20岁了现在很自卑,都不会说话了!
我觉得青春期快快的长大。
心理都或多或少会有点自卑。
但那时你没能好好的改变这个观点，反而后来慢慢的自闭了。
现在我觉得你最重要的是要走出那个圈子。
少玩电脑，最好近期远离电脑，先可以和亲人慢慢接触，陪他们聊下天啊。
做些户外活动。
动手做些家务活，可以没事拿些演讲稿来练下嘴皮子。
看一些相声小说节目，或者可以去附近旅游。
放下一切。
散心。
每天在镜子面前对自己说：“我可以的。
我是最棒的”一定要坚持。
加油哦。
。
。
。
我很内向怎么办。
但没一个在真心交朋友的
谈谈社会公一说起爱护公物，也许有人会认是老生常谈，因似“爱护公物光荣坏公物可耻”、“爱护公物，人人有责”这样的口号恐怕连幼儿园小朋友也能说上几条。
但现实生活中的我们又做得怎么样呢?细心观察就会发现，校园里破坏公物的现象比比皆是:有同学为求近路而不惜践踏草坪;踢球时不小心打碎了教室的门窗;户外运动中弄坏了校园里的公共桌椅、栏杆和垃圾桶;课桌椅上经常会看见各式各样的涂鸦……你有没有想过，不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦，还会增加学校对公物的维修费用，这可是一笔不小的开支。
每每看到这些不文明行为，你也许会皱着眉头嘟囔一句:缺德!是的，这些人所缺少的正是“公德心”，不讲社会公德，不遵规守纪。
他们从来也不曾意识到原来自己也是这些公物的“主人”，不知道公物是大家公用的物品，每一个人都有爱护公物的义务。
“人无德不立，国无德不兴”。
公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。
一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个集体的总体素质状况。
一个公民是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。
我国颁布的《公民道德建设实施纲要》中提出了“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”为主要内容的社会公德。
作为中华人民共和国公民，我们都应该按这个要求规范自己的行为。
古人云:“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
”其实爱护公物做起来也很简单，只要拥有一颗公德之心，处处遵守学校的各项规章制度，就能保证公共设施的完好无损与正常使用。
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天时光会再来。
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了社会公德，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
文明礼仪涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。
它的主要作用，既是追求个人道德的完善，又是公众利益的维护，公共秩序的体现。
说到文明礼仪，我想到了一个关于伟大的领袖列宁的故事。
有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水已走了一半。
那女工见是列宁，先是一惊，然后赶忙退回去给他让路。
列宁却阻止她说:“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮，很亲切。
然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。
还有一个故事，是在澳大利亚总理霍克就任期间，有一次在一家商场内，霍克与一位老人就养老金问题发生争执。
霍克一时冲动，骂那位老人:“愚蠢的老家伙。
”老人因此把他告到法院。
霍克举行记者招待会，就自己不文明的语言，公开向这位老者道歉。
他说:“那天我非常烦恼，但这不能成为我使用那种措辞的理由。
如果我确实伤害了他的话，我愿意就此向这位先生道歉，请他宽容我的不逊。
”听了两位名人的故事，你是否为他们而感慨呢?千万不要以为文明礼仪只是伟人、名人才具备，我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚。
因为那样你就大错特错了。
我们不但要有讲文明的大人物，我们更需要一群有礼仪的民众。
个人文明礼仪是根、是本。
人要有良好的文明环境，就必须先从自身做起，从身边做起。
正像鲁迅先生说:“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。
”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，首先我们要致力于读书求学，完善自身的认知水平;认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力;分辨是非善恶、端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养得到完善。
这就是古人所说的:格物、致知、诚意、正心、修身。
还是那就话:“文明礼仪我先行”自身的素质提高了，我们整个校园的素质、整个城市的素质、整个中国的素质才会在真正意义上进步与提高。
妈妈(爸爸),请放下您的手机700字作文
转载以下资料供参考销售人员培训计划搞好销售人员培训，必须制订培训计划。
销售经理在组织制订培训计划时，要确定培训内容、培训方式及培训的时间安排等问题。
（一）培训的内容。
一个企业销售人员的培训计划内容，常因工作的需要及销售人员已具备的才能而异，一般包括以下内容：1.企业一般情况介绍（包括：企业的经营历史、重要性、地位、营销策略、企业文化等）。
2.销售产品的有关知识（包括：产品的用途、结构、品质、工艺、包装、价格、维护及修理办法等）。
3.有关产品销售的基础知识。
4.有关销售的技巧性知识。
5.有关销售市场的知识。
6.有关行政工作的知识。
7.有关顾客类型的知识。
（二）培训的方式。
销售经理要根据本企业的实际情况确定销售人员培训的具体方式。
常用的培训方法主要有以下几种：1.在职培训：在职培训要求销售人员一边工作，一边接受培训。
这种方法既不影响工作，又提高了销售人员的素质，增强了他们的业务能力，是一种最常用的方法。
2.个别会议：由接受培训的销售人员个别参加讨论的会议。
3.小组会议：由若干接受培训的销售人员成立小组参加讨论的会议。
4.个别函授：企业培训部门根据具体情况，分别函授各个销售人员。
5.销售会议：有意识地让销售人员经常参加企业内部召开的销售会议，以达到培训的目的。
6.设班培训：企业定期开设培训班，系统地对销售人员进行培训。
7.通讯培训：利用通讯器材对销售人员进行培训。
（三）确定培训的时间。
销售经理在确定培训实践时，既要保证培训的效果，又不能过分地影响企业的正常业务。
根据销售人员所处的不同职业阶段，培训时间可划分为：1.新雇销售人员的培训，通常需要1－2周的时间。
2.老销售人员的培训，即经常培训，有以下几种情况：（1）每天半小时的培训。
（2）每星期2小时的培训。
（3）每两年1周至1个月的在职培训。
（4）每5年1个月的集中培训。
3.进修培训。
要根据企业的具体情况来确定时间的长短、每次受训的人数。
销售经理在确定销售人员的培训时间时，还要考虑到对培训时间有影响作用的因素。
常见的影响销售人员培训时间长短的因素有：1.产品因素。
如果产品的工艺水平越高，技术要求越复杂，对销售人员的培训时间也应越长。
2.市场因素。
市场上竞争对手越多，竞争越激烈，培训时间就应越长。
3.销售人员的素质因素。
如果销售人员具有较全面的知识，有较高的悟性，培训时间相对来说就可以短一些。
相反，如果销售人员素质平庸，花费的培训时间就应该长一些。
4.销售技巧因素。
如果销售的商品是奢侈品，可选择的余地较大，要求销售员有高深的销售技巧，那么培训的时间就应该长一些。
5.培训方法因素。
单纯的讲授，可能会花费较多的时间，相反，如果视听结合，培训时间可缩短一半。
（四）确定培训人员。
销售经理在制订培训计划时，也要确定培训人员。
培训人员包括组织工作人员和讲授人员。
组织工作人员的工作包括：培训前的准备、培训中的服务、培训后的善后工作。
讲授人员既可以是企业内部的高级销售管理人员、富有经验的人员，也可以外聘常有专长的专家、教授。
（五）确定受训人员。
对销售经理来说，下属所有销售人员应该参加培训，以提高其业务素质。
但是，在确定受训人员时，应注意以下几点：1.受训人对销售工作有浓厚的兴趣，并且有能力完成销售任务。
2.受训人具有强烈的求知欲，即个人希望通过专业培训获得所需的知识与技能。
3.受训人应有学以致用的精神。
（六）确定实施的程序。
培训的实施应循序渐进，使新知识与受训人已知部分相结合，不宜重复或脱节，影响受训人的兴趣或引起知识的混淆。
一般实施的程序如下：1.最初培训。
企业新雇员培训，可使受培训人员获得销售工作所需的基本知识与销售技巧。
2.督导培训。
当企业成长或产品线变更后，销售人员的知识必须进行更新；当销售人员由一个地区调到另一个地区，也应该了解市场的情况；当产品的生产工艺或结构发生变化时，销售人员也应进行督导培训。
3.复习培训。
当顾客投诉增加或销售人员的销售业绩连续下滑时，销售经理就应该举办这种培训，使销售人员有复习销售技巧或讨论的机会。
引导销售人员适应市场环境的变化，在其发生严重问题时，及时矫正任何不希望出现的行为。
篇二：销售人员培训计划一、培训目标1、增长知识：销售员肩负着与客户顾客沟通产品信息，搜集市场情报等任务，因此，必需具有必定地知识层次，这是培训地主要目标。
2、提高技能：技能是销售员运用知识进行实际操作地本领.对于销售员来说，技能地提高不仅仅在于具备必定地销售能力，如产品地介绍、演示、洽谈、成交等方面技巧地提高，还包含市场调查与分析地能力，对经销商提供销售援助地能力与客户沟通信息情报地能力等等。
3、强化态度：态度是企业长期以来形成地经营理念、价值观念和文化环境.通过培训，使企业地文化观念渗透到销售员地思想意识中去，使销售员热爱企业、热爱销售工作，始终保持高涨地工作热情。
二、培训的负责人和培训师培训讲师和内部经验丰富、业绩高的销售人员三、培训的对象从事销售工作对销售工作有一定的认知或熟悉销售工作的基层销售人员四、培训的内容1、销售技能和推销技巧的培训：一般包括推销能力（推销中的聆听技能、表达技能、时间管理等）、谈判技巧，如重点客户识别、潜在客户识别、访问前的准备事项、接近客户的方法、展示和介绍产品的方法、顾客服务、应对反对意见等客户异议、达成交易和后续工作、市场销售预测等等。
2、产品知识：是销售人员培训中最重要的内容之一。
产品是企业和顾客的纽带，销售人员必须对产品知识十分熟悉，尤其是对自己所销售的产品。
对于高科技产品或高科技行业来说，培训产品知识是培训项目中必不可少的内容。
具体内容包括：本企业所有的产品线、品牌、产品属性、用途、可变性、使用材料、包装、损坏的原因及其简易维护和修理方法等，还包括了解竞争产品在价格、构造、功能及兼容性等方面的知识。
3、市场与产业知识：了解企业所属行业与宏观经济的关系，如经济波动对顾客购买行为的影响，客户在经济高涨和经济衰退期不同的购买模式和特征，以及随宏观经济环境的变化如何及时调整销售技巧等等。
同时了解不同类型客户的采购政策、购买模式、习惯偏好和服务要求等。
4、竞争知识：通过与同业者和竞争者的比较，发现企业自身的优势和劣势，提高企业的竞争力。
具体包括：了解竞争对手的产品、客户政策和服务等情况，比较本企业与竞争对手在竞争中的优势和劣势等。
5、企业知识：通过对本企业的充分了解，增强销售人员对企业的忠诚，使销售人员融合在本企业文化之中，从而有效的开展对顾客的服务工作，培养顾客对企业的忠诚。
具体包括：企业的历史、规模和所取得的成就；企业政策，例如企业的报酬制度、哪些是企业许可的行为和企业禁止的行为；企业规定的广告、产品运输费用、产品付款条件、违约条件等内容。
6、时间和销售区域管理知识：销售人员怎样有效作出计划，减少时间的浪费，提高工作效率；销售地图的正确利用、销售区域的开拓和巩固等。
五、培训的时间期限共计六天，根据情况可适当调整六、培训的场地专业的培训基地、正规培训室，具有音响系统，白板，白板笔七、培训的方法1、讲授法：应用最广。
非常适合口语信息的传授。
可同时培训多位员工，培训成本较低。
缺点是学员缺乏练习和反馈的机会。
2、个案研讨法：提供实例或假设性案例让学员研读，从个案中发掘问题、分析原因、提出解决问题的方案。
3、视听技术法：运用投影、幻灯片及录像进行培训。
通常与演讲法或其他方法一同搭配进行。
4、角色扮演法：给受训人员一个故事让其演练。
让其有机会从对方的角度看事情，体会不同感受，并从中修正自己的态度和行为。
5、户外活动训练法：利用户外活动来发挥团体协作的技巧，增进团体有效配合。
但需注意某些课程的安全问题。
业务员的基本素质1、 首先对专业知识的掌握(会安装，详细了解公司软件产品的功能及特点）2、 注重个人形象和公司形象3、 气质：尊重与庄重、深沉与大度、不卑不亢4、 品行：不要把别人想得太坏，只要你信任他5、 敬业精神，挑战极限和创造极限7、人员要求：铜头、铁嘴、橡皮肚子、飞毛腿8、终身学习的理念：（学习方法和心态）学习掌握知识的能力，怎样去学习，学习的心态，承认有欠缺。
9、八字方针：热情、自信、勇敢、执着销售人员与市场1、销售人员：综合素质包括思想、言谈、外表、精神状态。
讲话要具有煽动性，满足对方潜意识的欲望，要充满自信。
2、市场：点子是初级市场的产物。
市场不完善时出现市场策划产品。
多步骤规划的市场行为具有可变性、能动性。
销售基本理论销售理论：目的明确，主题鲜明。
销售强调一个变，变是销售的灵魂。
1、 销售基本理论：主线灵魂是变，不断进步，不断完善、创新。
要注重口传销售。
自身价值：人值（实）是灵活。
2、 理顺市场潜在购买量和实际购买量，缩短二者之间的距离。
口传销售能吸引他们。
3、注重售前售后，去做别人没有做的售后服务，通过用户来带用户，口传销售是认可。
达到不谈销售达到销售目的的境界。
销售程序与技巧销售策划：套路---用于指导；要有理有利。
1.销售准备武装自己：了解产品----解答顾客提问（能做主就要马上答复，如超越权限先请示再做答复）；认识产品；了解顾客的日常习惯、个性爱好、期望值和要求------进一步做工作；迎接挑战：全力以赴，私生活简单化；明确目标，根据能力，控制时间；预定成功的期限；不断进取，刷新记录；坚忍不拔：人在遇着困难时，消极的思想会导致事情越来越糟，积极的思想会使你的事情越来越好；在遇到别人的冷遇（漠视）时一定要沉住气：我是在工作，我是在工作
平均法则：走访100位顾客，才有一位顾客购买，要达到这个数字，培养良好的心理状态；高度的自信，了解自己；2.寻找顾客1、把所有的企业都要进行市场调查；企业负责人 企业的业务范围（生产 销售 经营范围）企业资产和宣传方式 （管理决策者情况调查）2、重点企业要跑，非重点起企业可先进行电话访问；3、保持高度的热情；记工作日志，注意捕捉信息，马上行动
4、访问→顾客，多次进行，挨个访问顾客，摸清决策程序；5、多问，少解释；6、制订访问计划→约会面谈；3． 介绍产品，解答下列为什么为什么访问，为什么给你介绍时间
为什么买你的产品
这是什么
谁说的
谁曾这样做过
我能得到什么
介绍时遵守的要点：切记要产品来迎合顾客的事业，不能反其道而行(把自己当作目标公司的决策者来考虑问题)4．访问顾客（原则）1、诱导顾客，不能影响顾客（如有不解参照前面的灵活说明），要尽快交易；2、不仅仅推销的是产品，更重要的要推销理念，推销的是使用后的效果；3、用顾客的语言进行介绍；4、先设定顾客所要问的问题；5、书面材料口头介绍；总经理要简明概要；销售主管要详细；6、聆听顾客意见；7、产生异议，不能限制阻止，只能设法控制，加以疏导和引导；（处理策略：如果嫌价格高，反问为什么，为何如此想
不经意地提问要谨慎对待；临到签单时突然提出大幅度降价，不能随便答复他们；越是容易得到的客户，越是容易失去）8、情绪要轻松，不要紧张，好业务员（销售人员）是不容易（不会）被激怒的；9、尊重顾客，要圆滑地应付；10、即使生意不成，也不要伤了和气，给客户留下良好的印象，（是）给自己留个后路；5． 注重仪表1、人只能给别人一次第一印象；2、要做出好的成绩，必须让人信赖，能随时给他们提供服务；70%的信誉来自售后服务；3、着装：深色的上装和下装、浅色的衬衣、深色的裤子和皮鞋，领带要符合西装；在你的一切穿戴中，你的表情是最重要的饰品；不要把自己的私人情绪影响工作，要调整自己的心态；6．道德规范1、文明待客，言谈举止文明；2、搞好同事、同行之间的关系；要有自信心，要有大度的胸怀；反馈信息要准确、真实；3、保守商业秘密，不该说的不说；合同、方案不要让不合适的人看；遵守客户权利，不要泄露别人的隐私；4、要不断总结经验教训；5、要把自己的私生活调节好，不能因此而损害自己与公司的利益；6、 service服务：smile微笑、excellent出色、ready准备、viewing观察、inviting邀请、creating创造、eye眼光；7、不要对别人的问题掩饰或辩解；8、专家型销售：（）专家、网络营销软件专家；7、 销售技巧9、备齐所需的文字材料和演示盘；10、寻找关键人物：项目负责人，销售主管，厂长，总经理；要从多种渠道上来确定关键人物；要设身处地地替别人着想；处理关系要隐蔽；11、遇到问题要向公司反映，而不要同客户进行（问题）交流；12、做事要认真看清再做13、短时间的大面积覆盖；14、细心倾听客户的意见，提问诱导客户告诉你；15、当自己痛苦时，对方也同样痛苦；对对方的话要“佯装”佩服，会引起共鸣；对别人的谈话或建议即使自己不十分赞同也要表现出专注的神情，让他感觉到你对他的谈话非常重视；16、全面收集竞争对手的和客户的信息；诋毁竞争对手要有艺术性：我听说…我也不很清楚；17、谨慎报价：做好报价前的准备工作；（尽量）搞清公司的财务预算；报价的时机，不能太早（我如果没弄清你的需求，没法报价，主要看你的数量要多少*针对大企业*）；报价的时候越晚，你得到的信息就越多；18、持续跟进：公司的决策是变化无常的，只要没有采用网络营销软件的就是我们的准客户，要持续跟进；19、尽快尽早搞清客户的决策模式；分析难点勇于突破，了解决策层发生的事，要实事求是；加强沟通，找出解决问题的有效方法；20、怎样同客户接触：清晰、镇定地告诉对方我们公司的名称、多少用户和软件、有多少好处给给公司；要提前5分钟到；21、公司优势：本地化服务，专业性公司；产品：适用性强，效率极高；效果良好；操作简便；但绝对会满足公司和企业的需求；22、不要在外树立任何一家敌人，不贬低他们，否则公司会越来越举步维艰；23、工作指南：先进的理念打动人；适宜的关心送给人；个人的诚信成就人；推销三步曲：推销个人→推销公司→推销产品；24、送礼只送对的，不送贵的；25、工作日志：当日工作、明日工作安排，按重要性a、b、c…分类；当日业务记录；竞争对手的情况；自己的得失之处；行动时间表；26、要学会感情投资，寻找一个平衡点；“先生们，所有的推销工作归根结底是要面对‘人’。
如果是一个能力一般的人，能够每天以诚挚的态度向五个人推销，我相信他就能够把销售工作做得好上加好。
做电话推销的记录；如果你努力了，推销是世界上最容易的工作；可是如果你一开始就把推销当成一件容易的工作，那它就成为世界上最难做的事。
众所周知，好医生看病要找病因，而不是治表不治本。
我的切身体会是：推销不出去就拿不到佣金，不制定计划就不可能推销出去，没见客户也就没法制定计划，最后是不能约会就没法去见客户。
这些体会是环环相扣的，而起点是约会。
”社交与谈判摆正心态谈判：确定需要对方；能给对方带来利润，平等互利；让对方摆正心态，也需要我们，激发对方去感受这种关系。
主题明确，把握零界限，一旦突破便会迅速膨胀。
1、公司本身需要，加强和扩展人与人之间的感情与交流。
2、谈判：掌握技巧和要害；避免疲劳战术；坚持原则、尽量满足对方，要随机应变。
3、把产品的服务和价格传输给他们，吸引住客户，注意要让他对你感兴趣，才能对你的商品感兴趣。
演讲时的具体技巧1、播放声音时不能讲解，否则分不清是听你讲还是看画面。
2、 讲课时应首先介绍一下公司及相关业绩。
3、 应面向观众，不能只顾操作，原因是对软件内容和各功能特点不太了解，不看画面就不知该讲哪一步。
画面和讲解应对应起来。
4、 讲解时目光应不断扫视听众，进行交流。
要面向听众，时常沟通、交流，要进行提问。
5、 声音洪亮。
能讲就是要求对方被影响和思考，这一块很重要，但切记不要自我膨胀。
要用逻辑性强的语言、标准的语音达到影响大家的目的，要善于画龙点睛。
6、 问候、简介公司情况时，不要抱臂，要注意仪态。
点明操作简单、物有所值。
语速不要太快，吐字要清楚。
7、 操作顺序该怎样进行，讲每一块，都有每一块的目的。
讲每一句都有目的，都能影响对方，使对方有所收获。
完全覆盖了教学大纲规定的知识点。
8、 操作上目的性要强。
讲软件要慢一点，讲解卖点。
讲解时要注意用词准确，精心组织。
要讲到，要讲透。
作文：我为世锦添光彩,要求1200字。
速度谢谢!
我为世锦添光彩春回大地，惠风和爽，南宁处处春意盎然。
第四十五届体操世锦赛即将10月3日至10月12日在我们的首府南宁举行为期9天的体操比赛，这是我们的荣誉。
作为东道主的我们应该如何将最好的南宁的风采展现给每个到来南宁的人呢
虽然说我们现在还没有能到达成为志愿者的年龄，那我们就从自己力所能及的事情做起。
我们应组织同学对过往群众进行环保宣传，少丢一片纸、多用布兜购物、不随地吐痰、废旧电池要集中等等，虽然事情很小，但是当我们大家都这样做时，就可以对环境起到良好的保护，可以减少生活垃圾对环境的危害，让”绿城南宁”的天更蓝，水更清。
除此之外我们还建议群众不要随便践踏草坪、保护身边的绿地、爱护小动物。
为发展生态文明、共建美丽南宁贡献青春力量。
将首府绿城”绿城南宁”最好的一面展现给各地人民
以良好的市容市貌迎接世锦赛。
在注重环保的同时，我还要加强自己的文化与知识。
要了解“绿城南宁”的历史文化，才能更好地向各地人们介绍”绿城南宁”，让他们更好的了解”绿城南宁”，以及感受绿城”绿城南宁”的魅力。
我们开展生态环保志愿服务，宣传倡导低碳生活，创造绿色环境迎接世锦赛；开展世锦赛知识进社区、进学校、进工地、进企业宣传活动，提高市民对世锦赛的认识；开展设立学雷锋窗口和岗位，切实为人民群众办好事；开展爱心帮扶志愿服务，组织志愿者关爱农民工子女、敬老助残，营造温暖社会环境。
举办体操世锦赛不仅要向全国展示我们的体育水平，“绿城南宁”市民都在为举办体操世锦赛做贡献，作为一名高中生的我们，身为一名”绿城南宁”市民的我们，在2014体操世锦赛来临之际，共同维护南宁的精神风貌，倡导奥运“更快、更高、更强”的口号，为世锦爱在我市的胜利召开做出贡献。
我们已经是一名高中生了，我们应该从小做起，为了办好体操世锦赛，我们应从现在做起，点滴做起，要树立远大的理想。
将最好的南宁展现给每一个来到南宁的人
同学们，让我们一起尽自己最大的努力为世锦做贡献吧
正如大家所说：我参与、我奉献、我快乐
悬赏求真实 悬赏求真实 悬赏求真实 悬赏求真实 悬赏求真实(对了...这没到1200.....）
勤俭节约 爱护公物的演讲稿
勤俭节约 爱护公物 各位老师，同学们： 大家早上好
今天，我在国旗下讲话主题是“勤俭节约，爱护公物”，从而提高素质。
说到这个话题，也许有人会认为这是老生常谈，因为类似“爱护公物光荣，破坏公物可耻”、“勤俭节约，人人有责”这样的口号恐怕连幼儿园小朋友也能说上几条。
在我们的社会主义荣辱观中也有这么一条“以骄奢淫逸为耻”。
但现实生活中的我们又做得怎么样呢
勤俭节约，爱护公物。
是中华民族的传统美德，古人曾留下“一粥一饭当思来处不易，半思半缕恒念物力维艰”的警世名言。
我们应该发扬这种美德，让它在校园中闪光。
的确，我们现在生活条件越来越好了，拥有的东西也越来越多了，但并不是说我们的一些优良传统就应该忽视或丢弃，相反我们应该更加重视勤俭节约。
因为勤俭节约是中华民族的优良传统，也是每个人的职责，所以爱护公物也是我们应当从小培养这种良好的习惯。
细心观察就会发现，校园里破坏公物的现象比比皆是：有同学为求近路而不惜践踏草坪；踢球时不小心打碎了教室的门窗；户外运动中弄坏了校园里的公共桌椅、栏杆和垃圾桶；课桌椅上经常会看见各式各样的涂鸦„„你有没有想过，不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦，还会增加学校对公物的维修费用，这些维修费用可是一笔不小的开支。
每每看到这些不文明行为，你也许会皱着眉头嘟囔一句：缺德
是的，这些人所缺少的正是“公德心”，不讲社会公德，不遵规守纪。
他们从来也不曾意识到原来自己也是这些公物的“主人”，不知道公物是大家公用的物品，每一个人都有爱护公物的义务。
“人无德不立，国无德不兴”。
公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。
一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个集体的总体素质状况。
一个公民是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏；从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。
我国颁布的《公民道德建设实施纲要》中提出了“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”为主要内容的社会公德。
作为中华人民共和国公民，我们都应该按这个要求规范自己的行为。
其实爱护公物做起来也很简单，只要拥有一颗公德之心，处处遵守学校的各项规章制度，就能保证公共设施的完好无损与正常使用，同学们，如果你们面对那些残缺不全的门窗、玻璃、黑板，你是否有为之沉思过„„ 我们有些同学却不把公共财物放在眼里，把扫把、畚箕当作玩具和兵器，打闹得不亦乐乎；打草稿的时候不仅在书本的里里外外随意乱写，还把我们的课桌椅当成了本子，值日老师放学后到各班教室去走了走，发现在有些同学把教室里的凳子当成了摇摆椅，不仅危险容易摔跤，一些班级的桌椅会坏了几十张„„ 我想，这些情景同学们也都是看在眼里的吧。
爱护公物是关心集体的表现，关心集体就要落实在我们的行动上，每个同学可以问问自己，你有过这些行为吗
如果你还有这样的坏习惯，那就要赶紧改正过来了，除此之外，我们还要爱护一切设备，如电脑，录音机、班级的多媒体等，节约水电，做到外出随手关灯等等。
同学们，万物都是有生命的，葱绿成长着的小花小草，那就是它生命力最完美的体现，而洁净光亮的路灯同样是它生命最完美的展示。
如果说爱国是一个空泛的话题，那么爱校就最现实不过了，诚然，刻苦学习，为学校赢得声誉是爱校的一种重要方式，而爱护学校的一草一木，不仅培养你良好的素质，健全你完美的人格，而且是一种最直接最有效的爱国。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
”如果我们图一时之快，逞一时之勇，而去故意毁坏公物，那它损坏的是国家的财产，贬低的是你的声誉，破坏的是学校的形象。
我们不但在校内要做到这些，在校外也是同样。
当我们外出旅游参观时，不要在文物古迹上乱刻乱画；当我们到公园玩耍时，不要乱摘花枝，不随意践踏草坪；当我们遇见别人在损坏公物时，应该上前劝阻。
我曾记得有这么一句话，若是在各种规章制度的要求下爱护公物，不乱丢垃圾、爱护公物、勤俭节约是遵守制度，而在公众场合无人监督能坚持不丢垃圾则是养成了良好的卫生习惯，若是发现别人乱丢垃圾而及时劝告并告诉他要养成良好习惯时的那么就是已经具备了良好的道德素质。
在此，我恳请同学们：像爱护我们的眼睛一样，爱护象征着智慧和文明，培养的我们的母校，爱护公共财物。
保护周围的环境，为身边美丽和谐的校园贡献一份力量
为此，我们向大家呼吁： 节约用电，人离灯灭。
节约用水，点滴做起。
珍惜粮食，健康饮食。
节约用纸，有效节制。
合理消费，杜绝浪费。
二手物品，循环使用。
公共财物，珍之爱之。
今天国旗下的讲话到此结束，谢谢大家
单位班长交流经验，求发言稿
班长工作经验交流会发言稿 各位老师，同学晚上好，很荣幸有机会在这里跟大家一起分享我的工作经验，在此希望通过这次会议让我们更好地管理我们的班级。
作为班长，我的主要工作是统筹并协调各班委管理好班级日常事务，协同同学们建设好我们的班集体，并努力创建优良的班风学风。
回顾过去的两年，我觉得我已经成长了很多，工作能力得到了很大的提升，在班级工作方面也积累了一些经验。
在工作上： 第一、我觉得作为班里的领导者，首先要树立威信，多做实事，让所有同学都知道你在工作。
（例如课后擦黑板，班会上发言时适当展现领导者气质和风采，让大家在潜意识里觉得你像个领导，大家才能乐于接受你的领导。
考前积极寻找考试资料，与大家分享。
） 第二、要以身作则。
做到不旷课，不迟到。
因为只有这样，才能令其他同学信服。
假如我们出现违纪现象，我们都不好意思叫同学们不违纪了。
第三、做事公平，公开，公正。
任何时候都把立场放在全体同学身上。
（例如，要进行每一次活动，都要通知每一位班干出来商量，然后我会把商量结果通过飞信向同学们回报，有意见的可以提出。
这样我都能保证每一位同学都能积极参加我们的活动，达到一个最好的效果。
） 第四、不要把自己看得太重要，要积极发挥每一个同学的特长。
（例如在搞主题班会时，我知道我一定能胜任主持一职，但每次都希望找到另外一名同学去担任主持，让更多的同学融入活动中，为他们留更多的表现机会。
还有在每次班活动中，我会特意设立尽可能多的互动环节，也是希望有更多的同学能有机会上台锻炼自己。
） 第五、要牢记，我是线，其他同学才是珍珠
（例如在一次拔河比赛中，我虽然不是运动员，但是这就代表我只需做一名看客吗
很明显不是，我积极的组织其他同学到现场，构成一支强大的拉拉队，为运动员们打节拍，让我们的心拧成一条绳，做到这样，真的比获一等奖更开心，结果已经不重要了。
） 第六、了解每一位同学的特点。
最起码，你随便说我们其中一名同学，我都可以告诉你他的家乡，他的生活习惯，他的性格特点等。
因为与不同的人谈话要有不同的表达方式，当我了解他们这些基本信息以后，才会选择到一种最恰当的谈话方式，增强自己的说服能力。
（例如，我班有几个同学真的不怎么喜欢上课，也许他们也不在乎自己被学校处分，但他们的集体荣誉感好强。
这时，我就夸张一点跟他们说，我知道你们对自己是否被处分并不着急，但你不去上课影响到我们班的评优和其他同学的入党问题，这对一部分同学不公平。
你说我该怎么办。
结果他们都几乎没有怎么逃课了。
） 第七、平时要与辅导员和班主任多作交流，积极向辅导员反应班内的情况。
因为只有这样，才能主动地令辅导员更了解与重视我们整个班级的发展，有利于我们工作的进行。
此外，还要与其他班的班干部们搞好关系，相互之间多做交流。
在学习上： 对于这方面，我深有体会。
在大一整个学年里，我出现了挂科的现象。
原因很简单，忙学生会，忙谈恋爱。
导致不能管理好班级的学习问题，在学习方面不能让同学们信服。
对此，我十分后悔。
也许我们在大一的时候都遇到两个辩题：“工作实践与学习哪个更重要”，“是否支持大学生谈恋爱”。
对于这两个问题，我觉得可以用机会成本去解释，我们要在大学期间工作，必定要以牺牲学习时间为代价，我们要在大学期间恋爱，也必定要以牺牲学习时间。
难道学习时间是用来牺牲的吗
因此，我们应该珍惜我们的学习时间，只有在学习好的情况下才能做到工作好。
在读书期间只忙于工作，也许我们都能应付得起。
但等到毕业后我们都有了正式工作有了家庭的时侯再兼顾学习就难了
当我在大二开始认真学习以后，我再没有挂科现象，而且成绩排名班里的前八。
我们的努力同学们是看到的。
原本习惯去自修的同学变得更加的积极，原本不去自习的同学也开始去自习了，这就是我们想看到的效果。
在日常生活中： 第一， 我会确保在每个学期都组织同学们去进行户外活动，我一般会搞旅游或者烧烤，丰富同学们的课余生活。
第二， 在周末会叫男生一起去打篮球，打完球就去吃夜宵，顺便再叫一些女生出来，加强全部同学的交流。
第三， 当我们班有同学参加一些比赛时，我一定会尽量前往观看，当有同学校获奖了，就通过飞信告诉全班同学，鼓励更多的同学积极参加学校的一些比赛活动。
第四， 当其他同学之间发生矛盾的时间，我会去当中间人，尽量进行和解，如果不成功的话就找他们的好朋友，继续劝解。
再不行的话就得找辅导员了。
当我与其他同学发生矛盾时，我都会做妥协的那个，一切为大局着想。
最后，我要感谢我的辅导员和09会本3班的全体同学，在两年的工作中我体会到了一种责任，同时也感受到了责任带给我的进步和快乐，感受到大家对我的认同与尊重。
这感受让我会一直俯首甘为孺子牛。
求一篇关于志愿者活动的英语作文
根据国务院的“限塑令”，自20086月1日起，在所有超市、商场实料购有偿使用制度，超市、商场一律不得免费提供塑料购物袋。
请你写一篇英语短文，要求包括以下内容：现状：目前中国每天消费近30亿个塑料袋，造成了严重的资源浪费和环境污染；限塑令的意义：减少塑料袋使用量，提高公众的环保意识；提倡：重拎布袋子，重提菜篮子。
参考词汇：禁令ban意识awareness提倡advocate2、参考范文Theproblemof“whitepollution”causedbyusedplasticisbecomingincreasinglyserious,inwhichplasticshoppingbagsplayanimportantrole.InChinaaboutthreebillionplasticshoppingbagsareconsumedeveryday,whichresultsinagreatwasteofresourcesandheavyenvironmentalpollution.Luckily,Thegovernmenthasputanationwidebanontheuseoffreeplasticbags,demandingthatallstoresandsupermarketsnotprovidecustomerswithfreeplasticbagsafterJune1.Therulewillundoubtedlyreducetheuseofplasticbagsandenhancetheawarenessofenvironmentalprotection.Itishighlyadvocatedthatweshouldturntoclothbagsandshoppingbasketsfromnowon.迎奥运之前迎奥运之后学校每周两节体育课，并且有时被文化课占用每天一小时体活课，师生一起开展户外活动学生只顾学习，忽视运动锻炼重视锻炼，认识到身体好可以促进学习参考词汇：忽视neglect2、参考范文Astheformreflects,withtheBeijing2008OlympicGames’drawingnearerandnearer,somepositivechangeshavetakenplace.Beforethat,eachweek,onlytwoso-calledPElessonswerescheduled,duringwhichsometimeswewereactuallyhavinglessonssuchasChinese,Math,Physicsandsoon.Mostofus,whomainlycaredforourstudies,alwaysneglectedphysicaltraining.Luckily,theOlympicscome!Nowadays,incontrast,wespendmoreofourtimedoingphysicalexercise,forwhichonehourisarrangedeveryday.We,alongwithourteachers,organizesomeoutdoorevents.Havingrealizedthatasoundbodycan,inturn,helpustolearnmoreproductively,weourselvesbegintopaycloseattentiontoourphysicalhealth.你将带领一个来自美国的奥运旅游团游览某城市一著名的旅游景点---XXX。
请用英文写一个关于XXX和活动安排的口头导游词，主要内容包括：1、欢迎来到XXX城市，我很高兴成为你们的导游；2、XXX是一个具有悠久历史的城市；3、XXX是XXX市的历史性建筑，是XXX的发源地；4、“XXX”已经成为世界文化遗产；5、祝愿大家在XXX玩得开心。
2、参考范文LadiesandgentlemenWelcometoXXX!Ifeelhonoredtobeyourguidefortheone-daytourtotheXXX.Firstofall,onbehalfmytravelagency,I’dliketoextendmywelcometoallofyou.Ourschedulefortodayistovisitthefamousscenicspot---theXXX,whichisthehistoricarchitectureinthecityofXXX.AstheoriginofXXX,theXXXhasbecometheworldculturalheritage.I’mquitesurethatyouwillbeimpressedbythebeautyoftheroyalconstructionandthelonghistoryofthecityaswell.Wishyouhavegreatfunduringthewholeday!Ok,next,IwillshowyouaroundthewholeXXXandintroduceitindetailstoyou
上海雷士照明和惠州雷士照明哪家是正宗的?
惠州的雷士照明才是正宗的
惠州的雷士已经有10年历史了，他与上海的雷士照明是没有任何关系的，你不说我还真不知道上海也有家雷士照明呢?
