爱护眼睛,光明未来演讲稿
尊敬的老师，同学们:大家好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护，珍惜光。
每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。
那种感觉是多么孤独、多么无助啊
正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。
三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。
而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。
同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。
目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。
而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。
近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。
患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。
假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。
学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。
近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
近视的主要原因：1 看电视距离太近；2 看电视的时间太长；3 所看电视的画面浓度太深；4 写作业时的姿势不正确 ；5 在光线太强的阳光下看书 ；6 在光线太弱的光下看书；7 长时间的坐在电脑、电视前；8 不合理饮食；9 在车厢里看书10 遗传因素11 不认真做眼保健操在这里我想给大家提出几点建议 ：1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
”2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3每天坚持认真做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它
同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。
共同保护好我们的眼睛。
我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。
100分悬赏演讲稿“我有一个光明的未来”
·翻译一下····················································
假如给我三天光明演讲稿800到1000字左右。
急用
马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。
”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了
在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐
”。
的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹
海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。
在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个的幼小生命不知道如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。
一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。
当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。
对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名著，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。
她把学习比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰
这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁
书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔；她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧....我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。
她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义
是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。
是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。
生命的意义何在，人生的价值何在
人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。
就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋
是否值得纪念
假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明
海伦，用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。
她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。
在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉
只有盲人才珍惜重见天日的幸福
让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活
海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。
”知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人。
假如，我们每一个人，都能像海伦．凯勒一样，在有生之年把对知识的渴求，看作对人生的追求，每天都抱着这种追求，怀着友善、朝气、渴望去生活，我们的人生将会增添多少欢乐、多少幸福啊
海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌
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谁能帮我写一篇关于畅想未来的演讲稿，一千字左右。
要自己写的啊，没发表过的
畅想未来 演讲稿 【By Kaiser3344】 未来，总是神秘的，总是让人憧憬的。
我经常会想象着自己未来的样子。
然而自己的幻想总是那么不切实际，就像一幅浪漫而没有瑕疵的画卷。
渐渐的，我明白了，未来是与现实生活紧密相连的，如果脱离现实，那么我们的梦想将会成为空想。
或许你会羡慕有的同学，家里有亿万的资产，父母有权有势，当他们的手机用的都是iPhone4，当他们一礼拜的生活费是400 500的时候你也许会羡慕他们，其实，大可不必这样，因为父母不可能跟他们一辈子的
人的一生中不会有什么东西是一辈子的。
实实在在长久的东西都是靠自己去努力出来的。
今后，当他们开上宝马奔驰的时候，我们可能还是本田别克，有的甚至还在骑着电瓶车，这时候，你一定要相信自己，只要肯努力，这些你也会有的。
马云说过：“永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力，在最困难的时候，他们熬不住了，我可以比他们多熬一秒钟、两秒钟。
” 所以， 我们每一个人都应该像树一样成长。
即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩在泥土中间，你依然能吸收泥土的养分，让自己成长起来。
也许两年三年你长不大，但是十年、八年、二十年，你一定能长成参天大树
当你长成参天大树以后，在遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你恩那个给人一片绿色、一片阴凉，你能帮助别人。
即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。
树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材。
活着死了都有用，这才应该是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
同学们，你们是否描绘过你的未来
是当一名诗人，融天地万物之热情，讴歌自己豪迈的人生
还是当一名“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的教师
还是做一名用画笔画尽人生的酸甜苦辣的画家
无论多么美丽的未来，都需要我们不懈的努力才成为现实。
我们无法否定学习的苦，但只有经历了风雨才能见彩虹。
记得有人对我讲过，虽然付出了不一定有好的回报，但是没有付出是一定不会有回报的。
既然苦也要学习，乐也是要学习，为何我们不以正确的心态去接受那
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋。
”卡来而更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力”。
在学习的道路上我们只有勤奋塌实的将一点一滴的知识掌握，才能走向成功。
若是连学都不想学，吝啬与付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会品学兼优，出类拔萃那
也许我们已经输在起跑线能够，但是决不能再让自己输在终点，后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生，每个人都有自己鲜活的梦想。
相信，梦有多远，我们就能走多远。
我们都是行路的人，未来都还很长，前进的路上，旁边的流言蜚语大可不必太过介意，因为已经见过大海的我，明白“海纳百川”的道理，不能改变别人，但是我可以改变自己啊，走自己的路，让别人去说吧
我不用太过畏惧了，胆小的人也该变得成长起来呀
我知道我的未来不是梦，终有一天，我会有自己的小小臂膀举起自己的梦想之石，让人看到，只要争取，只要努力，幸福人人都有份的，不在乎学历，不在乎家庭背景，就像那句话的意思一样：如果你想去哪里，任何人也无法阻挡你的脚步
【楼主】完全按照您的要求来的，系属本人原创，若您觉得满意，望多多支持哈
急需一个五分钟左右关于廉政的演讲稿，要求以身边的他，用第三人称的方式讲述发生在自己身边的的廉政事迹
我的未来不是梦今天，我演讲的题目是：《我的未来不是梦》。
提到我的未来不是梦，大家会自然地想起张雨生的歌《我的未来不是梦》。
但是，张雨生在歌中追求的梦，是追求一种意想不到的温柔，是对爱的执著。
我这里要说的是，我们的理想和信念不是梦。
提到未来，谁都有自己美好的理想，心中的理想之花就会绽放开来。
我相信，在座的有多少人，就有多少理想。
有的理想是工程师，有的理想是教师，有的理想是医生，有的理想是科学家……我也有自己的理想，那就是做一个能够为祖国和社会有贡献的人
我们的理想是美好的，她带着希望，引导我们去追求；她带着向往，给我们以美丽的遐想。
在人生的道路上，追求是我们的动力，向往给了我们力量。
只要我们发奋努力，大家一定会说：我的未来不是梦。
我欣赏张雨生的歌《我的未来不是梦》。
我不否认他对爱的理想，是欣赏歌词中为追求所付出的努力。
“我不在乎别人怎么说，我从来没有忘记我对自己的承诺。
我认真的过每一分钟，我的心跟着希望在动。
” 人生就像是一段跑道，你要时时刻刻向前冲，如果你不坚持不懈地跑而半途而废。
那么，领奖台上的胜利者永远都不可能是你。
我们渴望拥有光环彩带的呼唤，更要付出艰难困苦中的劳累与血汗。
只要我们执著、努力、奋斗，全力以赴地去追寻我心中的梦，就能实现自己的理想. 我相信：命运对任何人都是公平的，只要勤奋刻苦，我就一定能实现我的梦想。
我的未来不是梦
《让我们的未来变得更美好》演讲稿 700字
一种颜生命的一瞬。
执着求着永恒。
一路失落，一失，一路惘然，仍旧梦想，梦…——题记人类的幸福和快乐在于奋斗，而最有价值的是为了理想而奋斗。
理想不在于其有多远大，关键在于为实现理想而做出的努力。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，”这是屈原积极面对困难的乐观态度;“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，”这是李白直面困难的深度;“会当凌绝顶，一览众山小，”这是杜甫积极对待苦难的气度;“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，”只有经过一番磨练，只有克服成长道路上的众多困难，“梦想”即显现在不远处的灯火阑珊处。
走一步，再走一步，努力奋斗，终究破茧成蝶;坚持不懈，定会绽放出最美丽的花朵。
有理想的人生才美丽，有追求的阳光才绚烂，有信念的生活才充实。
人因梦想而伟大，梦想因拼搏而实现。
每个人在前进的过程中，往往都不会一帆风顺，都会遇到磕磕绊绊，升至还会遇到致命性的打击。
若是灰心丧气，自暴自弃，就会让自己走向平庸，甚至毁灭。
有位哲人说的好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己，”改变自己就得调整好自己的心态，只有在失意的生活中不灰心，为了目标奋勇前进，才会取得成功。
勇于追求，顽强拼搏，于是才有的梦想的实现。
在逆境中成长，在成长中追求，在追求中充实，在充实中完美，是生命的本色。
人活着，不只是为了生活，还有追求…最初的追求，为我单薄善忘的青春涂上了梦想的颜色，在风雨中成长，在黑暗中寻找光明，在对世间的惘然中慢慢懂事，在一片白茫茫中尽情描绘绚丽的人生。
梦想让生活更美好，因有了梦想才有了最初的那份追和最后的那份满足。
它将伴我一生，在人生的这条路上一直走下去……追求梦想，青春不悔，只为人生。
急求以“历史照进现实,梦想引领未来”写一个600字以上的演讲稿
在历史的长河里，他们像黑夜里独自撑舟渡河的人们，去探索、去寻找人生的真谛。
他们先于别人站在时代的浪尖，孤军作战。
他们，是生命的守望者。
他们，是一群孤独的勇敢的探索者。
李大钊，守望的是道义。
在那样一个黑暗、复杂的时代，他用钢铁一般的肩膀扛住千斤重的道义。
即使在被捕的时候，他依然从容不迫、毫不惊慌。
他自信。
所以无所畏惧。
他坚守的道义，即使是在普通人处于无法看到未来的迷惘中，他仍昂首挺胸守卫着他的理想，守卫着中华民族的理想。
因为这样一种勇敢的坚守，他连生死也已坦然面对。
他认为死与生同是生命的一部，并没什么好害怕的。
因为他所站的位置，已不是那个短暂的时代，而是生命川流不息的长河。
于是，他被人们永远地敬佩着，作为一名守望道义的勇士，作为以为超越时代的探索者。
海子，守望的是幸福。
他用自己发自内心的诗歌唱出对世界的期望，对幸福的向往。
可这世界却是这样地让他费解，让他失望。
于是他以自己的生命为代价去找寻他所希冀的幸福。
当隆隆作响的火车呼啸而来的瞬间，车轨上的他大概是幸福的吧
那短暂的时刻，大概他终于找到了那间他想要到房子吧
面朝大海，春暖花开。
世界充满了爱与和平。
当越来越多的人为了金钱和权力赴汤蹈火的时候，只有他在人群中孤独地歌唱，用一颗清澈如溪水般的心去发掘世界上最纯洁的真善美。
于是，他被人们永远地纪念着，作为一名守望幸福的诗人，作为一名穿越心灵的歌颂者。
曹雪芹，守望的是蜕变。
身为没落家族的公子，他冷静地观察着这个处于灭亡边缘的社会。
《红楼梦》，是他在黑夜中的呐喊，一字一句都喊出了对封建旧社会的愤怒。
只可惜，他只是一名守望者，他孤独地用自己微弱的力量去抵抗。
他把宝黛凄美的爱情化作一面镜子，照出封建制度的腐朽，刺醒人们迷惘麻木的心灵。
在那样一个浑浊的社会，只有他在黑暗中看清了自己，他守望着一场蜕变，虽然完全不知道路在何方。
于是。
他被人们永远地记住了，作为一名守望蜕变的作家，作为一名穿越历史的敲钟人。
历史的链条在他们的孤军奋战中被推动着。
正是因为这些孤独的守望者先于我们站在人类历史的顶端，才让光明穿过阻碍到达新的时代。
