成为了一名大三的学生了，我的四年的大学生活在转眼间就过去了四分之三，而在这过去的两年多的学习过程中始终保持着那一颗积极向上的初心，时刻以高标准要求自己并且同时妥善的处理好自己的学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展。
虽然在学校、班级、团队中分别都担当着不同的职位身份，但是为了更好更有希望的未来我始终坚持着自己独有的“高标准”。
我现在的学习和工作都处于良好的状态，虽然每天会在校园内外奔波，但是我觉得这样的生活我过的很踏实，很充实，当看到自己的劳动成果的时候一丝激动满足的心情我很享受。
这两年多的大学生活也让我深刻地体会到了大学是一个充满竞争的地方，这里让我知道了什么是“一山还比一山高”，体会到了什么是“逆水行舟，不进则退”，理解了“勤能补拙，一份耕耘，一份收获”的真正含义。
大学将近三年的生活更让我明白了大学期间最重要的不仅仅是知识的积累，而是作为一个人的成长。
成长的集中体现便是在观察、思考和摸索中确定自己的追求和理想，并同时培养、取得把这种理想转换为现实的素质和能力。
经过三年的学习和生活，我觉得自己没有浪费光阴，我可以坦然地说对得起自己。
我努力过，我拼搏过，所以我很快乐。
一、学习方面 自大学一年级开始我就始终是班级的学习成绩第一名和综合测评成绩的第一名,，并且还获得了校一等奖学金两次，国家励志奖学金、“校级优秀大学生”荣誉称号两次，“校级优秀学生干部”荣誉称号、优秀团干、优秀团员等荣誉，并积极参加专业比赛。
在学习上我一直坚持着那份信念，我始终牢记学习是学生的第一要务。
自己的汗水换来的成绩是光荣的是值得我去深深体会的。
我知道自身现在还存在着很多的不足，很多方面都需要来完善，还有很多要努力的地方，并且我也会更加努力，不断进步，我有必要做个好的榜样的样子，起到先锋带头模范作用。
二. 在综合素质方面 在班级担任班级团支书，大二学年在艺术学院学生会担任实践部副部长一职，是艺术学院青年志愿者协会负责人，艺术学院辩论队负责人，艺术学院女子篮球队队员，曾为我校十佳组织国旗护卫队队员，中国注册志愿者，大学生创业团队“马邦文化创意有限公司”成员，自2012年10月份向党递交了申请书，今天成为了一名预备党员，并在艺术学院第三党支部担任组织委员等等。
参加了学校的各种类型的大型活动，并取得了一些不错的成绩，并且很多活动都在楚天日报、经世网、朝阳网汤逊湖杂志、校报、校广播台等平台有一定篇幅的报道。
我认为综合素质的“综合”体现在多方面。
在工作中，认真勤恳的做好自己的本职工作，有不懂的问题向身边的老师同学请教、虚心学习。
将全心全意为同学服务作为自己的工作中和学习中的宗旨，以热心诚恳、乐观向上的工作态度，认真地完成每一项任务。
并认真的培养下一位的候选负责人。
想着用自己的表现来感染身边的每一个人，当然自己也要向更强的榜样不断的学习和进取。
作为一名大学生，我志愿加入了青年志愿者的行列，并成为了一名光荣的“中国注册青年志愿者”，并参加举办了很多的爱心慈善活动并且都有很不错的反响。
这不仅仅让我们的爱心得到了传递更增加了我们成员之间的感情拉进了我们人与人之间的距离。
在生活工作中，我始终保持着一颗乐观向上的心，在严格要求自己的同时，还不断鼓励帮助身边的同学。
我自己在生活中也一直是自立自强的，因为家庭的经济原因，在我很小的时候父亲就到内蒙去打工了，每年只能回家一次，所以我从小就会利用课余时间，或者力所能及的事情上帮助母亲顾家和照顾弟弟，也许就是因为这样让我养成了独立的性格，凡事只要觉得可以就一定要做到，虽然会很困难。
我现在觉得这是一个不错的经历。
三 在社会实践方面: 在社会实践方面，我认为我真的得到了很大幅度的提高，我大学期间一共参加过两次社会实践。
用在每年的暑假中，分别是到北京的文化公司实习和到武汉的空军导弹部队训练强化自己，这些经历对我来讲是刻骨的，并且非常有意义。
我对于社会实践也有自己的看法。
社会实践可以分开看成“社会”和“实践”而这也是让我们和社会平台通过社会实践的方式接触的机会。
强化了自身，回报社会，有团队形式的社会实践和个人形式的社会实践，看到大家的成果的时候，我认为每个人都是强者。
退去身上一直的书生气，表现给社会成熟稳重的一面，而我也在社会实践中获得了很多的东西。
还有一方面就是创业也一直以来就是我的梦想，尤其是自己的专业和创业一起结合。
而今天我的想法终于初步实现了，在“马邦文化创意有限公司”中。
大学生创业这也是一个从学校走向社会的重要的一步，虽然马邦成立了一年的时间，但是我从中的经历让我学习到了很多很多，我之前的对社会的认识被彻底的颠覆，原来真正的社会社交是这个样子的。
在这段过程中我收获了相当珍贵的东西。
我真的感到很开心。
这不仅仅丰富了我的大学生活，更加为我的人生阅历增添了不少绚烂的色彩。
也锻炼了我自己的综合素质，对我的思想、学习、生活、工作都产生着潜移默化的影响。
四、创新能力方面 作为与时俱进的大学生，创新是我们内在素质的体现，只有具备一定的创新意识和能力，才能真正做到学有所得，学有所用，尤其对于我们艺术学院的学生来说，创新这一更是应该驾轻就熟。
学艺术的同学都知道出奇制胜，而这个“奇”就可以理解为创新。
在我所工作的“马邦”中，我们也会经常做一些头脑风暴的活动来培养自己的创新能力。
我知道我还有很多东西要学习，所以我会继续，加强自己各方面能力的锻炼，完善自己，终有一天回馈社会。
演讲稿100字
尊进的老师、亲爱的同学们： 大家好
今天，我觉得非常荣幸，能站在这个庄严的讲台上参加这个竞选，这是我第一次站在讲台上竞选班干部。
我竞选的目标是音乐委员，想让我说说我当音乐委员的能力吧
我的学习成绩优秀，我做是很认真，一丝不苟。
虽然这五年没当过什么班干部，更没有当班干部的精力和经验，面对音乐委员这个辛苦的职位，我一定能胜任。
我有一个缺点；就是胆小，上课发言，就算我知道也不举手，生怕自己错了被别人嘲笑，所以我声音也很小。
当然当音乐委员怎么能声音小呢
如果我当上音乐委员，我一定把这个缺点改掉。
就算爱不能竞选上，我一点都不会泄气，我们要胜不骄、败不馁。
如果我当上音乐委员，我一定每天在老师要来上课之前，听到美妙而又婉转的歌声。
请大家投我一票，谢谢
在奖学金颁发仪式上的演讲稿
颁发奖学金稿同学们首我要对获得奖学金学表示热烈的祝贺
能到奖学金是你们的荣誉，也是你们努力学习取得的胜利。
奖学金的获得既是对同学们取得的成绩的肯定，也是对大家的今后学习的鼓励和鞭策。
你们是优秀学生的代表，是同学们学习的楷模。
我们要号召同学们要向你们学习，学习你们心存高远，刻苦学习的拼搏精神；学习你们充满活力、乐观向上的精神。
但是，在此我也要提醒同学们，过去的辉煌已是历史，过去的成功我们应将其收藏。
我们现在更需要做好的是把握现在，开创未来。
你们今天能够站在这里，就证明了你们有着坚实的基础，你们有着足够的实力。
你们完全应该相信自己能开创更加辉煌的明天。
我知道，开学以来，有些同学的表现不能令家人和自己满意，但是失误不等于失败，过程不等于结果。
培根说：“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。
” 在奋斗的过程中，没有什么可以阻止我们前进的步伐，没有什么可以让我们丧失自信。
同学们能够聚集在这里，就证明你们毋需怀疑自己，同学们不要灰心，不要怨天尤人，要树立成功的信念，要有强烈的求知欲，你们完全可以挖掘生命中的巨大的潜能，去实现心中的梦想。
要有明确的坚定的目标，这一点很重要，我们目标明确了，方向就明确了。
确立目标要深思；确定之后，就要始终牢记，坚定不移，并以此来规范对我们的要求。
只要我们做到了，我们就一定能学得更有效率。
所以，当我们迷惘时，想一想我们的目标吧；当我们松懈时，想一想我们的目标吧；当我们倦怠时，想一想我们的目标吧，我们就一定能够清醒起来，振作起来，投入到火热的学习中去。
当然，求学的过程是艰辛的，所以我们还应该有持之以恒的精神。
“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
” 约翰逊的这句名言说明了坚持的重要和可贵。
现实中，有些人的失败不是输在实力上，不是输在智力上，也不是输在目标上，而是输在坚持上。
目标再高远，把它分解在每一天中，就绝对不艰难；困难再艰巨，把它分解在每一天中，就绝对不可怕。
但是做好每一天，却不是每一个人都能完成的，这里需要的就是持之以恒的精神，这种精神是平凡的，更是可贵的。
不能克服惰性，不能战胜自己的人是无法做到的。
你们今天站在这里，说明你们曾经做到过，那么你们能继续做到吗
只要你们能继续做到，我相信，你们没有不成功的理由
总之，努力永远不迟，奋斗绝对无悔。
不论你是刚刚步入高中的高一学生，还是即将开赴战场的高三学生，都请牢记这句话。
当然，作为同学们学习的榜样，你们应该是品学兼优的学生。
所以你们不仅要有令人佩服的成绩，也要有完美的品德。
这才真正的完整的高素质。
同学们要学会做人，学会做事，使自己成为高素质的人，这样才能在今后取得事业上的成功。
为此，我希望同学们能做到文明礼貌、诚实守信、团结互助、友爱同学、尊敬师长、勤俭节约、懂得感恩。
要能从平时的一点一滴、一言一行做起，努力把自己培养成为一个品学兼优，全面发展的人，为同学们今后的进一步发展打好基础。
同学们，回首过去，你们步履坚实，展望未来，我们豪情满怀。
相信有老师的辛勤教诲，有你们的不懈努力，你们一定能将师长的殷切期望化为现实，你们一定能将美好的未来拥入怀中；期盼你们能为母校争光添彩，祝愿你们能够再创辉煌
有关综合素质评估的学生演讲稿,
各导，老师，亲爱的同学们： 大家好
我幸能代表的同学在毕业典礼上发言。
时光如陀螺飞转，岁月似流水无情。
三年的时光渐渐流走，大家从懵懂学童渐变为青涩少年。
我们一起走过春夏，走过秋冬；有过苦恼，有过快乐，也面对过艰难
在今天这个特别的时刻，首先请允许我代表全体初三同学，向辛勤培养我们的老师，表示最衷心的感谢和最崇高的敬意：感谢你们，三年以来对我们的悉心教导。
三年的时光，弹指一挥间，我们的初中生活马上就要结束了，但眼前的这一切，还是那么熟悉，那么亲切。
老师的话语还响在耳边，同学们灿烂的笑脸还浮在眼前，我们似乎还在一起畅游书海。
初中三年里的风霜雨雪，即便是寒夜里的挑灯苦读、黎明中的凄清苦楚，也那么令人回味和感动。
同学们，我们是幸福的，因为我们是育华学校的第一批毕业生。
虽然，我们仅仅只在育华渡过了一年的时间，但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：宽阔的操场，如画的长廊，明亮的教室……太多太多的情景值得我们去回忆。
这三年，我们更进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。
如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘最珍贵的日子。
老师的关怀，同学的友谊，三年里所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果，我们的初中生活也即将画上一个圆满的句号，这句号也将是我们迈向更高层次追求的号角。
我们的母校，我们的祖国，我们的时代，都是指引我们脚步和方向的恢弘力量。
同学们，让我们牢记母校领导、老师们对我们的殷切期望；让我们牢记母校“自信自强”的校训；带着在这个美丽的校园里耕耘的收获奔赴八方，在高中及未来的学习生活中书写新的华彩篇章
现在的我们，站在时间的交汇点上，回望过去，远眺未来。
在今后的生活中，我们难免会遇到各种艰难。
勇敢地面对才会有柳暗花明的明天
灿烂的春天里，也会有沙尘出现，但碧草鲜花才是春天永恒的画卷
生命中不会总是春天，漫漫寒冬里需要执着的信念。
蝴蝶没有化茧的痛苦，又怎能翩飞于世间
梅花的飘香，定来自霜刀雪剑
不经历练的翅膀，永远无法翱翔于云天；丰硕的果实，需要经历酷热的夏天
自然界的生命，以它特有的方式启示我们，面对困难，需有执着不屈的信念
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
”让时间作证，承载着育华领导、老师们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人
同学们，临别之际，让我们立下誓言：今天，我们以作为育华的毕业生为荣，明天，育华定将会以我们为荣
最后，祝各位老师身体健康
同学们前程似锦
我们母校的更将辉煌
综合素质测评的演讲稿
自我小结：作为一个合格的中学生，在道德与素养方面，我诚实守信，待人真诚，孝敬父母，信守诺言，言行一致，不做损人利己的事，考试不作弊；我有责任感，体现在积极参加集体活动和社区活动，珍视和维护集体荣誉，爱护公共设施，关心社会和他人，乐于助人；我自尊自爱，尊重师长，尊重他人的人格，举止文明，没有打架斗殴纪录，不弄虚作假、知错就改，具有进取心；我自我约束，遵纪守法，没有违规违纪受处分纪录，能评价和约束自己的行为，不吸烟，不喝酒，不赌博，拒绝毒品，不去未成年人不能进入的场所。
在劳动与技能方面，我有良好的劳动态度和技能水平，表现在积极参加劳动，认真学习劳技课程，具有一定的劳动能力和信息技术能力，实验操作考查合格。
在实践和探究上，我积极参与社会实践活动，有社会实践和探究精神：乐于服务社会，具有兴趣和好奇心，能提出问题。
有独特见解，积极参加综合性学习，爱好科技，具有科技特长。
在交流与合作上，我能与同伴协作，沟通分享：与同学友好相处，无严重有意伤害、歧视同学行为，能接纳他人，能与他人合作共同完成任务，能与他人交流和分享，尊重并理解他人的意见。
在运动与健康上，我具有良好的身体素质，体质健康标准测试达到合格，具有体育爱好和特长；积极参加体育活动，有良好的体育锻炼态度和习惯，珍爱生命，保护生态环境，不穿奇装异服，不佩带首饰，不化妆，不理怪发，没有不良嗜好。
在审美与艺术方面，我有健康的审美情趣，和一定的审美鉴赏能力，健康上网，不传播不良信息，积极参加艺术活动，具有艺术爱好和特长，音乐、美术课态度认真，成绩合格。
家长评语： 教师评语：
