
爱国主义教育口号有哪些
1、我的中华,我的魂!2、与中国一同醒着,揉开惺忪的睡眠,让爱国主义在视野中注脚。
3、有了五千年的韵脚,才能酿造出的极品——中国!4、盛世共贺,举国同庆。
5、筑钢铁长城,保华夏久安6、立报国之志,增建国之才,践爱国之行。
7、为中国喝彩,为祖国祝福!8、我是中国人,我骄傲。
9、悠悠岁月久,祖国更富有。
10、欢腾年代,祝福祖国,爱我中华。
11、祖国,我的骄傲,我的依靠。
12、流逝年华无法还,长存唯有爱国心。
13、巨龙腾飞,和谐统一。
14、用最热情的血液喷薄出祖国最辉煌的明天!15、祖国在心中,爱国喊出来。
16、观五千年历史,游八百里山河,为我中华儿女之骄傲。
17、时光荏苒,爱国依旧。
18、伟大的祖国,因为有你,亿万儿女更幸福。
19、爱我中华,建设强大人民军队,强我中华,维护世界和平!20、树时代新风,立爱国壮举。
21、我为我是中华人民共和国的一员而自豪!22、国泰民安,共享盛世。
23、有国才有家,国家强大,人民幸福。
24、我们的成长,您的富强,您是我们共同深爱的母亲。
25、科学发展创伟业,祖国明天会更好。
26、两岸一心,振兴中华。
27、志存九天,心系华夏;扬帆起航,为国争光。
28、有国才有家,伟大的中华人民共和国万岁!29、我离不开您,就像天空离不开大地。
30、盛世中华,子民同聚;龙腾马跃,河山长青。
31、爱我中华,爱我国家;为国复兴,振兴中华。
32、我与祖国一条心。
我们是一家人就要一条心,不关遇到什么困难,都要肩并肩的走下去。
33、怎能不爱您啊,我的祖国母亲。
34、手拉手,心连心,祖国儿女齐尽力。
35、祖国永远是春天。
36、我爱我的祖国,我的祖国爱我。
37、我爱你中国,我爱你祖国母亲,我为你自豪,为你骄傲,祝愿祖国明天更辉煌。
38、祖国是我们的唯一。
39、国富则民强,则可立于不败之地。
40、唱响爱国风,实践爱国心。
41、锦绣大地神采飞扬,江山如画诗意酣畅。
42、盛世中华,和平统一。
43、笑看江山今朝醉,繁荣河山今日美。
44、倾国倾城,九洲同庆。
45、70,80,90后,携手共建新中国辉煌篇章!46、我为生在中国而骄傲,我为长在中国而自豪。
47、爱我的祖国,爱我的妈妈。
48、团结起来,我们是一家人!49、国富民强,国泰民安,我想自豪的说声:我是中国人!50、国在心在,国强心强。
共青团的口号、标语
口号 爱心之水,和谐之源; 奉献爱心,共建和 参与社区志愿服务,共谐建设。
活动口号 社会因你的存在而更加美丽 活动口号 青春智慧献“远教” 活动口号 1、年轻风尚 由我释放 2、炫动风尚 快乐主张 3、你有你欢乐 我有我风尚 4、炫动青春 闪亮风采 5、投身公益事业 创造青春时尚 活动口号 关爱弱势群体 共建和谐社会
学校运动会的口号
1、努力拼搏,永夺第 2、我精彩,动。
3、我运动,我健康,我快乐。
4、超越,超越自我。
5、团结拼搏,永创辉煌 6、团结、拼搏奋斗。
7、青春无畏,逐梦扬威。
8、我运动、我快乐我锻炼、我提高 9、比出风采、超越自我 10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤 12团结拼搏拼搏进 13努力奋斗勇敢争先 14文明守纪拥抱胜利 15努力拼搏自强不息 16运动起来勇敢第一 17天道酬勤健康起来 18赛出成绩安全第一 19团结文明展现风采 20追梦扬威奋勇争先 21爱我实中赛出水平 22振兴中华赛出水平 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、放飞梦想 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、放飞梦想 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步
运动会口号16字
1.思想政治方面。
主要指对党在新时期的路线、方针、 政策的认识和态度;在各项社会政治活动中自己的思相,认识和表现等。
2.方面。
主要指能否自觉地遵守大学生行为准则和学校的各项规章制度,以及尊敬师长、团结同学、爱护集体、公共道德等方面的情况。
3.学习和健康方面。
主要指学习目的、、学习成绩,以及重视课外、身体健康、心理健康等方面的情况。
4.存在的主要缺点和今后的努力方向。
多数毕业生在谈到自己的优点时,往往会列举出许多事例,并且津津乐道,可一旦说到缺点时,则往往避重就轻,好像说到缺点就意味着一个人犯有严重错误似的,其实不然。
事实上每个人都有优点和缺点,所谓缺点即不足之处,不一定就是原则性的问题,完全可以担而言之。
不过表达时定义要准确,用词要恰当。
5.对毕业生就业的认识和态度。
1.要认真听取老师和同学们的意见。
老师看问题比较透彻,对学生的各方面情况有着比较全面的了解;同学之间朝夕相处四年,情同手足,互相之间比较了解,临别之际,也能讲肺腑之言。
注意听取他们的意见,对写好自我鉴定无疑会有帮助。
2.自我鉴定必须写实。
使人看了鉴定如见其人,依据鉴定判断你的品质、能力、性格等,以便组织对你有所了解和合理使用。
3.态度要端正,字迹要工整。
有些同学对自我鉴定不太重视,常常是条理不清,文笔不畅,字迹 草,口号连篇,马马虎虎,敖衍了事。
这种鉴定给人留下的印象抑或缺乏责任心,抑或玩世不恭,抑或水平不高,让人怀疑你的能力。
实际上自我鉴定就是你的“自我推销广告”,可千万要注意广告效果哦
有关一班的口号
校运号1:竞速时代,110班最帅,团结友,样样厉害 2:强身健体,立志成材,110班,非同 3:扬帆把舵,奋勇拼搏,看我110班,锐不可当 4:与时俱进,奋力拼搏,齐心协力,争创一流 5:爱我季延,立志成材,铁心拼搏,争创一流 6:团结拼搏,争创伟绩,飞跃梦想,自强不息 7:挑战自我,超越梦想,团结互助,共创佳绩 8:励精图治,开拓进取,超越刘翔,从我做起 9:110班,勇夺桂冠,齐心协力,共创辉煌 10:110班,猛虎出山,110班,锐不可当 11:互相学习,取长补短,再接再厉,勇攀高峰 12:与时俱进,开拓创新,顽强拼搏,勇夺第一 13:奋力拼搏,扬我班风,努力学习,勇争第一 14:110班精英,敢闯敢拼,齐心协力,争创佳绩 15:青春如火,超越自我,110班,奋勇拼搏 16:看我110班,影子飒爽,奋勇拼搏,展现自我 17:励精图治,奋发向上,努力拼搏,永不言弃 18:110班一出,谁与争锋,横扫赛场,唯我称雄 19:挥动激情,放飞梦想,团结拼搏,树我雄风 110班!!110班 齐心协力!! 力争上游!! 永不言弃!! 心系110班,合作无间,力斩群敌,一览众山.凌云赛场,斗志昂扬.文韬武略,笑傲群芳.利剑出鞘,倒海翻江 友谊第一、比赛第二 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、放飞梦想 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步 最好的 磨砺意志奋发冲刺 团结拼搏展现自我 英明神武 勇冠江山 史上最强 110班 放马金鞍 惟我110班超越梦想 激情无限!
一名护士由于身体原因不能上夜班,想调到血透室工作好吗?
1 人文关怀在护理管理中的现实意义 “人文关怀”就是对人的生存状况的关怀、对人的尊严和符合人性的生活条件的肯定,对人类解放与自由的追求。
一句话,人文关怀就是关注人的生存与发展,就是关心人、爱护人、尊重人。
在护理管理中体现人文关怀是护理队伍稳定发展的需要,是提高护理工作质量,提升医院的竞争力的需要。
临床护理工作是一特殊的服务行业,服务的群体是病人,对专业技术的要求高而精确,责任重大,又由于护理队伍中女性占绝大多数,她们在医院承担着患者的护理者、保护者、照顾者等角色,在家庭中又扮演着妻子、母亲、女儿、儿媳的角色,长期繁重的工作,重复性的夜班,多角色的频繁转换,使护士身心疲惫,产生畏难情绪,有的甚至厌恶这份工作,希望脱离护理岗位,近年来,医院护士流失率逐年增加。
护士离职行为直接导致护理质量下降和人力成本增加,严重影响护理队伍的稳定发展。
实施人性化的护理管理,用人文关怀的理念为护士创造轻松和谐的工作氛围,及时地进行情感传递,适当解决各种困难,保证护理人员安心工作。
提高主人翁的责任感,充分调动积极性,以最大的热情去为患者进行更加完善的优质护理服务。
2 如何在护理管理中体现人文关怀 在护理管理中体现人文关怀,需要从以下几个方面着手: 2.1 工作方面 2.1.1 合理排班 排班是合理安排护士工作、学习和生活的时间表,护士长不能把排班当作行使权力的手段。
(1)在坚持原则的基础上兼顾护士的情感,在满足工作需求的同时也要考虑护士的需求,建立“护士排班需求本”,护士可提前将自己所需的休息日情况提前告知,节假日护士长要亲自当班,尽量满足护士的休假的需求,利用节假日与家人团聚,调整心情;(2)根据每位护士能力安排相应的工作岗位与分管的任务,这样护士就不会认为护士长排班带有私人情感,厚此薄彼;(3)排班时要考虑人员的合理搭配:在前后夜班、日班及中班的人员搭配上,将动作快慢不同、年资、能力不同的护士互相搭配,以提高工作效率和做好传、帮、带工作。
2.1.2 学习培训 护士不仅是健康照顾者,也是教育者、管理者、研究者、实践者。
严格执行医疗护理活动,不仅要有精湛的技术,渊博的知识,而且要有能胜任诊断和处理健康问题的能力。
现实中她们还有晋升职称时要面临学历提升、撰写论文、课题等要求,护士长带领科室人员学习新知识、新理论、新技术;发现总结工作中存在的问题,进行科研活动。
不但自己积极撰写论文,还带动大家、指导大家拿起笔,动手参与论文写作,集体感受科研的乐趣。
并因人制宜给予个性化的培训指导,争取外出进修学习的机会。
一方面可提高护士的综合能力,另一方面可以满足护士的自我实现的需要,这样极大地调动护士工作的责任感和积极性、创造性。
2.1.3 业务支撑 新时期的护士长其角色定位不仅仅局限于护理管理,还应该精通本专业知识,了解本专业的新进展,成为学科带头人。
在管理决策、专业知识、护理操作技能方面有能让护士佩服的地方,护士碰到到疑难问题,找到护士长要能有办法予以解决,尤其是护士长授权给某为护士分管某项工作时,更应给予其一些业务上的的指导、心理上的支撑,否则,护士会对护士长产生无能之感。
一个靠权力支撑的护士长所带的护士团队也是不稳定的。
2.1.4 绩效分配 绩效分配是激励护理人员工作积极性的有效经济杠杆,如不能做到合理分配会严重打击护士的积极性,因此要建立能体现多劳多得,体现知识服务的价值,体现各班次各岗位的辛苦程度等原则的绩效分配方案。
绩效分配方案的建立,要采用民主评议的方式,充分听取护理人员意见,取得支持与合作。
合理公正的绩效分配,可以调动各级护理人员的积极性,提高护理工作质量。
2.2 生活方面 2.2.1 关爱 护士是一个多元化的角色,每个角色都赋予她特定的责任与义务。
所以要关心理解她们的生活和困难,解除后顾之忧,使她们全身心投入到工作中去。
生病时送上真诚的问候;生日时送上一张贺卡;取得成绩时给予祝贺、称赞、肯定;过节时发条祝福的短信;科室准备冰箱、微波炉方便大家热饭,从细微处让护士感受到集体的温暖。
还有现在的年轻护士多,护士长也要适时的多关心,并创造一些交友的机会,做护士工作上的领导,生活中的朋友、姐妹,让护士有归宿感,增强团队凝聚力。
2.2.2 减压 随着社会的进步,人们对健康的要求越来越高,护理人员也经受到来自各方面的压力,护士长不仅要肯定压力、理解压力,还要帮助缓解压力,当她们遇到委屈、烦恼而出现不良情绪和心理问题时应善于诱导她们发泄,让她们说出内心感受,减轻心理负担。
工作之余可以组织集体外出郊游、聚餐、唱歌及其它娱乐活动,大家在接受关爱的同时身心放松,既增加了团队的凝聚力,又使得护士之间关系更加和谐。
让护士轻装上阵,提高工作效率。
2.3 护理管理者的领导艺术方面 护士长作为基层管理者,要带好一批人,单靠行使上级赋予的权利是不够的,影响力像太阳,用自身的光和热使人乐于追随。
2.3.1 敢于担当 在护理管理工作中,护士长要严格要求自己,成绩应归功于大家,多鼓励表扬护士。
当科里出现护理纠纷、发生差错等问题时要勇于承担责任,不要急于责怪护士,更不能把护士当成自己工作失误的替罪羊。
要敢于正视问题,与护士一起分析问题的原因,找出改进措施,才能赢得护士的信任。
2.3.2 善于沟通 一位富有领导艺术的护士长,要有较强的沟通艺术,善于用简练的语言表达自己的意图;善于做思想工作,抓住护士的心。
沟通要因人、因时制宜,时机把握好了即使批评,对方也能接受,达到预期的效果;不要选在护士忙碌或心烦的时候沟通,还有当护士出现差错等情况时避免当众训斥、责备,也不要轻易将护士分为“好的”与“坏的”,要尊重护士,要擅于发现每个护士的优缺点,鼓励优点,帮助克服缺点。
工作中建立“护士沟通本”当护士心里有什么想法或不敢当面向护士长说的,可把它写在上面,护士长通过查看“沟通本”,便可以了解她们的心理和需求。
护士长还要能够通过良好的沟通,协调处理好各方面的人际关系,为护士们创造良好的工作环境,使相互之间团结协作,达到愉快工作的效果。
2.3.3 学会四容 “容人”是一种美德,是一种崇高的思想道德修养。
“容人”也是一种人生真谛。
你能容别人,别人才能容你。
护士长在平时的工作中,应学会四容:(1)容人之长:随着护理教育结构的调整,一批高学历的年轻护士脱颖而出,护士长要顺应时代的发展,不要把她们当作潜在的竞争对手加以限制排斥,应该从能者、贤者身上看到自己的不足,并不断地学习、提高。
唯有甘当人梯、容人之长、学人之长、用人之长,才能受人拥护,从而实现群体目标;(2)容人之短:金无赤足,人无完人,人的短处是客观存在的。
容不得别人的短处,势必难以共事。
每个人的缺点只有通过环境“影响”,使自己真正地认识到,才能从根本上解决问题。
每位护士在兴趣爱好、人生观、价值观等方面都有差异,护士长有责任创造一种宽松和谐的环境,并正确引导,用爱心和诚心帮助护士把短处变为长处,而不是强求或排斥(除非影响了工作)。
也许正是这种差异,才使得这个集体多姿多彩。
因此,宽容不仅是美德,还是一种亲和剂;(3)容人之功:护士有功、护士长应该感到高兴,应及时给予表扬和肯定,并给护士有发挥聪明才智的空间,当护士的点滴进步被肯定,有助于其他成员的效仿,可以引导建立群体的价值观。
反之,如果护士长不能够正确看待,反而认为护士功劳大会对自己构成威胁,因而采取不理智的行为或视而不见的态度,均会挫伤护士们的积极性,降低团队的凝聚力,甚至在关键时刻会有互相推委无人上阵的局面;(4)容人之过:护士工作中有了过失,护士长应积极为其补过,并主动承担责任,事后帮助其分析原因,找出防范措施;如护士长不能容人之过,一味指责埋怨,既不利于问题的解决,也易造成积怨,使下属自暴自弃;还有管理者与被管理者之间的矛盾是客观存在,护士长和护士之间总有一些磕磕碰碰的事情,当护士当面顶撞或背后责骂护士长时,护士长要冷静,待充分了解情况后,再与对方交换意见,帮助对方认识到自己的错误。
精诚所至,金石为开,相信对方会被护士长宽容豁达的品德所折服,心甘情愿的配合、支持护士长的工作。
3 小结 护理管理中人文关怀无处不在,关键是护士长要树立人文关怀的管理理念,要懂得领导的艺术,学会把“刚性管理制度”与人文关怀有机结合并体现到护理工作中去,改变那种只靠规章制度进行外部约束、控制、监督的传统做法,我们要通过塑造一种精神来沟通护理人员的思想[5]。
营造既和谐融洽又紧张有序,既团结友爱又催人奋进的良好工作氛围,打造一个团结、积极向上的优秀护理团队,从而提高护理管理水平,保证护理工作质量。
求拓展训练口号
齐心协力,永创佳绩,顽强拼搏,所向无敌山中猛虎,水中蛟龙,**五班,卧虎藏龙顽强拼搏,超越自我,不鸣则已,一鸣惊人 给你在网上搜的1、发展体育运动,增强人民体质
2、,,功在当代,利在千秋
3、人类需要体育,世界向往和和平
4、开展运动,
5、体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机
6、人人关心体育,体育造福人人
1、努力拼搏,永夺第一。
2、我精彩,我运动。
3、我运动,我健康,我快乐。
4、超越极限,超越自我。
5、团结拼搏,永创辉煌 6、团结、拼搏奋斗。
7、青春无畏,逐梦扬威。
8、我运动、我快乐我锻炼、我提高 9、比出风采、超越自我 10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤 12团结拼搏拼搏进 13努力奋斗勇敢争先 14文明守纪拥抱胜利 15努力拼搏自强不息 16运动起来勇敢第一 17天道酬勤健康起来 18赛出成绩安全第一 19团结文明展现风采 20追梦扬威奋勇争先 21爱我实中赛出水平 22赛出水平 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 、团结互敬 拼搏奋进、永远进步 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 、团结互敬 拼搏奋进、永远进步 健康第一 从我做起 七年级一班:华中七一,永争第一.我努力,我精彩。
七年级二班:坚强、诚实、进取。
7、2加油,7、2雄起
七年级三班:走进华中,走向成功。
我爱我校,我爱我班。
七年级四班:放飞理想,勇于高攀。
走进华中,走向成功。
七年级五班:鸟美在羽毛,人美在心
七年级六班:齐心协力,牛气冲天。
七六七六,一枝独秀。
八年级一班:眼中有生命,心中有学生。
八年级二班:走进华中,走向成功。
没有最好,只有更好。
八年级三班:华中学子,中华栋梁
八年级四班:精诚所至,金石为开
九年级一班:挑战自我,超越自我
九年级二班:淡泊明志,宁静致远,团结友爱,顽强拼搏。
九年级三班:。
九年级四班:为2006级四班加油。
九年级五班:青春、活力、聪明、美丽、帅气。
高2008级 1班:认真读书,踏实做人。
全民健身,奔向奥运。
2班:团结进步,永争第一。
3班:团结拼搏,永争第一
4班:超越自我,挑战极限
5班:超越自我,秀出风采
6班:6班、6班,永争前三
7班:团结拼搏,超越自我。
8班:人要搏出一片蓝天
9班:非比寻常,九班最强
10班:友谊第一,比赛第二
11班:11,11,永争第一
12班:和衷共济,风雨同舟;拼搏进取,铸就辉煌。
13班:努力奋进,永争第一
14班:挥洒着青春的活力,放飞希望和梦想
15班:15班,齐心进,运动会,创佳绩
16班:犯其至难,图其至远
17班:17班的人,17班的魂
18班:高一18,实力最佳,体育健儿,整装侍发
19班:团结友爱,勤奋好学,激情飞扬。
20班:今天的骄傲将从这诞生,明日的太阳将从这里升起
21班:没有最好,只有更好。
22班:展现青春风采
23班:23,23,冲出国门,走向明天 高2007级 1班:全民健身,光我中华。
2班:友谊第一,比赛第二
3班:风流今朝,尽在高二、3班。
4班:,坚持理想。
5班:友谊第一,比赛第二。
6班:青春活力,团结友爱,尊敬师长。
7班:高二七班,奔向未来
8班:高二八班,向你问好。
9班:九班、九班,久久生辉,永放光芒
10班:高二.十班,十全十美,勇夺第一
11班:拼搏,拼搏,再拼搏,奋斗,奋斗,再奋斗
12班:前进,创造出一个又一个的奇迹。
13班:播下希望,充满激情,勇往直前,永不言败
14班:高二.14,永不言败
15班:运动场上,激情飞扬。
16班:16,16,一枝独秀,秀出丰采。
17班:关注十七的表现!期待奇迹的出现! 18班:高2、18,实力最佳,与时俱进,开创未来。
19班:高二、十九,魅力永久,充满自信,赢得胜利。
20班:不轻言放弃,终有一天,我们会展翅高飞。
高 三 1班:不断进步,力求最好
2班: 年轻没有失败,只要亮出风采
3班: 命运全在拼击,奋斗就是希望。
4班: 创造另一个新天地。
5班:5班的欢乐,无边无际,5班的风采,5班的信念,无坚不摧,5班的精彩
6班:把青春合美好都留美丽的母校,为你添彩,为你骄傲
7班:荆棘莫不越,光乎华中,耀其中华
8班:和自己比赛。
为了明天,超越今天,我们最愉快
9班: 顽强拼搏,赛出风格
10班:只要不气馁,奇迹就会发生。
11班:双腿走遍中华
12班:坚信未来的明天将属于我们。
13班:为班集体的荣誉而奋斗
14班:精神的动力,源于运动。
15班:人生能有几回搏,此时不搏何时搏
16(文):飞翔 飞翔 飞翔
16(理):敢爱、敢恨、敢拼、敢闯
17班:17、17,永争第一
18班:没有激情就没有希望,没有拼搏就没有成功。
19班:虔诚治学,豁达泄世,修剪自我。
20班:没有最棒的,只有最好的。
21班:只要拼,只要博,成功就在不远处。
22班:永不言败,
23班:今天,我为华中而骄傲;明天,华中以我而自豪
24班:We are the best ! we are the wonder ! 25班:积极去拼搏。
26班:敢爱、敢恨、敢拼、敢闯,圆梦在26班。
刻苦学习, 团结一心。
奋勇拼搏, 披荆斩棘。
二年十班, 永争第一 二年十班,猛虎出山 二年十班,锐不可当 友谊第一、比赛第二 磨砺意志 奋发冲刺 团结拼搏 展现自我 英明神武 勇冠江山 史上最强 二年十班 放马金鞍 惟我十班 超越梦想 激情无限!希望对你有用



