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初中学生军训口号

时间:2018-01-07 19:50

求中学生军训口号~~急哇

四班四班 威震三中 生龙活虎 勇夺第一

初中军训口号

军训口号  磨练坚强意志,培养优良作风。

  历经一番血泪苦,敢教自我换新颜。

  刻苦训练,严格要求,争做军训优秀学员。

  明德尚行,矢志报国,磨砺青春,升华自我。

  军纪如铁,意志如钢,勇挑重担,力创一流。

  实施素质教育高扬质量大旗  全面开创兴华办学的新局面  同心同德求实创新齐育桃李芳天下  自律自强奋发进取共绘兴华馨未来  做学校的主人,自理、自律、自强;  做学习的主人,勤学、善思、好问。

  志强不息、厚德载物、行胜于言。

  做志存高远、学业精深、体魄强健的兴华人。

  掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪。

  继承人民军队光荣传统和优良作风,为民族复兴刻苦学习。

  发扬集体主义和革命英雄主义精神,为祖国富强立志成才。

  磨练顽强的斗志,培养吃苦的精神,锤炼良好的品质。

  服从命令听从指挥团结互助争创佳绩  认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢  苦不苦想想红军二万五累不累看看革命老前辈。

  刻苦训练锐意进取  学政治、学军事、全面提高自身素质。

  军爱民民拥军军民团结一家人。

  加强国防教育提高国防意识增强国防观念。

  政治合格,军事过硬,作风优良,纪律严明,保障有力  严格训练严格要求  提高警惕,保卫祖国,努力学习,振兴中华  爱军习武,巩固国防,刻苦学习,报效中华  有第一就抢,有红旗就扛  谁敢横刀立马,为我军训N班  磨练意志,苦练精兵,打牢基础,为校争光  继承人民军队光荣传统和优良作风为民族复兴刻苦学习  发扬集体主义和革命英雄主义精神为祖国富强立志成才  磨练顽强的斗志,培养吃苦的精神,锤炼良好的品质  服从命令听从指挥团结互助争创佳绩  认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢  苦不苦想想红军二万五累不累看看革命老前辈  以奥运健儿为榜样刻苦训练锐意进取  学政治、学军事、全面提高自身素质  军爱民民拥军军民团结一家人  加强国防教育提高国防意识增强国防观念  吃苦耐劳磨练意志,弘扬军威保家卫国  增强国防意识,激发爱国热情  有体魄,能拼搏;有知识,能创新  遵守铁的纪律,养成良好的行为习惯、生活习惯  成功从好习惯开始  甜酸苦辣勤训练,一二三四展英姿  不经历风雨,怎么见彩虹  集体的荣誉,就是我的荣誉  轻伤不下火线,小病不下训练场,勇于挑战极限  政治合格,军事过硬,纪律严明,保障有力。

  披荆斩棘,永争第一。

  “政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”  自强宏毅,求是拓新!  报销祖国,提高素质!  提高素质全面发展  军中好兵,在校优生,奋勇夺魁,所向披靡

军训口号,初一二班,急急急急急急急急急急急急急~

放马金鞍,唯我三班,超越梦想,激情无限。

高一三班,谁与争锋,横扫赛场,为我称雄。

扬帆起航,劈波斩浪,高一三班,谁与争锋。

高一三班,猛虎出山,奋勇冲击,勇争第一。

奋发图强,斗志昂扬,高一三班,战果辉煌。

高一三班,非同一般,一路高攀,李婷前三。

山中猛虎,水中蛟龙,高一三班,卧虎藏龙。

高一三班,胡作物件,力挫群雄,万众一心。

我也在军训,也在找一些好的口号,不过我是初中,呵呵

初中军训口号 16字

努力加油,坚持到底,政治合格 军事过硬 作风优良 纪律严明 ,青春激昂,拼搏自强,激流勇进,十九最强 ,爱国守法,明礼诚信,勤俭自强,敬业奉献

初中军训要带什么

年初一军训的  是女生  是觉带一点会比较好受  1防  (那次6天军训下了2天半的雨 但回家之后才发现自己黑了超多的  还有 如果你脸上某个地方尤其出汗多的话 在那里要多涂= =  2水壶(铁的和塑料的最好各一个)  因为我们那时候是不允许去小店买的  一天3小瓶水 简直渴死  宿舍肯定有开水供应(冷水就不一定了)  所以带个水壶好一些 铁的散热快嘛  但是铁的倒水时容易烫手 自己看着办被  (呵呵 那时候因为军训发的衣服很大 我把水壶赛口袋里了……)  3润喉片  那次喊口号差点把命都喊没了 有些同学喉咙都哑了~  4花露水  呵呵 这应该是我的个人习惯= = 感觉涂了舒服些  5药  中暑药最好要带 不然就凉茶  那次我军训中暑差点晕倒= =  当然你有什么也可以直接去医务室(那时我是常客……)  6卫生巾(如果是女生的话)  那次在医务室看到好多女生因为例假的事情很难受  要知道对于没有怎么干重活的我们来说  军训真的很辛苦  月经不调很正常的  甚至你没有也最好带上  我看到过初潮刚好在军训时来的  要是不是女生当我没说= =  7食品  虽然不许 但是我劝你带上 我那次傻傻的没带  结果饿得头晕(因为伙食吃不惯= =)  推荐方便面 相信宿舍24小时有开水  但是水果最好不要 变质了就麻烦  还有 膨化食品也不要  我不同意只带一点点东西 会很痛苦的  当然你意志力很坚强的话随便~~  这些是经验之谈了 所以有些地方会和学校要求相违背  (那次我真的只按学校要求带 真的很后悔)  还有 在军训的时候多和同学打成一片  如果你是初一新生的话一定要这样  这会使你的军训好过一点点  至于那些常识的东西 像洗漱用品 拖鞋 足够的内衣内裤  应该不用讲了8  就这样  最好祈祷你们军训能下雨 很爽根据刚完成6天军训的我的经验,有些东西多带着总会有好处。

·········································1.衣物方面:············································ 上衣若干件(无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。

不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。

也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件), 睡衣(总得带吧) 长裤两条(没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服), 鞋子一到两双(看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。

如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

), 拖鞋一双(必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多), 内衣裤两套至少(无论军训几天,这个是必需的。

即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险), 袜子至少两双(同上,不解释)。

皮带,腰带之类一根(迷彩服普遍偏大,穿不了的) 别针(防止迷彩服不合身)·······································2.瓶瓶罐罐:······································ 花露水(很有用,防蚊,止痒。

如果要求厕所不能有异味,喷些花露水很能解决问题), 风油精(祛暑,止痒,防蚊效果更强。

如果带了花露水可以不考虑再带风油精。

),. 各种药物(可以不带,那里一定会有医护人员。

你可以考虑自带的是1、润喉片,喊口号很累的。

2、防晒方面的药,如果你容易被晒伤。

3、防暑的药,什么藿香正气水之类的。

4、如果你本来就在吃药,就别忘了带啊。

), 洗发水(如果军训超过三天,我想还是要带点的,可以考虑袋装的小小洗发液), 沐浴露(可以考虑带一下,晚上可能时间很紧,只能用水冲澡,来不及用沐浴露,而且有可能只有冷水,沐浴露最后冲不干净), 防晒霜(必带,管它有没有用,带着是种安慰。

最好在晒前半小时抹,不然一出汗就全变成白粉粉了) 晒后修复霜(必带,这个比防晒霜更重要,因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用,即时晒后修复会好很多) 水(必带,那里一定会有小卖部,不过先带一瓶很有必要,万一有灌水的地方,你就能省钱) ················································3、生活用品······················································· 肥皂(必带,军训基地的人总会要求你洗衣服的) 刷子(洗衣服用的,如果决定认真洗衣服会有些必要) 肥皂盒(最好带着) 晾衣架(正常情况那边会提供,但肯定数量有限,如果要洗衣服,自己备几个很有必要,特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用) 夹子(夹衣服用的,如果晾在外边就不怕被风吹走) 牙膏(必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐) 牙刷(必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐) 毛巾至少两块(一块必带,内务整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折叠。

另一块总要用来洗脚吧。

洗头后很难干的话带块干毛巾很有必要) 杯子(可能那边会提供。

自己带的话得是正常大小,用来洗漱的,内务整理时摆放有要求。

) 脸盆(正常情况下那边会提供,不过自己带可以把洗脚,洗衣服什么的分开了) 抹布至少一块(夏天军训用的席子可能不太干净,要擦一下。

同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些) 枕头(正常情况下那边会提供,听要求而定) 毯子(正常情况下那边会提供一些什么 ,如果提供被子,大热天的为了防止热死,毯子就很有用,如果提供被单当毯子盖,那么晚上开空调你又有可能被冻死。

同时每天早上起来和午休后都要叠被子或它的被单,很麻烦,自带就不必要破坏第一次叠好的再一遍遍叠了) 被子(正常情况下那边会提供,听要求而定。

如果自带,请带方便折出棱角的被子) 被套,枕套(正常情况下那边会提供,听要求而定。

如果它提供了,就别特例独行,颜色样子不一样不太好) 塑料袋若干个(必带,最后一天衣服没干可以包回来,寝室内可以当垃圾袋,用途会很多) 餐巾纸(必带,可以直接带一包抽纸,用起来方便,打扫卫生可能要用) 湿巾(必带,最好是单独包装,擦汗用的) 行李箱和背包(最好都带,行李箱放床下,背包放在柜子里,这样会整齐一些。

如果只是一个登山包,可能形状很让人讨厌)·········································4·其它······································· 手机等电子产品(听要求而定,不能带就别带。

我们军训前是用金属探测器检查过的,没被查出来上交的人有,但如果之后被发现用电子产品,后果可能比较严重。

同时也应该没有时间让你用这个) 手电筒(个人认为很有必要,但听要求而定,我们军训时是不能带的,主要是怕我们在熄灯后还有别的动静吧) 剪刀(个人认为很有必要,拆拆包装盒之类的,但听要求而定,我们军训时是不能带的,属于管制刀具,一律上交保管) 钱(必带你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食,发现东西少带也可以去买,没有钱你会感觉很不好。

我们军训地方的一瓶水起步价2元,饮料最高5元,平均一天可以买5瓶水,你自己想想吧) 一个迷你钱包(硬币随身带不方便,叮另当啷走路不好,随意得塞到迷你钱包里) 零食(个人认为很有必要,但听要求而定。

我们军训可以带,因为那边的人承认饭菜可能不合胃口,容易饿。

一般来说那边有卖的) 发夹(女生必带,有刘海的不带不行。

一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。

如果出汗粘在脸上更不舒服) 橡皮筋(女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下) 眼镜(自己考虑,如果太松容易因为出汗滑落,教官可能不会让你戴,如果怕军训回来留下两条印子,那就别戴了吧) 纸,笔(必带,随便写些东西还是有必要的,可能会要求你每天写稿子) 课外书,作业本(看情况而定,一般来说你没时间动这个) 指甲钳(应该是你在军训前就剪好指甲,可能会检查) 带有闹钟的手表(如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。

等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。

训练时我们要求不能带手表,其实也不方便,万一有匍匐前进,会被石子划坏的。

我们一般把它压在席子下面。

梳子(女生总要带吧) 丝袜(应该丝袜引起的静电会吸起头发丝。

卫生要求地面是不能有头发丝的,这个你可以试试) 雨伞(防备往返路程以及军训之余下雨。

)···································最后提醒································· 我经历过的几次实践或军训一个寝室的人数在8~12不等。

一般都有空调。

可能是公共厕所,也肯能是单独配套的。

总之注意时间安排,洗澡洗衣服注意速度。

单个厕所很小,一个淋浴喷头,一个蹲坑,两个盥洗盆。

我们常常在里面挤了四个人同步进行,时间才刚好。

晚上最好热水泡脚,有利于放松。

该休息就休息,不是被不被发现的问题,而是真的会很累。

可能我列举的还有遗漏,总之自己决定该带什么。

最后祝你遇到一个好教官,充实快乐度过这几天。

初中军训具体内容

军训是一种增强教育段,在高校开展“军训”二十几年历史了是各高校的教学体系的其中课程。

1985年以来,在党中央、国务院、中央军委的领导下,按照《中华人民共和国兵役法》关于对学生进行军事训练(以下简称学生军训)的有关规定,我国在部分普通高等学校和高级中学(含中等职业学校,下同)中有组织、有计划、有步骤地开展了学生军训试点工作。

经过军、地各有关部门和学校的共同努力,学生军训试点工作取得了显著成绩,摸索出了一套符合我国国情、行之有效的学生军训办法。

军训是大一学生的必修课。

一般规定是3个学分,大部分高校会安排大一生在开学前进行军训,少部分学校会安排大一生在第二年的署期前后进行,时间一般是十五天。

大一军训会配发(学生购买)全部军训训练服和用品,包括:军装(含帽)衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等,一般学校都会选用迷彩服,部分高校为了防止新生向高年级生借用训练服及用品,每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。

军训的科目包括:队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。

除了正常的军事训练,有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。

队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。

简单讲:军训就是“站军姿、走正步,简单动作机械地重复几百次”。

首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里,你们已不学生,你们只是军人;这里只存在服从,没有权力说不”等鼓动人心的训示。

在军训中最苦的科目是匍匐前进,最吸引人的科目就是打靶。

最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。

最自豪的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课,从集队拉歌到队列对抗,每天的一切都在有序地进行,每个动作都体现出整个团队的凝聚力。

军训的意义学生接受军事训练,既是最实际的国防教育,又是依法履行兵役义务的一种基本形式,对国防建设具有重要的战略意义。

(1)学生参加军事训练是履行兵役义务的一种基本形式。

〈〈兵役法〉〉第8条规定:“高等院校的学生在就学期间,必须接受基本军事训练。

”大学生是国家兴旺发达的希望所在。

国家为了保证学生在校期间能够集中精力学习,培养造就出大批建设祖国保卫祖国的高素质优秀人才,兵役法规定“可以缓征”其服现役;但必须接受基本的军事训练。

这既是国家法律赋予在校学生的一项保卫祖国的光荣使命;又是履行兵役义务,依法服预备役的一种形式。

因而,积极参加军训,圆满完成训练任务,是每个参训学生自觉履行兵役义务的最实际的行动。

不得不带的几样东西: 1两双鞋子(下雨时用) 2藿香正气水 3拖鞋 4防晒霜(女的必须,如果本来就黑那就算了) 5钱(特别重要) 6多带点吃的,能够保存很久的东西 7雨伞(不训练时可以用) 8手机(或许用得上,但通话时,妹妹肯定哭) 9纸巾 10洗漱用具 11如果近视,一定要带眼睛盒 12最好准备杀虫剂(小型,不带也没事) 13那里的床铺很脏,或许带些床单管些用 14带些清凉油 还有些要嘱咐的: 1那里吃饭不太好,做好心里准备 2厕所不干净,这个很重要 3洗澡时有人催,估计不让你洗超过三分钟,在家就要训练 4早上气的很早,晚上10点睡,有时教官不高兴了,就会拖延我们睡觉的时间 5有时半夜会紧急集合,要注意 6早上洗完脸,倒水时别忘记把牙刷取出来(我曾经把牙刷和水一起倒调) 7站军姿时,要用前脚掌支撑整个身体,这样不会晕。

不能用脚跟 8决不能当领队,那样会很惨 9要知道坚持就是胜利 10不能当逃兵,家人要注意,妹妹再怎么说受不了了,也不能让她中途回家 11注意和教官保持好关系 12一切听从教官,要绝对服从 13别人都装晕,去了医务室,自己也决不这样,坚持

14要尽量多出汗,这样就不会老想去厕所 15教官的任何恐吓都是假的,就装作特别怕,让他有点面子

军训口号16字

军训会操口16字【霸气押韵】1. 风云十军中骄子,精英,谁与争风。

2. 军鹰十连,翱翔九搏风抗雨,共创辉煌。

3. 看我十七,文武双全,经邦济世,一往无前。

4. 飞豹十二,律韵风流,气有浩然,奋勇向前。

5. 烽火十三,冲锋在先,追求卓越,勇夺人前。

6. 八班精英,披荆斩棘。

超越过去,展望未来。

7. 吃苦耐劳,磨练意志,弘扬军威,保家卫国。

8. 风云十五,军中骄子,校园精英,谁与争风。

9. 烽火十三,冲锋在先,追求卓越,勇夺人前。

10. 服从命令,听从指挥,团结互助,争创佳绩。

11. 尖刀七连,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜。

12. 巾帼三连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前。

13. 精英九连,豪情满天:重志诚橙,勇往直前。

14. 精英十四,威武之师,艰苦训练,奋勇争先。

15. 军中骄子,校园精英,神勇5连,谁与争锋。

16. 牢记担当,百炼成刚。

海林学子,再创辉煌。

17. 猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志。

18. 认真学习,刻苦训练,文武兼备,百炼成钢。

19. 天骄十六,不懈追求,勇往直前,争创一流。

20. 铁血八连,精诚团结,众志成城,奋勇向前。

21. 硬骨六连,势必争先,英勇顽强,一往无前!22. 政治合格,军事过硬,纪律严明,保障有力23. 严格训练,严格要求,团结一致,力争第一。

24. 一年二班,团结一致,不畏艰苦,勇敢奋斗。

25. 认真学习,刻苦训练,文武兼备,百炼成钢。

26. 服从命令,听从指挥,团结互助,争创佳绩。

27. 挑战极限,超越自我,自强不息,厚德载物。

28. 军中骄子,校园精英,铿锵四连,勇往直前。

29. 天骄十六,不懈追求,勇往直前,争创一流。

30. 猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志。

31. 尖刀七连,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜。

32. 精英九连,豪情满天,重志诚橙,勇往直前。

33. 军中骄子,校园精英,神勇5连,谁与争锋。

34. 硬骨六连,势必争先,英勇顽强,一往无前!35. 铁血八连,精诚团结,众志成城,奋勇向前。

36. 精英十四,威武之师,艰苦训练,奋勇争先。

37. 巾帼三连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前。

军训会操口号五班【精选】1. 飞豹五班,律韵风流,气有浩然,奋勇向前2. 硬骨二连,势必争先,英勇顽强,一往无前!3. 铁血二连 精诚团结 众志成城 奋勇向前4. 精英五班,威武之师,艰苦训练,奋勇争先5. 巾帼二连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前6. 烽火五班班,冲锋在先,追求卓越,勇夺人前7. 猛龙五班,新闻骄子,青春无悔,强身立志8. 尖刀五班班,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜9. 精英五连,豪情满天:重志诚橙,勇往直前10. 军中骄子,校园精英,神勇五连,谁与争锋11. 风云五班 军中骄子 校园精英 谁与争风12. 军鹰五连,翱翔九天,搏风抗雨,共创辉煌13. 看我五班,文武双全,经邦济世,一往无前14. 培养军事素质,磨练顽强意志,规范行为习惯!15. 流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队!16. 十一,十一永争第一;十一,十一,天下无敌。

17. 猛虎出山,一十二班,拼搏进取,永争第一。

18. 一十九班,绝不一般,一十九班,气壮山河!19. 刻苦训练,听从指挥,团结互助,百炼成钢!20. 有第一就争,有冠军就夺,有排头就站,有英雄就当!21. 一六,一六,团结奋斗,绝非一般,唯我六班。

22. 七班七班,绝不一般,不畏艰难,谁敢相撼。

23. 一八一八,华一梦八,勇往向前,谁人不怕

初中军训要带什么

全点

军训必备物品清单。

【要住校军训的同学可以参考,不住校的看看就好..】一、清洁及护肤用品:1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。

但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。

另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

4、洗衣粉\\\/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

5、塑胶手套。

水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。

形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。

卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。

7、日常护肤用品,梳子,镜子。

推荐随身带一把小梳子。

镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

8、防晒霜,面膜,等。

防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。

防晒霜男生最好也用,防止晒伤。

9、,风油精。

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。

电蚊香别带没电的。

露天看电影或演出时记得带花露水。

二、1、饭盒,筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里),保鲜袋,保鲜膜,塑料袋。

好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔,首先声明笔者强烈反对此项不环保举措,不过还是要说,保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子,没有办法撑开,不信可以试一试,极其不方便,非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。

保鲜袋用来给值班的同学带早饭,或是偷一些小馒头回去吃,作用多样有待开发。

塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起,方便携带,也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。

2、水杯。

有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。

不过宿舍里最好放个大杯储存凉水,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备。

3、西瓜刀。

发西瓜的单位为军训小班(16人左右),每个小班要保证有一个大刀,小刀不好用,借别人的很麻烦。

另外西瓜发下来别省着,一天一个吃吧,放久了会坏;切开后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了苍蝇的盛宴,还会拉肚子。

4、、钙片及各种营养品。

有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。

在物质匮乏的军训基地,要么自备营养品,要么天天喝营养快线(很严肃,非广告)。

5、药。

重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。

去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给藿香正气,后者给开塞露。

第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题,自己一定要备药,校医院开的那个没有人能在军训基地使用。

5、钱。

小卖铺距离宿舍特别近,军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍,在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手,最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱,还要告诉所有人不要借钱给你。

另外那里的吃的比较贵。

三、穿的用的1、厚鞋垫\\\/卫生巾。

五服有卖,提前些买,到最后都卖光了。

要买特别厚的,买不到就买两双,或者买运动鞋垫更舒服。

定鞋的时候班长要求报的号大一号,发下来差不多会大两号,可劲儿垫吧,垫得厚厚的穿正合适。

有人用厚的棉质卫生巾代替,但还是鞋垫好使,卫生巾滑滑的,会黏在鞋底上,而且一个小时就踩扁了。

鞋垫注意防霉,太阳大的话中午拿出去晒晒,真的特别容易发霉

2、枕巾,床单,不太薄的被子。

那里的东西都特别脏,轻轻一拍尘土飞扬,被罩就免了,不管考虑到卫生还是叠豆腐块,都不会有人去盖那里的被子的。

自己带的床单,睡下铺的会被搞的非常脏,就忍忍吧,军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。

被子别很轻松地带个毛巾被就去了,郊区特别冷,晚上穿着衣服睡还经常被冻醒,稍微厚一点比较好。

3、拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。

后两个没加红是因为不太推荐,自己的鞋只有走到时候能穿,不嫌麻烦可以带。

自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的时间实在少的可怜,晚上有晚点名回去基本都快熄灯了,大家都是把军训服当睡衣穿,反正两天才能洗一次澡,第一天脏乎乎的就接着穿,第二天换上刚洗好的另一件还算干净。

袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。

4、衣架,裤架,铁丝或绳子。

晾衣服的地方在户外,有时候起风所有东西都会被刮到地上,用铁丝或绳子固定比较好。

建议多带几个衣架。

5、护膝护肘。

不是必须品,不过实弹射击时把自己搞伤的还是有的。

6、牛皮筋、黑色发卡。

短发以上的都要记得多带。

如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里,十几天的暴晒会让头发变黄,特别特别黄,要命的是帽子底下的部分还是黑的……7、腰带。

军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动,一抽就出来了,一定要练会日后在厕所里哭就来不及了。

不过好多人学不会,而且有时候会卡住,实在解决不了这个问题的用自己的腰带也行,反正看不到。

四、其他1、大编织袋。

所有东西都装在这里带到基地。

有的院系会统一购买,有利卫生检查。

学院不管的同宿舍最好买一样的。

大提箱虽然没有被禁止,但是不推荐,因为为了整齐,其他人会把你的大提箱压在所有编织袋下面,找东西时非常痛苦。

2、小包一个。

放置晚上和日常需要的各种小东西,会好找一些。

依个人喜好可以多带。

3、手机。

除了小班长之外,充电是不可能的,待机不够长的就想尽一切办法省电吧。

平常别开机开了也没用,没有几个开机的,晚上看看爸妈有没有发短信,再设个闹钟就行。

4、相机。

同理无法充电,省。

但是很重要,最好每个宿舍带一个,没有照片是很遗憾的。

注意放好宿舍门不能锁。

可以给自己的包上锁,不过不推荐,上锁的包相当于此地无银三百两。

5、公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。

稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。

笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。

6、闲书。

这一项要慎重,很多宿舍自然光和灯光都不亮,在宿舍基本没办法看书,而且休息时间不长,不一定有心情看。

值班和请假时倒是可以看一下。

在军训期间看完两本小说的大有人在,但带了书过去只看了两页的更多。

7、电量充足的手电。

起夜时候用。

8、伞。

别指望遮阳不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。

9、演出用品。

最后会有汇报演出,知道自己要演什么的提前把东西准备好。

10、坐垫。

小板凳特别矮,特别硬,脆弱的女生带个厚一点的垫子比较好。

11、扑克牌。

无聊晚上还可以娱乐一下。

军训小经验。

1. 一般来说大学军训都会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不每天都检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热。

在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。

2. 随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要戴了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的3. 不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。

不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键。

防晒霜买30倍以上的,最好用的是的新碧抗晒乳液,效果很好。

4. 大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,然后买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来5. 军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

6. 早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛,而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧

7. 尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。

8. 有的女生都会赶上一次,一定要利用好这次机会请假,就算没有不舒服也要装样子,还是坐在旁边看别人训练更舒服一些,而且在这期间一定要保重身体,我身边的女生都是在军训后开始痛经的。

9. 教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。

10. 每晚都要涂,三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃点维生素多的水果,抑制黑色素生长。

11. 买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。

12. 尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。

13. 早餐别喝粥,牛奶,豆浆什么的,就算已经养成习惯,这段时间也请把早餐换成干的,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

14. 别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。

15. 每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿16. 脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。

17. 午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行,怕饿就带几块糖。

18. 和学姐学长搞好关系,又问题可以问他们,他们会告诉你很不错的经验,有的时候还能帮你在关系好的老师那拿到假条。

19. 喜欢化妆的,不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了,几层防晒霜涂完什么都看不到,如果实在想就在最后涂一下散粉定妆,不然抹太多流汗后妆会花掉,揉眼睛什么的也不方便。

习惯早上洗头的也不要洗了,有这时间多睡一会儿最好,不然洗完也没时间干,半干不湿的头发更热。

20. 军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁吃太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。

21. 近视的度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的配隐形吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。

配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。

注意:新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的,一瓶一只,瓶口有锡纸封着,没有的不要买,说明不是新开封的,卫生不保证。

一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口,不信可以观察一下。

22. 所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳,要学就好好学吧,因为这时候生杀大权在教官手里,顺着教官的意是最好的选择,至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。

23. 不是所有学校都有拉练,但是还是写一下以防万一。

拉练那天早上会要求非常早**,不管多早一定要吃饭,要不几十公里撑不下来,也不要吃太多,出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。

24. 拉练不要背大书包,那种很便宜的双肩小包最好。

午饭要求自己解决的话,2瓶水一个小面包足够,还有面巾纸和湿巾,还要记得带糖和口香糖,不要那种非常甜的奶糖,巧克力也行,但会化掉,吃完还会渴。

带上一个小MP3,能让你在拉练的路上不那么辛苦。

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