写字姿势正有哪些口诀
1、两点靠桌沿，双手八字型，头抬高60度，双脚平放，5肩膀同宽，2、头正，身直，臂开，足平，3、笔拿高，一关节，两点靠，两点捏，掌心空，立掌写，4、眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
小学一、二年级小朋友上课时的坐姿要求是什么
就是手放哪里
二年级教学常规要求一、 预习 每天预习语文课文，每次预习时熟读课文，在课文当中圈出生字，画出生词。
二、课前准备：上课前必须准备好本节课要用的所有学习用品。
要“三齐” 即书本齐、写字书齐、笔齐。
书本统一放在课桌的左上角，铅笔放在语文中间 三、上课 1、候课：预备铃响时，要立即进入教室安静坐在座位上，等待教师上课。
2、问好：上课铃响，教师迅速走上讲台，老师喊：“上课”，班长喊：“起立”，全体学生立正向老师说：“老师好”老师答：“同学们好，请坐”老师还礼后学生坐下。
坐下后要安静、端正。
让学生的精神状态迅速集中。
3、举手：当有问题提出或回答老师提问时，需要举手。
举手时左手自然举起，五指并拢，向上举直不离开桌面。
、4、姿态：（1）、坐姿端正，双手抱臂，两脚平放。
(2)、站姿标准，手放两侧，两脚展开30°平放，抬头展胸，目视前方。
(3)、读书姿势：端坐朗读，双手捧书，拇指扣压课本；站立朗读，左手捧书，右手拇指和小指扣压课本；默读时平放课本。
(4)、书写姿势端正：头正，身直、臂开、足安。
5、倾听：别人发言时，要坐姿端正，专心致志地听。
应学会边听边想，思考别人说的话的意思，能记住别人讲话的要点。
不要打断同学的发言，如果有不同意见，等别人讲完后，可举手，经同意后可以发表自己的观点。
6、听课：(1)、专心听课，注意力集中。
不随便说话，不做小动作。
(2)、积极举手发言，声音响亮，口齿清晰，语速适中。
(3)、安静倾听老师讲课和同学发言，能够回答提问，评价和补充同学的发言。
7、表达：(1)、要求自然大方，声音响亮，口齿清楚，低年级能说完整的话. (2)、表达形式：语言亲切，态度诚恳，便于交流。
质疑时，用“为什么、、、、、、”、“我有一个问题：、、、、、、”、请问xx老师（或xx同学）等句式；回答问题时，用“我读了、、、、、、这段话我知道了（明白）了、、、、、、”，表述意见和建议是用“我觉得、、、、、、”、“我认为、、、、、、”、“我是这样想的、、、、、、”、“我体会到、、、、、、”、“我还认为、、、、、、”等句式；补充修改先评价，规范使用“我同意xx的观点，但我还有补充、、、、、、”、“我不同意xx的观点，我认为、、、、、、”等句式。
(这个在低段要认真训练) 8、写字时：注意保护视力，做到“三个一”，握笔距笔尖一寸，眼距书本一尺，身体距桌沿一拳。
写后，让同桌之间相互检查，能起到一个相互监督和评价的作用。
操作：1、学具轻拿轻放，保持桌面整洁。
2、按要求规范地实施操作。
3、若与同伴交流轻声礼貌，不打扰其他同学。
9、讨论：1、轻声讨论，积极发言。
2、讨论时注意倾听，不随便打断他人的发言。
10、下课:听到下课铃声，当老师宣布下课时，由班长口令“起立”，学生：“老师，再见”，老师：“同学们再见”，然后学生整理好桌面上的所有书本放入抽屉，教师走出教师后，或经老师许可后方可走出教室。
四、课下练习 每天练习书写生字，能按笔顺规则用硬笔写字，注意间架结构。
初步感受汉字的形体美。
喊完口号摆什么姿势
小小手，放背后、小眼睛，看老师；小嘴巴，不说话。
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拍手。
节奏。
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一二三三四，他们喊五六七七八 {胖子,你懂的}
幼儿园小班坐姿说课教案
活动： 1、 学会正确的； 2、 养成幼儿良好的体态习惯。
核心要坐椅子 头抬起 眼平视 背挺直 腿靠拢 脚并齐 两小手 轻抚膝 活动准备：椅子 基本过程： （一） 导入活动 导入语：“现在我要介绍的是如何坐，请小朋友仔细地看”。
（二） 关键步骤： 1、 示范“坐”的姿势。
（1） 双手握椅子背，将椅子的前腿翘起并轻轻地拉出来。
（2） 在椅子前站好，上身前倾，臀部坐于椅子前三分之二处，上身挺直，双脚并拢，脚尖朝前方，双手放于膝上，双眼平视。
2、 介绍没有桌子的坐法。
（1） 摆放椅子：四条腿平稳地放在地上。
（2） 示范坐姿：身体轻轻地坐到椅子上；分步示范上身、腿、手和头的体姿。
（三） 示范后和幼儿一起讨论： （1） 身体为什么要坐正，为什么身体要朝前面的方向坐
（2） 为什么坐时双腿要并拢
活动延伸： 1、 通过讲故事和角色扮演的方式对幼儿进行坐姿礼仪教育。
2、 把幼儿在平时活动中表现出来的正确坐姿（包括进餐、看书、绘画等）拍摄下来，或洗成照片张贴在主题板报中，或制作成VD，让幼儿观赏。
家园互动： 1、 家长要注意观察孩子的坐姿，引导他们养成良好的坐、立、行走姿势。
2、 家长要注意自己的坐姿，为幼儿树立榜样。
注意事项： 1、 脚要着地并放于桌子底下。
2、 在教室里只要离开座位就要将椅子放回桌子底下。
3、 坐下后，手可以放在膝盖上，也可以放在桌子上。
活动反思： 1、 孩子对活动的哪一环节最感兴趣
为什么
2、 你认为这个活动的成功之处在哪
3、 你认为还有哪些地方需要改进
该如何改进
浅谈如何提高一年级学生课堂注意力
培养孩子学习时的良好坐姿小朋友刚开始学习，或刚上一年级时，我们家长就要从培养良好的习惯方面着手，一点一滴地进行培养。
下边我就说说孩子写字或看书时的坐姿问题。
一般来说，孩子学习的时候，我们都要求孩子坐直、自然放松，这个是我们家长或者老师经常强调的一个学习习惯。
这个习惯是很重要的，因为孩子的骨骼在成长，他坐着的时候如果腰不能挺直的话，他身体的重力就会使他的脊梁弯曲；如果他学习的时候脊梁是弯曲的，这样会影响他身体的血液循环，进而就会影响他大脑葡萄糖的供应。
另外，如果他没有一个很好的坐姿，他也容易疲劳。
下面我就培养孩子正确的坐姿问题讲点方法，希望大家能理解。
在小朋友刚开始学习的时候，我们的家长或老师对他进行纠正坐的姿势或者给他讲坐姿，我们的孩子都能听，也能按照家长或者老师的要求把腰直起来。
但是大家想象一下，人类最早是爬行动物，后来经过进化，才直立行走。
但是直立行走不如爬着舒服，孩子就会感觉趴在桌子上比坐直舒服。
那么，在开始训练孩子坐姿的时候，孩子是要付出点痛苦的。
在这种情况下，我们一方面知道孩子学习的姿势很重要，要坐好，同时我们还要看到人类的这样一个自然属性，也就是他会很随便，这是跟人类早期的生存状态有关系的。
在这种情况下，我们怎么能教小朋友让他在学习的时候，有一个正确的姿势、一个自然的姿势呢
这个方法是很多的，我在这里要介绍的一种方法。
老师和家长一定要知道，在孩子良好的行为习惯的培养过程中，有一个原则就是我们不能让他们获得痛苦，这个你是一定要记住的。
怎样理解这个原则呢
比方说，你今天给他讲了坐姿一定要直，肩膀要端平，目视前方，当你给他说，他真就能立即做到，可是，过了一会儿他注意力转移的时候，他的身体又随着他的那个习惯弯下去。
那么这个时候，我们作为懂心理学的老师或家长，要明白一个道理：孩子良好习惯的形成，是要经过多次的重复的。
但是有的老师或家长，是不知道这个多次重复的意义的，他就觉得给孩子说一次、两次，他就应该记住的。
如果他记不住，老师或家长就立即不高兴了，然后还会训斥孩子，或者用一些侮辱性的语言对坐不直的孩子或者东倒西歪的孩子进行谩骂，这样做就会使孩子痛苦。
有的老师或家长在不耐烦的时候，可能还要打一巴掌。
如果是这样的话，孩子就会为养成这个习惯而痛苦。
还有这样的情况：老师或者家长没有打孩子，但是却经常唠叨孩子：“坐好，你看你坐成什么样子，学习要有学习的样。
”类似这样的话，每日无休止地说，这也会使孩子痛苦。
我们大家都知道，孩子在行为类型上，视觉型的孩子占29%，听觉型的孩子占34%，动觉型的孩子占37%。
也就是说，动觉型的孩子非常多，在养成正确的坐姿方面，他们可能做的不好。
这个时候，由于他是动觉型的，我们跟他说很多，他可能不接受。
你如果与听觉型的孩子用语言督促他坐直，这个可能他愿意听。
当你面对动觉型的孩子，你如果反复说：“你坐好了，你不要坐没坐相，站没站相，说你多少遍了”，孩子就会烦恼。
这种情况下，我们家长或者老师就要改变一种方法：最好是走到他身边，然后往他后背上拍一拍，这样他就得到暗示，然后他就坐直了。
这个就符合动觉型的孩子。
因为拍一拍是一个动作，这个孩子又是动觉学习者，他喜欢别人拍他。
我们发现，我们用语言去强调他坐直、坐正，这是诸多方法的一种（适合听觉学习者）。
我们也可以用另外一种方式，老师可以在黑板上写一行字：“请同学们坐直”（符合视觉型学习者）。
家长在家可以写个卡片放在孩子的桌子上。
这样一来，我们就从视觉上、动觉上、听觉上全方位的强调，并且这三种方法要分别对待不同的孩子：孩子是听觉型的你就跟他说一下：你看你这一堂课就坐的很好，下一堂课老师希望你还能坐直；孩子是视觉型的，你可能在黑板上写一行字对他起作用；动觉型的，就像我刚才说的，你要经常走到他后边拍一拍他，这样他就知道要坐直，不用说话的。
今天上午拍一拍让孩子坐直，下午拍一拍让孩子坐直，明天拍一拍，时间长了孩子就形成了坐直的习惯。
这样在培养孩子形成良好的坐直习惯的整个过程中他都没有得到痛苦，他也没有对老师反感，没有对家长反感，也把习惯养成了。
这就是养成良好习惯与快乐连接的科学原理。
在培养孩子养成良好习惯上，千万不要用强迫孩子、打骂孩子、让孩子烦的方式进行。
因为，如果孩子在养成良好习惯的时候经常受到痛苦，这种习惯就不易养成，尤其是我们这一茬的独生子女。
