演讲稿《挑食坏处多》200字
同学们，老师们，你们好，今天我演讲的题目是：挑食害处多，同学们你们知道吗
挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等，也不利于生长发育。
因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。
而且蔬菜中还蕴含着大量的维生素a、b、c。
一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。
人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。
所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。
同学们，你们有挑食的毛病吗
如果有，就赶紧改正。
要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒
谢谢大家。
挑食害处多的演讲稿,至少300字
大家好，我是XXX。
今天我的新闻播报的主题是《不要挑 。
小朋友们，你们吃饭挑食吗
是不是这个也不喜欢吃，那个也不要吃呢
爱吃的菜只有几种。
挑食可是个坏毛病，挑食会让我们的身体得不到丰富的营养。
其实，每种菜都有它的营养成分，都是我们身体成长所需要的。
为了我们的身体能健康成长，小朋友，我们要养成不挑食的好习惯，什么蔬菜、鱼、肉都要吃
这样，我们的身体才会越来越棒
我的新闻播报讲完了，谢谢大家
大家好，我是今天的小小播报员XXX，我有一首很有趣的儿歌和大家一起分享桌上放个盆，盆里放个瓶，乒乓一声响，不知是盆碰瓶， 还是瓶碰盆。
谢谢大家，我播报完了。
中（2）班 xxx2012年12月3日
关于节水节粮节电的资料
节粮节水节电资料 关粮： 亲同学们： 当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。
当你面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，你是否知道还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学。
当你埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，你可曾想到四川地震灾区中还有很多与我们同龄的伙伴，他们顷刻间失去了亲人、失去了家园，他们是怎样的缺水断粮啊
粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。
窍门： 1.珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费. 2,不攀比,以节约为荣,浪费为耻. 3,吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜. 4,看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费. 5,做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果. 6.不偏食，不挑食。
7、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
故事： 为了招揽生意，许多商家纷纷出奇招吸引顾客，包头一家酒店就想出让会背唐诗的鹩哥充当门迎。
这家雇用鹩哥充当门迎的酒店不在市区，开设一个小村子里，其周边密集的村落及四通八达的交通，使得该村落成为十里八乡的商铺集中区。
12月7日，记者来到该酒店，一进门就听到“先生您好、小姐漂亮”的问候，顺着声音，记者看见一只在笼子里活蹦乱跳的黑色鹩哥正在“说话”。
该酒店王老板说，以前酒店生意相当好，在当地小有名气。
可是由于近几年又有许多家饭店出现，使得生意不太好做。
今年年初，自小喜欢宠物的他从北京的鸟市花4000元购买了这只会背唐诗的鹩哥。
实际上，这只鹩哥并不是会背很多唐诗，它仅会背唐代李绅的《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
”而且一字一句相当清楚。
想到自己是做饭店生意的，节约、爱惜粮食值得提倡，他就将鹩哥放置到大厅入口处。
没想到这只鹩哥性格外向，只要看见有顾客进门，除了会热情地说些礼貌用语外，随后便清楚地背出“锄禾日当午„„”这首诗，受到许多顾客的欢迎。
古诗： 锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰。
浪费是极大的犯罪。
关于节水： 在日常生活中，我们一拧水龙头，水就源源不断地流出来，可能丝毫感觉不到水的危机。
但事实上，我们赖以生存的水，正日益短缺。
目前，全世界还有超过10亿的人口用不上清洁的水，人类每年有310万人因饮用不洁水患病而死亡。
面临全球性的水资源匮乏，第47届联合国大会确定每年3月22日为世界水日。
2007年3月22日，第15个世界水日，主题是“应对水短缺”，希望大家都来关注水资源短缺的问题。
水是生命之源。
人类的生存需要水，我们的生活和经济社会系统运转都离不 开水这一基本的物质。
我国人均淡水资源只有世界水平的四分之一。
水（H2O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温与常压下为无色无味的透明液体。
水是包括人类在内所有生命生存的重要资源，是生物体最重要的组成部分。
水在生命演化中也起到了重要的作用。
水是工业、农业、服务业的命脉。
回溯人类文明的起源，毋庸置疑，是水孕育和造就了四大文明古国。
水的文明史与世界文明史密切相关。
节水的重要性： 水的浪费是惊人的。
一个关不紧的水龙头，一个月可以流掉1-6立方米的水；一个漏水的马桶，一个月要流掉3-25立方米水，全市如果有60万个水龙头、20万个马桶漏水，一年要损失上亿立方米的水。
人类对环境的保护归根结底是基于保护地球上日益枯竭的资源，保护人类生存发展的最起码条件——保护水资源首当其冲。
下面笔者就现代生产和生活中如何保护水资源谈一些粗浅的认识。
第一 要树立惜水意识，开展水资源警示教育。
长期以来，大多数人们普遍认为水是取之不尽，用之不竭的“聚宝盆”，使用中挥霍浪费，不知道自觉珍惜。
其实，地球上水资源并不是用之不尽的，尤其是我国的人均水资源量并不丰富，地区分布也不均匀，而且年内变化莫测，年际差别很大，再加上污染严重，造成水资源更加紧缺的状况，黄河水多处多次断流就是生动体现。
国家启动“引黄工程”、“南水北调”等水资源利用课题，目的是解决部分地区水资源短缺问题，但更应引起我们深思：黄河水枯竭时到哪里“引黄”?南方水污染了如何“北调”?所以说，人们一定要建立起水资源危机意识，把节约水资源作为我们自觉的行为准则，采取多种形式进行水资源警示教育。
第二 必须合理开发水资源，避免水资源破坏。
水资源的开发包括地表水资源开发和地下水资源开发。
水资源属于国家所用，因此，生产和生活用水的开发必须遵守《中华人民共和国水法》的有关规定，作到全面规划，统筹兼顾。
在开采地下水的时候，由于各含水层的水质差异较大，应当分层开采；对已受污染的潜水和承压水不得混合开采；对揭露和穿透水层的勘探工程，必须按照有关规定严格做好分层止水和封孔工作，有效防止水资源污染，保证水体自身持续发展。
现代水利工程，如防洪、发电、航运、灌溉、养殖供水等在发挥一种或多种经济效益的同时，对工程所在地、上下游、河口乃至整个流域的自然环境和社会环境 都会产生一定的负面影响，也可能造成一定范围内水资源破坏，因此，自20世纪70年代以来，许多国家对水利工程进行环境评价。
我国要求在水利工程可行性研究阶段即进行环境评价，大型工程和一般中型工程要编写环境影响报告，对环境影响较小的中型工程和小型工程要编写环境影响评价表。
另外，一些采矿行业对水资源的破坏不容忽视，如煤炭开采中每采一吨煤要排漏0．88立方米水，按我省年采煤3亿吨计算，每年仅因采煤损失地下水资源高达2.64亿立方米，并对地下水体地质构造造成极大的破坏。
又如，无限度的乱砍乱伐，造成植被严重破坏，对水土保湿及水资源的地表埋藏也会造成一定的影响。
第三 提高水资源利用率，减少水资源浪费。
有效节水的关键在于利用“中水”，实现水资源重复利用。
如果中水利用能在全社会范围内通行，不仅能带来可观的经济效益和环境效益，又能令社会形成一种珍惜水资源的良好风气。
目前，许多大中型企业已经开发利用中水，如霍州煤电集团各个矿井都利用中水返回井下洒水和地面冲厕，取得了良好的经济和社会效益。
另外，利用经济杠杆调节水资源的有效利用。
由于水管理不到位，很多地方有长流水现象发生，而有些地方会“捧碗祈天”，因此，必须安装有效的水计量装置，执行多用水多计费的原则，达到节约用水的目的。
城市用水定额管理是国际上通行的办法，它是在科学核定用水量的前提下，坚持分类对待的原则，市民生活用水、工商企业用水、机关事业团体用水实行不同的水价，定额内平价，超额部分适当加价，以培养公民节约用水的习惯。
在节约用水资源的同时应避免无效浪费。
北方的冬季，水管很容易冻裂，造成严重的漏水，应特别注意预防和检查；随着社会经济的发展和城市化进程的加快，为了缓解水资源紧张的情况，除了大力抓好节约和保护水资源工作外，跨流域调水已经成为我国北方城市的必然选择，跨流域调水必然带来水资源供需关系的变化，所以水权交易必在实行；由于我国一直实行“福利水”制度，水没有被当作一种经济商品对待，所以，在水资源的配制上，市场机制通常被管制方法所替代，当前应当转变观念，认识到水资源的自然属性和商品属性，遵循自然规律和价值规律，确实把水作为一种商品，合理应用市场机制配置水资源，减少资源浪费。
第四 进行水资源污染防治，实现水资源综合利用。
水体污染包括地表水污染和地下水污染两部分，生产过程中产生的工业废水、工业垃圾、工业废气、生活污水和生活垃圾都能通过不同渗透方式造成水资源的污染，长期以来，由于工业生产污水直接外排而引起的环境事件屡见不鲜，它给人类生产、生活带来极坏影响，因此，应当对生产、生活污水进行有效防治。
在城市可采取集中污水处理的途径；工业企业必须执行环保“三同时”制度；生产污水据其性质不同采用相应的污水处理措施。
总之，我们必须坚决执行水污染防治的监督管理制度，必须坚持谁污染谁治理的原则，严格执行环保一票否决制度，促进企业污水治理工作开展，最终实现水资源综合利用。
水是地球生物赖以存在的物质基础，水资源是维系地球生态环境可持续发展的首要条件，因此，保护水资源是人类最伟大、最神圣的天职。
1 清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油污，然后进行冲洗。
2 用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，可以去油，节省用水量和洗洁精的污染。
3 洗污垢或油垢多的地方，可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处， 然后再用带洗涤剂的抹布擦拭，轻松去污。
4 清洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序，如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进外的水管进行防替代大面积的草坪。
5不向河道、湖泊里扔垃圾，不乱仍废旧电池，防止对自然水资源造成污染。
种倾斜的造型并不是为了美观或标新立异，10度的斜面设计自有它的道理。
洗衣筒歪了10度后，它的每秒能发出2万次的冲击波，可以将污垢从衣物上“震”下来。
洗衣机里还安装了一个特殊的电解水装置，能把自来水中的水分子分解成氢离子和氧离子，利用离子对污渍、灰尘的分解和吸附作用来清洁衣物。
双管齐下，这桶省水80%，您相信吗
神州飞船厕所制造商、北京奥运会、上海世博会专用洁具供应商、广州亚运会厕所供应商、国际发明专利技术、国家住建部科技成果认证产品、国内技术领先。
利国利民利益众生，建议政府在办公楼宇、园林景区、医院、学校、家庭大力推广，这个产品应该象节能灯普及推广一样得到普及应用。
选择飘香洁具的理由： 节能环保、省水70%、隔臭飘香、抑制细菌、防溅自洁、永不堵塞 中央电视台商道栏目 《偏所正道》曾做过专题报道 中央电视台创新无限栏目 7月13日曾做过专题报道 网站首页就有中央电视台《商道》栏目的专题视频资料 窍门 如果要节水，可节约大量水；比如：洗脸的水可以洗脚，洗脚的水又可以冲厕所。
随着家庭用水比重不断增大，家庭节水设备已明显落后，浪费水资源日益严重。
家庭节水已不是家庭少交水费的问题，而是能否缓解水资源危机的重要问题。
节约是中华民族的美德，鼓励家庭参与节约用水，人人注重节约用水，有效缓解水资源危机，使社会能得到持续发展，造福子孙后代。
水价上涨了，家庭也是时候注重节约用水了! 三、家庭节水的措施 家庭节水除要管好马桶和洗衣机两大耗水要件外，安装水龙头恒流节水器是家庭最为直接和有效的节水措施，使用金图恒流节水器，家庭年节水可达19吨。
[1] 节水标语： 惜水、爱水、节水，从我做起。
节约用水、造福人类，利在当代、功在千秋。
水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。
珍惜水就是珍惜您的生命。
请珍惜每一滴水。
世界缺水、中国缺水、城市缺水，请节约用水 浪费用水可耻，节约用水光荣。
水是不可替代的宝贵资源。
今天不节水，明天无泪流 人体有70％是水份，节约用水，尊重生命 节约用水，请从身边做起。
每天节约一滴水，难时拥有太平洋。
水是一切生命的起源点。
流水是大自然不息的血液，破坏水源等于污染自己的鲜血! 含一滴水，还一份真情! 节电： 低碳环保，早已成为社会发展趋势，这其实是我们对过去片面追求发展、追求舒适生活而造成浪费的反思和行动。
就用电来说，很难准确统计浪费到底有多少。
但深圳供电局曾经做过一个测算，仅就深圳来说，假如我们每人每天节约1度电，深圳一年就能节约50多亿度电，足够让汶川使用50年。
如何节电： 如何节约1度电
这里有几个简单的小例子：拔掉待机电器的插头，例如电视(345瓦)、音响(200瓦)等，大约两天就能节约1度电
选购免熨衣物，减少使用蒸气熨斗(1500瓦)40分钟，就能节约1度电
电视机不看时应拔掉电源插头，不要让电视处于待机状态。
电视色彩、音量及亮度调至人感觉最佳状态，可以节电50%，也能延长电视机的使用寿命。
另外，在开启电视机时，音量不宜过大。
因为每增加1瓦音频功率，要增加3-4瓦电功耗。
亮度高也比较费电。
短时间不用电脑，启用电脑的“待机”模式。
电脑关机后，一定要将电源插头拔下。
显示器的选择要适当，因为显示器越大，耗能越多。
可在听某物的时候将显示器关闭。
节电标语： 电是光明的使者 节约一度电，光明在明天 节约用电，匹夫有责 浪费水电可耻，节约水电光荣 为了明天更美好，请节约用水用电 节约水电，保护人类难得的资源
关于拒绝零食的150字作文大全
零食是每个大、小同学爱，美味蛋糕、可口冰淇淋、香辣炸鸡大腿、番茄筒薯片，一想些我就想说有嘴真好
零食除了外观诱人，重要的是它更好吃。
十足的琳琅“满目”、“嗅味”可餐啊
这摆明是在“勾引”我肚里的馋虫嘛
嘿嘿~~~~~说说而已。
尽管零食多么的令人有口福，我们还是坚决对零食Sayno，众所周知零食会影响正常一日三餐，由此有些同学挑食、厌食，以零食为主食，脸色如菜色；有些同学则零食过量暴饮暴食，呈现肥胖现象；前者营养不良、后者胖的滴油，一看就是生活指标超高，严重影响处在生长发育期身高和体型的正常‘发展’。
拒绝零食就是拒绝肥胖，本来我们一个个长得挺拔俊秀，因为偏爱零食变成了一个球体，父母给我们再如何优良的基因也改变不了个别同学歪瓜裂枣的事实。
为了大家的光辉形象请闭嘴忍忍吧
出现水桶粗细的腰身，别怪我没提醒。
除此之外零食里大多都被添加了防腐剂、食物色素剂，激素问题往往会出现女生有胡须和腿部长毛等早熟现象。
知道这些你还敢肆意大吃特吃零食吗
拒绝零食刻不容缓。
