
《美丽心灵 快乐成长》演讲稿800字大纲怎么写
尊敬的老师,亲爱的同学们大家好
我是学校“阳光小屋”的心理健康辅导老师,邱艳敏。
今天我演讲的题目是:美丽心灵,快乐成长。
长期以来,人们的健康观念局限在“身体健康”方面。
其实,一个真正健康的人应该是既有健康的身体,还有健康的心理和行为。
在我们校园里,很多同学对心理健康的认识还存在误区。
我们害怕他人说自己有心理问题,也不愿意承认自己心理上有问题。
目前,学生心理健康现状如何呢
有关调查表明,有心理和行为问题的初中生约为15%,高中生约为19%,大学生约为25%,情绪不稳定列为最常见的心理问题。
客观上说,真正心理健康的人是少之又少。
绝大多数人处于心理相对健康的状态,即亚健康的状态。
在这样的亚健康状态下,我们的学习生活变得不快乐,我们的心灵不能闪光。
同学们,学习的过程中不可能没有迷茫和苦恼,生活中也不可能没有不快和失望。
学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次,而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中,你发现了别人的优秀之处与自身的不足,进而更有目的地去改善自己,完善自己的心灵。
良好的心理素质已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。
面向未来的我们,如果没有健全的心智、顽强的意志与坚定的信念,知识如何闪光
青春才华怎样展现
蓬勃力量何以迸发
培养良好的心理品质和健全的人格,有利于提高面对挫折的能力,有利于促进身体素质和心理素质的协调发展。
为了深入《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德健身的若干意见》、教育部《中小学心理健康指导纲要》及省市有关文件精神,进一步推动我校心育工作,更好地宣传和普及心理健康知识,提初中学生心理调试能力,促进身心健康发展,我校决定在10月11月期间开展太仓市实验中学第三届校园心理健康文化节活动。
活动主题健康成长,从“心”开始。
本届心理健康文化节将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。
包括心理论坛、学生心理团辅、校园心理剧等等。
我们希望通过这些活动能够帮助大家了解和掌握心理学中有关个人成长、人格完善等方面的知识,建立自信,提高人际交往能力,从而提高心理素质,全面发展。
我们真诚地期待大家的踊跃参与。
此外,在平时的学习生活中,如果你遇到了难以舒缓的压力或是不良的情绪,也欢迎你来到我们实验中学的阳光小屋,与我们心理老师进行沟通。
来吧,同学们,让我们走到一起来,构建
求一篇关于敬畏生命的演讲稿
敬的老师,亲爱的同学们,大家好
今天我演讲的题目是:感恩之心 送走了五谷丰登的金秋,我们迎来了雪花飞舞的冬天。
年末岁尾,回首这一年来,生活给予我们的是无尽的收获与感动。
我感谢生活赐予我的幸福和甜蜜,也感谢学习带给我的一个又一个惊喜。
有这样一则故事:一位刚刚毕业的大学生到一家企业去应聘,招聘的考官问他:你给母亲洗过脚吗
他回答:没有。
“那么,希望你下个星期再来应聘,但有个条件,回去试一试。
”这位大学生感觉挺纳闷,回家后他把应聘的经历讲给母亲听,并要求为母亲洗脚。
为了成全儿子的心愿,让儿子能够到这家大企业去工作,母亲第一次把双脚伸进了儿子端来的热水中。
当儿子触摸到母亲那双瘦骨嶙峋、粗糙无比双脚的时侯,他忍不住流下了眼泪。
他想起,自已的大学学业,不就是靠母亲这双脚四处奔波赚钱来完成的吗
每到月初,他都在学校心安理得地等着母亲寄钱来,却从未想过母亲筹钱有多么困难。
从那一天起,他每天都坚持给母亲洗脚。
一个星期后,他再次来到这家企业,考官问了同样的问题,他使劲地点点头,考官问他:我们公司这么要求你,你还愿意来吗
他的回答是这样的:能不能被贵公司录用,现在对于我已经不是最重要的了,重要的是,我从您这儿学到了以前没有学到的东西——那就是做人的道理,非常感谢您
这则故事对我启发很深,以至于每每想起,都会触动我的心弦,教我时刻懂得感恩。
感恩是积极向上的思考和谦卑的态度,它是发自内心的行为。
当一个人懂得感恩时,便会将感恩化做一种充满爱意的行动,实践于生活中。
一颗感恩的心,就是一个和平的种子,因为感恩不是简单的报恩,它是一种责任、一种自尊和追求一种阳光人生的精神境界
感恩是一种处世哲学,感恩是一种生活智慧,感恩更是学会做人,成就阳光人生的支点。
生活的每一天,我都充满着感恩情怀,我学会了宽容,学会了理解,学会了付出,懂得了回报。
所以,每天,我都有一个好心情,幸福的生活着。
我懂得,学会了感恩,才会在生活中发现美好,用微笑去对待每一天,用微笑去对待世界,对待人生,对待朋友,对待困难。
感恩,是人生的最大智慧;感恩,是人性的一大美德。
常怀感恩之心,我们便能够时时刻刻地感受到家庭、学校的幸福和生活的快乐。
在感恩的世界里,我们还会时时提醒自己:滴水之恩,当涌泉相报
也许,你不会忘记小学时那位和蔼可亲像妈妈一样的老师,因为是她,带领你开启知识的大门,指明你前进的方向;也许,你不会忘记初中时的老师,因为是她,手把手引领你完成初中学业,顺利考入一高;也许,此刻你脑海里又浮现出母亲为你整理行囊的身影……打开记忆的闸门,生活中的点点滴滴都会令我们感动和感恩。
感恩是一种歌唱生活的方式,怀着感恩的心去学习,你就会发现学习是快乐的。
因为在学习中,我们可以找到自信力量,曾经遇到的困难也变得微不足道;在学习中,我们可以找到寄托,有了目标,人生就有了前进的航向。
当然,无数的艰难困苦会时时考验我们的心智,学习中的压力也会令我们有不堪重负之感,但我们要相信,生活在给予我们挫折的同时,也赋予了我们坚强。
拥有感恩的心,我们就能够积极地应对学习中的各种困难,顺利到达成功的彼岸。
一位不识字的母亲劳作了大半辈子,买了一副银手镯,很是珍爱,成天戴在手上舍不得摘下。
有一次她去城里看望正在读高三的儿子,儿子惊奇地发现母亲手上的手镯不见了,便问他母亲手镯哪去了,母亲笑盈盈地掏出一个蓝布包,说:“娘用这副手镯给你换回来两本“天书”,这回俺娃考大学可是有希望啦
”看着母亲充满笑意的脸,儿子感到很惊奇,这个世界上哪有保证能考上大学的“天书”啊
社会上的骗子这么多,该不会是上当受骗了吧
接过布包,层层打开,果然,那两本所谓的“天书”,不过是两本小学课本罢了。
儿子一急,准备说出真相,希望找到骗子挽回损失。
可是当他看到母亲满脸的皱纹和充满希望的双眼的时候,儿子放弃了。
他实在不忍心告诉他母亲这个残酷的事实,柔弱的母亲将受不了这样致命的打击
于是便笑着告诉母亲:“娘,你回去吧,我记下啦
一定考好”
望着母亲渐渐离去的瘦弱背影,儿子哭了,哭得很伤心。
回去后,儿子便把这个充满爱意的“天书”摆放在最显眼的位置,让它激励自己。
半年后的高考,儿子获得了前所未有的成功,被一所重点大学录取了,他从此踏上了人生的快车道。
我们应该学会感恩,因为感恩是驱除苦恼的一剂灵丹妙药;我们应该学会感恩,因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候;我们应该学会感恩,因为感恩会使你的心情渐渐舒畅,渐渐平和;我们应该学会感恩,因为感恩会使你释放重负、放松身心;我们应该学会感恩,因为感恩会使你变得会适当地给予;我们应该学会感恩,学会感谢你身边的一切,因为珍惜才会拥有,感恩才能地久天长。
最后,让我用一首《感恩的心》结束我的演讲:“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己;感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜……” 谢谢大家
2009年12月17日
演讲稿
----带头强化执行力 模范践行科学发展观
老师们,同学们,大家好
今天我演讲的题目是——《带头强化执行力 模范践行科学发展观》。
大学生在高校深造期间,是设计人生、规划未来的关键阶段。
确立怎样的信仰和理想,从根本上就能决定自己的一生。
如果没有正确的世界观、人生观和价值观和深厚的人文素养,是绝对不行的。
科学发展观不仅要求我们取得学业的成功,而且要求大家人格健全、心智健康。
要实现自身的全面发展,首先要树立终身学习的观念。
社会在不断前进,事物在不断变化,大学生们也应与时俱进、不断更新和完善自身。
从知识结构上来讲,我们应该学有所专,识有所长,但知识的广博更不可忽视,特别是人文知识不可忽视。
在学习途径上,我们更应该用科学发展的理念来安排我们的学习,而不是沿用传统的死学死背,也不应以应试为目的去安排学习,更不应该把课堂学习当作大学个人发展的全部。
积极践行科学发展观要求我们全面、协调地发展自我,不断激活人的发展潜力。
而最为一个大学生,学习科学发展观应当从一开始就把学习摆在首位,并贯穿学习实践活动始终。
让我们当代的大学生受教育,是开展深入学习实践科学发展观活动的一项基本要求。
开展深入学习实践科学发展观活动,首要任务是学习。
学习是把活动引向深入的前提,也是搞好学习实践活动最重要的基础。
万丈高楼平地起。
要使科学发展观在我们头脑中扎下根,真正成为推动经济社会发展的牢固理念,重要途径要靠学习。
学习的深度决定认识的高度,对科学发展观的认识水平和理解程度,直接影响着科学发展观的广泛普及和深入贯彻。
实际工作中,一些人之所以对科学发展观的认识存在偏差,理解不够透彻,贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性不够强,根本原因是学习不够。
只有从一开始就抓紧学习,才能从整体上把握科学发展观的理论体系、丰富内涵、精神实质和基本要求,才能真正搞清楚、弄明白为什么要科学发展、怎样实现科学发展。
也只有把学习搞好了,实践才有基础,行动才会自觉,科学发展观才有可能不折不扣地贯彻落实。
学习首先是读书。
与此同时我们要坚持原原本本学原著。
对重点篇目,要精研细读、反复钻研,做到全面理解、融会贯通。
学习理论,还要靠思考。
学而不思则罔,思考是学习的灵魂,是理论联系实际的桥梁,是知识变成力量的途径。
只有紧密联系十六大以来科学发展的实践、本地本单位的具体实际和本人的工作思想实际,带着问题用心思考,才能头脑明澈,豁然开朗,做到学有所思、学有所悟、学有所成,不断把思想认识上的收获转化为指导发展的实际能力,转化为推进科学发展的实际行动。
我们要充分认识自身在学习实践活动中肩负的重大责任,坚持率先垂范,带头先学一步、学深一些。
要采取分散自学、集中研讨、中心组学习等多种形式,加强对科学发展观的学习钻研,努力掌握其中的立场、观点、方法,进一步更新发展理念,明确发展方向,理清发展思路,推动科学发展。
要合理安排工作和学习,多一些看书学习。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索
作为大学生,我们要以积极的心态和科学的方法,不断陶冶人性,健全人格,提高素质和能力,发扬解放思想、实事求是、紧跟时代、勇于创新的精神;艰苦奋斗、务求实效、淡泊名利、无私奉献的精神,坚持学习科学文化和加强思想修养的统一,学习书本知识和投身社会实践的统一,实现自身价值和服务祖国人民的统一,树立远大理想和进行艰苦奋斗的统一,把自己培养成为理想远大、热爱祖国、追求真理、勇于创新、全面发展的人,在改革开放和现代化建设的广阔舞台上,充分发挥自己的聪明才智,展现自己的人生价值,努力创造无愧于时代和人民的业绩,实现人的全面、协调和可持续的发展。
我想只要我们始终保持那么一股子学习的热情和韧劲,舍得投入时间和精力,坚持深入学、系统学、持久学,做到真学、真信、真用,就一定能提升理论学习的新境界,取得科学发展的新成效,开创事业发展的新局面。
希望能够在党组织的领导下,我能在思想上取得更大的进步。
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我们为什么而读书 同学们,今天我为大家演讲的题目是:“我们为什么而读书”,首先,请同学们认真想一想,你为什么而读书
依我的理解,同学们读书的目的不外乎下面四种: 一是为读书而读书,没有明显的目的。
二是为了考上一所好大学。
三是为了古人所说的“修身养性”。
四是为了中华民族的伟大复兴,立志成为社会的栋梁之材。
在四种人中,第一种人是最可怜的,因为他(她)没有理想,没有奋斗目标,“不是我想读书,是父母硬要我来读书的”,没有理想的人就如无源之水,无本之木,她的生命之泉将提前枯竭,留在世上的只是一堆行尸走肉罢了。
做一天和尚撞一天钟,得过且过,你想这样的人会有怎样的出息,在青少年时代就没有人生理想,这是最可怕的。
我们要坚信:明天的失败都是由于今天不努力。
我们要坚信:今天的努力明天一天会有大收成。
第二种人目标明确,父母花了大价钱把我送进一中,就是为了考个好大学,将来混个好前程,这种人个人的算盘打得好,挺现实的,古人说的“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”应该是这类人的追求目标,作为短期奋斗目标,应该无可厚非。
第三种人读书是为了“修身养性”。
培根说过:历史使人聪明,诗歌使人富于想象,数学使人精确,自然哲学使人深刻,总之,读书能陶冶个性。
高尔基说过:人的知识愈广,人的本身也就愈接近完美。
莎士比亚说过:书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好像天空中没有阳光一样。
我国的儒家曾把人生奋斗的目标定为三个层面七个字“修身、齐家、平天下”,所谓修身就是陶冶个人的品质,做社会的一个优秀分子,“齐家”就是说管理好家庭,甚至家族,“平天下”就是说如果你能“修好身、齐好家”的话,那么就把你的才华用来治理社会,为社会作贡献。
“修身”是儒家人为自己定的最基本的人生标准。
这种境界也是相当不错的。
只是我们的同学可能还未想到这一层面。
相反,很多中老年人读书的目的倒是为了修身养性。
第四种人:为了中华民族的伟大复兴,立志成为社会的栋梁之材。
有一首歌这样唱道“1976年,有一位老人,在中国的南海边画了一个圈……”小平同志用他那睿智的手为我国描绘了一幅社会主义建设的新蓝图。
经小平时代、江泽民时代,我国的社会主义建设已取得了举世瞩目的成绩,中国的综合国力和国际地位得到了明显的提高。
可是,我们要看到,我们国家底子薄,我国目前还处在社会主义初级阶段,我国的经济实力还只是美国的1\\\/20,日本的1\\\/3,我们要看到,美国人还敢用导弹打我国的大使馆。
民族的振兴,国家的富强,还是一个非常艰巨的事业。
同学们:我们中华民族的发展在历史上曾有两次是处于世界先进水平,一次是大唐贞观之治,一次是清代乾隆王朝,但是现在我们落后了,而落后是要挨打、受气的。
同学们,请把以下三个为什么放在一起思考,看你们能得出什么结论:为什么我国的领导人一再说“稳定压倒一切”,“发展是硬道理”
为什么我国的对外政策一直采取“和为贵”的方针
这次美伊战争,为什么中国也只是嘴上说一说而已?江泽民同志在清华和北大的校庆发言稿,两次都提到了“要实现中华民族的伟大复兴”
结论只有一个,我国执行的是“韬光养晦”的政策,积蓄力量,以待来日中华民族的伟大复兴。
怎么去复兴我们的民族呢
在这个伟大事业中学生应怎样做呢
现在同学们已进入科技信息时代,国家与国家实力的竞争,实际上就是科技实力的竞争,而科技之争实际上就是民族之间青年学子比学习的竞争。
布什打败萨达姆不是“正义”打败“邪恶”,而是“高科技”打败“低科技”,“先进生产力”打败“落后生产力”。
事实证明,知识就是力量。
在今天这个,能在不到1秒钟的时间里将《大不列颠百科全书》二十九卷全部内容从地球的一端传到另一端的信息时代,一个发育的大脑,一份学习的热情以及把知识融合到工作中去的能力是通向未来知识时代的关键。
亲爱的同学们,约一个世纪以前,有一位单瘦的学生在回答老师为什么而读书的时候,充满自信地说出了“为中华之崛起而读书”的誓言,并用毕生的心智实现了他的诺言,赢得了全中国乃至世界人民的敬重,他就是我们敬爱的周恩来总理。
亲爱的同学,如果你热爱你的祖国的话,那么,认真读书吧
书籍是全人类的智慧,它可以帮助你跟上时代的步伐,你的祖国母亲正等着你去为她增加力量。
亲爱的同学,如果你热爱生命的话,那么,认真读书吧
因为个人的前途只有和民族、国家的利益紧紧相联的时候,生命之花才能开得灿烂。
让我们心中永远记住这句话:为中华民族的伟大复兴而读书



