口干舌燥是上火吗
你该属于肝火 。
肝火的表状为：头痛头晕、、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。
不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
心火的表现症状为：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。
心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
心火上升可引起口腔疾病。
中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。
尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。
心火的预防办法主要是保持良好心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。
用黄连、莲子芯等药物清心泻火。
降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤。
你自己可以对照一下。
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我的朋友身子骨很弱，马上大学军训了，担心她军训时出事，想问问各路
压缩饼干（足量按照一个寝室带
血的教训
），维生素C片（果维康就不错，好吃诶，到那里就知道珍贵了，多带几瓶），常用药品（藿香正气，感冒冲剂，牛黄清火，伤科灵），缓建疲劳的药最好有（喷涂），薄荷糖，多带换洗衣服，晾衣架药带备份这个容易丢，洗衣粉最好装在瓶子里，防晒霜厚鞋垫必须的，还有户外用鞋，不能是篮球鞋或者跑步鞋。
对了有条件的话由于军训喊口号，最好去药店买木蝴蝶，泡水，不然。
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求采纳
吃自助火锅攻略
1 黄河之水天上来，奔流到海不复还 初入火锅店一入座，满眼肉鱼蛋菜，满耳杯碟交错，满鼻麻辣鲜香，满头热气氤氲，可能每个人第一个感觉不是饿，而是渴。
理由很简单，就算火锅这么现成的食物，它也总得熟了才能下肚，而饮料却是不用加热的，就在瓶瓶罐罐里，想喝就倒。
心怀叵测的服务生总会在一边热心想告：酒水一律免费。
于是一些意志不坚定的同志立即大开杀戒，咕咚咕咚灌下去。
过瘾么
很过瘾。
可是你怎么不想想，它们在你的胃里占了多少地儿
别看是一杯小小的可乐，它对你的钱杀伤力可是致命的。
花了几十块钱进来，坐在这儿一个半小时，没准所有的食欲和食量就全栽在这两杯甜水儿上了---早知道那样你还不如去超市呢
所以我要严肃地奉劝各位爱吃火锅的同好们：饭前切忌喝水
有一点渴的时候就忍着，等到锅里的汤一开什么都忘了。
渴极了也忍着，忍不住的同志最好随身备一点象山楂片啊，果丹皮啊话梅什么的开胃小吃，或者干脆请同来者给你讲讲他去醋厂参观的经历什么的，用来望梅止渴。
实在不行了，渴得嗓子眼直冒烟了，那怎么办
你去那家饭馆的酒水柜台看看，记住千挑万选一定要选一个没有碳酸没有气儿的饮料，比如果汁、酸奶什么的，拿回来以后也不许痛饮
请同来的朋友监视你，只许象喝二锅头一样小口小口的抿
为了保证你的后期吃火锅活动，建议你此时指天赌咒地发一个誓，如果你不能象喝二锅头一样地喝这杯水，你将来就必须象喝这杯水一样地喝二锅头，不得有误。
2 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 大多数自助火锅店都有时间限制，也就是说，不管你怎么胡吃海塞，一到一个半钟头您就得走人，否则加钱。
一个半钟头要是光前思后想闲嗑牙，那什么也别想吃好。
所以我们要本着高效率、高品质、高格调的原则，把整个吃火锅的活动计划得天衣无缝。
统筹你懂吧
火锅水一开，就有人光往里扔羊肉片子、大白菜叶子。
我们要唾弃这种行为。
羊肉片子是好熟，是烫烫就能吃，但是吃过这一拨儿呢
还得再放。
所以基本程序应当是这样的：先放最不好熟的东西，再放要煮几分钟的，然后才是立等可取的。
具体的说，你应该先把螃蟹、虾、鱼什么的丢在锅里，然后放黄喉啊天梯啊一类，再放羊肉片子肥牛百叶。
有人问我，为什么最不好熟的东西不是土豆片呢
他当场遭到了我的殴打----吃土豆片你为什么不上农贸市场买了，在自己家锅里煮煮呢
我觉得他问这种问题严重损害了吃火锅一族的形象，须知，我们不是有钱没处花，去火锅店找乐子的，我们是真的打算钱尽其用、腹尽其量地去吃好吃的
所以不允许存在一上来就吃土豆片的家伙们存在。
想想看，当你量入为出，步步为营地安排好了每一样火锅内容，在一个半小时的每一分钟内都有的捞有的吃，嘴都没闲着的时候，那是一种怎么样的饱满和快乐啊
正所谓美人如花隔云端，又所谓娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初，还所谓十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。
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你咧着大嘴瞎乐什么乐
我说的这些境界，都要在前面提到的饱满和快乐之后才有可能体会地
要是光饿着，花了钱还没吃着东西，那你恐怕只能念两句南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼什么的了。
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不能把自己的花票票吃到自己的肚子里，冤枉啊
你怎么对得起你的亲钱啊
3 此去经年，应是良辰美景虚设 一般情况下，第一战役应该在第一个小时结束前完成。
这时你的肚子会有一种虚拟的饱了的感觉。
不过你不要轻信它。
肚子这个玩意儿是很虚伪的，往往是这一刻告诉你它已经饱了，刚刚回到家就得泡方便面。
所以你不能对它客气。
但是肚子同时又是一个很矫情的玩意儿，它一说饱了就恶心你，让你看见肉就想吐。
所以你需要以情动它，以理晓它，以达到让它幡然悔悟的目的。
想一想，你肯定不是有钱天天进得起火锅店的，也就是说，这次出去了，不定下次什么时候才能进来呢。
你再想一想，你没进火锅店以前，是怎么对这香味儿垂涎三尺，梦寐已求，辗转反侧，魂牵梦萦的
你是怎么下定决心，排除万难，咬紧牙关，不计后果地冲进店里的
这些镜头反复交叠地放映在你的脑海里，简直就是一部血泪史，连陌生人看了也会唏嘘的，你的肚子也不是什么铁石心肠，焉能置若罔闻乎
说得它稍稍有了一点空当的时候，你就念诗给它听
古人写了那么多诗都是干什么用的，不外乎就是壮胆、鼓劲、调情、牢骚。
现在你前三者都需要，有什么理由不念诗呐
你念直道相思了无益，未妨惆怅是清狂，它肯定有所思考；你再念一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠，它就会觉得羊肉片其实也挺美的；你还念一飞冲天去，一飞冲天去，小小穿梭机，它就会发现这是周星驰主持节目时的口号，一发现你糊弄它，它肯定就生气了，而肚子一生气，往往就特别能吃。
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恭喜你，你成功地捉住了你自己肚子的心。
这样一想你就应该清楚了，这一走，指不定什么时候才能再尝到这个美味呢。
你的肚子，由于经受了刚才主观意识上的联想和演绎，也应该对面前的食物不那么反感了。
那你就再吃点吧，俗话说得好啊，劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。
何况有的火锅店还明文规定，浪费了要罚款。
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这不是要了一开始贪心的人们的命么。
好在火锅够大，吃不掉东西统统丢进去煮，等煮到灰飞烟灭了，也就死无对症了。
以上三点只是泛泛而谈。
由于近日捉襟见肘，故久没有时间亲自考察，深入研究自助火锅的科学吃法。
有兴趣高的朋友可以来挂号请我吃，一起研究，共同进步。
关于团结的口号
首先你要搞清火线 零线 地线的概念和作用 从变压器出来的是 ABC三根相线也就是三根火线和一根N零线 你家和宿舍用的是220V的电 所以只要一根火线(ABC任意）和零线 那么地线呢 地线只是保护线 就是在漏电的时候起保护作用的 你用的插头 三孔 上面的孔一般就是 地线的孔 下面左右才是火线零线 只要火线零线 220V的用电器就能工作了 但是如果设备漏电就危险了 因为没有地线了 漏的电不能通过地线流向大地致使设备外壳带电了 人一旦接触 就会被电击~所以你家里和你用的不合格插板是存在安全隐患的 你也可以自己制作一个接地线 打一个铁桩在地下然后引出一根接地线就可以了 跟防雷接地的作用一样
