小学生升旗演讲稿 阳光体育急求................
尊敬的各位位老师、同学们： 大家早上好
今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》，迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味收获与快乐，一学期紧张而忙碌的学生生活就要和我们说再见了。
你是否已做好准备，用优异的成绩来回报学校、老师和家长。
在剩下这仅仅两个星期里，我们应该把握时间，做好最后的复习准备。
有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。
但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲
上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉
在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光
在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本
一学期过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历，小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。
一学期，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。
快乐与悲伤、成功与失败……，都化作人生的财富。
我们不禁要感叹时间过得太快了。
期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。
面对紧张的期末考试，有两个办法都给大家：一是统筹计划，惜时如金。
有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍
二要见缝插针，持之以恒。
“，见时间之缝，插学习之针”。
只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。
那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。
一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧
我的演讲到此结束，谢谢大家
用太阳,蓝天,小鸟,大树,小花,鱼儿,小河写一段话
火红的太阳挂在蔚蓝的天空上，小鸟在大树上唧唧喳喳的唱着，小河边长满了小花，鱼儿在小河里游来游去，好一幅春景画
如何写好一份关于组建国旗班的策划书
给你参考一下：万事开，刚组建的国旗班自然也会遇到不少困难。
虽然已拟定了一份细致到“每个列队动作的标准要求都有明确规定”的章程，但要具体良好运行远没有那么简单。
为了锻炼同学们的毅力和恒心，宣传国旗班良好的精神风貌，也为了让同学们养成早起的习惯，以杜绝升旗仪式时迟到，国旗班决定周一到周五每天清晨的6:30-7:00进行晨跑训练。
因此，每周这五天的早晨6点，国旗班的同学就必须告别暖暖的被窝，这对于习惯了晚睡晚起的大学生是件痛苦的事，但他们都心甘情愿地接受了，“要做好一件事，就必须要付出代价”，但这个代价有时还会殃及到身边的朋友。
国旗班的同学说，因为有时工作多、学习忙，每天都很劳累，就算头天晚上定好了闹钟，第二天早晨一响，把全宿舍的人都吵醒了，而自己却还在梦乡沉睡，“发生这样的情况，觉得挺对不住同宿舍的同学。
”晨跑训练也让国旗班的同学很苦恼，由于晨跑时要求必须身穿统一的迷彩服，因此他们每天训练结束后，还得匆匆赶回宿舍换身衣服赶去上课。
“有时跑步结束后浑身是汗，衣服都快湿透了，可是时间太赶，常常都来不及洗澡就要赶去教室……”军事化的训练，有时就意味着不近人情。
有一次，国旗班的同学在晨跑时，一位同学由于体力透支，加上地面的凹凸不平摔倒在地，但后面的同学根本“刹不住车”，惯性的力量使得他们从摔倒的同学身上踩过，庆幸的是那位同学没有受伤。
“训练时，从来没有一个人找借口要求休息，我们必须以战士的标准要求自己，不然达不到升旗仪式的严格要求。
”晨跑是枯燥的，同时也存在很多不够完善不够人性化的地方。
而晨跑有没有必要
要不要坚持下去
时间需不需要调整
服装要不要统一
一个又一个问题有时也会困惑着大家，这些都需要他们去适应、去解决，但是潜意识中，老师和同学们都希望晨跑可以一直“跑”下去。
2007年11月1日，是华侨大学47年校庆的日子，为了这次隆重的升旗仪式，学校给国旗班分发了礼服，但却没有发搭配的皮鞋，同学们决定自己出钱去买。
班长吴庆亮为了找到那种圆头、光面的皮鞋跑了多次市区，并且一找便是半天。
当时时间非常仓促，与商家几经商量的结果，皮鞋最快也只能在1号早晨拿到。
由于时间太紧，国旗班的同学哪天也顾不上合不合脚了，匆匆忙忙换上便集合队伍、准备升旗。
同甘共苦——战友情战友情，是同甘共苦，是一起经历悲伤、一起翻过千山、一起跨越死亡的友谊象征。
国旗班的同学们虽没有经历过那样的考验，但训练时的艰苦也同样让他们精诚团结在一起，钢铁般牢固的友谊震撼着那一批熟悉他们的人。
“晨跑时，由于我们穿的是军训时的迷彩服，有的同学不知道我们是国旗班的，还以为是保安巡逻呢
可还是觉得自己很帅。
” “一个月晨跑下来好像都已经习惯了，周末时没设定闹钟到点也会醒
” “以前跑两圈要半小时，现在15分钟就跑完了，我们国旗班同学的体育成绩都是优秀呢
”……采访的时候，同学们一脸轻松地回忆着晨跑的点滴，而我们听到的却是汗水挥洒的音符。
因为国旗班，他们走到了一起，成为了“铁哥们”。
前段时间，国旗班的小张参加了心理健康形象大使的选拔赛，战友们都赶去给他加油助威。
在发表比赛感言时，小张自豪地问台下的战友：“我们是不是每天6点起床
”“是
”“我们是不是每天6点半在清真餐厅门口集合
”“是
”“我们是不是每天绕华大跑两圈
”“是
”比赛场上，回荡着战友们自豪、坚定、响亮的回答。
“最振奋人心的是校庆时的升旗仪式。
”他们说，为了迎接那场盛会，他们提前四周就开始集训，每天三四个小时。
在临近的两三天，他们除了晚上睡觉和换衣服基本没在宿舍呆过。
而当他们擎着国旗走向旗台的时候，坚定的步履，凝重的神情，早已诠释了他们的神圣职责。
“校庆升旗那天清晨，天下起了雨。
站在雨中，我们昂首挺胸，我们觉得自己是真的勇士，为自己是国旗班的一员而感到光荣和自豪。
而那份神圣的责任感和使命感让我们更加坚定，更加毅然挺立。
不管下雨天晴，我们有义务维护国旗的尊严，有责任把最好的军威展现给大家。
”国旗班的小刘说。
在国旗班，每一个同学都以战士的标准要求着自己，他们相互之间都用“战友”称呼，而他们之间友谊也像战友一样坚固。
小参加了心理健康形象大使选拔赛时，国旗班的队员们则成了他最大的“亲友团”，比赛开始前半个小时，大家便早早地在现场等待，他们不愿意错过每一次为战友加油的机会，因为战友的荣耀便是他们的荣耀。
如今，国旗班从开始的56人渐渐减少到22人，由于训练特别辛苦，甚至影响睡眠影响学习，很多人迫于无奈选择了离开。
但是仍有22人，他们一如既往地坚持，他们之所以经受得住磨炼，是共同的信仰支撑着他们：“总觉得自从身为国旗班的一员那天起，就有一种责任感，一种荣耀感牵引着自己，再苦再累再没回报也要让自己坚持，要同战友们一起把国旗班的路走下去……”殷殷期盼——老师言由于国旗班刚刚组建，大家更多的是每天枯燥的训练，活动则少之又少。
同学们除了在训练时有些接触，平时交流的机会较少，而未来对他们的考验还很多。
校团委黄炳超老师告诉记者：“国旗班具有开创性，没有丝毫的经验可以借鉴，所有的路都需要自己不断地探索、发展和完善。
但我们坚信第二届、第三届……以后的每一届会越来越好。
”他希望国旗班能成为华大爱国主义教育的一面旗帜，成为能体现华大精神风貌的一支队伍。
但是，现在华大不少学生都不知道国旗班的存在，如何丰富国旗班同学生活，提升国旗班的影响力是同学们以及老师考虑最多的问题。
“国旗班今后也会策划一些有意义的活动，如生活形象教育、国旗班班标设计、素质拓展训练和社会实践等来丰富国旗班成员的精神生活，使他们得到锻炼的同时，精神生活也不断丰富，团队的影响力也越来越大。
”校团委老师说。
“国旗班暂定为学生团体，但会向着校团委下设的正式学生组织发展。
”校团委武玉洁老师说，“学校会在时间满一年后通过考核颁发荣誉证书，并在综合素质测评中适当加分，作为对学生的鼓励。
”尽管国旗班现在人数不多，但武玉洁老师坚持认为宁缺毋滥，“国旗班的人都是要经过精心挑选的，这样才能使同学明白国旗班这个特殊群体的严肃性与荣誉性，使同学更加珍惜成为国旗班成员的机会。
同学们参加国旗班的训练是对自己身体上的锻炼，更是对自己毅力、恒心等精神品质上的锻炼。
”以后的升国旗仪式，都将有国旗班同学护卫升旗，国旗班的地位作用自然举足轻重。
但是校团委武玉洁老师强调说：“学校不会给予国旗班同学物质上的鼓励，不然国旗班的精神就会被质疑，也失去了创建国旗班的意义。
”衷心希望国旗班的路越走越强，国旗班的同学越走越好
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百米短跑运动员已来到了起跑地点，他们各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的短跑猛将423号运动员，她先双手叉腰，右脚后根抬起，脚尖着地用力转自已的脚腕，她又用同样的方法活动了右脚腕。
紧接着她又原地高抬腿跑步。
最后，她前腿弓后腿绷双手按住膝盖，活动膝关节。
只听“各运动员作准备”，423号运动员马上来到自已的起跑地点，身子成蹲姿前曲，左脚尖顶住起跑线右膝盖着地，双手四指并拢，与拇叉开在腿的两侧压住起跑线。
这时发令员高喊“各就各位，”机灵的423号运动员立刻抬起臀部，两腿伸直身子成弓形。
随着砰一声枪响423号象离弦的箭冲向前方。
现在吧里还有多少人在坚持晨跑
十年寒窗苦泛舟，终得梅花扑鼻香。
对刚刚步入大学校园的你们来说，这是你们第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想。
这是你们第一次离开家庭的港湾，开始独立的求学生活。
大学是人生的一个重要阶段，它像一个梦工厂，描绘着你的未来，编织着你的梦想。
规 划 懵懂的你们刚刚走进一个新的环境，难免会迷茫无助，会对生活失去信心。
但如果你们有一个积极向上的理想，有一个明确的奋斗目标，当你们失意时，有理想作风帆，它会带你乘风破浪，走出失意的情绪，迎来一个崭新的前景。
所以，大一新开学就应该为自己的大学四年做一个整体的规划 ，这个规划切记要有可实性，包含校园生活的各个方面。
一个合理的规划可使你大学生活更顺畅
学 习 大学里要培养自己的自学能力，许多同学抱怨老师教的不好，懂得不多，学校的课程安排不合理。
李开复曾说过，与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。
大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋，而应当主动走到老师的前面。
大学老师在一个课时里通常要涵盖课本几十页的信息内容，仅通过课堂听讲是无法把所学的知识学通学透的。
最好的学习方法是在老师讲课之前把所学知识琢磨清楚，然后在课堂上弥补自己理解上的不足。
大学里的学习范围很广，我们不仅要学好扎实的专业知识，还需要博览群书，充分利用学校的图书馆资源。
另外，英语，计算机知识也是当代大学生必备的生存技艺。
活 动 大学里有丰富多彩的校园文化，为学生提供了一个充分展示自己的舞台。
各种学生会，社团组织会让你应接不暇。
积极参加这些活动，不仅可以锻炼你的交流能力，培养你的协调工作能力，还会让你在潜移默化中学会竞争，学会适应社会。
大学是你们最后一次有机会系统的接受教育，最后一次全心建立你们的知识基础，你们应该好好把握大学生活，珍惜大学时光，为将来的就业奠定好基础望采纳
