军训喊口号喉咙发炎致使发烧怎么办
一般来说你这种情况是很容易解决的``只是你的反复发烧`就值得怀疑了`就你这种情况`无法给你辨别是哪一类``建议你到大医院做下检查``检查费不能省``就你这种情况`很可能是血液问题``建议你检查下血液`还有就是咽喉`也得给查查``希望对你有所帮助```有病就得医`不能吃这些便药啊什么的````吃了能好那是好的``不能看了就得上医院给看下``有病早点医`病这玩意是越拖越严重的```祝君早日康复
求鲁鲁修歌曲歌词，片头，片尾曲和插曲的都要。
颜色可能去改变你的世界，即使何时莫立即时刻已经临近...沮丧和维持在盯着我的隠塞努虽然同情是值得探讨，但弥补您的想法漫步你有我一个字尴尬消失射师大我在室内的灯光是空的你去看着湛蓝的天空决定开放紧窗户的事情可能去改变你的世界，即使何时莫立即时刻已经临近...应该是寻找到日常満Tasenu答案Furimukeba柔和声音就在朝阳你突然耀眼的阳光下微笑将打开窗口，紧可能去改变你的世界，即使目前在我面前...你去看着湛蓝的天空决定开放窗户紧可能去改变你的世界，即使在这里，现在感觉时刻...手延伸到光...天空的颜色气味的风，通过心脏吹-漶梦的梦想已不存在的尽头孙干在我们手中的蓝色间隔在健全的试错时空间隔不站起来，使噪声我的脸去建设精美，只有一个。
手中，烂苹果镜子，我们的那一边。
间隔在健全的试错时空间隔不站起来，使噪声我的脸去建设美丽的，即使是现在...试验和错误的远端感觉没有空间感，时间与头部和身体转向甲床我的脸，去划痕精美，只有一个。
- 感觉远。
- 站起来。
-勇讴青年英雄余狮子和老虎咆哮我我们去的路克晴朗的天空除了马可波罗茜ü缨青年漫游进流亡者弧愤怒是敌人，他的弱点已倒闭我们的父亲仍然是Gatashi知道你自己以前他的兄弟我看不到亨特回明星Myojo请有疑问通宵我死和我终Waranu焦火车站我们的梦想我的生活当然是你我住在第二风我荒野蝴蝶和鲜花在永恒的幻想春天开花添ü该机构还干净纯洁的胎粪请记住他们相信锦费解的是我们的母亲见塞我们的眼泪俄罗斯还提出在他的脚下踏草地诞生的意义知道何时将至本义旗现在至少浸种血汐爱你雕刻胸部纹身（由于到），如持有伤口余狮子和老虎咆哮我我们去的路克晴朗的天空除了马可波罗茜青年争取，成为武术爱好者勇对一些愚蠢的仄汗我们的父亲仍然是护Rezu一爱这是真正的世界上第一个试探性的贝冢我住在第二风我荒野蝴蝶和鲜花在春天的散射舞蹈永恒的幽灵该机构还干净纯洁的胎粪请记住他们相信锦为了我们的母亲有一天，我与荣誉授Karishi余狮子和老虎咆哮我安排我们到柯路除了马可波罗天空晴朗茜在高尚的青年打击下果敢纳基时间（时）有美丽的，因此，父亲有一天，我们会克谭雪下降有一种尊重和真诚的世界-Mozaiku Kakera每个绘图和缝合Yuku的Mozaiku Kakera遇到和你给了我一个告别我不应该这样睡觉如果不改变以往单纯旋转目覚反复没有意义我挑选Mozaiku Kakera良好的生活为“艺术”我看到一个美丽的应变鞋底虽然障碍的袭击与虚张声势回家路Kakera时间而剥落下来的铺设了他们的世界骄傲非流通这是任何人都应该有一件事他们小心翼翼的颜色Mozaiku人一样Kakera是着迷，颜色和形状我希望以后“青春轻率”我我相信，爱的精神差距是水泥倒从来没有混合Kakera相反的不平衡，因为我美丽的对比没有找到答案自己等待某种也反映了过去的错误和谎言光明Mozaiku Kakera我要想一想，想抹掉的位置Ja没有去那里可是，如果你在起跑线上看看让我们的梦想开始回升每个绘图和缝合Yuku的Mozaiku Kakera遇到和你给了我一个告别-所有冰雹不列颠尼亚
真理和希望我们的祖国
和死亡的每一个敌人
我们的士兵不得停下来休息我们发誓我们的忠诚古老的传统，他们将遵守年轻的英雄出现
我们过去的事迹激励着高贵所有冰雹不列颠尼亚
不朽的灯塔指明了方向步骤提出，寻求荣耀
葫芦你的剑高入云霄冰雹不列颠尼亚
我们的皇帝站跨着这个世界他会战胜一切敌人
他的真理和正义的光芒如此光明所有的欢呼他的光辉光明
他永远不会被推翻如山和海他的不朽和纯血统所有冰雹不列颠尼亚
因此，让他的智慧指导我们的方式走出去，寻求荣耀葫芦你的剑高入云霄冰雹不列颠尼亚
-呼入'这不仅是一个爱使所有人哭不应该是对方的回每个呼叫名称为时已晚，以适应手不能爱了彼此明天不需要一死一伤这在天空微笑太阳越走越窄让我们每一个Dokashi云我收到了，我是不公平的战斗之中诞生无疑这不仅是一个爱使所有人哭不应该是对方的回每个呼叫名称最终下降，使入海，其小的感觉无疑将成为我们中的一不要害怕想像，你明白，我一再误解因此，“现在”生活的梦想之前，唯一Souten微笑你一直在等待与手拉手友好的未来着装〜这不是所谓的名称，每个人都如此孤独七个颜色将照耀心桥之间的打赌因此，“现在”生活的梦想之前，唯一Souten微笑你一直在等待与手拉手友好的未来-故事你是我的故事没读过的故事你是我的故事没读过的故事他们的眼睛，凝视我看到了一个奇怪的国家故事打开大门故事永远不会结束故事打开大门故事永远不会结束不能改变命运让我们去一个陌生的国度你要保护但是，单靠思想这个世界的黑暗直到阳光你要保护但是，单靠思想这个世界的黑暗直到阳光-亲爱的我的朋友洲有时觉得另一个女儿（三）同一每一次爱的人在秋季想要哭或柄听到任何问题'当地雇员解释你的亲密感情它保护的生活区*生活总是嘉年华即使游行下雨，即使阳光腰都几浮Karetara节奏我知道有一天爱失去本赛季盛开现在，又有一个从珍惜框Ø Ageyo一个特殊的吻嘿时间流动即使分开唯一的不可磨灭的痛记住生活**生活总是终端会议和离别的十字路口美好的回忆建立如果把心留下您的-永远不会结束即使叶区的梦想永远不会结束再也不会显示一个微笑当寂寞的道路请自己去超越这个或者只是继续滚动Yuku的
戴上口罩，而触摸是永远不会结束伤害不再是太多的错误叠加孙失落将坚持自己的东西
我希望是首当其冲恨谁你知道我的心回再重新回命运（命运），我的第一个螺旋等待答案刻牟本地球站的东北到西南为什么人们重复永远不会结束
你永远不会再陶醉于虚荣布卢默如果是峪口和伪爱和梦想的武器
未来不会哭的尸体和大脑是有...我们不能停留不超过Hotobashire感情虽然转雨胸前背后隐藏的热情眼泪回再重新回命运（命运），我的第一个螺旋等待答案地面铺设的南北西东我们不能停留不超过Hotobashire感情虽然转雨胸前背后隐藏的热情眼泪-夏雨后的阳光挤压的胸部和背部是Setsunaku我安排空抒发情感我看你远但是，距离如此接近如果摇摇晃晃的话然而，缺乏勇气明天再在这里举行会议重要Tomodachi这种感觉是永远靠近你词休闲每当我记得科科罗低烧上升唐氏松散眼泪夏季雨突然他将隐藏的眼泪矩（当）我改变Emanaku织机不过，我记得这将是明天的阳光再次去看一个微笑但是有一天伤害为了达到你明天再在这里举行会议重要Tomodachi这种感觉是永远靠近你这将是明天的阳光再次去看一个微笑但是有一天伤害为了达到你-流浪汉我试图告诉全世界你写生灯，照亮他们的心所有这不是一看如果你应该找到一个更好我们可以工作中向安合区的悲伤和痛苦你看，手掌光明的未来切里裂寇尖锐眼睛的秘密时代变化从黑到白的未来期望你哇哇蜂窝样周围铁丝网栏驯服的人憔悴Herahera隐藏和笑声与简洁热冲击跳跃时刻（当）现我觉得自己打破了附近的曙光
我得到的冲动，产生这种眼泪你哇哇Kagayake从一瞬间就是生活不是挑挑拣拣不给自己说谎切里裂寇尖锐眼睛的秘密时代变化从黑到白的未来期望你哇哇-白金灵魂美好的明天穿透谷乳房汗水和Furuwase北岛打他，甚至伸展跳跃跨栏我会在那里给我打电话时我想你的时候余乖乖Tsunagaritai我会在那里给我打电话时我会争取与你为我们的生活午夜揭开答案*我可以这样做的话你成为这两个帮凶没有开始动安出Sanakya伊古哲知道关键是开门因为你手中的Ku锖必付我科多克如果你有痛苦的梦想如果你和你的可怕能够跳海的风暴我会在那里给我打电话时我想你的时候我爱我仍然不确定我会在那里给我打电话时我会争取与你为我们的生活使命的眼睛打开，明年**我有一个鸟类鸣金井承认符合您和您的生活在不同的方式与任何人当然，我得到了Roost先生在他疼痛一角这是美丽的-黑骑士没有视野没有视野我们最黑暗的梦想将带领我们前进让我们前进明确的方式Ø黑骑士
发誓在这里宣誓本节
没有视野世界上有各种各样我们最黑暗的梦想将带领我们前进这位年轻的灵魂和自由知道没有任何限制现在是时候了到达
抓斗的生活，同时我们可以现在是时候本节
-伪装留锁在可可洛冷冰冰地戴上口罩面对我是谁想知道吗
除了你他们的强项和弱点，认为一旦Sarake出石台南特狡猾眼泪人们显示其真面目你没有失去你仍在寻找你是我的命运我要相信我仍然不知道永远的意义你是我的命运明天的梦如果它改变了命运再缀说你与我分享一个爱双手抓住这个到目前为止，损害已经冷血生活但只有孤独我留在这个手中如果您不希望任何接近，你是我的命运打开可可洛感情Yuzurenai打池明科泰你是我的命运绊感觉这是缘份，并在两人会晤说你与我分享一个爱你是我的命运我要相信...你是我的命运妮嘉梦的...你是我的命运打开可可洛感情Yuzurenai打池明科泰你是我的命运绊感觉这是缘份，并在两人会晤说你与我分享一个爱-友好的世界钴在风彩骑因为我想微笑即使是在任何时候任何事情持泰塔从信仰的力量武器的扩散模仿鸟飞行*世界你是谁余裹在微风对于这样一个地方一天请携带长头发的手指触摸因此，失去了温暖因此，过于破碎我祈祷，从您的无梦在伤害任何人**的一群伤心的眼泪灯将改变一天未来的承诺请翼武器无形我将珍惜爱心-轮回一位站在沙丘如果天空漫无仰葛地平线感到不安的是诺德天空在哭泣我允许孩子我觉得爱但短暂的生命现在您正在死去在关键时刻也Hitotsutai染色*不过泪水溢出▼▼▼和永恒会有什么损失代替论证悲伤的心命运和呼喊继续把明天的道路锐不可挡我杀了情感我藏表达所有无情世界我gonna想念你我感到难过，触再合首页感觉还可以**泪溢出▼▼▼和永恒同样会去生命的重量消失随着时间的推移和空间从重生如果您再次会晤时，当然找到仍然-瞳翼疼痛的位置是任何人云Wanai心急于隐藏的梦想摇摇晃晃的眼睛盯着不能只举行爱乐展位不采取翔毕事件已提到旅游早期的命运我拥抱我的手我尝试拆开你孤单的感觉，只有接受如果您想无数提请光明正如过去成真没有消失的时刻不能只举行爱乐展位不采取翔毕事件已提到旅游早期的命运你简直不通过是什么时候-氧〜对氧〜这将是一个明星Kimimamoru恋焦火车站斗争晚上早晨，我们不知道失踪基米和我，我会去在十字路口交Waranai现在和明天下午流星有些东西不改变，即使世界腐朽为了保护我们在有哭不出来响亮的身体开始发麻消息从几年前的数以亿计，数以万计的数千年你保护的一种嘶哑的声音，要求明天手中的伤口我继续打我继续战斗基米和我有我的玻璃方再次作出这样对方的手，手凝视你不注定要退出了一本白色污渍有一个黑暗的黑色（大概）流星打破现在，你拿走我的泪水的斗争是要在世界上的七色结束没有答案
凡现在是一个泛黄的记忆，不知不觉开始Yuku的不反思
雷克南和再次如果你能在我的眼睛，我看到基米如果逢埃塔发誓这一天，天空下我继续打我继续战斗基米和我有我的玻璃方再次作出这样对方的手，手凝视你不注定要退出了一本白色污渍有一个黑暗的黑色（大概）流星打破然后，又都站起来，继续烂掉了哭自己集E的地球陷入黑暗和光解文放特我不想打心角天使听到供词是不是不够友好我继续打我继续战斗这将是一个明星Kimimamoru恋焦火车站斗争晚上早晨，我们不知道失踪基米和我交Waranai的命运，明天下午的交叉点（大概）流星打破甚至害怕飞快消失-世界的尽头风中的光出生于世界的尽头不仅活着绮丽事JaJa愈士乃唯一善良遗失的是
改变世界我听到的是
颜色歌一切是光明的共振在明天结束这样的梦想破灭现在，我们光风之一是在世界的尽头诞生像别人笑Ja敷料只有孤独材料获得的是
在冲突结束我听到的是
哭泣悲伤一切都在哭泣共振在明天结束这样的梦想破灭现在，我们光风之一是在世界的尽头诞生能做到在泣Kasenai去满足每一个人的内心深处其他一切是光明的为了提前一线天空找些天，希望纯白色的上午，我们现在想的创意世界的开始-Shiawaseneiro让我们收集了一些问题拾起在胸口的一块幸福我是被遗忘的旋律中色Asezu杂志褪色仍然受到搜索时找到机会，借漫画『抓斗的缰绳』，我们来到了笑，而Ahorashiku南特太阳得到火车，这不是天下一人吊革我的周围，“对不起”，并降低了她的头，微笑衷心感谢我现在已经是每个人的感谢衷心感谢接下来，我将让所有人高兴我哇我还因为我记得那一天，我可以做任何事但我总是喜欢说我爱Agenakya如果你回到这里，我没有逃跑辛解礼到原天方不同的人访问如何当你在城市中间站是身体稍微向前弯曲面对“感觉”我太朋克单独太多因为你给了我非常高兴听到的话我送你每天白天力量让我们连接幸福的心中一块边缘古是一个强烈的信息，重复的旋律在流泪的漫漫长夜的眼睛回顾Futto不要忘了，一天，我遵循的足迹-我们Routashi恶之花何莫宁浊世正义与恶魔恶性图文并茂彩绘马抗埃约Q梦的远景是一群伪君子甚至没有恶人也活分卡达在为胎儿常亮你深睡眠子宫欢迎珍惜孤独将是唯一方包括在每一个血汐生Mare的落此期间赤塔我命名为他们的王子大世界欢迎祝筵之战我们看到，保丽施聪你有一个母亲的爱这牛奶育米市兄弟地狱真理是隐含的明星何莫宁物种甚至不知道隐藏埋Moreshi拉刀是一把双刃的剑刀只相信什么观察是你有你离开，是放特沐浴死亡哭这个世界Seshi过成熟像这样被吞噬了杀镓意义阿群死的生活这就是你踏Mishidaku这种同情是易解礼等掬华无法保存危险路途上的正义我们看到，美德﨟扎西穆喰先生母亲的爱孕米胃继续这一或变形的翅膀和真理是关键的监狱，在那里〜津岘找到我们没有结束笼混乱手碰到了审判射箭符合实部和虚弯曲淫苏给你，直到晚上后，余咲科盛Reyo你不应该是散日急谷真理是隐含的明星何莫宁物种甚至不知道秘密埋Moreshi拉刀是一把双刃的剑刀只相信什么观察凡击败恶魔浊世正义中国恶性比要求咲基夸再梦的远景是一群伪君子Haarumaji边界要么生命或死亡你不断地在最后一刻你殉祭所有不信悟然-阿拉伯式花纹切割一感觉到什么我认为它可以活Rai和每一块可善良交替时刻知道阿拉伯式花纹的命运光插入到黑暗我却救起保护这个时候，我是如果从这里生活的意义，与我心中的幸福人谁...兄弟当你孤独，悲伤我很接近我因此，显示太阳只盯着我阿拉伯式花纹交织我发现我的位置不动摇这比其他人更旁我全心的生活斗争如果一个重要的人伤害如果你有出去绊遥遥领先保护这个时候，我是如果从这里生活的意义，与我心中的幸福伙计我全心的生活斗争如果一个重要的人伤害如果你有出去绊遥遥领先-CONNECT对未来的不确定无法读取明天档案的痛苦枯拉什思想和寻求答案隐藏的弱点*我们没有哭轻轻删除面具将勇敢面对只需两小时并不孤独**我想到一个拥抱俺包你展翅高飞即使你甚至不近您所要冷由于没有在最后的黑暗但自从开始发生在特鲁Hayo同意的时间去理解，甚至面临的支持我相信这是一个承诺必然会遇到轻轻地撕裂粮食我轻轻拭津温暖你的手指笨拙并不孤独超越昨天的梦想如果您有停下闭上你的眼睛，我觉得近两个不同的人的方式Yuku的季节也来一天步行风将连接从远处天空-续的故事即使是这样一个粮食下降五月的鲜花保护这就这样微笑双手接触成为收集颤抖的声音，我风可能会导致儚文的生命之光让你的脚点燃Rararararararararan再次见到你一段时间Rararararararararan只要我还活着当我赶上了这种想法充满了什么
适合温柔的眼睛区难道这些人碰巧是现在
座位旁边新再次见面未来尽量不受影响让我们今天生活可悲的是一个悲伤的人预定最终世界上仍然存在* Rararararararararan再次见到你一段时间Rararararararararan只要我还活着** Rararararararararan是由风Rararararararararan明天开幕的旋律-恒星德鲁被淹没在Moshimo灰色它请东风打开窗口你常看到远方伤心夜翼一个人的整个飞行星座在地上，现在舞我降Riru是你的天使*逢Imashou星夜门撞的梦想预科泰月亮的秘密你只显示银翅膀即使一天后，从一个脆弱的分离贴近您的心，因为相邻将温和的微笑你想装饰**逢Imashou星夜我听到胸部纹波羽毛变成痛苦的感受我相信翅膀飞在天空中自由两大部分梦两大部分梦-感性我觉得自己感觉的成见或约束真的善意或恶意，或者你是否说谎根据你选择空虚是没有填写港这个地方也不想去的地方不要走这条路没有人有任何是否背后的雾太阳光明与黑暗之间的退缩黎明天空是无止境的总是看着希望和破坏我们的年龄，我们生奇抜文只需连接到明天如果你受到伤害的伤害你赢或输，答案是不同的之前，再次长冲程保持与风险知识的赌注这将在两端天地**我跟着蓝天是无止境的颜色混合和孤独的未来摇过的痛苦蔓延到心脏只要到下面-皇冠感情和泪珠头饰余心装饰即使你改变了孤独方我已准备好从现在开始就强季节风再次移动他们无法看到名称叫野生舞，是光明的地方只有白色的羽毛下跌Hirari飞走的云伸展这个手指但爱没有收到和泪珠头饰余心装饰即使你改变了孤独方我已准备好从现在开始就强我休息鸟类翅膀寻找生命的飞行关键我告诉世界上的第一次有勇气向前迈进你展翅飞向天空高飞起来了记住免受烈日我美丽的眼睛闪亮与心声松散钻石伤害下降我我已经准备好明天看和泪珠头饰余心装饰即使你改变了孤独方我已经准备好我美丽的眼睛闪亮与心声松散钻石伤害下降我我已经准备好明天看-不可限量太阳今天继续照耀在一个美丽的蓝色的波浪也不变你是没有和其他我不知道大海和天空你巡日会首页所有发出的光我感到无限的前途命运稳步爱上记得那一天对于那些一生Kitakatta为什么人们对我最重要的突然消失，只留下一个梦想如果您希望收到在这里，您回来的勇气独自生活什么是未来要喝一空艇不可限量眼睛仍然关闭如果你生活每一天我要骂你，但叱Rimasu即使是现在你走了'米运行时钟我不认为在未来是无限的眼泪合埃塔看心记得那一天对于那些一生Kitakatta-假如我是一只鸟。
当我无法找到我的方式你总是对我来说有当我走出我的方式你总是对我来说有当我无法找到我的方式你总是对我来说有当我走出我的方式你总是对我来说有像天空中鸟你替我解围你给我一个心就像我的夜晚星您将永远是我的一部分当我无法找到我的方式你总是有你总是有你总是对我来说有我在黑暗的梦想我听到你给我打电话你给我活下去的理由在我肮脏的心我听到你给我打电话和你接触携带我走开没有人能够拯救我的灵魂只有你像天空中鸟你替我解围你给我一个心就像我的夜晚星您将永远是我的一部分周一黑暗提示在其第一道曙光不确定的存在我的梦想是重生我住赶紧对不起飞必回Reru像一只鸟的天空我现在可以自由地成为我现在可以自由地成为飞必回Reru像一只鸟的天空我现在可以自由地成为像天空中鸟你替我解围你给我一个心就像我的夜晚星您将永远是我的一部分就像我的夜晚星您将永远是我的一部分-M的摇篮曲我们听到了孩子唱摇篮曲她温柔的声音和幸福的梦想即使接触到令人悲伤和痛苦所有这一切改变了以往的一天请记住，这种爱永远不会改变，哪里是我一个温暖拥抱各种事情会知道以后再孤独如果发生这种情况要记住这首歌已出生被爱不要哭请记住，一直承诺的心请记住，这种爱永远不会改变，将永远温暖的拥抱我-原因贵様谁
贵様什么
我明确地说在嘴里
皮耶罗虚张声势只是把篮子给定羽毛，翅膀和Naimashi ...这是幻影的方式不知道
気Dzukitakunai
转移一征兆其他突然
会走到要偷人家于是我将土地一低声下气的小睡土地刻米込我强烈强烈强烈爆发
高挂的战斗口号还有穿着污Shitaku的眼睛亲人不会那么，为什么你打它此外，每天争取通过一个雷区一样行走毫无疑问，还感到遗憾如果事情继续还价绝望
破碎的心是如此的真实（真实）的你觉得呢
夹夹是非常拳振日上吕高也高爆发
烧伤与生活明天将采取控制污Shitaku从那里灵魂务虚是的，这就是为什么我打现在，锐化的感觉360度拉伸哇爆发
高挂的战斗口号还有穿着污Shitaku的眼睛亲人不会刚才，所以你打的原因爆发
烧伤与生活胜利需要的抓地力污Shitaku的信念，没有居住的地方这不，这是为什么我打哇哇哇哇-再生沉默索赔保持隐藏的激情我被制服住获得奇迹舍弃心苦涩的眼泪，但你如果深解礼从黑暗这颗星会但是，如果邪恶即使交换灵魂*在此之前，改变世界区和upthrust火焰的剑（剑）要继续天空下您保护从沿马路流血再没有返回灰无论分解成块从有限的生命价值博彩也揭开了一个手指连接如果幸福是可见的如果你可以给你到天涯海角试图站起来的黑暗结束**在早晨将改变世界眯着眼睛将探索天空武器和轻在此您当你拥抱了-多一次机会区是一个新的微风城市的觉醒客场在胸部，并同时失去了梦想的数目谁支持我感谢你爱你所有的人，我今天在人民大会堂会见感谢你的爱你的心美丽和强大的精神的人*多一次机会他们观看信道进行所以，多一次机会只有一次我给它一分钟，你的生活泪水，但仍完成了战斗落Tosenai直到有一天，登上楼梯承诺我会再试一次甚至当我睡着前走回新闻我会再次尝试赶上某个你并不孤单，我鼓励**多一次机会黎明来振Ritai举手他们的明星所以，多一次机会另外明天它在天空中闪耀真是两大部分在他的胸部附近的眼泪
低烧十二天了口里苦干,后背上半部分一天有几次灼热感，一直吃药，白天正常晚上37.2℃左右
你弟上了12天了，一直还低烧，白天能上，晚上37度二，这个很危险，你必须观察去观察，所以说注意避免传染
维生素有哪些种类
缺少哪些种类身体健康危害最大
维生素是个庞大的家族，可分为脂溶性和水溶性两大类，现阶段所知的维生素就有几十种。
但人体必须的维生素主要有13种，包括维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。
维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。
如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。
其中：维生素A，抗干眼病维生素；维生素B，硫胺素，又称抗脚气病因子、抗神经炎因子；维生素C，抗坏血酸；维生素D，亦称为骨化醇、抗佝偻病维生素；维生素E，分解后为生育酚，可调节身体激素水平；维生素K，被称为凝血维生素；……每一种维生素都是一个大族群，而且彼此协调起作用，太多或不足对有损于身体健康。
当身体不适时，应该在医生的指导下合理的补充，
求一篇初中运动会作文
秋季运动会 在高气爽果累累，充满着收获喜悦的里校开展了秋季运动会。
首先是开幕式。
浩浩荡荡的队伍如同游龙一般，循序渐进，我们班也迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号走过主会场。
之后几位校领导为本次运动会发表了几篇精彩的演讲后，运动会便渐渐拉开帷幕。
一个个运动员都摩拳擦掌，准备在这丰收的季节里为班级多收获几份荣耀。
给我印象最深的，就是吴斯琦的那场令人即气愤又可惜的800米赛跑比赛。
随着裁令员的一声枪响，运动员们都争先恐后地向前冲，可不知是哪位不小心犯规的运动员踩到了吴斯琦的鞋，只见吴斯琦一个趔趄摔倒在地，这一跤，就注定了他的冠军梦已被敲碎。
但吴斯琦并没有灰心丧气，他重新爬了起来，奋起直追。
此时此刻，观众席上的我们，被他那种永不言败的品质所打动，鼓足了劲为他加油，可他毕竟与别人落后了一大节，最终虽败犹荣。
经历了吴斯琦摔倒这件事后令我们不免有些扫兴，可之后的年级组老师接力赛却又让我们班士气大增。
说起这项比赛，我们班主任可算是立下了汗马功劳。
比赛前夕，我们班主任穿上赛服，同学们都跑去为老师助威加油。
老师握紧拳头，挥了一挥，显现出信心百倍的样子。
“啪”，枪声响起，第一棒老师们健步如飞，你争我抢地向前冲刺，把班主任那一队甩在了身后，紧接着，班主任拿到接力棒，风驰电掣般地向前冲去，好像一支离弦的箭，从先前的第四名冲到了第二，就这样，一棒接一棒，虽说最后班主任那一队没有获胜，可是班主任还是赢得了我们班同学的热烈欢呼。
班主任风趣地说，因为有了我们的鼓励，才使他有了力量。
终于，轮到我参加的项目“60米接力赛了”我怀着激动与紧张的心情与同学们上场了，我看了看其他班的选手们，个个都显得实力雄厚。
“各就各位——预备——”“啪”比赛开始了，我们的第一棒就出师不利，差点摔倒，紧接着第二棒、第三棒……终于轮到第六棒的我了，刚一拿到接力棒，我就拼命向前冲，可谁知身体平衡没掌握好，差点把脚崴了。
就这样，我方与对方实力悬殊，拿了个倒数第一。
事后的我非常后悔自己当时为什么不把心态调整好，为什么那么急于求成。
这便是我们学校的运动会，一个令我感受颇深的运动会，它使我懂得了执著的可贵， 明白了鼓励的力量，知晓了急于求成的害处，以及许多许多……初中运动会在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。
此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。
他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。
它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。
在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。
参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。
跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。
他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。
参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。
它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了的光彩和梦想，在比赛中创造了的美好和辉煌
献礼国庆 我身边的中国梦作文怎么写
第一篇《我的中国梦作文》历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的沙石贝壳，我悄悄走过，贪婪地看着这些晶莹宝贵的财富，时而拾起一两颗打动心灵的贝壳，寄出一份梦想，蹲下投放。
中国梦，流淌在岁月。
沙滩上有一颗饱经沧桑的贝壳，那是中国遥遥五千年的故事。
从皇帝开创历史到如今我们诵读历史，我看到太多太多的事迹，每个中国人都拥有着同样的中国梦。
富强
富强!中国梦的口号在继续。
作为中学生，我们应当有梦想，有抱负；作为一名共青团员，我们应当热爱祖国，为祖国增添一份光彩。
是的，多少像我们一样的少年在前进、在拼搏，他们中有些甚至已经取得了卓越的成绩。
当我们问起时，他们总说自己的成功是1%的天赋和99%的汗水，或许他们对自己的天资有过谦的地方，但像他们这样经历过的人有深切的感受：如果没有后天超乎常人的付出和努力，即便再有天赋，也还很难获得成功。
叶诗文带着38摄氏度的低烧完成一场神奇的冲金大戏，她突然牙痛发作，但她硬是忍着痛，从牙龈抽出血来进行减压处理。
孙杨，在我们只会淘气的年龄时就学习游泳，他不怕苦，不怕累，把游泳视为生命的必须。
他们的成功难道不值得学习吗
他们都有同一个梦想
梦想着可以为祖国争光，梦想着我们的祖国在不久的将来可以焕然一新，梦想着我们的祖国更加富强。
我也有一个梦想，梦想着有一天可以成为一名记者。
因为我以为当记者是很轻松的，可以天天去玩，可以去了解外面新鲜的东西。
原来，一切都不是这么简单，当我参加了学校的校园记者社团，经过培训我才知道了：什么是记者
什么是媒体
作为记者需要什么样的素质
记者的工作为了什么
后来我发现原来记者的工作并不像我想象的那么简单，优秀的记者需要能够细心地观察身边的人和事，要不怕危险，不怕困难，要公正，要惩恶扬善......。
原来这是一种那么神圣的工作，内心的正义感和使命感使我更加坚定了做记者这个梦想。
我愿意一生朝着自己向往的天空不懈奋斗
人，因梦想而伟大；人生，因梦想而美丽。
而现在的我们，你还爱在课堂上玩手机吗
说悄悄话吗
你还在闲暇的时间看无聊的小说吗
你还在为网络游戏而痴迷吗
你还要无止境的追星吗
醒醒吧，少年
学习吧，少年
历史离我们不近也不远，如今的幸福生活，是我们的先辈用血汗换回来的，不要再困惑了；未来的幸福生活，要靠我们自己去创造，不能再蹉跎了。
让我们努力学习，为我们自己的梦想去打拼，为我们的中国母亲增添色彩
我们都有一个中国梦，我们骄傲，我们自豪，我们开拓。
我相信，在接下来的日子里，我们将是祖国新一代的创造者。
我们一起努力创造出属于我们自己的中国梦。
历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的沙石贝壳，我悄悄走过，贪婪地看着这些晶莹宝贵的财富，时而拾起一两颗打动心灵的贝壳，寄出一份梦想，蹲下投放。
中国梦，流淌在岁月。
沙滩上有一颗饱经沧桑的贝壳，那是中国遥遥五千年的故事。
从皇帝开创历史到如今我们诵读历史，我看到太多太多的事迹，每个中国人都拥有着同样的中国梦。
富强
富强!中国梦的口号在继续。
作为中学生，我们应当有梦想，有抱负；作为一名共青团员，我们应当热爱祖国，为祖国增添一份光彩。
是的，多少像我们一样的少年在前进、在拼搏，他们中有些甚至已经取得了卓越的成绩。
当我们问起时，他们总说自己的成功是1%的天赋和99%的汗水，或许他们对自己的天资有过谦的地方，但像他们这样经历过的人有深切的感受：如果没有后天超乎常人的付出和努力，即便再有天赋，也还很难获得成功。
叶诗文带着38摄氏度的低烧完成一场神奇的冲金大戏，她突然牙痛发作，但她硬是忍着痛，从牙龈抽出血来进行减压处理。
孙杨，在我们只会淘气的年龄时就学习游泳，他不怕苦，不怕累，把游泳视为生命的必须。
他们的成功难道不值得学习吗
他们都有同一个梦想
梦想着可以为祖国争光，梦想着我们的祖国在不久的将来可以焕然一新，梦想着我们的祖国更加富强。
我也有一个梦想，梦想着有一天可以成为一名记者。
因为我以为当记者是很轻松的，可以天天去玩，可以去了解外面新鲜的东西。
原来，一切都不是这么简单，当我参加了学校的校园记者社团，经过培训我才知道了：什么是记者
什么是媒体
作为记者需要什么样的素质
记者的工作为了什么
后来我发现原来记者的工作并不像我想象的那么简单，优秀的记者需要能够细心地观察身边的人和事，要不怕危险，不怕困难，要公正，要惩恶扬善......。
原来这是一种那么神圣的工作，内心的正义感和使命感使我更加坚定了做记者这个梦想。
我愿意一生朝着自己向往的天空不懈奋斗
人，因梦想而伟大；人生，因梦想而美丽。
而现在的我们，你还爱在课堂上玩手机吗
说悄悄话吗
你还在闲暇的时间看无聊的小说吗
你还在为网络游戏而痴迷吗
你还要无止境的追星吗
醒醒吧，少年
学习吧，少年
历史离我们不近也不远，如今的幸福生活，是我们的先辈用血汗换回来的，不要再困惑了；未来的幸福生活，要靠我们自己去创造，不能再蹉跎了。
让我们努力学习，为我们自己的梦想去打拼，为我们的中国母亲增添色彩
我们都有一个中国梦，我们骄傲，我们自豪，我们开拓。
我相信，在接下来的日子里，我们将是祖国新一代的创造者。
我们一起努力创造出属于我们自己的中国梦。
刘瑜写给女儿的信
亲爱的小布谷：今年六一儿童节，正好是你满百天的日子。
当我写下“百天”这个字眼的时候，着实被它吓了一跳——一个人竟然可以这样小，小到以天计。
在过去100天里，你像个小魔术师一样，每天变出一堆糖果给爸爸妈妈吃。
如果没有你，这100天，就会像它之前的100天，以及它之后的100天一样，陷入混沌的时间之流，绵绵不绝而不知所终。
就在几天前，妈妈和一个阿姨聊天，她问我：为什么你决定要孩子?我用了一个很常见也很偷懒的回答：为了让人生更完整。
她反问：这岂不是很自私?用别人的生命来使你的生命更“完整”?是啊，我想她是对的。
但我想不出一个不自私的生孩子的理由。
古人说：不孝有三，无后为大，不自私吗?现代人说：“我喜欢小孩”，不自私吗?生物学家说“为了人类的繁衍”，哎呀，听上去多么神圣，但也不过是将一个人的自私替换成了一个物种甚至一群基因的自私而已。
对了，有个叫道金斯的英国老头写过一本书叫《自私的基因》，你长大了一定要找来这本书读读，你还可以找来他的其他书读读，妈妈希望你以后是个爱科学的孩子，当然妈妈也希望你在爱科学的同时，能够找到自己的方式挣脱虚无。
因为生孩子是件很“自私”的事情，所以母亲节那天，看到铺天盖地“感谢母亲”、“伟大的母爱”之类的口号时，我只觉得不安甚至难堪。
我一直有个不太正确的看法：母亲对孩子的爱，不过是她为生孩子这个选择承担后果而已，谈不上什么“伟大”。
以前我不是母亲的时候不敢说这话，现在终于可以坦然说出来了。
甚至，我想，应该被感谢的是孩子，是他们让父母的生命“更完整”，让他们的虚空有所寄托，让他们体验到生命层层开放的神秘与欣喜，最重要的是，让他们体验到尽情地爱——那是一种自由，不是吗?能够放下所有戒备去信马由缰地爱，那简直是最大的自由。
作为母亲，我感谢你给我这种自由。
也因为生孩子是件自私的事情，我不敢对你的未来有什么“寄望”。
没有几个汉语词汇比“望子成龙”更令我不安，事实上这四个字简直令我感到愤怒：有本事你自己“成龙”好了，为什么要望子成龙?如果汉语里有个成语叫“望爸成龙”或者“望妈成龙”，当父母的会不会觉得很无礼?所以，小布谷，等你长大，如果你想当一个华尔街的银行家，那就去努力吧，但如果你仅仅想当一个面包师，那也不错。
如果你想从政，只要出于恰当的理由，妈妈一定支持，但如果你只想做个动物园饲养员，那也挺好。
我所希望的只是，在成长的过程中，你能幸运地找到自己的梦想——不是每个人都能找到人生的方向感，又恰好拥有与这个梦想相匹配的能力——也不是每个人都有与其梦想成比例的能力。
是的，我祈祷你能“成功”，但我所理解的成功，是一个人对自己所做的事情有敬畏与热情——在妈妈看来，一个每天早上起床都觉得上班是个负担的律师，并不比一个骄傲地对顾客说“看，这个发型剪得漂亮吧”的理发师更加成功。
但是，对你的“成就”无所寄望并不等于对你的品格无所寄望。
妈妈希望你来到这个世界不是白来一趟，能有愿望和能力领略它波光潋滟的好，并以自己的好来成全它的更好。
妈妈相信人的本质是无穷绽放，人的尊严体现在向着真善美无尽奔跑，所以，我希望你是个有求知欲的人，大到“宇宙之外是什么”，小到“我每天拉的屎冲下马桶后去了哪里”，都可以引起你的好奇心。
我希望你是个有同情心的人，对他人的痛苦——哪怕是动物的痛苦——抱有最大程度的想象力因而对任何形式的伤害抱有最大程度的戒备心;我希望你是个有责任感的人，意识到我们所拥有的自由、和平、公正就像我们拥有的房子车子一样，它们既非从天而降，也非一劳永逸，需要我们每个人去努力追求与奋力呵护;我希望你有勇气，能够在强权、暴力、诱惑、舆论甚至小圈子的温暖面前坚持说出“那个皇帝其实并没有穿什么新衣”;我希望你敏感，能够捕捉到美与不美之间势不两立的差异，能够在博物馆和音乐厅之外、生活层峦叠嶂的细节里发现艺术;作为一个女孩，我还希望你有梦想，你的青春与人生不仅仅为爱情和婚姻所定义。
这个清单已经太长了是吗?对品格的寄望也是一种苛刻是吗?好吧，与其说妈妈希望你成为那样的人，不如说妈妈希望你能和妈妈相互勉励，帮助对方成为那样的人。
有一次妈妈和朋友们聊天，我说希望以后“能和自己的孩子成为好朋友”，结果受到了朋友们的集体嘲笑。
他们说，这事可没什么盼头，因为你不能预测你的孩子将长成什么样，一个喜欢读托尔斯泰的妈妈可能生出一个喜欢读《兵器知识》的小孩，一个茶党妈妈可能生出一个信仰共产主义的小孩，一个热爱古典音乐的妈妈可能生出一个热爱摇滚的小孩，甚至，一个什么都喜欢的妈妈可能生出一个什么都不喜欢的小孩?而就算他价值观念兴趣爱好都和你相近，他也宁愿和他的同龄人交流而不是你。
所以，朋友们告诫我，还是别做梦有一天和你的孩子成为朋友啦。
好吧，妈妈不做这个梦了，我不指望你15岁那年和爸爸妈妈成立一个读书小组，或者25岁那年去非洲旅行时叫上妈妈。
如果有一天你发展出一个与妈妈截然不同的自我，我希望能为你的独立而高兴。
如果你宁愿跟你那个满脸青春痘的胖姑娘同桌而不是妈妈交流人生，那么我会为你的人缘而高兴。
如果——那简直是一定的——我们为“中国往何处去”以及“今晚该吃什么”吵得不可开交，如果——那也是极有可能的——你也像妈妈一样脾气火爆，我也希望你愤然离家出走的时候记得带上手机、钥匙和钱包。
小布谷，你看，我已经把太多注意力放在“以后”上面了，事实上对“以后”的执着常常伤害人对当下的珍视。
怀孕的时候，妈妈天天盼着你能健康出生，你健康出生以后，妈妈又盼着你能尽快满月，满月之后盼百天，百天之后盼周岁?也许妈妈应该把目光从未来拉回到现在，对，现在。
现在的你，有一百个烦人的理由，你有时候因为吃不够哭，有时候又因为厌奶哭，你半夜总醒，醒了又不肯睡，你常常肠绞痛，肠绞痛刚有好转就又开始发低烧，发烧刚好又开始得湿疹?但就在筋疲力尽的妈妈开始考虑是把你卖给马戏团还是把你扔进垃圾桶时，你却靠在妈妈怀里突然憨憨地一笑，小眼睛眯眯着，小肉堆堆着，就这一笑，又足以让妈妈升起“累死算了”的豪情。
岂止你的笑，你睡着时嘴巴像小鱼一样嘬嘬嘬的样子，你咿咿呀呀时耸耸着的鼻子，你消失在层层下巴之后的脖子，你边吃奶边哭时的“哎呀哎呀”声，你可以数得出根数却被妈妈称为浓密的睫毛?都给妈妈带来那么多惊喜。
妈妈以前不知道人会抬头这事也会让人喜悦，手有五个手指头这事也会让人振奋，一个人嘴里吐出一个“哦”字也值得奔走相告——但是你牵着妈妈的手，引领妈妈穿过存在的虚空，重新发现生命的奇迹。
现在，妈妈在这个奇迹的万丈光芒中呆若木鸡，妈妈唯愿你能对她始终保持耐心，无论阴晴圆缺，无论世事变迁，都不松开那只牵引她的手。
小布谷，愿你慢慢长大。
愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。
愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。
愿你一生一世每天都可以睡到自然醒。
摘自《成长，请带上这封信》
