三分钟的演讲稿大约多少字?
三分钟的演讲稿 人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间流逝的光阴
如何能让生命活得更有质量呢
我想，唯有在我们懂事之时起就做到勤学、识礼、求实、奋进，才能让我们延长生命的长度，提高生命的质量。
如果说人生是一部乐曲，那么勤学、识礼、求实、奋进就是人生乐曲上的四个主要音符。
第一音符：勤学 张衡曾说过：“人生在勤，不索何获。
”高尔基也说过：“天才出于勤奋。
”这些话都说得千真万确，古今中外，几乎所有取得突出成就的人都有一部勤学、刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。
东汉的孙敬和战国的苏秦悬梁刺股，而成为著名的政治家；波兰的居里夫人十年如一日勤奋研究科学，才发现了贡献全人类的镭元素；歌唱家宋祖英勤奋练声，才会在世界音乐大厅维也纳唱响全世界。
成为名人需要勤学，普通人完成事业也要勤学。
农民种田要勤才有收获，2人生产要勤才有效益，商人做生意要勤才有利润。
学生学习要勤才有成绩 在这个充满竞争的社会，唯有勤学至老才能立足于社会。
第二音符：识礼 勤学使我们长知识，但光有知识没有礼节也是行不远的。
知书还要达礼
只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。
“识礼”既要懂得礼仪，知道礼节，深知做人的道理。
我国古代有许多关于“礼”的成语，像：彬彬有礼、知书达礼、恭而有礼等。
我国自古就被称为“礼仪之邦”，最看重一个“礼”字。
从一个“礼”字可以看出一个人的学识、品格，识礼之士必是个有修
如何做好即兴演讲
教你即兴讲话、即兴演讲的基本技巧
（强烈推荐）在现实生活中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云；为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义；为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意。
相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠。
以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在。
前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章。
那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧。
一、即兴讲话概述 其实，我们每个人，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气。
良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安。
（一）什么是即兴讲话 即兴讲话，也叫即席说话。
即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式。
相对来说，生活中的语言表达以即兴为多。
如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等。
有时不可能拿着稿子去念。
因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要。
如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧。
（二）即兴讲话的特点 即兴而发，针对性强。
形式自然，灵活多变。
相互制约，听说并行。
情感激发，诱
回顾过去 展望未来的演讲稿
推荐口才宝语商学院是由中国演讲与口才协会力荐的当今社会是个沟通型的社会，口才的重要性已经在每个角落都体现出来了
不管你干哪一行，我相信都离不开口才——因为，我认为学口才，就是学做事，学做人
不光是口才，更是自信、激情、沟通、用心、感恩、责任、整合等等成功人士必备的素质。
口才是一种能力，没有人天生就有好口才，口才都是训练出来的
这里我想提供一个比较好的训练方法：复述。
让朋友讲五分钟，自己复述一下，再请朋友看看自己是否复述到位。
每天做这样的训练，你的口才不进步也难。
复述，既锻炼自己的倾听能力，提高专注力，能够善于在别人的讲话中抓住重点，理解对方的表达意思，更能锻炼自己现场表达能力，即兴发言能力，是非常好的训练口才的方法。
锻炼口才除了刻苦训练以外还要掌握科学的训练方法和技巧，建议你看看李易真的口才宝网站,上面有大量训练口才的方法和技巧，非常简单而又实用，真正一看就懂，一学就会，希望我的答案能够帮到你。
愿您有美好的明天
祝福您
一个优秀学生的实际介绍
优秀学生的实际介绍结合自己的实际情况来写最好，这里给你几文，你参看：篇一：优秀学生事迹材料 该同学同学品学兼优，是一名优秀的共青团员，一直担任班级的学习委员。
其主要事迹如下。
一、综合素质高，学习状态好，学习成绩拔尖 作为班级的学习委员，xxxx同学个人综合素质突出
该生全面发展、待人有礼、尊敬师长、团结同学，关心学校、班级的事务，积极参与党、团组织的活动。
平时能以身作则，若发现自己的不足，能及时改正，与同学们共同进步。
xxxx同学始终有清醒的人生规划，学习务实奋进，锐意进取。
因此，他在日常学习生活中，厚积而薄发，时刻准备着，注意培育科学的思维方式并加强知识理念的把握，培养分析问题和解决问题的能力，提高学习效率。
他具有强烈的求知欲和一丝不苟的学习态度，不仅仅满足于知识的表面，而是努力向知识的广度与深度发展自己。
他博学多才，参加了物理、数学、天文等学科的学科竞赛，都取得了优异的成绩。
在参加各类学科竞赛的过程中，他的毅力和自主学习能力得到了充分体现，面对繁重的学习任务，他始终不畏艰苦，迎难而上，科学安排时间，在竞赛和日常高中课程学习两方面中取得平衡，十次期中、期末考中七次取得年级﹙18个教学班﹚第一。
xxxx同学是一名理科生，但这丝毫不减他对文科的热爱。
学业水平测试中他历史、政治、地理三科都达到95分以上。
对文科的热爱拓展了他的视野，让他思想更为成熟，使他多了一丝人文气息。
从高一到高三，xxxx同学始终以他的毅力站在年级的前列。
鉴于他的出色表现，学校连续两年授予他一等奖学金。
二、社会责任感强，公民意识好，社会实践和公益活动热心积极参与 作为班级的学习委员和学习积极分子，xxxx同学具有较强的实践能力，充分发挥自己的才能，为同学、班级服务。
他热心为同学解决学习上的疑难，有助于在班级上形成良好的学习气氛。
他还积极参与学校的科技文化活动，与班里的同学一起参加“水火箭”比赛和建筑模型设计等。
xxxx同学不仅是一名学习拔尖的学生，而且在日常学习生活中，始终不忘作为一名共青团员应尽的责任，积极参与公益活动。
他利用假期到xxxx图书馆当志愿者，为图书馆的维护工作贡献了自己的力量。
他还积极向党、团组织靠拢，xxxx年响应团支部的号召，到xxxx地铁公园前站为“迎亚运”提供志愿服务；现在他已经向党支部提交了入党申请书，时刻等待着党的考验。
鉴于其热心社会实践和公益活动，学校多次授予他“三好学生标兵”光荣称号，xxxx市教育局和广东省宋庆龄基金会分别授予他“xxxx市三好学生”称号和“xxxx届广东省宋庆龄奖学金”。
篇二：优秀学生事迹材料 姜欣仪同学是德清县实验学校401班学生。
自入学以来一直品学兼优、多才多艺、能力突出，每学期均被评为校五星少年、全优生，一直担任班级中队长职务。
在学校、老师的关心、教育和帮助下，在父母支持和自身的努力下，姜欣仪同学一直都很优秀。
她德智体美劳等各方面全面发展，能严格地要求自己，激励自己，一直以来都在不断地进步，并在许多方面都取得显著的成绩。
一、学习勤奋，成绩优秀 姜欣仪同学在老师的教育和父母的关心下，养成了良好的学习习惯，学习专心，勤学善思，不懂就问，常主动与老师同学交流学习心得，从中获得了很多的进步。
在老师的鼓励和熏陶下，对源远流长的中华文化十分热爱，她养成了爱好阅读的好习惯，较早便广泛阅读了历史类、传记类、名著类和其他多种题材的作品，有效拓展了知识面，并注重学有所用和学习创新，勇于实践，不断进行写作锻炼。
其中撰写的作文习作《回报》发表在了《小作家》杂志上，平常经常有习作发布在班级博客《实验春晖》上。
经过辛勤的努力，姜欣仪同学的学习成绩始终名列班级前列，每个学期都被评为全优生，在校数学竞赛中也多次获得佳绩。
二、待人热情，尊敬师长 姜欣仪从小就立志读好书，做好人，回报社会，回报父母，她也一直在行动中不断实践着自己的理想，得到了老师和同学的好评，曾被评为德清县“行为规范小标兵”。
姜欣仪发自内心地尊重与敬爱老师，是她们给予了她知识，帮助她成长，没有老师的辛勤付出，就没有她的健康成长和进步。
姜欣仪能真诚的对待每一位同学，对学习和生活上遇到困难的同学，她总是能及时地伸出援助之手，尽自己所能地帮助他们。
她以一颗真诚的赤子之心，换来了同学们的信任和支持，每一学年她都被同学推选为班级的中队长。
特别是在今年的“5·12”四川汶川大地震发生后，她不仅关心着灾区受难的人民，为他们伤心流泪，而且拿出了自己积攒许久的零用钱，捐献给灾区，表达了自己的一份爱心。
三、能力突出，工作出色 姜欣仪同学从一年级开始一直担任班级中队长工作。
对于学校大队部布置的各项任务，她总是积极认真地去完成，力求快而好。
在班主任老师的指导下，她组织了多次中队活动，如跳蚤市尝交通安全教育、税法知识竞赛等有意义的活动，不仅活跃和丰富了班级的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。
另外她积极出谋划策，组织同学参加社会实践活动，锻炼能力，奉献社会。
四、爱好广泛，素质全面 姜欣仪不仅学习成绩优秀，各方面素质都很突出。
在每一年的校田径运动会上，都能看到她矫健的身影，在跳跃、在奔跑、在拼博，为班级争取荣誉。
经过勤学苦练，她写得一手端正秀气的好字，每次出班级的黑板报时，她都积极画报花、写字，并且在县写字比赛中荣获四年组三等奖。
姜欣仪爱好音乐，乐感好，坚持利用课余时间练习电子琴。
此外还参加了校合唱队，其中小合唱《萤火虫》还参加浙江少儿频道《炫舞春天》的节目录制。
姜欣仪同学开朗自信，乐于助人，成绩优异，工作出色，综合素质高，不愧为一名优秀的全面发展的好学生、好学生干部，不愧为一名优秀的21世纪的好少年。
这个范文写的很厉害，你可以根据自己的情况，修改就好，主要就是几个方面写，思想品德上，学习上，生活上，课余中。
篇三：优秀学生事迹材料 她是一名优秀的学生，上课认真听讲，按时完成作业，课余时间读一些有意义的课外书，丰富头脑，开拓视野。
她对所有的科目都非常重视，认真地去学每一科，取得了优秀的成绩，被学校评为全优少年。
无论课上还是课下，她都遵守纪律。
上课的时候不说话，不搞小动作，课间不打闹，而是跟朋友们做一些有意义的游戏。
她每天都按时上学，不迟到。
有事不能上学就向班主任请假。
请了假，她才放心地在家养病。
她很有集体荣誉感，从来不去做破坏班集体荣誉的事。
她积极地参加学校组织的活动，认真地做好自己的工作，值日时绝不偷懒，同时搞好个人卫生，勤洗头、剪指甲，养成了良好的习惯。
在学校她尊敬老师，和同学们相处得很好。
她还很爱帮助人，同学有困难时主动帮助他们。
有时，她的同学遇到难题，不知道怎样做了，她就热心地过去仔细地讲解起来，一边讲一边用手比划着，直到那位同学弄明白了。
在家她孝敬父母，经常帮爸爸、妈妈做一些自己力所能及的家务，如：扫地、拖地、擦桌子等等，减轻他们的负担。
有时，她还给爸爸、妈妈唱歌、讲故事，逗他们开心。
她的爱好很广泛，如：画画、读书、下棋、跳舞、集邮等等。
空闲时，她才去做这些喜欢的事，绝不耽误学习。
篇四：优秀学生事迹材料 吕同泽，男，九岁，xxx实验小学三年级四班的一名学生，担任班长、学校大队委委员、语文课代表、升旗手。
我勤奋好学、品学兼优、乐观向上、爱好广泛、尊敬师长、团结同学、做事执着、有毅力、是一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
我有一颗善良真诚的心灵。
有人说，金子是最纯美的，但比金子更美的是人的心灵。
我有一颗洁白无暇、善良真诚的心灵，我心地善良、追求纯真、无私无邪。
在家里，对待亲人，关注亲人的冷暖，经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，打扫卫生，让亲情其乐融融。
在学校，我有一颗真诚的爱心。
对于困难同学，我总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献，对于学习上的后进生，我也是及时给予力所能及的帮助，从不计较个人的得失。
我有一股执着向上的追求。
我追求思想向上。
从呀呀学语到接受家庭启蒙和幼儿、小学教育，初谙世事的我就一直在追求着思想的向上：“做个好孩子，做个好学生”。
我遵守校规校纪、对人讲礼貌、自觉遵守小学生行为规范和社会公德，深得老师、家长和同学们的好评。
我追求学习向上。
对待学习，我一丝不苟，并有一股可贵的钻劲儿和韧劲儿；我遇事好问个为什么，喜欢和老师、同学讨论问题，善于表现自己，展示自我。
课堂上有时为了一个问题或一种解题方法和老师、同学展开辩论，老师看在眼里，喜在心里。
我的语文、数学、英语学习成绩一直名列前茅，每一学期都被评为“三好学生”。
我追求全面发展，兴趣广泛，除认真学习课本知识外，我还特别喜欢看书、绘画、唱歌和弹琴。
闲暇时,我总是挤出时间来看书，我喜欢看的书有《十万个为什么》、《中国青少年百科全书》、《纸上天文馆》、《格林童话》、《小学生科学知识故事》……开卷有益”、“读书破万卷，下笔如有神”，正是由于我养成了良好的看书习惯，促进了我写作水平的提高，我的作文多次作为范文在班级交流，在XX年5月全市“新华杯”小学生习作竞赛中我荣获“二等奖”。
另外我从四岁半开始弹电子琴，已经坚持了五个年头，去年八月已顺利通过了八级考试，今年正在十级学习中。
我有一腔勇于负责的精神。
在学校里我是老师的得力小助手，同学们的好服务员。
我从小学一年级开始当选为班长，自当上班长那一天起，我就用稚嫩的肩膀承担起了一份责任。
在各项活动中我总是积极参与，充分发挥自己的特长，为班级赢得了很多的荣誉。
因为我是班长，劳动时我总是抢着干最脏最重的活儿，从不偷懒，也不会拿出班长的架子只指挥别人干，下课后同学们休息我却还在忙着收发作业本。
有同学不守纪律了，我会及时给同学们指出来。
有同学遇到不懂的问题了我会耐心辅导，连放学后还有同学甚至是家长找我问这问那。
对于这些，我从没有半句怨言。
我爱学习、爱思考、勤于实践，坚持努力学好各门功课，并且积极参加形式多样的课外活动，了解社会，有一定的实践能力。
我善于观察，勤学好问，根据自己的想象，经常在家制作一些小东西，种植一些小植物，实践让我吸取了甘甜，拥有了丰润，丰满了羽翼。
这就是我——吕同泽，一个既有爱心、责任心和恒心，又多才多艺的优秀少年。
篇五：优秀学生事迹材料 XXX，男，1993年8月出生，xx市第六中学高三年级0804班学生，担任学校学生会副主席兼学习部长。
2008年秋，XXX同学以中考949分进入xx市六中学习，入校伊始，XXX同学就以其超凡的人格魅力、超强的学习能力、出类拔萃的学习成绩和组织能力成了全校师生关注的焦点，也成为了学校和老师重点培养的对象。
一、品德高尚，自立自强，自觉提高个人修养。
XXX同学政治思想表现好，诚实守信，谦恭有礼，性格内敛，沉稳干练。
入学不久就向学校党支部递交了入党申请，其后参加了学校党支部举办的第十五期党（团）校培训班的学习。
学习期间，XXX同学勤做笔记，勤写心得，还勇于同培训班的教师交流自己对党的认识，畅谈对当前社会主义建设的看法，视角独到，见解深刻，深受支部一班人的好评，被确定为学校党支部的重点培养对象。
XXX同学是教师子女，成绩又特别优秀，但从没在同学面前显示出一种优越感。
他富有爱心，待人诚恳热情，对学习和生活上遇到困难的同学，总能及时地伸出援助之手，尽己所能帮助他们。
班主任熊老师考虑到他学有余力，又乐于助人，编座位时，有意安排一些学习上或上课表现方面欠佳的同学跟他做同桌。
他总是乐于接收，跟他同桌过的同学也都能从他那里有收获。
或在精神上深受感染，或在学习上倍受教益。
张旺同学就是一个在他的影响下奋发学习成绩突飞猛进的典型。
张旺生长在单亲家庭，家庭条件比较差，加上学习上底子薄，缺乏自信心，曾经一度出现过自暴自弃的迹象。
2010年上学期，熊老师安排他们同桌，XXX同学一方面经常给他鼓劲，课余还带他到家里吃饭，一起散步，一起打羽毛球；一方面又在学习上不遗余力地帮助他。
张旺同学的心情日见开朗，同时重拾信心，学习干劲越来越足，学习成绩迅速上升。
进高三第一次月考，张旺同学一跃进入年级前12名，现在基本上稳定在年级前十五名以内。
谈起这段往事，张旺总是动情的说：“我永远不会忘记我的这位同桌，要不是他的鼓励，我也许至今还未走出阴影，现在还在不在读书都说不定。
是XXX坚定了我学习的信心，让我重新找回了自我。
” XXX同学的母亲是学校的一名普通老师，多年执教高三毕业班，工作任务繁重。
父亲在海事部门工作，长期在外，一家人一年难得有几天团聚的日子。
作为独生子女的他，比同龄人更自主自立。
生活上他坚持做到“自己的事情自己做”，从不惹父母生气，不跟他们提过分的要求，尽可能减轻父母的负担。
从小他就学会了做饭、炒菜、洗碗、擦地板、洗衣服等，家里的活，样样拿得起，放得下。
有些粗活重活，他有时还抢在母亲前面去做。
在90后独生子女中，许多都是泡在父母的宠爱中，衣来伸手，饭来张口，甚至把这种享受当成了理所当然。
因此，不熟悉XXX同学的人，根本不会想到他在家里还是这样一个孝顺父母的孩子。
二、能力出众，爱好广泛，积极参加社会实践。
XXX同学志向远大，知识面广，关心时事，关注社会热点。
作为理科生，课余时间他跟同学讨论时事，针砭时弊，从不附和人家的观点，理性而不偏激。
进入高二，XXX同学通过竞聘担任了学校学生会副主席兼学习部部长，他工作认真踏实，以身作则，严于律己，有很强的集体荣誉感和团队合作精神。
学习部在他的带领下，各项工作开展得风生水起。
每天公布迟到学生名单；每月对各班学习园地进行检查评比；组织开展学习经验交流活动；组织各班学习委员进行教师课堂教学情况登记。
工作安排得井井有条，周前有布置，天天有检查登记，周末有总结，俨然成了学校的第二教务处。
XXX同学同时又是班上的学习委员，在他的影响下，班级学风浓厚，同学之间竞争意识强，师生关系民主和谐。
学生干部工作的经历，对提高他的自主管理能力、组织协调能力、合作沟通能力等各方面都有较大的促进，同时对促进学校教育教学管理，营造良好的校园文化氛围做出了他应有的贡献。
由于其突出表现，XXX同学多次被评为学校“优秀学生干部”、“优秀共青团员”。
2009年5月被授予资阳区“优秀共青团员”称号。
2009年7月中旬到8月上旬，XXX同学参加了“英孚”国际游学机构组织的游学活动，在英国爱丁堡的Leith Academic与当地师生一起学习了三周，参观了伦敦、爱丁堡和格拉斯哥等城市。
这次英国之行丰富了他的阅历，锻炼了他的交际能力，提高了英语会话水平，当然更重要的是，发达国家经济和科技上的进步更激发了他为实现中华民族的伟大复兴而奋发读书的豪情壮志。
XXX同学兴趣广泛，知识面广，注重社会实践。
学习之余，运动场、图书阅览室经常可以看到他的身影。
生在学校、长在校园的他，不仅热爱篮球、乒乓球等体育活动，更与书本结下了不解之缘，文学、历史、哲学都是他涉猎的对象。
辩论赛上他能侃侃而谈；班会、家长会上他可以即兴演讲。
他是学校春晖文学社的会员，常有作品在校刊《涌泉学刊》上发表。
他喜欢独立思考，对许多事情都有自己独到的见解。
跟同学一样，他也喜欢上网，不过更多时间是用在关注时事社会热点，查找相关学习资料，拓展自己的知识面。
高中阶段，他与同学们在xx城区古道街、汽车北站、秀峰公园等地方多次开展学雷锋活动，组织卫生打扫，进行环保宣传；他去过市儿童福利院、市社会福利院看望孤残儿童、孤寡老人，给他们带吃的，搞卫生，讲故事，连福利院的工作人员也认识了这位举止文雅、礼貌热情的优秀青年；他与一伴志趣相投的同学对资江水质进行过调查，组织开展保护母亲河——资江的环保行动；在学校团委组织下，他与同学们走进社区，到大水坪调查“五五”普法在基层的落实情况。
XXX同学在这些社会实践活动中，了解了社会现状，丰富了人生阅历，锻炼了人际沟通能力，学会了同学之间彼此分享，相互尊重与合作，还提高了自主创新能力和适应社会的本领。
三、学习刻苦，品学兼优，综合素质不断提高。
在学习上，XXX同学的最大特点是各科均衡发展，而且科科优秀。
他的成绩不是“死读书，读死书”得来的。
XXX同学好学会学，课堂上勤于动手动脑，他的学习笔记并不是照抄老师在黑板上的板书，更多的是老师在讲解时的一些看似不经意的分析方法、解题思路，他所注重的是方法的学习。
XXX同学有很强的理解能力、分析和推理能力以及综合运用能力，这些能力在学习物理中被他表现得淋漓尽致。
进入高三后的每次月考中，总有一些题目难度很大，对学生能力要求很高，而往往只有XXX同学能以其缜密的思维、清晰的条理得出最佳的答案。
两年半的高中学习，每次考试均以绝对优势稳居年级（共17个班）第一名，期期被学校评为“三好学生”与“学习标兵”，获一等奖学金。
2010年湖南省普通高中学业水平考试，XXX同学以887分再次名列全校第一。
他参加区级以上各科知识竞赛屡创佳绩：2008年11月，获资阳区高中政治小论文竞赛一等奖；2009年10月，获资阳区国庆60周年征文一等奖；2009年获“叶圣陶杯”中学生新作文大赛全国三等奖； 2010年获生物学竞赛全国三等奖，数学竞赛获市一等奖，化学竞赛获市一等奖。
总之，在XXX同学身上，充分展示了一个当代中学生的蓬勃生机与热烈色彩。
今天的他，自信、稳重，更有思想，更具活力，可以相信，在新的人生征途上，XXX同学将走得更远，飞得更高。
(面试网 )
在职场如何做好演讲
工作认做好工作的必要条但不是唯一条件。
工作做好需真，还需要有思路，也需要在的思路下能够采用正确的方法，正确有效的解决问题。
你可能缺少后者。
因而认真而不能将事做得很好很完善，这样领导肯定会不满意。
解决的办法是知耻而后勇。
向人讨教这宣传工作主要内容有几类，每类里面有那些小项。
自己负责哪些。
做这些需要采用什么方法，借助什么力量。
不能闷着头做，要笑向众人，多多讨教，积极去做。
即使做不太好，大家也不会过多指责，千万不能不大明白硬去做，将事做错，给自己找麻烦，给他人找麻烦，别人还不理解和认可。
那就是自己的问题了。
祝你好。
新东方面试过了.
他们无非就是想让短时间内迅悉题型和考点。
所有真题的选择，然做填空，以此类推。
你就可以熟悉题型和考点了。
其实好多辅导机构都是这样的，只是新东方下手比较狠。
你要是真做不完 但是做过的每套都保质保量他们也不能说什么啊
