初中作文600字 远离垃圾食品,保护身体健康
远离垃圾食品演讲稿范文所谓“垃圾食品”，即指含有高热量，却少有其它营养素的食品。
下面是小编整理的远离垃圾食品演讲稿范文，欢迎阅读参考～远离垃圾食品演讲稿范文一亲爱的同学们:面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望，垂涎三尺,你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢,在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐;我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校园环境。
同学们，你们知道吗,当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害:常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点:1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
1\\\/5页4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
同学们:我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮～远离垃圾食品演讲稿范文二 我最后悔的一件事，就是那天我在去上学的路上买了垃圾食品，不幸就此开始。
那是一个春光明媚的早晨，我从家里出来走在上学的路上，兜里装着妈妈给的两元零花钱，心情也格外的好。
走到一个小卖铺时，我一眼就看到了同学们经常吃的辣条，忍不住上前买了两包。
我以为大家都在吃，我吃了这东西应该也没事。
可是当我吃到嘴里时才知道它是那么的辣，我心想:吃到嘴里辣，到胃里应该就没事了，我就又接着吃起来，一口气吃完了一包。
这时感觉胃里有点难受，我也没太在意，又打开第二包，飞快的吃了下去。
当我把这第二包吃完的时候，不幸的事情发生了。
不仅胃很难受，而且浑身没力气，口也感觉很渴，很想喝水，还感觉很困，像个病人一样浑身都不舒服。
我真后悔自己为什么没管住自己要去买那种垃圾食品吃。
上课的时候，我也打不起精神，什么都听不进去，大脑就像定格了一样，感觉身体的能量正在一点点被什么吸走，浑身没力气，还口干舌燥，怎么办呢,我趁下课的时候2\\\/5页赶紧去外面买水喝，水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去，喝完之后，虽然还是有些不舒服但总算感觉好一点了。
这件事我没敢告诉妈妈，但我每次想起这件事就感觉好后悔，后悔自己不听爸爸妈妈和老师的话，买了垃圾食品。
这件事给我留下了深刻的印象，在以后的日子里，我常常提醒自己也提醒身边的同学:远离垃圾食品～
乱用零花钱带来的危害
第一，吃零食的习惯。
更重要的是不利于身体健康。
第二，浪费的习惯。
第三，上网成瘾。
其次，破坏校园环境再次，同学之间容易产生攀比心理，引发心理失衡第四，给别人造成不好的榜样，给父母造成压力第五，会形成错误的金钱观以为金钱是万能的，不知道应该好好学习知识，不懂得承担自己应负的责任。
也可能导致某些孩子走上犯罪之路。
可能你家是相对富裕的，但谁也不能保证一直富有，倘若以养成习惯，将来如何面对平穷呢...
零用钱，怎么花，珍惜父母血汗钱的班会主题
所谓“垃圾食品”，即指含有高热量，却少有其它营养素的食品。
下面是小编整理的远离垃圾食品演讲稿范文，欢迎阅读参考～远离垃圾食品演讲稿范文一亲爱的同学们:面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望，垂涎三尺,你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢,在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐;我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校园环境。
同学们，你们知道吗,当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害:常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点:1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
同学们:我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮～
小学生应不应该带零花钱的辩论赛，我是正方，需要辩论稿。
当然应该有。
1.社会在进步，物质生活日益丰富，虽然是小学生，但一样对物质上有需求，所以对于零花钱，有是有必要的。
2.有必要接触在生活里需要接触的东西，小学生也是人，有自己的精神需要和对于生活的求知欲，不止是闷头闷脑学习，有零花钱也可以用来培养自己养成对于生活上经济与行动计划的好习惯。
3.不想养成有需要就向父母要的习惯，自己平时也可以多存存，在有必要的时候买一些喜欢的东西。
对于养成节约和自我控制也有好处。
也不会在有些时候惹到父母烦心。
4.即然有的孩子有，那么我为什么不能有
因人而异。
自制性强的小孩应该给零花钱，这样也能提高理财知识和理财、算帐、金融等方面的能力，让小孩知道如何合理花钱和爱护买来的文具，买文具都要用零花钱，不然只会误入歧途，而且大人要适当放放贷款，让小孩感受到钱的意义，参考资料一个网址参考资料：
《小学综合实践活动》六年级上册教案
范文一：如何使用压岁钱如何使用压岁钱一、活动背景：在热闹喜庆春节里，长辈们总会给小辈们发压岁钱。
压岁钱据说是能让小孩子们平平安安地过完新的一年。
那么，我们作为新世纪的少年，应怎样合理使用压岁钱呢
二、活动目标1、正确引导学生管理和使用压岁钱，培养学生合理理财的能力。
2、能让学生在正确使用压岁钱的过程中变得更加懂事，培养学生乐善好施、助人为乐的良好品德。
三、重点难点：让学生知道如何合理地善用压岁钱，帮助学生形成勤俭节约、合理理财的良好习惯，四、活动过程：1、歌曲《新年快乐》2、教师：每逢过年，每位同学都会收到压岁钱，你们知道压岁钱的由来吗
3、教师介绍压岁钱的来源：相传太古时有一种凶兽叫“年”，隔365日后之夜，就要出来伤害人畜、庄稼。
小孩子害怕，大人则以燃竹响声驱“年”，用食品安慰小孩，即为“压惊”。
年久日深，便演变为以货币代食物，至宋便有“压惊钱”。
据史载，王韶子南陔，因被坏人背走，于途中惊呼，才被皇车所救，宋神宗即赐了他“压惊金犀钱”。
以后才发展为“压岁钱。
3、教师：同学们是如何使用压岁钱的
同学交流：同学1：我用压岁钱交生活费、买学习用品。
同学2：在爷爷奶奶姥爷姥姥过生日过节时，可以买一些礼物给他们 同学3：献爱心。
如孩子能够拿出部分压岁钱来帮助其他地区的贫困孩子，可以让钱发挥更大价值，也让孩子体会到助人为乐的重要。
同学4：我们可以将钱全部交个父母，由他们保管，等需要的时候再向父母要同学5、压岁钱都用于买玩具同学6、用压岁钱买自己想吃的东西……五：说一说：明年的压岁钱将如何使用
七、活动小结：老师发现有的学生不会合理用钱，将这些压岁钱都用于买玩具、买零食等不良方面，这会使你养成乱花钱、不尊重他人劳动的坏习惯。
通过交流老师很高兴同学们都认真地思考了压岁钱怎样用，能够体会到父母赚钱养家的不容易，相信大家以后都会合理地利用压岁钱，能自觉地养成良好的消费习惯。
原文地址：范文二：如何使用压岁钱过年的时候，大家都会收到一些压岁钱。
那么压岁钱怎样使用才合理呢
我给你说说我的压岁钱要怎样使用吧。
今年我收到了600块钱压岁钱。
我跟妈妈说今年的压岁钱归我自己使用。
我列了一个使用计划。
首先，买新学期要用的文具，有钢笔、铅笔、油笔、水性笔、水彩笔、宣纸、油画棒、水粉颜料、水彩颜料、毛笔等等，这些大概需要50元；其次，要用这笔钱交这学期的书本费，大概需要80元；第三，我还想给自己买一个新书包，因为别的同学都换新书包了，我很羡慕。
估计需要花150元。
不知道妈妈能不能同意。
第四，我要给妈妈买一个价值200元的手镯。
因为妈妈这些年为我洗衣做饭，实在辛苦，我想让她开心、快乐。
第五，我想给爸爸买一个烟嘴儿。
因为爸爸太能抽烟，又戒不了，用烟嘴抽烟能减少烟对身体的危害。
买了这些，这600元差不多都用完了。
你看这样使用压岁钱很合理吧。
阅读详情：范文三：如何使用压岁钱如何使用压岁钱（一位小学生的博客内容）今年我收到了600块钱压岁钱。
我跟妈妈说今年的压岁钱归我自己使用。
我列了一个使用计划。
首先，买新学期要用的文具，有钢笔、铅笔、油笔、水书笔、水彩笔、宣纸、油画棒、水粉颜料、水彩颜料、毛笔等等，这些大概需要50元；其次，要用这笔钱交这学期的书本费，大概需要80元；第三，我还想给自己买一个新书包，因为别的同学都换新书包了，我很羡慕。
估计需要花150元。
不知道妈妈能不能同意。
第四，我要给妈妈买一个价值200元的手镯。
因为妈妈这些年为我洗衣做饭，实在辛苦，我想让她开心、快乐。
第五，我想给爸爸买一个烟嘴儿。
因为爸爸太能抽烟，又戒不了，用烟嘴抽烟能减少烟对身体的危害。
阅读详情：范文四：压岁钱如何使用过年了，孩子们会收到许多亲朋好友送的压岁钱，随着生活水平的提高，压岁钱也在逐渐递增，09年2月1——8日，我调查了一下，十堰市城区小学生的压岁钱至少是100元，多则上千元，其中500——800元的居多。
那么这些压岁钱又是怎样花呢
针对这种情况我问了身边的同学，路上的小朋友一共是25人，得出如下结论：1.爸爸妈妈将钱收回，只给几十元给自己零花的有13人，但父母会告诉压岁钱的用途。
2.让爸爸妈妈帮着保存，因为你自己没有身份证，不能在银行里开用户，父母会另开一个存折，专门存压岁钱。
这样的同学有5人，这些同学觉得花钱容易，挣钱难，加之目前正面临世界性的金融危机，攒些钱一便急用，而且看到存折上有钱，心里也踏实。
3.留300元钱，其余存银行的有4人。
他们总觉得这300元钱，可以用来交学费、买学习用品、给同学买生日礼物，只要对自己有用的东西就行。
4.有3人的压岁钱完全由自己支配，父母偶尔过问。
他们动经济、会理财，压岁钱又是交学费，又是买自己喜欢的东西，父母放心，他们也很少乱花。
无论是哪种情况，大部分同学都认为压岁钱应该花的有价值，不能随意乱花，比如买自己喜爱的书，喜爱的玩具，学习用品等，只有极少数同学想到买自己喜欢吃的东西，比如说去麦当劳、肯德基狂吃一顿，买自己喜欢吃的零食，这样就是属于乱花钱的坏现象。
阅读详情：范文五：如何使用压岁钱
怎样正确使用压岁钱每一年的春节，最开心的总是我们小孩子。
因为，我们在快乐玩的同时总能得到好多的红包。
这不，才一个春节，我就收到了三千元的大红包，大人说这叫“压岁钱”，它是怎样由来的呢
原来古时候，有一种小妖怪叫“祟”，大年三十晚上，出来用手去摸睡着的孩子的头，孩子往往吓得哭起来，接着头疼发热，变成傻子。
因此，家家都亮着灯坐着不睡，叫做“守祟”。
有一家夫妻俩老年得子，视为心肝宝贝。
到了年三十夜晚，他们怕“祟”来害他们的孩子，就拿出八枚铜钱同孩子玩。
孩子玩累了睡着了，他们就把八枚铜钱用红纸包着，放在孩子的枕头下边，夫妻俩不敢合眼。
半夜里一阵阴风吹开房门，吹灭了灯火，“祟”刚伸手去摸孩子的头，枕头边就发出道道闪光，吓得“祟”逃跑了。
第二天，夫妻俩把用红纸包八枚铜钱吓退妖怪“祟”的事告诉了大家，以后大家学着做，孩子就太平无事了。
原来八枚铜钱是八仙变的，暗中来保护孩子的。
因为“祟”与“岁”谐音，之后逐渐演变为“压岁钱”。
压岁钱的传说体现了长辈们对我们的关怀和爱护。
据说是能让我们平平安安地过完新的一年。
做为一名小学生怎样使用压岁钱呢
一些同学根本就没有计划，随心所欲地想吃什么就买什么，想用什么就买什么，结果，一年的压岁钱很快就用光了，多可惜啊
而且养成了乱花钱的坏习惯。
那么，如何使用压岁钱才会更好地发挥其作用呢
现在我就来说说我今年的压岁钱使用计划，供大家参考吧。
1、开学了，需要一些簿本费和其他一些学习上的费用。
我可以用我自己的压岁钱来支付，可以减轻家长的负担，又可以培养自立意识和家庭责任感。
2、多订一些与学习有关和对自己的成长有促进作用的书报，以丰富知识，增长见闻，陶冶性情。
3、表孝心。
当自己的长辈过生日时，买一些生日礼物（如蛋糕、鲜花、水果等）送给他们，这代表我们已经开始长大了、懂事了，懂得孝敬长辈了，他们一定会很开心、很欣慰的。
4、献爱心。
给有困难的孤寡老人和同学捐一些钱，帮助他们度过难关，以培养自己敬老爱老、关爱他人的美德。
5、买一些自己感兴趣的东西，满足自己的兴趣爱好。
比如，我对天文和自然科学很有兴趣，我很早就想有一台属于自己的天文望远镜了，我计划把去年存下来的压岁钱加上今年的一部分买一台2000元左右的望远镜，利用晴朗的夜晚去观察星象，去探索那浩渺神奇的宇宙，或许能看见流星雨、发现UFO呢
那是多有趣的事啊
6、存入银行里。
为日后上高中、读大学积累学费和生活费。
如果把每年的一部分压岁钱存入银行里，那么到上高中、大学时，我们就再不用向父母要学费和生活费了。
这是多么开心，多么自豪的事情啊。
现在，我们的生活水平普遍提高了，但是我们仍需崇尚节俭，不应胡乱的花钱，更不要随意地浪费。
要知道，我们手里的钱，都是长辈们辛辛苦苦挣来的，这些钱凝聚了他们的辛勤劳动，也寄托着他们的殷切期望。
合理的使用压岁钱，既是对长辈劳动的尊重，也是我们理财能力的体现。
我们要怀着感恩的心，好好地使用、支配自己的压岁钱，让每一元钱都用到实处，发挥其应有的作用。
同学们，你说是这样吗
四（1）班 姚国曈 2011年2月14日阅读详情：范文六：[优秀作文]如何使用好压岁钱今年春节爸爸妈妈带着我回老家过年。
外公、外婆和家里其他的长辈给了我许多压岁钱。
看着这些压岁钱，我想爸爸妈妈从小就教我不要乱花钱，要合理地利用压岁钱。
于是，我就开始盘算如何利用压岁钱。
经过思考，我最终决定把压岁钱分成五份。
第一份，因为我是外地人，所以我要拿第一份来交车费。
第二份，用来买课外书或其他学习用品。
第三份，我想拿一些来帮助有需要的人。
第四份，我想买点日常用品。
第五份，交给妈妈存在银行里，要是有需要再拿出来用。
我把我的想法告诉了妈妈，妈妈听后，很赞成我的想法，还表扬了我。
听了妈妈的话，我心里很高兴极了。
我下定决心以后每年都要合理利用压岁钱。
阅读详情：范文七：作文：《如何管理和使用压岁钱》今年，爸爸妈妈让我自己安排压岁钱，怎么办呢
记得那天，我在杂志上看到了捐赠“免费午餐”的活动，我决定把一部分钱捐给因为家庭贫困而没有钱吃上营养午餐的小伙伴们，希望他们能跟我们一样快乐长大。
小 荷 作文网第二，因为爸爸打球的时候，不小心把手扭伤了一直没有好，经常叫我给他按摩，可是我的力气太小了，所以我决定给爸爸买一个按摩器。
第三，我想给我自己买一些新的文具，比如：铅笔、橡皮、尺子等。
还有最、最重要的，就是我想给我自己买书，有让我学写作文的作文书、让我发现大自然秘密的科学书、还有让我哈哈大笑的漫画书、当然还有我最喜欢的公主书。
最后我要把剩下的钱交给爸爸妈妈管理，这就是我的压岁钱使用计划，小朋友们，你们呢
阅读详情：范文八：作文：如何管理和使用压岁钱一、压岁钱什么是压岁钱
我在网上查到这样的传说：古代有一个叫“祟”的小妖，他每年年三十夜里出来，专门摸睡熟小孩的脑门，小孩被摸过后就会发高烧说梦话，退烧后会变成痴呆疯癫的傻子。
人们怕祟来伤害孩子，就整夜亮着灯不睡，就叫“守祟”。
小 荷 作文网据说有一户人家，为防止“祟”来侵扰，给小孩包了八枚铜钱放在枕边。
半夜里当祟正要摸孩子的脑门，枕边突然迸出一道金光，祟尖叫着逃跑了。
于是人们纷纷效仿，在大年夜用红纸包上钱给孩子，以保孩子的平安。
因此人们把这种钱叫“压祟钱”，“祟”、“岁”同音，日久天长，就被称为“压岁钱”了。
每到春节压岁钱都牵系着一颗颗童心，孩子们可以用它来买鞭炮、玩具、糖果等自己喜欢的东西。
压岁钱是长辈对孩子们的新年祝福，祝愿孩子们平平安安，又长大一岁。
二、压岁钱的管理计划现在人们的生活越来越好，给孩子的压岁钱也越来越多。
这么多钱该怎么处理呢
虽然我得到这些钱很容易，但它们都是长辈们辛苦工作挣来的，我才不会乱花呢
我已经跟爸爸妈妈商量好了，第一步先把它们存起业，未来可能用于以下支出：1、用于购买学习用品。
2、购买课外读物。
3、支付兴趣班的学费。
4、我的旅游经费。
5、爱心捐款基金。
6、适量的零花钱。
7、其余的就是我将来的高等教育基金。
同学们，你们看我的计划怎么样啊
阅读详情：范文九：高中生如何使用压岁钱高中生如何使用压岁钱过年了，我收到了一笔压岁钱，但是压岁钱应该如何管理支配呢
这却成了一个难题，不过不用怕，只要有一份“压岁钱消费计划书”这些问题就可以迎刃而解了
我定的压岁钱消费计划书有很多的方法：一、在自己满足的情况下合理的支配压岁钱：自己的压岁钱应该先把自己想要的满足自己，然后再分配使用。
如：自己今年的压岁钱先给自己买一些想要的文具、书刊或玩具。
然后再把剩下的钱存入银行，这样才能积少成多
二、为他人着想。
1、为爸爸买茶叶(爸爸喜欢抽烟，喝茶叶可以起到解毒的作用)、2、为妈妈买护手霜（妈妈的手经常洗衣服、洗碗所以经常会很粗糙，这样可以好好的保护一下）、3、还可以拿出一部分捐给灾区的小朋友们，让他们好好学习。
三、为自己的学习着想。
1、买书（“书籍是进步的阶梯”读书对自己有好处，多买一些自己喜欢的书籍。
）2、买学习用品（学习用品是必不可少的。
）四、把所有的钱全部都存进银行。
（积少成多，以后有用的时候可以拿出来急用，并且还有利息可以赚
）阅读详情：范文十：如何合理使用压岁钱如何合理使用压岁钱 敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好
我今天演讲的题目是《如何合理使用压岁钱》。
过年时,家家户户都都很热闹很开心,尤其让孩子们高兴的是可以收到压岁钱。
分压岁钱是我们中国传统的文化习俗，它表示着长辈对晚辈的关爱和祝福。
很多同学不知道如何合理使用压岁钱，造成了很大的浪费。
有些同学认为，压岁钱是归自己的，想怎么用就怎么用，我认为这样做是不对的。
压岁钱是长辈们通过辛苦工作换来的，花钱容易挣钱难，养成正确的金钱观，理解金钱和劳动之间的关系，养成勤俭节约的好习惯。
我们要做到文明餐桌不浪费，响应市政府“不剩饭不剩菜”文明餐桌活动，把“光盘行动”进行到底。
我们应该体谅父母，关爱他人，为他人奉献自己的一份力量。
我的压岁钱是给妈妈保管的，妈妈可以用我的压岁钱交费、购买学习用品、订购报刊、献爱心、帮助有困难的同学。
接下来请看ppt。
那么，你们又是怎样合理使用压岁钱的呢
（四人小组讨论） 小结：同学们，如果我们人人都能够合理使用压岁钱，多一点关爱父母、关爱他人，为他人奉献自己的一片爱心，我相信明天会更好二年（5）班 吴永轩2月23日阅读详情：
急急
主题班会，关于“在学校应不应该吃零食、随地乱扔垃圾”的主题班会、要下星期一召开、请大家帮帮忙
节约用钱 不吃零食》主题班会设计方案一、班会目的： 1、通过活动让学生懂得“节约光荣，浪费可耻”，从而养成良好的消费习惯和饮食习惯，杜绝乱吃零食现象。
2、学会合理利用自己的零用钱，把钱花在有价值的地方。
培养节约每一分钱的习惯，储存自己的零用钱，做自己的小管家。
3、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。
二、班会准备：1、让学生调查和登记班上常吃零食学生人数及零食种类。
2、课件展示：怎样区分合格食品和假劣食品
3、小品：《零食大王》4、活动“讲、学、算、做”（讲三个勤俭节约的故事；学一句勤俭节约的名言警句；算一次身边资源浪费的数字；做节约宣传员，节约监督员。
）5、讨论：零用钱怎么花
6、自编节约童谣。
三、活动过程老师：随着生活水平的不断提高，家长经常给孩子零用钱，孩子有时早上不吃饭，去卖店买小食品，大家发表意见，这样做好不好
自由回答。
（一）、宣布活动开始。
班长： “节约用钱，不乱吃零食”主题班会现在开始。
（二）、现场调查：班长：调查班上吃零食的人数、零食种类的调查结果向大家公布。
总人数 常吃零食人数 较少吃零食人数 零食种类17 16 1 各类冷饮、雪糕、各种煎炸小吃、瓜子等班长：同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，是不是生活条件好了，就可以乱吃零食，甚至以零食为主食
吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的
下面请大家看一则录像。
（三）、课件展示，了解食品安全知识。
班长：同学们，看了刚才的录像，我们知道了平时大家买的小吃多是不合格的、不卫生的垃圾食品，对我们的健康非常不利。
小品《零食大王》同样会给我们带来启示。
（ 四）、小品《零食大王》内容大意是：（班上有一名男学生，上课时，一个男生突然肚子痛，疼得在地上边打滚边嗷嗷地叫，两名学生被送到诊所。
经诊断是得了急性肠胃炎。
经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿、辣条、方便面等。
） 班长：刚才这个小品令大家捧腹大笑，笑过之后，我们都看到了零食吃多了会影响胃口，导致营养吸收不良，带来各种疾病，不利于我们的身体健康；吃完的食品袋到处乱丢，造成环境污染。
真是害处多多
（五）、多种形式讲节约故事：1、先找一生讲：总理勤俭节约故事 ： 2、再找一生讲：民间节约故事：3、最后找一生讲：自己父母勤俭持家的故事。
班长：几个故事听完了，我们真是惭愧啊
我们敬爱的周总理、勤俭持家的吴家兄弟以及我们的父母都是大家学习的榜样。
我们也要从小养成这种勤俭的好行为。
自由说说勤俭持家的名人名言：如：（内容如下）生1：一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。
生2： 杀牛吃肉，不如留着挤奶。
生3：节约一分钱，等于生产一分钱。
生4： 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
生5： 节俭是致富的秘诀。
3、算一算 班长：节约一分钱，等于生产一分钱。
那我们有没有算过：吃零食花了多少钱呢
大家一起来算一笔帐。
以一人一天一毛钱计算：（一年365天，一人365毛即36.5元，全班17人共620.5元，全国13多亿人，约474.5亿。
）班长：这是一笔多么惊人的数字啊
全班：我们太浪费了
班长：是啊
对于还不会挣钱的我们来说，不吃零食就等于赚了一笔大钱
（六）、下面我们来说说怎样使用自己的零花钱。
（找几名学生回答）1：把零花钱存起来。
2：积攒的零花钱可以买一些有益的书籍。
3：把平时的零花钱攒下捐给有困难的人或灾区人民。
（七）、我们是怎样用钱的
1、小组讨论，请代表发表：怎样节约用钱
2、主持人适时评说同学的发言，表扬积极发言的同学，鼓励其他同学发言。
4、让大家一起来讨论分析：不同的花钱办法，会带来什么样的后果
5、经过分析后，你决定为自己选择怎样的方式处理自己的零用钱才能做到节约
班长：我希望同学们能说到做到。
当然，我们不仅节约用钱，还要节约一切能源，如节约用水、用电等。
（八）、齐诵节约童谣。
小水滴，一滴滴， 汇成江河长千里，小米粒，一粒粒， 堆成粮堆高千米， 零花钱，一分分，积攒起来千万万，小水滴，小米粒，零花钱， 积少成多了不起。
小朋友，要牢记。
一滴一粒，一分一毛，要爱惜。
节约用钱很重要， 人人都应做得到。
要想知道怎节约， 那就听我慢慢说。
红包利是存银行 ，平时零钱要积攒，垃圾食品要远离，健康、卫生最重要。
（九）、班主任讲话班主任：通过这节班会课，你有什么认识
有什么样的感受
请几个同学来谈谈。
（内容参考如下：只要围绕节约用钱就可以）1：认识到自己以前每天要花几块钱买零食真是太浪费了，而且吃多了零食就没胃口吃饭了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。
2：不仅要控制自己不吃零食，节约用钱，还要做节约宣传员，让更多的同学节约用钱。
3：认识到我们应该马上控制吃零食，还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁，干净的环境。
班主任：同学们，你们的认识不浅哪
希望通过今天的主题班会，大家都能有深刻的认识，从现在做起，从小做起，节约用钱，不吃零食；珍惜父母的血汗钱，就算要花，也要花得有价值。
同时还要节约一切能源，做节约宣传员、节约监督员。
（十）、宣布班会活动结束 。
附录：故事如下：1、1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃。
餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。
周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。
2、内容是：（从前，在中原的伏牛山下，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。
相传他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两个字去做。
”后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得一个“俭”字。
老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷丰登。
然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。
老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。
他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食就不多。
尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，毕竟也是难以持久。
这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。
他俩情急之下扯下字匾，将“勤”“俭”二字踩碎在地。
这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙拾起—看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满!”“只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿!”兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。
吸取教训以后，他俩将“勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行，此后日子过得一天比一天好。
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